Achtsame Abendroutine | Slow evening, Atemübung, Kakao, Nervensystem beruhigen &&&

Hallo du Liebe,
schön, dass du wieder bei einem neuen Vlog dabei bist! 🤍
In diesem Video nehme ich euch mit durch meine Abendroutine. Ich zeige euch, wie ich mich auf den Abend vorbereite und dabei Entspannung und Achtsamkeit in den Vordergrund stelle. Begleitet mich, während ich mein Abendritual durchführe und einige entspannende Tätigkeiten mache. 🌙
Ich freue mich darauf, diese ruhige und erholsame Zeit mit euch zu teilen und hoffe, dass ihr einige inspirierende Ideen für eure eigene Abendroutine mitnehmen könnt. Lasst uns gemeinsam die Energie des Abends genießen! 🤍
Vergesst nicht, den Kanal zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren, damit ihr keine weiteren Vlogs verpasst. Lasst gerne einen Kommentar da, wie eure Abendroutine aussieht oder ob ihr neue Rituale ausprobieren möchtet! 🌟
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