Comment augmenter son explosivité (conseils pour le luc léger)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
  • Dans cette vidéo, je vous donne des exercices qui vous permette d'augmenter votre explosivité a la course à pied ou comme pour dans le cas ici présent, pour le luc leger.

ความคิดเห็น • 4

  • @alexandreescobar4197
    @alexandreescobar4197 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup !!!

    • @jbsport13
      @jbsport13  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 😉💪🏼

    • @alexandreescobar4197
      @alexandreescobar4197 ปีที่แล้ว +1

      @@jbsport13 j'ai fait palier 10,15 à mes CSO merci mec

    • @jbsport13
      @jbsport13  ปีที่แล้ว +1

      @@alexandreescobar4197 Excellent ! et au plaisir de d’avoir aidé à notre manière 😉💪🏼Bravo à toi

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Test du Luc léger Comment progresser ?8:52Test du Luc léger Comment progresser ?
Test du Luc léger Comment progresser ?strike workout
มุมมอง 191K
LUC LEGER EQUIPE DE FRANCE WUSHU pyroquefere7:45LUC LEGER EQUIPE DE FRANCE WUSHU pyroquefere
LUC LEGER EQUIPE DE FRANCE WUSHU pyroqueferePierre-Yves ROQUEFERE
มุมมอง 113K
Réussissez votre Luc léger avec cet entraînement!12:36Réussissez votre Luc léger avec cet entraînement!
Réussissez votre Luc léger avec cet entraînement!Blout blout
มุมมอง 39K
เขามัทรี - เอ็กซ์ ศุภกฤต - จอนนี่มิวสิค [ Official MV ]05:03เขามัทรี - เอ็กซ์ ศุภกฤต - จอนนี่มิวสิค [ Official MV ]
เขามัทรี - เอ็กซ์ ศุภกฤต - จอนนี่มิวสิค [ Official MV ]จอนนี่มือปราบอินดี้ official
มุมมอง 1.5M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 4 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:50ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 4 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 4 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.3M
🔴LIVE : รายการพิเศษ พรรคประชาชน VS พรรคเพื่อไทย เลือกตั้งซ่อม สส.พิษณุโลก เขต 1 : Matichon TV2:51:49🔴LIVE : รายการพิเศษ พรรคประชาชน VS พรรคเพื่อไทย เลือกตั้งซ่อม สส.พิษณุโลก เขต 1 : Matichon TV
🔴LIVE : รายการพิเศษ พรรคประชาชน VS พรรคเพื่อไทย เลือกตั้งซ่อม สส.พิษณุโลก เขต 1 : Matichon TVmatichon tv
มุมมอง 430K
🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 กันยายน 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง82:17:52🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 กันยายน 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง8
🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 กันยายน 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 666K
The English Language in 65 Accents13:42The English Language in 65 Accents
The English Language in 65 AccentsThe New Travel
มุมมอง 2.7M
Réussir le Test de Luc Léger : Conseils pour Concours Coach, Gendarme et Pompier6:20Réussir le Test de Luc Léger : Conseils pour Concours Coach, Gendarme et Pompier
