00:09 [상무초밥] 초밥들과🍣 카레우동🍜 03:08 동네카페에서 시킨 크로플, 민초프라페 09:10 회개의 시간..👩🏻⚖️ 09:51 유산균 푸룬주스 첫경험🍇 10:37 다이어트 10일차 몸무게 11:27 서글픈😔맥도날드 슈슈버거🍔 소통은 인스타로🗣 ju.ynn 갑자기 영상이 올라와서 놀라셨죠!!! 사실 이 영상은 보시는 분들까지 기운 없어질까봐 올릴지 말지 고민을 많이 했답니다🤔.. 그래서 그냥 보너스편이라고 생각해주시면 될 거 같아요´･ᴗ･` 스스로 정말 많은 생각을 하고 저를 돌아보는 시간을 가졌던 때였어요 밥을 먹다가도 눈물이 나고 조용한 노래를 듣다가도 눈물이 나고ㅋㅋㅋㅋ🤣 좋게 말하자면 감수성(?)이 극에 달했던 그런 날들을 담은 영상입니다 지금은 보다시피 아주 쌩쌩하구요(ง'̀-'́)ง 다음 영상부턴 다시 활기찬 모습 보여드릴게요🤪‼️ 사람은 누구나 슬럼프가 한 번씩 오기 마련입니다 억지로 이겨내려고 하지 말고, 그냥 그대로 받아들이고 인정해주자구요 그만큼 내가 힘들게 달려왔고 노력해왔다는 증거니까🙂 오늘 하루도 수고하셨고 좋은 꿈 꾸세요💛💫
뭐 시켜먹기전엔 항상 살빼조님 영상을 보는데, 볼때마다 느끼는건 먹는 행위에 엄청 집착하시네요.. 다이어트보다 그걸 고치시는게 몸, 정신건강, 다이어트에 좋을 것 같아요ㅠㅠ 저도 우울증 있을 때 먹는 행위에 집착했던 적이 있어서 제 모습도 투영되어 많이 안타깝네요.. 검색해서 보다보니 1년전 영상인줄 몰랐네요. 지금은 좋아진 상태면 좋겠네요!
근데 매번 폭식하고 다이어트 실패 하는거보니까 그냥 다이어트를 안하는게 나을거같아요 다이어트는 하는데 지꾸 못참아서 폭식하고 죄책감 가질바에는 그낭 편하게 먹는게 정신건강에 좋을거같아요ㅜㅜㅜ그리고 이렇게 악순환이 반복되면 오히려 살이 더 안빠져요 차라리 먹고 싶은걸 맘 퍈하게 먹고 그만큼 운동을 하는게 좋아요 진짜로! 유경험자입니다,,,그냥 먹고싶은 음식 맘껏 먹고 하루 끝나기전에 유산소 최소30분이라도 하고 자세요ㅠㅠㅜㅠ 이게 훨씬 나아요 건강 챙기세오ㅠㅠ!!
살빼조님 제 생각에는요.. 한번 자극적인 음식을 먹으면 식욕이 더 커져서 단식도 스트레스 받으면서 지키게 되는 것 같아요! 먹는 영상말고 다이어트 영상도 되게 재밌게 볼 것 같은데 건강한 식단 지키면서 하셨으면 좋겠어요 저도 원래 자극적인 음식을 엄청 많이 먹었는데 딱 3일만 자극적인 음식 참고 간헐적 단식 시간 지키면 그렇게 먹을게 땡기지도 않더라구요ㅎㅎ 위도 작아져서 더이상 먹고 싶지도 않아요 저는 그런 방법으로 3주만에 6키로가 빠졌어요 단백질을 하루에 100그램씩 꼭 먹어주고 운동도 병행하다보니 요요도 안오는거같아요 살빼고 나서 치킨이 땡겨서 딱 두번 시켰는데 원래는 한 마리 다 먹었던 제가 몇조각 먹으면 만족이 돼요. 다이어트에 성공하려면 어느 일정 기간동안 먹는걸 참고 운동해야지 라는 생각보다는 이런 식단과 생활을 내 몸에 체화시켜서 평생 지킬 수 있도록 하는게 맞는거같아요 꼭 건강한 다이어트 하셨으면 좋겠어요
굳이 살빼조님이 많이 먹으려고 하지 않으셔도 돼요 살빼조님을 좋아하는 분들은 단지 살빼조님이 잘 먹으셔서 그런 것도 있겠지만 그냥 먹방 브이로그든 다이어트 브이로그든 영상이 깔끔하면서 재밌고 또 항상 질리지 않아서 그런거에요😊 실시간 봤었는데 너무 재밌었고, 너무 좋았어요 많이 먹지 않으셔도 충분히 재밌고 좋아요 너무 부담 갖지 않으셨으면 해요 ㅠㅠ
나였으면 저 영상 남친반응처럼 괜히 나때문에 먹고 싶은 치킨을 못먹게 한 것 같아서 미안하기도하고 신경쓰일 것 같음. 게다가 여친이 평소에 먹는거로 스트레스 받으면서 조절하는걸 더 잘 알텐데 자막으로 저렇게 썼다고 서운하진않을듯. 이렇게 사람마다도 생각하는게 다르니까 둘이 알아하겠지...
간헐적 단식을 그만두시면 음식메 대한 집착이 많이 줄어드실텐데 ㅠㅠ... 저는 간헐적단식을 3년동안 하다가 간헐적폭식으로 변한 후, 식이장애가 와서 현재 폭식으로 고생하고 있는 중입니다. 하루종일 먹을 생각만 하던 제가 단식시간이라는 제한을 없애니까 정말 오히려 덜 먹게되고 먹는 것에 대한 집착도 줄어들더라구요. 그리고 맛있게 먹은 후에 죄책감가지는 게 가장 해로운 거니까 자책하진 마셨으면 좋겠어요. 부디 맛있게 먹는 순간엔 입 마음 머리로 모두 같이 즐겨주시길... 항상 응원할게요 살빼조님!!!
