OLÁ PARA O MELHOR DESCANSO E UM SONO PERFEITO É ANTES DE DORMIR FAZER UMA LINDA ORAÇÃO A DEUS , AGRADECENDO A ELE POR TUDO E O DIA ABENÇOADO QUE ELE LHE PROPORCIONOU , DURMA COM DEUS , DEUS TE ABENÇÕE.
Todas as dicas informadas no vídeo como: alimentação, exercícios, tudo isso é muito importante mas antes de dormir, eu oro e peço a Deus pra abençoar meu descanso, me dar uma boa noite de sono. "Em paz eu me deito e logo pego no sono porque só Jesus me faz repousar seguro".
Quando me deito, fecho os olhos e crio o meu "sonho" daquela noite, eu me imagino em varios lugares diferentes ou com pessoas e etc, crio as histórias na minha cabeça e durmo quando ela ainda está acontecendo, talvez esse seja o motivo de eu não ter mais sonhos e pesadelos, eu sempre fiz isso desde pequena, durmo rapidinho em 3 minutos eu já estou ne sono profundo...
@@mav46, nada de medo né, será que você sente a presença de Deus, se não A sentir, depois de oração coloca musica evangélica de adoração bem lenta e tenta fechar os olhos na cama e começa a orar e aos poucos vai começar a dormir, Creio que não há impossivel para Deus.
mano tava precisando agora ! eu to toda ativa cantarolando tocando violão, compondo aqui , brincando com o violão e ukulele , dançando e quem tem escola amanha ??? euzinha aqui
leio livro antes de dormir e posso dizer para vcs que é o melhor calmante que existe para dormir a noite como pedra e de bonus vc podera sonhar com aquilo q leu ou algo parecido ....
Gente uma boa dica para vocês também é que na hora que vocês forem dormir vocês colocarem o celular de vocês para despertar um pouquinho longe da cama que Quando vocês acordarem você vão precisar levantar pera desligar o celular para ele não despertar Mais aí quando vocês perceberem vocês já vão estar levantado(a) eu espero que tenha ajudado a vocês
Renan Coelho //de noite o tempo ideal e voce ter 7 horas de sono ou seja se voce acorda as 10 da manha pode dormir ate 3 da manha so depende da hora que voce dorme e acorda
Oi eu sabia que dormi pra cima é o certo mas de barriga pra baixo e rosto pro lado eu durmo rapidinho dps eu fico pensando em me virar aí o corpo vira automaticamente 😂😂😂😉😙
@@Will-ze8dr só dormir com a cabeça para a porta. Minha mãe sempre falou isso. Dorme com a cabeça pra porta. Porque quem quer que vá buscá-lo irá conferir os fios de cabelo primeiro e, antes de terminar de conferir os fios, o dia amanhecera e o mal vai ter ido embora. Se fica com os pés para a porta. Bom, são apenas 10 dedos. Aí tu tá na roça...
@JoaoGabriel ArrudaSantos oque sera que é isso ? Sera que é algo sobrenatural ? As vezes eu vejo isso como um dom a ser dominado na real.. eu acredito mt nisso.. pode ver que os pesadelos sempre parecem realistas, tipo viagem astral
Pior que tenho 10 anos não como arroz feijão comida mesmo sabe verdura legumes fruta suco natural e a minha mãe não deixa eu levar comida para o quarto esses dias na escola passei mal minha vista embassou fiquei cm dor de cabeça .obs isso aconteceu pq minha mãe separou do meu pai e meu pai não trabalhava era minha mãe que trabalhava e ele cuidava de mim aí parei de comer depois meu pai arrumou um emprego era na Petrobras e eu tinha um irmão 21anos e uma irmã de 8 anos e eu tenho 10 anos parei de comer aos 4 anos de idade aí minha irmã viu que meus pais davam atenção a isso e também parou de comer desculpa a pontuação continuando mas ela come arroz eu não Quem quiser falar cmg vou passar meu número +5512997163733 nao é mentira juro 😖
não é não comer, mas evitar alimentos que tenham digestão prolongada. tipo quem comeria uma feijoada completa antes de dormir? ou um podrão daqueles que escorrem gordura pelos dedos?
