ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Cara Mudah Menguasai Tali Skipping Bagi Pemula
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2020
- Assalamualaikum..
Hai bray braay..vidio kali ini saya mau berbagi ilmu tentang Cara Mudah Berlatih Tali Skipping Bagi Pemula.
Bagi kalian yang mau latihan dasar lainnya bisa buka di link berikut ini :
- Cara meminta bola di area low lost • Tips dan Trik 3 Cara M...
- Cara latihan Jump Shot • Cara latihan dasar "sh...
- Latihan Dribble • Cara Latihan "Dribble"...
- Latihan Passing • Cara Latihan "Passing ...
- Cara Offense posisi Big Man • Tips & Drill Offense P...
- Cara Dribble Behind The Back
• Tips dan Drill "Dribbl...
- Cara Dribble Between The Legs
• Tips dan Drill Cara Dr...
- Cara Lay Up Reverse • Tips dan Drill Cara La...
- Cara Lay Up Dalam Bola Basket • Tips dan Drill Cara La...
- Cara Dribble In and Out/ Agitation • Tips dan Drill Cara Dr...
- Cara Dribble Spin Move • Tips dan Drill Cara "D...
- 20 Macam pelanggaran bola basket • Anak basket harus tau ...
- Cara Dribble Yugo Step bola basket • Video
- Perlengkapan yang perlu dimiliki atlit bola basket • Perlengkapan yang menu...
- Cara Pro Hop dan power lay up dalam permainan bola basket
• Tips dan Drill Cara Dr...
- Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami • Tips Cara Mudah Menamb...
selamat menonton y..mudah-mudahan ilmunya bermanfaat untuk kalian.. ^_^
Tags :
Cara mudah berlatih tali skipping, tips cara Skipping yang benar, rahasia bermain tali skipping, tips jitu berlatih tali skipping, Cara Latihan tali skipping, cara cepat menguasai tali skipping , Cara Mudah berlatih tali skipping, Drill mudah teknik Skipping, Tips cara mudah latihan tali skipping, rahasia bermain tali skipping, teknik berlatih tali skipping yang benar, Tips dan Drill Cara bermain tali skipping yang benar, Tips dan Drill Cara mudah bermain tali skipping, how to play Skipping, gerakan tali skipping, Cara Mudah menurunkan berat badan, Tips diet yang benar
![[ไฮไลต์] เทควันโดหญิง รุ่น 49kg "เทนนิส พาณิภัค" ไทย vs โมร็อกโก รอบ 16 คน | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/TpqCeq35Oc8/mqdefault.jpg)
Thank u pak untuk tutorial nya😊
iya sama-sama ☺️
Baru aja beli skipping..mau cobaaa belajar..makasiih ka ilmunya🙏
Makasih om tips nya, saya coba cari ritme 3 hari sudah lancar. Jujur olahraga skipping banyak keluar keringet, cocok untuk orang yg ingin olahraga dirumah tanpa harus keluar rumah.
Wah Alhamdulillah selamat y... Benar kata km olahraga yang g byk ambil tempat dan bs di rumah jg.. 💪😁
Mantap bang, makasih tutorial nya sangat bermanfaat 🙏🏼🔥
Makasiii banyak bangg🤩🤩🤩
akhirnya setelah gagal sehari, baru liat tips ini jadi lancar🤩
bestt pokonya la
Makasih bang
Gw langsung bisa
Penjelasannya bagus
Alhamdulillah klo video sya bermanfaat buat km...🙏
Wahh thank u. Udah lama ga main skiping jadi baru mau mulai main lagi
Terima kasih informasinya om, ini baru mau belajar... mudah-mudahan bisa...
Aamiin.. Cemunguuttt eeaaa... 💪😉
Terimakasih ilmunya kakak
Mau coba ❤
Terima kasih atas ilmunya pak
Tips yang bermanfaat bg... Mksh bg
mkcih ilmunya kak🙏
Terimakasih informasinya
Terima kasih mas, insya Allah sy akan coba
Thank you bang berkat tutorial Abang saya sedikit demi sedikit lancar skiping nya
Wah Alhamdulillah selamat y... Smngat trs latihannya...
WAH KEREEEEN ??? aku awalnya brat banget tbtb nyoba tutor lgsg ringaan ?
Alhamdulilah klo video ini bermanfaat buat km..🙏
Makasih om penjelasannya^^
Soalnya bermanfaat bgt buat aku yang masih noob👍
Mantap bang😁👍
Waalaikumsalam
Nanti sore ku coba makasih kak
Good Coach!
Keren bang Coaching nya,
Terimakasih ilmunya pak. Ternyata saya banyak salah gerakannn🙏
Oia sma2.. Smga sll bermanfaat channel sya.. 🙏
@@AFA99CHANNEL Aaammiinnn pak. Semoga sehat selalu!
