Solo hace falta 3 dias para darte cuenta del cambio que haces . Mi rutina era porro monster y pc , tenia una economia baja y tenia que pagar piso ,facturas etc.... asi estado yo y mi novia en casa durante 7 meses .... las deudas nos estaban comiendo por que no llegabamos ... por la situacion que estabamos yo estaba deprimido ,de bajon ,vivia en una burbuja encerrado . Ella estaba muy agoviada por la situacion y tambien estaba dentro la burbuja . Por suerte o desgracia ,ella pudo ir a ver a su familia unas semanas y eso hizo que saliera de la burbuja mientras yo seguia dentro , discutimos ,le grite . Y me dejo .... Empeze a pensar en todos los problemas ,en mi caracter, mi personalidad el por que me esta pasando esto , me di cuenta que todos los problemas que estado teniendo han sido por los porros . Todo esto es muy reciente pero llevo 3 dias sin fumar porros , 3 dias el cual llevo ahorrado un poco ,y estoy haciendo muchisimas cosas . Esta volviendo la energia en mi ,la vida ,estoy empezando un gran cambio como persona y solo con 2 dias sin fumar porros te cambia la cara , los ojos ,el color . Eso si , los 2 primeros dias insomnio y muchas calores. Quitartelos de encima te dan serenidad ,realidad y sobretodo DINERO. Espero que a alguien le sirva mi experiencia . Saludos
@@simiodina9879 Soy mcinilla desde esta nueva cuenta . Ni me acuerdo de que fumaba porros , fue dejarlos y con ello cambiar radicalmente mi vida . Ahora hago videos de motivación e inspiración
Yo hoy después de más de 10 años fumando mariguana hasta el punto que la fumaba antes de cualquier actividad. A las cinco de la mañana antes de llevar a mis hijos con la niñera, a mi regreso antes de ir a trabajar, durante el trabajo, después del trabajo, antes y después del gimnasio, antes de irme a dormir. Hoy llevo cinco días sin fumar, y espero lograr mi objetivo de dejar de fumar por un buen tiempo. Si me está costando algo de trabajo, pero lo que me ayuda es mi meta. Saludos y gracias por el video!
Yo fumo desde los 12 años y tengo 28 años llevo 1 semana sin fumar y la abstinencia me está dando fuerte duermo fatal..como fatal estoy desganado casi que fumo..pero pienso en que fumar no me trae nada bueno por el coche al dar positivo por mi vida social..por hacer algo con mi vida aparte de gastarme la paga en porros y en fiestas y creo q toda persona que fuma a diario le pasa me e cansado de esta rutina y espero alcanzar todas mis metas sin fumar por que se q fumando soy bastante vago en hacer cosas importantes y voy a lo fácil a fumar porros y no crecer como persona.. ánimo a toda esa gente que si piensa como yo los deje.. me costará mucho por que son más 15 años fumando pero se que me vendrá las ganas de reírme y sentirme Agusto sin ninguna droga en mi cuerpo, Alfinal todos tenemos vicios solo hay que cambiarlos por buenos vicios
Carlos, muchas gracias por compartir esto. Creo que esta eriza de cuando apenas dejaste de fumar es lo más difícil, cada día que viene será más fácil y te va a tormentar menos la eriza. Recuerda que cuan grande sea el reto, así será la recompensa mi hermano. Te mando un abrazo
Yo me estoy fumando mi ultimo porro y siento una ansiedad tremenda de solo pensar en dejar de fumar después de 14 años pero se que vendrán días peores, ojala lo logre:) saludos buen video.
cuando no parás de fumar y pensas en dejar la ansiedad te mata, pero cuando llevas unos días sin fumar y despejas la mente empezas a verlo de otra forma, no vienen días peores, vienen días mejores
Llevo fumando 3 años todos los dias. Y la neta me ha atrasado mucho en mi desarrollo. He tomado desiciones que las pense fumado, y he perdido mucho dinero. Al vivir en NYC 🗽 y ver que en cada esquina hay venta legal es difícil 😢. Llevo 2 dias que no fumo, estoy que me lleva la muerte del sindrome de abstinencia 😢, pero le hare mi esfuerzo.🎉
Gracias por tu experiencia, soy psicóloga y la forma en que lidiaste con la ansiedad es excelente, es una de las mejores formas de lidiar con ella, aceptándola y en vez de huir aguantarla con paciencia hasta que pase. Y también me encantó lo de buscar en nuestro interior. La realidad es que el vacío de nuestro corazón solo Dios puede llenarlo por completo, como dijo San Agustín, "para Ti nos hiciste Señor y nuestro corazón estará inquieto hasta que no descanse en Tí" no fuimos hechos para este mundo, hay algo más y prueba de eso es la sed que sentimos de algo más grande. Un abrazo que Dios te bendiga
Yo no fumaba nunca . Lo odiaba no me gustaba . Sabia q eso no era bueno , y por una ruptura amorosa despertó algo en mi y probé la marihuana, fue para calmar ese dolor de abandono y esa herida venia de la infancia y a medida q crecí se tapo y se destapó cuando rompí esa relación .. y fume por primera ves en el 2012 y no eh podido parar y mis parejas de todas dese entomces consumen y yo eso antes no lo permitía ,, me cambio mi camino pienso yo a día de hoy , voy a empezar este reto sin fumar 21 dias , no se si podré lograrlo pero lo intentaré tengo la fuerza ❤
Excelente vídeo y me pasa muy seguido soy consumidor desde los 15 años en este momento tengo 28 y sigo buscando la forma de cambiar mis hábitos….tengo varios problemas en los que fumar marihuana me hace olvidar todo…hago ejercicio juego Futbol y sin embargo ando fumando 😢😢😢 no en la misma cantidad pero lo hago me encaro a frenar del todo por mi familia ⚡️🙏🏼⚡️🇨🇴 un saludo y me siento muy identificado
yo de mañana empieso debido a que quiero salvar mi relacion y creo q me pone agresivo la mota asique yo creo que ya convivi mucha con ella ahora toca convivir con mi familiaaa❤❤
Yo tengo 29 años soy de España,llevo desde los 17 fumando,no tengo ni el graduado y gracias a comprar y revender cosas en wallapop me sostengo desde que salió la plataforma me hice renombre en ella y no es que me vaya bien pero me da para,porros(caros),pagar alquiler,comida,y cosas de limpieza y eso para la casa,comer fuera 2 veces al mes y pagar netflix,ni pa ropa me da y pienso que si no dejo de fumar voy a seguir siempre igual de por vida porque me he acomodado y conformado con lo minimo,(NECESITO UN COMENTARIO SINCERO Y AYUDA)además solo me gusta fumar bueno soy muy exquisito y la jugada sale cara hoy dia donde vivo es impagable desde hace 2 o 3 años fumar bueno y no puedo parar porque creo que tengo depresión no puedo ir a buscar trabajo porque tengo pánico social a exponerme y vergüenza de no tener trayectoria laboral con 29 por eso vivo asi.....
Haz esto, para solicionar eso, lee libros y información sobre la consciencia, la mente y la percepcion de las cosas, deja de fumar ya. Y el dinero que gastabas en weed lo usas para comprar en macrobioticas productos BUENOS para la depresion y calmantes, ansiedad que vendra por dejar de fumar, como el CBD sin thc o poc, Flores de Bach, hierba san juan o Copaiba, hay mas muy buenos. Haz ejercicio, no comas comida mierda, duerme bien(dormir antes de fumar es malo) duermes pero no es sueño de calidad. Si no puedes dejar de fumar de golpe, entonces consume weed COMESTIBLE(hazte una mantequilla o aceite) cada 4 o 3 dias poco a poco espaciando mas, y por ultimo haz mucha reflexion sobre que ya tienes 29, la vida va pasando y no haz hecho ni vivido de la forma que quieres estando conformado como dices, con lo minimo y pensando y deseando una vida donde sientes plenitud en tu dia a dia y te sientes lleno y realmente conforme con cada dia y como te estas perdiendo de eso(sea que sea lo que realmente quieres), sobre la paranoia social, piensa que no puedes dejar que los demas te intimiden o te pongan incomodo a estas alturas de la vida sin realmente empezar a vivir DE VERDAD al maximo, solo por la presion social, busca tecnicas mentales sobre esto y de nuevo muchos productos Naturales como los que mencione antes tambien ayudan muchisimo a la ansiedad social, cuando sientas paranoia social, piensa en que podrias ocupar tu cabeza en ese momento para ser tu mismo feliz y fluir en el momento con soltura en lugar de pensar, que pensara de mi, me esta mirando mucho, todos estan pendientes de mi, no se que le voy a decir o contestar , no puedo mantener la conversacion fluida, contacto a los ojos, los gestos y movinientos que hago estan vigilados por todos, me siento tenso presionado nervioso, nada de esto importa para nada y no te deja vivir tranquilo.
Yo tengo 29 y empece a fumar como a los 19, y me di cuenta que uno de los grandes obstaculos de mi vida fue empezar a fumar hierba, me estanco por muchos años, trabajaba en cocina aca en Chile es muy mal pagado y estaba hasta el cuello, me reinvente despues de la pandemia ahora trabajo como buzo, habia dejado la yerba y ahora que estaba ganando mucho mas empece a consumirla de nuevo, a comprar todas las semanas y gastarme unos 100 dolares mensuales en yerba, me volvi a estancar, deje mis estudios de lado y me volvi perezozo, me di cuenta que no queria compartir con mi familia cuando estaba "volado" y repensaba mucho las cosas, te doy un consejo, dejala definitivamente y veras como mejoraras despues de las primeras 2 semanas, yo llegue a tomar eszoplicona para poder conciliar el sueño y fue una etapa horrible de ansiedad y bajones de animo, ademas de andar irritado, me sentia mal cuando me enojaba y le respondia mal a alguien cercano, odiaba estar irritable y dejar la yerba me subio mucho el animo, busca ayuda y sal de esa zona de confort que solo te aleja de tus metas, yo cambie de profesion teniendo 28 despues de haber estudiado cocina, ahora soy buzo y llevo menos de un año trabajando es eso, pero es lo mejor que pude haber hecho, no tengas miedo en buscar un nuevo comienzo y si sabes que ese vicio es destructivo dejalo de una vez veras como comenzaras a mejorar, espero estes mejor animicamente, recuerda que el consumo exesivo de marihuana solo empeora la quimica de tu cerebro al punto de provocarte una enfermedad mental irreversible.
Tengo 30 y en tu comentario me vi como estaba semanas atras. Animos compañero, si necesitas hablar mandame un mensaje y charlamos. Vas a salir de ese pozo
Acuérdate cuando eras joven, no necesitabas ese humo en tus pulmones, no necesitabas esa sensación de paz imaginatoria que dan los porros, es todo una ilusión mental, estate tres semanas o lo que necesites sin fumar, sal a correr ves al campo o playa y respira, respira hondo, y dite áti mismo : esto es respirar oxígeno limpio, huelo el olor del mar, el olor del campo, de verdad necesito una droga para seguir viviendo sabiendo que va a ser mi fin? Tira todo en tu casa que te recuerde al fumar, no te ajuntes de momento con gente que fuma y te da de fumar, ellos quieren que fumes par que ellos no se sientan mal, esos no son amigos de verdad! Leéte un libro de allen carr en como dejar de fumar o cómo dejar cualquier droga
Te agradezco éste video, me siento muy identificado con gran parte de tu proceso al dejar de fumar marihuana. Luego de 11 años consecutivos fumando a diario perdí la experiencia introspectiva que me brindaba el cannabis. Ahora llevo casi 2 meses sin fumar y aunque no he logrado llenar por completo el vacío que mencionas, tengo más claridad para saber desde donde hacerlo, entre otras cosas que han mejorado considerablemente. Es bueno complementar el conocimiento científico de las sustancias, con el conocimiento empírico de personas que sí las hemos usado. Gracias!!!
