Вивчена безпорадність, темрява мозку та щастя під час війни.

00:00:06 Підписуйтесь на наш Ютюб
00:00:19 INTRO
00:03:22 Як нас можна підтримати?
00:03:44 Вікторе, як Ви?
00:08:00 Погляд на самотність
00:11:49 ПТСР з точки зору Віктора Досенка
00:23:16 ПТСР впливає на фізіологічні процеси?
00:30:10 ШІ замінить психологів? Чому?
00:39:45 Легалізація канабісу. Чому лише зараз?
00:42:47 Про посттравматичне зростання
00:48:32 Як допомогти людям із групи ризику ПТСР?
00:55:52 Відчуття щастя - фізіологічна надстройка?
01:01:42 Депресія після перемоги?
01:09:46 Що таке агедонія?
01:15:11 Дякуємо
01:16:19 Як можна віддячити за епізод?
Що спільного у ПТСР і хвороби Альцгеймера, чи можна натренувати відчуття щастя та чому на всіх не вистачить психотерапевтів. Розповідає гість подкасту «Простими словами» - Віктор Досенко, український патофізіолог, генетик, завідувач відділу загальної та молекулярної патофізіології Інституту фізіології імені Богомольця НАН України.
Спеціальний сезон подкасту «Простими словами» про здоровʼя під час війни виходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» Проєкт реалізовано за ініціативи Першої леді Олени Зеленської й за підтримки ВООЗ і ГО «Безбар’єрність».
Приєднуйтеся до патреону, щоб отримати доступ до чату патронів та ексклюзивного контенту:
bit.ly/3rs8nL4
Пригостіть нас кавою:
bit.ly/3Q3rUfo
Придбати наші книги:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠surl.li/iaxzj

[@user-prostymyslovamy]

Приєднуйтеся до патреону, щоб отримати доступ до чату патронів та ексклюзивного контенту:
bit.ly/3rs8nL4
Пригостіть нас кавою:
bit.ly/3Q3rUfo
Придбати наші книги:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠surl.li/iaxzj

[@yuliiamonastyrska939]

Який чудовий підкаст ❤ Віктор дуже захоплює і закохує. Дякую за вашу працю !!!

[@irinakovalchuk108]

Чудовий науковець. Мало цікавих питань для такої шикарної людини. Дякую, чекаю ще розмови

[@khrystyna_09]

Дякую велике за цей випуск! Я відкрила для себе ще одного геніального українського науковця🔥 слухати Віктора - суцільне задоволення!

[@maksmaksymenko5272]

щира пошана пану Віктору -- чарівна людина☺

[@ТетянаТарасевич-ф7я]

Чудовий гість. Прекрасний випуск❤

[@АлінаШуляр-с4к]

Із неймовірним задоволенням послухала б пана Віктора знову❤

[@EnjoyMoto]

я просто пив вухами, а не слухав цю інформацію. Дякую за вашу роботу та цей проект. Прошу, підтримуйте його і надалі

[@dedukss]

Ви чудово описали відчуття від цього подкасту

[@КатяМатвійчук-н7т]

І я!😊

[@fiore1622]

Чекаю продовження розмови з паном Віктором! Надзвичайно цікаво! Дякую за вашу працю! 🙏🧡

[@НаталияБлизкий]

Який чудовий подкаст! Дякую!!!

[@hannarublievska3167]

Так цікаво слухати! Стільки корисного і повчального! Дякую за гостя і розмову)

[@Vladsoykin]

Я сам того не очікував, але мені здається це подкаст який може змінити моє життя.
Я давно в роздумах над яким продуктом в сфері ІТ я хотів би працювати. Бо наразі те де я працюю більше заради досвіду та професійного розвитку, ніж самого продукту. Але ШІ Психолог…це ж воно 🫢

[@elenabobukh1074]

Боже, який чудовий подкаст! Вслуховувалася у кожне слово і перемотувала, якщо щось впустила. Людина надзвичайно цікава, інформацію можна їсти ложкою така вона поживна для мозку🧐. Чекую ще другу, а може і третю частину, українська наука має процвітати як в український ютуб!

[@creamdreambeautykitchen3844]

Дякую! Це моє перше знайомство з паном Віктором. Неможливо зупинитися, хочеться слухати і слухати. Дякую і сподіваюся на частину 2

[@ТатьянаНікітіна-с4л]

Дуже приємно, що в Україні існують такі проекти, як ваш! Круті експерти і максимально корисна інформація!

[@Олександра-б1д]

Дякую, дуже цікавий подкаст. Про важливі Речі.

