مختصر الحلقة العشرة اكلات هي: ١. الدارك شوكلاته ٢.اللوز ٣. عين الجمل ٤. الالياف خاصة قبل الوجبة الرئيسية ٥.زيت الزيتون معصور بكر ممتاز ٦. الثوم ٧.القرفه ٨. الباميه ٩. بذور الكتان ١٠. الطماطم وفي النهاية اتمنى الشفاء للجميع ولاتنسوني من صالح الدعاء
ياريت يادكتور تعملي نظام علي هيئه جدول يومي للفطار والغداء والعشاء لمدة أسبوع ونكرر عشان نستفاد ان السكر ينزل لاني بلخبطةبالاكل والسكر فوق ال٣٠٠ وتعب ونار ونخز شديد بالارجل بعد اذنك مش عارفه ادوس علي الارض
جزاك الله خير الجزاء يادكتوره بس يا ريت توضحى بعض الاصطلاحات لانها مش مفهومه ... وطريقة عمل القرفه منقوع او مغلى والشيكولاته تؤكل ام مشروب ... ولك جزيل الشكر وفى تقدم مستمر بتوفيق من الله
اسال الله ان يزيد من علمك دكتورتنا المحترمة على جميع المعلومات النافعة والمفيدة . هنيئا لوالديك بك لكثرة مايقال لك رحم الله والديك . متابعة لك من العراق .
والله العظيم انا ارتحت لك ولشرحك المفهوم والجميل وكأنه لكم اوللعاءلة وفعلا نحن كالعاءلة تعودنا عنكم وشكرا ثم شكرا والله يحفظك ويحفضكم جميعا وينور دربكم
انا كان عندي ثمانية في الخزان وغرام وسبعون في الصباح لم اخد أي دواء لكن عملت ريجيم ابتعدت عن كل السكريات والعجائن وامارس رياضة المشي واخد القرفة وأوراق الزيتون والحمد لله نزل مستوى السكر
يارب يجزاك الخير وينور عليك نورتينا وزتينا ثقافه وعلم لنفهم كيف نتعامل مع مشاكلنا الصحيه زادك الله علماً واحبكم الى الله انفعكم لناس اسعدك الله في الدنيا والاخره وزادك هدى وتقوى اللهم آمين متابعه دائمه لك اختك ام ابراهيم
دكتوره اولا. شكرا على المعلومت القيمة. جزاك الله خيرا وبارك الله فيكي. ثانين ماهو عين الجمل واين توجد. ثلاثة القرفه هل تأخذ مع السكر كاميرون مثل الشاي وشكرا
لكم وافر الشكر وعظيم الامتنان د. رحاب لجهودكم في تعزيز الوعي الصحي والتغذوي.. وأسأل المولى جل في علاه أن يجعلها في ميزان حسناتكم، ومن الصدقة الجارية لكم ولوالديكم.. فضلاً.. لا أمراً.. الاستعاضة عن الفاصل الموسيقي بشيء من المؤثرات المباحة.. فالمقطع الموجود لديكم صاخب ونشاز لا يتناسب مع ما تقدمون من المحتوى الرائع والمفيد.. وتقبلوا تحياتي وشكري،،
مختصر الحلقة
العشرة اكلات هي:
١. الدارك شوكلاته
٢.اللوز
٣. عين الجمل
٤. الالياف خاصة قبل الوجبة الرئيسية
٥.زيت الزيتون معصور بكر ممتاز
٦. الثوم
٧.القرفه
٨. الباميه
٩. بذور الكتان
١٠. الطماطم
وفي النهاية اتمنى الشفاء للجميع ولاتنسوني من صالح الدعاء
جزاك الله خيرا
0
البصل والجزر والحلبة والشيح
شكرا جزيلا
جزاك الله خيراً
يارب اهدى ابني يلتزم بالعلاج والأكل المفيد للسكر واشفيه يارب انت القادر انت الشافى يآرب يارب ياكريم يارحيم ياا رب يا رب يا رب يا رحيم يا رب يا رب شافى يارب يارب
امين
اللهم امين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله
اللهم امين يارب
عليكي ب لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.. بأمر الله انها ترد القدر كما ردت سيدنا يونس من بطن الحوت بمشيئة الله
ياريت يادكتور تعملي نظام علي هيئه جدول يومي للفطار والغداء والعشاء لمدة أسبوع ونكرر عشان نستفاد ان السكر ينزل لاني بلخبطةبالاكل والسكر فوق ال٣٠٠ وتعب ونار ونخز شديد بالارجل بعد اذنك مش عارفه ادوس علي الارض
راءعه دكتورة رحاب الله يحفظك ويبارك حياتك
احسنت دكتوره انا احب شرحك للمواضيع ...بشكل حقيقي ورايع وشرح علمي رايع...تحياتنا من لبنان احسنت دكتوره 💖💖💖💖
جازاك الله خيرا دكتورة علي المعلومات القيمة الله يزيدك علم علي علمك متابعة تونسية مقيمة بالسويد تحية لاهل مصر الطيبين
ربنا يسترك ويزيدك من علمه ونعيمه فى الدنيا والآخرة يادكتورة
ماشاء الله ربنا يحميكي يا دكتوره مثل هذه النمازج تستحق الدعم والاحترام.
