Мое похудение в США. Почему не могу сбросить вес. Украинское мясо вкуснее? - перемены в питании
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Ви на каналі Дісторшн Неко - сімейні влоги про книги, музику, схуднення, кемпинг та моє інтровертське життя після 40 років
Вишивка хрестиком - / @massagoworld
Розпаковка та програвання вінілу та CD - / @massagovinyl
із відео:
snack bags amzn.to/3zER2D5
#дневникпохудения #историяпохудения #бездиет #какпохудеть #українцівсша
Очень интересно где вы нашли селедку и какую)
Бажаю удачі! Боріться, бо воно того варте!
Желаю удачи.Сама поправилась,живя в Европе.
Тоже сегодня решила худеть.Зашла на ютуб и увидела ваш ролик.❤
Спасибо, и вам удачи!
Кето або карнівор вирішать Вашу проблему. Все інше являється голодними муками з подальшим погіршенням здоров'я.
Не правда. Не всем подходит Кето.Прекрасно сбрасываем на дефиците калорий при 4 разовом питании.
@zhannakiryan6519 перебуваючи в кетозі, людині досить 1-2 прийоми їжі на добу без перекусів і відчуття голоду. Весь інший час організм використовує попередньо накопичений жир. Просто і раціонально.
Ваш спосіб схуднення буде супроводжуватися постійним голодом і високим інсуліном, який блокує розчеплення жиру.
Вы сейчас в том же весе или прибавили за два года?
в том же. Иногда падает на 2-3 кг на пару месяцев, потом возвращается до 115 сам