意外すぎる、体調不良の原因を明かします|野中鉄也×川嶋政輝

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 676

  • @あっきー0423
    @あっきー0423 2 หลายเดือนก่อน +575

    私の息子も、当時は原因不明でしたが、起立性調節障害だったと思います。
    赤身の牛肉を食べた時は調子が良くなるような気がしたので、よく食べさせていました。
    本人も私もすごく辛かったです。
    同じ病気の方の親御さんにこの情報が届けばいいなと思います。

  • @booooooby
    @booooooby 5 วันที่ผ่านมา +14

    うちの娘は貧血でもなかったのですが、4年間も指のひび割れ、アトピーのような炎症、爪の変形がありました。
    4年間、皮膚科に通ってもよくならず。
    先生のお話を聞いて鉄鍋を買い、毎日味噌汁を鉄鍋で作りのむようにしました。4年間全くよくならなかった3週間で娘の指の炎症が引きました。感謝です。こんなに変わるとは…

  • @felix-lee.
    @felix-lee. 2 หลายเดือนก่อน +237

    何気なく見た動画ですがとても素晴らしい内容でした。ありがとうございました🙇

  • @yaya-nn5xe
    @yaya-nn5xe 2 หลายเดือนก่อน +893

    思春期に鉄欠乏性貧血になり改善を見ぬまま大人になってパニック障害を発症。色々な本を読んでいくうちに数年前に鉄とタンパク不足を補う健康法に出会って克服する事が出来ました。バスや電車に乗るのが苦行だったことが嘘のように、1人で高速道路を使える様になりました。

    • @megmeg159
      @megmeg159 2 หลายเดือนก่อน +47

      何を食べたのですか?

    • @長代圭司
      @長代圭司 2 หลายเดือนก่อน +29

      自分も知りたいです

    • @riri168
      @riri168 2 หลายเดือนก่อน +20

      自分も知りたい😂

    • @ike5305
      @ike5305 2 หลายเดือนก่อน +22

      鉄の調理器具を使う話をずっとしてるのにwwww

    • @user-zg9ud8hn9j-hana
      @user-zg9ud8hn9j-hana 2 หลายเดือนก่อน +16

      藤川療法だと思いますよ

  • @木田茂-d3w
    @木田茂-d3w 2 หลายเดือนก่อน +76

    ありがとうございます!

  • @KG-vg2jd
    @KG-vg2jd 2 หลายเดือนก่อน +748

    すばらしい。私も、地球人の一人として、かかわっていきたいです。漁業にかかわる人も農業にかかわる人もすごい知恵と行動力を持っていて、学者の先生もそれを認めて敬意をもっていらっしゃるところも素晴らしい。本当に偉い人は謙虚だな。日本人はこうでなくちゃ。お互いが協力し合って尊敬しあって、全体を高めていこう。

    • @井口清美-u3b
      @井口清美-u3b 2 หลายเดือนก่อน +4

      井口清美

    • @cravingforthecrane
      @cravingforthecrane 2 หลายเดือนก่อน +4

      日本人はこうでなきゃ、とかどうのというバカが多いけど、それは関係ないから 品性高潔で民度が高いと思い込んでる発言には虫酸が走る 実態はイジメ大好き民族だからね 実例なんて学校や職場を見れば誰にでもわかること

    • @くーちゃん3
      @くーちゃん3 2 หลายเดือนก่อน

      あ1g」g

    • @本間ひろみ-e8c
      @本間ひろみ-e8c 2 หลายเดือนก่อน +15

      同感です。凄く勉強になりました。生活に鉄を取り入れようと思いました。

    • @本間ひろみ-e8c
      @本間ひろみ-e8c 2 หลายเดือนก่อน +23

      素晴らしい配信ありがとうございます‼️鉄鍋昔は家にありましたが、どんどん別の種類の調理器具が主流になり、ご多分に漏れず誰しも。20さい前後から皮膚の病気や鼻炎や生理の異常に悩み続けました。今思えば皮膚病がなくなったきっかけは、鉄成分の入っている温泉に偶然入いる機会に恵まれたことですかね。しかし、まだ鼻炎には悩まされています。とても良い情報が聴けたので今後は生活に取り入れて行くことに決めました。ありがとうございます😂

  • @原田慎也-h8z
    @原田慎也-h8z 2 หลายเดือนก่อน +226

    野中先生も川嶋さんも優しい話し方で大好き☺️

  • @瀬尾H
    @瀬尾H 2 หลายเดือนก่อน +46

    精神科医です。月経不順、過多月経、PMSとメンタルの不調の関連性を色々と考察していました。ホルモンバランスの影響が強いというのは容易に想像できますが、、。
    この動画で鉄分とチトクロームとホルモンの観点から考察する機会を得ました。とてもためになりました。ありがとうございます!!

