Comment faire face à la critique ? RÃĐponse du bouddhisme.
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 6 āļ.āļĒ. 2024
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Parmi les choses qui ÃĐnervent, nous pouvons retrouver sur le podium, la critique.
Souvent, lorsque quelquâun nous critique, nous pensons que cette personne essaie de nous dÃĐnigrer, quâelle cherche à nous rabaisser. Pourtant, ces remarques parfois dÃĐsobligeantes et souvent dÃĐsagrÃĐables ne sont que des opinions.
DiffÃĐrent du nÃītre certes. Mais cela nâen reste pas moins une opinion valable.
Pour les colÃĐriques, la critique peut Être synonyme de crise de colÃĻre, dâÃĐnervement et de rages intenses.
Alors dans le but dâapprendre à ne plus souffrir de notre colÃĻre et de ne plus faire souffrir les autres autour de nous, nous devrions trouver une mÃĐthode pour apprendre à recevoir les critiques.
Aujourdâhui, je te propose une piste de rÃĐflexion, nous allons sortir ensemble des sentiers battus du dÃĐveloppement personnel pour aller regarder du cÃītÃĐ du bouddhisme. Cette tradition millÃĐnaire qui propose un art de vivre que des grands noms comme Thich Nhat Hanh ou Matthieu Ricard enseignent et diffusent depuis des annÃĐes.
âŊïļ Source : LâentraÃŪnement de lâesprit et lâapprentissage de la bienveillance - ChÃķgyam Trungpa
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âïļ Qui suis je ?
En 2018 je suis partie en voyage pour me reconnecter à ma nature profonde.
Jâen ai profitÃĐ pour commencer à travailler sur mon plus gros problÃĻme... ma colÃĻre.
La colÃĻre a, pendant longtemps, ÃĐtait une source de souffrance immense. Jâai perdu des amis, blesser des proches. Mais le pire a ÃĐtait la violence que je me suis infligÃĐ, de la violence corporelle aussi bien que verbale.
Ma colÃĻre à dÃĐtruit lâestime que jâavais pour ma propre personne et a ÃĐtÃĐ une source de tensions permanente.
GrÃĒce à ma passion pour la nature et la mÃĐditation, jâai trouvÃĐ le moyen de me libÃĐrer dâune grosse partie de ma souffrance. Aujourdâhui mÊme si la colÃĻre sâimmisce parfois dans ma vie, elle engendre beaucoup moins de souffrance.
Mon objectif avec cette chaine TH-cam est de te partager des outils pour que toi aussi tu puisses te libÃĐrer de cette souffrance et trouver la paix intÃĐrieure.
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Un visage, un sourire, un regard, et une voix qui fait encore plus de bien que le contenu des paroles;
Le fait de se dÃĐcentrer de soi-mÊme en laissant la parole de l'autre (blessante ou incomprise) se perdre dans le cosmos sans y donner prise, est une bonne stratÃĐgie. En Dieu la relation est "substantielle", alors qu'entre les hommes, elle est "accidentelle";
ce que j'aime beaucoup à tes vidÃĐos, c'est ce fait que tu comprends vraiment ce que tu dis...ce n'est pas un leçon que tu as bien appris par cÅur ( je pense que c'est pourquoi tu es assez ÃĐmotionnel en exprimant tes idÃĐesð)... simplement, parfois ce n'est pas suffit de comprendre quelque chose avec la cervelle, il faut encore comprendre avec l'esprit, l'ÃĒme... il faut le survivre et (!)savoir exprimer ce qu'on a survÃĐcu!
cette vidÃĐo est vraiment trÃĻs bonne, efficace, plein de vie ( et de rÃĐalitÃĐ), je te remercie beaucoup pour ça!
et je ne voudrais qu'ajouter deux phrases. la premiÃĻre , c'est la citation de Gandi, que j'adore et utilise souvent " personne ne peut me faire mal sans mon insu". C'est vrai que c'est seulement moi et encore cent fois moi, qui rÃĐsout qui ou que a le droit de me faire mal ou, bien sÃŧr, ne pas faire le mal. ni guerre, ni mort, ni mon voisin, ni mes parents, ni mauvais temps, ni tout le mal de notre sociÃĐtÃĐ, personne et rien n'ont une telle puissance pour rÃĐsoudre cette question sans moi.
