Iacopo mi ha ispirato, lo seguo già da qualche mese . Inizierò il corso con un insegnante, che ho conosciuto nell’incontro conoscitivo gratuito , tra l’altro persona genuina. 🙏
Ciao Iacopo. Grazie per questa tua testimonianza. Io ho cominciato da poco, un mese circa, ma i risultati stentano ad arrivare...Credo sia perché non ho costanza.... A volte stanco la sera, mi addormento prima di cominciare.oppure mi addormento durante..Il mio insegnante mi dice che è giusto così perché sto facendo "pulizia". Mi piacerebbe fare 2 chiacchiere con te sul tema MT. Di dove sei?
Ciao, cerca di essere costante, perché ne vedrai benefici davvero enormi. Non è così difficile ritagliarsi 20 min e 20 min in una giornata. Fidati, ti cambierà la vita e ne vedrai probabilmente i veri benefici appena inizierai ad essere costante. È come mangiare sano, se lo fai solo una volta ogni tanto, che senso ha? Provaci 🙏🏼
Ciao puoi iscriverti ad una conferenza introduttiva gratuita per saperne di più, in quell'occasione potrai avere tutte le info sulla tecnica di meditazione trascendentale, ecco a te il link: meditazione-trascendentale.it/centri-meditazione
Ciao per caso ho visto questo video e il 24 febbraio è il mio compleanno.....nulla è per caso io vorrei farti delle domande in privato se è possibile grazie
Io medito da circa 4 mesi abbastanza costantemente ma non ho visto ancora benefici.Soprattutto continuo ad avere tantissimi pensieri spazzatura. Però so però di avere molto da pulire e ci credo molto per cui continuerò
Solitamente le persone cominciano a sperimentare benefici nel giro di tre o quattro giorni quali una maggiore tranquillità, una mente più chiara, un maggiore distacco dalle situazioni stressanti, una maggiore energia. Se non si sperimenta nessun risultato è bene fare un controllo individuale con l’insegnante per verificare che non si stia facendo qualche errore e che la pratica non sia spontanea e naturale.
la MT non può essere appresa online, con un video o un libro ma necessita di un’istruzione personale con la presenza dell’insegnante che seleziona il mantra adatto e guida chi apprende nei primi passi. La Meditazione Trascendentale si pratica pensando silenziosamente e senza sforzo un mantra, o suono, che viene trasmesso durante l'istruzione personale da un insegnante pienamente addestrato, secondo le linee guida stabilite da Maharishi Mahesh Yogi. Il mantra non funge da oggetto su cui concentrare la mente, come in altre forme di meditazione, ma da "veicolo" su cui l'attenzione si posa con delicatezza e innocenza. In questo modo la mente si acquieta e sperimenta livelli di pensiero sempre più sottili sino a quando anche il mantra stesso viene trasceso e la mente si acquieta completamente nella trascendenza dove non c’è ne mantra, ne pensieri, ma solo lo stato di pura consapevolezza. Il mantra è un suono senza significato in quanto usare una parola con un significato avrebbe come risultato mantenere la mente in superficie, al livello della mente pensante, dell’intelletto e non permetterle di trascendere (andare oltre) quel livello.
💟
Iacopo mi ha ispirato, lo seguo già da qualche mese .
Inizierò il corso con un insegnante, che ho conosciuto nell’incontro conoscitivo gratuito , tra l’altro persona genuina. 🙏
ottima scelta!
👍
Ciao Iacopo. Grazie per questa tua testimonianza. Io ho cominciato da poco, un mese circa, ma i risultati stentano ad arrivare...Credo sia perché non ho costanza.... A volte stanco la sera, mi addormento prima di cominciare.oppure mi addormento durante..Il mio insegnante mi dice che è giusto così perché sto facendo "pulizia". Mi piacerebbe fare 2 chiacchiere con te sul tema MT. Di dove sei?
Ciao, cerca di essere costante, perché ne vedrai benefici davvero enormi. Non è così difficile ritagliarsi 20 min e 20 min in una giornata. Fidati, ti cambierà la vita e ne vedrai probabilmente i veri benefici appena inizierai ad essere costante. È come mangiare sano, se lo fai solo una volta ogni tanto, che senso ha? Provaci 🙏🏼
E dove posso conoscere l'insegnante?
Dici che se ho anche delle ansie funziona comunque?
Ho iniziato a meditare tre anni fa sola e mi piacerebbe farti delle domande grazie 13:42
Ho iniziato a meditare tre anni fa sola e mi piacerebbe farti delle domande grazie
Mi interesserebbe capire cgevtioobdi meditazione e'. Per provare ad essere costante.
Ciao puoi iscriverti ad una conferenza introduttiva gratuita per saperne di più, in quell'occasione potrai avere tutte le info sulla tecnica di meditazione trascendentale, ecco a te il link: meditazione-trascendentale.it/centri-meditazione
Ciao per caso ho visto questo video e il 24 febbraio è il mio compleanno.....nulla è per caso io vorrei farti delle domande in privato se è possibile grazie
Io medito da circa 4 mesi abbastanza costantemente ma non ho visto ancora benefici.Soprattutto continuo ad avere tantissimi pensieri spazzatura. Però so però di avere molto da pulire e ci credo molto per cui continuerò
Solitamente le persone cominciano a sperimentare benefici nel giro di tre o quattro giorni quali una maggiore tranquillità, una mente più chiara, un maggiore distacco dalle situazioni stressanti, una maggiore energia.
Se non si sperimenta nessun risultato è bene fare un controllo individuale con l’insegnante per verificare che non si stia facendo qualche errore e che la pratica non sia spontanea e naturale.
Qual è il mantra?
la MT non può essere appresa online, con un video o un libro ma necessita di un’istruzione personale con la presenza dell’insegnante che seleziona il mantra adatto e guida chi apprende nei primi passi.
La Meditazione Trascendentale si pratica pensando silenziosamente e senza sforzo un mantra, o suono, che viene trasmesso durante l'istruzione personale da un insegnante pienamente addestrato, secondo le linee guida stabilite da Maharishi Mahesh Yogi.
Il mantra non funge da oggetto su cui concentrare la mente, come in altre forme di meditazione, ma da "veicolo" su cui l'attenzione si posa con delicatezza e innocenza. In questo modo la mente si acquieta e sperimenta livelli di pensiero sempre più sottili sino a quando anche il mantra stesso viene trasceso e la mente si acquieta completamente nella trascendenza dove non c’è ne mantra, ne pensieri, ma solo lo stato di pura consapevolezza.
Il mantra è un suono senza significato in quanto usare una parola con un significato avrebbe come risultato mantenere la mente in superficie, al livello della mente pensante, dell’intelletto e non permetterle di trascendere (andare oltre) quel livello.
Ho iniziato a meditare tre anni fa sola e mi piacerebbe farti delle domande grazie 13:42
Ho iniziato a meditare tre anni fa sola e mi piacerebbe farti delle domande grazie
Ho iniziato a meditare tre anni fa sola e mi piacerebbe farti delle domande grazie 13:42