Melhor sono quando minha mae fala já tá na hora durmi passa 10 minutos ela fala novamente "já tá na hora durmi" na 3vez já to na cama couro quente dormindo kkkk
*Eu tenho uma coisa a dizer* Quando eu durmo de costa muita das vezes tenho maus sonhos por isso durmo de lado ,mas durmo virado prolado esquerdo que é melhor
Tente se acostumar com o direito, no lado esquerdo existe uma artéria muito importante, quando vc dorme pra esse lado, faz uma certa pressão, fazendo o coração trabalhar mais
Isso na verdade é um mito dos anos 70 e que na era de hoje já foi desmistificado. A pessoa tem pesadelos se dormir com o estômago cheio, ou seja, dormir pouco tempo depois de jantar e isso nos remete a uma parte do video que diz que devemos comer SEMPRE três horas antes de dormir!
O motivo de tanto estresse já não busca Deus muito menos rezar acabam acarretado de tanto trabalho tendo assim um persimo sono busque a Deus em quanto ele se deixa siencontra
Se cria rugas não sei mas eu fui dormir de lado (porque falaram que eh a melhor posição para dormir) e fiquei com dores no tórax . Pensei que era coração (infarto) e cheguei até ir no hospital. Mas comecei a tomar anti-inflamatórios e melhorei sentia dores ao toque e percebi que meu osso do peito estava maior que o do meu lado esquerdo. E ufa passou. Mas ainda ele está um pouco elevado
Tem um modo mais fácil pra eu entender? Pois tô com umas dores no peito, e acredito que seja devido a posição que durmo, pois é uma luta e um encomodo grande dormir sentindo isso
Tenta dormir assim: Um travesseiro na cabeça, é claro. Fique de barriga pra cima. Na curvatura da suas costas vc coloca outro travesseiro, um menor do que o da cabeça(pra nao fazer ruim pro seu corpo). E coloque outro grande abaixo do seus joelhos. Pesquise também no youtube: Musicas para dormir. Barulhos de chuva, animas e flautas indígenas sao ótimos para dormir.
Por nada. Faça isso hoje a noite e me diga o que achou. Se nao conseguir dormir de barriga pra cina, espere ficar com muito sono, ou vire apenas o pescoço pra algún lado
Players Da Zueira Um exemplo é um vídeo da Carol Sweet,se ainda acha que estou equivocada procure por um vídeo onde ela passa tintas no rosto e nas mãos.Ai vc me responde se ASMR daqueles são pra somente ouvir ou tbm assistir!
![[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one31](http://i.ytimg.com/vi/zmV5HRIxIBI/mqdefault.jpg)
OLÁ PARA O MELHOR DESCANSO E UM SONO PERFEITO É ANTES DE DORMIR FAZER UMA LINDA ORAÇÃO A DEUS , AGRADECENDO A ELE POR TUDO E O DIA ABENÇOADO QUE ELE LHE PROPORCIONOU , DURMA COM DEUS , DEUS TE ABENÇÕE.
Amém
Amém 🙏
Verdade
Verdade melhor coisa
Bater uma pra a mãe de Jesus Tbm ajuda
Todas as dicas informadas no vídeo como: alimentação, exercícios, tudo isso é muito importante mas antes de dormir, eu oro e peço a Deus pra abençoar meu descanso, me dar uma boa noite de sono. "Em paz eu me deito e logo pego no sono porque só Jesus me faz repousar seguro".
Quem ta vendo esse vídeo na quarentena ... Não tenho hora de dormir nem acordar ...
Tou amando isso 😉😘😊
Eu to
eu tambem kk
So vc
Eu
Kkkkk
O melhor para dormir é entregar todos os problemas a DEUS, fazer uma oração, agradecer a DEUS por tudo
Melhor coisa e tocar uma antes de dormir, pq é o último gás pra desligar o corpo ;-;
Amém verdade
@@rat2913 falou tudo kkll
Qual deus? 👀
Se você diz...
6:32 melhor posição para dormir
É um herói!
Obrigado.
