如何快乐 没有痛苦的活着 Finding Happiness and Letting Go of Pain

[@stellawen1981]

谢谢妳秋雯，帮助了差点要接近情绪崩溃边缘的我，一开TH-cam 就看到这主题的分享，再听内容～让我觉得有好起来一点了～每一个point都很简单且有力量💕

[@jc1312]

平時很少留言 可是真的覺得你總結得很好 謝謝你散發的能量 ！

[@janesshuier6810]

妳真的成長了好多❤❤ 很棒！ 謝謝你的分享😊

[@yenlin0217]

真的要谢谢秋雯有你在真的很好，谢谢你从痛苦走出来我之前真的有被朋友霸凌过所以每次去学校都很伤心但是我也熬过了我的中学生涯。所以感情中我是有被伤害的现在我只是缺爱

[@kelly_1522]

很喜欢qw这类的影片分享，有被领悟到。 有时很焦虑 迷茫的时候 都会重复看你这类的影片。😊
希望qw可以多分享这些 我看了也可以更有正能量。

[@01lee66]

你真的很好，原来我一直活在过去

[@junekam2239]

秋雯真的好美 一切都慢慢在变好

[@jadeleeee]

很有共鳴
謝謝秋雯的分享 ❤

[@carolinekai9769]

谢谢秋雯的分享！感觉秋雯很适合看一行禅师（Thich Nhat Hanh)关于正念/活在当下（mindfulness)的书籍。🤩
我们一起加油让自己越来越好！

[@laryccaleong314]

看到的这个视频觉得很有共鸣
也相信只有同频的人才能connect 🧲
去年到今年自己也在慢慢修行
也许会有人说是迷信或与神有关系
但是只有自己知道是内心的那份宁静和快乐😇

[@winnielee892]

喜欢这类型分享 可以悟到自己看不到的 谢谢

[@keatsoonwong]

真想用您的方式试试

[@ericlai3221]

7:46 I love this point

[@KIESYENYAW]

第三个点：翻篇的能力和速度，也可以理解为课题分离。做好每天的小事，做好自己的课题，不介入不干涉别人的课题。别人看不惯你是ta的课题，你不被影响是你的课题。生活就很简单

[@yxjheah8560]

想问问 qiuwen 看完书后 都有习惯去做总结和记录吗？是靠在书本做些记录让大脑有意识地记得还是读完书后可以很快吸收内容？因为一直有个烦恼就是读完书后 很快就会忘记那些内容 无法真正运用在生活当中

[@seng628]

来了❤❤😂 0:14

[@SS-mj8tz]

What is within, that is without

[@tsangrickykahoCh]

💗💗💗💗😘😊

[@EdithFlora-t5d]

Geo Center

[@Ziq38]

First ❤❤

[@蝶祈-k2e]

可以不要太滤镜吗😊