Dudas, agobios y mitos del ejercicio con Einar Mendez 👊| Martha Debayle

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 584

  • @Jesumarq2206
    @Jesumarq2206 6 ปีที่แล้ว +16

    Felicidades al entrenador un gran ejemplo de constancia y dedicación, es muy fácil criticarlo por su muletilla pero me gustaría ver a toda esa gente 1 semana con un plan alimenticio y siendo constantes en el gimnasio.

  • @sylspk1427
    @sylspk1427 6 ปีที่แล้ว +20

    Por piedad que este hombre haga su canal y nos ayude alas que no vamos al gimnasio. Sería genial.! Que nos diera rutinas y tips de alimentación.

  • @catherineroad2896
    @catherineroad2896 6 ปีที่แล้ว +83

    Felicidades eres un ejemplo de mujer,cuidas tu cuerpo y cuidas tu mente y cuidas tu entorno,por eso reflejas tanta belleza por qué estás en comunión con todo lo que es vida, genial saludos

  • @Meligac
    @Meligac 6 ปีที่แล้ว +43

    Yo ya comprobé q ejercicio + alimentación balanceada funciona al 💯... duele bajarle a la garnacha pero vale la pena

    • @nicky826
      @nicky826 5 ปีที่แล้ว +6

      Siiii la garnacha duele mucho, y cuesta trabajo dejarla 😭😭😭

    • @anitaPC3486
      @anitaPC3486 3 ปีที่แล้ว +3

      Jajaja que sí duele dejar la garnacha Jajaja

    • @marjuncal9345
      @marjuncal9345 3 ปีที่แล้ว

      Tas borracha

    • @AnaHernandez-ql8yy
      @AnaHernandez-ql8yy 3 ปีที่แล้ว

      Esque es tan difícil dejar los malos habitos

  • @fabiiri6162
    @fabiiri6162 6 ปีที่แล้ว +5

    Hace años que no sigo la pista a esta mujer, pero este video me llamó la atención por el entrenador y me gustó muchísimo 👏. Increíble el cambio físico de Martha.

  • @Aguila1124
    @Aguila1124 5 ปีที่แล้ว +4

    Hooolaaa
    Que simpáticos, amables y nobles
    Por compartir sus conocimientos
    Ayer apenas supe de su programa Martha, y me encanta su sencillez sin egoísmo...me das una gran ayuda moralmente😔
    Dios los bendiga❤

  • @luisacantero13
    @luisacantero13 6 ปีที่แล้ว +74

    Más tutoriales de este tipo, rutinas para bajar de peso. 😊

  • @liliariveraa6455
    @liliariveraa6455 6 ปีที่แล้ว +4

    Gracias Martha muy buen video y ya dijo Einar que va hacer una rutina para hacer en casa (que incluya todo por favor, bajar brazo y espalda, aumentar gluteo y pierna, definir cintura y abdomen) muchas gracias a los 2 y espero esa rutina con ansia, besos y un abrazo👍🙋😘

  • @Glorichucha
    @Glorichucha 6 ปีที่แล้ว +23

    Mamey... Me hablaban?? 💪💪 jajaja me encantó, muy simpático

  • @Hugo-lf5wz
    @Hugo-lf5wz 6 ปีที่แล้ว +8

    Martha me encanta tu coach ❤se ve el resultado... sin importar que no lo pueda expresar tan bien😕

  • @gracielagp7880
    @gracielagp7880 6 ปีที่แล้ว +1

    Sabes que Martha apenas me puse delicada de salud , entonces me dijo el doctor que me alimentara bien y que hiciera ejercicio entonces dije que onda con migo donde esta el amor hacia mi me regañe y llevo mes y medio cuidándome la verdad yo no tengo la lana para un nutriologo ni para el gim aun que hace mucho iba , entonces lo que hice fue con el poco dinero que tenia en vez de las papitas pues mis manzanas compre y en vez de estar viendo el celular o acostada empecé a entrenar te juro que no tengo los aparatos pero viendo vídeos etc y lo poco que me acuerdo del gimnasio me puse a entrenar no sé si me creas pero de un mes para acá ya baje 4 kilos y voy poco a poquito claro que cuesta pero prefiero estar sana ah estar pagando en doctor y medicamentos y lo principal por que me amo y por que merezco verme guapa y bonita y estar bien de salud Saludos mana no me pierdo tus vídeos

  • @alejandramendoza1286
    @alejandramendoza1286 5 ปีที่แล้ว +13

    Muy buen video, gracias por los tips. El entrenador tiene una muletilla, como muchos tenemos alguna, creo es irrespetuoso ofender o burlarse de ello. Tomen lo que les sirva, caso contrario pasen de largo.