Muito obrigado
Vlw
Vlw
Quando me deito, fecho os olhos e crio o meu "sonho" daquela noite, eu me imagino em varios lugares diferentes ou com pessoas e etc, crio as histórias na minha cabeça e durmo quando ela ainda está acontecendo, talvez esse seja o motivo de eu não ter mais sonhos e pesadelos, eu sempre fiz isso desde pequena, durmo rapidinho em 3 minutos eu já estou ne sono profundo...
Eu tbm faço isso ❤
Eu tbm kkkk
Deus abençoará quem dá like antes de dormir
Vsf
Arthur cota Esteves GH, foi mal, mas, com esse perfil, nem parece q vc fala de Deus
😂😂😂😂😂😂😂😂
Vsfde mendigo lixo
@@clebsonoliveira898 só pelo perfil
Quem tá vendo a noite no celular na quarentena e lendo os comentários 😂?
eu nao to no celular mais eu to a noite e na quarentena kkk
😅😅
É nois caba logo corona!!
Eu 2 21 da manha
@@desconhecidob2894 corona amigo
Uma dica infalível
Antes de dormir, abra um livro de matemática! Se vc não pegar no sono vc deve procurar ajuda médica
O problema e a preguiça de ler (MATEMATICA)acho q apenas nerds vao ler
@@brendaraissa7568 akakakakakak acho que vc não entendeu
Essa foi muito boaa
@@qwsth3357 e agr vc terá que construir uma máquina ir para a barriga do seu cachorro resgatar o livro e pronto só ler
pior que funciona
o melhor para um bom sono é confiar em Deus e orar todos os dias antes de ir para cama
Midana Cá eu faço isso mas não consigo dormir bem a minha mãe pergunta se eu to com medo kkk nada haver
@@mav46, nada de medo né, será que você sente a presença de Deus, se não A sentir, depois de oração coloca musica evangélica de adoração bem lenta e tenta fechar os olhos na cama e começa a orar e aos poucos vai começar a dormir, Creio que não há impossivel para Deus.
e para um ateu ?
Glória a Deus aleluias
Ouça chopin nocturne. É comprovado pela ciência. Você dorme rapido
Eu durmo bem porque, Deus pela sua misericórdia me dá a Paz Dele.Graças a Deus.
Cleice Cândido deus me odeia então sou do capeta
pq ele escolheu ajudar vc e não a mim?????zsssszzzzzz
Gian Oliveira Talvez você não tem buscado verdadeiramente Ele.
Gian Oliveira Busque-O e Deus te libertará e te dará a paz de Cristo amado.
Cleice Cândido para de falar merda pelo amor
A paz irmã.
Quem está assistindo pelo o celular na quarentena da like
Eu tô assistindo no meu celular não na quarentena
@@WONPpnow2020 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu ja estou cansada de ficar em casaa kkkkkk
@@sunkissed2427 kkkkkk no primeiro dia de quarentena ficai muito feliz quando passou 5 dia de quarentena estava a ficar dooidaaa
@@sunkissed2427 eu gosto mais ou menos da escola mas estou feliz de estar em casa
O segredo para um sono perfeito é orar
Verdade!🙏
Verdade🙏👍
É verdade
Wtf mano vsf
Não é não
Quando não tô conseguindo dormir, assisto vídeo aula de física 😂😂😂😂😂😂
Kkkkkk
Aí da sono kkkkk
Eu assisto de história, eu gosto mas dá sono
Linda
Kkkkkk eu matemática
Quem está vendo o vídeo antes de dormir?
Eu
Eu
Eu
Cá estou eu assistindo As 4h da manhã skksks
Euu!
a oração em agradecimento a DEUS pelo dia que passou é muito gratificante antes de dormir !!!
Uma consciência limpa ajuda muito ter mais paz e dormi melhor.....
😱😥 tô sem dormir a muito tempo ñ sei o que fazer tô sofrendo muito.
Ouvir músicas relaxantes é o melhor para mim dormir!
dorme com deus😴
amém ✌
꧁༒ĂŇŃĚ ༒MĂȒȈĂ༒꧂ Não se escreve Deus com o D minúscula mais sim com maiúscula,mas gostei do seu comentário
@@conceicaovanduem7448 serio😱
@@annemaria4111 kkkkk sério 💚
Amém
Pimba
LER UM LIVRO E ACERTAR AS HORAS DA CAFEÍNA. OBRIGADA PELAS DICAS DE ORIENTAÇÃO BOA MADRUGADA. DESLIGANDO O SMART.