[@juliayunyk5596]

Дякую вам, що запросили такого науковця! Прекрасного викладача і прекрасну людину! Пане Вікторе --ціную вас дуже!

[@nataliashevchenko944]

Дуже крутий випуск, неймовірно цікаво! Віктору величезна подяка за пояснення дійсно простими словами і гумор ❤

[@capibara252]

Досенко це любоу ❤ дуже розумна і надихаюча особистість. Чудовий випуск, дякую

[@user-prostymyslovamy]

ми теж в захваті від нього!

[@МаріяЛенюк-ж9ф]

Підтримую вихід другої частини. Насичена , цікава і змістовна розмова !

[@user-prostymyslovamy]

Про що б хотіли послухати?

[@tinamarco4423]

Про сон! Це важливо !Дякую!

[@anastasiiasagaida2078]

ВЕЛИКЕ ДЯКУЮ ВАМ !

[@tetianababiichuk1988]

Дякую! Чудовий епізод!

[@innadanyliuk4578]

Дуже чекаю на 2 частину, особливо про сон. Дякую за цей випуск! Дуже цікаво!!!

[@viktoriiafedorchuk4412]

Я з тих, хто завжди лінувався писати коментарі 🫣 але прослухавши - в такому захваті, що було б злочином не залишити вам ДЯКУЮ за цей епізод ❤

[@elenadoroshenko239]

Захоплево))))

[@nataliyaprots8208]

Легко, просто, з гумором про складні речі! Дуже дякую!!! Чекаю на продовження!

[@ЄвгеніяЯкубець-ы8х]

Очікуємо другої частини. Дужееееееее цікаво було!

[@СвітланаАдамович-ж5б]

Дякую, дуже цікава розмова🔥

[@ТаняТурецька]

Дуже гарний випуск
Чекаємо 2 випуск

[@violetta3920]

Яка насолода❤

[@marynakornilevska5630]

Дуже цікаво, хочеться слухати і слухати ❤

[@ВікторіяФіліпенко-ь5е]

Надзвичайно корисна бесіда, чекаю наступної зустрічі. Дякую!!!!!!!!!!!!

[@user-prostymyslovamy]

І вам!

[@pan-olya]

Ох, так, цей випуск просто супер і велика насолода! Однозначно теж прошу зробити ще випуск з гостем. І ділюсь випуском з друзями) ❤ дякую

[@pan-olya]

Ох, і історії про те як захворіти мають вийти)) дуже чекаю!)

[@АннаЗубченко-п2х]

Дякую!! Супер ефір!!

[@El.lissss]

Нереально пізнавальний і класний епізод!
Найцікавіше було почути (і підтвердити десь дуже давно прочитану теорію) про «генетичний»рівень щастя. З однієї сторони- сумно що так, а з іншої є і позитив: можна це усвідомити і відчепитися нарешті від себе ж самого)
І дуже хочу другу частину з професором🙌😊

[@ЛюбаШеремет]

Надзвичайно цікаво! Дякую!

[@ОльгаКарпюк-в9х]

❤

[@МайбаМаряна]

Хочу продовження, було приємно слухати 🙂

[@user-prostymyslovamy]

буде зроблено!

[@НА-ДіЯ-л5л]

💛💙 ДЯКуЮ❤

[@Олена-е7д]

Дуже цікава розмова. Дякую

[@svlozhechka4841]

Дякую 💖
Спокійно, зрозуміло, доброзичливо все пояснюється

[@innadem1340]

Клас, дуже гарна розмова вийшла, чекаю на продовження! Так просто про важливе, дуже дякую вам ❤

[@Anyname345]

❤❤❤

[@anastasiiaburmaka]

З нетерпінням чекаю продовження)

[@nataliyatserklevych4617]

Дуже мені сподобалося

[@alexandrag5630]

Дякую за чудовий випуск! ❤

[@TanyaHryn]

Чекаю другу частину😁

[@ІринаУкраїнець-ы3к]

Дякую вам за цей випуск ❤

[@Наталія-с5щ]

Дуже сподобалось, чекаю на продовження!

[@kutsenko6512]

Дякую велечезне! Є тепер нові думки. ❤

[@Victoria-kp6ny]

Лайк каналу! Дякую, цікаво і корисно!

[@НаталиПереверзина-д7у]

Дуже цікава розмова! Пішла слухати продовження☺️

[@НаськаГлушенко]

велике дякую!!!