  • @tomoni5351
    @tomoni5351 2 หลายเดือนก่อน +568

    コラーゲンから始まって鉄の必要性がよく分かりました。
    メガソーラーの影響は、自然破壊による土砂災害にとどまらず、日本近海の海の豊かさまで衰退させる事に繋がるということが推測されました。これ以上日本の漁業を衰退させないでほしい。山や海の恩恵無くなると荒れ果てた島になってしまう…

    • @meibiyotsuya4886
      @meibiyotsuya4886 2 หลายเดือนก่อน +60

      メカソーラー建設は是非とも中止させて行きたいですね。

    • @josephjoseph2010
      @josephjoseph2010 หลายเดือนก่อน

      メガソーラーが、海に被害を与えるという部分。無知な私に知恵を授けてください、どういう事なんでしょうか。?

    • @まつ-h5u
      @まつ-h5u หลายเดือนก่อน +5

      マジっすか

    • @MM-zs7vd
      @MM-zs7vd หลายเดือนก่อน +29

      電気代は上がりまくるし、自然は破壊されるし、良いこと1つもないですね…メガソーラは利権の塊。

    • @まつ-h5u
      @まつ-h5u หลายเดือนก่อน +1

      @@MM-zs7vd
      でもFIT外のものは市場での買取価格が1kw8円〜9円と原発よりも安くなってますね。

  • @みじゅり-e1r
    @みじゅり-e1r 2 หลายเดือนก่อน +97

    お二人の話のトーンがとても心地良く、長い動画もリラックスして聴くことが出来ました😊
    貴重で興味深いお話ありがとうございました!!

  • @yui-nc7lj
    @yui-nc7lj 2 หลายเดือนก่อน +250

    温かい飲み物を飲む際、南部鉄器を1年ほど前に使い始めました。
    動画を見て色々納得しました。
    最近、甲状腺機能低下症が改善したことが判明しました。
    特別なことは何もしていないので、これも鉄のおかげかなと考えてしまいます。

  • @よねちゃん-y2e
    @よねちゃん-y2e 2 หลายเดือนก่อน +192

    素晴らしいお話しです。腑に落ちるお話でした。100種のサプリよりこの一冊ですね。実践、生活スタイルの見直し🎉

  • @hazelnut6765
    @hazelnut6765 2 หลายเดือนก่อน +231

    息子が高校生の時起きられませんでした😭その時に聞きたかった…けれど何とか社会人になれました。まだ時々朝しんどそうですから、鉄鍋で煮炊きしてみます!!おふたりの会話のトーンがほんとにありがたいです。不安障害気味な私にも月1お腹が痛い娘にもありがたいお話です。感謝します🙏

    • @takahirokinoshita1589
      @takahirokinoshita1589 2 หลายเดือนก่อน +16

      結果も教えて欲しいです😊。
      改善しますように😊。

  • @新三郎-h7s
    @新三郎-h7s 2 หลายเดือนก่อน +32

    野中先生のお話に納得させられました。この荒れた社会に久しぶりの心に溶け込むようなお話でした。ジワリと勇気が湧いてくるような私には感じました。ありがとうございました。関係のある事を色々と実践したいと思います。

  • @TS-is1hv
    @TS-is1hv 2 หลายเดือนก่อน +70

    今回 この動画が見られて良かったと思っています。
    鉄がこんな色々なところに関わっていて私達の体もそうですが 自然にも関係あるように思いました。戦前にやってる事が良かったんだなぁと思います。嫁いでいる娘も生理痛が酷く5年前からピル療法をしてますが母としては長く服用する事に心配してたところです。早速この本を購入し読んでみたいと思います。結びチャンネルで今回の動画を知る事が出来て本当に良かったです。有難うございます✨🪩✨

  • @TheRsg57085
    @TheRsg57085 หลายเดือนก่อน +7

    久々にわくわくするお話でした❣️考え方もとても共感でき、癒されました。早速実践します!ありがとうございます!😊

  • @けんぼちゃんねる
    @けんぼちゃんねる 2 วันที่ผ่านมา +1

    我が家に蘇鉄があります。祖父から「弱ったら根元に釘を撒け」と教えられました。「なんで?」と問うと「昔からそうやっとる」と言われました。
    確かに「ソ鉄」。今回のお話で腑に落ちた気がします。

  • @裕子石川-f8i
    @裕子石川-f8i 2 หลายเดือนก่อน +237

    なんとなく不調は、鉄分不足からきていることに気づけました。
    ありがとうございます😊🙏

  • @恭子横山-i9e
    @恭子横山-i9e 2 หลายเดือนก่อน +55

    久しぶりに、大切な話を聴かせていただきました。有難うございました。

  • @haru2353
    @haru2353 2 หลายเดือนก่อน +444

    とても分かりやすく為になるお話でした✨私も鉄不足だと思いました。野生の鹿が里に降りて来て線路の鉄を舐めているのも意味があることなんだと思いました。ありがとうございました。✨✨💐