Eu simplismente não consigo pegar no sono quando eu deito de barriga para cima
Paulo GamePlays eu também
Paulo GamePlays nem eu
Paulo GamePlays nem eu
Thifanny Dantas oiie se inscreve no meu canal retribuo
Paulo GamePlays eu também
Eu amo esse canal é bom pra saúde❤
não olhe para o smartphone antes e dormir, geral vendo isso de madrugada
Obrigado gratidão pela DICAS.....
Eu quando durmo não vejo como eu durmo!
Luke Dantas 😂😂😂nem eu
😂😂😂
Nem eu
Como vc acorda ? Kk
AVA gxjvj ydywyfvibibibokbibt
mano tava precisando agora ! eu to toda ativa cantarolando tocando violão, compondo aqui , brincando com o violão e ukulele , dançando e quem tem escola amanha ??? euzinha aqui
Sarinha Borges, tava tocando acordeon lkkk
João Antonio nossaaa 😂😂 isso que é morcego
Mee
Sarinha Borges é noix
Sarinha Borges //so vou ter escola ano que vem uruuu
leio livro antes de dormir e posso dizer para vcs que é o melhor calmante que existe para dormir a noite como pedra e de bonus vc podera sonhar com aquilo q leu ou algo parecido ....
Vdd....É o melhor calmante a leitura
livro é a chupeta do adulto.
Luciano Arantes kkkkkkk como sou ansiosa pra terminar o livro normalmente durmo dpois das 3 da manhä kkkkk
Agradecer a Deus sempre
Gente uma boa dica para vocês também é que na hora que vocês forem dormir vocês colocarem o celular de vocês para despertar um pouquinho longe da cama que Quando vocês acordarem você vão precisar levantar pera desligar o celular para ele não despertar Mais aí quando vocês perceberem vocês já vão estar levantado(a) eu espero que tenha ajudado a vocês
Um pouco de tudo eu levando, desligo e volto a dormir de tanto sono
Demoro muito pra dormir
Fico virando de um lado pro outro
Que nem hambúrguer na chapa
Jak3 Sp tmj
Tem gente que fica rolando na cama.
Depois de quantas roladas você dorme?
Jak3 Sp kkk eu tambem kkkk
Jak3 Sp, eu tbm 😔
😂😂😂😂😂😂😂
Para um sonho perfeito e "um belo trabalho pesado" aí sim você vai dormir 👊🏽
Concordo plenamente , da um marteleti de 25kg e 9h de trabalho kkk pronto sono perfeito!
Muito obrigado.Vcs me ajudaram muito
Não tenho muitos problemas com sono. Deixo a mente vazia quando quero dormir. A alimentação foi fica boa não tinha pensado nisto.
1h antes de dormir: nao mecha nos eletrônicos
Eu vendo esse video sendo que já vou dormir ;-;
Sério, qual meu problema?!
Kkkkkkm igualmente
Kkkkkkkkk
pra mim isso é praticamente impossível pq meu único meio de diversão e entretenimento são os eletrônicos 🙄
Vc é um clone meu é? Kkkkkkkkkkkkkkm
Q QUEM ESTÁ VENDO PARA TER UM SONO MELHOR
Eu estou vendo esse vídeo para aprender a cozinhar, sabia?
@@LIZZIE.777 né Kkklkk
Sem chocolate, eu agora antes de dormir terminando meu ovo de Páscoa kkkkkkk
Emilly Sousa eu quero um ovo de Páscoa 😍
Kkk
Kkkkkkk kkkkkkkkkkk kkkkkkk kkkkkkkkkkk kkkkkkk kkkkkkkkkkk kkkkkkk
Eu tomo leite com Nescau quente e me dá sono🙃
Ae você faz tudo isso e no final, na hora de deitar seu vizinho liga o som no máximo :) Fim !
Helder Andrade vc mora na minha rua tbm? Kkkkk eu e minha esposa desejamos todos os dias que nosso vizinho se mude.
Caramba! Vocês dois são meus vizinhos e eu nem sabia... poxa!
