Quer substituir o pão? Use aveia e substitua o PÃO por uma opção mais SAUDÁVEL

Quer substituir o pão? Use aveia e substitua o PÃO por uma opção mais SAUDÁVEL
oioi, como você está?
Se está chegando agora aqui no canal, esse é o Refúgio Veg e eu sou a Vivi!
Nesse vídeo fazemos uma aveioca, a tapioca de aveia. Essa opção é mais saudável que a tapioca tradicional, te ajuda a prevenir doenças e melhora sua saúde caso tenha colesterol LDL alto, diabetes, entre outras (dependendo do recheio que irá colocar também).
Nesse preparo usamos:
Aveia em flocos
Água
Sal
e aí, está pensando em substituir o pão no seu café da manhã? A aveioca é ideal
Gostou dessa receita? Se inscreva aqui no canal, vou adorar ter sua presença aqui!
Aproveita e me conta nos comentários se você costuma consumir aveia, tem sempre em casa?