J'ai beaucoup aimé cette vidéo car je pense avoir développé cette conscience de ne jamais juger un sentiment ou émotion. C'est légitime ce que l'autre ressent. Avec d'autres de tes vidéos c'est plus dur car ma vie se résume un peu à une constante hypersensibilité qui m'a amené souvent à une très profonde souffrance.
@@LaurentMartinez Merci Laurent, oui j'avait déjà regardé cette vidéo et je viens de le refaire. Je suis d'accord dans le fait que j'ai toujours eu tendance depuis ma petite enfance à rationaliser mes émotions. Issue d'une famille très instable émotionnellement (papá alcoolique et maman tyrannique) j'ai adopté cette démarche pour survivre et enterrer mes émotions. Cela ne s'est pas amélioré avec le suicide de mon père. Pour résumer je connais l'origine de cette douleur et j'ai encore chez moi la peur de l'abandon et de la réussite et à part ça je suis hyper sensible aussi à la nature, aux animaux et à la musique. Je ressens la tristesse ou la joie d'autrui intensément. Parfois c'est très agréable et d'autres fois une vraie catastrophe à l'intérieur de moi. J'ai tendance à tout sûr penser et à ne pas vouloir accepter quand la tristesse arrive.
Dans tous les cas, apprendre la pratique de l'échelle émotionnelle et apprendre à distinguer les émotions, les sensations et le mental, ce serait des compétences fort utiles, je pense. :)
Wouah, je viens d'avoir récemment un exemple concret de cheminement intérieur partagé avec une personne qui m'est revenu dans la poire, là où je croyais avoir partagé une intimité profonde.
Okay, lorsque j'étais encore en couple, j'ai osé partager un processus, une pulsion de mort que je sais être là depuis longtemps, où je me suis consciemment observé me mettre une corde autour du cou, factuellement. Les trois enfants étaient en train de jouer dehors, j'étais dans le grenier. J'insiste j'étais conscient et en observation du processus. Cela m'a été renvoyé récemment comme trait d'irresponsabilité de ma part, ces jours-ci, par ma conjointe de l'époque -malgré cette explication faite auprès d'elle, pensant qu'elle pourrait comprendre comme sur d'autres sujets puisqu'elle était en recherche spirituelle - sans que sois vu le parallèle avec son propre vécu d'enfant. (bien qu'aujourd'hui je ne sache plus le vrai du faux de ce qui m'a été raconté).
Tout à fait, c'est factuel, je sais où je suis, je sais ce que je fais et je sais que les enfants sont ensemble. Qu'il ne va pas y en avoir un/une qui va débarquer. Tout cela est confié à mon ex-conjointe.
![Faire le silence à l'intérieur de soi, avec le psychothérapeute Thierry Janssen [rediffusion]](http://i.ytimg.com/vi/kTPigaR2QRI/mqdefault.jpg)
![Faire le silence à l'intérieur de soi, avec le psychothérapeute Thierry Janssen [rediffusion]](/img/tr.png)
J'ai beaucoup aimé cette vidéo car je pense avoir développé cette conscience de ne jamais juger un sentiment ou émotion. C'est légitime ce que l'autre ressent. Avec d'autres de tes vidéos c'est plus dur car ma vie se résume un peu à une constante hypersensibilité qui m'a amené souvent à une très profonde souffrance.
Bienvenue Amanda ! ;)
As-tu vu celle-ci ? th-cam.com/video/9ynDYjt-5Lk/w-d-xo.html
Et as-tu vu la pratique de l'échelle émotionnelle ?
@@LaurentMartinez Merci Laurent, oui j'avait déjà regardé cette vidéo et je viens de le refaire. Je suis d'accord dans le fait que j'ai toujours eu tendance depuis ma petite enfance à rationaliser mes émotions. Issue d'une famille très instable émotionnellement (papá alcoolique et maman tyrannique) j'ai adopté cette démarche pour survivre et enterrer mes émotions. Cela ne s'est pas amélioré avec le suicide de mon père. Pour résumer je connais l'origine de cette douleur et j'ai encore chez moi la peur de l'abandon et de la réussite et à part ça je suis hyper sensible aussi à la nature, aux animaux et à la musique. Je ressens la tristesse ou la joie d'autrui intensément. Parfois c'est très agréable et d'autres fois une vraie catastrophe à l'intérieur de moi. J'ai tendance à tout sûr penser et à ne pas vouloir accepter quand la tristesse arrive.
Dans tous les cas, apprendre la pratique de l'échelle émotionnelle et apprendre à distinguer les émotions, les sensations et le mental, ce serait des compétences fort utiles, je pense. :)
Wouah, je viens d'avoir récemment un exemple concret de cheminement intérieur partagé avec une personne qui m'est revenu dans la poire, là où je croyais avoir partagé une intimité profonde.
Si tu es d'accord d'être plus concret et précis, c'est volontiers. :)
Merci pour ce partage de conscience pure.. je suis aussi d’accord 🙏😇💝
Okay, lorsque j'étais encore en couple, j'ai osé partager un processus, une pulsion de mort que je sais être là depuis longtemps, où je me suis consciemment observé me mettre une corde autour du cou, factuellement. Les trois enfants étaient en train de jouer dehors, j'étais dans le grenier. J'insiste j'étais conscient et en observation du processus. Cela m'a été renvoyé récemment comme trait d'irresponsabilité de ma part, ces jours-ci, par ma conjointe de l'époque -malgré cette explication faite auprès d'elle, pensant qu'elle pourrait comprendre comme sur d'autres sujets puisqu'elle était en recherche spirituelle - sans que sois vu le parallèle avec son propre vécu d'enfant. (bien qu'aujourd'hui je ne sache plus le vrai du faux de ce qui m'a été raconté).
A priori, si je comprends bien ton récit, tu évoques quelque chose que tu as fait.
Tout à fait, c'est factuel, je sais où je suis, je sais ce que je fais et je sais que les enfants sont ensemble. Qu'il ne va pas y en avoir un/une qui va débarquer. Tout cela est confié à mon ex-conjointe.