Vdd aff
Kkkkkkkķ
kkkk
Sempre o último vídeo do dia que eu vejo é o desse canal 😂😍 Boa noite
Muito obrigado
Se eu dormi de barriga pra cima eu tenho pesadelos
Tbm 😑
Tambem
Eu tbm!
E tbm sonho peaadelos quando durmo com mão no peito!
Meio estranho! 😔
Tbm
E também paraledia do sono
Faltou dizer o melhor horário para dormir
Renan Coelho acredito que ñ tenha um horário fixo, desde no mínimo 7horas de sono por noite!! Ideal são 8hs! 😊
Cleide Rebouças Depende da idade da pessoa.Não são todos que precisam de 8 horas,pode procurar por isso no canal do Fatos Desconhecidos.
Toda a hora e boa de dormir
Renan Coelho às 21:00 horas.
Renan Coelho //de noite o tempo ideal e voce ter 7 horas de sono ou seja se voce acorda as 10 da manha pode dormir ate 3 da manha so depende da hora que voce dorme e acorda
Oi eu sabia que dormi pra cima é o certo mas de barriga pra baixo e rosto pro lado eu durmo rapidinho dps eu fico pensando em me virar aí o corpo vira automaticamente 😂😂😂😉😙
The Fresh Prince qnd tento durmir reto pra cima qualquer coisa me atrapalha ventilador pensamentos tudo
Eu tbm tenta dormi de lado
Só durmo assim, em compensação estou com escoliose, dores na lombar e no pescoço... kkkkkkkk
Ewerson Lima na realidade o mais recomendado para a coluna é dormir de lado, para retirar todo o peso do corpo na mesma
Ewerson Lima aaq
Muito obrigado! Tenho 13 anos e não estava conseguindo dormir bem, agora realmente estou dormindo como um nenê.
Qdo tiver dificuldades p dormir, faça amor...!!! Kkkkkkkkk
O melhor remédio...!!
Concordo muito!!?
eu só durmo de lado não consigo dormir de barriga para cima já acustumei
Eu também. Porque sera ?
Eu também
Tbm
Gabeielly Moreira De Oliveira, porque de ladinho é mais gostoso! 😉
Gabeielly Moreira De Oliveira eu tbm
4:46 deve ser isso antes de dormir eu pego meu celular. ai me da dor de cabeça antes de dormi e quando eu acordo, ah e tontura tambem.
EU TAVA PRECISANDO DESSE VIDEO
Quando acabar esse video vou dormin😴😴
Me engana que eu gosto...
Vou fazer o mesmo
Quem acordar com o Malaquias duro da like
As vezes.
Pqp kkkkk
Akkakak
Meu parece um ponteiro de quebrar concreto kkk
O meu fica igual a torre Eiffel
"luz pode causar problemas para cair no sono"
Eu uso o celular justamente pra pegar no sono kkkkkk
Exato KKKKK
Uma massagem relaxante é muito bom
Uma hora antes de dormir e assistindo justamente esse vídeo no celular.🤣
Mano
Melhor canal
Lança mais de 1 vídeo for dia e ainda w muito interesanteeeee
Gatuxada mas lança
bil o ET area 51 eu quis dizer que é o melhor canal e que ela lança sim.
Eu escrevi errado.
Ignora eu sendo analfabeta ^^
*DURMO CEDO E ACORDO TARDE.*
UÉ
Play boy maldito
Eu tbmmmmm kkkkk
Eu sou ao contrário
Eu tbm
As vezes eu coloco uma música relaxante ou um som de chuva na hora de dormir, que me deixa com muito sono e relaxada.
Só assistir o video que tu dorme, a voz dessa mina é muito boa.
Eu durmo em posição de morto,é tão relaxante e o povo fala q eu sou doido ksksks
Kkkk
Eu também mano até às mãos em cima do tórax eu ponho, é muito bom 😂😂😂
@@alexandredias755 sim!
Minha avó fala que pareço que estou no Caixão kkkkkkkkk
Projecao astral
Falar com Nossa Senhora é maravilhoso antes de dormir!
Vocês me ajudam muito,eu sofro de insônia
Se eu desligar a luz do quarto e fica tudo escuro eu fico com medo ;-;
Se você apagar a luz, vão puxar seu pé de noite!
