۹ غذایی که اگر آرتروز دارید باید از آنها دوری کنید ❌درمان قطعی و ریشه ای با انتخاب غذاهای درست✅
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
- #آرتروز #رماتیستم_مفصلی #درمان
✔️آرتروز یکی از انواع آرتریت است. آرتروز بیماری دیگری برای عارضه اوستئوآرتریت است که یک بیماری غیرالتهابی در مفاصل است و طی آن غضروف مفاصل تخریب می‌شود. این بیماری تحلیل‌برنده در‌نتیجه آسیب‌دیدگی، افزایش سن و کشیدگی یا پارگی طولانی‌مدت غضروف در مفاصل بروز می‌کند و سبب ایجاد درد و سفتی مفاصل می‌شود.
علائم بیماری آرتروز کدام است؟
در مراحل اولیه ممکن است هیچ علامتی در فرد مبتلا وجود نداشته باشد، علائم این بیماری به تدریج ظاهر شده و از یک یا چند مفصل شروع می‌شوند. مهم‌ترین علامت ابتلا به OA درد و سفتی در مفاصل است. چنانچه در ناحیه مفاصل خود مانند زانو، مچ پا، مچ دست و… دردی احساس می‌کنید که حرکت را برایتان سخت و عذاب‌آور کرده است حتماً به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.
• درد شدید
• التهاب و ورم
• احساس سختی و سفتی در حرکات
• کاهش میزان تحرک و عملکردهای فیزیکی
رژیم غذایی مناسب آرتروز کمی سخت و پیچیده می باشد ، چون هر غذایی که باعث افزایش التهاب یا سطح گلوکز شود می تواند آرتروز را پیشرفته تر کند ، در کلیپ های آینده بهترین ویتامین ها و مکمل های بسیار موثر در درمان آرتروز را بر خواهیم شمرد.
📌منابع معتبر و بین المللی تهیه کلیپ :
www.arthritis.org/health-well...
Dr. ERIC BERG FROM United States of America
📩لطفا با نظرات و پیشنهادات خود ما را درهر چه بهتر شدن کیفیت مطالب کانال فیتنس روزانه یاری کنید
Contact Us :
Email Address: daily.fitness0001@gmail.com
![[#SHORTS CLIP] ครูอึ้ง กรรมการอึ้ง ฮ่าๆ l ซานิเบาได้เบา l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/qeBTuMJs4t0/mqdefault.jpg)
ده ویدئو های قبلیت گفتی که اینها خوبن ولی حلا میگی بد هستن همش دروغ است مردم را دیوانه میکنین
بادیدن این ویدیو حس کردم همینکه زنده‌ام عجیبه .
😂😂منم همين فکر رو کردم
یعنی باید به غیر از زهر مار؛چیز دیگری نخوریم؛جانم فدای زهر مار!
من صد فیصد با شما هم نظر هستم چرا که ازین چیز های که شما ذکر کردید خوردم مشکلات مرا بیشتر می سازد مرسی از معلومات مفید واموزنده شما ،همیشه شاد وموفق وسالم باشید که ما از معلومات مفید شما بهره مند شویم
درود بر شما بزرگوار ، یک دنیا سپاسگزاریم از اینکه در کلیپ ما رو همراهی کردید و از دقت نظر شما ممنونیم بزرگوار ⚘
تحقیقات لازم نداشت. یک دفعه میگفتن. هیچ چی نخورین. مثل اینکه الان امکانش هست که ببینیم تغذیه مرغ وگاوچی هست. خیلی رویایی فکر میکنین.
همه چی ممنوع شد پس چی بخوریم؟
درود بر شما عزیز ، متاسفانه رژیم غذایی آرتروز کمی سخت و پیچیده است اگر قصد داریم آرتروز رو به روشی غیر از قرص ها درمان کنیم و بهبود ببخشیم
والا
ما عوض اینکه تشکری کنیم همیشه انتقاد نا سالم می کنیم
فوق عالی بود
ممنون از اطلاعاتی که دادید❤❤❤
سلام امید کی جور صحت مند باشین همیشه تشکر از برنامه خوب تان ❤❤🎉🎉
پول ک باشه، آدم میتونه با سلامت زندگی کنه!
