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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Los platos ovalados son un producto poco común en el ciclismo y aunque sus ventajas son comunmente puestas en duda, la teoría nos inclina hacia su uso para tener una mayor eficiencia en el pedaleo.
¿Los has probado?
#TRI4EVER
Cómo siempre información completa y clara!. En mi caso, uso ovalado de 34 T en una MTB y cuando empecé a usarlo si percibí una sensación un poco diferente y agradable, ya que mi pedaleo ha sido siempre intermedio entre cadencia y potencia.
Mientras que mantengo platos redondos en mi rutera y no veo necesidad de cambiarlos.
Un amigo diría: "con las dos me siento diferente, pero bien a la vez"
Igual yo, ovalado en MTB y redondo en ruta
Nunca me quedo más claro lo del oval que con este vídeo! EXCELENTE EXPLICACIÓN!
Quisiera saber mas sobre los platos ovalados por fa si hacen mas videos relacionados se los agradeceriaaa!! saludos!!
hola buen video, seria bueno un video sobre los materiales recomendados para cicloturistas aluminio vs carbono vs acero pros y contras en ruta y en bicis fijas
Excelente video y fabulosa información
Gracias
Yo desconocía los platos ovalados
Gracias Lorde, si son muy poco comunes y como todo en el ciclimo, tiene gente que lo promueve y detractores. Lo importante es que cada quien pruebe y saque sus propias conclusiones. Saludos! #TRI4EVER
Saludos desde Bogotá Colombia
Podrías hacer una lista de ventajas y desventajas de los platos avalados , por favor .
¿Son para escaladores?
Que elegancia saludos 🙌🚵🔝💪👍
Así es, Las bicicletas BH son unos aviones increíbles. Saludos
Hola buenas tardes , me interesa saber si es necesario un desviador diferente al común... O si es el mismo , que buen vide9
Hola Esteban, con el mismo desviador funcionan bien, pero si es necesario que lo lleves con un mecánico experimentado, ya que de no estar ajustado correctamente se estará saliendo la cadena. Saludos
TRISTORE gracias ! Excelente canal , los felicito
Se puede utilizar platos ovalados en bicicletas fijas?
Hola Gustavo, no se puede porque la cadena es de un tamaño fijo. Saludos
se puede usar disco ovalado para una bicicleta doble Piñón fixie o libre Espero su respuesta gracias Ya me suscribo y pongo mi like Saludos desde Mexicali Baja California Norte
Hola Abraham, no es posible ya que se necesita la acción del resorte del desviador para tensar la cadena en todo el ciclo de pedaleo. En una fixie el largo de cadena es fijo. Saludos
Hola buen vídeo pero podrías hacer un vídeo como se quita y se pone y como es la relación entre plato y cassette por la forma de plato.
Ya tienen en el mercado los platos ovalados más de 20 años.A mi primera bici de ruta le monte unos shimano.Aunque no era tan ovalado como los nuevos modelos
Una pregunta...como van esos platos para el sprint???? No ví sprinters usándolos...
Excelente pregunta ???
Tengo tres bicis con platos ovalados,26,28 y29 ,son buenísimos esos platos, Qrings
Excelente! ¿Sentiste la diferencia al utilizarlos?
Son muy buenos , vivo en una zona de colinas y se nota mucho la diferencia subiendo y a lo largo del pedaleo vas más descansado, tengo 66 años y voy a la par de muchos
Excelente video Mike!!! Muchas gracias por la info técnica. Me interesa conocer tu opinión sobre el tipo de freno y su conveniencia para ciclistas de ruta. Sé que los frenos de disco están en boga, pero, ¿hacen alguna falta o se trata de una treta de mercadeo para vender un concepto. A mi me han funcionado los "rims brakes" o freno de la rueda. Aparte, si cambio a ruedas de carbono, ¿qué tan convenientes son unos sobre los otros? Gracias adelantadas. Braulio
Hola Braulio, gracias por tus comentarios. Te dejamos el video en el que tocamos el tema de los frenos de disco. Saludos! #TRI4EVER th-cam.com/video/NFnl3ETiDT8/w-d-xo.html
Después de más de 30 años en este mundillo parte de él como profesional, mi conclusión es que son solo un argumento comercial para vender 4 veces más caro un plato, si fuera cierto solo una ínfima parte de lo que pregonan, todos los grandes fabricantes venderían solo ovalado. Shimano sigo ese camino a principio de los 90 y lo abandonó porque al final no mejoraba el rendimiento del ciclista pero si empeora y bastante la finura de funcionamiento de los cambios
Gracias por tu aportación al tema. Saludos!
Para nada, la diferencia es pequeña, sí, pero después de 1 hora, 2 horas, 3 horas pedaleando esa pequeña ventaja es lo que puede marcar la diferencia.
