مستوى السكر الطبيعي في الدم - السكر الصائم و مرض السكر
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- تفضلو على حسابي في الانستاجرام
/ samarasketo. .
استمرار ارتفاع السكر الصائم رغم ممارسة الرياضة و التزام حميات قليلة النشويات مثل الكيتو مؤشر على عدم قدرة البنكرياس على الافراز بكفاءة . حيث ان ارتفاع السكر صباح يكون دائم و بنخفض قبل الطعام بالرياضة لكن بعد الطعام يرتفع بشدة .
عادة السكر الصائم صباحا بجب ان لايزيد عن 110-120 لكن مع موت خلايا بيتا يضعف افراز الانسولين
اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي.
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
**جهاز الكيتو موجو
amzn.to/2S1vWqL
• شرائح الكيتونات
amzn.to/2RZYfWO
• شرائح السكر
amzn.to/2WancxI
** رابط الخميرة الغذائية:
amzn.to/2Ft93H2
**رابط خل التفاح
amzn.to/2YjmuiL
** رابط wheat grass
httpsamzn.to2Vez8xr
** رابط املاح المرارة
amzn.to/2QTWg5Q
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketo...
قال النبي عليه الصلاة والسلام
لا يشكر الله من لا يشكر الناس
شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة والمفيدة
بالتوفيق
صلى الله عليه وسلم
نريد حلقة على قراءات سكر الأطفال وكيفية التعامل معهم بالكيتو او الصيام المتقطع .وشكرا
شكر لك دكثور الله يجعلها في ميزان حسناتك يادكثور بسببك تخلصت من السكر نهائيا
ما شاء الله عليك دكتور...اسلوبك رائع جدا
وصدقا استفدت كثير من معلوماتك
مشيت على دايت الكيتو...والصيام المتقطع منذ 21 يوم ...ونزلت 8 كغم...طبعا بعد قطع السكر والخبز والكربوهيدرات....كان وزني 104ّ....الان 96
شفى الله مل مريض وجعل هذه المعلومات في ميزان حسناتك يا دكتور
آمين
حضرتك اكتر واحد حبيتني في الكيتو ورافع معنوياتي يااحلي دكتور حضرتك تستاهل كل خير
الحمدلله
دوام الصحة و العافية
شرح بسيط ومعلومات واضحة ومختصرة، دائما متألق.
شكرا لنصائحك اليوم طلعو التحاليل و لقيت عندي سكر و انا خايفة كثير الله يشافي كل مريض
سلامتك اختي لازم تعملي ريجيم وتعيذي التحاليل هل تاخذي حبوب ام ابر كم
شكرا لحضرتكم 🙏 من كل قلبي كنت بحاجه لهذا الموضوع وشكرا لاهتمامك بالموضوع نسأل الله أن يوفقكم
شکرا کتیر..انا ابتدیت الکیتو من شهرین،الحمد لله صحتی تحسنت کتیر وقدرت افقد وزن واتمنی ان السکر ایضا یزبط معی..ربنا یجازیک کل خیر🤗
الحمدلله
دوام الصحة و العافية
صباح الخير دكتور 🌼شخصيا انخفض مستوى السكر عندي بعد شهرين من الكيتو واتمنى اصل للمستوى الطبيعي وهذا بفضل الله وبفضل قناتك الرائعة 🌼
الحمدلله
دوام الصحة و العافية
راجع طبيبك كل فترة عشان جرعة الدواء تقل و يقوم بتحاليل جديدة
@@samarasketolife السلام عليكم دكتور بتي مشخصة بالسكر قبل سنة من يوم اصابتها متبعين خمية لو كارب واستبدلنة الخبز باللوز والمعجبنات كلهة بطخين اللوز بكميات محدودة لكن من فترة الانسولين مينزل نهائيا حتى لو زودنا الجرعات لها حتى الصافي مينزل قرائتهة الطبيب حولنة الى حبوب لان بلغنة ان عندها مقاومة انسولين قوية لكن على الحبوب مستمرين عليهة اسبوع ايضا مدينزل سكرهة مع التزامها بالرياضة ٤ مرات على ٢٠ دقيقة على جهاز الجري والاكل جدا صحي ماتفسيرك دكتور قرائتهة حاليا بين ٢٠٠الى ٢٥٠ على الرغم نضربهة صافي بكل وجبة لكن مينزل ياريت لو ترد باسرع وقت
@@samarasketolife انا ابتديت بالكيتو رفضت اخد دوا انتضر شهر كمان واعمل تحاليل للاسف الاطباء لي زرتهم بيعطو دوا ورجيم تقليدي منخفض الدهون وغني بالكارب ان شاء الله الاقي طبيب جيد مثل حضرتك جزاك الله كل خير🌼
السلام عليكم شكرا طبيب اول مرة اسمعك وارتحت لك ولطريقتك جزاك الله خيرا زوجي كتشف فيه سكر موفاجئ الخزان 15 وتحليل العادي 4 وعمل ريجيم عن السكريات ووووووو واصبح 2حاليا ماشي فتحسن ريثما يعمل تحاليل جديدة باش تنصحني دكتور وشكرا
احنا سالمين طول ما النماذج الجميلة اللي زي حضرتك موجودة ❤❤
استغفر الله الذي لا اله
الا هوالحي القيوم واتوب اليه
يعطيك الف عافية لك ولكل اسرتك كما كنت سبب في عافيتنا ويزيدك من علم حتى تفيدنا معلومات دقيقة ومهمة شكرا.