  • @kugumoru4927
    @kugumoru4927 2 หลายเดือนก่อน +273

    昔、母がヌカどこへ鉄釘を何本か紐で縛り入れていたのを思い出しました。
    とても為になるお話しありがとうございました。

  • @qweqaz-ec5jw
    @qweqaz-ec5jw 2 หลายเดือนก่อน +100

    書籍読んでみたくなりました。
    貧血に悩んで生きていたのでこの動画に巡り会えてよかった。鉄とタンパク質、食に興味無いけど頑張ります!
    ありがとうございました。

  • @with___music_m
    @with___music_m 10 วันที่ผ่านมา +7

    素晴らしい永久保存版ですね。
    鉄。
    森と海の関係性。
    人間は肝に銘じて生きなければいけないと思いました。
    🙏✨

  • @yucon2151
    @yucon2151 2 หลายเดือนก่อน +271

    高校生の息子が、頭痛、倦怠感、鬱っぽさ、過眠‥等々の症状に悩まされ4、5ヶ月近く不登校です。病院で調べても原因が分からず途方に暮れる中、こちらの動画に出会い、息子の体調回復のヒントを得ることができ、とても心が救われました。大変有益な情報をありがとうございました🙏✨

    • @麻-s9p
      @麻-s9p 2 หลายเดือนก่อน +38

      その後の様子を教えていただきたいです。息子さんの調子がどうぞ良くなりますように🙏

    • @yucon2151
      @yucon2151 2 หลายเดือนก่อน +53

      @ メッセージをありがとうございます😭動画視聴後にすぐさま南部鉄器を注文し、手元に届くのを待っているところです。それ以外にも、食生活の見直しやサプリメント服用、ウォーキング等を始めました。何か変化がありましたらご報告します😌

    • @tos3790
      @tos3790 2 หลายเดือนก่อน

      @@yucon2151
      栄養療法(オーソモレキュラー)をお調べください。
      血液検査から、不足している栄養素を教えてくれます。
      予防医療なので保険適応外ですが、価値はあると思います。

    • @ふわふわマウ
      @ふわふわマウ 2 หลายเดือนก่อน

      もしよろしければ吉野敏明先生のTH-cam見てみて下さい。小麦粉、植物油、砂糖、乳製品の4毒を辞めたら変化があるかもしれません。

    • @takahirokinoshita1589
      @takahirokinoshita1589 2 หลายเดือนก่อน +43

      @@yucon2151
      もう実践済みかも知れませんが、小麦粉、精製された砂糖もよくないようです😊。
      私は朝のパン食をやめ、他も小麦粉製品抜きにしたら
      酷かった花粉症が全く無くなりました。
      朝もぱっと起きれるようになりましたよ😊。
      また、頭皮の臭いがなくなりました。
      でも時々食べますが😅。
      明らかによくなったので参考までに😊。

  • @RODEKOCHAN
    @RODEKOCHAN 2 หลายเดือนก่อน +289

    いいね100回押したくなる素晴らしい内容でした。ありがとうございます✨
    44:37 森の必要性

    • @gutaguaguaguyu
      @gutaguaguaguyu หลายเดือนก่อน +4

      「森は海の恋人」気仙沼ですね

  • @nkn5188
    @nkn5188 2 หลายเดือนก่อน +171

    10代の頃は貧血で倒れたりしていて、鉄分不足はわかっていました
    でも、レバーなど鉄分の豊富な食材は苦手なので、サプリで補っています
    血液検査しても、引っかかる事がなくなりました
    生理痛も軽いですし、経血も3日目くらいには減ってきて、4日目ほぼない、5日目完全終了です
    爪は物凄く丈夫です!
    鉄のおかげだったのか…
    昔よく倒れてた私自身が、今の私を作ってくれてたんですね😊
    昔の私、ありがとう😆
    タメになる動画ありがとうございました☺️

    • @kaotearoa6325
      @kaotearoa6325 2 หลายเดือนก่อน +30

      私も貧血気味で、倒れたり、クラクラして病院で鉄分多めのサプリを処方してもらっていたのですが、大きくて飲みづらいのと、そのサプリを飲むとただでさえ便秘なのに、コルクの様に硬くなりすぎてそのせいで痔になった。
      最近鉄分不足を意識していたため、鉄のフライパンを買ってよく使うようになりました。この話を知る前から何となく鉄分は、鉄のフライパンや鍋から摂取できるのでは?とコロナ前からはじめたばかりですが。。。やっぱり買ってよかったです

    • @nkn5188
      @nkn5188 2 หลายเดือนก่อน +22

      @ さん
      あらっ💦それは大変でしたね💦
      鉄のフライパンは良いですよね😊
      我が家も鉄の使ってます!