Gracias a ti, Luis. Me identifico con tu proceso ya que el mío está siendo igual. Lo que más me ha ayudado es inclinarme hacia un PORQUÉ muy fuerte, cosa que antes no tenía. Esto es desde donde estoy viviendo mi proceso. Te mando un fuerte abrazo hermano, éxito en el tuyo.
Haré lo mismo que mencionas, dejare que la mariguana sea algo de mi día a día en cualquier actividad que haga a que solo sea un consumo especial cuando se amerite tal y como mencionas el ejemplo del alcohol. 👏🏻
Me parese bien. Apenas. Llebo un día. Sin mariguana y. La voy adejar. Casi. 10 años fumando todos los día y todo el. Dia. Con el. Favor de. Dios todo se puede bendiciones para todos 🙏 🙌
Llevo 7 años fumando a diario, siento que me ha afectado en varios aspectos de mi vida. Empezaré el reto para ver qué pasa. No es malo fumar, es malo hacerlo un hábito constante
tengo casi 2 years fumando todos los dias hice un reto personal lo deje por 3 semanas y no paso nada. ahora volvi al consumo y pues estoy bien me fumo 1 a 2 gallos por dia. y me ha hecho conectar con los espiritual. quiero volver hace este reto pero de unos 3 meses y pues veremos. saludos desde El salvador Good vibs ✌🏻
Hermano, gracias por compartirnos tu experiencia! Yo también fumé todos los días, todo el día por mucho tiempo y perdí por completo la conexión con la experiencia espiritual de la planta por llevarme al exceso. Creo que los beneficios vienen cuando se usa en moderación y con consciencia. Saludos, un abrazo.
hace 1 semana y media decidi dejar de fumar porros hasta verano, xq sentia cosas similares a lo que tu describes en el video y notaba tener un descontrol y una necesidad constante de evadirme de la realidad, ya fuera o fumando principalmente o con otros habitos ( estar todo el rato con audifonos escuchando musica, perderme en mis pensamientos, procrastinar...) Siento que hay cosas en mi vida que deberian mejorar y espero poder llenar la frustración que me ocasiona a veces que las cosas en mi vida no son como las desearia tomando mejores decisiones, siendo una de ellas dejar de fumar por un tiempo espero. Gracias por compartir tu testimonio amigo 🤙👍
En este año 2022, he podido tener mi mayor periodo sin consumo de marihuana (2 meses y medio) durante más de 10 años, actualmente he vuelto a fumar a Diario, sin embargo, me encuentro muy alentado y motivado a dejarlo. Gracias por compartir tu experiencia.
Yo deje el vicio y ahora le doy una calada cada 45 o 60 dias. mantener la tolerancia muy baja unido a que uso concentrados muy altos en THC hace que mis experiencias adquieran un cierto nivel Psicodélico, sin llegar al nivel de los hongos pero ya es un nivel introspectivo bastante satisfactorio con el que merece la pena esperar y bastante mas seguro
Hermanito me llego este video Justo ahora a las 5 de la mañana Dsps de estar toda la noche sin poder haber conseguido unas flores. Ya hace 2 días que no tengo y si bien ya me paso antes que estuve 2 o tres dias sin tener entre que se me tiermina y compro esta fue la más dura. Yo trabajo en el servicio penitenciario federal y de noche siempre. Ese es mi turno. De 17 a 05, y el porro que más necesito es el de cuando salgo de la cárcel y me voy caminando al auto para venir a mi casa. Gracias a dios son las 4:30 de la mañana porque me voy antes y la noche siempre es más linda que el día porque parece más que el mundo es tuyo y eso es un alisiente pero así y todo es una tortura volver manejando sin weed. Siento que es cómo está preso de tu cerebro . Pero lo capeé con tabaco, un habano pero no es lo mismo. Y me doy cuenta que gracias a la marihuana y en parte la ansiedad estoy 2/2.5 kilitos por encima aunque entrene mucho y camine mucho. En estos dos dias sin darme los atracones me estoy viendo los abdominales
Hermano, muchas gracias por tu comentario y por compartir tu historia conmigo. Hay muchas formas de reducir la ansiedad, échale una buscada en google y vas a encontrar muchas alternativas. Elige la que más te llame la atención. El tema con la weed es que en exceso también provoca ansiedad, entonces estás queriendo tapar un hoyo con otro hoyo más grande. Si vas manejando una buena forma de tener a la mente ocupada es escuchar audiolibros o podcast. Seguro que encuentras algún tema que te guste o quieras aprender. Mi intención con este mensaje es decirte que hay opciones siempre que las busques. Tienes muchas oportunidades que te brinda tener ese trabajo, como mencionas la soledad y tiempo contigo. Es un gran tesoro que muchos añoran, siempre y cuando lo sepas aprovechar. Te mando un abrazo hermano. De nuevo, gracias.
En este caso empezaste relativamente tarde a fumar,es decir en edad adulta y durante 7 años que no son muchos por lo tanto tus síntomas al dejarlos no creo que sean demasiado graves, pero bueno no está mal escuchar tu experiencia...aquí va la mía, yo llevo fumando desde los 14 años y tengo 35,fumaba a diario y a todas horas, los últimos 10 o 15 años ya nada más levantarme de la cama(antes de desayunar) y durante todo el dia,el gran problema de la marihuana es cuando la empiezas a consumir en la adolescencia,yo llevo un par de meses sin fumar porque me puse a estudiar y decidí que necesitaba estar más lucido aunque ha sido un paso que me.ha creado muchos problemas para dormir,ansiedad,etc ,lo que pasa con la marihuana,es que cuando la consumes la hormona que te hace sentir bien ,la dopamina inunda tu cerebro y te sientes especialmente bien,feliz ,motivado,y lo que ocurre cuando la dejas después de tantos años fumando es que los niveles de dopamina al estar acostumbrado a tenerlos tan altos y bajarte tanto, no disfrutas de las cosas,estás como en una depresión constante,nada te motiva ,te cuesta reírte,y sinceramente vives como si no tuvieras sentimientos ni ilusión 🥴 así me.siento yo ahora mismo después de 2 meses sin fumar,ese es el punto que no me está gustando,esperaba rápidamente poder tener gusto por hacer cosas ,pero ahora siempre estoy serio y no me apetece ser gracioso ni nada de nada 🥴 y espero que eso cambie,creo que después de 2 meses mis niveles de dopamina deberían aumentar,seguire sin fumar a ver cómo responde mi cerebro,pero tengo muy claro algo,si de aquí un tiempo veo que mi estado sigue igual y no recupero algo de felicidad y de ilusión por las cosas voy a volver a fumar,aún voy a seguir probando si mi cerebro es capaz de mejorar en ese aspecto si no creo que no me va a merecer la pena dejarla,porque si es verdad que respiras mejor ,tienes la mete más clara,más reacción a nivel cerebral y vives más la realidad de la vida,pero si por eso tengo que sacrificar mis ganas de reír,mis ganas hasta de salir a tomar algo, mis ganas de relacionarme,de tener ilusión por las cosas y hacerme un soso de cojones,etc no me va a interesar dejarla ... Pero bueno yo soy mi propio experimento y quiero ver qué ocurre con el tiempo,los cambios en mis hormonas y mi cerebro,mi nivel de dopamina y mis ganas y mi ilusión por las cosas si puede resurgir,si mi cerebro volverá a tener unos buenos niveles de dopamina,si no optaré por volver a fumar...un saludo ,espero les sirva mi experiencia aunque aún está por completar,pero esto es lo que estoy viviendo a día de hoy,un saludo 😉🤟
Te recomiendo el correr , a un que solo sean 20 min al día. Esto junto con una buena alimentación, te va ayudar a liberar el estrés, por tanto vas a sentirte un mejor cambio. Pero no dejemos de lado qué eso fue parte de tu vida. Tus mejores y peores vivencias han de ver sido bien marihuano. No estaría mal el ponerte metas semanales y el premio sea un buen porro. Pero hay es donde tu tienes que ser fuerte de mente para no hacerlo rutina de nuevo... El no hacerlo de manera tan recurrente va hacer qué se vuelva un momento especial..
Hace ejercicio a mí me ayuda mucho salir a correr. Me ayuda para bajar la ansiedad para cansarme para desestresarme y me mejora muchísimo el humor es impresionante. También tené encuenta que después de fumar por 20 años tu cuerpo no va a responder en dos meses. Date tiempo aunq sea un año para ver cambios y resultados. Suerte ojalá puedas dejar y si no lograr controlar un poco el consumo
broder me he sentido super identificado con tu coment, me pasa exactamente lo mismo que a ti yo en mi caso son 4 meses y medio casi que lo deje despues de 12-13 años fumando todos los dias a todas horas y lo que tu dices me levanto sin energias sin ganas de reirme ni de hablar con las personas, muchas veces me da palo porque la gente me habla pero ni siquiera por cortesia puedo reirme de las cosas. me he vuelto super serio tambien y lo que tu comentas todos los dias me levanto con la sensacion de que antes de dejarla estaba muchisimo mejor en los momentos que no estaba fumando creo que incluso me funcionaba el cerebro mas rapido y sentia esa "felicidad" que ahora parece que ha desaparecido. pensando fuertemente si volver o no a fumarla, me voy a dar de plazo otros meses mas ya que igual que yo habras pasado las 2 primeras semanas aprox echo una mierda con la abstinencia te apoyo a que te des mas tiempo aunque ya se que mi mensaje no es muy esperanzador que digamos jajajaja pero eso bro date mas tiempo yo voy a intentarlo. Seguramente los niveles de dopamina subiran pero cada persona es un mundo, unos tardan mas que otros supongo.😁 intenta no recaer que ya has echo parte del camino 👍
@@thealexleiva que pasa Bro como estamos?? No,no... muy esperanzador no es Jajajja 😂 Así es bro jaja tú aún llevas más tiempo que yo sin fumar pero la verdad que esto es una mierda gorda jaja aún sigo sin fumar...pero ya te digo que me hecho un soso de cojones ... La verdad ,no es que tenga ya mono ,pero quiero recuperar mi forma de ser....dentro de lo malo aún me daba algo de vidilla el fumar ....y parece que se me olvidan más las cosas aún que antes 🙄😂🤣 así que los beneficios a nivel sicológico ni en el estado de animo aún no los veo más bien veo perjuicios,,si es verdad que la respiración me ha mejorado,pero la ansiedad y tal sigue ahí....así que no se yo... a ver estoy aguantando a ver si cambia algo .... Me han dicho que aún es poco tiempo para que la cabeza se adapte jaja pero no sé,la verdad no me está gustando la experiencia....asi que a ver qué hago,de momento quiero aguantar un poco más ,porque ya que he llegado hasta aquí me gustaría ver algún cambio a bien y así poder decir ,si estoy mejor y me está beneficiando,y poder autoconvencerme de que estoy haciendo algo para mí bien jajaja porque la verdad ya tengo 35 tacos y creo que ya es hora de cuidarse y de no estar fumando cacharros,pero si eso me va a quitar las ganas d vivir pues ya veremos...creo que hay que ocupar mucho el tiempo haciendo cosas de provecho...y así sentirse mejor,yo ahora estoy sin curro y eso también influye...a ver si me sale algo y por lo menos estoy ocupado y distraído que eso ayuda...solo entreno pero eso es 1 hora al día ,y luego hay 23 h más 😂😂 bueno ya me vas contando a ver qué tal te vas brother,si vas mejorando o como te vas sientendo...
