Hace 14 años fumo a diario. Los últimos 3, logré dejar un tramo de 2 meses aprox. Pero vuelvo. A pesar de estar yendo a terapia, no puedo. Es difícil desprenderme del hábito de fumar. Admiro tu capacidad de lograrlo.
El termino adicción, según la ley Romana, significa sumisión a un dueño o amo, los antiguos exclavos de los romanos eran los addictus procedente del latín. En nuestro caso ese dueño o amo puede ser el alcohol, la cocaina, el cannabis etc... el adicto recurre a las sustancias para lograr un estado de bienestar que no consigue alcanzar por si mismo, lo que implica una perdida de libertad. Soy adicto al cannabis en recuperación 28 años de mi vida perdido, a lo largo de esos años lo quise dejar 2 veces y las 2 veces recai, espero haber aprendido de esas recaidas para que esta tercera vez sea la definitiva actualmente llevo 2 semanas sin consumir y estoy muy contento conmigo mismo por estar consiguiendo salir de esa exclavitud
El problema que vemos por internet como nuestros “idolos” son exitosos fumando hierba y se romantiza… no os hagáis daño, la vida es maravillosa y nadie necesita el consumo para ser feliz. Mucho animo y mucho amor
Me siento identificado. 12 años sin errar un dia al consumo de yerba, por suerte no he gastado mucho ya que la cultivo pero estoy decidido a dejarla. Dejarla de una me generaria mas ansiedad, pero estoy solo fumando rn la noche, a diferencia de fumar todo el dia. Durante el dia quiero fumar pero he estado haciendo varias cosas, tengo fe en dios que me acompañara en disminuir brutalmente el consumo para posteriormente dejarla por completo.
Ando igual que tu,también la cultivo y al tener tanta no puedo parar,llevó 5 dias solo fumando por la noche,aguantandome todo el dia.Pero podremos salir? Gracias
@@javioi2821 sin duda compa. Si estamos aquí es por qué queremos mejorar. Tampoco tengo las respuestas pero llevo 5 días fumando solo 1 caño y cuando me acuesto tipo 10 u 11 y a pesar de que durante el día pienso bastante en fumar, me he mantenido ocupado y soy 10 veces más productivo. Estoy tranquilo con lo que he hecho hasta el momento. Durante el día lucido ando más ágil mentalmente, menos enojón. He estado haciendo meditación guiada en TH-cam y ayuda bastante, leer arto y escribir. Cuando me mejore de una lesión que tengo me pongo a hacer deporte de a poco. Quiero cambiar mi vida bro, estoy muy solo y siento que perdí muchas cosas. Me siento súper vacío y con baja autoestima aún que se (me lo han dicho) que tengo todo para salir adelante, soy joven, tengo un título, mi buen auto, no soy mal parecido y pues soy buen gente creo pero los dolofes de infancia son mi piedra angular. Tengo fe en mi y en dios de que volveré a demostrar mi potencial como ser humano. Tu también puedes
Jajajaja cinco porros al día Dios ..soy consumidor de canavis habitual pero nunca me he metido cinco porros jeje fumo con pipa pero reconozco que dependo de ella ..ya me canse y empiezo mi proceso ya lo he hecho fue duro los primeros meses ..pero fue gratificante empezaré de nuevo con toda la motivación para adelante todos los que queremos batallar con esta adicción ❤
Ay yo también fumo es un poquito. Pero me da TODO lo que dice ella. La anedonia, horrible. Ahora yo siempre he Sido como así, pero terrible, pues peor fumando, todo lo que ella dice es verdad.
