Healthy Κοτόπουλο Cacciatore (high protein) | Άκης Πετρετζίκης
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Subscribe: bit.ly/akispetr...
Φτιάξτε κοτόπουλο cacciatore στην πιο healthy εκδοχή του με αυτή την εύκολη και γρήγορη συνταγή! Ζουμερό κοκκινιστό κοτόπουλο με κρεμμύδι, σκόρδο, χρωματιστές πιπεριές, μανιτάρια, σάλτσα ντομάτας, μυρωδικά και νόστιμα σπαγγέτι high protein συνθέτουν ένα πιάτο γεμάτο μεσογειακές γεύσεις και αρώματα!
Συνταγή: akispetretziki...
eshop: akiseshop.com/el
**Sponsored by Melissa
Σκηνοθεσία: Λεωνίδας Πελιβανίδης
Production: Akis Petretzikis Ltd.
Official website: akispetretziki...
Official English channel: bit.ly/akiskitc...
Facebook Page: / akispetretzikisofficia...
Twitter: goo.gl/sBxFdm
Instagram: / akis_petretzikis
Pinterest: goo.gl/6C2dtp
Video Editor: Μιχάλης Μπαρμπαρής
Ειδικοί συνεργάτες: Mary-Rose Ανδριανοπούλου, Γιώργος Αθανασιάδης, Μάρκος Παπακωνσταντίνου, Κατερίνα Βασιλακοπούλου, Άρτεμις Τσίπη, Άννα-Μαρία Βολανάκη, Λευτέρης Αντωνίου, Γιάννης Μπορομπόκας, Μάρθα Αγγελοπούλου, Νταϊάνα Αλεξάκη
#ακηςπετρετζικης #akispetretzikis #cacciatore #kotopoulo #healthy #highprotein #light
This has got to be the best spaghetti meal, eaten with fresh crusty bread and your in haven. well done cheers.
Σ' αγαπάμε πολύ κ σε ακολουθουμε πιστά εδώ χρόνια τώρα για πολλούς λόγους ένας από αυτούς είναι ότι μας έμαθες να διαχειριζόμαστε σωστά τα υλικά κάθε συνταγής ❤️Πρωτοπορε Μοναδικε Πετρετζίκη Μας 🔝🔝🔝🔝❤️❤️❤️
Definitely trying this. All my favorite ingredients. ❤
Mε γειά η καινούργια κουζίνα!!καλά μαγειρέματα!!
I’m going to make it right now!
You are right!!! You are the Best!!!!
Να σαι καλά Άκη να μας δείχνεις νόστιμα πιάτα
Love healthy recipes😋, more healthy foods please 😋 like the new kitchen
Καταπληκτική συνταγή! Καταπληκτικα μακαρόνια ευχαριστούμε για όλα ❤️
Ωραιο φαγητο Ακη και μ'αρεσει πιο πολυ, γιατι δεν εχει κρεμα γαλακτος!!!
Beautifully !!! I love your recipes !!
Delicious, I love chicken cacciatore, i do love it with the olives though, I am surprised you left them being Greek as well!!
This is a healthy version... 😊
Άκη συγχαρητήρια! Μηπως ξέρεις γιατί μου μαυριζουν οι πιπεριές και τα μανιτάρια;
Looks yummy! A must try recipe from Chef Akis😍 much love, stay safe❤️❤️❤️
Where are from sweety?
Amazing !!
Πολύ ωραία συνταγή !
Εξαιρετικό
Come back legend!!!
Και τώρα τι θέλω φίλε Λάκη να κάνουμε? Υπομονή!!!! Χαχαχχαχχαχ
Πολύ ωραία συνταγή, σε παρακαλώ κάνε κι άλλες συνταγές για εμάς που κάνουμε διατροφή και δεν έχουμε πολλες επιλογές, ειδικά σε θέμα γεύσης ψαχνομαι αλλά δεν ξέρω τι να κάνω, ευχαριστώ πολύ καλή συνέχεια!🤙
Έχω πολλές και στο site μου. akispetretzikis.com/el/categories/p/ey-zhn
Που είναι ο Διονύσης και ο Μπελέσης ρε Άκη?
Ρε Ακη είσαι υπέροχος!!!💋💋💋💋❤❤❤❤❤
Τέλειοο !!😍
Άκη σε παρακαλώ φτιάξε ένα βίντεο με σος ροζ κίτρινη ευχαριστώ εκ τον προτερον😊😊❤️❤️❤️😜😜
Θα το δοκιμάσω χωρίς μπούκοβο...
Άκη, ο βασιλικός, δεν χρειάζεται ξέπλυμα???