@@joseenriquemunoz950 Mira yo si te soy sincero es lo que tu dices la personalidad hasta me ha cambiado un poco tu ten por cuenta que por ejemplo yo llevo cerca de 10-11 años sin parar de fumar y se nota el cambio no solo la forma que tu te ves a ti mismo sino tambien la notan mucho los de mi alrededor, que no es que te digan, oye te pasa algo ? estas raro jajaja eso no me ha pasado pero simplemente no soy como antes, no me interesan las cosas igual que antes o no le hablo con la misma alegria a las personas, mira ya no me hace gracia mirar tenis nuevos o ropa en fin son ejemplos tontisimos y hablo de mi experiencia personal, pero es cuanto menos raro la verdad 🤣🤣 y si bro no te preocupes yo te ire comentando por aqui como me voy sintiendo porque aparte el sesgo cognitivo es lo peor del asunto, en plan antes de dejarlo realmente era mas social ? o era mas feliz ? o simplemente es que es lo que creo no se si me explico pero lo de la personalidad si lo noto mucho y que mas eh por ejemplo el tema de ser productivo, yo en mi caso hablo siempre de mi supuestamente cada persona es distinta, me sigo notando igual de vago y perezoso y sigo estando cansado incluso mas que antes, hace unos dias hice los 5 meses, si es verdad que a lo mejor las emociones las controlo mejor en el sentido de que ya no me pongo tan irascible en el dia por ejemplo pero es porque como no siento alegria por nada o interes pues como que me la suda sabes? que es peor aun creo 🤣 lo que si te puedo confirmar es que de los 2 primeros meses a estos 5 el descanso de dormir ha mejorado muchisimo, sobre los dos meses o 3 por mas que durmiese me levantaba como que no me regaba el cerebro en plan no podia ni entablar una conversacion y segun he leido es porque el cerebro nunca termina de entrar en la fase rem o algo asi que es cuando empieza el descanso, pero ya te digo yo voy a seguir bro y te insto a que sigas asi por lo menos sino puedes aguantar un año intenta 7 u 8 meses que creo que es cuando se empieza a estabilizar el cerebro, yo voy a seguir, ademas tu piensa que siempre puedes volver a fumar y ser el de antes con todas sus ventajas y desventajas que eso conlleva no te olvides nunca de eso de si te va a merecer la pena volver a fumar, piensa que esto lo haces una vez en la vida el dejarlo, le has echado mas huevos a otras cosas estoy seguro de ello y quedate con esta frase que yo siempre veo por ahi y que siempre me recuerdo: Ninguna persona que haya dejado de fumar canutos se ha arrepentido de dejarlo, supongo que por algo será. Pues eso manito sigue asi firme si yo puedo tu puedes. 💪💪 (por cierto tengo 31 años por si te aporta algo saberlo jajaja)
Hola Como van con eso!?? Fume muchísimo cigarrillo y marihuana durante más de 15 años y un día solté esas dos "muletas" al mismo tiempo y de manera radical! Ni siquiera contemplé la idea de dejarlo de manera progresiva! Definitivamente no quería q nada me siguiera condicionando la vida! Realmente la pasé muy muy mal durante un tiempo! Pero estaba claro con lo que quería! Al final la disciplina y el amor por lo que somos y hacemos pesa muchísimo más que cualquier cosa! Vivía en un paraíso artificial pensando que el equilibrio y la armonía estaban ahí sinembargo fue maravilloso y muy valioso darle la oportunidad a mi cuerpo y a mi mente de que hicieran su trabajo de manera natural y es muy increíble todo lo que nos puede dar! Nuestro cuerpo es como un "niño" que cuando se acostumbra a algo es muy complejo quitárselo y luego viene la "tremenda pataleta" pero con una gran sonrisa les digo que van a estar muy muy bien que el tiempo es un gran aliado! Yo amo la marihuana y aunque llevo mucho sin fumar concuerdo con el compa del vídeo no hay que ser tan moralistas ni darnos tanto palo! Si se fuma que sea de manera esporádica para disfrutar mejor de los beneficios de esa planta maravillosa y ojalá de autocultivo! Realmente todo en exceso puede ser feito! Soy violinista y baterista estar activos con lo que hacemos y amamos es crucial!! Saludos y abrazos
Amamos la marihuana por la sensacion de estupidez que nos produce... Pero a eso no le deberiamos llamar amor, sino baja pasión, estoy convencido que por ese dizque "amor" le hemos quitado mucha, mucha alegria natural a nuestras vidas 😢...!!!
Hermano, hice un detox de 24 días porque venía flasheando lo mismo y literalmente describiste con palabras exactas a lo que también me paso. En si, ya sospechaba que mi consumo de cannabis no estaba siendo un problema, pero quería probar sacarlo de mi vida para ver como cambiaba y pasa todo exactamente como decís. El problema no es consumo en si, si no el hábito del mismo y como decís, si tengo que elegir un veneno entre todos, prefiero mil veces el cannabis antes que el alcohol
Muchas gracias por dedicar tiempo a hacer este tipo de contenido, la verdad vienen muy bien. Llevo 15 años fumando y la verdad que me gusta me gusta el sabor el olor.. pero es verdad que de aquí a un tiempo atrás noto que me está afectando demasiado en cuestión de mi personalidad y eso no me gusta mucho ya que yo no era así y casi sin darme cuenta ahora tengo un trastorno que no es para nada fácil de llevar me dan taquicardias también soy una persona muy nerviosa y al fumar me dan más! Es una pena por que en verdad por mí no quería dejarlo pero después de hacer estado ya "disfrutando" de ello durante tanto tiempo me ha hecho ver las cosas de distinto modo como cumplir mis sueños que me he estancado mucho en mi vida considero que fue una ayuda en su momento para evadirme.. aquí como todo hay gente que bebe, fuma, obsesion por el gym pero solo intentamos de alguna manera evadirlo también igual he madurado al querer formar una familia tener un niñ@ sano y no quiero ser ese tipo de madre que fuma cuando está embarazada para que luego le afecte no se son muchas cosas ya por salud también hay muchos motivos la gente no tiene mucha conciencia del daño que causa esta droga y ya hablo por mí experiencia y por lo que he visto desde mis 11 años y por supuesto chic@s si queréis consumirlo deberías al menos esperar a acabar la eso no os podéis imaginar el daño que nos estamos haciendo al cerebro con cada calada la verdad que no era muy consciente peor cada vez lo estoy siendo más y esto no ha acabado esto sigue por que creo que las ganas de fumar no van a pasar realmente nunca creo que pasaré dos semanas complicadas por el síndrome de las abstinencia pero creo que con mucha fuerza de voluntad se puede ¡¡Ánimo!!!
Dijo lo correcto es como si tomara cerveza todos los días al final es malo pero si lo hace digamos solo los fines de semana estará bien tanto para la mente como para el cuerpo
A mi pasaba las dos primeras 3 semanas que lo único que calmaba mi ansiedad era la comida rápida y terminada me a arrepentia de comer tanto con una lata de gaseosa comía hasta ya no poder y de ahí ya estaba tranquilo voy 27 días sin fumar y poco a poco estoy controlando mi aburrimiento con montar bicicleta
Puros factos el hecho de que la marihuana sea menos dañina que otras drogas no es motivo para hacerlo antes de cualquier actividad. Me gusto mucho tu comparación con el de no te tomas una cerveza antes de hacer cualquier cosa por qué es un buen ejemplo si uno bebiera a diario y a todo momento sabríamos que tenemos un problema pero como pensamos que la weed es más sana lo queremos hacer cada que queremos hacer alguna actividad😢
Gracias bro me sirve tu video para acompañar llevo 3 dias sin fumar, literal me fumaba promedio 8 fasos al dia. Estos 3 dias que llevo tuve problemas en; comida, sueño, ansiedad, irritacion. pero al 4to dia la re llevas
Depsues de 10 años fumando ahora llevo 2 días sin fumar y siento un cambio positivo , me a costado anoche no pude dormir bien pero desperté con muchas ganas porque ya había superado mi primer día y así lo veré por el resto de mi vida un día mas un día menos
He leido varios comentarios y la verdsd me identifico con la gran mayoría. Yo llevo 12 años fumando absolutamente todos los días, al comienzo gastaba dinero pero la cultivo hace 10 años, podria decirse que soy cultivador semiprofesional. Hace 5 días x primera vez en mi vida cai de lo mal que me estaba haciendo y lo estancado que estoy a pesar de ser funcional, me fumaba al rededor de 3 o 4 caños al dia. Hace 5 dias que me prometi que durante todo el dia no fumaria y me dedicaria a hacer cosas como leer, meditar, ordenar la casa y en breve hace deporte ya quw tengo una lesion. En 5 dias me a costado estar lucido durante el día pero haviendo cosas, meditanto y encomendando a dios lo e superado, aun que me sigo fumando medio caño en la noche lo cual es 75% menos y he andado mejor, mi objetivo ws dejarla x completo pero no quise de golpe por que ansiedad enorme que me daria, tengo fe en mi y en dios por que estoy tomando cartas en el asunto. Cuando los leo me convenso mas de que le di demaciado mal uso a la planta. Saludos a todos y si estan aqui es por que son personas que quieren mejorar su vida, ánimo a todos ❤❤❤
Llevo más de 3 meses limpio después de casi 6 años de uso constante y no pienso volver a los porros nunca más en toda mi vida. Suerte con los que juegan con fuego y creen que pueden controlar sus adicciones. ✌🏻✌🏻
Eres el primero que topo que pone todo en una balanza y no se va al extremo de no fumar jamás otra vez y la neta igual lo e vivido un tiempo solo fumaba los fines de semana y era muy chingón lo disfrutaba mucho y entre semana andaba como máquina nunca paraba y súper productivo me gustaría volver a ese equilibrio
tal cuaaaal, estuve cultivando 5 o 6 años y al fumar todos los días empecé a sentirme sin ganas de nada, a veces me la pasaba jugando videojuegos, perdiendo el tiempo, cuando se me acababa tenía un poco de claridad y empezaba a enfocarme en objetivos hasta la cosecha siguiente y otra vez empezaba a caer en el vicio y los excesos. Ahora que dejé de cultivar y llevo 50 días o más estando lúcido empiezo a pensar en esto que decís, fumar de vez en cuando esta bien, colgarse alguna vez fumado a jugar videojuegos esta bueno, pero es algo que hay que llevar con un límite. Ahora me doy cuenta que no quiero dejar definitivamente de fumar, pero tampoco quiero seguir fumando como un animal todos los días, y si tengo mucho fumo como si no hubiera mañana. La cosa es poder hacerlo ocasionalmente y disfrutarlo sin que se convierta en un hábito autodestructivo.
Yo tengo 40 dias sin fumar ... lo hice x 5 años... ya ni siento abstinencias por que me la paso trabajando... y entendi que eso no me llevaba a nada bueno... me emfermaba y en mi vida social y laboral hiba empeorando... acepte que era dañino y lo deje y punto
Yo tenía casi más de 8 años fumando al principio era cool ya luego mientras mas aumentos la dosis y lo haces del día a día se vuelve malo , te aíslas dejas de hacer las cosas que te gustaban solo por estar fumando y no hacer nada , tuve problemas con mi novia porque no quería socializar nomás en mi mundo fumando te bloquea las emociones, es como si estuvieras adormecido tu cerebro sientes una pesades te da ansiedad y perdida de memoria y más cosas, ya 4 días sin fumar nada la verdad me siento con la cabeza Liviana ya no siento esa pesades deje ser muy pesimista y mi ánimo aumento.