갠적으로 자책하실때마다 넘 보기 힘들어요 ㅠㅠㅠ 진짜 영상은 마약이라서 계속 챙겨보게 되고 먹는 모습도 좋은데 자꾸 자책하시고 맛없는 걸로 배 채운거에 스트레스 받아하시니까 뭔가 저도 괜히 스트레스 받게 되는.. 좀 더 강박을 없애시면 좋을 거 같아요 ㅜㅅㅜ.. 저도 간혈적단식하는데 빼조님처럼 강박은 없거든요... 좀 더 편하게 하셔도 될 거 같응데 ㅎㅎ🐥 근데 댓글님 말씀처럼 간혈적단식을 그만두시는 게 젤 나을거같은..ㅎ
살빼조님 너무 자신을 자책하지말아요ㅠㅠ 그래도 그런 모습도 스스로 극복해나가려는 모습 정말 보기 좋아요❤️ 전 우울한 일이 있을 때 스스로 극복하겠단 생각을 잘 안하게 되는데 이번 영상 보고 저도 조금씩 반성을 하고 행동도 바꿔야겠다는 생각이 들었어요! 언니 항상 응원할게요💖💖💖
영상 너무 재밌는데 식습관이 조금 걱정이예요 저도 예전에 절식과 폭식을 왔다갔다하는 섭식장애가 있었어서 공감해요 물론 지금도 가끔 그렇지만 고쳐나가는 중이고 많이 좋아졌어요 저같은 경우에는 다이어터들이 하는 닭. 고. 야를 주식으로 삼았었고 폭식한 다음날에는 심한 죄책감에 시달리면서 샐러드만 먹으며 절식 하기를 반복했었어요 탄수화물을 너무 제한한 다이어트를 하다보니 폭식때는 거의 탄수화물 위주로 폭식했었구요 그 생활을 3년쯤 했더니 기능성 위장장애가 심하게 와서 죽다 살아났어요 지금도 완치가 안됐구요ㅠㅠ 죽기직전까지 갔다와보니 이래서는 안되겠다 싶더라구요 살아야겠다 싶어서 식습관을 다 뜯어고쳤어요 일단 지금 간헐적 단식을 하고 계시니 하루 두끼 한식으로 규칙적이고 충분한 식사를 해보세요 여기서 중요한건 과식하지 않는다는 거예요 배부르면 놓으셔야해요 저도 예전에는 살찔까봐 밥 먹는게 너무 무서웠었어요 그래놓고 칼로리나 당분이 높은 과자나 빵으로 끼니를 대신하고.. 그게 너무 안좋은 식습관이더라구요 같은 칼로리여도 어떤 음식을 먹느냐가 중요한건데..그리고 제가 경험해본바로는 보상심리가 제일 무서운거 같아요 오늘까지만 먹고 내일부터 다이어트해야지라는 마음가짐은 결국 폭식을 불러서 독이되더라구요 오늘 못먹으면 내일 또 먹으면 되지라는 마음가짐으로 하신다면 점점 좋아지실거라 생각해요 아직은 젊으시지만 나이 먹을수록 몸은 더 망가져요 당분 많은 음식을 너무 많이 드시는거 같아서.. 제 옛날모습을 보는거 같아서 주제넘게 말씀드렸네요 살찔까봐 걱정마시고 일단 하루두끼 균형잡힌 한식위주의 따뜻한 음식을 드셔보세요 식습관부터 잡으면 폭식은 많이 좋아지더라구요^^ 다이어트 강박이 고치기는 너무 어렵지만 고칠 수 있는거라는거라는걸 요즘 절실히 느끼고 있어요 같이 이겨내요 우리^^ 아 그리고 유투버 다이어트는 내일부터님 영상 한번 참고해보시기 바래요 다이어트 강박에 너무 좋은 영상들이 많아요^^
대리만족하기위해 영상을 봤는데 이번 영상은 다이어트 강박을 갖고있는 본인이라 그 마음을 어느정도라도 알 것 같아서 시청하기에 마음이 아프네요 나도 먹고싶다라기보다 안아주고싶네요 어쩔땐 나와 비슷한 사람이 있는 것만으로도 위로가 되니까요. 오늘까지 토를 하고 이제 안그러려고 다짐을 했어요 우리 같이 강박에서 벗어나요. 저는 제 몸을 망가뜨릴바에 다이어트를 하지 않기로 했습니다 본인도 어떤 것이 우선순위신지 생각해보시고 힘내요 우리. 행복하기 위해서라면 무엇이든 할 수 있어요 .
항상 영상 잘 보고있어요! 많이 드시는 것 보다 한번을 먹어도 맛있게 드시는 모습에 자꾸 영상을 보게 되는 것 같아요! 솔직한 모습도 다 담아주셔서 더 친근하게 다가 와요😌 사람은 누구나 이럴 때도 있고 저럴 때도 있으니 너무 상심하지마셔요! 있는 그대로의 모습이 보기 좋아요💕
아니 언니 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 왜 양 줄어서 많이 못 먹는다고 우울해해요,,, 언니가 먹방 유튜버도 아니고 다이어트 유튜버인데 양 줄면 좋은 거죠! 그리고 원래 다이어트는 다 힘들어요 ㅠㅠ 저도 하는데 진짜 너무 짜증나요 그치만 우리... 건강을 위해서도 미용을 위해서도 열심히 해봐요! 언니 항상 응원하고 사랑해요 😘
남친이 엄청 착하고 괜찮아 보이네요 ㅎㅎ 여자들 다엿할때 탄수 안 들어가면 화산폭발전과 같은데 ㅋㅋ 다 받아주고,, 울 남편은 내가 다엿할때 나 피해다니는데.. 근데 젊어서 그런지 엄청 먹는대 살이 안 짜는 거 같네요. 나이 50인데 소화도 안 되서 많이 못 먹어요. 젊음이 좋아요!! 그냥 그 시간 즐기세요~
ㅋㅋㅌㅋㅌ마지막 예고에 머리빼고 선풍기로 말리는거 너무 웃겨요 ㅠ 그리고 과제하면서 살빼조님 영상 자주 돌려보는데 되게 가볍게 보거든요 대부분 이럴거예요! 그니까 막 음 나는 되게 많이 준비했는데 이정도밖에 못하네 하고 자책하실 필요없어요 ㅠㅠㅠ 그냥 영상 자체가 재밌어서 보는거니까 편한 마음으로 해주세용🧚♂️👼
다이어트 하는 사람으로써 너무너무 공감가는 영상ㅜㅜㅠㅜㅜ 왜 남들은 먹고싶은거 먹고 살도 잘만 빼고 그러는데 나만 이러고 있는지ㅠㅠ식욕을 주체하질 못해서 하루동안 잘 참았다가도 안먹어도 되는데 입터져서 먹다가(근데 그렇게 맛있게 먹지도 않음) 담날 폭풍후회하고 우울해하고ㅠㅠ 전 그래두 언니 영상보면서 힐링한답니다,,,💖언니도 넘 부담갖지말고 천천히 같이 했으면 좋겠어요!! 먹고싶은거 너무 안먹지 말고!! 적당히 양을 줄여가면서 먹는거루 해요..!그게 제일 어렵지만...지금 너무 잘하고 있으니까 다이어터끼리 같이 힘내용 오늘두 하띵💖💖💖
진짜 이불 속에 들어가있는거ㅜ너무 귀여운거 아닌가요..?ㅠㅜ 그리고 엽떡 먹은날 저도 라이브 봤는데 단지 먹방이란 이유만으로 찾아가는게 아니에요..그냥 열심히 하시는 먹어조님이 귀엽고 예쁘고 먹방도 너무 중독성있어서 가능 거라구욧!! ಠ‸ಠ 양은 중요하지 않은것 같아요! 다이어트하고 그정도 드신것도 대단... 그냥 평소처럼 열심히 하는 모습 많이 보여주세요! 응원 할께요!