العفو
يعطيك العافية، المعلومات مرتبة بطريقة سلسة جدا ومنسقة بحيث الكل رح يستوعبها بسهولة، تسلم على هالمجهود.
بدي اسالك نظام كيتو من جديد مع قراءة سكر دم الصيام ١٠٠ مع اخذ حبتين جلوغوفاج ٨٥٠، هل يعني انه المريض لسه مو بمرحلة الكيتوسيس؟
حالات السكر بكونوا بمرحلة الكيتوسس لكن همة أصلا عندهم مشاكل بارتفاع السكر فمع الكيتوسس بصير يقل لحد ما يوصل الطبيعي
تسلم يا ربي
@@samarasketolife لو سمحت رد عليا يادكتور انا قست بعد ١٢ ساعة ونصف صيام وجدت السكر ٦ مع العلم اني بحاول انزل وزني وجزاك الله خيرا
أنا عايز أعرف الناس اللى عرفت عندها سكر النوع الثاني متخافش ولا تقلق مجرد انك تبعد عن السكر والنشويات العيش والخبز والمعجنات والارز والدقيق الأبيض عدا الرز البسمتى الهندى تاكل منه كميه متوسطة الحجم وخبز جوز الهند أو خبز الشوفان رائع جداً هتلقى السكر الضبط انا عملت كده بدون ادويه ونزلت من ١١٠ كيلوغرام الى ٩٥ كليو فى ٤ شهور والسكر التراكمى كان ٧.١ نزل ٤.٩ بدون ادويه والحمد لله
كم كنت تاكل من خبز الشوفان لأن بعض الأطباء يمنعوه..ولو تكتب خطة يومك شكرا
@@nowarmohamd953
٣ خبز حجم متوسط فى اليوم
سلام عليكم انه طلع سكر متراكم عندي ٢-٦ شنو يعني صاعد
@@user-ij8vw8om8x مرحلة ماقبل السكر لازم يكون من ٤.٥ الى ٥.٥ الطبيعي او ٥.٧ اقصى شي
شرح مبسط واضح الله يعطيك العافيه دكتور
الله يعافيكم
الله يرضى عليك دنيا واخرة انا في اول يوم من رمضان وعندي السكر في الدم 78وانا بالكيتو يعني ممتاز مو نازل
انا متبع الكيتو منذ ثلاثة اشهر ونيف مع صيام متقطع تبدأ من آخر وجبة بما فيها مدة النوم الى ما بعد الاستيقاظ تقريبا 16 الى 18 ساعة بالمعدل
سكر الدم بعد الاستيقاظ بساعة 54 الى 65
سكر الصيام متخفض اخي
جزاك الله خيرا 🌱
انا عمري ٤٥ عام وعندي ضعط مرتفع واخذا علاج.
والحمد لله ربنا هداني للكيتوا من سنه ونصف ونزل وزني ٢٥ كيلو واليوم كنت اشيك علي سكر وطلع ٤.٥. وضغط ١١٠/٧٢.