    • @lily11744
      @lily11744 2 หลายเดือนก่อน +3

      差し支えなければ、サプリは何を飲まれていますか?

    • @kaotearoa6325
      @kaotearoa6325 2 หลายเดือนก่อน +5

      @lily11744 だいぶ前の事なので、どんなサプリか覚えてないです。海外にいるので、日本のサプリではないです。
      便秘がひどくなりすぎて、便を出したくても出せないくらい苦しんだので、そのサプリは私には合わないと思い止めました。今はサプリは飲んでいません。
      今は、カカオニブとか豆類等を摂取したりして食べ物から鉄分をなるべく摂るようにしてます。 以前は食生活が乱れていたのと、コーヒーの飲み過ぎもあったと思います。

  • @好き野球-f5q
    @好き野球-f5q 2 หลายเดือนก่อน +102

    ポラリスの亀山先生から鉄とタンパク質の大切さは伺っております。
    これからもしっかり鉄茶を続けていきます。
    ありがとうございました。

  • @タテサワヒデヒト
    @タテサワヒデヒト 2 หลายเดือนก่อน +52

    いつも素敵なお話をありがとうございます。🙆

  • @mode3221
    @mode3221 หลายเดือนก่อน +22

    ここ数年で1番有益な動画でした。2人目妊娠中に産婦人科から鉄不足と言われ、鉄剤をとるように言われた時のことです。摂取したくない成分も結構入っており、副作用も気になったので、躊躇していました。助産院では許容範囲内とも言われていたので、代わりに偶然調理器具店で見つけた鯛の形の鉄玉子さんに助けてもらいました。土鍋での炊飯時や、お湯を沸かすとき、お味噌汁をつくるとき等。現在も大活躍中です。鉄玉子もいろんな形があり、お手頃なのでおすすめです❤本、買います!

  • @永井ひとみ-y8i
    @永井ひとみ-y8i 2 หลายเดือนก่อน +39

    ありがとうございます。
    素晴らしいお話しに感謝です。
    鉄瓶購入しますねー❤

  • @野瀬眞美
    @野瀬眞美 2 หลายเดือนก่อน +52

    とても大切なお話を聞かせていただきました。自然の一部である自分の身体と鉄の深い関係について多くの示唆をいただきました。本を購入してしっかり学びます。ありがとうございました。野中先生の飄々としたお話ぶりもとても魅力的でした。

  • @きききき-d2y
    @きききき-d2y 2 หลายเดือนก่อน +8

    人間も地球の一部なんだという事を改めて考えさせられました
    鉄分は大切と頭では分かっていましたが、先生のお話で全てが繋がった感じがしました
    主婦として家族の食事を見直してみます
    ありがとうございます

  • @オタンコナス-q3j
    @オタンコナス-q3j หลายเดือนก่อน +18

    何をやっても駄目だった二枚爪がなおりました。
    はじめは鉄玉という鉄小物をいれてお湯をわかしていましたが、すぐに爪がしっかりしてくるのを感じました。
    それで鉄瓶を買ってお湯をわかしています。
    15年ほど悩んだ二枚爪から解放されて嬉しいです。
    有益なお話をありがとうございました。
    次は鉄なべを検討中です!

  • @gorugorugo081
    @gorugorugo081 2 หลายเดือนก่อน +425

    これ、だいぶ価値のある回ですよ・・・

    • @れこ-j5u
      @れこ-j5u 2 หลายเดือนก่อน

      😢

  • @asukakume
    @asukakume 2 หลายเดือนก่อน +118

    おもしろかった!鉄のことを知った喜び。物事を考えるうえで視点を変えてみるおもしろさとその効用。そして野中先生のしっかりした科学の考え方に基づいた展開。久々に興奮しました。

  • @ouchi_de_fuwa
    @ouchi_de_fuwa 2 หลายเดือนก่อน +442

    改めて鉄の大切さを教えて頂きました。
    木を植えることの大切さ。
    なのに太陽光パネルのために山の木を伐採…
    全然エコじゃないですね
    大事なお話を有難うございます