Réussir le Test de Luc Léger : Conseils pour Concours Coach, Gendarme et PompierTrainall Coaching - Coach Nels
มุมมอง 806
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)16:29The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)Calisthenicmovement
มุมมอง 257K
Comment bien réussir son test du LUC LÉGER ?9:37Comment bien réussir son test du LUC LÉGER ?
Comment bien réussir son test du LUC LÉGER ?Damien Canicross
มุมมอง 106K
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
มุมมอง 1.3M
Comment Respirer Quand On Court?11:56Comment Respirer Quand On Court?
Comment Respirer Quand On Court?Corentin Triathlon
มุมมอง 83K
Je défie des COACHS au TEST LUC LEGER (j'étais pas prêt 🥵)15:03Je défie des COACHS au TEST LUC LEGER (j'étais pas prêt 🥵)
Je défie des COACHS au TEST LUC LEGER (j'étais pas prêt 🥵)Nassim Sahili
มุมมอง 167K
Comment Faire des TRACTIONS CHEZ SOI ✔️ (Sans Barre)7:52Comment Faire des TRACTIONS CHEZ SOI ✔️ (Sans Barre)
Comment Faire des TRACTIONS CHEZ SOI ✔️ (Sans Barre)Eric Flag
มุมมอง 4M
L'épreuve du Luc Léger comme si vous étiez2:28L'épreuve du Luc Léger comme si vous étiez
L'épreuve du Luc Léger comme si vous étiezRecrutement armée de Terre
มุมมอง 173K
มายคราฟ, แต่ หากคุณ..ตาย คลิปนี้จบ!00:33มายคราฟ, แต่ หากคุณ..ตาย คลิปนี้จบ!
มายคราฟ, แต่ หากคุณ..ตาย คลิปนี้จบ!จิน
มุมมอง 531K
บอส มัดผม หนู23:12บอส มัดผม หนู
บอส มัดผม หนูหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 357K
สารวัตรแจ๊ะนำทัพ ทลายเรือนวิปริต พ่อโหด บังคับเหี้ยมจับลูกทำ Onlyfan : Khaosod - ข่าวสด04:00สารวัตรแจ๊ะนำทัพ ทลายเรือนวิปริต พ่อโหด บังคับเหี้ยมจับลูกทำ Onlyfan : Khaosod - ข่าวสด
สารวัตรแจ๊ะนำทัพ ทลายเรือนวิปริต พ่อโหด บังคับเหี้ยมจับลูกทำ Onlyfan : Khaosod - ข่าวสดKhaosod TV - ข่าวสด
มุมมอง 358K
อัศจรรย์ “หลวงปู่ศิลา” ทักเหมือนตาเห็น | แฉฮอต 202421:47อัศจรรย์ “หลวงปู่ศิลา” ทักเหมือนตาเห็น | แฉฮอต 2024
อัศจรรย์ “หลวงปู่ศิลา” ทักเหมือนตาเห็น | แฉฮอต 2024วันบันเทิง oneบันเทิง
มุมมอง 181K
เรือ "ไทด์-นักข่าว" ล่ม จมแม่สาย ขณะล่องฝ่าน้ำเชี่ยว | Shorts Clips| ข่าวช่อง800:10เรือ "ไทด์-นักข่าว" ล่ม จมแม่สาย ขณะล่องฝ่าน้ำเชี่ยว | Shorts Clips| ข่าวช่อง8
เรือ "ไทด์-นักข่าว" ล่ม จมแม่สาย ขณะล่องฝ่าน้ำเชี่ยว | Shorts Clips| ข่าวช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 1.5M
จริงหรือไม่ "นุ่น สุทธิภา" ชอบถ่ายรูป...ให้ผู้ชายดู | ซุป'ตาร์ พาตะลุย00:38จริงหรือไม่ "นุ่น สุทธิภา" ชอบถ่ายรูป...ให้ผู้ชายดู | ซุป'ตาร์ พาตะลุย
จริงหรือไม่ "นุ่น สุทธิภา" ชอบถ่ายรูป...ให้ผู้ชายดู | ซุป'ตาร์ พาตะลุยAmarin Variety
มุมมอง 348K
ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดามมมมมม #ปลาหมอคางดำ #นักเรียนฉีดวัคซีน #บี้เดอะสกา #bietheska00:52ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดามมมมมม #ปลาหมอคางดำ #นักเรียนฉีดวัคซีน #บี้เดอะสกา #bietheska
ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดามมมมมม #ปลาหมอคางดำ #นักเรียนฉีดวัคซีน #บี้เดอะสกา #bietheskaBie The Ska
มุมมอง 3.5M
WHO'S NEXT?! 🤔⚽️00:34WHO'S NEXT?! 🤔⚽️
WHO'S NEXT?! 🤔⚽️Celine Dept
มุมมอง 20M