أرجوا من الله ان تعلمني كيف اوقف حبوب الضغط
وفي ميزان حسناتكم دكتورنا الفاضل 🌱🌷
الحمدلله
دوام الصحة و العافية
@@samarasketolifeدكتور الله يخليك اريد اتواصل معاك وياك اني عراقيه وياريت تتفضل عليه محتاجه مساعدتك
جزاك الله خيرا
استفدت من الفيديو والقناة بارك الله فيك وزادك الله من فضله يارب العالمين
جزاك الله خير علي جهودك الطيبه...استفدنا منها كثير وياريت تعمل لنا حلقه عن الضغط المرتفع
شكرا دكتور على هذه المعلومات.. أود أن أسألك عن دقيق الكستناء و دقيق البلوط هل يمكن اظافته لخبز الكيتو؟
جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم ورزقكم به الفردوس الأعلى يارب العالمين
أجمعين
جزاك الله خير دكتور معلومات جداً رااائعه ومفيده
بارك الله فيك هذه الحلقة طال انتظارها
انت افضل دكتور باليوتيوب ترد على المتابعين دايم💕💕
احسنت استاذ احمد بارك الله فيك وصلو قناه استاذ احمد ل ٣مليون وربي يستاهل وما في منو همتكم اريد ربي يحفظكم
يسلمو كل الشكر
ممكن تجاوبني دكتور هل يوجد علاج السكري ولى لا
مشاء الله عليك والله انا محظوظة بالتعرف على قناتك توعيتك لي اختك من الجزائر
تحياتي
جزاك الله خير شرح وافي وكافي👍🏻🌷
بفضل الله وقدرته من تراكمي 10.07 وقياس 309 خلال شهر ونص الى 80 ونصحني الدكتور اوقف حبوب السكر ولكن مااوقف حبوب المنظم 1000 . لعدة ايام وابدا اكل الكربوهيدرات خفيف ...دعواتكم 🤲
كيف نزل هيك
مادا فعلت اخي
واش درتي اختي؟؟
@@rehamkhalil1526 انا في اقل من ٣ ايام نزل طبيعي وانا كان تراكمي ١١ واول مره اعرف كان السكر وصل ٥٦٠ ..تركت السكريات والنشويات والغازيات .. والحمدالله مع الصيام يصل طبيعي ويرتفع طبيعي من فضل الله ومع المنظم
يا رب
جزاك الله خيرا عن كل مريض سكري الله يزيدك فهما وعلما
استاذ احمد شكرا على المجهود الاكثر من رائع .
العفو
وشكرا ع المعلومات القيمه بارك الله فيك وكثر الله من امثالك انسان تحب تنشر الخير والعلم
تحياتي
ربنا يصلح ما بين ايديك يا دكتور ❤❤❤❤❤❤❤❤
شكراً دكتور وبارك الله فيك بميزان حسناتك انشاءالله..
جزاك الله خيرا معلومات مهمة ومبسطة ومفهومة تحياتي واصل .
فيديو ممتاز ومفصل ربنا يزيدك من علمه
جزاك الله خير دكتور معلومات قيمه ...ياريت تعمل حلقه عن الضغط المرتفع
موجود
من المغرب جزاك الله خيرا
تسلم ايدك وأنشاالله التوفيق والنجاح يارب لانك تفيد كثير من الناس وانا اولهم
جزاك الله خير اخويه الله يسعدك يارب دنيا واخرة ويجزاك الله خير على مجهودك👧
اشهد ان لا اله الا الله
واشهد ان محمد رسول الله
جزاك الله خيرا
لو عندي السكر النوع الثاني وحامل كم قياسات السكر الطبيعيه ومتي نقول في ارتفاع او هبوط خطير علي الجنين
جزاك الله خيرا أخي
جزاك الله خيرا .دكتورنا الفاضل
شكرا استاذ احمد كنت انتظر هذا الفيديو منذ مدة 👍
جزآك الله خيرا
وبارك الله فيك
شرحك رائع
بالتوفيق
السلام عليكم دكتور بارك ألله فيك وفي صحتك ارجو ان تعمل لنا حصة خاصة بأنواع بدال الدقيق ك الكينوا ودقيق القطيفة (amarante) فوائده عظيمة فهل يمكن استعماله بكميات كتير قليلة مثل ملعقة طعام واحدة لتثخين الصلصات مثلا من حين لآخر وهل لن يتسبب هدا في الخروج من الريجيم الكيتوني وجزاك الله عنا كل خير وشكرا