주연아... 미안해...?? 와 보다가 목소리에 치여서 너무 설레서 영상 멈췄어요 주연님 목소리도 넘 예뻐여 배속 한 목소리만 듣다가 아닌 목소리 들으니까 색다르네요 이 영상 킬포인듯 합니다 다이어트 힘들고 스트레스 받아가며 안 하셔도 충분히 예쁘고 먹는 모습이 원래 킵 자주 하는데 킵 안 하고 볼 정도로 맛있게 잘 드시는거 같아요 다이어트 스트레스 받아가면서 하지 않으ㅛ시길 바랍니다 행복하세요❤️
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갑자기 영상이 올라와서 놀라셨죠!!!
사실 이 영상은 보시는 분들까지 기운 없어질까봐
올릴지 말지 고민을 많이 했답니다🤔..
그래서 그냥 보너스편이라고 생각해주시면 될 거 같아요´･ᴗ･`
스스로 정말 많은 생각을 하고 저를 돌아보는 시간을 가졌던 때였어요
밥을 먹다가도 눈물이 나고 조용한 노래를 듣다가도 눈물이 나고ㅋㅋㅋㅋ🤣
좋게 말하자면 감수성(?)이 극에 달했던 그런 날들을 담은 영상입니다
지금은 보다시피 아주 쌩쌩하구요(ง'̀-'́)ง 다음 영상부턴 다시 활기찬 모습 보여드릴게요🤪‼️
사람은 누구나 슬럼프가 한 번씩 오기 마련입니다
억지로 이겨내려고 하지 말고, 그냥 그대로 받아들이고 인정해주자구요
그만큼 내가 힘들게 달려왔고 노력해왔다는 증거니까🙂
오늘 하루도 수고하셨고 좋은 꿈 꾸세요💛💫
누구에게나 슬럼프는 한번씩 오는것같아요ㅠ 저도사실 요즘 정체기에다가 마법일어나기 전이라 엄청 스트레스받고있어서 이영상보면서 공감이 되네용
그래도 이겨내셨다고하셔서 다행이에용♡♡
우리모두 힘내요!!!!
다이어트하는 사람으로써... 완전 공감이에여~ㅜㅜ
제대로 다이어트도 안되고... 같은 사람이 있다는거에 공감이 되네여~ 항상 보면서 같이 힘내자!라고 생각해여!! 우울해하지마세여~ 이럴때도 있고 저럴때도 있으니깐요~~
언니 저도오늘 안먹으려했다가 시장들어가서 구경하다 보니까 칼국수 냄세가 솔솔~나서....네 결국 먹어버렸습니다...이것만 먹었다면 문제가 안됐겠죠..명랑핫도그 고구마통모짜+쥬씨블루베리 음수까지 먹어버려서..아침에 원상태로 돌아올예정ㅠ 아진짜....~!내다이어트ㅠ!!내 살들아 정말ㅠ!!
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크로플..카페이름좀 알려주세요 ㅜ ㅜ
10:54 시청자들은 주연님이 많이 먹어서 좋아하는게 아니라 먹을 때 즐거워보이고 쫑알쫑알 귀여워서 보는거라구요ㅠㅠ 항상 유튜브 부담가지지말고 하셨으면 좋겠어요ㅎㅎ
인정이요😭😭
맞아요 쫑알쫑알 ㅠㅠ너무 귀여워요 뭘먹든 적게먹든 그저 귀여운 주연님,,♥
이거 진짜에요 진심
맞아요 맛있는거 먹을때 행복해하는 모습이 너무 좋다구요
이거지 이거야 ㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅜㅠ 많이 먹어서 좋은게 아니고 먹으면서 진짜 행복해보이고 아기새마냥 쫑알쫑알 얘기하는게 너무너무 귀엽다구요ㅠㅜㅠㅜㅜㅠㅠㅜ
5:07 이불 속에 숨어서 작게 대답하는 주연님도 귀엽고 남자친구분 목소리도 너무 달달해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 악ㄲ 세상 나만 빼고 뀽뀽(?)하구나🤣
맨날 배속한것만 듣다가 깜놀ㅋㅋㅋㅌ
@@user-gd4nj6lj9f 아 진짜 너무 인정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주연아 미안해 세상 쏘 스윗
아니 ㄴ목소리 개좋아서 개놀람
다이어트를 그만두셔야 할것 같아요 그러면 오히려 살이 더 빠질 것 같아요 충동적인 폭식, 디저트, 배달음식 줄이고 세끼 맛있게 식사하세요
남자친구분이 고기라고 입에 넣어줄때 너무 설레요.. 고기 양보해주는 사람=좋은사람❤❤
이분은 기본적으로 대사량이 엄청나신분인듯.. 살 뺄 필요도 없으시겠지만, 한달만 각잡고 탄단지 맞춰서 체중감량 하시면 고무줄처럼 빠지실듯.. 저처럼 먹는거 좋아하고 대사량 적은 사람은 이렇게 먹으면 큰일납니다..ㅠㅠ
대사량 높은게아니고 흡수율이낮은겁니다 기초대사량 근육많아봤자1600정도일텐데 기초대사량만으로 저 칼로리 다 소화못해요 그냥 체질적으로 에너지흡수가 잘안되서 그냥 그대로 밖으로나가시는듯
대사량에서 웃고갑니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@balter1851 오잉 근데 화장실을 자주 못가신다고 했는데 그것들이 어디로 배출되는 것인가용?? 시비는 아니구 진짜 궁금해서요😀
@@에에베에에베벱 변비라면 그냥 뱃속에 변 상태로 있겠죵,?!