  • @arelymicroblading5227
    @arelymicroblading5227 6 ปีที่แล้ว +5

    ¡Sí qué haga el tutorial! Acabo de ser mamá y necesito recuperar mi figura y no tengo chance de acudir a mí gym y quisiera empezar desde casa YA. Saludos

  • @lupitaalcalabenitez7544
    @lupitaalcalabenitez7544 6 ปีที่แล้ว +3

    Me encantó el video Martha , bien.por tu entrenador muy bien preparado y agradable. Seguiré los consejos.😉💪👊

  • @alejandradelarosa3851
    @alejandradelarosa3851 5 ปีที่แล้ว +1

    Hoy cumplo 1 mes haciendo ejercicio 🥳🥳🎉🎉 y me siento muy contenta con el cambio que e mirado en mis piernas, lo único en que si la sufro es en la alimentación 😥 poco a poco iré cambiando eso espero 🙄 pero ánimo que si se puede 🎉🎉🥳🥳

  • @anai.bautista3113
    @anai.bautista3113 6 ปีที่แล้ว +3

    me encanto el Debayle talks me urge bajar panza ¿que ejercicios, que comer y que no comer? es mi tormento. Gracias Martha por compartir a tu entrenador!....

  • @gabbyglz7799
    @gabbyglz7799 5 ปีที่แล้ว +2

    Su entrenador tiene una actitud muy sencilla, bonita y positiva!

  • @aracelisanchez8247
    @aracelisanchez8247 6 ปีที่แล้ว +13

    Si pudiera hacer varios vídeos para hacer en casa y dar opciones para alto, bajo impacto y alimentación para personas con más de cuarenta años.

  • @zuuzuu-7
    @zuuzuu-7 6 ปีที่แล้ว +5

    Ay dios!! Qué entrenador tan guapo!!! 😍 Siiiiii!!!

  • @rosaliaortiz9248
    @rosaliaortiz9248 4 ปีที่แล้ว +1

    Si un tutorías de ejercicios nos hace falta
    Tener un orden para reafirmar todo el cuerpo!!!!

  • @kanameluz3028
    @kanameluz3028 6 ปีที่แล้ว +5

    Mas de estos vídeos Martha!!!!! 💕💕💕💕💕🙌🙌🙌🙌

  • @sihr07
    @sihr07 6 ปีที่แล้ว

    Todos necesitamos a un Einar en nuestra vida! Mas videos de ejercicio por favor :)

  • @luissuarez2887
    @luissuarez2887 6 ปีที่แล้ว +3

    Martha me has inspirado, solo acostumbrado ir tres veces al gym, de ahora en adelante iré mínimo cinco, te amooo

    • @zafiro1770
      @zafiro1770 6 ปีที่แล้ว +2

      Luis Suarez si lo haces por 2 meses no sabes lo que te va pasar, el tercer mes tu cuerpo y tu mente te lo va pedir es genial el ejercicio 🏋️‍♀️

    • @luissuarez2887
      @luissuarez2887 6 ปีที่แล้ว

      @@zafiro1770 gracias!!! Me has motivado aún más.

  • @oluna2013ol
    @oluna2013ol 6 ปีที่แล้ว

    Felicidades Martha por tu entrenador muy bueno y muchas gracias x este tutorial que es de gran ayuda me gusta mucho todo lo relacionado con nutrición y fisicoculturismo. Me gustan mucho todos tus programas siempre los escucho x you tube... saludos desde Oklahoma usa y adelante Martha.

  • @marcedushamps4537
    @marcedushamps4537 6 ปีที่แล้ว

    No sabes como me has ayudado. Tengo 1 año en el gym, y no sabia nada y no oe hablo a nadie en eo gym 😂😂 mil gracias a los dos!

  • @alobaylon
    @alobaylon 6 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Martha! Eres de lo mejor! Siempre amo el contenido de tu canal. Esperamos el tutorial!