Llevo 6 meses fumando mota diario, empecé con un penazo de mi hermano todos los días por ahí de abril y para junio ya estaba echandome 2-4 bongazos antes de dormir todos los días, hace un mes empecé a hacerlo en las tardes y hasta hace poco compré mi primer disposable de HHC, fue éste punto en el que pasé de un consumo a un abuso. Logré dejar la nicotina (cigarro y vape) y ahora solo necesito dejar el cannabis, espero cumplirlo dentro de unos meses y traerles una buena noticia.
excelente, valoro mucho que lo cuentes desde tu experiencia! esta charla me ha servido para reflexionar y pensar que es lo que quiero en mi vida y lo que no, gracias por este video! espero estes bien
Yo también después de 7 años quiero volver a dejarlo. Como tú dices, casos excepcionales y ocasionales. Porque no nos damos cuenta, pero a largo plazo daña la marihuana. Buen vídeo 👍🏾🙌
Yo llevo 7 días de haber dejado la weed, estoy pasando por abstinencia, adicional estoy con tratamiento para el trastorno de ansiedad generalizada, ha sido una mierda pero la mota no te lleva a nada, llevo casi 10 años fumando mota.
Un consejo banda . Dejen de domirse fuamdos durante unos días eso ayuda mucho . Antes dejar de fumar . Les apuesto que irán por buen camino👌 si ya se duerme bien sin fumar. Lo dejarán pronto
Los primero 21 días se llaman: "Síndrome de Abstinencia". Así es, o cuando pensamos que algo de afuera es el 100% responsable de lo que nos pasa. Excelente video. Saludos desde Chile! Namaskar 🙌👍👍💚💚💚
es verdad lo que dices no queda otro remedio que aguantar las ganas,porque no puedes escapar todo el tiempo....me entra la ansiedad y lloro mucho luego de llorar quedo un poco mas relajada,,,es como una pataleta mental pero en algun momento se tiene que ir...es cuestion de acostumbrarte otra vez a tu estado natural...lo cual ahora me parece mejor que estar fumada todo el dia...no quiero sequir asi...como sea voy a sacar la marihuana de mi vida ya fue demasiado,no importa si lloro todo el dia..al menos llorar no me hace perder dinero y salud....
muy buen video, muy sincero y honesto con tus vivencias. Por algo llegue hasta acá... mañana mismo empiezo mi reto personal: desintoxicar mi cuerpo de thc y alcohol durante un mes
me siento muy identificado con tu caso ya comenze el proceso de dejar la hierba llevo aprox una semana sin tocar algo de hierba y el metodo que use fue recordarme a mi mismo sin ella ya que comenze a experimentar mal humor y ese sentimiento de ser demasiado infeliz asique decidi tomar esta decision y suplantarla con otras cosas que talvez ya hacia antes pero me hacian sentir bien o feliz, estoy en ese paso de reflexion de que camino tomar para poder suplantar esa "necesidad" de fumar motA
Tengo 42, fumo hace 22 años, ya es hora de regular mi consumo, me pasa todo lo mismo es casi una copia, yo solo he podido un dia, fumo mucho, demaciado y estoy cansado. Tengo amigos que no le afecta tanto, creo que es porque tienen mucha energia fisica, son muy actvos.
En mi niñez vivía en un barrio muy feo que gente que se drogaba terriblemente con aspectos muy feos olían a ese humo ya de grande se que es eso marihuana y desde niñita veía y sentía que eso era algo malo .🙏 Digam lo que digan El ser humano es libre de elegir su camino
Yo llevo 21 dias... pero yo si no quiero fumar mas... yo no puedo tener una relacion sana con el weed... o me la fumo toda o no fumo nada... eso me paso con el cigarro hace 9 años deje el cigarro... pero el weed me tiene controlado cronico bro... yo cuando me pego a un vicio me doy hasta matarme... soy yo no es el weed, en mi caso no puedo controlarlo...
Te entiendo Mateo, yo estuve en la misma posición. Uno de los mejores consejos que me han dado es cambiar cómo me cuento mi historia, para poder cambiar mi realidad. Yo creo que si puedes, pero lo importante es que tú lo creas también. Gracias por tu comentario hermano, fuerza.
Es complicado es como el alcohólico que dice que lo va a controlar y el alcohol lo controla a el, la mota es peor no se puede controlar cuando tienes un alto grado de adicción. Es todo o nada. Lo demas sin pretextos para seguir fumando
@@kamalecent4120 24 días, ya no tengo ganas de fumar la verdad y eh tenido oportunidad, incluso estando tomado jaja pero no, x momentos siento vacío y sin ganas de nada pero ya tengo momentos de disfrutar también, creo q tengo que esperar más tiempo todavía para estar bien, aunque tengo que arreglar ciertas cosas en mi vida también pero una era dejar esto
Hola amigo, yo soy de españa y estoy tratando de dejar de fumar hachis (derivado del cannabis) pero me es imposible siempre que salgo del trabajo y estoy en casa no hago otra cosa que pensar en ese porro..
Llevo 3 semanas sin fumar marihuana y la verdad es que la deje por un problema de salud no por que me haya echo mal ni nada eso , mi problema de salud viene de otra cosa y bueno no me quedo otra, pero la extraño 😢
Yo llevo 1 mes y 20 días de dejar el tabaco y los porros y lo estoy pasando fatal al punto de estar crítico de temblarme un párpado de ponerme malo enfermo nose quw va a pasar
Hola Eduardo, gracias por escribirme. Hoy mi hábito es muy diferente a como había sido por los últimos 10 años. Después de varios intentos diferentes logré hacer las paces conmigo y con la weed, y te puedo decir que me siento muy bien y era una tontería lo que me tenía atado a ella. No he dejado de consumirla, pero ahora es de manera esporádica en vez de todos los días a todas horas (como lo hacía antes). Creo que puedo seguir disfrutando de la vida y lo que me gusta de ella de manera responsable conmigo mismo sin llevarme a excesos. De nuevo, gracias por tu comentario!
Gracias por el video en serio quiero dejar la mota , es un gasto innecesario tanto de energía como económicamente como de salud, etc, no es conveniente ni buena Gracias por el contenido
creo que llego a la misma opinion que tu. Me encantaria dejarla, lo he consguido durante mucho tiempo, pero luego ves a alguien salir de trabajar e ir al bar como si nada y no pasa nada. Nadie le dice, oye amigo deberias dejarlo... pero con la mota si. Es evidente y el que fuma a diario sabes lo que hay, la hierba es para cada finde semana como minimo. Por efectos, tu ritmo de vida, economia etc. Si quieres joderte como el que se pudiese joder como el que juega al azar todo en exceso es malo. Responsabilidad en resumidas cuentas no es inofensiva la mota
Hola Marin, gracias por tu comentario. Tan solo la experiencia de consumirla como lo he hecho en el pasado me enseño que el exceso de weed afecta muchas áreas de mi vida. La terapia me ha ayudado a poderme ver desde otros ángulos y llegar a una decisión profunda y personal de cambiar mi forma de actuar. Te lo cuento porque tengo ganas de escribir y leí el comentario. Saludos!
Yo gumo durante mas de 20 años e intentado dejar se me es imposible por que no duermo ni un minuto y apenas llego auna semana y de ahy recaído por que no puedo dormir y eso rs horror algun consejo por favor
Si no puedes dejarla de inmediato evita la parte de fumar en la noche, Yo también pase como 1 semana sin dormir pero si la dejé de golpe al igual que el cigarro, me dormía solo 2 o 1 hora y después tenía que ir a trabajar pero se pasó después de esa semana ahora llevo 36 días sin fumar y me siento bien duermo bien ya no tengo necesidad de fumar para dormir o relajarme, Por eso te recomiendo si no puedes dejarlo de golpe intenta ir dejando de fumar antes de dormir. Haz ejercicio para que tú cuerpo se cansé Espero lo consigas se siente bien no estar pendiente de la mota saludos.
Yo llevo 4 días y probablemente me muera 😅 ya lo noto😢 llevo desde los 13 fumando cigarros y porros a los 14 años y siempre eh dicho q a los 41 era la inversa y lo dejaría....fumo10 a 15 diarios y llegó ese dia🫥y entre la dieta del gym el q no bebo y ahora no fumar..no creo q sobreviva a esta 😂😂😂 no duermo no como estamos 30° y yo con sudadera ya no cago ahora meo por el culo jajaja nada despedirme ante de morirme 😅
Fumaba marihuana en días especiales... pero me di cuenta que todos los días son especiales
❤❤😂
Jajajaja
Solo hace falta 3 dias para darte cuenta del cambio que haces . Mi rutina era porro monster y pc , tenia una economia baja y tenia que pagar piso ,facturas etc.... asi estado yo y mi novia en casa durante 7 meses .... las deudas nos estaban comiendo por que no llegabamos ... por la situacion que estabamos yo estaba deprimido ,de bajon ,vivia en una burbuja encerrado . Ella estaba muy agoviada por la situacion y tambien estaba dentro la burbuja . Por suerte o desgracia ,ella pudo ir a ver a su familia unas semanas y eso hizo que saliera de la burbuja mientras yo seguia dentro , discutimos ,le grite . Y me dejo .... Empeze a pensar en todos los problemas ,en mi caracter, mi personalidad el por que me esta pasando esto , me di cuenta que todos los problemas que estado teniendo han sido por los porros . Todo esto es muy reciente pero llevo 3 dias sin fumar porros , 3 dias el cual llevo ahorrado un poco ,y estoy haciendo muchisimas cosas . Esta volviendo la energia en mi ,la vida ,estoy empezando un gran cambio como persona y solo con 2 dias sin fumar porros te cambia la cara , los ojos ,el color . Eso si , los 2 primeros dias insomnio y muchas calores. Quitartelos de encima te dan serenidad ,realidad y sobretodo DINERO. Espero que a alguien le sirva mi experiencia . Saludos
como va todo, pudiste dejar el habito?
@@simiodina9879 Soy mcinilla desde esta nueva cuenta . Ni me acuerdo de que fumaba porros , fue dejarlos y con ello cambiar radicalmente mi vida . Ahora hago videos de motivación e inspiración
@@EstoEsElJuegoDelavida cuanto llevabas fumando antes de dejarlo?
@@Enzo-fn7fj Tengo 28 ,desde los 14 años ,unos 14 años fumando . Ahora estoy orgulloso de dejarlo ,este dia 7 hago 3 meses ya
Sólo 2 días de insomnio??, pues qué suerte; una amiga está en ello y lleva mes y medio sin apenas dormir
Llevo 15 días, y sinceramente no pienso volver a fumar en mi vida. Punto. Adiós.
Muy bien, nea. Con que no lo reemplaces con otro otro exceso, excelente.
Grande broder como te va?
Yo hoy después de más de 10 años fumando mariguana hasta el punto que la fumaba antes de cualquier actividad. A las cinco de la mañana antes de llevar a mis hijos con la niñera, a mi regreso antes de ir a trabajar, durante el trabajo, después del trabajo, antes y después del gimnasio, antes de irme a dormir. Hoy llevo cinco días sin fumar, y espero lograr mi objetivo de dejar de fumar por un buen tiempo. Si me está costando algo de trabajo, pero lo que me ayuda es mi meta. Saludos y gracias por el video!
Sinceramente aguantas te???