@@balter1851 변도 오래 몸에 있으면 노폐물 때문에 살이 되는 경우도 있어요! 먹는 걸 살로 저장하지 않고 에너지로 써 버리는 듯 ㅠㅠ 부러운 사람,,,
헐 남친분 목소리 대박 ..
05:06 그니깐여...놀람 😮! 훈훈스
5:06약간..박보검? 목소리 같아요
덕선아, 미안해 라고 하는것 같아욬ㅋㅋㅋ
@@강은교-m1p 아 진짜넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 똑가틈
이런 목소리로 자기야...라고 하면 뻑 간드아...
@@강은교-m1p 아왜케웃기지ㅋㅋㅋㅋ
뭐 시켜먹기전엔 항상 살빼조님 영상을 보는데, 볼때마다 느끼는건 먹는 행위에 엄청 집착하시네요.. 다이어트보다 그걸 고치시는게 몸, 정신건강, 다이어트에 좋을 것 같아요ㅠㅠ 저도 우울증 있을 때 먹는 행위에 집착했던 적이 있어서 제 모습도 투영되어 많이 안타깝네요..
검색해서 보다보니 1년전 영상인줄 몰랐네요. 지금은 좋아진 상태면 좋겠네요!
다이어트 의식하지 마시구 일단 규칙적인 식습관을 가지려고 노력하는게 어떨까요.. 영상 너무 재밌고 좋은데 너무 걱정돼요..
영상에서 나오는 살빼조님의 말씀하나하나가 정말 큰 위로가 돼요ㅜㅜ 오늘 영상도 정말 감사하고 응원해요❤️❤️
2:34 엄근진 표정으로 슬라임 주무르시는거 완전 중독성 최고
근데 매번 폭식하고 다이어트 실패 하는거보니까
그냥 다이어트를 안하는게 나을거같아요 다이어트는 하는데 지꾸 못참아서 폭식하고 죄책감 가질바에는 그낭 편하게 먹는게 정신건강에 좋을거같아요ㅜㅜㅜ그리고 이렇게 악순환이 반복되면 오히려 살이 더 안빠져요 차라리 먹고 싶은걸 맘 퍈하게 먹고 그만큼 운동을 하는게 좋아요 진짜로!
유경험자입니다,,,그냥 먹고싶은 음식 맘껏 먹고 하루 끝나기전에 유산소 최소30분이라도 하고 자세요ㅠㅠㅜㅠ
이게 훨씬 나아요 건강 챙기세오ㅠㅠ!!
살빼조님 제 생각에는요.. 한번 자극적인 음식을 먹으면 식욕이 더 커져서 단식도 스트레스 받으면서 지키게 되는 것 같아요! 먹는 영상말고 다이어트 영상도 되게 재밌게 볼 것 같은데 건강한 식단 지키면서 하셨으면 좋겠어요
저도 원래 자극적인 음식을 엄청 많이 먹었는데 딱 3일만 자극적인 음식 참고 간헐적 단식 시간 지키면 그렇게 먹을게 땡기지도 않더라구요ㅎㅎ 위도 작아져서 더이상 먹고 싶지도 않아요
저는 그런 방법으로 3주만에 6키로가 빠졌어요 단백질을 하루에 100그램씩 꼭 먹어주고 운동도 병행하다보니 요요도 안오는거같아요
살빼고 나서 치킨이 땡겨서 딱 두번 시켰는데 원래는 한 마리 다 먹었던 제가 몇조각 먹으면 만족이 돼요.
다이어트에 성공하려면 어느 일정 기간동안 먹는걸 참고 운동해야지 라는 생각보다는 이런 식단과 생활을 내 몸에 체화시켜서 평생 지킬 수 있도록 하는게 맞는거같아요
꼭 건강한 다이어트 하셨으면 좋겠어요
이분은 그 참는걸 못하심 ㅋㅋㅋ..
보는 사람이 조금 지침...
굳이 살빼조님이 많이 먹으려고 하지 않으셔도 돼요 살빼조님을 좋아하는 분들은 단지 살빼조님이 잘 먹으셔서 그런 것도 있겠지만 그냥 먹방 브이로그든 다이어트 브이로그든 영상이 깔끔하면서 재밌고 또 항상 질리지 않아서 그런거에요😊 실시간 봤었는데 너무 재밌었고, 너무 좋았어요 많이 먹지 않으셔도 충분히 재밌고 좋아요 너무 부담 갖지 않으셨으면 해요 ㅠㅠ
13:01 역시 사람사는 거 다 똑같앜ㅋㅋㅋㅋ
살빼조님 지금두 너무 이쁘신데 다이어트 너무 힘들게 안 하셨으면 좋겠어요:) 항상 응원해요 ❤❤
살빼죠님 다이어트 화이팅 하세용...! 오늘 영상이 나와서 너무 행복하구용❤❤ 제 최애 유튜버 살빼죠님❤❤ 사랑하고용 앞으로는 살빼죠님을 더 사랑하겠습니다! 항상 재밌는 영상 감사합니다♡
'이 때 아니면..' 이라는 생각이 폭식을 더 유발해요ㅠㅠ..!
당분간 다이어트를 그만 두시고 먹고 싶은걸 제때 제때 먹어주면 폭식 다스리기에 많은 도움이 돼요. 살빼조님 화이팅..!!!!
살빼조님 지금도 충분히 너무 사랑스러우시고 남자친구분도 주연님을 사랑하시고 아끼는게 느껴져서 충분히 행복해도 된다고 생각해요 너무 우울해하지않고 스트레스 받지않았으면 좋겠어요😢 주연님은 그 자체로도 너무 사랑스러운 사람이랍니다.
13:02 머리 말리는 모습 진짜 귀엽네요... 오늘 처음 보기 시작했는데 홀린듯이 몇시간 째 보고있어요. 왠지 친근한 모습의 다이어트도 그렇고 오물오물 뭐든 맛있게 먹는게 참 예뻐요. 구독하고 인스타까지 팔로우 하고 갑니다. 총총... 다음엔 라이브도 꼭 보러갈게요!
언니 미안해😭
언니 남친이 주연아 할때 좀 심쿵했어...
목소리도 넘나 스윗한거 실화...? 목소리에서부터 꿀이 뚝뚝 떨어진다아...
@@으음-l8v 그 뒤에 미안해 할때 비 맞은 강아지 같아요..
@@user-up3ux1mn5k ㅆㅇㅈ...너무 좋음
헐..저도요ㅎㅎ
@@우히히-p3j 아 진짜 ㅇㄱㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
많이 시킨게 아니에요 많이 온거지 완전 명언이네요
남자친구께서 살빼조님을 너무 좋아하는게 느껴져요 ...