  • @monicagonzalez2403
    @monicagonzalez2403 6 ปีที่แล้ว

    Martha te luciste con este video!! Y claro con ese entrenador! 😃👍 la verdad muy interesante todo lo que explico y si por favor 🙏🏻 queremos el video de compras para ejercicios en casa!!! Saludos y bendiciones desde Monterrey 👌😊☺️💕

  • @gc4746
    @gc4746 6 ปีที่แล้ว +28

    Mana!!! Por favor 🙏🏼 arma una mesa de “debate/discusión” que se “echen un mátame esta” entre: nathaly marcus, eric estrada, hernan fraga, Ana teresa Abreu y que por favor🙏 discutan cuál es la mejor forma de alimentarse!! Me escapo de arrancarme los pelos por la confusión 😪 ya no sé 🤷🏻‍♀️ cuál seguir!!! 🤔

    • @suzyvel
      @suzyvel 6 ปีที่แล้ว +1

      Yo sigo mas a Eric Estrada! Te lo recomiendo ;)

    • @lissethernandez9536
      @lissethernandez9536 6 ปีที่แล้ว +1

      Si, si, si unos dicen una cosa y otros otra 🤦

    • @gc4746
      @gc4746 6 ปีที่แล้ว +1

      Sussie Márquez muchas gracias 😊 🙏🏼

    • @ininna1202
      @ininna1202 6 ปีที่แล้ว +1

      Toda la razon justo ayer escuche ah erick estrada y dice que mejor comer frijoles negros como proteina en lugar de la carne confundida miiiil

    • @AnaRTagle
      @AnaRTagle 5 ปีที่แล้ว +1

      Me quedo con Nathaly👌🏽

  • @SC-wb6ct
    @SC-wb6ct 6 ปีที่แล้ว +2

    Excelentes consejos. Muchas gracias Marthiux. Tú muy bien. 🌷😊😘😉❤

  • @bereinfante2083
    @bereinfante2083 6 ปีที่แล้ว +5

    Muy buen video Martha, me encantó tu entrenador, digo tu entrevista jajajaja no hablando en serio muy buen video, me motivo más a echarle ganas al gym. Saludos!!

  • @bellezaenaccion59
    @bellezaenaccion59 5 ปีที่แล้ว +1

    Son un encanto!!! Que lindos! Buenísimos tips. Gracias 😊

  • @gregoriorafaelfernandezmun8375
    @gregoriorafaelfernandezmun8375 3 ปีที่แล้ว

    Los felicitó ...excelente video y información......saludos desde Veracruz México....

  • @rociocruz7292
    @rociocruz7292 3 ปีที่แล้ว

    EINER que gusto volver a verte recuerdo cuando empezaste estuviste en Echegaray siempre tan sencillo

  • @jacquieisiordia6306
    @jacquieisiordia6306 6 ปีที่แล้ว +1

    Me encantaron los tips! En espera del tutorial para ejercicios en casa!! Saludos

  • @dulcerodriguez3926
    @dulcerodriguez3926 6 ปีที่แล้ว

    Espero con ansias el tutoríal con cada uno de los ejercicios para ponernos en forma!! Eres una fregona Martha!!!

  • @mayracobos
    @mayracobos 5 ปีที่แล้ว

    Gracias por invitar a Einar !!! Excelentes consejos y que fregon todas las competencias que ha ganado :)

  • @nikolemoralez477
    @nikolemoralez477 6 ปีที่แล้ว +21

    "Me vas a tener que dar un desinflamatorio Martha, para desinflamar todo esto 💪" jajajaja qué mamey.
    Me encantó, ya lo fui a seguir a su insta.

  • @kilimanjaro1975
    @kilimanjaro1975 6 ปีที่แล้ว

    Martha
    Excelentes aportes junto a tu entrenador !
    Gracias 😊 desde Cali Colombia !
    👍

  • @jessicamarin916
    @jessicamarin916 6 ปีที่แล้ว

    Ame este video, como todo lo que subes Marthita gracias por las explicación tan correctas y entendibles que dan, lo máximo Einar lo sigo desde uff en Isnta:) y siempre sube clase:))

  • @Danimuzz
    @Danimuzz 5 ปีที่แล้ว

    Martha como te amo, gracias por enseñarnos tanto.