Trimksh Bosz Q....
thanks bg
Terima kasih bg
Berkat nonton vidio ini saya mulai bisa bermain skipping 😀
Alhamdulillah.. ikut senang sya klo channel ini membawa manfaat...🙏🙂 Selamat y udh bs skippingan...
Nah skrg coba variasi skipping sprti side swing skipping atau crossover skipping atau double skipping..
@@AFA99CHANNEL baru satu hari lngsung bisa
Langsung saya coba bangun tidur
@@panjinurazqa737 mantaaapp...
Great sharing. Thank you very much for sharing.. from Malaysia
you're welcome sir 🙏
Makasih banget bangg saya langsung bisaaa
Makasih bangggggg🔥🔥🔥🔥🔥
Sama-sama.. Semoga videonya bermanfaat
Bang waktu saya mainnya pake karet langsung tersangkut di kaki saya😂😂😂😂😂
mgkin tangan kam trll lebar atau angkat talinya ketinggian..
Makasih kak. Baru mo coba lgs buka tutorial nya bermampaat banget buat sy yg masih pemula.bisa yok bisa 💪🙏
Makasih bang saya jadi lumayan lancar
Alhamdulillah.. Semangat trs latihan nya.. 🤗
Makasiii ya bang
Makası tipsnya
Olahraga skipping ini sudah sayang geluti beberapa Bulan terakhir jadi kecanduan dan akhirnya menjadi salah satu olahraga favorit saya selain badminton.
Olahraga ini tidak butuh biaya yang besar dan lokasi kegiatannya sangat sederhana (depan halaman rumah sdh cukup). Terima kasih videonya dan Semangat buat rekan² yg baru memulai olahraga ini.
Salan sehat selalu.
Boleh minta rekomendasi talinya Pak..? Saya baru mau coba. Terima kasih
Sama bang.. bikin kaki kuat juga pas main badminton sama naikin stamina hehe..
Wah makasih banget bang
Baru kali ini aq nyoba main ginian lagi setelah beberapa tahun. Gerakannya kacau parah
Jadi lumayan lancar berkat tips lu
Alhamdulilah klo videonya bermanfaat..🙏
Tq bg saya dri tak bole trus jdi boleh slm dri malaysia bg🥰
Alhamdulillah.. Trus semangat! Salam 🥰🙏
Kereen
Saya akan mencobanya
terimakasiii
Makasih ya k
Sma2..
Anjaasss
Lagi nyoba, kemarin baru bisa 200 lompatan, tapi masih berat banget, semoga setelah liat ini bisa lebih lancar 😁
Aamiin...semua butuh proses... semangat 🔥🔥🔥
BG Luh sakit ga punggung ya kok gw sakit punggung sebelah kiri itu knp ya?
emang butuh konsentrasi sih,saya coba berulanh ulang sampe pegel,tetep gak bisa,makin pegel gerakan makin amburadul😂😂 ,dah lah capek
Lumayan susah juga klo baru nyoba, tapi gpp tetep tak coba trus sampe bisa bahkan mahir hehehe
Smangat y! 💪😉
@@AFA99CHANNEL siap
mantap bang ... berat badan diatas 100 ama umur dah 47 masih ok nggak skipping dan baru pemula
Bb 100 keatas jgn terlalu dipaksakan, klo emg mw beneran latian ambil ajh 3x lompatan tiap hari smpe bb turun
Somen
Bismillah bang semoga bisa🤲
Aku hari ini udah beli skiping , nyari tutor karenya masih nyangkut2 . 10 putaran nyangkut .. makasih tutornya bang, sehat selalu
Bisa pakek sendal ga si pas olahraga skipping,,,
Krenn video nya bang,,,sekali belajar Alhamdulillah bisa 👍
Alhamdulillah.. Ikut senang...
ijin share untuk materi daring sekolah ya pa . bagus banget video nya
Silahkn pak.. Smga vidio sya brmanfaat... 🙏
@@AFA99CHANNEL saya ibu guru pa hehehe
@@meyskadeliaputri6987 oia maaf..td g ngeh lgsg main bls aja 🙏😅
Silahkn bu dgn senang hati... 🙏
Alhamdulillah saya baru 1 kali nonton tutorial skipping
Selama 2 hari Uda bisa walaupun blom bisa bertahan lama
Masi ke itung 100 gitu pas nyoba 3 kali set berarti 300 kali saya total kan 😅❤😊
Semoga sukses ya😉
👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍Ahh aku mau berlatih lah😅😅😅😅
Semangat....🔥🔥🔥🔥🔥
alhamdulillah perrama kali coba bisa 10x lompatan terus kena kaki 😅
bang aku cuma bisa 10x lompatan aja
Saya bbrp hr ini mulai latihan skiping,kaki terutama betis rasanya sakit2 dan pegal2, apa saya salah gerakan ya, atau memang seperti itu awal2nya
Semua olahraga kalo baru awal keknya emang kek gitu apalagi yg intensitas tinggi
Kak beli tali rope nya untuk pemula yg bagus itu merek apa dan dimana?