잉 .. 원래 커플끼린 다 맞춰나가는거긴 하지만 남자친구가 이 영상 보면 서운해할듯 .. 편집으로 말하는거지만 남자친구가 좋아하는 음식 가지고 그저 그러한 것들이라 얘기하는것도 그렇고 ;; 자기들 일이니 자기들끼리 풀겠지만 내가 남자친구면 기분나쁠듯
엥..ㅎ 남자친구분께서 주연님이 민초 먹을 때 쓰레기라고 했나? 그런 식으로 표현하던데 그럼 그것도 주연님이 기분 나쁠만한 건가..?ㅋㅋㅋㅋ
언제부터 자기 의견 말 하는걸 기분 나빠하는 시대가 온거징 ㅠ
답댓들 억빠 개심하네
나였으면 저 영상 남친반응처럼 괜히 나때문에 먹고 싶은 치킨을 못먹게 한 것 같아서 미안하기도하고 신경쓰일 것 같음. 게다가 여친이 평소에 먹는거로 스트레스 받으면서 조절하는걸 더 잘 알텐데 자막으로 저렇게 썼다고 서운하진않을듯.
이렇게 사람마다도 생각하는게 다르니까 둘이 알아하겠지...
어릴때라 더 그런듯 나이들면 점점 고쳐지더라
언니 너무 악순환의 반복같아요.. 폭식이랑 공복시간 오래갖기를 반복하면 지방보단 근육이 빠지고 대사량이 많이 떨어져요(과거경험자..) 힘들어하시는 것 같아 걱정되지만 다음영상부턴 달라졌다니 그래도 안심하구 가요😢😢화이팅!!
간헐적 단식을 그만두시면 음식메 대한 집착이 많이 줄어드실텐데 ㅠㅠ...
저는 간헐적단식을 3년동안 하다가 간헐적폭식으로 변한 후, 식이장애가 와서 현재 폭식으로 고생하고 있는 중입니다.
하루종일 먹을 생각만 하던 제가 단식시간이라는 제한을 없애니까 정말 오히려 덜 먹게되고 먹는 것에 대한 집착도 줄어들더라구요.
그리고 맛있게 먹은 후에 죄책감가지는 게 가장 해로운 거니까 자책하진 마셨으면 좋겠어요.
부디 맛있게 먹는 순간엔 입 마음 머리로 모두 같이 즐겨주시길...
항상 응원할게요 살빼조님!!!
진짜 인정이요...저도 간헐적단식이 폭식으로 이어져서ㅠㅠ한번먹을때 성인남성보다 많이먹어요 ㅋㅋㅋㅋ배부르면 숟가락놓는 법을 까먹은 느낌 ㅠ
맞아용.... 저도 간헐적 단식 관두고 조금씩 건강하게 먹고 있어요 ㅠㅠ
갠적으로 자책하실때마다 넘 보기 힘들어요 ㅠㅠㅠ 진짜 영상은 마약이라서 계속 챙겨보게 되고 먹는 모습도 좋은데 자꾸 자책하시고 맛없는 걸로 배 채운거에 스트레스 받아하시니까 뭔가 저도 괜히 스트레스 받게 되는.. 좀 더 강박을 없애시면 좋을 거 같아요 ㅜㅅㅜ..
저도 간혈적단식하는데 빼조님처럼 강박은 없거든요... 좀 더 편하게 하셔도 될 거 같응데 ㅎㅎ🐥 근데 댓글님 말씀처럼 간혈적단식을 그만두시는 게 젤 나을거같은..ㅎ
저도..간헐적 단식하다가 음식 집착 엄청 강해죠서 한번 먹을때 입안을 꽉 채워서 먹고하는데 이게 시간이 저한테는 안맞는지 빈속유지할때마다 위 장애 와서 그만두고 차라리 음식을 적게먹고있어요 ㅠㅠ 저만 그런줄알았는데 다 비슷한건가봐요!!
ㅠㅠ진짜 힘드시겠어요.. 전 1년정도 18:6 간헐적 단식 중인데 6시간동안 먹을때도 죄책감 엄청 심하거든요 악영향 오기 전에 그만둬야할까요?
와 근데 남자친구분 목소리 엄청 좋으시다.... 깨알 커플티도 넘 예뻐요 ㅋㅋ
5:06부터 5:09 여기 너무 귀엽다고요ㅠㅠㅜㅜ
새벽에 너무 힘들었는데 영상 올려줘서 고마워요
살빼조님 너무 자신을 자책하지말아요ㅠㅠ 그래도 그런 모습도 스스로 극복해나가려는 모습 정말 보기 좋아요❤️ 전 우울한 일이 있을 때 스스로 극복하겠단 생각을 잘 안하게 되는데 이번 영상 보고 저도 조금씩 반성을 하고 행동도 바꿔야겠다는 생각이 들었어요! 언니 항상 응원할게요💖💖💖
공복시간 지켜도 칼로리 높은거 먹으면 소용 없을 무...