Como vas, llevo 4 dias y anoche fui a una fiesta y me ofrecieron y me costo mucho decir que no pero lo logre
Voy para un mes sin fumar y me ests costando bastante pero animo todo se puede
@@gcoresykes1702 eres un pro, llevo 5 dias, vamos q se puedeee
@@kifflompaxton3340 animo gallo tome mucha agua medite rese distraiga su mente de todo lo que lo haga recaer y sobre todo alejese de esas amistades
Yo fumo desde los 12 años y tengo 28 años llevo 1 semana sin fumar y la abstinencia me está dando fuerte duermo fatal..como fatal estoy desganado casi que fumo..pero pienso en que fumar no me trae nada bueno por el coche al dar positivo por mi vida social..por hacer algo con mi vida aparte de gastarme la paga en porros y en fiestas y creo q toda persona que fuma a diario le pasa me e cansado de esta rutina y espero alcanzar todas mis metas sin fumar por que se q fumando soy bastante vago en hacer cosas importantes y voy a lo fácil a fumar porros y no crecer como persona.. ánimo a toda esa gente que si piensa como yo los deje.. me costará mucho por que son más 15 años fumando pero se que me vendrá las ganas de reírme y sentirme Agusto sin ninguna droga en mi cuerpo, Alfinal todos tenemos vicios solo hay que cambiarlos por buenos vicios
Siento como si estuviera marihuano y no eh fumado nada q es bro ?
Carlos, muchas gracias por compartir esto. Creo que esta eriza de cuando apenas dejaste de fumar es lo más difícil, cada día que viene será más fácil y te va a tormentar menos la eriza. Recuerda que cuan grande sea el reto, así será la recompensa mi hermano. Te mando un abrazo
@@chinofree9511 Es el despertar, mi hermano. Tremenda nota.
Cbd amigo
Buen comentario bro, espero hayas logrado dejar la sustancia, cómo te fue con eso?
Yo me estoy fumando mi ultimo porro y siento una ansiedad tremenda de solo pensar en dejar de fumar después de 14 años pero se que vendrán días peores, ojala lo logre:) saludos buen video.
Tu último porro ??? , si por supuesto 😂😂
Estoy a punto de dejarla
Cómo vas con el proceso ?
cuando no parás de fumar y pensas en dejar la ansiedad te mata, pero cuando llevas unos días sin fumar y despejas la mente empezas a verlo de otra forma, no vienen días peores, vienen días mejores
Llevo fumando 3 años todos los dias. Y la neta me ha atrasado mucho en mi desarrollo. He tomado desiciones que las pense fumado, y he perdido mucho dinero. Al vivir en NYC 🗽 y ver que en cada esquina hay venta legal es difícil 😢. Llevo 2 dias que no fumo, estoy que me lleva la muerte del sindrome de abstinencia 😢, pero le hare mi esfuerzo.🎉
siempre es mejor dejarla bro, y como te ha ido? cómo te fue dejando la marihuana?
La dejaré 😢@@joshlacan2495
Gracias por tu experiencia, soy psicóloga y la forma en que lidiaste con la ansiedad es excelente, es una de las mejores formas de lidiar con ella, aceptándola y en vez de huir aguantarla con paciencia hasta que pase. Y también me encantó lo de buscar en nuestro interior. La realidad es que el vacío de nuestro corazón solo Dios puede llenarlo por completo, como dijo San Agustín, "para Ti nos hiciste Señor y nuestro corazón estará inquieto hasta que no descanse en Tí" no fuimos hechos para este mundo, hay algo más y prueba de eso es la sed que sentimos de algo más grande. Un abrazo que Dios te bendiga
Yo no fumaba nunca . Lo odiaba no me gustaba . Sabia q eso no era bueno , y por una ruptura amorosa despertó algo en mi y probé la marihuana, fue para calmar ese dolor de abandono y esa herida venia de la infancia y a medida q crecí se tapo y se destapó cuando rompí esa relación .. y fume por primera ves en el 2012 y no eh podido parar y mis parejas de todas dese entomces consumen y yo eso antes no lo permitía ,, me cambio mi camino pienso yo a día de hoy , voy a empezar este reto sin fumar 21 dias , no se si podré lograrlo pero lo intentaré tengo la fuerza ❤
Pero si dijo que para no fumar porro lo tapo con tabaco y alcohol. En ese momento pareció un show de stan up me re cague de risa
@@NinoBOXEO Relacionar la psicología con la religión como consejo no es muy profesional de tu parte.
@@jesuscielvo5844 me quitaste el comentario de los dedos X2
Excelente vídeo y me pasa muy seguido soy consumidor desde los 15 años en este momento tengo 28 y sigo buscando la forma de cambiar mis hábitos….tengo varios problemas en los que fumar marihuana me hace olvidar todo…hago ejercicio juego Futbol y sin embargo ando fumando 😢😢😢 no en la misma cantidad pero lo hago me encaro a frenar del todo por mi familia ⚡️🙏🏼⚡️🇨🇴 un saludo y me siento muy identificado
Dejémosla Bro tengo 31... Y fumar me ha aislado con la familia..siempre que fumo me prefiero quedar solo
yo de mañana empieso debido a que quiero salvar mi relacion y creo q me pone agresivo la mota asique yo creo que ya convivi mucha con ella ahora toca convivir con mi familiaaa❤❤
Yo tengo 29 años soy de España,llevo desde los 17 fumando,no tengo ni el graduado y gracias a comprar y revender cosas en wallapop me sostengo desde que salió la plataforma me hice renombre en ella y no es que me vaya bien pero me da para,porros(caros),pagar alquiler,comida,y cosas de limpieza y eso para la casa,comer fuera 2 veces al mes y pagar netflix,ni pa ropa me da y pienso que si no dejo de fumar voy a seguir siempre igual de por vida porque me he acomodado y conformado con lo minimo,(NECESITO UN COMENTARIO SINCERO Y AYUDA)además solo me gusta fumar bueno soy muy exquisito y la jugada sale cara hoy dia donde vivo es impagable desde hace 2 o 3 años fumar bueno y no puedo parar porque creo que tengo depresión no puedo ir a buscar trabajo porque tengo pánico social a exponerme y vergüenza de no tener trayectoria laboral con 29 por eso vivo asi.....
Haz esto, para solicionar eso, lee libros y información sobre la consciencia, la mente y la percepcion de las cosas, deja de fumar ya. Y el dinero que gastabas en weed lo usas para comprar en macrobioticas productos BUENOS para la depresion y calmantes, ansiedad que vendra por dejar de fumar, como el CBD sin thc o poc, Flores de Bach, hierba san juan o Copaiba, hay mas muy buenos.
Haz ejercicio, no comas comida mierda, duerme bien(dormir antes de fumar es malo) duermes pero no es sueño de calidad. Si no puedes dejar de fumar de golpe, entonces consume weed COMESTIBLE(hazte una mantequilla o aceite) cada 4 o 3 dias poco a poco espaciando mas, y por ultimo haz mucha reflexion sobre que ya tienes 29, la vida va pasando y no haz hecho ni vivido de la forma que quieres estando conformado como dices, con lo minimo y pensando y deseando una vida donde sientes plenitud en tu dia a dia y te sientes lleno y realmente conforme con cada dia y como te estas perdiendo de eso(sea que sea lo que realmente quieres), sobre la paranoia social, piensa que no puedes dejar que los demas te intimiden o te pongan incomodo a estas alturas de la vida sin realmente empezar a vivir DE VERDAD al maximo, solo por la presion social, busca tecnicas mentales sobre esto y de nuevo muchos productos Naturales como los que mencione antes tambien ayudan muchisimo a la ansiedad social, cuando sientas paranoia social, piensa en que podrias ocupar tu cabeza en ese momento para ser tu mismo feliz y fluir en el momento con soltura en lugar de pensar, que pensara de mi, me esta mirando mucho, todos estan pendientes de mi, no se que le voy a decir o contestar , no puedo mantener la conversacion fluida, contacto a los ojos, los gestos y movinientos que hago estan vigilados por todos, me siento tenso presionado nervioso, nada de esto importa para nada y no te deja vivir tranquilo.
Yo tengo 29 y empece a fumar como a los 19, y me di cuenta que uno de los grandes obstaculos de mi vida fue empezar a fumar hierba, me estanco por muchos años, trabajaba en cocina aca en Chile es muy mal pagado y estaba hasta el cuello, me reinvente despues de la pandemia ahora trabajo como buzo, habia dejado la yerba y ahora que estaba ganando mucho mas empece a consumirla de nuevo, a comprar todas las semanas y gastarme unos 100 dolares mensuales en yerba, me volvi a estancar, deje mis estudios de lado y me volvi perezozo, me di cuenta que no queria compartir con mi familia cuando estaba "volado" y repensaba mucho las cosas, te doy un consejo, dejala definitivamente y veras como mejoraras despues de las primeras 2 semanas, yo llegue a tomar eszoplicona para poder conciliar el sueño y fue una etapa horrible de ansiedad y bajones de animo, ademas de andar irritado, me sentia mal cuando me enojaba y le respondia mal a alguien cercano, odiaba estar irritable y dejar la yerba me subio mucho el animo, busca ayuda y sal de esa zona de confort que solo te aleja de tus metas, yo cambie de profesion teniendo 28 despues de haber estudiado cocina, ahora soy buzo y llevo menos de un año trabajando es eso, pero es lo mejor que pude haber hecho, no tengas miedo en buscar un nuevo comienzo y si sabes que ese vicio es destructivo dejalo de una vez veras como comenzaras a mejorar, espero estes mejor animicamente, recuerda que el consumo exesivo de marihuana solo empeora la quimica de tu cerebro al punto de provocarte una enfermedad mental irreversible.
@@tricontinentel Grande crack!!,intentaré seguir tus consejos un saludo 💪🏼🙏🏼
Tengo 30 y en tu comentario me vi como estaba semanas atras. Animos compañero, si necesitas hablar mandame un mensaje y charlamos. Vas a salir de ese pozo
Acuérdate cuando eras joven, no necesitabas ese humo en tus pulmones, no necesitabas esa sensación de paz imaginatoria que dan los porros, es todo una ilusión mental, estate tres semanas o lo que necesites sin fumar, sal a correr ves al campo o playa y respira, respira hondo, y dite áti mismo : esto es respirar oxígeno limpio, huelo el olor del mar, el olor del campo, de verdad necesito una droga para seguir viviendo sabiendo que va a ser mi fin? Tira todo en tu casa que te recuerde al fumar, no te ajuntes de momento con gente que fuma y te da de fumar, ellos quieren que fumes par que ellos no se sientan mal, esos no son amigos de verdad! Leéte un libro de allen carr en como dejar de fumar o cómo dejar cualquier droga
Te agradezco éste video, me siento muy identificado con gran parte de tu proceso al dejar de fumar marihuana. Luego de 11 años consecutivos fumando a diario perdí la experiencia introspectiva que me brindaba el cannabis. Ahora llevo casi 2 meses sin fumar y aunque no he logrado llenar por completo el vacío que mencionas, tengo más claridad para saber desde donde hacerlo, entre otras cosas que han mejorado considerablemente. Es bueno complementar el conocimiento científico de las sustancias, con el conocimiento empírico de personas que sí las hemos usado. Gracias!!!
Gracias a ti, Luis. Me identifico con tu proceso ya que el mío está siendo igual. Lo que más me ha ayudado es inclinarme hacia un PORQUÉ muy fuerte, cosa que antes no tenía. Esto es desde donde estoy viviendo mi proceso. Te mando un fuerte abrazo hermano, éxito en el tuyo.
Haré lo mismo que mencionas, dejare que la mariguana sea algo de mi día a día en cualquier actividad que haga a que solo sea un consumo especial cuando se amerite tal y como mencionas el ejemplo del alcohol. 👏🏻
que tal si creemos un grupo para lo que estamos en abstinencia y darnos animo? .-.
Pues es buena idea
Me parese bien. Apenas. Llebo un día. Sin mariguana y. La voy adejar. Casi. 10 años fumando todos los día y todo el. Dia. Con el. Favor de. Dios todo se puede bendiciones para todos 🙏 🙌
Estaría bien
Y el grupo cuándo?, es buena la idea, creemos un grupo de WhatsApp
Llevo 7 años fumando a diario, siento que me ha afectado en varios aspectos de mi vida.