@@Will-ze8dr só dormir com a cabeça para a porta. Minha mãe sempre falou isso. Dorme com a cabeça pra porta. Porque quem quer que vá buscá-lo irá conferir os fios de cabelo primeiro e, antes de terminar de conferir os fios, o dia amanhecera e o mal vai ter ido embora. Se fica com os pés para a porta. Bom, são apenas 10 dedos. Aí tu tá na roça...
@@marcioreis420 e se for um careca?? Acho que aí eu te peguei kkk
@@Will-ze8dr Bom, se não tiver cabelo, não terá o que conferir. Tu será logo levado para onde nascem os sonhos.
@@marcioreis420 ;-;
Minha mãe: Samuel, vem cá!
Eu: Calma ae, mãe, tô aprendendo a dormir
Meu nome também é samuel,olhe que curioso (ninguém me perguntou nada)
Kkkkkkkk
@André Games wtf kkkk
Amo teu canal tu és muito inteligente
si escreve no meu canao eu rtb
verdade
Jennifer Luize s
Jennifer Luize
Um musica relaxamente..
Massie block - Massiekur Eu faço isso antes de dormir.
@@conceicaovanduem7448 e bom fazer antes de dormir ajuda
Canal maravilhoso 😂😂❤
Se eu não dormir de barriga pra baixo eu não consigo dormir
Eu tmb, mas é costume...
Só dorme de bruços né?kkkkk
Se eu dormir de barriga pra baixo fico com vontade de fazer xixi kkk
@JoaoGabriel ArrudaSantos eu tambem .. affz é muito ruim "s é fatal ! Se eu dormi de barriga pra cima eu tenho pesadelo
@JoaoGabriel ArrudaSantos oque sera que é isso ? Sera que é algo sobrenatural ? As vezes eu vejo isso como um dom a ser dominado na real.. eu acredito mt nisso.. pode ver que os pesadelos sempre parecem realistas, tipo viagem astral
Vou dormir!
Jéssica Siqueira eu também
Cobre os pés senão o tranca-rua te pega
Jéssica Siqueira foda se
Jéssica Siqueira eu também
Jéssica Siqueira eu tambem
Eu adorei. vou tentar fazer o que está ensinando.pois ñ consigo ter um sono profundo, e durmo de lado.
Boa dica de como durmi correto muito bom este teste aprovado ...
E eu aqui ao inves de dormir fica comendo 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵
Top Mundo Perfeito tamo junto
Top Mundo Perfeito Eu também kkk
Top Mundo Perfeito e euh😂❤
Top Mundo Perfeito você comentou as 23:00 horas em ponto acertei?
Top Mundo Perfeito ner isso
Bônus: Para mim melhor posição para dormir é Deitado.. 👍😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Ata.
Kkkkkkkkkk
Mano,tenta dormir em pé, é bom demais
Mentira a melhor é caído na cama
Uma música relaxante ajuda muito ❤
Faz um vídeo sobre ansiedade, esse do cigarro eu conheço gente q fuma mais de um maço e dorme a noite toda
Pen Silva eu fumo antes de dormir pra relaxar, achei que ajudava
Pen Silva minha irmã e assim ela fuma de dois cigarros por dia e ronca que é uma beleza a noite
Pedro Neto 😂👍
Minha mãe fuma e dorme melhor que eu kkkk
Pen Silva eu fumo dormindo :/ nao pera :/
O segredo do brasileiro hoje é conseguir pagar as contas em dia todo mês e ainda por cima encher o tanque do carro, aí você dorme bem!😋
Nem assim viu
kkk
Da pra dormir bem cheio de conta atrasada mesmo não.
Pode dar ou n ;.;
Hahahahaha essa é boa
Atividade relaxante para dormir e colocar o mozão pra mexer no seu cabelo
e como faz quando vc é um forever alone ?
Nádia Silva A vontade de chorar é grande mas a de chorar é maior
Compra um massageador do coro cabeludo e bem relaxante
E quem não tem mozão ? 😥😭
E pra quem é um fracassado sem namorada?
Rapaz, gostei! Realmente esse vídeo é muito interessante, me fez dormir bem mais rap........