la seconde phrase de TolstoÃŊ, qui a dit que comment à l'aide du feu on ne peut pas ÃĐteindre le feu, et ÃĐgalement on ne peut pas à l'aide de colÃĻre ou de mal " ÃĐteindre" la colÃĻre ou le mal, l'eau ÃĐteint le feu, et ce sont l'amour et la compassion qui ÃĐteignent le mal et la colÃĻre. Merci encore fois)
Toujours de parfaites rÃĐfÃĐrences, il est certains que personne ne peut nous infliger plus de mal que nous mÊme ! Merci encore pour ces commentaires tous plus instructifs les uns que les autres. ð
Tu est formidable
Est ce que tu pense que tu peut faire une vidÃĐo basÃĐ sur lâÃĐgo et la fiertÃĐ ? (DâoÃđ elle vient, comment la dÃĐvelopper, la calmer. Ne plus subir ses maux)
C'est dans mes plans pour les semaines à venir ððŧ
Rebonjour Corentin
J'adore cette vidÃĐo
Je vais l'ÃĐcoutÃĐ quand je vais m couchÃĐ la je lÃĒche prise
Je ne regarde pas la tÃĐlÃĐ depuis plusieurs jours
C'est plus important à t'ÃĐcoutÃĐ
Tu est doux, agrÃĐable, souriant
je t'apprÃĐciÃĐ beaucoup
Pour moi tu fais parti Du Daillai Lama, Mathieu Richard et ceux qui l'accompagne
Je vais te faire connaÃŪtre dans mon entourage
Contenu c'est super
Merci pour le temps que tu passes
Veux tu me donner les coordonnÃĐes de ce livre
MARIe
L'entraÃŪnement De l'esprit et l'apprentissage De La bienveillance,
ChÃķgyam Trungpa
Ãdition Points
Collection sagesse
Merci! Trop bienI câest exactement ce que jâavais besoin dâentendre. Je vais ÃĐcrire cette phrase et me la rÃĐpÃĐter. Cette vidÃĐo mâa fait un bien fou. Elle a libÃĐrÃĐ quelque chose au fond de moi. MerciðâĨïļð
Jâadooore!! J ai presque envie de dire Vivement que quelqu un me critique pour le mettre en pratique âĪïļ
Un grand merci Corentin. ð
Ton discours est bienfaisant et tu t'exprimes trÃĻs bien. Une seule petite suggestion : pourrais-tu te pencher sur l'expression "je te partage". Je sais que cette expression se diffuse sur You Tube, mais c'est un usage inappropriÃĐ du verbe partager qui, pour bcp de gens, donne une idÃĐe de division plus que de partage.
Super merci ð
Vous etes simplement magnifique et je vous aime deja beaucoup âĪâĪâĪâĪ.
Bonsoir Corentin
Je l'ÃĐcoute de temps à autre et Ãa me rÃĐussið ramÃĻne à toi tout les blamesðð
J'en ai eu la preuve hier
ðð merci pour ton aide
à bientÃīt Marie
Bonsoir Corentin
C'est tout à fait vrai tu est super
Je t'aprecie beaucoup
Tu est jeune et rÃĐaliste
Marie France
ça fait bien du sens pour garder sa paix intÃĐrieur ! Câest fou d essayer de dÃĐfendre un moi qui n existe pas !
En effet, la colÃĻre est une ÃĐmotion qui perpÃĐtue lâillusion dâun moi et qui nous pousse à le dÃĐfendre. Un esprit paisible et satisfait comprend la nature de la rÃĐalitÃĐ et comprend quâil nây a rien à dÃĐfendre. La colÃĻre nâa donc plus lieu dâÊtre. ððž
Hello. Quel livre lisais-tu au dÃĐbut de la vidÃĐo ?
LâentraÃŪnement de lâesprit et lâapprentissage de la bienveillance - ChÃķgyam Trungpa
@@corentinmerle426 Merci ;)