Empezaré el reto para ver qué pasa.
No es malo fumar, es malo hacerlo un hábito constante
Quien te dijo que no es malo fumar?? Anda al medico y preguntale vas a ver lo que te dice. No malinformes
10 años fumando y me dicuenta que descuide mi vida, quiero dejarla :S
tengo casi 2 years fumando todos los dias hice un reto personal lo deje por 3 semanas y no paso nada. ahora volvi al consumo y pues estoy bien me fumo 1 a 2 gallos por dia. y me ha hecho conectar con los espiritual. quiero volver hace este reto pero de unos 3 meses y pues veremos. saludos desde El salvador Good vibs ✌🏻
Hermano, gracias por compartirnos tu experiencia! Yo también fumé todos los días, todo el día por mucho tiempo y perdí por completo la conexión con la experiencia espiritual de la planta por llevarme al exceso. Creo que los beneficios vienen cuando se usa en moderación y con consciencia. Saludos, un abrazo.
hace 1 semana y media decidi dejar de fumar porros hasta verano, xq sentia cosas similares a lo que tu describes en el video y notaba tener un descontrol y una necesidad constante de evadirme de la realidad, ya fuera o fumando principalmente o con otros habitos ( estar todo el rato con audifonos escuchando musica, perderme en mis pensamientos, procrastinar...) Siento que hay cosas en mi vida que deberian mejorar y espero poder llenar la frustración que me ocasiona a veces que las cosas en mi vida no son como las desearia tomando mejores decisiones, siendo una de ellas dejar de fumar por un tiempo espero. Gracias por compartir tu testimonio amigo 🤙👍
En este año 2022, he podido tener mi mayor periodo sin consumo de marihuana (2 meses y medio) durante más de 10 años, actualmente he vuelto a fumar a Diario, sin embargo, me encuentro muy alentado y motivado a dejarlo. Gracias por compartir tu experiencia.
Hermano, gracias a ti por compartir la tuya. Espero la experiencia te sirva para saber qué es lo que quieres y lograrlo. Abrazo
y como te sentiste en esos dos meses?
Yo deje el vicio y ahora le doy una calada cada 45 o 60 dias. mantener la tolerancia muy baja unido a que uso concentrados muy altos en THC hace que mis experiencias adquieran un cierto nivel Psicodélico, sin llegar al nivel de los hongos pero ya es un nivel introspectivo bastante satisfactorio con el que merece la pena esperar y bastante mas seguro
Ya dejate de ching@deras amigo 🤷🏻♂️
Hermanito me llego este video Justo ahora a las 5 de la mañana Dsps de estar toda la noche sin poder haber conseguido unas flores. Ya hace 2 días que no tengo y si bien ya me paso antes que estuve 2 o tres dias sin tener entre que se me tiermina y compro esta fue la más dura. Yo trabajo en el servicio penitenciario federal y de noche siempre. Ese es mi turno. De 17 a 05, y el porro que más necesito es el de cuando salgo de la cárcel y me voy caminando al auto para venir a mi casa. Gracias a dios son las 4:30 de la mañana porque me voy antes y la noche siempre es más linda que el día porque parece más que el mundo es tuyo y eso es un alisiente pero así y todo es una tortura volver manejando sin weed. Siento que es cómo está preso de tu cerebro . Pero lo capeé con tabaco, un habano pero no es lo mismo. Y me doy cuenta que gracias a la marihuana y en parte la ansiedad estoy 2/2.5 kilitos por encima aunque entrene mucho y camine mucho. En estos dos dias sin darme los atracones me estoy viendo los abdominales
Hermano, muchas gracias por tu comentario y por compartir tu historia conmigo. Hay muchas formas de reducir la ansiedad, échale una buscada en google y vas a encontrar muchas alternativas. Elige la que más te llame la atención. El tema con la weed es que en exceso también provoca ansiedad, entonces estás queriendo tapar un hoyo con otro hoyo más grande. Si vas manejando una buena forma de tener a la mente ocupada es escuchar audiolibros o podcast. Seguro que encuentras algún tema que te guste o quieras aprender. Mi intención con este mensaje es decirte que hay opciones siempre que las busques. Tienes muchas oportunidades que te brinda tener ese trabajo, como mencionas la soledad y tiempo contigo. Es un gran tesoro que muchos añoran, siempre y cuando lo sepas aprovechar. Te mando un abrazo hermano. De nuevo, gracias.
Encontré tu video, de casualidad y me fue de gran ayuda, para encarar un cambio en mi consumo de cannabis, gracias por contar tu experiencia.
Gracias a ti por tu comentario, Emanuel. Tenemos mucha compañía en este viaje, y muchos hombros en los cuales recargarnos.
En este caso empezaste relativamente tarde a fumar,es decir en edad adulta y durante 7 años que no son muchos por lo tanto tus síntomas al dejarlos no creo que sean demasiado graves, pero bueno no está mal escuchar tu experiencia...aquí va la mía, yo llevo fumando desde los 14 años y tengo 35,fumaba a diario y a todas horas, los últimos 10 o 15 años ya nada más levantarme de la cama(antes de desayunar) y durante todo el dia,el gran problema de la marihuana es cuando la empiezas a consumir en la adolescencia,yo llevo un par de meses sin fumar porque me puse a estudiar y decidí que necesitaba estar más lucido aunque ha sido un paso que me.ha creado muchos problemas para dormir,ansiedad,etc ,lo que pasa con la marihuana,es que cuando la consumes la hormona que te hace sentir bien ,la dopamina inunda tu cerebro y te sientes especialmente bien,feliz ,motivado,y lo que ocurre cuando la dejas después de tantos años fumando es que los niveles de dopamina al estar acostumbrado a tenerlos tan altos y bajarte tanto, no disfrutas de las cosas,estás como en una depresión constante,nada te motiva ,te cuesta reírte,y sinceramente vives como si no tuvieras sentimientos ni ilusión 🥴 así me.siento yo ahora mismo después de 2 meses sin fumar,ese es el punto que no me está gustando,esperaba rápidamente poder tener gusto por hacer cosas ,pero ahora siempre estoy serio y no me apetece ser gracioso ni nada de nada 🥴 y espero que eso cambie,creo que después de 2 meses mis niveles de dopamina deberían aumentar,seguire sin fumar a ver cómo responde mi cerebro,pero tengo muy claro algo,si de aquí un tiempo veo que mi estado sigue igual y no recupero algo de felicidad y de ilusión por las cosas voy a volver a fumar,aún voy a seguir probando si mi cerebro es capaz de mejorar en ese aspecto si no creo que no me va a merecer la pena dejarla,porque si es verdad que respiras mejor ,tienes la mete más clara,más reacción a nivel cerebral y vives más la realidad de la vida,pero si por eso tengo que sacrificar mis ganas de reír,mis ganas hasta de salir a tomar algo, mis ganas de relacionarme,de tener ilusión por las cosas y hacerme un soso de cojones,etc no me va a interesar dejarla ... Pero bueno yo soy mi propio experimento y quiero ver qué ocurre con el tiempo,los cambios en mis hormonas y mi cerebro,mi nivel de dopamina y mis ganas y mi ilusión por las cosas si puede resurgir,si mi cerebro volverá a tener unos buenos niveles de dopamina,si no optaré por volver a fumar...un saludo ,espero les sirva mi experiencia aunque aún está por completar,pero esto es lo que estoy viviendo a día de hoy,un saludo 😉🤟
Te recomiendo el correr , a un que solo sean 20 min al día.
Esto junto con una buena alimentación, te va ayudar a liberar el estrés, por tanto vas a sentirte un mejor cambio.
Pero no dejemos de lado qué eso fue parte de tu vida.
Tus mejores y peores vivencias han de ver sido bien marihuano.
No estaría mal el ponerte metas semanales y el premio sea un buen porro.
Pero hay es donde tu tienes que ser fuerte de mente para no hacerlo rutina de nuevo...
El no hacerlo de manera tan recurrente va hacer qué se vuelva un momento especial..
Hace ejercicio a mí me ayuda mucho salir a correr. Me ayuda para bajar la ansiedad para cansarme para desestresarme y me mejora muchísimo el humor es impresionante. También tené encuenta que después de fumar por 20 años tu cuerpo no va a responder en dos meses. Date tiempo aunq sea un año para ver cambios y resultados. Suerte ojalá puedas dejar y si no lograr controlar un poco el consumo
broder me he sentido super identificado con tu coment, me pasa exactamente lo mismo que a ti yo en mi caso son 4 meses y medio casi que lo deje despues de 12-13 años fumando todos los dias a todas horas y lo que tu dices me levanto sin energias sin ganas de reirme ni de hablar con las personas, muchas veces me da palo porque la gente me habla pero ni siquiera por cortesia puedo reirme de las cosas. me he vuelto super serio tambien y lo que tu comentas todos los dias me levanto con la sensacion de que antes de dejarla estaba muchisimo mejor en los momentos que no estaba fumando creo que incluso me funcionaba el cerebro mas rapido y sentia esa "felicidad" que ahora parece que ha desaparecido.
pensando fuertemente si volver o no a fumarla, me voy a dar de plazo otros meses mas ya que igual que yo habras pasado las 2 primeras semanas aprox echo una mierda con la abstinencia te apoyo a que te des mas tiempo aunque ya se que mi mensaje no es muy esperanzador que digamos jajajaja pero eso bro date mas tiempo yo voy a intentarlo.
Seguramente los niveles de dopamina subiran pero cada persona es un mundo, unos tardan mas que otros supongo.😁 intenta no recaer que ya has echo parte del camino 👍
@@thealexleiva que pasa Bro como estamos?? No,no... muy esperanzador no es Jajajja 😂 Así es bro jaja tú aún llevas más tiempo que yo sin fumar pero la verdad que esto es una mierda gorda jaja aún sigo sin fumar...pero ya te digo que me hecho un soso de cojones ... La verdad ,no es que tenga ya mono ,pero quiero recuperar mi forma de ser....dentro de lo malo aún me daba algo de vidilla el fumar ....y parece que se me olvidan más las cosas aún que antes 🙄😂🤣 así que los beneficios a nivel sicológico ni en el estado de animo aún no los veo más bien veo perjuicios,,si es verdad que la respiración me ha mejorado,pero la ansiedad y tal sigue ahí....así que no se yo... a ver estoy aguantando a ver si cambia algo .... Me han dicho que aún es poco tiempo para que la cabeza se adapte jaja pero no sé,la verdad no me está gustando la experiencia....asi que a ver qué hago,de momento quiero aguantar un poco más ,porque ya que he llegado hasta aquí me gustaría ver algún cambio a bien y así poder decir ,si estoy mejor y me está beneficiando,y poder autoconvencerme de que estoy haciendo algo para mí bien jajaja porque la verdad ya tengo 35 tacos y creo que ya es hora de cuidarse y de no estar fumando cacharros,pero si eso me va a quitar las ganas d vivir pues ya veremos...creo que hay que ocupar mucho el tiempo haciendo cosas de provecho...y así sentirse mejor,yo ahora estoy sin curro y eso también influye...a ver si me sale algo y por lo menos estoy ocupado y distraído que eso ayuda...solo entreno pero eso es 1 hora al día ,y luego hay 23 h más 😂😂 bueno ya me vas contando a ver qué tal te vas brother,si vas mejorando o como te vas sientendo...
