2023.1.15 「78才10km マラソン参加＝全国のすごい市民ランナーの先輩達」

71才から再開したジョッギングについて、現在78才の後期高齢者がつぶやく。その1回目、78才は若造、日本には80代90代の市民ランナーが、活躍しています。健康寿命の延伸には何か好きな運動を継続することが良いのかな。ジョッギングも1つの選択ですよ、

[@user-vv2kh3rx9i]

ゴール直前の心臓破りの坂道！感動！です！
60代、今から取り組めば、間に合いますね！とても面白いです。ありがとうございます。

[@elephant1944]

そうです。60代に徐々に始めるのが正解ですね。

[@YH-vk8dz]

かなりきつそうな坂をものともせず走っていらっしゃる姿は本当に素晴らしいですね。またその記録をこうやってTH-camにまとめるなど幅広いご活躍ですね。これからも多方面にご活躍ください！

[@elephant1944]

きつい坂は物ともしています。しぬほどきつくて足が動かないのです。でもゴールの爽快感は格別でした