ربي يحفظك والله بس انت افتهمت الشرح منك
شكراً لك والله معلومات رائعة.ربي يوفقك
سبحان الله
الحمدلله
لا اله الا الله
الله اكبر
لاحول ولا قوة الا بالله
سلام عليكم يا دكتور أنا دكتور لو سمحت ممكن أعرف طريقة النظام الغذائي للمبتدأ السكر لأن السكر التراكمي عندي 5.1 والعشوائية بعد الفطور برتفع لمية وستين 200 ممكن أعرف ايش السبب لو سمحت
لو سمحت دكتور عاوزه الحلقه ال فيها المتابعين بيعترفوا بالفوايد ال حصلوها من الكيتو
دكتور الي عشر اشهر بين لو كارب وليزي كبتو خففت الدوا مع الدكتوره من جانو ميت عيار الف
الي نص الجرعه بعد ست لشهر بالنظام حتى وصلت لحبتين متفورمين عيار خمس ميه وانا الان الي شهرين كيتو مع القليل من التوت والمكسرات وحلويات كيتو مره بالأسبوع لكن السكر صباحا مازال بين ميه وعشرين الي ميه واربعين
جزاك الله خير علي هذه المعلومات المفيدة
شكرا دكتورنا العزيز الله يطول في عمرك 💙🧡💚💛
من الجزائر الله يحفظك دكتور
يا ريتنا كنا نعرف هذا الاشي من زمان
الله يعطيك العافيه يارب بالله لو سمحت ممكن فديو عن قراءات الضغط
ان شاء الله
بصراحه سمعت فيديوهات كثير لكن زي شرحك مافي بجد والله
الله يعطيك الصحة والعافية يادكتوؤ شكراً جزيلاً لحضرتك علي معلوملتك القيمه
بارك الله فيك معلومات رائعة ..استفدت كثير من متابعتك وصحتي تحسنت الحمد لله
الحمدلله
دوام الصحة و العافية
@@samarasketolife السلام عليكم لو سمحت أنا 100 صائم ده كويس ولا في مشكله ؟
الف شكر لدكتورنا العزيز على المعلومات فرحت كثير لاني الحمدلله والشكر بالحد الطبيعي بس انااخذ متورفيرمين
الحمدلله
مع رجيم صحي مثل اللوكارب و الكيتو و انتظام القراءات أكثر بصير كثير احسن
samaras ketolife شكرا جزيلا دكتور
وانا كذالك ابتذيت اخذه هو بيعمل غتيان وذوخة وفئ وفقدان توازن للأسف
@@lilianina3468
د احمد س جدا مهم ( هل حبوب العلاج تفسد الصيام النتقطع ام لا ) لاني اخذ ست حبات لسوفان الركبه يعني حبتين كل وقت ارجو الجواب لو سمحت 🙏 يا طيب
شكرآ لك على الموضوع الرائع
العفو
أكتر حد بيفيدنى بجد وأحس حالى فاهمه منه تسلم وربنا يجزاك كل خير
أتمنى تفيدنى أنا الحين متأكده ان عندى مقاومة أنسولين
بس مااعرف فى سكر فعليا او لا مع العلم انى اتشخصت من تلات سنوات سكر وكنت باخد ادويه بس من خلال كلامك لسه ماعندى سكر ولما مشيت ع دايت لو كارب مستوى سكرى كان من ٩٠ ل١١٠ مايزيد ابدااا اتمنى تفيدنى بحالتى
ممكن مقاومة انسولين لكن ما ببين معي غير بفحص التراكمي
@@samarasketolife
آخر تراكمى سويته كان ٦.٦
معلومات قيمة ومفيدة عن قراءة السكر في الطبيعي أو الصائم وحجم زيادة السكر ربي يخليك ويحفظك أستاذ أحمد ما قصرت الله يعطيك الصحة والعافية ويحفظك دائما مبدع ورائع مع كل فيديو بيض الله وجهك
شكرا
استغفروا الله بنيه رفع البلاء
اسعدك الله وجدت ما ابحث عنه بالفديو شكرا لك