@@joseenriquemunoz950 Mira yo si te soy sincero es lo que tu dices la personalidad hasta me ha cambiado un poco tu ten por cuenta que por ejemplo yo llevo cerca de 10-11 años sin parar de fumar y se nota el cambio no solo la forma que tu te ves a ti mismo sino tambien la notan mucho los de mi alrededor, que no es que te digan, oye te pasa algo ? estas raro jajaja eso no me ha pasado pero simplemente no soy como antes, no me interesan las cosas igual que antes o no le hablo con la misma alegria a las personas, mira ya no me hace gracia mirar tenis nuevos o ropa en fin son ejemplos tontisimos y hablo de mi experiencia personal, pero es cuanto menos raro la verdad 🤣🤣 y si bro no te preocupes yo te ire comentando por aqui como me voy sintiendo porque aparte el sesgo cognitivo es lo peor del asunto, en plan antes de dejarlo realmente era mas social ? o era mas feliz ? o simplemente es que es lo que creo no se si me explico pero lo de la personalidad si lo noto mucho y que mas eh por ejemplo el tema de ser productivo, yo en mi caso hablo siempre de mi supuestamente cada persona es distinta, me sigo notando igual de vago y perezoso y sigo estando cansado incluso mas que antes, hace unos dias hice los 5 meses, si es verdad que a lo mejor las emociones las controlo mejor en el sentido de que ya no me pongo tan irascible en el dia por ejemplo pero es porque como no siento alegria por nada o interes pues como que me la suda sabes? que es peor aun creo 🤣 lo que si te puedo confirmar es que de los 2 primeros meses a estos 5 el descanso de dormir ha mejorado muchisimo, sobre los dos meses o 3 por mas que durmiese me levantaba como que no me regaba el cerebro en plan no podia ni entablar una conversacion y segun he leido es porque el cerebro nunca termina de entrar en la fase rem o algo asi que es cuando empieza el descanso, pero ya te digo yo voy a seguir bro y te insto a que sigas asi por lo menos sino puedes aguantar un año intenta 7 u 8 meses que creo que es cuando se empieza a estabilizar el cerebro, yo voy a seguir, ademas tu piensa que siempre puedes volver a fumar y ser el de antes con todas sus ventajas y desventajas que eso conlleva no te olvides nunca de eso de si te va a merecer la pena volver a fumar, piensa que esto lo haces una vez en la vida el dejarlo, le has echado mas huevos a otras cosas estoy seguro de ello y quedate con esta frase que yo siempre veo por ahi y que siempre me recuerdo: Ninguna persona que haya dejado de fumar canutos se ha arrepentido de dejarlo, supongo que por algo será. Pues eso manito sigue asi firme si yo puedo tu puedes. 💪💪 (por cierto tengo 31 años por si te aporta algo saberlo jajaja)
Me encantó este video.. sigue haciendo contenido bro 💪🏽😎
voy en mi dia 10 .....gracias por compartir :)
Hola Como van con eso!?? Fume muchísimo cigarrillo y marihuana durante más de 15 años y un día solté esas dos "muletas" al mismo tiempo y de manera radical! Ni siquiera contemplé la idea de dejarlo de manera progresiva! Definitivamente no quería q nada me siguiera condicionando la vida! Realmente la pasé muy muy mal durante un tiempo! Pero estaba claro con lo que quería! Al final la disciplina y el amor por lo que somos y hacemos pesa muchísimo más que cualquier cosa! Vivía en un paraíso artificial pensando que el equilibrio y la armonía estaban ahí sinembargo fue maravilloso y muy valioso darle la oportunidad a mi cuerpo y a mi mente de que hicieran su trabajo de manera natural y es muy increíble todo lo que nos puede dar! Nuestro cuerpo es como un "niño" que cuando se acostumbra a algo es muy complejo quitárselo y luego viene la "tremenda pataleta" pero con una gran sonrisa les digo que van a estar muy muy bien que el tiempo es un gran aliado! Yo amo la marihuana y aunque llevo mucho sin fumar concuerdo con el compa del vídeo no hay que ser tan moralistas ni darnos tanto palo! Si se fuma que sea de manera esporádica para disfrutar mejor de los beneficios de esa planta maravillosa y ojalá de autocultivo! Realmente todo en exceso puede ser feito! Soy violinista y baterista estar activos con lo que hacemos y amamos es crucial!! Saludos y abrazos
Amamos la marihuana por la sensacion de estupidez que nos produce... Pero a eso no le deberiamos llamar amor, sino baja pasión, estoy convencido que por ese dizque "amor" le hemos quitado mucha, mucha alegria natural a nuestras vidas 😢...!!!
🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️
Escuche hermano no es dueño de si mismo aquel que todo lo posee si no aquel que no es poseído por nada
Muy buen video bro, sigue así y ya verás qué crecerás enormemente, saludos!
Muchísimas gracias por el apoyo hermano! Espero llegar a muchas personas 🙌🏼
Hermano, hice un detox de 24 días porque venía flasheando lo mismo y literalmente describiste con palabras exactas a lo que también me paso. En si, ya sospechaba que mi consumo de cannabis no estaba siendo un problema, pero quería probar sacarlo de mi vida para ver como cambiaba y pasa todo exactamente como decís. El problema no es consumo en si, si no el hábito del mismo y como decís, si tengo que elegir un veneno entre todos, prefiero mil veces el cannabis antes que el alcohol
Muchas gracias por dedicar tiempo a hacer este tipo de contenido, la verdad vienen muy bien. Llevo 15 años fumando y la verdad que me gusta me gusta el sabor el olor.. pero es verdad que de aquí a un tiempo atrás noto que me está afectando demasiado en cuestión de mi personalidad y eso no me gusta mucho ya que yo no era así y casi sin darme cuenta ahora tengo un trastorno que no es para nada fácil de llevar me dan taquicardias también soy una persona muy nerviosa y al fumar me dan más! Es una pena por que en verdad por mí no quería dejarlo pero después de hacer estado ya "disfrutando" de ello durante tanto tiempo me ha hecho ver las cosas de distinto modo como cumplir mis sueños que me he estancado mucho en mi vida considero que fue una ayuda en su momento para evadirme.. aquí como todo hay gente que bebe, fuma, obsesion por el gym pero solo intentamos de alguna manera evadirlo también igual he madurado al querer formar una familia tener un niñ@ sano y no quiero ser ese tipo de madre que fuma cuando está embarazada para que luego le afecte no se son muchas cosas ya por salud también hay muchos motivos la gente no tiene mucha conciencia del daño que causa esta droga y ya hablo por mí experiencia y por lo que he visto desde mis 11 años y por supuesto chic@s si queréis consumirlo deberías al menos esperar a acabar la eso no os podéis imaginar el daño que nos estamos haciendo al cerebro con cada calada la verdad que no era muy consciente peor cada vez lo estoy siendo más y esto no ha acabado esto sigue por que creo que las ganas de fumar no van a pasar realmente nunca creo que pasaré dos semanas complicadas por el síndrome de las abstinencia pero creo que con mucha fuerza de voluntad se puede ¡¡Ánimo!!!
hola, buen comentario? cómo te fue dejando la marihuana? que tal tu experiencia?
Eres increíble hermano muchas gracias por esta platica me has ayudado demasiado con tu ejemplo y tu experiencia ❤
Dijo lo correcto es como si tomara cerveza todos los días al final es malo pero si lo hace digamos solo los fines de semana estará bien tanto para la mente como para el cuerpo
A mi pasaba las dos primeras 3 semanas que lo único que calmaba mi ansiedad era la comida rápida y terminada me a arrepentia de comer tanto con una lata de gaseosa comía hasta ya no poder y de ahí ya estaba tranquilo voy 27 días sin fumar y poco a poco estoy controlando mi aburrimiento con montar bicicleta
Puros factos el hecho de que la marihuana sea menos dañina que otras drogas no es motivo para hacerlo antes de cualquier actividad. Me gusto mucho tu comparación con el de no te tomas una cerveza antes de hacer cualquier cosa por qué es un buen ejemplo si uno bebiera a diario y a todo momento sabríamos que tenemos un problema pero como pensamos que la weed es más sana lo queremos hacer cada que queremos hacer alguna actividad😢
gracias amigo, quizas sea el momento de mayor lucidez en años gracias en parte a ti, grande
Muy buen video bro, no dejes de grabar.
Gracias bro me sirve tu video para acompañar llevo 3 dias sin fumar, literal me fumaba promedio 8 fasos al dia. Estos 3 dias que llevo tuve problemas en; comida, sueño, ansiedad, irritacion. pero al 4to dia la re llevas
Depsues de 10 años fumando ahora llevo 2 días sin fumar y siento un cambio positivo , me a costado anoche no pude dormir bien pero desperté con muchas ganas porque ya había superado mi primer día y así lo veré por el resto de mi vida un día mas un día menos
He leido varios comentarios y la verdsd me identifico con la gran mayoría. Yo llevo 12 años fumando absolutamente todos los días, al comienzo gastaba dinero pero la cultivo hace 10 años, podria decirse que soy cultivador semiprofesional. Hace 5 días x primera vez en mi vida cai de lo mal que me estaba haciendo y lo estancado que estoy a pesar de ser funcional, me fumaba al rededor de 3 o 4 caños al dia. Hace 5 dias que me prometi que durante todo el dia no fumaria y me dedicaria a hacer cosas como leer, meditar, ordenar la casa y en breve hace deporte ya quw tengo una lesion. En 5 dias me a costado estar lucido durante el día pero haviendo cosas, meditanto y encomendando a dios lo e superado, aun que me sigo fumando medio caño en la noche lo cual es 75% menos y he andado mejor, mi objetivo ws dejarla x completo pero no quise de golpe por que ansiedad enorme que me daria, tengo fe en mi y en dios por que estoy tomando cartas en el asunto. Cuando los leo me convenso mas de que le di demaciado mal uso a la planta. Saludos a todos y si estan aqui es por que son personas que quieren mejorar su vida, ánimo a todos ❤❤❤
Llevo más de 3 meses limpio después de casi 6 años de uso constante y no pienso volver a los porros nunca más en toda mi vida. Suerte con los que juegan con fuego y creen que pueden controlar sus adicciones. ✌🏻✌🏻
Eres el primero que topo que pone todo en una balanza y no se va al extremo de no fumar jamás otra vez y la neta igual lo e vivido un tiempo solo fumaba los fines de semana y era muy chingón lo disfrutaba mucho y entre semana andaba como máquina nunca paraba y súper productivo me gustaría volver a ese equilibrio
tal cuaaaal, estuve cultivando 5 o 6 años y al fumar todos los días empecé a sentirme sin ganas de nada, a veces me la pasaba jugando videojuegos, perdiendo el tiempo, cuando se me acababa tenía un poco de claridad y empezaba a enfocarme en objetivos hasta la cosecha siguiente y otra vez empezaba a caer en el vicio y los excesos. Ahora que dejé de cultivar y llevo 50 días o más estando lúcido empiezo a pensar en esto que decís, fumar de vez en cuando esta bien, colgarse alguna vez fumado a jugar videojuegos esta bueno, pero es algo que hay que llevar con un límite. Ahora me doy cuenta que no quiero dejar definitivamente de fumar, pero tampoco quiero seguir fumando como un animal todos los días, y si tengo mucho fumo como si no hubiera mañana. La cosa es poder hacerlo ocasionalmente y disfrutarlo sin que se convierta en un hábito autodestructivo.
