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時間のゆとりを増やしたいなら、読書は必須習慣です。仕事力もあがってストレス発散にもなるのでオススメです!
2週間以内に3回アウトプットする。3行ほど書き留める。SNSで感想アウトプットする。本を読んだ直後の筋トレが記憶力を高める。印象強いもの即実践する。読書会開催する。ありがとうございます。
とても勉強になりました😊ありがとうございます!
楽読(速読)で読書がさらに楽しくなりました本屋さんに癒されたりします📖読んだ本で明日セミナーができたら回収できますね👀‼️ストレス発散に読書ってわかる気がしました😊脳も断捨離するんですね😱本にインタビューするってスゴイ能動的ですね👀‼️読書の後に筋トレってやってみます💪反対意見も聞いて、自分はどう思うか、思考筋肉を鍛える✨読書も学びも、日常で即実践あるのみてすね😎ありがとうございます
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