چرا ک پول ک داشته باشی، میتونی همه چیز رو بخری وبه تغذيه سالم هم داری و بدن ما هم مواد مغذی کامل دریافت می‌کند و در نتیجه سالم می‌مانیم!☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
پول ک نداشته باشی ، چه جور میتونی از پس یه تغذيه خوب و مقوی و مغذی ، بر خوردار بشی؟؟🤦♀️🤦♀️🤦♀️😢🥹
Thank you for your video.
خلاصه همه چیز بده ممنون
درود بر شما ، متاسفانه چیزی که باعث آرتروز و خیلی از بیماری های خودایمنی هست التهابات است و اگر قصد داریم به روش طبیعی و بدون مصرف دارو التهابات رو از بین ببریم چنین رژیمی کمی سخت است
در هم بر هم بود و هیچ نتیجه درستی نداشت
بسیار عالی و آموزنده ممنون از اطلاعات مفید شما 👌👌🙏🙏
درود بر شما ، سپاس از حضور ارزشمند شما عزیز در برنامه 🙏🌹
I would recommend a practical and encouraging diet. People can not remove most of the foods from their diet. If they do it won’t last long time.
Thank You
بهترین های این دنیا رابراتون آرزودارم❤❤❤❤❤
درود بر شما بزرگوار ، یک دنیا سپاس که ما رو در کلیپ همراهی کردید مهرتان مانا ⚘🙏
Great😍
درود به شما وسپاس از آگاهی پراکنی های به روز تندرستی وبهداشتی تان .
درود بر شما عزیز ، یک دنیا سپاس ما رو در کلیپ همراهی کردید مهرتان مانا ⚘
درودبر شما
بسیار عااالی مثل همیشه❤
درود بر شما دوست گرامی بسیار سپاسگزاریم از حضور سبزتان 🙏 مهرتان مانا
مرسی از شما❤
با درود سپاس از حضورتون بزرگوار مهرتان مانا 🌹🙏
Chand mored az mavvadi ke zekr shod dorosto sahih budo manteghi,👍
Baghish cherto pert va dari varibud .😮
خیلی معلومات مفید تا انتها همرا بودم
زنده باشید بزرگوار یک دنیا سپاس از حضورتان در کلیپ مهرتان مانا 🙏
سپاس❤❤❤❤
درود بر شما سپاس متقابل 🙏⚘
عالی بود ممنونم دقیقا طبق تحقیقات جدیدعلمی صحبت کردید راهتون پویا
ماشاءالله صدایی دلنشین
درود بر شما ، دنیایی سپاس از مهرتان پاینده باشید ⚘🙏
پس چی بخوریم ؟
فقط گفتید همه چیز هارا نخورید وضد ونقیض گفتید که چربی حیوانی وگوشت نخورید وجای دیگه میگی بخورید .حرف درستی نزدید که ماانرا برداشت کنیم وکار ببریم
درود بر شما دوست بزرگوار ، بله دقیقا شما باید کلیپ رو با دقت بیشتری گوش بفرمایید ، ما در این کلیپ خوردن گوشت رو ممنوع نکردیم بلکه برعکس بیشتر رژیم های آرتروز که گوشت رو ممنوع اعلام کردند خوردن اون رو بلا مانع اعلام کردیم در صورتی که گوشت از نوع پروسس یا پردازش شده مثلا سوسیس کالباس و انواع مشابه نباشه و سعی بفرمایید از مرکزی خریداری بشه که حیوانات با علف تغذیه کنند و کمتر از غلات ، چون ناچارا غلات باعث بالا رفتن سطح امگا ۶ در بدن می شه که همون تاثیرات رو متاسفانه به بدن انسان منتقل می کنه
خانم ، ګفتارء شما درهم و بر هم بود آخر نداستم که چه خوب است که خورده شود وه چه چیز خوب نیست!!
لطفاً دقیق وه عام فهم معلومات دهید که فهمیده شود…!؟:
روزه متناوب عالیه.