جزاك الله خير الجزاء يادكتوره
بس يا ريت توضحى بعض الاصطلاحات لانها مش مفهومه ... وطريقة عمل القرفه منقوع او مغلى والشيكولاته تؤكل ام مشروب ... ولك جزيل الشكر وفى تقدم مستمر بتوفيق من الله
يعطيك صحة ربي يخليك يحفظك يارب الله يعطيك الخير يااااااارب انا من جزاير
الله يسعد كل اوقاتك حبيبتي دكتور رحاب اختك ام جهاد حيمور فلسطين
جزاك الله خيرا د رحاب على المعلومات القيمة بس ياريت حضرتك تقللي من المصطلحات الطبية مراعاة للناس ال non medical
مأشأء الله عليكي استفدت كتير منك حببتي جزأكي الله كل خير
أكرمك الله ووفقك ونفع الله بك
جزاك الله خيرا دكتورة استفدنا منك الله يخليك إلينا من المغرب
ادام الله عليكى وافر الصحه والعافيه.
تسلمين دكتورة معلوماتك وافية ودقيقة والشرح مفصل ومفهوم جدا أتمنى لك الموفقية في حياتك
ربنا يجازي حضرتك كل الخير 🤲🏻🌷🩷😘
اسال الله ان يزيد من علمك دكتورتنا المحترمة على جميع المعلومات النافعة والمفيدة .
هنيئا لوالديك بك لكثرة مايقال لك رحم الله والديك .
متابعة لك من العراق .
مرحبا دكتوره لو سمحتي ممكن تتكلمي عن ارتفاع الكولسترول وانخفاض الحديد وعلاقته بالسكر التراكمي والف شكر لحضرتك
جزاك الله خيرا يادكتورة هل صحيح أن القرفة ترفع ضغط الدم ام.ان هذه معلومة خاطئة وشكرا
نعم ترفع عن التجربة
أحسنتى بارك الله فيكى
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
بارك الله فيك د رحاب
ابسط اسلوب واحلى طريقه لتوصيل المعلومة
زادك الله من علمه
أسأل الله لك النجاح. والتوفيق
ربي يوفقك ويزيدك من اوسع ابواب فضلة
فوائد كثيرة جزيتي خيرا
دكتوره على فكره الحلبه رهيبه ومهمه جدا وبصراحه ضبط بيها السكر عندى
حضرتك بتاخديها مشروب وكل يوم والا سفوف
ممكن كيف طريقه اد سمحت
@@ليليالخزرجي-ض5س الحلبة عندي بعمل بيها حاجات كتير ( حبوب الحلبه بعد ابلها في الميه بحطها ع السلطه - الحلبه المسحونه باكلها مع الزبادي - في الشوربه بحط الحلبه
مشاء الله وتبارك الله.. الله يحفظك يا بنتي.. انتي حاجة حلوة خالص تمكن ..ثقة ..معلومات غزيرة ..اعداد بجد حاجة جميلة
ؤؤ و،
طيب مرة قلتي لا تاكلوا البقوليات مثل الفاصوليا الأن تقولي اكلوا ماهذا التناقض
الله يبارك فيك يادكتوره المكسرات دى بنجيبها فى المناسبات الله يحفظك
أسأل الله لكِ التوفيق والسداد فقد وجدت لديك علم ودراية وثقه فيما تقدمينه. شكرا لك كثيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
ماشاء الله تبارك الله ربنا يباركلك
الله الله ربنا يحفظك
دكتوره ياريت تعملي وجبات على هيئة جدول لنا يا متابعينك نتبعها ونعتمدها في الاكل بحيث تجمع كل العناصر والمعيار المطلوب الله يخفظك وخيك لنا وبصحة وسلامة
السلام عليكم دكتوره شو رايك بأبرة تنزيل الوزن وتعديل السكر اسمها ozempic وهل لها فائدة وماهي تاثيراتها الجانبيه
ربنا يسعدك ويكرمك ويجزيك الجنة وكل خير
اسلوب بسيط مفيد جدا ربنا يخليكى
يادكتورة رحاب وهل من مازيد عن مرض
السكر وياحبازه الاكلات المصريه الرخيصه
والله انتى ممتازه وجزاك الله خير بس حضرتك لم تذكرى لنا الكميات وهل هنبطل ناكل ارز وعيش ولحمه وسمك وبيض واللى الحجات دى مع الاكل العادى
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين.
