¿Tienes atún? TIENES QUE PREPARAR ESTA RECETA ECONÓMICA Y MUY SALUDABLE!

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ค. 2024
  • Ingredientes
    2 latas de atún (en agua)
    Pepino
    1/4 de cebolla morada
    1 tomate
    2 chiles jalapeño
    Cilantro
    5 limones
    Aceite de oliva
    Sal y pimienta
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ความคิดเห็น • 146

  • @COCINADEIGNACIOmarzo2017
    @COCINADEIGNACIOmarzo2017  17 วันที่ผ่านมา +12

    Recetas de arroces: th-cam.com/play/PL_95tZXHBUh4cV42qReM4G_nPGq1vKbgA.html&si=1yFOKvoKvVS1uN2o

  • @CristinaGonzalez-rp5uw
    @CristinaGonzalez-rp5uw 17 วันที่ผ่านมา +2

    Se ve espectacular 😋 sólo pienso en lo rica que debe estar..Me encantan todos los ingredientes 👍👏👏💖

  • @sarakuri9029
    @sarakuri9029 17 วันที่ผ่านมา +3

    8:30 gracias Ignacio por la receta se ve deliciosa😊

  • @user-yc7ey3mr9p
    @user-yc7ey3mr9p 16 วันที่ผ่านมา +1

    Muchísimas grxs. Por compartir tan ricos platillos. Bendiciones 🙏🤗🌹🌹🌹🌹🌹

  • @CristinaGonzalez-rp5uw
    @CristinaGonzalez-rp5uw 17 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias a Ti por compartir una comida saludable 😉 👍

  • @MariaOrtiz-jd4vv
    @MariaOrtiz-jd4vv 17 วันที่ผ่านมา +3

    🍅muy buena ensalada feliz tarde Icnacio

  • @rosamariadelatrinidadhuert528
    @rosamariadelatrinidadhuert528 17 วันที่ผ่านมา +4

    Me encanta la ensalada de atún guapo se me hace algo delicioso....y ahorita con el calorón las cosas frescas son ideales.... gracias por compartir guapo Dios te bendiga guapo.....

    • @concepcionlopez211
      @concepcionlopez211 17 วันที่ผ่านมา +1

      Creo que lo voy a preparar igual se ve riquísimo, soy de Guadalajara jal.

  • @almarosarodriguezgonzalez1568
    @almarosarodriguezgonzalez1568 17 วันที่ผ่านมา +2

    Se ve deli deli claro que la haré !!!

  • @ceciliaanorvereyna3340
    @ceciliaanorvereyna3340 17 วันที่ผ่านมา +3

    Muchas gracias Ignacio Que tengas una linda tarde

  • @mariadelcarmenjimenez4238
    @mariadelcarmenjimenez4238 16 วันที่ผ่านมา +1

    Hola.lo e preparado es muy rico y facil de preparar.saludos desde tabasco Mexico.🍅

  • @mariajimrs3761
    @mariajimrs3761 17 วันที่ผ่านมา +2

    Si me encanta la pimienta y el ajo saludos

  • @gerardoamezcua7955
    @gerardoamezcua7955 16 วันที่ผ่านมา +1

    Hola Ignacio buenos momentos y hen tiempo ⏱️ me encanta tu ensalada estupenda en especial en este tiempo cálido y gracias 🙏 lo voy a hacer en la tarde hoy ☀️❤️👋

  • @doloresramirez7517
    @doloresramirez7517 17 วันที่ผ่านมา +3

    Si me gusta la cebolla.

  • @josefinalopez6045
    @josefinalopez6045 17 วันที่ผ่านมา +3

    Gracias. A veces no tengo imaginación para. Hacer comidas frescas 😊😊😊😊

  • @normagarcia7926
    @normagarcia7926 17 วันที่ผ่านมา +1

    Ignacio 😊 muy deliciosa ensalada con el atún. He aprendido muchas recetas fáciles de las q brindas y tambien tips. 9.7.24 Honduras Centroamérica

  • @EsperanzaFonsecaFonseca
    @EsperanzaFonsecaFonseca 17 วันที่ผ่านมา +2

    Me gusta mucho las recetas desde cuba

  • @marymonrreal2039
    @marymonrreal2039 17 วันที่ผ่านมา +1

    Hola Ignacio que rico 😋 atún en ceviche lo voy hacer por saludable y me encanta la pimienta recién molida también Grasias y bendecida tarde 🍅

  • @mariaantonietadelarosagarc161
    @mariaantonietadelarosagarc161 17 วันที่ผ่านมา +1

    Buenas tardes Ignacio, gracias por compartir esta receta tan nutritiva, saludos

  • @lilimontes9583
    @lilimontes9583 17 วันที่ผ่านมา +3

    Saludos y bendiciones Ignacio Lolita y Diego 🙏 😊

  • @lupitabernal6709
    @lupitabernal6709 14 วันที่ผ่านมา

    🍅🍅🍅🍅🍅🍅 que ricura !!! Aquí viéndote casi a las 12 de la noche, pero bien!!! Mañana me preparo está rica ensaladita o ceviche de atún!!! Saludos Guapo y bendiciones!!