Excelente testimonio Paula!!!👏👏 A mí me pasó algo muy similar sobretodo con lo del habla no me sabía expresar correctamente y no me salían las palabras. El consumo de canabis me hizo mucho daño, me hizo posponer tareas y actividades que no podía dejar ya que era trabajo y obligaciones personales. No entiendo cuando la gente que consume dicen que no hace nada 😖🙈🙉🙊pues a mí me hizo mucho daño emocional, cerebral y físico (a la mañana no paraba de toser) Gracias amiga Paula❤ x tu valiente testimonio y la difusión de lo mal que hace el consumo de marihuana.😫😢 Éxitos campeona!!🎖🏆🥇
Llevo una semana que la dejo despues de abusar de alla por casi 6 años me cuesta ya que deja muchas secuelas y me pesa los sintomas pero tengo que echarle ganas
Buen video esto es lo que busco poder dejarlo en este 2024 pienso empezar el año nuevo Con este proceso en dejarlo ya que uno empieza con poco hasta que consume mucho mas al tiempo empeze cuando perdi a mi hermana y ya se a convertio en algo diario que trae problemas al pasar los dias familia amigos pareja y ya no quiero q mi vida tenga que depender de eso para diske olvidar gracias por el video me ah motivado 💯
Me empezo a faltar el aire y dolor en el pecho ,mucha somnolencia en el dia y eso provocba ataques de panico, asi que por eso la deje,auque no pienso dejarla para siempre porque el problema es el exceso pero si lo haces de vez en cuando o un par de caladas en la noche no pasa nada,una vez que este fuerte y ya tenga tiempo sin consumir en el dia ,comprare un poquito para hacerlo como siempre quise solo fumar un poco en las noches y nada en el dia...meta que antes me era imposible no lograba llegar a la noche sin fumar.
Me alegra wue esa chica tan guapa alla salido de eso , yo la verdad fumo eventualmente , ya que emigre sola y me a tocado enfrentar otras situaciones pero me cuido de engancharme aparte de que es muy caro cada gramo cinco euros , estoy conciente que si caigo nadie me levantara porque estoy sola, tengo que ayudar a mi madre en mi pais y tengo mi responsavilidad y asi fumo cuando estoy estresada y sola no me gusta hacerlo en la calle me compro una pitzza fumo en la terraza escucho musica y uffg despego sabiendo que mañana es domingo y puedo amanecer tumbada porque no voy a currar, no me permito caer en adicción ya que nadie me ayudará a salir
Me pasa exactamente igual que a ti, en mi pais era mas barato pero emigré sola y ahora he tratado de disminuir el consumo y lo he logrado pero es bien difícil!
@@barbaragarcia2745 tienes que buscar otra fortaleza bárbara , yo hace tres meses perdí a mi madre murió de un paro respiratorio , y gracias a Dios estuve llendo a la iglesia y pidiéndole a Dios , la vida no es fácil , pero hay que afrontar los problemas con pies en tierra , buscar otras actividades mi madre murió en país ,no le puse ver más , en fin me quedé con lo más bonitos recuerdos y seguir adelante a vivir lo que toca , trata de dejarlo yo lo hice y es lo mejor
Yebo 10 años consumiendo mota. Desd el 12 d ablil 2024 decidi entrar ala batalla d dejarla hai voi asta la fecha 25 d abril 2024. Q no consumo. El insomnio i los nervios atacan duro pero hai voi con pasos firmes si c puede la asistencia no es esterna
El problema es la mente de la persona, no la marihuana. La planta es medicina para la mente y como toda medicina es útil en una dosis recetada por un médico (claro que no existe por ser ilegal). Si se abusa de la marihuana, así como de cualquier medicina, tiene consecuencias graves. Demonizar la marihuana es ignorancia. El origen del consumo de esta planta es un trastorno mental. Este es la causa del problema y es lo que debe tratarse para superar una adicción. Enfocarse en dejar el consumo sin tratar el trauma o trastorno mental es un camino inútil. La enfermedad mental no es ser adicto, sino que es un sistema de pensamiento basado en una creencia equivocada. Si creemos que "somos buenos para nada y no merecemos nada de esta vida" todos los pensamientos que tengamos serán efectos de esta creencia madre. Hemos sido adoctrinados para ser esclavos y sufrir. Por lo que la marihuana anestesia este sentir. y libera la mente, logrando un estado optimo para indagar sobre nuestro sufrir, sobre nuestro estado mental y sentimental. Una persona sana tiene como adicción un gran propósito en la vida y no le da lugar a la marihuana ni a nada negativo. El enfoque tiene que ser en lograr la verdadera salud mental, de ahí lo demás viene por añadidura.
