نصائح مهمة لتجنب العطش والجوع والكسل في شهر رمضان مع الدكتور مازن السقا

#صحتك_هدفنا #صحة #رمضان
الشعور بالكسل والاجهاد خلال الصيام يرجع لاتباع أنظمة غذائية غير صحية، مع عدم تعويض الجسم بالسوائل الصحية التي يحتاجها بشكل كبير بعد عدد ساعات الصيام الطويلة وهناك بعض النصائح التي يجب الاهتمام بها لتجنب الشعور بالكسل واستبداله بالنشاط خلال الصيام والحر، ومنها ما ستطرق لها الدكتور مازن السقا وهي نصائح مهمة لتجنب العطش والجوع والكسل في شهر رمضان
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👉 نريد ان يصل هذا المقطع لأكبر عدد ممكن من الناس جزاكم الله خيرا 👈
❤️ ضع اعجابك
💌 شارك المقطع مع اصدقائك واحبابك
😘 شاركنا افكارك في التعليقات
🏆 اشترك بالقناة : goo.gl/ErkYxi
▬▬▬▬▬▬▬▬ يمكنك مشاهدة ايضا هذه القائمة من الفيديوهات ▬▬▬▬▬▬▬▬
صحتي -
• صحتي
علاج الأمراض
• علاج الامراض
فوائد الأطعمة
• فوائد الاطعمة
أضرار الأطعمة
• اضرار الاطعمة
الأمراض النفسية
• الامراض النفسية
الإسعافات الأولية
• الاسعافات الاولية
النظام الغذائي الصحي
• النظام الغذائي الصحي
الدكتور كريم العابد العلوي
• الدكتور كريم العابد ال...
الدكتور نبيل العياشي
• الدكتور نبيل العياشي
الدكتور مازن السقا
• الدكتور مازن السقا
الدكتور عادل عبد العال
• الدكتور عادل عبد العال
الدكتور جاسم المطوع
• الدكتور جاسم المطوع
▬▬▬▬▬▬▬▬ قناة صحتك هدفنا ▬▬▬▬▬▬▬▬
قناة صحتك هدفنا، قناة تهتم بصحة الجسم وتقدم المعلومات في مجال الصحة والامراض وعلاجات السكر, امراض القلب, الضغط العصبي والنفسي, علاج السمنة, الأمراض النفسية, علاج الإنفلونز, القلق والتوتر, ورشاقة الجسم وذلك في فيديوهات قصيرة تختص في التغذية الصحية ووصفات صحية و الاكل صحي والتعريف عن الأعشاب الصحية والسليمة وفوائدها وايضا الزيوت الطبيعية كما تهتم بإعطاء نصائح مفيدة في مجال الجمال واللياقة ونشر النصائح والوصفات الطبيعية.
وذلك من قبل متخصصين في علم التغذية امثال الدكتور نبيل العياشي، كريم العابد العلوي، عادل عبد العال، مازن السقا وآخرين.