  • @MLuisa-ju6lb
    @MLuisa-ju6lb 6 ปีที่แล้ว

    Que buena noticia!! Video con ese entrenador de ejercicios!! Hazlo pronto para que no se le olvide... Un saludito desde España

  • @elenadepalacios4177
    @elenadepalacios4177 5 ปีที่แล้ว +1

    Martha amo tus videos 🥰🥰🥰 gracias por todo lo q nos compartes, una pregunta q es mejor hacer el ejercicio en la mañana o por la noche influye algo el horario 🤨🤨🤨🤨

  • @karlarenteria915
    @karlarenteria915 6 ปีที่แล้ว +3

    Llevaba mucho tiempo esperando este video! Gracias Martha!

  • @carminabeltran2292
    @carminabeltran2292 ปีที่แล้ว

    Efectivamente las sentándolas son lo mejor yo de 19 años no había gimnasios donde vivía pero tenía un boulverad preciosos así que empecé por correr distancias cortas y controlando la exaltación en dos tiempos y empecé con sentadillas tomando el respaldo de una silla empecé con dos series de 30 y acabar haciendo 500 diarios en un mes por un año y si funciona

  • @juliadelagarza8011
    @juliadelagarza8011 5 ปีที่แล้ว

    Mil gracias a ti Martha y al entrenador, super lindo pero aparte me encanto que sabe mucho sobre el ejercicio. Share Knowledge Always! THANK YOU

  • @patriciadi8869
    @patriciadi8869 6 ปีที่แล้ว +3

    Mas vídeos con el por favor, para refrescar la vista.

  • @lisacatmiau2683
    @lisacatmiau2683 5 ปีที่แล้ว +12

    No es mi estilo los hombres tan grandotes pero definitivamente es un hombre muy atractivo.

  • @jeremyescuderofranco1667
    @jeremyescuderofranco1667 6 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta la actitud de ambos!!!!...
    Einar sería genial que pudieras hacer tutoríales de ejercicios y alimentos recomendados para aumentar masa muscular ya que no solo el estar gordita amerita hacer ejercicio y eso de come más pues no es como que quiera estar en engorda...

  • @od.eugeniaquirogaodera697
    @od.eugeniaquirogaodera697 5 ปีที่แล้ว +1

    Qué guapo Einar! Sí yo tuviera un entrenador así no faltaría nunca al gym😊

  • @Angie-zg4ei
    @Angie-zg4ei 2 ปีที่แล้ว

    Sería genial una super sección, entrenado con Martha y Einar !!!! 😀

  • @tropicalia5546
    @tropicalia5546 5 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó este video. Los tips super claros y bien argumentados. Te ganaste una nueva subscriptora :)

  • @maribelmarquez1598
    @maribelmarquez1598 5 ปีที่แล้ว

    Hola Marta tienes unos programas super interesantes mis respetos sabes de todo lo que una mujer debe saber

  • @anatomas598
    @anatomas598 6 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenas informaciones,solo falta el tutorial,a la espera.Besos desde España

  • @catherineroad2896
    @catherineroad2896 6 ปีที่แล้ว +4

    Oh Marga te felicito que buenas preguntas al estrenador

  • @veronicagarciavazquez6603
    @veronicagarciavazquez6603 5 ปีที่แล้ว +1

    Ejercicios para los brazos para no tenerlos flácidos, gracias

  • @nallelysolanodiaz2223
    @nallelysolanodiaz2223 6 ปีที่แล้ว

    Martha: hoy me caíste super bien. Mil gracias por esa valiosa entrevista

  • @lissy9468
    @lissy9468 6 ปีที่แล้ว

    Siiiiii.... Más videos de ejercicios prácticos..... Gracias Martha👍

  • @mariadelosangelescoyotemar1412
    @mariadelosangelescoyotemar1412 6 ปีที่แล้ว

    Esto es información valiosa.... Ahí voy con el ejercicio en 🏠... Gracias por recordar a cada momento la importancia de la alimentación...

  • @germanreyesvillegas9792
    @germanreyesvillegas9792 6 ปีที่แล้ว

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS , MÁS VIDEOS Y TUTORIALES DE EJERCICIO

  • @gabrielalopez41
    @gabrielalopez41 6 ปีที่แล้ว +1

    Apenas en el minuto 6 me di cuenta de “si” jajaa, pero bueno algo hay que aprender y tú muy bien Martha! Me ganaste el corazón.... estaba reacia pero al fin tú suscriptora! Eres chida si? 😬Besos 😘.