Bang yang benar kaki belakangnya jangan sampe nyentuh tanah ap gimana ?
Bang mau tanya apakah pria umur di atas 40 tahun blh melakukan skipping dan berapa lama latihannya
Untuk tinggi 183an ambil ukuran skiping berapa meter bang?
Susah banget udah 2 hari latian tp gk bisa😢gimana dong bagi pemula kayak aku gini pdhl udh ngikutin cara dari awal sampek akhir😭
Untuk ukuran tinggi 165an panjang talinya berapa meter bang?
Ikutin tips pilih tali skiping di video ini..
Bang sya baru mulai belajar skipping alhamdulillah agak lancar..pertanyaan sya setelah skipping kaki sya (betis) kok sakit semua klo di pake jln
itu masih normal aja... Krn kaki belum terlatih aja.. Nnti klo udh sering latihan skipping kaki g bkl pegel lagi... Kompres pke air hangat aja nnti normal sendiri 😀
@@AFA99CHANNEL oke bang makasih info nya..habis sakit banget klo di bawa jln
Merk Kettler tuh masuknya yg heavy apa yg reguler ya? Baru beli nih, mau belajar takut salah
Trus tentang loncatan ga boleh tinggi2 tuh kebawa prasaan takut kalo talinya nyangkut🤣
Q lg jalanin setiap hari 500
Waktu saya skiping tali nya sering nyangkut nyangkut di kaki om emosi sendiri waktu skiping😂
Mohon bersabar ini ujian.. 😅
Om udh ikutin tips2 sya blm?
@@AFA99CHANNEL keren om🙏
Sama):
Sama bang😂😂
@@AFA99CHANNEL skipping jump nya beli di mana bang
Saya cobain Mas
Mdh2an bs y... 💪😉
Alhamdulillah berhasil Mas,kl dl tidak seperti Mike Tyson skrng alhamdulillah mirip dikit
@@zhafranzaidanchannel1153 Alhamdulillah.. Brrti tgl sarung tangan tinju sma ring nya aja y skrg 💪😁
Selamat y mas... 👏👏
Bisa mengurangi perut buncit gak mas?
Tentu saja
Asli harus bli tali baru. Kalo kain kusut ppq. Toko ajq
😂😂aku jek nyantol2 neng kaki
Bang lompat tali itu bisa buat untuk pemanasan olahraga berenang lah bang 🙏🏻
Bsa bangettt
Bang saya beli nya yang speed rope bisa ga
sya frustasi bng.. jd sya spya sya trbiasa trget shari brp spya bisa trbiasa dn mngataso rsa malas saya...
Km target 100 putaran aja dlu perhari sampai km mahir..nanti kalo udh mahir bs di naikan jd 10 m...
Mengatasi rasa malas tu biasanya kudu ada target..nanti kalo targetnya udh tercapai di tingkatan lg targetnya..Insya Allah rasa malasnya akan berkurang...dan yg pasti kudu niat dlu...
ko sya gbsa bsa ya, saya mrasa susah di megangnya yg 45 derjat sma make ankle, klo make ankle kkok dia nya ga mau keatas skippinh nya
Coba mas bro rekam sendiri gerakan skipping hbis itu liat sendiri hasil videonya (review sendiri) .. Biasanya krna genggaman di Angkel tangan trllu keras jd kaku..
Skipping bisa nambah tinggi badan ga om
saya baru belajar jump rope saya target 500 saja sehari tapi saya melompat 50 kali saya rehat
Blh juga sprti itu... 💪😉Semangat....
bang aku 2x aja susah
Ka..boleh bagi link tali skippingnya
Apakah harus pakai sepatu bg untuk ninggi badan?
G harus brother...tp sbaiknya pke sepatu ketika latihan agar telapak kaki g sakit ketika aktifitas olahraga..
@@AFA99CHANNEL skipping itu berguna untuk meninggikan bagian badan atau kaki?
Saya ingin memanjangkan kaki bg
Main skipping itu kaki dan badan yang akan memanjang..
@@AFA99CHANNEL makasih bg
mas tb saya 168-170 kira2 untuk tali skipping brp meter mas
Wajar ya kak awalan bermain skipping betis saya nyeri semua ?? 🤣🤣
Udah pasti dong kan itu loncat loncat 😃
Itu masi wajar.. Yg penting jgn lpa Stretching sblm latihan dan coolingdown stlg latihan..