    • @kumi-21
      @kumi-21 2 หลายเดือนก่อน +32

      色々繋がりますね😊

    • @フルーツパフェうまい
      @フルーツパフェうまい 2 หลายเดือนก่อน +21

      ほんとですよ ここ何年かで
      住んでるまわりも太陽光増えました。

    • @まい-s2l
      @まい-s2l หลายเดือนก่อน +4

      ほんとそれ😢

    • @しじみちゃん-u3p
      @しじみちゃん-u3p หลายเดือนก่อน

      政治家が、中国🇨🇳から、バックもらっているんでしょう。大阪維新はアカンわ!万博会場の近くは、パネルだらけだとヨシリンが、TH-camで、見せてくれました😂。

    • @玉虫厨子-z8o
      @玉虫厨子-z8o หลายเดือนก่อน

      太陽光パネルは利権が絡んだ商売。
      金儲けの為の自然破壊です。
      ツケは必ず返ってくるのに、、

  • @こきたま
    @こきたま 2 หลายเดือนก่อน +129

    私の今日のシンクロニシティでした。まさに今、必要な情報でした。いつも必要な情報や出来事がちゃんとやってくる。
    感謝。

    • @アサゆき
      @アサゆき 2 หลายเดือนก่อน +8

      全く同じ思い…の間違いです。

    • @スパルタンX-f6j
      @スパルタンX-f6j 2 หลายเดือนก่อน +4

      @@アサゆき
      すごい間違いされましたね😮

    • @綿帽子-c9b
      @綿帽子-c9b 2 หลายเดือนก่อน +7

      @@アサゆきおもしろい🤣。朝から笑わせてもらいました。

    • @アサゆき
      @アサゆき 2 หลายเดือนก่อน +4

      @
      滅多にコメントしないので、たまにするとこんな大間違い😨大変失礼しました。

  • @マリア-p2f
    @マリア-p2f 2 หลายเดือนก่อน +35

    とてもとても勉強になりました。ありがとうございます🙇‍♀️

  • @Wako1234-o1q
    @Wako1234-o1q 17 วันที่ผ่านมา +5

    ありがとうございます。
    大変な情報❤
    多くの友人に送りました。
    認知症もサポートされる。
    日本人から
    鉄を無くされてしまった事が意図的になされたなぁと思います。
    これから先
    歳を重ねていく事に
    鉄、タンパク、ビタミンを意識して生活して❤いきます。

  • @うふうふ-h6o
    @うふうふ-h6o 5 วันที่ผ่านมา +2

    ありがとうございます💓感謝致します

  • @檜-s1y
    @檜-s1y 2 หลายเดือนก่อน +35

    有益な情報をありがとうございます!

  • @hiromasa8148
    @hiromasa8148 2 หลายเดือนก่อน +124

    宇宙は鉄を作るために存在しているのでは、って話を聞いたことがある。なのでとても楽しく見れました。

  • @りょう-e5u1e
    @りょう-e5u1e 2 หลายเดือนก่อน +66

    ほんと役に立つ情報をありがとうございました。

  • @たか-p7y
    @たか-p7y หลายเดือนก่อน +38

    私も海洋性大腸炎なので、大腸出血があり、貧血がありました、ひどいときは 立ちくらみ・めまい
    他。最近南部鉄の塊を買って(1000円位)湯沸しポットに朝一入れて 飲み始めたところ 10日ぐらいで ヘモグロビンの値が正常値になり 症状もなくなりました。

  • @久美子玉城-i6s
    @久美子玉城-i6s 6 วันที่ผ่านมา +2

    野中先生の話意を聞いて鉄がそんなに大事な働きをしているとは知りませんでした、早速鉄玉を買って体調を整えたいと思います、配信ありがとうございます。

  • @haruka3301
    @haruka3301 หลายเดือนก่อน +8

    すごく面白い内容でした❤
    全てが繋がっている💕💕
    本も読んでみます😊
    ありがとうございました♪

  • @0everydaygoodday365
    @0everydaygoodday365 2 หลายเดือนก่อน +15

    この先生のお話しは素晴らしかったです。分かりやすく理論的に鉄の重要性を話されていました。

  • @サクモモ
    @サクモモ 2 หลายเดือนก่อน +51

    グッドタイミングのお話を有り難うございます🍀
    最近爪が薄くなってきて先の方がガサガサボロボロで悩んでいました。
    今日のお話を聞いて「鉄不足」なんだ~ って💡 
    鈍い私でもやっと気がつきました、
    早速南部鉄小物を購入しました。

  • @rom3424
    @rom3424 2 หลายเดือนก่อน +24

    早速本買いました。
    ありがとうございます。

  • @Tsukasam-h1q
    @Tsukasam-h1q 2 หลายเดือนก่อน +11

    もっと早く知りたかった!ありがとうございます!

  • @yotiyotiyotiyoti
    @yotiyotiyotiyoti 9 วันที่ผ่านมา +2

    すごい分かりやすい説明でためになりました👏

  • @forever1090
    @forever1090 2 หลายเดือนก่อน +8

    知りたい事が詰まってる内容でした。誰に聞いたら教えてくれるのか、という鉄の話を分かりやすく教えてくれました。本、ポチりました。娘にも私にも必要な知識です。
    実践します!
    ありがとうございます😊

  • @maiko9454
    @maiko9454 หลายเดือนก่อน +8

    先生の本買ってもっと勉強します!ありがとうございます🙏

  • @sachiko.1124
    @sachiko.1124 26 วันที่ผ่านมา +9

    緑茶やコーヒー×鉄ダメだと思って避けていました。
    鉄玉あるのでこれからは急須に入れてお茶んでみます!