En mi caso controle mi consumo dejándola poco a poco, mi punto de quiebre fue cuando consumí 5 en un día , simplemente bajé muy muy lentamente , la siguiente semana tenía en mente que solo podía fumar un máximo de 2 al día, y llegué a pasarme a 3 o aveces fumar solo 1 pero ya no volví a tocar 4, la siguiente semana fue igual, 2 al día pero sin pasarme a 3 y lo logré fácil, luego la siguiente semana 1 diario, y la siguiente igual 1 diario pero intentando dejarlo entre días si es posible y así hasta que sin darme cuenta terminé fumado 1 a la semana aveces ninguno y acuatlmente sigo consumiendo, pero de forma más responsable, dándole sus momentos y sus parones, es difícil llegar a un consumo controlado pero no imposible y también es correcto aceptar o entender que no puedes controlarte y simplemente dejarla para siempre. Ya depende de cada uno, al final el que más se preocupa por ti eres tú mismo.
Es difícil determinar esto de manera general, en cada persona es distinto.. pero podemos decir que, cuando las consecuencias del consumo, son más grandes que la satisfacción que le genera la sustancia o conducta, allí es cuando la persona suele tocar fondo.. Saludos!
En mi caso tocar fondo es cuando ya perder tu esencia dejar de ser tu mismo y tener como prioridad un vicio o un mal hábito hacer cosas q jamás pensaste hacer
Síndrome amotivocional, pérdida de memoria a corto plazo, problemas de concentración, problemas de sueño al no llegar a al estado rem que es cuando se sueña, problemas dentales, problemas de enfermedades respiratorio, problemas sociales, problemas de aprendizaje etc etc.... trae muchas consecuencias, pero estoy con josegaitan, para mi tocar fondo es cuando pierdes tu esencia cua do pierdes tu identidad cuandoo tu personalidad ha cambiado a consecuencia del consumo ( cuando piensas que sin fumar no eres tú)) eso es la pérdida de identidad
Yo no creo que el paso sea hacia dejar de consumir El paso es hacia el control del consumo Esa gente que deja de fumar después de 20 años y sigue todos los dias de su vida queriendo fumar , yo una vida así no la quiero , creo que tendría mucho más sentido ayudar a controlarse a uno mismo mas que a desintoxicarse, que nos desintoxiquen de muchas otras cosas entonces....
Flaco no hables mas sin saber, consumi 15 años marihuana,si sos adicto no existe el control de consumo,no todo en la vida es fumar flaco,si todos los dias de tu vida tenes ganas de fumar tenes un problema,la marihuana destroza tu ansiedad,destroza tu sueño y por eso no soñas,te resta en tus habilidades sociales,en tu memoria,en tu estados de humor,en tu economia,la marihuana te resta en todo,no te creas los cuentos de dealer y si fumas esta perfecto,pero no fomentes un mal habito.
@@yair.13El que se hizo adicto por 20 años, podrá conseguir acostumbrarse a una vida sin consumo pero ya nunca le va a dejar de gustar y siempre tendrá que mantenerse en alerta. Yo lo dejé pero sabiendo esto no me privo de darle dos caladas una vez cada meses
@@chiocarr Aplícatelo , te podría dar un repaso de historia del mundo contemporáneo fenómeno Si te puede aportar algo mi comentario tómatelo enserio , si no , pasa Pero no te voy a permitir que me cites con nada que tenga que ver con la ignorancia maestro
Hace 14 años fumo a diario. Los últimos 3, logré dejar un tramo de 2 meses aprox. Pero vuelvo. A pesar de estar yendo a terapia, no puedo. Es difícil desprenderme del hábito de fumar. Admiro tu capacidad de lograrlo.
El termino adicción, según la ley Romana, significa sumisión a un dueño o amo, los antiguos exclavos de los romanos eran los addictus procedente del latín. En nuestro caso ese dueño o amo puede ser el alcohol, la cocaina, el cannabis etc... el adicto recurre a las sustancias para lograr un estado de bienestar que no consigue alcanzar por si mismo, lo que implica una perdida de libertad.