  • @luckyolivares6013
    @luckyolivares6013 17 วันที่ผ่านมา

    Pero q sabrosa..ensalada …🍅🍅🍅🍅🍅 gracias por compartir su receta 👌👌👌👌🙋🏻‍♀️

  • @mariaantonietadelarosagarc161
    @mariaantonietadelarosagarc161 17 วันที่ผ่านมา +2

    Ya se me antojo

  • @patsasar8184
    @patsasar8184 17 วันที่ผ่านมา +1

    Que rico la comida q me gusta gracias x compartir 😊

  • @rosacadena4491
    @rosacadena4491 17 วันที่ผ่านมา +1

    Se ve riquisima. La voy a hacer

  • @esperanzameza5332
    @esperanzameza5332 17 วันที่ผ่านมา +2

    Ola guapo Gracias por compartir tus Resetas que son muy Ricas te felicito te admiro mucho Esperanza de Guadalajara jalisco bendiciones ❤❤❤😅

  • @marthaelbamartinezquezada938
    @marthaelbamartinezquezada938 15 วันที่ผ่านมา

    Gracias Ignacio muy rica esta receta, me encanta el atún, saludos desde la CDMX 👏👏👏👏👏👏

  • @guadalupesanchezmartinez8231
    @guadalupesanchezmartinez8231 17 วันที่ผ่านมา

    Muy buena receta y fácil , y lo mejor sin utilizar fuego en u momento queda muchas gracias Ignacio bendiciones ; desde Puebla México.

  • @user-fe6ec8ii6h
    @user-fe6ec8ii6h 17 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias x compartir sus conocimientos bendiciones

  • @mitchmaldona
    @mitchmaldona 16 วันที่ผ่านมา

    Mm mm k rico y nutritivo con tomate 🍅 y saludable eres un máster en la cocina morro bendiciones cuidate mucho se te aprecia un buen

  • @virginiasanchez4920
    @virginiasanchez4920 17 วันที่ผ่านมา +1

    Me gusta mucho las ensaladas pero no todas me gustan las que usted prepara muy rico todo saludos desde Watsonville cal

  • @BarbaraRamirez-qj2dy
    @BarbaraRamirez-qj2dy 16 วันที่ผ่านมา

    Excelente gracias por compartir saludos desde Cozumel Qoo Jehová Dios te bendiga siempre ❤

  • @elenacardena555
    @elenacardena555 17 วันที่ผ่านมา

    Te he seguidora desde que.comenzaste....has progresado, Felicidades. Ensalada.de Atun❤

  • @CarmenRamirez-cx2xf
    @CarmenRamirez-cx2xf 16 วันที่ผ่านมา

    Hola Ignacio así la voy a preparar ya se me antojó gracias x compartir tus conocimientos que son muy ricos y nutritivos que tegas bonita tarde ❤

  • @lilimontes9583
    @lilimontes9583 17 วันที่ผ่านมา +2

    Muy rica se ve la ensalada 🥗

  • @isaiasmilan5920
    @isaiasmilan5920 17 วันที่ผ่านมา +1

    Hola Ignacio, lo voy a preparar se rico te mando un abrazo saludos

  • @odiliachinchilla484
    @odiliachinchilla484 17 วันที่ผ่านมา

    Hay Ignacio muy deliciosa receta por supuesto que claro la prepararé gracias bendiciones 🙏🏽🤗

  • @user-hb2kn6io2v
    @user-hb2kn6io2v 16 วันที่ผ่านมา +1

    NChito me encanta la cebolla y el ajo

  • @anamaluquemazziotta685
    @anamaluquemazziotta685 16 วันที่ผ่านมา

    Que deliciosa se vé la ensalada,yo también le voy dejando una tira finita al pepino,queda bonito en el plato,y como también la vitamina está en la piel,pues todo genial,aquí en España lo llamamos tomate también,a mí me encanta la cebolla cruda en la ensalada,muchas gracias guapo por compartir

  • @aliciagalvan964
    @aliciagalvan964 17 วันที่ผ่านมา +1

    Madre mía que exquisito Gracias ❤🎉

  • @leticiagutierrez8100
    @leticiagutierrez8100 17 วันที่ผ่านมา +1

    Atún! Que ricooo😋😋😋😋😋😋 algo similar comí hoy gracias a Dios!! Y la cebolla no me gusta para nada y la morada menos!