  • @takuro9436
    @takuro9436 หลายเดือนก่อน +9

    初めの50秒で不足してるのは鉄かよって思って動画見るのやめようかと思ったけど、めちゃくちゃ学びになりました

  • @kazion1618
    @kazion1618 22 วันที่ผ่านมา +7

    面白いです。理系の先生の凄みですね!
    本を買わせていただきます!

  • @yayoqta
    @yayoqta หลายเดือนก่อน +5

    すっごく面白かったです。本を読んでみます。

  • @user-kinori0358
    @user-kinori0358 หลายเดือนก่อน +7

    鉄とタンニンのことが氣になって…。
    辿り着きました🙌
    更年期世代ですので、生理のことは時すでに遅し😅ですが。鉄とのお付き合いの仕方とても参考になりました。日々のくらしに役立てたいと思います。
    いつも學びになる情報配信をありがとうございます。

  • @あいす-z7r
    @あいす-z7r 2 หลายเดือนก่อน +125

    鉄フライパン、つい最近購入しました。ありがとうございます。

    • @月野雫-y4q
      @月野雫-y4q 2 หลายเดือนก่อน +8

      重くないですか?

    • @garapagosu55989
      @garapagosu55989 2 หลายเดือนก่อน +77

      @@月野雫-y4q さま  私80歳近いですが、最近鉄の中華鍋とフライパンに
      変えましたよ。 重いなんて考えてたらドンドン衰えるばかりです。
      筋力・精神力をつけるのに役立つと思います。

    • @あいす-z7r
      @あいす-z7r 2 หลายเดือนก่อน +27

      @ 重ためです😅我が家はIHの為、基本振らないのでその辺りは大丈夫です。チャーハンを作ったら美味しかったですよ〜☺️

  • @よもぎ-j8f
    @よもぎ-j8f 2 หลายเดือนก่อน +17

    フッ素フライパンは調理が楽ですが色々問題がある様ですし、これを機に眠っていた鉄フライパン🍳活用していきたいと思います!
    野菜炒めシャキシャキで美味しく出来ます🥬

  • @ここまる-d6z
    @ここまる-d6z 4 วันที่ผ่านมา +2

    臨月マタニティです。今からでも鉄フライパンで調理するようにしよう!

  • @YF080
    @YF080 6 วันที่ผ่านมา +1

    最後の方の壮大な話が本当に大事なことだと思いました。何となく分かってるけど私は具体的には説明できないから、すごく方向性が見えました。

  • @dx-er8gf
    @dx-er8gf 2 หลายเดือนก่อน +38

    素晴らしい内容でした!

  • @ポンキチです
    @ポンキチです 2 หลายเดือนก่อน +28

    流石です、鉄也さん。

  • @mm-qs2ih
    @mm-qs2ih หลายเดือนก่อน +5

    素晴らしいお話、本当にありがとうございました!
    感動して早速Amazonで書籍を購入しました😊  
    今日本人は様々な場面で立ち返らなければならないですね。
    教えて頂いたことや得た知識を誰かのためのお役に立てればと思いますので
    本わ拝読させて頂きます!

  • @TheRsg57085
    @TheRsg57085 หลายเดือนก่อน +5

    今まで食の勉強をしてきた内容が本当に分かりやすく、かつ新たな情報もいただけとても為になりました!
    先生の話し方から優しい人柄が伝わってよりうんうん頷きながら聞きかせて頂きました!

  • @Moichi-c3q
    @Moichi-c3q 2 หลายเดือนก่อน +100

    全てが繋がってるんですね。
    一時、環境破壊を防ぐために森林伐採をやめていましたが、太陽電池を引き詰めるために、また山をきり崩したり森林伐採をやっている矛盾を感じます。
    このままだと日本は滅びます。

  • @もあ-b4w
    @もあ-b4w หลายเดือนก่อน +15

    産後からずっと体調が良くて、何が原因かわからずにずっと悶々としていました。この動画に辿り着けてよかったです。
    これまでステンレスのお鍋でせっせとひじきの煮物を作ってました😂
    鉄の調理器具、試してみますー!
    本も買いに行きます!読むのが楽しみです。