Que craack! Buen testimonio bro
_Yo llevo 8 años fumando mota pero ya decidi dejarla este es mi cuarto dia sin fumar y me siento bien la verdad_
Yo tengo 40 dias sin fumar ... lo hice x 5 años... ya ni siento abstinencias por que me la paso trabajando... y entendi que eso no me llevaba a nada bueno... me emfermaba y en mi vida social y laboral hiba empeorando... acepte que era dañino y lo deje y punto
Yo tenía casi más de 8 años fumando al principio era cool ya luego mientras mas aumentos la dosis y lo haces del día a día se vuelve malo , te aíslas dejas de hacer las cosas que te gustaban solo por estar fumando y no hacer nada , tuve problemas con mi novia porque no quería socializar nomás en mi mundo fumando te bloquea las emociones, es como si estuvieras adormecido tu cerebro sientes una pesades te da ansiedad y perdida de memoria y más cosas, ya 4 días sin fumar nada la verdad me siento con la cabeza Liviana ya no siento esa pesades deje ser muy pesimista y mi ánimo aumento.
Llevo 6 meses fumando mota diario, empecé con un penazo de mi hermano todos los días por ahí de abril y para junio ya estaba echandome 2-4 bongazos antes de dormir todos los días, hace un mes empecé a hacerlo en las tardes y hasta hace poco compré mi primer disposable de HHC, fue éste punto en el que pasé de un consumo a un abuso. Logré dejar la nicotina (cigarro y vape) y ahora solo necesito dejar el cannabis, espero cumplirlo dentro de unos meses y traerles una buena noticia.
Gracias hermano soy deportista y te go que hacer un cambio en mi edad
HERMANO ERES EL MEJOR. Me veo reflejado en cada palabra. Gracias
excelente, valoro mucho que lo cuentes desde tu experiencia! esta charla me ha servido para reflexionar y pensar que es lo que quiero en mi vida y lo que no, gracias por este video! espero estes bien
Yo también después de 7 años quiero volver a dejarlo. Como tú dices, casos excepcionales y ocasionales. Porque no nos damos cuenta, pero a largo plazo daña la marihuana. Buen vídeo 👍🏾🙌
Yo llevo 7 días de haber dejado la weed, estoy pasando por abstinencia, adicional estoy con tratamiento para el trastorno de ansiedad generalizada, ha sido una mierda pero la mota no te lleva a nada, llevo casi 10 años fumando mota.
Un consejo banda . Dejen de domirse fuamdos durante unos días eso ayuda mucho . Antes dejar de fumar . Les apuesto que irán por buen camino👌 si ya se duerme bien sin fumar. Lo dejarán pronto
Si es mejor no hacerlo a la hora de dormir, afecta la fase del sueño REM que es donde descansamos mucho mas.
Los primero 21 días se llaman: "Síndrome de Abstinencia".
Así es, o cuando pensamos que algo de afuera es el 100% responsable de lo que nos pasa.
Excelente video. Saludos desde Chile! Namaskar 🙌👍👍💚💚💚
Llevo 32 días hoy🎉 rumbo a los 60 días Target. Luego un porro vaporizado 😅
es verdad lo que dices no queda otro remedio que aguantar las ganas,porque no puedes escapar todo el tiempo....me entra la ansiedad y lloro mucho luego de llorar quedo un poco mas relajada,,,es como una pataleta mental pero en algun momento se tiene que ir...es cuestion de acostumbrarte otra vez a tu estado natural...lo cual ahora me parece mejor que estar fumada todo el dia...no quiero sequir asi...como sea voy a sacar la marihuana de mi vida ya fue demasiado,no importa si lloro todo el dia..al menos llorar no me hace perder dinero y salud....
muy buen video, muy sincero y honesto con tus vivencias.
Por algo llegue hasta acá... mañana mismo empiezo mi reto personal: desintoxicar mi cuerpo de thc y alcohol durante un mes
me siento muy identificado con tu caso ya comenze el proceso de dejar la hierba llevo aprox una semana sin tocar algo de hierba y el metodo que use fue recordarme a mi mismo sin ella ya que comenze a experimentar mal humor y ese sentimiento de ser demasiado infeliz asique decidi tomar esta decision y suplantarla con otras cosas que talvez ya hacia antes pero me hacian sentir bien o feliz, estoy en ese paso de reflexion de que camino tomar para poder suplantar esa "necesidad" de fumar motA
Tengo 42, fumo hace 22 años, ya es hora de regular mi consumo, me pasa todo lo mismo es casi una copia, yo solo he podido un dia, fumo mucho, demaciado y estoy cansado. Tengo amigos que no le afecta tanto, creo que es porque tienen mucha energia fisica, son muy actvos.
Suficiente tu video para ver tu voluntad y tu autoengaño, saludo y suerte 🥠 ya me entenderas!
Muchas gracias amigo lo tomaré en cuenta y yo apenas yevo una semana
En mi niñez vivía en un barrio muy feo que gente que se drogaba terriblemente con aspectos muy feos olían a ese humo ya de grande se que es eso marihuana y desde niñita veía y sentía que eso era algo malo .🙏 Digam lo que digan
El ser humano es libre de elegir su camino
Bro no te Reprimas, simplemente fuma solo los sabados y ya esta no tienes porque castigarte asi eso tambien es insano
Yo llevo 21 dias... pero yo si no quiero fumar mas... yo no puedo tener una relacion sana con el weed... o me la fumo toda o no fumo nada... eso me paso con el cigarro hace 9 años deje el cigarro... pero el weed me tiene controlado cronico bro... yo cuando me pego a un vicio me doy hasta matarme... soy yo no es el weed, en mi caso no puedo controlarlo...
Te entiendo Mateo, yo estuve en la misma posición. Uno de los mejores consejos que me han dado es cambiar cómo me cuento mi historia, para poder cambiar mi realidad. Yo creo que si puedes, pero lo importante es que tú lo creas también. Gracias por tu comentario hermano, fuerza.
Es complicado es como el alcohólico que dice que lo va a controlar y el alcohol lo controla a el, la mota es peor no se puede controlar cuando tienes un alto grado de adicción. Es todo o nada. Lo demas sin pretextos para seguir fumando
Simplemente no se puede comparar la marihuana con el alcohol, va a depender el tipo de sustancia
Llevo 3 días a veces siento caliente el pecho pero con toda para desintoxicar mi cuerpito lindo bello ♥️
Viendo el vídeo fumándome el “último”
Yo hace 4 años que fumaba casi todos los dias y hoy hace 16 dias que lo deje y realmente me siento mucho mejor
Cómo vas?
@@kamalecent4120 24 días, ya no tengo ganas de fumar la verdad y eh tenido oportunidad, incluso estando tomado jaja pero no, x momentos siento vacío y sin ganas de nada pero ya tengo momentos de disfrutar también, creo q tengo que esperar más tiempo todavía para estar bien, aunque tengo que arreglar ciertas cosas en mi vida también pero una era dejar esto
Vas a ver que antes de que llegue el segundo mes sin fumar ya te vas a sentir perfecto ( yo me sentí bien al mes y dos semanas )
Voy con el reto......!!!!!! Les escribire en un año!!!!!
Grande Eduardo! Espero sigas avanzando en tu camino!
identificado 100% saludos desde Colombia!
Lo mas recomendable es fumar dosis pequeñas y lo mas adecuado es en la noche cuando estamos libres de actividad.
Hola amigo, yo soy de españa y estoy tratando de dejar de fumar hachis (derivado del cannabis) pero me es imposible siempre que salgo del trabajo y estoy en casa no hago otra cosa que pensar en ese porro..
Cómo vas amigo?
Muchas gracias por compartir hermano 🙏
DE ADENTRO HACIA AFUERA 👽♥️
Toda sustancia es mala en exceso, hay que consumir con responsabilidad pero que rico es la motta.
Llevo 3 semanas sin fumar marihuana y la verdad es que la deje por un problema de salud no por que me haya echo mal ni nada eso , mi problema de salud viene de otra cosa y bueno no me quedo otra, pero la extraño 😢
Dia 1 🎉🎉
Bravo.
Súper valioso, me encuentro en el mismo camino!!
Yo llevo 1 mes y 20 días de dejar el tabaco y los porros y lo estoy pasando fatal al punto de estar crítico de temblarme un párpado de ponerme malo enfermo nose quw va a pasar
Cómo sigues bro
Mmmm...,no estoy seguro de qué sea un camino seguro, lo más probable es que actualmente sigas fumando como antes..., o no ?
Hola Eduardo, gracias por escribirme. Hoy mi hábito es muy diferente a como había sido por los últimos 10 años. Después de varios intentos diferentes logré hacer las paces conmigo y con la weed, y te puedo decir que me siento muy bien y era una tontería lo que me tenía atado a ella. No he dejado de consumirla, pero ahora es de manera esporádica en vez de todos los días a todas horas (como lo hacía antes). Creo que puedo seguir disfrutando de la vida y lo que me gusta de ella de manera responsable conmigo mismo sin llevarme a excesos. De nuevo, gracias por tu comentario!
Yo soy el brother
Hola!! Quería saber si cuando dejas los porros que etapa recuerdas mejor? La etapa fumada o en la q no fumabas?
Gracias por el video en serio quiero dejar la mota , es un gasto innecesario tanto de energía como económicamente como de salud, etc, no es conveniente ni buena
Gracias por el contenido
Pense que era el xocas
creo que llego a la misma opinion que tu. Me encantaria dejarla, lo he consguido durante mucho tiempo, pero luego ves a alguien salir de trabajar e ir al bar como si nada y no pasa nada. Nadie le dice, oye amigo deberias dejarlo... pero con la mota si. Es evidente y el que fuma a diario sabes lo que hay, la hierba es para cada finde semana como minimo. Por efectos, tu ritmo de vida, economia etc. Si quieres joderte como el que se pudiese joder como el que juega al azar todo en exceso es malo. Responsabilidad en resumidas cuentas no es inofensiva la mota
Buena reflexión y buena práctica!
A mi me tiene la ansiedad vuelta sheit xd
Asi es compadre, gran consejo.
Gracias ❤️
Debes buscar ayuda más específica, como un psicólogo, para que entiendas que el cannabis daña toda tu vida.
Hola Marin, gracias por tu comentario. Tan solo la experiencia de consumirla como lo he hecho en el pasado me enseño que el exceso de weed afecta muchas áreas de mi vida. La terapia me ha ayudado a poderme ver desde otros ángulos y llegar a una decisión profunda y personal de cambiar mi forma de actuar. Te lo cuento porque tengo ganas de escribir y leí el comentario. Saludos!
Saludos mi hermano, estoy queriendo empezar a dejar de fumar la moshtli
buenos argumentos
muchas gracias
Sinceridad
necesito la base que suena de fondo JAJAJAJAJ
Gracias por compartir!! 🙌🙏
Yo gumo durante mas de 20 años e intentado dejar se me es imposible por que no duermo ni un minuto y apenas llego auna semana y de ahy recaído por que no puedo dormir y eso rs horror algun consejo por favor
Si no puedes dejarla de inmediato evita la parte de fumar en la noche, Yo también pase como 1 semana sin dormir pero si la dejé de golpe al igual que el cigarro, me dormía solo 2 o 1 hora y después tenía que ir a trabajar pero se pasó después de esa semana ahora llevo 36 días sin fumar y me siento bien duermo bien ya no tengo necesidad de fumar para dormir o relajarme, Por eso te recomiendo si no puedes dejarlo de golpe intenta ir dejando de fumar antes de dormir. Haz ejercicio para que tú cuerpo se cansé Espero lo consigas se siente bien no estar pendiente de la mota saludos.
9:47 yo
Yo llevo 4 días y probablemente me muera 😅 ya lo noto😢 llevo desde los 13 fumando cigarros y porros a los 14 años y siempre eh dicho q a los 41 era la inversa y lo dejaría....fumo10 a 15 diarios y llegó ese dia🫥y entre la dieta del gym el q no bebo y ahora no fumar..no creo q sobreviva a esta 😂😂😂 no duermo no como estamos 30° y yo con sudadera ya no cago ahora meo por el culo jajaja nada despedirme ante de morirme 😅
Bien dicho totalmente de acuerdo