دكتور أنا كان التراكمي 9 وسكر صاءم 200 و سكر فاطر 300 بعد 3 أشهر من الحمية اصبح سكر صاءم لايتجاوز 96 وسكر فاطر لايتجاوز 110 وسكر تراكمي 5,4 هل شفيت نهائيا ام هناك تحاليل يجب القيام بها
ماشالله زي الفل وبرافوووو جدا
شكرا لك على كتابه تجربتك اعطيني امل يالحميه انا قريب جدا من االقراءات يلي ذكرتيها الف شكر لك 🌹🌹🌹
صلوا علي رسول الله
ربي يوفقك دكتور ... على هذا التفصيل
دكتور كيف ننشط خلايا بيتا .. وشكرا
العفو
في أبحاث حكت انه الصيام بساعد في تنشيطها
@@samarasketolife ربي يسلمك دكتور
شكرا من تونس نتابعك و نحييك
التراكمي ياريت تحكيلنا قراءاتو قبل الكيتو كان سكري بين ٨٠ و٨٨ بعد الكيتو ٩٦ صار التراكمي عندي ٥.٤
شكرا دكتور
السلام عليكم الله يسعد صباح أخي هذه هي القرآن التي كنت عايزه
تستاهل اللايك
أنا طول اليوم صائم وبعد الصيام قبل الأكل ميه وثمنيه وعشرين الرجاء جاوب على سؤال
شكرا سيدي لمعلمات المفيدة
الله يحمي جميع المسلمين ٠٠٠٠ والله يبارك فيك يا دكتور
مرحبا دكتور
اني عملت تحليل سكر
قبل الفطور طلعت النتيجه 84
وبعد الفطور بكم ساعه طلعت النتيجه 110
هل هذه طبيعي ام لا
فدوه دكتور جاوب
طبيعي
انا من العراق الدكتور كالي 84 عندك هبوط قليل هل هذه صحيح ام لا شكرا دكتور
السكر بعد الاكل بعد ساعتين. وقبل اعمل التحليل بربع ساعه شربت قهوه عربيه بدون سكر
جزاك الله خيرا
لو حسبت بالأرقام من 1 إلى 20 تقريبا
السلام عليكم دكتور اني عندي سكر وسويت تحليل واني صايمة طلع 180 هل بي خطورة وهل يعتبر مرتفع ارجو التوضيح
شكرا لك يا دوكتور والله يا دوكتور انا سكري ما ينزل من 200غقرام فولي مادة افعل ارجوك بعد الله انا تعبنا وجزك الله كل خير
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
جزاك الله خير❤️❤️❤️❤️❤️
مرحبا دكتور شكرا لشرح لبسيط الجميل دكتور سكري صائم ١٣٧ وبعد الاكل ١٢٧ وفي صباح بعد لاكل ٩٧ هل انا بسليم ام بدايه سكري ارجو لرد مع العلم انو دهون عندي صاعده ل٢٢٣ وانا الان اتبع حميه غذائيه صحيه
جزاك الله خير يا دكتور،
انا اتبع رجيم كيتوني قراءة السكر صايم من 86 الى 95 و بعد الوجبة الكيتونية بساعتين 100 حتى 110 هل هذا طبيعي مع علم اني كنت مريض مقاومة انسولين
بالتوفيق حيل نستفاد من المعلومات اللي تقدمه
استاذنا يسعد عمرك انا عامله اتكنز والصيام المتقطع عادي اخذ الفوار فيتامين C ولا مايصلح مع اتكنز وكمان اخذ كولا جين عظم البقر لو تكرمت تنورني وتفيدني لان عندي ثبات بالوزن وضروري ينزل عندي عمليه للركبتين الف شكر لجنابك
الفوار ممكن يكون فيه محلي صناعي ممنوع
احضر حلقة المحليات المسموحة
الله يجزيك الخير يا رب
السلام عليكم عندي جهاز قياس السكر ما يطلع مئات لكن ارقام 5 او 5.5 الخ . فكيف نحسب الفرق بين القياسات
رائع كعادتك استاذ أحمد معلومات قيمة
تحياتي
انا من الجزائر عمري 20سنة انا حامل في شهر ثاني عملت تحاليل دم صائم لسكر طلع1,14 هل يوجد عندي سكر ممكن ترد عليا بليز ❤️
دكتور سويت تحليل سكر وطلع 145وأني صايمه هل هو مرتفع ام طبيعي
احلى لايك قبل المشاهده