PLOCHÉ & VYPRACOVANÉ BŘICHO // 16 min
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
- tady najdeš Crop Sweat ve spolupráci s Aktinem - aktin.cz/peta
ODPOROVACÍ GUMIČKY - fitbypeta.cz/p...
MOJE ZDRAVÁ KUCHAŘKA - fitbypeta.cz/e...
CVIČEBNÍ PODLOŽKA - fitbypeta.cz/p...
SEZNAM OBLÍBENÝCH PRODUKTŮ - aktin.cz/peta
...................................................................
SLEDUJ MÉ SOCIÁLNÍ SÍTĚ & BLOG!
❤ INSTAGRAM : @jmenujisepeta
❤ FITBYPETA : @fitbypeta
❤ BLOG : www.blogbypeta.cz
❤ FACEBOK : / blogbyp
MOJE FITNESS PROGRAMY
➞ E-BOOK FIT S PÉŤOU - fitbypeta.cz/e...
➞ E-BOOK BOJ ZA NOVÉ TĚLO : fitbypeta.cz/e...
➞ VÝZVA : fitbypeta.cz/3...
➞ JÍDELNÍČKY, TRÉNINKOVÉ PLÁNY, KOUČINK - fitbypeta.cz/s...
SPOLUPRÁCE, DOTAZY
❤ jmenujisepeta@email.cz
Moc děkuji za tento workout 🫶🏼 je to jediný workout na břicho který mě baví a rychle mi vždy uteče 💓 každý den se těším až si ho zacvičím ,✨
Moc mě to nabudilo pokračovat dál v cvičení. Jsi nej TH-camrka, vždy se na nás krásně usmíváš a toho si vážím.❤️😘
Skvělý video, cvičím podle tebe pár dní a konečně to beru jako čas a péči o sebe, ne za trest! Vždycky mě potěší pochvala na konci :D :)
Super workout!❤️ Osobně mně uběhl rychle, což se celkem dívím protože zrovna mně někdy přijde že i 5ti minutový workout je nekonečný.🤪 Děkuji za super cvičení.
nejuzasnejsi workout na břicho! vždy rychle uběhne! ❤️
Děkuji, super cvičení. Pro mě by mohlo být trochu delší, ale jste úžasná. Určitě se stanu vašim fanouškem 😊
Děkuji za super cvičební videa.Před cvičením si dám rozehřívačku a pak jdu na to.
😅
Začala jsem před měsícem podle vás cvičit.Moc mě to baví a to mohu říci po čtyřicítce ❤️
Skvělé video,pěkná makačka. Děkujeme Péťo!💪🏻
Péťo, sleduju tě už od té doby, cos' začala natáčet. Tehdys' dělala ještě v kadeřnictví. Tvoje videa se hodně posunula k lepšímu a Tys' zkrásněla. Jste úžasná rodinka.
Moc děkujeme ❤️
Ty si tak skvělá👏🏼👏🏼 já odpadla u druhého cviku.. 🤪Super cvičení. Děkujeme
Super cvičnenie. :-) Výborne som si zacvičila ako aj pri ostatných tvojich cvičeniach.
Skvěle video Péťo! 😍✨ Mikinu jsem objednala, mega se na ní těším!!! 🤤👌
Moc děkuji ❤️
Skvele cviceni, byl to masakr 👍
Super cvičení, mikina se mi vůbec nelíbí promiň
Mužem dá sepťať proco máš milionu😮😊❤
Dobrý večer Peti chtěla sem se zeptat jestli stačí to jenom vsechmo odcvicit jednou to celé videjko nebo treba jestli 2 krát nebo 3 krát. Slyšela jsem totiž že sema cvičit tak 40 minut a 60 minut ze spalování tuku začíná az po 30 minutách. Tak se jemom ptám že tady to videjko ma 17 minutek tak jestli to cvičit 2 krát nebo stačí jednou 😊dekuji za odpověď
Masarkr👍
Ahoj Péťo,už nevím koho se na tohle zeptat,ale potřebuju radu…když cvičím na břicho a dám třeba nohy dolů nebo vlastně u každého cviku mě vždycky bolí dole záda,mám břicho co nejvíc zpevněné a záda mám přitisklé na podložce a břicho pořadně prodýchávám.Četla jsem že to může být protože mám slabé “jádro” těch břišních svalů,ale vždycky když jsem cvičila tak se mi to nedělo až teď před měsícem to začlo a se zády že mě bolí nebo tak,žadné problémy nemám
ty kraso😅🙈 ja jsem úplně zničená😂😂
parádní workout🤗
Super video
ahoj je mi 33 a jsem dost stihla, mohu cvicit a nebat se, ze zhubnu? chtela bych jen nabrat svalovou hmotu a tvary...diky moc za odpoved ahoj
Peti co použiváš prosím za aplikaci ?? Děkuji 🌸🌸
HIIT & Tabata ❤️
Super video :-) odcvičil jsem ho po tréninku nohou z ebooku. Můžu se prosím zeptat, jak se jmenuje písnička u posledního cviku? Vždycky ji někde slyším a hrozně se mi líbí :D
Bohužel netuším. Ale děkuji! 🙂
Nightcap - please come back ❤️
zdravím Peti, můžu se zeptat co to máte za aplikaci na to odpočítávání v telefonu?
HIIT & Tabata ❤️
@@jmenujisepeta děkuji moc 😍
Já jsem to dělala v 10
Muz
Klasika... Člověk začne dělat videa pro zábavu a ejhle,jak jsou v tom prachy,začne se cpát nechutná reklama...