개슬퍼 씨
11:43 아이구 속상하셧구나 ㅠㅠ저는 이게 원래 다이어트 브이로그였다 생각하고 있었어서 위 줄어드는 과정도 다 그 안에 포함된 거 같다라고 생각이 들어요 우울한 모습 보여드리기 어려웠을텐데 더 진실된 모습으로 저희를 대해주시는 거 같아 정말 감사합니다🥰
언니 너무 애쓰지말고 먹고싶은건 먹으면서 기분 좋게 다이어트하면 좋겠어요 언니가 한번씩 우울해할때 저도 같이 우울해지는 느낌.. 항상 응원할겡ㅇ요💕💕💕💕💕
다이어트 이렇게 하면 나중에 요요 와요 ㅜㅜㅜ 하루에 적당히3끼드시고 운동하시면 돼요 ㅠㅠ
주연님을 영상 거의 처음부터 다 보아오다보니 친한동생처럼 내적친분감 생겨서 마음이 많이 쓰이네요ㅠㅠ 진짜 구독자님들 말 흘려듣지말구 꼭 건강한 다이어트 하셨음 좋겠어요! 제가 다이어트 하면서 겪은 폭식증 강박 우울증 등등 주연님은 안겪었으면 좋겠어요ㅠ
영상 너무 재밌는데 식습관이 조금 걱정이예요 저도 예전에 절식과 폭식을 왔다갔다하는 섭식장애가 있었어서 공감해요 물론 지금도 가끔 그렇지만 고쳐나가는 중이고 많이 좋아졌어요
저같은 경우에는 다이어터들이 하는 닭. 고. 야를 주식으로 삼았었고 폭식한 다음날에는 심한 죄책감에 시달리면서 샐러드만 먹으며 절식 하기를 반복했었어요 탄수화물을 너무 제한한 다이어트를 하다보니 폭식때는 거의 탄수화물 위주로 폭식했었구요 그 생활을 3년쯤 했더니 기능성 위장장애가 심하게 와서 죽다 살아났어요 지금도 완치가 안됐구요ㅠㅠ 죽기직전까지 갔다와보니 이래서는 안되겠다 싶더라구요 살아야겠다 싶어서 식습관을 다 뜯어고쳤어요
일단 지금 간헐적 단식을 하고 계시니 하루 두끼 한식으로 규칙적이고 충분한 식사를 해보세요 여기서 중요한건 과식하지 않는다는 거예요 배부르면 놓으셔야해요 저도 예전에는 살찔까봐 밥 먹는게 너무 무서웠었어요 그래놓고 칼로리나 당분이 높은 과자나 빵으로 끼니를 대신하고.. 그게 너무 안좋은 식습관이더라구요 같은 칼로리여도 어떤 음식을 먹느냐가 중요한건데..그리고 제가 경험해본바로는 보상심리가 제일 무서운거 같아요 오늘까지만 먹고 내일부터 다이어트해야지라는 마음가짐은 결국 폭식을 불러서 독이되더라구요 오늘 못먹으면 내일 또 먹으면 되지라는 마음가짐으로 하신다면 점점 좋아지실거라 생각해요 아직은 젊으시지만 나이 먹을수록 몸은 더 망가져요 당분 많은 음식을 너무 많이 드시는거 같아서.. 제 옛날모습을 보는거 같아서 주제넘게 말씀드렸네요 살찔까봐 걱정마시고 일단 하루두끼 균형잡힌 한식위주의 따뜻한 음식을 드셔보세요 식습관부터 잡으면 폭식은 많이 좋아지더라구요^^
다이어트 강박이 고치기는 너무 어렵지만 고칠 수 있는거라는거라는걸 요즘 절실히 느끼고 있어요
같이 이겨내요 우리^^
아 그리고 유투버 다이어트는 내일부터님 영상 한번 참고해보시기 바래요 다이어트 강박에 너무 좋은 영상들이 많아요^^
먹는 걸 진짜 좋아하시는 것 같은데 다이어트에 집착이 있으신 것 같아요 ㅜㅠㅜㅜㅠ 제가 다 괴롭 ㅜㅠㅜ,,, 그리고 상당히 날씬하신데 너무 스트레스 받지 마셨으면...
언니 다이어트 하시는거 좋은데 많이 힘들어보이기두 하고.. 그냥 언니 행복하게 음식 드시는 모습이 너무좋아요ㅠㅠ 행복하게 하셧스명 좋겟습니다ㅠㅠ!!
대리만족하기위해 영상을 봤는데 이번 영상은 다이어트 강박을 갖고있는 본인이라 그 마음을 어느정도라도 알 것 같아서 시청하기에 마음이 아프네요 나도 먹고싶다라기보다 안아주고싶네요 어쩔땐 나와 비슷한 사람이 있는 것만으로도 위로가 되니까요. 오늘까지 토를 하고 이제 안그러려고 다짐을 했어요 우리 같이 강박에서 벗어나요. 저는 제 몸을 망가뜨릴바에 다이어트를 하지 않기로 했습니다 본인도 어떤 것이 우선순위신지 생각해보시고 힘내요 우리. 행복하기 위해서라면 무엇이든 할 수 있어요 .
하 저도 다이어트 해요 언니.. ㅠㅠ 오늘도 예쁘게 먹는 모습 잘 보고 갑니다 스트레스 받지 않는 선에서 맛있게 먹으면서 건강한 다이어트 했으면 좋겠어요 사랑해요💗
언니 열시미 하는 모습도 어떤 모습도 좋아요! 언니가 행복하게 영상 찍어 주셨으면 바라는게 없어요!!! 오늘 영상도 재미나게 볼게요 언니 항상 조하해욤!💜
치팅데이는 일반적으로 근력운동 엄청하는 근육인들이 하는 거라 알고있어요 일반인분들은 해당안되요 그냥 폭식일,,,,뿐,,,,ㅎㅎ
뭐라하는건 아니고!! 다이어트 하시는 분들이 공통적으로 착각하는게 치팅데이가 치킨먹고 초밥먹고 등등 먹으려고 하는게 아니라 풀떼기만 먹다가 위였나(?) 여튼 착각을 주게하려고 밥을 조금만 더 늘려서 먹는게 치팅데이라고 하더군요 차피 알면서도 안 지키는 저이지만 여러분들 참고하시라고!!
9:10 회개의 시간 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ살빼조님 넘나리 귀여운거 실화???????....실화ㅠㅠㅠㅠㅠ맛있는거 살빼조님 배 터지게 사드리고 싶당...
살빼조님 힘내세여....ㅠㅠㅠㅠ많이 못 드셔도 하낫또 실망 안해여...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 스트레스 받아하지 않으셨으면ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
뭐야.. 나만 남자친구분 목소리 처음 들어?? 맨날 변조된 목소리만 듣다가 본 목소리 듣는데, 왤케 좋아요...??? ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
언니 다이어트도 다이어트지만 언니의 행복이 우선순위에요 그러니까 먹고싶은 음식 먹을때 나는 왜 다이어트가 안되지 그러지마요 ㅠㅠ 저는 언니가 예쁘게 먹어주고 올려주는 언니의 영상 볼때마다 엄청 좋아요 제가 늘 응원합니다 ♥♥
또 다시 언니영상에 빠져드는 시기가 왔다…
악!!!!잠시만 언니!!남친이랑 투닥투닥 대는거 개귀여워요ㅠㅠㅠㅠㅠ남친분목소리 변조안한거 듣고 진짜 놀랬는데 언니 이불속에서 대답해주는게 너무넘우 귀엽....
주연님!! 간혈적 단식 해 본 사람으로서... 입 터지기도 쉽고 강박도 잘 생기는 거 같아요ㅜㅠ 그래서 전 그냥 조금씩 주서먹는 느낌으로 먹는데 이게 더 괜찮은 것 같아요 공복시간 넘 오래 갖지 마요ㅜㅜ
10:46 이 온니 뭐야 ... 너무 이쁘자나 🥺🥺♥️
1:37초부터 너무 공감된다 ㅠㅠ
힘들게 살빼고 배 좀 채울까했는데 그게 맛없으면 너무 허망하고 그런걸로 살찌는게 짜증나고..ㅠㅠ
저 초밥 영상 뭔데 중독성 강하지 하루에 3번은 보는듯 ㅠㅠ
이 먹방은 꼭 챙겨봄 ㅠㅠ 왠지 모르게 친숙한 사촌 언니랑 먹는 것 같어ㅓ...