  • @beatrizveronico
    @beatrizveronico ปีที่แล้ว

    Éste video está muy bien. Me encanta Einar.

  • @bernardoaguileramijares5017
    @bernardoaguileramijares5017 5 ปีที่แล้ว

    Me gusto el video!! Definitivamente me interesa ver ese tutorial de ejercicios en casa

  • @gadyjeronimo7035
    @gadyjeronimo7035 6 ปีที่แล้ว +1

    Excelente!!! Con mucho animo para empezar mi rutina de ejercicios😍

  • @cynthianotni3586
    @cynthianotni3586 5 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias por este video. Atendió a necesidades propias. Súper. Mil gracias. Besos

  • @gabrielalopez41
    @gabrielalopez41 6 ปีที่แล้ว

    Todas las dudas que tengo y las preguntas súper acertadas... graciasssss!

  • @cgarciasamaniego
    @cgarciasamaniego 5 ปีที่แล้ว

    Super el vídeo. Muy informativo. Y hasta podemos jugar el juego de shots. Con cada si es un shot!

  • @vianeyeduenezmena47
    @vianeyeduenezmena47 6 ปีที่แล้ว +53

    😫😫😫Que bello el!! Tiene una carita hermosa, el Plus es el cuerpazo!... Obvio por eso se te cae la baba Martha, no pudiste disimular!!!!! 😅 😅 😅

    • @carlosmoreno3724
      @carlosmoreno3724 5 ปีที่แล้ว +2

      jajaja siiii que pedo con martha!!!! basta con ver como se pone con la liga en las manos.... se lo a de estar tirando !! no pudo disimular

    • @gustavovarelatorres4481
      @gustavovarelatorres4481 4 ปีที่แล้ว +2

      moreno

  • @monicarosado4427
    @monicarosado4427 6 ปีที่แล้ว

    Marta me encanta tus vídeos desde Houston tx estamos esperando la rutina de ejercicios que nos prometiste un abrazo

  • @magdaelenalozoya3093
    @magdaelenalozoya3093 ปีที่แล้ว

    Gracias!😘😘

  • @brendavilchis992
    @brendavilchis992 6 ปีที่แล้ว

    Me fascinó su orientación y pues ansiosa por ver el próximo video de la rutina con pocos aparatos.
    Igualmente like por un video de él sobre alimentación desayuno, comida y cena :D !!!

  • @mirinolita
    @mirinolita 5 ปีที่แล้ว +1

    Siiii! Jajajjajaa
    Yo hago ejercicio en casa. Tengo mi eliptica, hago pesas, tengo mi tapete en fin. Y en estos meses me ha ido genial! Me siento y veo mas delgada acompañada de una buena alimentacion. He bajado bastante de peso!!

  • @Anazauria
    @Anazauria 6 ปีที่แล้ว +8

    más videos a siiiiiii!!!!, no le he visto y ya le. Di LIKE

  • @sofiaolmos782
    @sofiaolmos782 6 ปีที่แล้ว +85

    Like por el taco de ojo que nos echamos 😛

  • @keylarosales7991
    @keylarosales7991 6 ปีที่แล้ว +2

    Pueden hacer un Debayle Talks dedicado a la pierna y nalga con todo y tips de alimentación ? Por fa

  • @erandipulidogutierrez511
    @erandipulidogutierrez511 6 ปีที่แล้ว

    Me fascino la entrevista, mas de estos Martha, porfa

  • @lilenydelcarmensosacaballe6249
    @lilenydelcarmensosacaballe6249 6 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto...super entendible...Si dice mucho Si...pero muy buen video.