    • @もあ-b4w
      @もあ-b4w หลายเดือนก่อน +5

      「産後からずっと体調が良くなくて」の間違いです。

    • @Hiromisaakitom
      @Hiromisaakitom หลายเดือนก่อน +3

      ​@もあ-b4w 早く体調が回復するといいですね。産後は自分を甘やかしていいんですよー!私なんてホントに必要最低限の事しかしなかったですよ😁

  • @suguruji9994
    @suguruji9994 2 หลายเดือนก่อน +30

    40年花粉症に苦しんできたのでこれは天啓のような動画ですよ。早速鉄器で調理してみます。

  • @みさ-g6m
    @みさ-g6m 15 วันที่ผ่านมา +1

    すごく人類にとって重要な話を書かれた本と作者さんを紹介して頂きありがとうございました。
    なるべく沢山の人に、この話を知ってもらいたいので、本を購入します!
    そして、鉄瓶、鉄の調理器具を買い揃えることにします!

  • @yuuki6925
    @yuuki6925 หลายเดือนก่อน +9

    こどもが急に体調悪くなったりしたので病院に行くと起立性調節障害と数年前に診断されました。いまは中学生で落ち着いてますがたまに頭痛があったりします
    鉄分はあまり意識してなかったけど、私も更年期に入ったので息子と私共々鉄分を積極的に取り入れたいと思いました。
    早速、鉄玉買ってみようと思います😊

  • @emiarcobaleno9251
    @emiarcobaleno9251 หลายเดือนก่อน +11

    鉄不足がメンタルにまで影響があるのを知らなかったです。子供の成長や自身の貧血もあるので、とても勉強になりました。素晴らしいお話しをありがとうございます✨😢

  • @村井照代-e2p
    @村井照代-e2p 2 หลายเดือนก่อน +13

    鉄・タンパク質・Vc・カルシウム とても大切ですね。良いお話が効けて良かった。

  • @kimonokitsune8197
    @kimonokitsune8197 2 หลายเดือนก่อน +90

    うちもフライパンは鉄製に変えました。
    ただ、生理痛に関しては乳製品取りすぎの影響の方が大きいのではないか思う。

  • @いとしのジョリー
    @いとしのジョリー 2 หลายเดือนก่อน +36

    我が家のキッチには鉄製品が沢山あります。重いので扱いずらいのですが、身体には良かったんですね。南部鉄器がステキで増えていっちゃうんですよね。

  • @小石徹夫
    @小石徹夫 หลายเดือนก่อน +3

    素晴らしいお話をありがとうございました。

  • @user-ox5ul6zc1g
    @user-ox5ul6zc1g หลายเดือนก่อน +5

    鉄を取る必要性再確認させてもらいました。ありがとございます。

  • @sktakezo
    @sktakezo หลายเดือนก่อน +5

    とても参考になりました!

  • @Cairns_Lens
    @Cairns_Lens 2 หลายเดือนก่อน +33

    鉄鍋買います❣️
    素晴らしいお話しありがとうございます♪
    あ、本も買わないと😅
    勉強になります📚

  • @sayo-mn8qv
    @sayo-mn8qv 2 หลายเดือนก่อน +82

    南部鉄ドラえもん!でお湯を沸かしています。お茶や、お味噌汁、何でも鉄湯です。心身共に健康です。なんとなく使っていたドラえもんのお陰だったと分かりました。ありがとうございます😊

  • @kirakira7148
    @kirakira7148 2 หลายเดือนก่อน +38

    少し前から鉄の急須やフライパンなどが気になり出して今日もお店に見に行っていました。帰宅してこの動画に出会い驚いています!息子が貧血と立ちくらみが酷いので試してみたいです。
    大変、参考になりました。本も購入して読ませて頂きます!ありがとうございました。

  • @レオ-m3u
    @レオ-m3u 2 หลายเดือนก่อน +93

    鉄の重要さがわかりました。我が家には鉄瓶がありますので、コーヒーのときだけでなくお茶のときこそ鉄瓶でと反省しました。フライパンもテフロン加工ではな鉄製に買い換えどきにはそちらにしようと思いました。

  • @ゆき-p2m5x
    @ゆき-p2m5x 2 หลายเดือนก่อน +44

    子供を育ててきた中で、何となく見えてきた結論の答え合わせをした様な内容でした。
    本を予約しました。
    楽しみです。

  • @kiyotakakaneko3602
    @kiyotakakaneko3602 2 หลายเดือนก่อน +15

    小さい頃は鉄分の多い水に困っていました。
    白いシャツが黄色くなるし井戸水をビニールプールに入れるとまっ黄色だしハウスの植物に与えると鉄分が多すぎて枯れるということがあります。
    確かに最近は水道管がプラスチックでコーティングされ水道に鉄は少なく洗濯しても黄色くなりません。
    人間の健康に必要な鉄が調理器具から鉄製品が消えた時期と重なると言うのは面白いです。
    南部鉄器は買えませんが電気ケトルに鉄板を入れてみようと思います。