Soy adicto al cannabis en recuperación 28 años de mi vida perdido, a lo largo de esos años lo quise dejar 2 veces y las 2 veces recai, espero haber aprendido de esas recaidas para que esta tercera vez sea la definitiva actualmente llevo 2 semanas sin consumir y estoy muy contento conmigo mismo por estar consiguiendo salir de esa exclavitud
El problema que vemos por internet como nuestros “idolos” son exitosos fumando hierba y se romantiza… no os hagáis daño, la vida es maravillosa y nadie necesita el consumo para ser feliz. Mucho animo y mucho amor
Me siento identificado. 12 años sin errar un dia al consumo de yerba, por suerte no he gastado mucho ya que la cultivo pero estoy decidido a dejarla. Dejarla de una me generaria mas ansiedad, pero estoy solo fumando rn la noche, a diferencia de fumar todo el dia. Durante el dia quiero fumar pero he estado haciendo varias cosas, tengo fe en dios que me acompañara en disminuir brutalmente el consumo para posteriormente dejarla por completo.
Ando igual que tu,también la cultivo y al tener tanta no puedo parar,llevó 5 dias solo fumando por la noche,aguantandome todo el dia.Pero podremos salir? Gracias
@@javioi2821 sin duda compa. Si estamos aquí es por qué queremos mejorar. Tampoco tengo las respuestas pero llevo 5 días fumando solo 1 caño y cuando me acuesto tipo 10 u 11 y a pesar de que durante el día pienso bastante en fumar, me he mantenido ocupado y soy 10 veces más productivo. Estoy tranquilo con lo que he hecho hasta el momento. Durante el día lucido ando más ágil mentalmente, menos enojón. He estado haciendo meditación guiada en TH-cam y ayuda bastante, leer arto y escribir. Cuando me mejore de una lesión que tengo me pongo a hacer deporte de a poco. Quiero cambiar mi vida bro, estoy muy solo y siento que perdí muchas cosas. Me siento súper vacío y con baja autoestima aún que se (me lo han dicho) que tengo todo para salir adelante, soy joven, tengo un título, mi buen auto, no soy mal parecido y pues soy buen gente creo pero los dolofes de infancia son mi piedra angular. Tengo fe en mi y en dios de que volveré a demostrar mi potencial como ser humano. Tu también puedes
Yo hace 2 días que he empezado a no fumar después de 16 años y joder como cuesta
Jajajaja cinco porros al día Dios ..soy consumidor de canavis habitual pero nunca me he metido cinco porros jeje fumo con pipa pero reconozco que dependo de ella ..ya me canse y empiezo mi proceso ya lo he hecho fue duro los primeros meses ..pero fue gratificante empezaré de nuevo con toda la motivación para adelante todos los que queremos batallar con esta adicción ❤
Hasta 20 gramos al día me he fumado estoy súper enfermo
@@kalux_5075😮 no puede ser.
Ay yo también fumo es un poquito. Pero me da TODO lo que dice ella. La anedonia, horrible. Ahora yo siempre he Sido como así, pero terrible, pues peor fumando, todo lo que ella dice es verdad.
@@kalux_5075busca ayuda…. Es importante saber porque lo haces ❤ánimo
Excelente testimonio Paula!!!👏👏
A mí me pasó algo muy similar sobretodo con lo del habla no me sabía expresar correctamente y no me salían las palabras. El consumo de canabis me hizo mucho daño, me hizo posponer tareas y actividades que no podía dejar ya que era trabajo y obligaciones personales.
No entiendo cuando la gente que consume dicen que no hace nada 😖🙈🙉🙊pues a mí me hizo mucho daño emocional, cerebral y físico (a la mañana no paraba de toser)
Gracias amiga Paula❤ x tu valiente testimonio y la difusión de lo mal que hace el consumo de marihuana.😫😢
Éxitos campeona!!🎖🏆🥇
Que belleza Paula, me alegro que dejaras toda esa mierda de lado y que la vida te traiga cosas muy buenas 💐💐
Mi motivacion para dejarla fue que me estaba envejeciendo la piel....
Llevo una semana que la dejo despues de abusar de alla por casi 6 años me cuesta ya que deja muchas secuelas y me pesa los sintomas pero tengo que echarle ganas
Que identificado me he sentido...
Buen video esto es lo que busco poder dejarlo en este 2024 pienso empezar el año nuevo Con este proceso en dejarlo ya que uno empieza con poco hasta que consume mucho mas al tiempo empeze cuando perdi a mi hermana y ya se a convertio en algo diario que trae problemas al pasar los dias familia amigos pareja y ya no quiero q mi vida tenga que depender de eso para diske olvidar gracias por el video me ah motivado 💯
Muchas fuerzas Jenny!