Hahaa okelah thank you kak sudah dijawab
Pas saya coba Talinya gak keangkat om wkwkwk
Om saya maen skiping tiap hari kok punggung sebelah kiri saya kok sakit ya om itu knp kalo sekarang ini loncat aja sakit banget apalagi lari itu ga kuat saya om
Km olahraga rutin g? Km latihan skiping nya bru atau udh sering? Klo baru trs km geber latihan skipingnya ya wajar badan pada sakit2 krn badan g terbiasa... Saran untuk pemula latihan skipingnya seminggu 3 x dgn durasi maksimal 20 menit aja.. Asala pke warming up dan colding down..
@@AFA99CHANNEL ya om saya baru terus saya maen skiping setiap siang sama malam
@@warkopgaming9005 yah wajar pada sakit tu badan.. Boleh smngat tp jgn mengebu gebu... Dijadwalkam semnggu 3 kali aja untuk 2 bln pertama nnti sehabis itu bru bs setiap hari...
@@AFA99CHANNEL baik BG saran BG kalo punggung sakit itu berhenti dulu latihan atau bagaimana?
bang, kalo main jump rope ini, pas ngayunkan tali, talinya itu ada kena tanah gak sih, atau ga boleh kena tanah ? soalnya selama ini selalu kena tanah,
yg bnr kena tanah….perhatikan dengan teliti video ini…
@@AFA99CHANNEL siap bang, iya tadi sampai saya slow motion biar keliatan, soalnya baru mulai, awalnya bingung, ini tali mestinya melayang di antara kaki dan tanah, atau kena tanah ... saya buat melayang kok malah kejegal mulu... tapi kalo kena tanah kan bunyi2 gitu tali nya ... makasih byk yaaa bang
Min,knpa sehabis skipping betis saya sakit
Itu msih wajar.. Brrti km jarang latihan skipping.. Klo sering latihan skipping nnti betisnya g akan sakit..
Sblm latihan skipping biasakn pemanasan(strecing dan joging) stlh itu bru msuk ke sesi latihan inti...
Trimakasii omm 😞❤
Cemungut eeaaa
Lompat tali bisa meninggikan badan ga bang?
Tinggi badan tergantung hormonm7
Lihat mah enak..prakteknya..eh...ngos2an
Aneh ya kalau nonton gampang ehh pas di coba susah 🤣🤣🤣
Tidak semudah itu ferguso 😂
@@AFA99CHANNEL iya bang mau nanya gimana bagaimana sih caranya untuk meninggikan badan kasih tau bang plisssss solanya gua susah untuk menambah tinggi
@@diki3965 th-cam.com/video/Uae9G0IVTHo/w-d-xo.html coba km buka yg ini y..
@@AFA99CHANNEL iya bang tapi saya tidak olahraga bener bisa ga
Kalau hentakan kaki 2x gimana tpi dpt ritme nya ko
Maaf mksdnya pertanyaan nya apa? double tali skipping mksdnya?
@@AFA99CHANNEL loncatan nya kak kan dikonten kk hentakan kaki 1 hentakan klo 2 hentakan apa bisa??? Plisss jwb kak soalnya pemula bnget bisanya 2x hentakan kaki 1x hentakan kaki sulit
@@tasyabarack9409 mksd km lompatnya kaya boxer skipping?
Om kalo skiping boleh kapan aja ga?
Kalau pakek karet gak masalah kan bang
Susah oom hwheh
Km udh jlnin step by step g? Sabar klo Bru mulai... biasanya pemula tu sikunya yg terlalu terbuka dan muter tali tu bahu bukan pergelangan tangan...coba km rekap pas km latihan skipping kira2 yg mana g sesuai dgn video sya..😀👍
Bang kalo pas loncat masih sering sakit bagian bawah kaki gmn ya masih pemula wkkw,kalo tali kena kepala terus gimana ya bng?
Klo pegel-pegel masih wajar krn badan klo jarang di pke olahraga trs tiba-tiba olahraga aga berat biasanya pegel pegel..
Klo talinya kena kepala ada 2 kemungkinan.. Yang pertama talinya kependekan dan kedua mgkin pas km muter talinya tangan kamu terbukanya terlalu lebar.. Coba km liat dgn teliti video kk kira-kira yang mana g sesuai dgn gerakan km.. 🙄 Coba km videokan gerakan km trs km bandingkan dgn video kk 🤗
@@AFA99CHANNEL okey kak thanks
Setelah olahraga jangan lupa kaki nya di selonjorin
Bang itu skipping jump ny beli di mana ya bisa kirim link tokonya
Mereknya speed. Byk ko di toko online
Gimana cara mainnya
Apa nama tali skyping nya
190? Gilaa