Eu não consigo dormir rápido,fico virando de um lado para o outro é só durmo com o ventilador ligado kkk
Tmj kskskskskksks so durmo no ventilador forte MESMO no frio
Eu só dormia com o ventilador ligado, mesmo no frio, aí casei e tive q me acostumar com o ventilador desligado no frio KKK...
Fala para seua mente se possível 10 vezes precisamos dormir . Acredite o corpo obedece o cérebro.
Mlk tu e meu clone kkk achei q era so eu q dormia so com ventilador ligado kk
Tbm mesmo no frio
Eu tenho síndrome das pernas inquietas traz 1 video de como tratar :(
Nossa isso é horrível,sei bem como é!
Só concentrar em parar de mexe-las
CORTA A PERNA, PRONTO!!!
@@Zelden-onixs kkkk
3 horas antes de dormir sem comer nada, aí eu morro de fomee
Pior que tenho 10 anos não como arroz feijão comida mesmo sabe verdura legumes fruta suco natural e a minha mãe não deixa eu levar comida para o quarto esses dias na escola passei mal minha vista embassou fiquei cm dor de cabeça .obs isso aconteceu pq minha mãe separou do meu pai e meu pai não trabalhava era minha mãe que trabalhava e ele cuidava de mim aí parei de comer depois meu pai arrumou um emprego era na Petrobras e eu tinha um irmão 21anos e uma irmã de 8 anos e eu tenho 10 anos parei de comer aos 4 anos de idade aí minha irmã viu que meus pais davam atenção a isso e também parou de comer desculpa a pontuação continuando mas ela come arroz eu não
Quem quiser falar cmg vou passar meu número +5512997163733 nao é mentira juro 😖
Tamih Marina eu também KKK se eu não comer eu até desmaio
Eu como antes de dormi ! Isso faz eu dormi melhor
Kkkk concordo
não é não comer, mas evitar alimentos que tenham digestão prolongada. tipo quem comeria uma feijoada completa antes de dormir? ou um podrão daqueles que escorrem gordura pelos dedos?
Para mim, o ideal seria uma massagem relaxante. É o que me faz dormir de verdade. Relaxa mesmo.
Melhor sono quando minha mae fala já tá na hora durmi passa 10 minutos ela fala novamente "já tá na hora durmi" na 3vez já to na cama couro quente dormindo kkkk
*Eu tenho uma coisa a dizer*
Quando eu durmo de costa muita das vezes tenho maus sonhos por isso durmo de lado ,mas durmo virado prolado esquerdo que é melhor
Tente se acostumar com o direito, no lado esquerdo existe uma artéria muito importante, quando vc dorme pra esse lado, faz uma certa pressão, fazendo o coração trabalhar mais
E msm 😂
Essa de dormir de barriga pra cima para os seios não caírem foi de doer...o vídeo estava muito bom até aí
Música relaxante.
O segredo é fingir que está no espaço com os olhos fechados!
Canal Secreto aí vc coloca aquele áudio com som de chuva, isso derruba qualquer um! ;)
JonasFreire kkk verdade
Não consigo mais dormir sem som de chuva forte com trovões. Não tem coisa melhor.
Diego Lima queeeeeee???????????
+JonasFreire vdd
Dormir de barriga pra cima me dá pesadelos!
?
Ezequiel Oliveira em mim também não sei porque
Como assim gente
Oq posições tem a ver com pesadelos?
pode ser q tenha influencia da respiração apneia do sono . e isso podr te levar a ter pesadelos por conta de suas apneias
Me dá pesadelos e paralisia do sono também
ja tou com sono assistindo esse vídeo rsrsrs mas eu durmo sempre vendo TV rsrs e Outra dormir de barriga pra cima é mais fácil á pessoa ter pesadelo
Isso na verdade é um mito dos anos 70 e que na era de hoje já foi desmistificado. A pessoa tem pesadelos se dormir com o estômago cheio, ou seja, dormir pouco tempo depois de jantar e isso nos remete a uma parte do video que diz que devemos comer SEMPRE três horas antes de dormir!