Me empezo a faltar el aire y dolor en el pecho ,mucha somnolencia en el dia y eso provocba ataques de panico, asi que por eso la deje,auque no pienso dejarla para siempre porque el problema es el exceso pero si lo haces de vez en cuando o un par de caladas en la noche no pasa nada,una vez que este fuerte y ya tenga tiempo sin consumir en el dia ,comprare un poquito para hacerlo como siempre quise solo fumar un poco en las noches y nada en el dia...meta que antes me era imposible no lograba llegar a la noche sin fumar.
Me alegra wue esa chica tan guapa alla salido de eso , yo la verdad fumo eventualmente , ya que emigre sola y me a tocado enfrentar otras situaciones pero me cuido de engancharme aparte de que es muy caro cada gramo cinco euros , estoy conciente que si caigo nadie me levantara porque estoy sola, tengo que ayudar a mi madre en mi pais y tengo mi responsavilidad y asi fumo cuando estoy estresada y sola no me gusta hacerlo en la calle me compro una pitzza fumo en la terraza escucho musica y uffg despego sabiendo que mañana es domingo y puedo amanecer tumbada porque no voy a currar, no me permito caer en adicción ya que nadie me ayudará a salir
Si la planta te da calidad de vida es perfecta.
Me pasa exactamente igual que a ti, en mi pais era mas barato pero emigré sola y ahora he tratado de disminuir el consumo y lo he logrado pero es bien difícil!
@@barbaragarcia2745 tienes que buscar otra fortaleza bárbara , yo hace tres meses perdí a mi madre murió de un paro respiratorio , y gracias a Dios estuve llendo a la iglesia y pidiéndole a Dios , la vida no es fácil , pero hay que afrontar los problemas con pies en tierra , buscar otras actividades mi madre murió en país ,no le puse ver más , en fin me quedé con lo más bonitos recuerdos y seguir adelante a vivir lo que toca , trata de dejarlo yo lo hice y es lo mejor
@@barbaragarcia2745 también evita reunirte con personas que fumen , eso te engancha más es negativo.
asii ess...a mi fue lo que me pasó se convirtió en mi mejor amiga...a la que nunca le fallaba y ella no me fallaba a mi...
Yebo 10 años consumiendo mota. Desd el 12 d ablil 2024 decidi entrar ala batalla d dejarla hai voi asta la fecha 25 d abril 2024. Q no consumo. El insomnio i los nervios atacan duro pero hai voi con pasos firmes si c puede la asistencia no es esterna
Yo empecé a fumar la desde los 17 el 1 de junio del 2024 la dejé llevo una semana me siento mal sin embargo se que tengo que echarle ganas 😭😥
gracias por compartir.
Así estoy yo 😔
Ya trate de dejarlo y no pude
Si necesitas ayuda, puedes llamarnos al 900 525 727. Muchas fuerzas
El problema es la mente de la persona, no la marihuana. La planta es medicina para la mente y como toda medicina es útil en una dosis recetada por un médico (claro que no existe por ser ilegal). Si se abusa de la marihuana, así como de cualquier medicina, tiene consecuencias graves. Demonizar la marihuana es ignorancia. El origen del consumo de esta planta es un trastorno mental. Este es la causa del problema y es lo que debe tratarse para superar una adicción. Enfocarse en dejar el consumo sin tratar el trauma o trastorno mental es un camino inútil. La enfermedad mental no es ser adicto, sino que es un sistema de pensamiento basado en una creencia equivocada. Si creemos que "somos buenos para nada y no merecemos nada de esta vida" todos los pensamientos que tengamos serán efectos de esta creencia madre. Hemos sido adoctrinados para ser esclavos y sufrir. Por lo que la marihuana anestesia este sentir. y libera la mente, logrando un estado optimo para indagar sobre nuestro sufrir, sobre nuestro estado mental y sentimental. Una persona sana tiene como adicción un gran propósito en la vida y no le da lugar a la marihuana ni a nada negativo. El enfoque tiene que ser en lograr la verdadera salud mental, de ahí lo demás viene por añadidura.
Excusas de yonki
@@exium4222 usa la inteligencia que el Creador te dió para argumentar tu verdad, no para atacar.