  • @j.m.f.4893
    @j.m.f.4893 4 ปีที่แล้ว

    Eso es genial !! Un saludo desde España ,gracias por animarnos hacer deporte 👏👏de seguro con un tutorial lo empiezo ,no tengo tiempo de ir al gym por mi trabajo :-(

  • @cindyledon3827
    @cindyledon3827 5 ปีที่แล้ว +2

    Soy la única que se estreso con tanto “SI” Si si

  • @lorenaguerrero1153
    @lorenaguerrero1153 6 ปีที่แล้ว

    mil gracias por compartir,esperamos los videos para hacer ejercicio en casa,💕

  • @karilu6891
    @karilu6891 5 ปีที่แล้ว +1

    Que bella eres Martha! Como te admiro!!😊👏😍

  • @irmanava6860
    @irmanava6860 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy equilibrado el cuerpo del entrenador y wow! qué piernas 😍

  • @adrianadelagarza8119
    @adrianadelagarza8119 6 ปีที่แล้ว

    Te amo martha! Gracias por compartir todos tus tips

  • @marisolcamargo1769
    @marisolcamargo1769 6 ปีที่แล้ว +2

    El mejor ejercicio para glúteo es precisamente el "puente glúteo" con todas sus variantes, ya que logra aislarlo lo suficiente para estimular todas las fibras musculares y desarrollar la fuerza.
    Obviamente la sentadilla es básica, pero en estudios electromiográficos, se comprobó que nada supera a los hip thrust.
    Saludos

  • @murder750
    @murder750 6 ปีที่แล้ว +4

    Me encantan tus vídeos, tienes una vibra muy padre 💙💙💙

  • @soniamata5261
    @soniamata5261 5 ปีที่แล้ว +1

    Xfavor que nos diga como podemos bajar la papada muchas gracias

  • @esmeraldadeleonortiz4985
    @esmeraldadeleonortiz4985 6 ปีที่แล้ว

    Me encantó !!! Esperaré el próximo vídeo de rutinas gracias por los consejos ❤

  • @ashleymontoro7620
    @ashleymontoro7620 5 ปีที่แล้ว +1

    Martha, sube tu rutina quiero verte en acción! Estoy en la meta de tener los brazos igual que tú. ;)

  • @gloriadiaz5669
    @gloriadiaz5669 5 ปีที่แล้ว +1

    Que chico tan guapo y joven !! Espectacular!!! ;-)

  • @io9911
    @io9911 6 ปีที่แล้ว +1

    Súper estaremos esperando 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @mayraibarra4136
    @mayraibarra4136 6 ปีที่แล้ว +5

    Sí,sí,sí........jajaja qué buen video pero, el siiiiii mana me hartó!!!!!

  • @ABRILPOWER
    @ABRILPOWER 6 ปีที่แล้ว

    Super video, todas las dudas que tenía. Yo también amo hacer pierna.

  • @ednaflormunozgarnica2656
    @ednaflormunozgarnica2656 6 ปีที่แล้ว +5

    Martha .... q ponga una rutiba de gluteo en gym porfaaaaaaaa

  • @monserodriguez6009
    @monserodriguez6009 6 ปีที่แล้ว

    Me gustó muchísimo la información y muy útil, gracias!! Pero lo único que estaba por cortar el vídeo es el constante SI del entrenador.... Aconsejarle que se quite está muletilla....porque pone nervioso a la algunas personas como es mi caso.

  • @yosoymaria6698
    @yosoymaria6698 6 ปีที่แล้ว

    Que genial!!! y si la alimentación es prácticamente todo!

  • @gabrielarodriguezd9562
    @gabrielarodriguezd9562 5 ปีที่แล้ว +3

    yo conozco a EINAR excelente entrenador :) suertudota Martita ;)

  • @JuanJoBartora-taichi-uy
    @JuanJoBartora-taichi-uy 5 ปีที่แล้ว

    Muy bueno el video, recien conociendo tu canal, me lo paso mi sra.
    De acuerdo con Einar sobre el trabajo de las piernas, importantísimo y mas aun cuando se pretende tener cuerpo grande, la base debe de ser sustentable.

  • @eri2962
    @eri2962 6 ปีที่แล้ว +2

    Hola! Martha cuando comienzan las clases con su entrenador?

  • @carlosvazquez4632
    @carlosvazquez4632 5 ปีที่แล้ว

    Einar muy agradable y bien estricto como todo buen profesional

  • @guadalupeortiz7000
    @guadalupeortiz7000 6 ปีที่แล้ว

    Buena entrevista, porfa Martha hagan videos con rutinas, saludos.

  • @alejandraaddangel2436
    @alejandraaddangel2436 5 ปีที่แล้ว +1

    Muchas felicidades todo un ejemplo a seguir!
    Saludos al entrenador😊.
    Me podria decir como se llama la proteina que toma.