تسلمي يا دكتورة انا كتير استفدت من المعلومات والوصفات كان السكر عندي ٢٥٠ وفي عشر ايام اصبح ١٥٠ الحمد لله بارك الله فيك
أتبعت النظام الغذائي مع اخد العلاج ولا تركته
مساءكم خير وشكرا لكي ياسيدتي
صباح من العراق
جزاك الله خير وبارك الله في علمك وعملك وذريتك على هالمعلومات الوافيه جعله الله في ميزان حسناتك ووالديك وذريتك 🇸🇦
Merci beaucoup docteur vous êtes les meilleurs
شكرا على كل هذه المعلومات القيمة الغذائية
Mersi akhti lahi Rhal mn3almk
جزاكم الله خير ممكن بس تقولى كيفئة استخدام يزور الكتان والقرفة
ى
الله يرضى عليج شنو ناكل
بارك الله فيكي توصّلي المعلومة
انت هايلة افدتيني كثير
دكتورة ماهي الاعشاب التي تعيد عمل البنكرياس
سوؤال في محله
نبتة الشيح اشاي
شكرا جزيلا لحضرتك يادكتورة ماشاءالله عليكى والله انا يستفيد جدا من فيديوهات حضرتك وانا مريضه ضغط وسكر و ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب شكرا ليكي
يادكتورة رجاء تبسيط الشرح وفققك الله
رررررررائعه جزاكي الله الجنه
السلام عليكم دكتورة / ماشاءالله عليكي ممكن تعملي حلقه عن انخفاض هارمون الاستروجين للنساء وحصول الجفاف / وكيفيه اتعامل مع الحاله طبيعيا
ابو السكر يموت احسن الان حياتة كلها خطر
@@alial918 ب
والله العظيم انا ارتحت لك ولشرحك المفهوم والجميل وكأنه لكم اوللعاءلة وفعلا نحن كالعاءلة تعودنا عنكم وشكرا ثم شكرا والله يحفظك ويحفضكم جميعا وينور دربكم
Vبارك الله فيكي دكتوره. جزاك جزاكي الله خيرا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته....بارك الله فيك دكتورة....ارجو توضيح كيفية اكل البامية...مطبوخة ام نية وهل مجمدة ام طازجة...مع فائق الشكر والتقدير
انتي رائعة عندك قدرة ع توصيل المعلومة
شكرا على المعلومات القيمة
كلنا بنحبك...دكتورتي...
ممكن تحدينا عن السكر وتأثير ع العظام السوفان وما معنى السوفان؟
انت عسوله وحبيبتك اوى وأسلوبك هادى وجمبببل هحاول اسمع كلامك
شكراً د رحاب على البيان والتوضيح . بارك الله فيك
سلام شكولطة مهمة لي مرض سكر ربي يخليك
كيفيه طبخ الباميه لكي نستفيدمنها في مرض السكر
جزاكم الله خيرا عنا
بارك الله فيك
بذور الشياء مفيده للسكر🌹🌹
ربنا يبارك فيكي اختي الكريمه حضرتك دكتوره عظيمه جزاك الله خيرا على كل ما تقدميه
احلى دكتوره فى الدنيا ربنا يبارك فيك
جزاكى الله كل خير يا دكتوره
ربنا يكرمك ويجعله في ميزان حسناتك
شكرا..يدكتور..الله.اخليك.انا..من.الجزاير..وعندي...اقليسريد..٢٠٠..غرام..ماذا.تنصحيني..وجبيني..من فضلك.. وشكرا
جزاك الله خيرا وزادك الله علما ونفع بك
جزاك الله خير الجزاء على معرفة هده الكنوز لخفض مستوى السكر، لو سمحتي كيفية استعمال بذور الكتان
بارك الله فيكي وجزاكي الله خيرا وجعل عملك في ميزان حسناتك ياريت توضحي لو ينفع القرفه مع الضغط المرتفع بعد جرعه العلاج
القرفه بترفع الضغط
دكتورة لقاء دكتور مازن السقا يقول الموز أفضل شي لمرظ الظغط زين اكل وحدة يوميا على الريق كما يقال افيدنا يادكتورة عسل
كم انت رائعة ومميزه