με γεια τη κουζινα,,,πανεμορφος χωρος,,,καλα μαγειρεματα,,Αλα τα μελισσα τα ζυμαρικα αυτα τα ιδιατερα δεν ταχουν τα σ/μ..θεσσαλονικη
Πραγματικό φάρμακο για την κατάθλιψη εισαι Ακή..!!
Keep on cooking...!!
Μαγειρική μου διάνοια💖💗💘💖💗💘💖💗είσαι λατρεία!μεγαλος έρωτας!μαγειρευω μονο τις προτάσεις σου!σ αγαπώ💖💗💕💖💗💕
Good job again bro 🤙
Αμάν αμάν! Τέλειααααα 🤗👌
🔥🔥🔥 Επιφυλάσσομαι βέβαια για τις 108 θερμίδες ανά 100gr της βασικής συνταγής! 😎
Ο μοναδικός ο Ακης .Θα το δοκιμάσω αντί για κοτόπουλο τι κρεας?
Όποιο άλλο κρέας θες.
καλησπέρα χάρη σε σένα Άκη έμαθα να μαγειρεύω , και να κόψω το έξω,, που θα βρω ένα τέτοιο τηγάνι βαθύ?
akispetretzikis.com/shop/categories/magheirika-skeui/tighania Ρίξε μια ματιά στο e shop μου! Σίγουρα θα βρείς αυτό που θέλεις! 😉😍
Ωραία συνταγή Άκη, έβαλες τα λαχανικά στα 15-20 λεπτά , αν ήθελες την άλλη εκδοχή όπου γίνονται πολύ μαλακά πόσο παραπάνω να τα αφήσουμε ?
Περίπου 30 λεπτά.
@@akis_petretzikis Ευχαριστώ μεγάλε καλή συνέχεια
Με μοσχαράκι γίνεται; ίδια διαδικασία;
Θέλει άλλο χρόνο ψησίματος.
Ακη καλησπερα. Γενικη απορία. Το καροτο μπαινει στο ριζότο η στη σουπα καλυτερα..
Και στα δύο.
An den exw makaronia?
Μάντεψε... δεν θα βγάλεις την συνταγή...
Βάλε κάποιο άλλο ζυμαρικό
Xronia pola❤️
Poli wraio :)
Ηντα πάθανε τα δαχτύλια σου;
👍👍👍
Ise kaliteros💖
Ti leei auti i sintagi??m fainetai polu wraia...ftanei ladia vre Aki sto telos 🙂
Bravo Akis
Καλιμερα !!!;Ακιμυ σιμερα κανυ με τα ορεεα σύ ; Ο Υανις άνδρα μυ τρελατικε λει να το κανίς πος το κανι ο Ακις όχι τα δικισυ 😂😂😂❤️Σαγαπαμε ίσε τελιο μάγειρας;;;;
Πληγες είναι τα χέρια σου βρε αγορι μου να προσεχεις 🙂!!!!!
Τελειο
Καινουρια ντιζάϊν μεγιεςς
💖💖💖💖
Δεν ξέρω πόσο λάθος είναι η λέξη "μακαρονάδα" έτσι όπως την χρησιμοποιούμε, αλλά σίγουρα είναι πταίσμα μπροστά στο κακούργημα που διαπράττουμε όταν λέμε "healthy" κοτόπουλο.
Συγκριτικα με ολα τα συνηθισμενα κρεατικα ειναι το πιο healthy
Ποιος λακης.? Φέρτε πίσω τον Διονύση
Ωραία συνταγή, πάντως ο διατροφικός πίνακας είναι τελείως εκτός πραγματικότητος. Μόνο το κοτόπουλο τελείως στεγνό έχει περίπου 105kcal/100g και τα μακαρόνια 359kcal/100g. Πως γίνεται τώρα αν βάλεις και το λάδι στην εξίσωση η τελική παρασκευή να είναι μόνο 108kcal/100g ένας θεός ξέρει.
Οι θερμίδες αφορούν μαγειρεμένα υλικά. Επίσης στα 100 γρ. δεν είναι 50 γρ. κοτόπουλο και 50 γρ. ζυμαρικά. Μετρούνται όλα τα υλικά.
You clearly hv more recipes in Greek than in English 😔. Maybe caption them?
You can find his recipes in the website
@@teodor7282 thanks Teodor
i have an english channel too! bit.ly/akiskitcheneng
@@akis_petretzikis I am following that. Just that I think your greek channel has more recipes than the english one.
🥰
γιου χεντ μι ετ "high protein"....
.
👍👍👍👍❤️❤️
Εγω ξερω κοτοπουλο τας κεμπαπ με πολυχρωμες πιπεριες και ρυζι, η μακαρονια
2 like
Ξες μπορείς να χρησιμοποιήσεις και την Ελληνική γλώσσα και να πεις υγιεινό κοτόπουλο 😂
😂😂