Meditation bei Unruhe (8 min.)

Du fühlst dich unruhig und von Gefühlen überschwemmt?
Wenn du magst, probier diese kurze achtminütige Meditation aus. (Du musst nicht still sitzen dafür, du kannst auch spazieren gehen dabei oder Wäsche aufhängen.)

[@linusvolkmann9918]

Ganz toll. Newsletter-Abonnent sein zahlt sich echt aus.

[@kwittisparkle]

Das freut mich aber, dass du das sagst❣

[@kaja444]

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[@kwittisparkle]

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