  • @VeronicaMR-mu4eu
    @VeronicaMR-mu4eu 16 วันที่ผ่านมา

    Muy buena opción de cocinar el atún.
    Saludos Ignacio! 🥰

  • @lettyquijas9517
    @lettyquijas9517 17 วันที่ผ่านมา +1

    Buenas tardes gusto de berlo ya no abia bisto sus resetas me puse un poco enferma pero aqui estoy de nuebo bendiciones mi guapo ❤❤

  • @dexidiaz7943
    @dexidiaz7943 17 วันที่ผ่านมา

    Ignacio me encanta
    el atún 🎉gracias por la receta.

  • @elenalemus4005
    @elenalemus4005 15 วันที่ผ่านมา

    Guapo Ignacio gracias por tus recetas, por tus comidas saludables y muy ricas! A mi me encanta el atún y más en este tiempo tanta calor pues mejor no cocinar y comer algo así fresco y muy saludable😋😋😋❤️

  • @anaelizalde1447
    @anaelizalde1447 16 วันที่ผ่านมา

    Me encanta la cebolla. Rica comida

  • @reginafloresramos4567
    @reginafloresramos4567 16 วันที่ผ่านมา

    Si me gusta la cebolla, voy a hacer la ensalada se ve deliciosa 😋 gracias Ignacio.

  • @user-hb2kn6io2v
    @user-hb2kn6io2v 3 วันที่ผ่านมา

    NChito que rico ceviche atun mi guapo aqui hay latas de atun en aceite de oliva y viene en trocitos ❤❤ I Love You

  • @AngelaTaveras-ef8um
    @AngelaTaveras-ef8um 17 วันที่ผ่านมา +1

    Me gusta todo de ahí gracias

  • @elizabethromero1951
    @elizabethromero1951 16 วันที่ผ่านมา

    Que delicioso se ve Ignacio. 😋 la prepararé de inmediato

  • @connielarson8041
    @connielarson8041 13 วันที่ผ่านมา

    Ay si huele riquísimo

  • @MaryChuyDiaz-ry4vi
    @MaryChuyDiaz-ry4vi 17 วันที่ผ่านมา +1

    Hola Guapo! Saludos desde San Luis Potosí

  • @rebecarangel7454
    @rebecarangel7454 15 วันที่ผ่านมา

    Se ve y escucha muy sabroso!
    Gracias 😊

  • @user-tw9xf3ci8n
    @user-tw9xf3ci8n 15 วันที่ผ่านมา

    Me encanta que rico se ve gracias 😋

  • @vickyflores9771
    @vickyflores9771 17 วันที่ผ่านมา

    Seve rica y fácil gracias por compartir la receta

  • @gabrielacarrion4591
    @gabrielacarrion4591 15 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias Ignacio Dios te bendiga 🙏

  • @patriciavacio6536
    @patriciavacio6536 17 วันที่ผ่านมา +1

    A mi la 2!!!!

  • @user-xk3jo8of6f
    @user-xk3jo8of6f 17 วันที่ผ่านมา

    QUE SALUDABLE: MUCHAS GRACIAS.

  • @ma.delaluzromeroromero8933
    @ma.delaluzromeroromero8933 17 วันที่ผ่านมา +1

    Rico bendiciones guapo hermoso.

  • @lettyquijas9517
    @lettyquijas9517 17 วันที่ผ่านมา +1

    Ami si me gusta mi guapo y mas la morada ya le deje .i 👍

  • @soniaaguilar8707
    @soniaaguilar8707 15 วันที่ผ่านมา

    Delicious ❤❤gracias 🍅🍅

  • @leonorcardenas7086
    @leonorcardenas7086 16 วันที่ผ่านมา

    Joven OK sus recetas están muy buenas gracias mañanas la preparo gracias joven OK bye 😮😅😂😊

  • @Elizabeth.sierras
    @Elizabeth.sierras 17 วันที่ผ่านมา

    Gracias por compartir

  • @user-hb2kn6io2v
    @user-hb2kn6io2v 16 วันที่ผ่านมา

    Me encanta el cilantro

  • @essaurebolledo6777
    @essaurebolledo6777 16 วันที่ผ่านมา

    Gracias x la Receta debe muy Rico

  • @ceciliavera3378
    @ceciliavera3378 14 วันที่ผ่านมา

    Gracias por la receta

  • @leticiamontiel8515
    @leticiamontiel8515 16 วันที่ผ่านมา

    saludos y bendiciones Guapo, execelente mañana lo aré se ve muy rico y saludable

  • @paquylopez4445
    @paquylopez4445 16 วันที่ผ่านมา

    Ay se ve riquísima la boy Aser grs bendisiones Ignacio

  • @traviesa6701
    @traviesa6701 17 วันที่ผ่านมา

    🍅 gracias ya se que aser mañana 😊

  • @sofiaherrera2923
    @sofiaherrera2923 17 วันที่ผ่านมา +1

    Me encanta la ensalada de atún y el cilantro y aguacate, yo no acostumbro ponerle chile no me gusta el picante, gracias guapis saludos