Además las grandes ventajas del plato ovalado es a baja cadencia y en terrenos técnicos, con lo cual es difícil cuantificar cuál es la mejora
Los platos ovalados de Shimano (biospace) estaban diseñados por "Hinjenieros" inexplicablemente colocaron la ovalidad exactamente al revés!! por eso el proyecto resultó un fracaso
En este enlace puede ver en un estudio (y vídeo) de la marca Absolute Black y tambien explican un poco los de los platos de Shimano.
absoluteblack.cc/es/porque-platos-ovalados/
ni siquiera soy ciclista ni tengo bicicleta pero aquí estoy leyendo los comentarios
Gracias Pepesote por tu visita a nuestro canal. Saludos
Buen día felicidades por tus comentarios una pregunta porque después de correr 70 km me canso de la espalda? Traeré mal acomodada la bicleta de ruta?
Pueden ser diferentes factores como la posición del asiento, la talla de la bicicleta o la falta de fuerza en grupos musculares de la espalda. Te recomendamos en un inicio complementar tu entrenamiento de bicicleta con sesiones de fuerza en gimnasio y a la vez acercarte a un profesional para realizar un bikefit para que sea mas cómoda tu posición.
Es ganar impulso esa es desarrollar energía eso es claro hace trenya años en bicicleta lo veía como saber sobre el resto de los que tenianlas venotto🚲 de carrera oh las 🚲Murray americana
Hola amigo que bicicleta es esa esta muy padre por cierto buen vídeo ;)
Hola Luis, es una bicicleta G6 Pro de la marca BH. Saludos!
Cuáles son los aros que trae la bicicleta ?
Son Spaziale, una marca italiana, los manejamos en tienda así como las marcas EVO, EHE y Mavic. Saludos
Cómo puedo cotizarlos no tienen enlace a la página de la tienda o como puedo ver los productos
Que tal muy buen video, Mike, una pregunta: Tengo un grupo shimano 105 en mi bici ustedes podrian hacer el cambio a ovalado y sobre todo si le quedaria? Gracias de antemano por la respuesta. Saludos
Hace 1 año.
Cordial saludos de mucha ayuda, me refería a Lance en sus títulos jamás usó ese tipo de platos...
Usaba Epo
Tengo una cervelo con platos ovalados y mis compañeros de ruta me dicen que los cambie a redondos, pero ami me gustan sobre todo en las subidas cuando ellos se quedan atras 👍🏻💪🏻
toca cambiar ambos platos
Excelente!
Que buena bici!!!!!!
Le pasaremos tu comentario a Mike. Saludos!
Me encantaría ver y poder trasmitir una de montaña en base a los cambios desde una pantera oh Murray asta las ahora existentes en componentes y la variables de acero oh las de carbono como ruteras de montaña con neumáticos mixtos sean de ruta oh grabilla cual la mía es viejita americana con los neumáticos mixtos maxxis ya que es mi princesa de muchas aventuras y quien no estaría en ver dicho vídeos si ustedes lo expondrian 📹🎥🎬gracias y veo mucho sus programas .sean de alimentarios oh mecánicas .💯💯💯👉➕🙏100.000 👍
Si tuviera alguna ventaja de seguro que todos los ciclistas élite lo acondicionan a sus bicicletas
Los use lo unico que me aburrio que gastan la cadena dispareja.
Hay unos muy exagerados que casi parece un rombo ;) .
Jajajaja, es correcto. Saludos!
@@TRISTORE El de talle de los ovalados, es que en los puntos muertos, la velocidad de giro aumenta, por lo que a bajas revoluciones supongo es más eficiente que a altas, por eso comentan que en subidas, es mayor la ventaja ;) .
Lance nunca uso este tipo de plato...
No estamos seguros de si los utilizó en competencia, pero Lance, así como otros Elite formaron parte del equipo de pruebas del sistema Biopace de Shimano. Saludos!
Cordial saludos de mucha ayuda, me refería a Lance en sus títulos jamás usó ese tipo de platos...
@@arturorodriguez4816 usaba otras cosas xD
@@arturorodriguez4816 no le hacía falta ovalado, para que ahorrar energía si tenía de sobra para tirar con los camiones de cortisona entre tantas cosas que se metía
No. Con el dopaje seguro no los necesitas
Si sirven y mucho pero así en la posición que recomiendan no son tan efectivos, funcionan mejor instalados en línea con la biela
Mejor pon un disco de Juanga disen qué son mejores,
En lo personal no me gustan esos platos ovalados .Esteticamente feos y dudo mucho de su mejor rendimiento
Para mí el que es perico donde quiera es verde
No le has ganado a nadie, canarito
@@matiu4306 fácil lo haría
✌👀👃👀👂👊
No he visto peor explicación sobre este tipo de platos en mi vida.
Gracias por tu retroalimentación. Estamos comprometidos con mejorar cada día. Saludos!
Jjajaja este te carga la mala.leche!