Ami me pasa lo mismo y no puedo dejarlo
Puedes llamarnos de manera gratuita al 900 525 727, te ayudaremos a encontrar soluciones. Muchas fuerzas.
En mi caso controle mi consumo dejándola poco a poco, mi punto de quiebre fue cuando consumí 5 en un día , simplemente bajé muy muy lentamente , la siguiente semana tenía en mente que solo podía fumar un máximo de 2 al día, y llegué a pasarme a 3 o aveces fumar solo 1 pero ya no volví a tocar 4, la siguiente semana fue igual, 2 al día pero sin pasarme a 3 y lo logré fácil, luego la siguiente semana 1 diario, y la siguiente igual 1 diario pero intentando dejarlo entre días si es posible y así hasta que sin darme cuenta terminé fumado 1 a la semana aveces ninguno y acuatlmente sigo consumiendo, pero de forma más responsable, dándole sus momentos y sus parones, es difícil llegar a un consumo controlado pero no imposible y también es correcto aceptar o entender que no puedes controlarte y simplemente dejarla para siempre. Ya depende de cada uno, al final el que más se preocupa por ti eres tú mismo.
Como una persona adicta toca fondo ???
Es difícil determinar esto de manera general, en cada persona es distinto.. pero podemos decir que, cuando las consecuencias del consumo, son más grandes que la satisfacción que le genera la sustancia o conducta, allí es cuando la persona suele tocar fondo.. Saludos!
Tocar el fondo, es hablar de la mente caótica como tema.
es consumo, cantidad, son reacciones, efectos y consecuencias.
En mi caso tocar fondo es cuando ya perder tu esencia dejar de ser tu mismo y tener como prioridad un vicio o un mal hábito hacer cosas q jamás pensaste hacer
El problema con la marihuana es que no hay fondo. Es muy sutil. Porque lo que más provoca es sindrome amotivavional.
Síndrome amotivocional, pérdida de memoria a corto plazo, problemas de concentración, problemas de sueño al no llegar a al estado rem que es cuando se sueña, problemas dentales, problemas de enfermedades respiratorio, problemas sociales, problemas de aprendizaje etc etc.... trae muchas consecuencias, pero estoy con josegaitan, para mi tocar fondo es cuando pierdes tu esencia cua do pierdes tu identidad cuandoo tu personalidad ha cambiado a consecuencia del consumo ( cuando piensas que sin fumar no eres tú)) eso es la pérdida de identidad
Yo no creo que el paso sea hacia dejar de consumir
El paso es hacia el control del consumo
Esa gente que deja de fumar después de 20 años y sigue todos los dias de su vida queriendo fumar , yo una vida así no la quiero , creo que tendría mucho más sentido ayudar a controlarse a uno mismo mas que a desintoxicarse, que nos desintoxiquen de muchas otras cosas entonces....
Flaco no hables mas sin saber, consumi 15 años marihuana,si sos adicto no existe el control de consumo,no todo en la vida es fumar flaco,si todos los dias de tu vida tenes ganas de fumar tenes un problema,la marihuana destroza tu ansiedad,destroza tu sueño y por eso no soñas,te resta en tus habilidades sociales,en tu memoria,en tu estados de humor,en tu economia,la marihuana te resta en todo,no te creas los cuentos de dealer y si fumas esta perfecto,pero no fomentes un mal habito.
Estás mal, necesitas ayuda..
@@yair.13El que se hizo adicto por 20 años, podrá conseguir acostumbrarse a una vida sin consumo pero ya nunca le va a dejar de gustar y siempre tendrá que mantenerse en alerta. Yo lo dejé pero sabiendo esto no me privo de darle dos caladas una vez cada meses
No hables desde la ignorancia
@@chiocarr Aplícatelo , te podría dar un repaso de historia del mundo contemporáneo fenómeno
Si te puede aportar algo mi comentario tómatelo enserio , si no , pasa
Pero no te voy a permitir que me cites con nada que tenga que ver con la ignorancia maestro
dejo a marihuana y se puso gordo... que cosas no
Le ponen químicos para hacerla más ruda y hay sintética
Marihuana = planta
TE LO ACLARO PORQUE NO SABES MOGÓLICO
PERO LA MARIHUANA NO ES ADICTIVA... ESTARA HABLANDO DE COCAINA LA CHICA