  • @shu-shu2196
    @shu-shu2196 2 หลายเดือนก่อน +21

    とても大切なお話をありがとうございます!本、読みます🙌⤴️

  • @tetsumatsu9506
    @tetsumatsu9506 หลายเดือนก่อน +11

    鉄の循環に木が必要なのか。やっぱソーラーパネル敷いてる場合じゃないですね…。
    百害あって一利なしとまでは言いませんが、一利のために百害なのがソーラーパネルかもしれません。
    建物の屋根に設置はまだ良いけど、木を切ってメガソーラーなんて話になりませんね。

  • @tetenoyt
    @tetenoyt 2 หลายเดือนก่อน +16

    とても勉強になりました!!
    まずは鉄のフライパンからはじめてみます!

  • @takeshigold
    @takeshigold 5 วันที่ผ่านมา +1

    鉄は女性の生理との関連性がよく話題に上がるけど、男性も当然必要だし、かなり重要だと動画を見て思いました

  • @猫柱-i7f
    @猫柱-i7f 2 หลายเดือนก่อน +78

    神回確定‼︎

  • @ハムちぃ-n7w
    @ハムちぃ-n7w 2 หลายเดือนก่อน +6

    鉄欠乏性貧血の時に、氷食症で、冬でもかき氷を食べてる時がありました。鉄剤を処方されてから、氷食べたい!が止まりました。
    鉄分大事ですね!
    鉄瓶探してみようかな。

  • @aitoc-fw1ub
    @aitoc-fw1ub 2 หลายเดือนก่อน +58

    鉄不足になるとイライラするというのは、昔からよく聞く話ですし、実体験としても認識していましたが、
    この動画で脳内のセロトニンやドーパミン産生低下につながるということを知って妙に納得できました。
    メンヘラな女性が多いのは、男性より体質的に鉄不足になりやすいからという事ですよね!

  • @stm3678
    @stm3678 2 หลายเดือนก่อน +4

    大変勉強になりました。有難う御座います。お話が面白すぎて15分くらいの動画という感覚であっという間でした。

  • @遠足日和
    @遠足日和 4 วันที่ผ่านมา +1

    現代の食生活から倦怠感など寝ても疲れが取れない原因が1つの事から来てると断言出来ない事でここで先生が鉄とタンパク質の例を上げられましたが他の情報に現代人の糖質の摂りすぎや不規則な、夜食に炭水化物を取りがちとか様々に腸に悪影響ある生活習慣を持つ人も中々1つの事から結果を導き出せない現代の生活習慣が有るとも思います。結果が出た人、効果を実感出来なかった人の差を視聴者自ら見つめ直す力量が有るか無いか?は重要ですね。

  • @山路千恵子
    @山路千恵子 2 หลายเดือนก่อน +64

    そういえば、お抹茶をたてるとき、鉄釜で沸かしたお湯を使いますね。理にかなっていたのですね。

  • @金玉草男-n7u
    @金玉草男-n7u หลายเดือนก่อน +4

    鉄のフライパン使ってる。多少は鉄分がとれるみたい。テフロンのフライパンはPFASを吸収しちゃうし、何より料理のクオリティが全然違う。

  • @ミキヤ-p1k
    @ミキヤ-p1k 4 วันที่ผ่านมา +1

    配信ありがとうございます。
    私は、ただタンパク質を摂れば良いと思い、プロテインを多く飲んでいました。
    でも、爪は割れやすいのは何故なのか不思議でした。
    最近、4毒抜きを知り、玄米菜食で鰯やサバなどを中心にした食事に替えました。
    それと、以前実家から貰って忘れていた南部鉄瓶の小さな急須を見つけて煎茶を飲み出したところでした。
    コラーゲンは、タンパク質・鉄分・ビタミンCを摂れば吸収出来る事を知りました。
    凄く勉強になったので、何回もみています。

  • @穂高岳-z2b
    @穂高岳-z2b 2 หลายเดือนก่อน +80

    勉強になりました。
    僕は、鉄玉を入れてご飯に味噌汁
    お湯を沸かしてます。
    これは癌を患ってたどり着いた
    一つのことですが確信が持てました。

  • @端っこ
    @端っこ 2 หลายเดือนก่อน +9

    検索の仕方まで教えてくださる、有益な動画をありがとうございました😊鉄たまご買っていたのに使ってなかった。早速使います。

  • @和彦宮内
    @和彦宮内 2 หลายเดือนก่อน +92

    目からウロコのむちゃくちゃ面白い話です。
    これで健康サプリメントいらなくなりますね!

  • @chevy1963n88
    @chevy1963n88 2 หลายเดือนก่อน +7

    すごく勉強になりました。ありがとう御座います。早速実践!