ياريت نقدم المعلومه عمليا بجدول منظم وجبات وكميات ولكن بالشكل ده ماعرفتش احدد اخد ده كله فى يوم واحد ولا انظمه ازاى
من فضلك يادكتورة هل الأغذية المعلبة مثل السردين والتونة مضرة لمرضى السكر وشكرا
بذور الكتان ، البامية ، زيت الزيتون ، خل التفاح ، بذور الشيا ، الطماطم
الله يوفقك د. رحاب على هذه المعلومات القيمة ان شاء الله يوضع في ميزان حسناتك ... يارب
السلام عليكم ورحمة أن عندى سؤال من فضلك عندى سكر المتراكم3▪6 هل اخذ الاقراص ولاكن الان بدأت في اارجيم وشكرا
انا كان عندي ثمانية في الخزان وغرام وسبعون في الصباح لم اخد أي دواء لكن عملت ريجيم ابتعدت عن كل السكريات والعجائن وامارس رياضة المشي واخد القرفة وأوراق الزيتون والحمد لله نزل مستوى السكر
@مروى مروى
لا ابدا اوراق الزيتون لا تضر بالكلي بالعكس عندها فوائد كثيرة
يارب يجزاك الخير وينور عليك نورتينا وزتينا ثقافه وعلم لنفهم كيف نتعامل مع مشاكلنا الصحيه زادك الله علماً واحبكم الى الله انفعكم لناس اسعدك الله في الدنيا والاخره وزادك هدى وتقوى اللهم آمين متابعه دائمه لك اختك ام ابراهيم
ممكن حضرتك تتكلمي عن الاكل المفيد لسكري من النوع الاول.
لو سمحت كيف تثبيت الوزن
بارك الله فيك وفي اهلك الطيبين
دكتوره الله يحفظكم القرفه أو الدارسين عندنا بالعراق كيف يوخذ ولكم الاجر والثواب
دكتوره اولا. شكرا على المعلومت القيمة. جزاك الله خيرا وبارك الله فيكي. ثانين ماهو عين الجمل واين توجد. ثلاثة القرفه هل تأخذ مع السكر كاميرون مثل الشاي وشكرا
@@tahoe3330 عين الجمل هو كركاع. يعني الجوز
بذر الكتان نضع عليه ماء مغلي ثم يصفي ونشربه. ارجو الرد لو سمحتي
شكرا دكتوره كل عام وانتم بالف خير
لكم وافر الشكر وعظيم الامتنان د. رحاب لجهودكم في تعزيز الوعي الصحي والتغذوي..
وأسأل المولى جل في علاه أن يجعلها في ميزان حسناتكم، ومن الصدقة الجارية لكم ولوالديكم..
فضلاً.. لا أمراً..
الاستعاضة عن الفاصل الموسيقي بشيء من المؤثرات المباحة.. فالمقطع الموجود لديكم صاخب ونشاز لا يتناسب مع ما تقدمون من المحتوى الرائع والمفيد..
وتقبلوا تحياتي وشكري،،
تم تغيره بالفعل 👍
@@bedayagdeda
كتب الله أجركم.. ورفع المولى قدركم..
شكرًا دكتورة ربي يوفقج
جزاك الله خيرا ..يا ريت تحطي لينا أفكار عن وجبات و عن طرق تناول الحاجات اللي قلتي عليها زي القرفة و بذور الكتان إزاي ناكلها .😘⚘
merci beaucoup pour ces fameuses informations ,jai baucoup appri avec vous
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير استفدت منك كثير جدا
ربنا يبارك فيكى
السلام دكتورة بالنسبة للقرفة وبذور الكتان ماهي طريقة وكيفية استخدامها
هعمل لايف الجمعه بامر الله هجاوبك
حفظك الله دكتوره
شايفاكى من أستراليا
شكرا د رحاب وعايزين المزيد بليز حلقه عن العيش لمرضى السكر
شكرًا جزيلًا
لوز وجوز وعين جمل وشيكلوت دا علاج مريض السكر الملك او رئيس جمهوريه احنا بنشترى الفجل بالعافيه يادكتوره والله متابعتك رفعت عندى السكر منك لله
ممكن اعرف عنوان حضرتك فين ضروري لبنتي مريضه سكر اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها ويشفي كل مريض يارب العالمين 🤲