Seu cu eu durmo assim e não tenho pesadelo vc que deve ser medroso
Arthur Lourenço pelo seu linguajar nota-se como vc é.👏👏👏
Nada a ver kkkkkk
BANDA SHOW parem de debochar do cara, é um mito antigo, nada demais. Podem continuar a vida de vocês tranquilamente
A rede é a melhor opção de um bom sono e alívio de muitas dores no corpo é isso que eu faço de rede
Bora galeraa!! Rumo aos 50 mil likes, estou curioso para descobrir o segredo que foi mencionado no final do vídeo. 👍
Se eu não ouvir o som do ventilador em quanto eu durmo eu n durmo
EU TBM
Kkkk rapaaaz.... Haja dinheiro p conta de luz
É nós kkkkkkkkkk
tbm
Também eu
Ler um bom livro antes de dormir é ótimo 📚
Verdade mano
Livro e o Caralho negocio e Xvideos
Meu pai fala que bom p durmi é livro ruim kkkkk que dá um sonoooo, basta ler uma página kkk
ja imagino quantas arvores n morreram pra fazer essas merdas chamadas livros
@@tiagomorroquestresser1745 Vemos aqui, uma criança de 12 anos que só sabe digitar bosta...
Esse canal é mesmo incrível.
O motivo de tanto estresse já não busca Deus muito menos rezar acabam acarretado de tanto trabalho tendo assim um persimo sono busque a Deus em quanto ele se deixa siencontra
Se cria rugas não sei mas eu fui dormir de lado (porque falaram que eh a melhor posição para dormir) e fiquei com dores no tórax . Pensei que era coração (infarto) e cheguei até ir no hospital. Mas comecei a tomar anti-inflamatórios e melhorei sentia dores ao toque e percebi que meu osso do peito estava maior que o do meu lado esquerdo. E ufa passou. Mas ainda ele está um pouco elevado
Teyllon G Pereira como era essa dor??
Tem um modo mais fácil pra eu entender? Pois tô com umas dores no peito, e acredito que seja devido a posição que durmo, pois é uma luta e um encomodo grande dormir sentindo isso
Tenta dormir assim: Um travesseiro na cabeça, é claro. Fique de barriga pra cima. Na curvatura da suas costas vc coloca outro travesseiro, um menor do que o da cabeça(pra nao fazer ruim pro seu corpo). E coloque outro grande abaixo do seus joelhos. Pesquise também no youtube: Musicas para dormir. Barulhos de chuva, animas e flautas indígenas sao ótimos para dormir.
Obrigado😊😊😊
Por nada. Faça isso hoje a noite e me diga o que achou. Se nao conseguir dormir de barriga pra cina, espere ficar com muito sono, ou vire apenas o pescoço pra algún lado
Os fisioterapeutas recomendam dormir de lado e com um travesseiro no meio das pernas para não forçar a coluna....
Eu endico para quem não consegue dormir assistir um vidio de ASMR é muito bom e relaxande
4:26 faltou a opção "Assistir ASMR"
Driih- Fernandes Normalmente é "Ouvir ASMR"
Players Da Zueira
Normalmente quem gosta ouve e vê ao mesmo tempo kk.
Driih- Fernandes Então vc tem algum problema, pq o ASMR serve para ouvir e relaxar
Players Da Zueira
Meu anjo se fosse assim não existiriam aqueles que são PROPIOS PARA ASSISTIR com luzes,pisca-pisca,velas entre outros...
Players Da Zueira
Um exemplo é um vídeo da Carol Sweet,se ainda acha que estou equivocada procure por um vídeo onde ela passa tintas no rosto e nas mãos.Ai vc me responde se ASMR daqueles são pra somente ouvir ou tbm assistir!
Eu não consigo dormir se não for escutando ASMR.
VICIEI 😂😂
Kkkk Eu na vida
Enquanto que tem gente que odeia kkkkk
A melhor posição do mundo é a errada no vídeo mano😂💔
Pior que é kkkkkkkkk
Vdd tbm durmo assim kkk
Menina Solta
Concerteza a melhor e a de barriga pra baixo
Vdd
Músicas relaxantes pŕá dormir
E só ler Don Casmurro, O Cortiço, em 1 minuto você já dorme e ainda com o livro na mão kkkkk
Quem foi don casmurro?
@@lucianogazo4648 Não sei, sempre dormi na primeira página do livro.
@@tomasturbandopinto1460 KkkKKKKKKKKK
Exato