남자친구분이 고기먹여주면서 웃을때;;;; 넘 부럽네요.... 언닝 그냥 먹고싶은거 다 먹으면서 건강하게 빼요ㅠㅠ!!!!!!!!
항상 영상 잘 보고있어요! 많이 드시는 것 보다 한번을 먹어도 맛있게 드시는 모습에 자꾸 영상을 보게 되는 것 같아요! 솔직한 모습도 다 담아주셔서 더 친근하게 다가 와요😌 사람은 누구나 이럴 때도 있고 저럴 때도 있으니 너무 상심하지마셔요! 있는 그대로의 모습이 보기 좋아요💕
언니 무리하지마세요 절대 한심하지도않고 실망스럽지 않아요 그냥 언니의 일상을 보는것만으로도 좋고 .. 할많하않 그냥 언니는 빛나는 존재 😭❣
아니 언니 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 왜 양 줄어서 많이 못 먹는다고 우울해해요,,, 언니가 먹방 유튜버도 아니고 다이어트 유튜버인데 양 줄면 좋은 거죠! 그리고 원래 다이어트는 다 힘들어요 ㅠㅠ 저도 하는데 진짜 너무 짜증나요 그치만 우리... 건강을 위해서도 미용을 위해서도 열심히 해봐요! 언니 항상 응원하고 사랑해요 😘
왜 언니 영상은 봐도봐도 질리지가않는거져..?
지금 몇번째 정주행중이에여 !!!!!!!
헐 언니 먹방영상 다시 보고 있었는데 ㅠ 이렇게 올려주셔서 감사해요💛 다이어트 너무 스트레스 받지마세요!
많이 드시다가 갑자기 양을 확 줄이고 맛없는거 드실려고하니까 오래 못가고 그러시는거같아요ㅠ 조금씩 양을 줄여보세요!! 배달 끊으시고 만들어서 먹는것도 좋은거같아요
남친이 엄청 착하고 괜찮아 보이네요 ㅎㅎ
여자들 다엿할때 탄수 안 들어가면 화산폭발전과 같은데 ㅋㅋ 다 받아주고,, 울 남편은 내가 다엿할때 나 피해다니는데..
근데 젊어서 그런지 엄청 먹는대 살이 안 짜는 거 같네요.
나이 50인데 소화도 안 되서 많이 못 먹어요.
젊음이 좋아요!! 그냥 그 시간 즐기세요~
언니 사랑해요 엉엉
언니 영상보는게 제 삶의낙 ..❤❤❤❤❤
지금 갑자기 새벽에 우울해져서ㅠㅠㅠ 잠도 안오고 기분도 처지고 했는데 빼조님 영상을 보니까 조금이라도 기분이 나아졌어요 항상 좋은 영상 감사해요 좋은 꿈 꾸세요 ☺️
오늘도 출책❤️ 이젠 주연님께 중독된듯....
헉 이렇게 영상 자주 올려주시면 넘 감사해요...
어제 일찍잤더니 올라온걱도 못봤는데
일어나니까 새영상이 👍🏻💕💕💕💕💕
유튜버 중에 영상 기다리는 건 살빼조님 밖에 없어요...❤️ 사랑해요 영상 많이 올려주세요😍😍
기왕 먹는거 기분좋게 맛있게 먹어요오 죄책감 갖지 마시구 ㅠㅠ 먹을때가 제일 예뻐요 진짜루 화이팅😤
언니 자주 봐서 좋은데 우울해하니까 나도 우울해쟈쒀... 언니가 세상에서 젤ㄹㄹㄹ 예뿐데,,,🥺
언니 너무 저 같아서 공감 폭발이에요.. 식욕은 엄청난데 먹고 싶은것도 잘 안들어가고 그냥 씹기만 해서 그냥 우울탱ㅠ 기분도 넘 안좋고 새벽감성 폭발해서 맨날 울고 이제 좋아졌다구 했는데 안 좋은 얘기해서 미안해요 😢 잘자요❣❣
집밥 먹는 습관 들이시는 건 어떠실지...!!
항상 힘네세요 주연님!
주연님 우울한 감정 절대 묵히지 마시고 꾹꾹 누르지 마시고 꼭 풀으세요 사실 그게 제일 어려운거 알지만,,,, 생리할땐 정말 세상 제일 우울하죠...ㅜㅜ 흑흑 그래두 행복해질수 있어여❤
아악 !!!! 드디어 올라왔다 !!!!!! 그동안 채널 염탐하면서 영상 아껴보고 있었는데 ㅠㅠㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠ 영상이 너무 자ㅐ밌어요ㅠㅠㅠㅜㅠ 이거도 아껴봐야겠다 🤤 매일 밥 먹을때마다 보면 너무 햄볶해요..,,,
헐 뭐에요ㅠㅠㅠ 언니ㅜㅜㅜ 지금 딱 심심했는데 언니 영상이??? 완전 잘볼게요❤️❤️❤️❤️
주연아 미안해 하는데 왜 내가 대리 설레고난리 주책이다진짜🤦🏼♀️
ㅋㅋㅌㅋㅌ마지막 예고에 머리빼고 선풍기로 말리는거 너무 웃겨요 ㅠ 그리고 과제하면서 살빼조님 영상 자주 돌려보는데 되게 가볍게 보거든요 대부분 이럴거예요! 그니까 막 음 나는 되게 많이 준비했는데 이정도밖에 못하네 하고 자책하실 필요없어요 ㅠㅠㅠ 그냥 영상 자체가 재밌어서 보는거니까 편한 마음으로 해주세용🧚♂️👼
아무생각없이 재밌게 보고있는데 ㅠㅠ 먹는양에 있어서 부담없이 맛있게 행복하게 드셨으면 좋겠어요! 😭
언니가 다이어트로 너무 스트레스 안받았으면 좋겠어요 지금도 충분히 이쁘신걸요! 전 언니가 맛있는거 먹으면서 음~하고 리액션하실 때 괜히 기분이 좋아져요! 앞으로도 맛있는거 맛있게 드셔주실거죠? ❤️❤️
언니 진짜 언니 그대로도 충분히 거어어어어ㅓ업나 예쁘니까 너무 스트레스 받지 말아요ㅠ😭