[@zam.tusivka]

Дякую за цей проект та цікавих гостей

[@ivankarybenchuk4941]

Дякую за цей випуск! Багато цікавої інформації. Чекаю на другу частину😊

[@olgadonska5910]

Надзвичайно цікавий випуск. Чекаю на продовження.
Дякую ❤

[@al-lado-del-mar]

Дуже цікаво і зрозуміло! Будь ласка, запишіть продовження🙏

[@Blablablaolha]

Дякую, це я просто кайфонула зараз 🎉

[@anabell6130]

Це🔥🔥🔥 Слухала із захопленням від першої до останньої хвилини!!! Чекаю з нетерпінням на продовження 😊

[@myroslavakorotchenko7978]

Дякую Вам за вашу працю! Кожна розмова слухається на одному диханні. А розмови з Віктором можна слухати безмежну кількість разів

[@НикаГриженко]

Дякую 💛

[@yskovronska]

У нас є наука❤ дякую за розмову

[@helenbalahura8405]

Хочу ще)))
Дякую!!!!

[@НаталяСтанько-х2л]

Велике вам дякую за вашу працю!!!Дуже чекаю на другу і третю частину!!!Які ви молодці і як ви ви любите людей!!!

[@vitaloboda1866]

👍 дякую, це дійсно крута популяризація науки!

[@user-prostymyslovamy]

[@ІгорМуха-ч3к]

Дуже крутий чувак ! Подача інформації на високому рівні, не втрачаючи доступності. Інформація корисна, охоплюючи різні теми і механізми роботи. Кайф

[@valeriykaterush]

Як на мене, найкращий епізод в сезоні.

[@ДіанаДемчишина]

Дякую за чудовий подкаст, тепер чекаю на вихід книжки пана Віктора)

[@user-prostymyslovamy]

Він сказав, що поки не хоче себе змушувати!)

[@olenamuzychenko7207]

Дякую за цікаву бесіду. Неймовірний гість! Чекаю на продовження

[@user-prostymyslovamy]

Схоже, усі хочуть продовження!

[@alexandrapolyanichko4829]

Буду дуже рада другій частині цієї розмови. Було дуже цікаво, захопливо, легко. А які приємні голоси 😻😻😻😻

[@svitlanaisaieva2158]

Дякую, чекаю на продовження!

[@amare7039]

Лайк🍓
А потім слухаю☺️

[@dreamhedgehog]

Надзвичайно цікавий випуск, хочеться ще слухати пана Віктора! Дякую вам за епізод

[@KristinkaSkl]

Який же це був мед для вух! Дякую! І, будь ласка, ще!

[@elenadoroshenko239]

😊суперр

[@alinas.7661]

Чудовий випуск! Дякую, що відкрили для мене пана Віктора❤

[@fennefoxa]

Дякую за вашу працю, завжди цікаво слухати і дізнаватись щось нове!

[@SmartPhoneEvh-ip1si]

Сумно, що доводиться говорити про такі теми( скоро вся країна сидітиме на антидепресантах

[@ОленаАндреєва-ь1ф]

Дякую вам ❤

[@OnthesamepageUA]

Який важливий та цікавий контент!
Я у захваті!
Дякую за чудову роботу та крутого гостя🤗🇺🇦

[@SofiaVelgosh]

Дуже класний випуск! Дякую!❤
Було дуже цікаво слухати вашу розмову з Паном Віктором, хочеться ще:)
Хотілось б більше почути і дізнатися про депресію та тривожний розлад у наступних випусках.

[@ВеронікаПозняк]

Обожнюю ваш подкаст. Дуже хочу почути другу частину з п.Досенко.
♥️

[@OksanaSemak]

Дуже цікаво, дякую!

[@ІринаШевчук-г7ж]

🎉

[@ОксанаВласенко-ц5ц]

Це було надзвичайно цікаво, гість у вас просто супер! Чекаю наступної зустрічі!

[@Англійськамова.Відеоуроки]

Щиро дякую за розмову. Я не дотична до психології та медицини, але було дуже цікаво і доступно слухати цей випуск! Люблю проводити з вами час ❤

[@badbuddha6642]

Дуже крутий контент! Дякую вам за вашу працю🤗

[@SpasuBig]

**Екстазі (MDMA):**
1. **Короткострокові побічні ефекти:**
- Зневоднення
- Підвищення температури тіла
- Підвищене серцебиття
- Тривожність і панічні атаки
- Напруженість щелепи та зубний біль
2. **Довгострокові побічні ефекти:**
- Депресія та тривога
- Проблеми з пам'яттю
- Порушення сну
- Зниження когнітивних функцій
- Пошкодження нервових клітин
**Психоделіки (наприклад, ЛСД, псилоцибін):**
1. **Короткострокові побічні ефекти:**
- Зорові та слухові галюцинації
- Порушення координації та сприйняття часу
- Тривожність і панічні атаки
- Нудота та блювання
- Підвищений артеріальний тиск
2. **Довгострокові побічні ефекти:**
- Психологічні розлади (тривожність, депресія)
- Психоз або триваючі психотичні епізоди
- Психологічна залежність
- Флешбеки (раптові повторення галюцинацій)
Завжди важливо консультуватися з медичним фахівцем перед вживанням будь-яких речовин, особливо таких, що можуть мати значні побічні ефекти.