@Joseph XCII llevo platos ovalados Rotor Q-Ring en mis 2 bicis (de carretera y montaña) y las ventajas que tienen frente a platos redondos son:
1) menor riesgo de lesión al disminuir el radio del plato en la fase más débil de la pedalada
2) mayor potencia en la pedalada en la fase en la que se ejerce más fuerza, porque aumenta el radio, que puede ser a partir de las 3 a las 6 (si nos imaginamos las fases de la pedalada como un reloj)
3) se deben ajustar dependiendo de la posición en la bici, dependiendo de si vas en barras aerodinámicas, en los drops, etc
4) esos ajustes varían dependiendo de si es el plato grande o el pequeño, porque el pequeño normalmente se usa en posición de escalador
5) estos platos tienen como ventaja que involucran mejor los glúteos e isquiotibiales, muy importantes y potentes, al contrario que los platos redondos donde los cuádriceps toman mucho más protagonismo, lo cual es ineficiente.
6) al contrario que se comenta en foros por gente inexperta, no resulta complicado ajustar el desviador al poner platos ovalados, basta con tener en cuenta que el radio es variable y en cada ajuste hay que girar el plato para comprobar que no pega en el desviador en ninguna fase de su recorrido.
7) debido a sus ventajas biomecánicas las ppm disminuyen yendo a la misma velocidad, y esto se nota desde el 1° día que se usan
8) por sus ventajas biomédicas también se generan más vatios de media, debido a que en la fase más débil de la pedalada los músculos pueden 'descansar', retrasando así la fatiga
9) si no los pones bien no habrá forma de que hagas apenas 2 km con ellos, y esto lo digo porque poca gente lee las instrucciones de montaje y ya he encontrado algún ciclista que me ha contado su mala experiencia con ellos, y resulta que este era el problema
10) un plato ovalado de 50T equivale a un plato de 47T en su radio más pequeño y a un 53T en su radio más grande. Estas equivalencias pueden variar dependiendo del ratio entre el eje mayor y menor del plato, que en el caso de Rotor va de un 10 a un 16° de diferencia (este dato lo digo de memoria, son valores aproximados). Por lo tanto es algo muy a tener en cuenta a la hora de cambiar de plato redondo a ovalado.
11) en el caso de Rotor su montaje es diferente dependiendo de la araña de la biela. A la hora de comprarlos hay que tener en cuenta si la arana tiene 4 o 5 puntos de montaje, y de si son simétricos o no.
12) al principio pueden general más agujetas de lo normal para alguien que está acostumbrado a platos redondos, pero en pocas salidas se habitúa el cuerpo. Esto es algo normal.
13) en el vídeo dice que estos platos hacen un 'pedaleo redondo' (cómo odio está expresión, todas las formas de pedalear son redondas!) Y esto no es del todo cierto. Lo que algunos ciclistas (inexpertos a mi entender) llaman 'pedaleo redondo' es que se realiza fuerza en cada fase del pedaleo, no sólo cuando la pierna va hacia abajo. Aunque es cierto que estos platos FAVORECEN la realización de esta técnica, es el propio ciclista el que tiene que saber hacerla.
Llevo 3 años usando platos ovalados y hasta ahora no he visto ninguna desventaja, y después de tanto tiempo puedo afirmar que no tienen ninguna.
Cómo dato adicional, en mi bici de carretera cambié de un 52-36 en platos redondos a un 50-36 en platos ovalados. Reduje el n° de dientes del plato grande por lo explicado anteriormente y mantuve el n° de dientes del pequeño porque ahí necesitaba más velocidad. Pronto cambié el plato grande por un 52T, que teniendo en cuenta el punto 10 de la lista anterior está claro lo que eso significa: al ser más eficientes gané más potencia.
Nada de esto se explica en este vídeo, en el que sólo dice "son mejores, los tengo yo", y de ahí mi crítica. Salud!
@@jymmy8312 Veo que te has leído las instrucciones, pero en la práctica todo eso es sencillamente Humo para que puedas justificar haber pagado por unos platos de aluminio 6 veces su precio, pero de ganar rendimiento nada de nada, es más está demostrado que si que pueden causar lesiones por sobrecarga en grupos musculares, no diseñados para el movimiento circular
@@martinbueno5911 perdón? Además de leerme las instrucciones, entre otras muchas cosas, llevo 3 años con ellos. Si no te gustan no los compres, allá tú, a mí me da igual. Pero no hables sin saber lo que dices.
Primero de todo enséñame esos estudios de los que hablas, a ver dónde demuestran que los platos ovalados son malos.
Segundo, las descompensaciones musculares de las que hablas se debe a que los ciclistas, por norma general, tienen fobia a las pesas y poca gente sabe ajustar su postura en la bici. Además de entrenar sin mesura, no dedicar suficiente tiempo a la recuperación y ninguno a la prevención.
Y por cierto, tú no pagas lo que cuesta el material con el que están hechos los platos, pagas lo que ha costado hacer esas investigaciones y a todo el mundo que ha trabajado en ello. O acaso tú trabajas gratis?
Lo entiendes? Pásame esos estudios, que estoy deseando verlos.