뒤에 언니가 자신에게랑 비슷한 사람들에게 하고싶은 말듣고 눈물이 찔끔,,,쥬륵 지금 난 뭔가 열심히 살고있는거 같은데 쳇바퀴돌다가 제자리로 온느낌..? 갑자기 그런 생각들이 들더라고요... 암튼 위로받고 갑니당!!❤
다이어트 하는 사람으로써 너무너무 공감가는 영상ㅜㅜㅠㅜㅜ 왜 남들은 먹고싶은거 먹고 살도 잘만 빼고 그러는데 나만 이러고 있는지ㅠㅠ식욕을 주체하질 못해서 하루동안 잘 참았다가도 안먹어도 되는데 입터져서 먹다가(근데 그렇게 맛있게 먹지도 않음) 담날 폭풍후회하고 우울해하고ㅠㅠ 전 그래두 언니 영상보면서 힐링한답니다,,,💖언니도 넘 부담갖지말고 천천히 같이 했으면 좋겠어요!! 먹고싶은거 너무 안먹지 말고!! 적당히 양을 줄여가면서 먹는거루 해요..!그게 제일 어렵지만...지금 너무 잘하고 있으니까 다이어터끼리 같이 힘내용 오늘두 하띵💖💖💖
살빼조님 !! 살빼조님은 그 누구보다 소중하고 아름다운 분이세요 !! 살다보면 힘들고 짜증나고 그런 순간이 와요 ㅠ 살빼조님은 그걸 알고 고치실려고 마음 잡은게 대단하고 멋있어요 !! 여기 댓글들 처럼 살빼조님을 응원하는 분이 많아요 ! 항상 화이팅 하세요 ❤️❤️❤️
내 자식이 먹는것마냥 입가에 생크림 묻히면서 먹는게 왜케 이뻐보이고 좋은지 모르겠어요 ㅋㅋㅋ 항상재밌게 잘 보고있습니다! 맛있는거 많이드세요❤️
진짜 이불 속에 들어가있는거ㅜ너무 귀여운거 아닌가요..?ㅠㅜ
그리고 엽떡 먹은날 저도 라이브 봤는데 단지 먹방이란 이유만으로 찾아가는게 아니에요..그냥 열심히 하시는 먹어조님이 귀엽고 예쁘고 먹방도 너무 중독성있어서 가능 거라구욧!! ಠ‸ಠ 양은 중요하지 않은것 같아요! 다이어트하고 그정도 드신것도 대단... 그냥 평소처럼 열심히 하는 모습 많이 보여주세요! 응원 할께요!
언니 스트레스 받지 않으면서 다이어트 해주셨으면 좋겠어요 !! 항상 건강하시고 요즘 날씨 쌀쌀한데 감기 조심하세요 ❤️❤️
주연아... 미안해...?? 와 보다가 목소리에 치여서 너무 설레서 영상 멈췄어요 주연님 목소리도 넘 예뻐여 배속 한 목소리만 듣다가 아닌 목소리 들으니까 색다르네요 이 영상 킬포인듯 합니다 다이어트 힘들고 스트레스 받아가며 안 하셔도 충분히 예쁘고 먹는 모습이 원래 킵 자주 하는데 킵 안 하고 볼 정도로 맛있게 잘 드시는거 같아요 다이어트 스트레스 받아가면서 하지 않으ㅛ시길 바랍니다 행복하세요❤️
스트레스 받으면서 다이어트 하지마세오ㅠㅠ살빼조님 천천히 느린 다이어트 해도 될 분이시니 넘 극단적인 다이어트 해서 항상 스트레스 받는것 같아여ㅠㅠㅠ 화이팅입니다🥰
빼조님! 일반식을 끊고는 다이어트를 하기는 힘드실것 같아요 ㅜㅜ 하루는 클린식 다음날도 클린식인데 다만 세끼중에 한끼는 먹고싶은 음식 먹기 이런식으로 조금씩 조절하시며 하시면 금방 빠질 것 같아요! 언제나 응원해용💓💓
다른 거 다 상관없고 그냥 언니가 행복했으면 좋겠어요ㅠㅠㅜ😭😭
무리하게 다이어트하거나 먹지 않았으면 좋겠어요..❤️ 딱 살빼조 언니가 기분 좋은 만큼만 ..!@@
먹방처럼 재밌게 보고있어요. 가끔 다이어트 하신다고 초절식이나 단식하시는데 그러면 폭식증이 와요. 제가볼땐 폭식증같은데, 건강 챙기시면서 건강한 식단챙기시길 바래요. 그리고 드실때 죄책감 느끼지 마세요! 그게 더 스트레스일거에요
부럽다..나도..남친..
항상 재밌는 영상 감사해요 😢😢👍🏻👍🏻
언니 영상만 기다렸어요 오늘도 좋아용
배고파... 맛있겠다... 브이로그랑 먹방이 적절하게 섞인 영상 ㅠ 드라마 영화처럼 서사가 있는 것도 아닌데 음식도 넘 맛있어 보이고 재밌어요 오늘두 덕분에 행복해지고 갑니다
으아아아 업뎃 속도 뭐양ㅠㅠ 미쳐따ㅜㅜㅜ 최고에요 진짜루’ㅜㅠ 진짜 유일하게 스킵안하고 쭉 보는 유튜버에여❤️ 다이어트 부담 갖지말구 무리 하지마세여!!😘
유튜브로 스트레스 받지 않으셨으면 좋겠어요ㅠㅜ 그날 라이브 보면서 먹고싶다..라는 생각만 들면서 시간 순삭하며 재미있게 봤어요! 많이 먹는 모습이 아닌 즐기면서 먹는 모습을 좋아하니까 스트레스 받지 마세요!! 사랑합니다🙈
헐 머야❤️❤️ 언니 항상 응원하고 있떠요!!
언니💕 영상 기다렸었는데 오늘 올려주시다니 감동이네요😭😭
항상 예쁘세요😍 오늘도 잘보고 갑니다~
저번에 영상보고 일주일 기다려야 하나~~ 하고 있었는데 영상 또 올라와서 너무 좋네요! 먹방이든 다이어트든 아무래도 좋으니 하고 싶은대로 하세요!☺ 다 좋습니다.
웅니ㅠㅠㅠㅠ 이건 폭식이 아니쥬ㅠㅠㅠㅠ 폭식이랑 식사는 구별해야돼여!!!❤️❤️ 초밥과 우동은 지극히 일반적인 일반식!!! 자존감 절대지켜