[@tviy_psyholog]

Цікава розмова, проте у мене особисто склалися двоякі як інтелектуальні так і емоційні враження…Читаю захоплені коментарі, щось вони мені поки мало відгукнулися🤨Багато знань медичних тут беззаперечно, мало глибини і розуміння суті психотерапії, стосунку саме людина-людина…Після епізоду з Романчуком, цей ледь дослухала🥲Людина-соц.тварина, на мишах нічого не довели, ДЖІ стане психотерапевтом…Залишаюся з своїм спротивом та осадом поки…

[@user-prostymyslovamy]

Досенко науковець, він не психолог і прямо це каже на початку розмови. Оптика епізоду - наука. Щодо «людина-людина» тут і справді найкраще підійде епізод з Романчуком, бо він і лікар, і практик-терапевт.

[@tviy_psyholog]

@@user-prostymyslovamy згодна щодо «науковець», але чомусь не відгукнулося в аспекті саме ініціативи та місії проєкту «ти як?»😌

[@yuliakulay6620]

У мене таке саме враження склалось. Багато води. Темп супер повільний. Гра словами. Багато акценту на своїй персоні. Шкода, бо я дуже люблю «Простими словами»…

[@RomanGuro]

Дуже круто. Дякую!)) Але певен, що ще на довгі роки вперед робота для психологів знайдеться. Як сказав сам Віктор, ми дуже соціальні тварини, нам потрібна жива підтримка. Більше того, невербальна підтримка дуже важлива. Штучний інтелект поки може тільки текстом, і то часто не розуміє, що воно робить (не відслідковує досвід пацієнта), а тексти все-таки дуже погано працюють з реальними проблемами..

[@liliyalopatina3877]

погоджуюсь. я помітила що сам по собі ШІ дуже толкові поради дає, єдиний мінус це текст і, звичайно, відсутність індивідуального підходу🤪

[@НаталіяСолонична-с2ы]

Я не згідна на рахунок їжі. Правильно їсти. Дійсно, не змушувати, але я хочу бути здоровим. А не їсти по настрою. Тут набрав, так стрес- скинув. Я їсти може і не хочу, але є більше вище хочу здоров’я

[@SpasuBig]

Я запитую дещо у штучного інтелекту і він часто мені відповідає, виражаючи співчуття...
Люди, нема з ким поговорити - ШІ завжди поруч, нащо ті таблетки😅

[@andriyandriychuk]

Дві зауваги. 1. Ви - не ваш мозок. 2. Таблетки - не надійніші за терапію, тим паче (!) у випадку депресії. Бо лише одними таблетками далеко не поїдеш

[@_irynka.m_]

Дякую! Чудовезна серія 💘 Дуже чекаю на книжку (вона ж буде, правда?)

[@user-prostymyslovamy]

все можливо!

[@Dr_Liyka]

Хтось знайшов «злі наукові казки»? Дайте посилання 🙌🏻

[@Тетяна-ы4ш]

Краще для української авдиторії не використовувати в переносному значенні слово «ротація»😢

[@ЮліяЧирка-р6ж]

Здравствуйте
Дуже дякую за цікавий підкаст.
Слухала підкаст Злії наукові казки кілька років тому, часто рекомендувала пацієнтам прослухати певні з них.
Але останнім часом не можу знайти в доступі ні однієї з них.
Якщо є така можливість, напишіть де можна їх знайти або навіть придбати. Я буду дуже вдячна.

[@lilyaTav]

Про Віжки заплуталась. Вони гальмують нас від приємностей? При депресії вони активовані?

[@НатаСоф]

Нащо ж так знецінювати психотерапію і оспівувати фарму.

[@valeriykaterush]

не почув там знецінення, людина з великою повагою ставиться до «лікування словом».

[@ЮлияПитенко-ц8х]

Як потрапити на Ваш канал неврологу, який займається стрес індукованими розладами у цивільних та військових?