  • @ilivenegas
    @ilivenegas 16 วันที่ผ่านมา

    Acabo de poner a cultivar cilantro en mi casa ❤

  • @mariavega8564
    @mariavega8564 16 วันที่ผ่านมา

    Se mira delicioso 🤤🍅🍅🍅

  • @MichelleYeager-tg7ng
    @MichelleYeager-tg7ng 17 วันที่ผ่านมา +2

    Mmmm con aguacate

  • @margaritacuellar9824
    @margaritacuellar9824 15 วันที่ผ่านมา

    Saludable i delisiosa ❤

  • @oliviaolivia2022
    @oliviaolivia2022 15 วันที่ผ่านมา

    Gracias Ignacio

  • @micarosales9777
    @micarosales9777 17 วันที่ผ่านมา +1

    Hola buenas tardes saludos

  • @eliasantos5090
    @eliasantos5090 16 วันที่ผ่านมา

    🍅 lo haré se ve muy rico

  • @AngelaTaveras-ef8um
    @AngelaTaveras-ef8um 17 วันที่ผ่านมา +1

    Hola buenas tardes

  • @elviamaria8330
    @elviamaria8330 16 วันที่ผ่านมา

    Hola Ignacio que rica reseta quiero prepararla 😂🎉🫶👌👍🫱

  • @mariajimrs3761
    @mariajimrs3761 17 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias

  • @veronicavalenzuela6748
    @veronicavalenzuela6748 16 วันที่ผ่านมา

    Se mira deliciosaaaaa🤤🍅

  • @lourdesruiz4863
    @lourdesruiz4863 16 วันที่ผ่านมา

    Qué rico Ignacio saludos 🍅

  • @connielarson8041
    @connielarson8041 13 วันที่ผ่านมา

    Me encanta la cebolla

  • @leticiazamora9301
    @leticiazamora9301 17 วันที่ผ่านมา +2

    Hola mi guapo ❤

  • @chayitocastillo3979
    @chayitocastillo3979 16 วันที่ผ่านมา

    Se ve rico

  • @lindaherrera8269
    @lindaherrera8269 15 วันที่ผ่านมา +1

    hola saludos 😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @federicoaleonc1168
    @federicoaleonc1168 13 วันที่ผ่านมา

    Buena receta

  • @user-hb2kn6io2v
    @user-hb2kn6io2v 16 วันที่ผ่านมา

    NCjito que delicia de ceviche ❤❤ILove You

  • @erikamena3707
    @erikamena3707 17 วันที่ผ่านมา +1

    Omg sabrosa 🎉

  • @ConsueloOlvera-su4hi
    @ConsueloOlvera-su4hi 17 วันที่ผ่านมา +2

    Que rico Diosbte bendiga con que seria con galletas saladas o tostadas y con que agua recomendaría saludos guapo ❤

  • @gerardoamezcua7955
    @gerardoamezcua7955 5 วันที่ผ่านมา

    No sabes lo que acabe de hacer en estos últimos minutos el(Ceviche de Atún 🍣 ❤ me salió idéntico al que enseñaste en el video voy a preparar las tortillas al horno para hacer tostadas (Gracias Ignacio!😊

  • @luzmarinafajardo959
    @luzmarinafajardo959 15 วันที่ผ่านมา

    Muuuu que rico

  • @hildatobias5091
    @hildatobias5091 7 วันที่ผ่านมา

    Me encanta la énalada Nacho muy sabrosa te Felicito

  • @mely28886
    @mely28886 16 วันที่ผ่านมา

    Si me gusto , lo voy aser 🍅 tk’s

  • @maritzagarcia7414
    @maritzagarcia7414 17 วันที่ผ่านมา

    Muy buena

  • @emmamoreno5871
    @emmamoreno5871 16 วันที่ผ่านมา

    Buenas noches qdescansen gracias por compartir

  • @user-hb2kn6io2v
    @user-hb2kn6io2v 16 วันที่ผ่านมา

    Delicioso y saludable

  • @LuceroRodríguez-q5s
    @LuceroRodríguez-q5s 17 วันที่ผ่านมา +1

    Madre mia

  • @lacachetesgrandes8537
    @lacachetesgrandes8537 17 วันที่ผ่านมา

    M gusta la Cebolla 😅

  • @brownsville06texas64
    @brownsville06texas64 14 วันที่ผ่านมา

    Me gusta la cebolla, él ajo, chile, aguacate 🥑

  • @LuceroRodríguez-q5s
    @LuceroRodríguez-q5s 17 วันที่ผ่านมา +2

    Ensalada de atún