درود بر شما ، سپاس از توجه و اشاره به موضوع مهم 🙏
پس چى بخوريم 😂😂😂😂😂
با رززیم غذایی شما من قطعا طی چند روز می میرم
با دیدن این ویدیو باید بگذاریم بمیریم باید هیچ چیز نخوریم
ممنون ولی کاشک میگفتید جایگزین موادی کا نباید خورده بشه چیست ب جای ان چی بهتر هست استفاده بشه چون از ابتدا ویدئو نخورید مضر هست پس چی مناسبب هست ؟؟
بله چشم ویدیوهایی که بیشتر به آرتروز کمک کنه و برای هموطنان خوب ما همانند شما ساده تر باشه حتما خواهیم ساخت دوست بزرگوار سپاس از حضورتان
ممنون ازاطلاع رسانیتون 🌷🌷🌷🌷
زنده باشید بزرگوار مهرتان مانا 🙏
فقط میگفتی اب بخورین کاری نداشت اینقدروقت نمیگرفتی
😂😂😂😂
من که گیج شدم. گفت همه چی بخورید هیچی نخورید؟
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
میوه ممنوعه سنبله
با سلام و عرض ادب و احترام خدمت شما بزرگواران .
سوالم این هستش که آیا منظور از پی گوسفند بجای روغن های مایع در بازار آیا همان دم به گوسفندی هستش و آیا رو غن حیوانی رو میشه جایگزین رو غن های مایع در بازار نمود .
با سپاس. کامران تهرانی Kami
منظور از پی حیوانی همان دومبه گوسفندی هستش که فرمودید آن رو آب کنیم و بجای رو غن های مایع استفاده کنیم .ممنونم .🙏🏼🌺
درود متقابل دوست گرامی ، سپاس از توجه و حضور شما در برنامه ، بله دقیقا سالم ترین روغن روغن های حیوانی هستند و بیماری های بشر از زمانی شروع شد که روغن های صنعتی تحت عنوان روغن های هیدروژنه و نیمه هیدروژنه وارد بازار شدند ، بنابراین استفاده از روغن های حیوانی و روغن زیتون اصل و روغن نارگیل بهترین گزینه ها هستند
متشکر من فهمیدم که هیچیزی نخوریم ودراخر هم روز بگیریم ارم ودرم بود 😂😂
درود. چربی های حیوانی حاوی دی اوکسین می باشند که درزنجیره غدائی از آِِلاینده های محیطی ناشی شده اند ومنجر به سرطان و عوارض مختلف در بدن میگردند ولی روغن زیتون و نارگیل بهترین گزینه هستند .ضمنا کیوی و تخم کتان هرکدام حاوی حدود ۵۵ درصد امگا تری هستند که از بروز بیماری های مختلف در بدن پیشگیری می نمایند.
کلآ میخاستید بگید هیچ مواد غذایی رو استفاده نکنید دیگه نیاز به توضیح نداشت متآسف برای افرادی که حرفهای شما رو تآیید میکنند
درود بر شما ، از شما تمنا داریم به قسمت منابع ویدیو درج شده در قسمت توضیحات ویدیو دقت بفرمایید ، نام پزشک و متخصص و همچنین وبسایت مورد نظر بیان شده ، بیشتر از چیزی که فکرش رو می کنید برای درستی مطلب وقت گذاشته شده ، همون طور که در اول ویدیو گفته شد خود وبسایت جهانی آرتروز در حال نشر اطلاعات غلط درباره آرتروز است ، منابعی که ما کار می کنیم بزرگوار بسیار معتبره با سپاس از حضور شما ⚘🙏
عالی بود عالی پر از صداقت❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
دقیقا، حیف وقت و عمر و نت
M
تا انجا که فهمیدم فقط چربی حیوانی هست که ضرر نداره .بقیه مواد غذایی که فکر نی کردبم مفید هستند ،مضر هستند.
ما برای یک زندگیِ خوب بدنیا آمده ایم،
نه برایِ یک زندگیِ طولانی !
خب میدانیم هرچیز ارگانیک مفید حیف .اینترنت مصرف میکنیم ما در ایران زندگی میکنیم
Fekr konam bayad BAAAAAD KHORDO KAAF ham R...D😂😂😂
شما همه چیز رو رد کردید یعنی هیچی نباید خورد اصلا قبول نداشتم
سلام خسته نباشيد همه اينهارو كه لطف كرديد توزيع داديد درست ولى توى اين زمانه هيچ چيز سالم نيست فقط آدمهاى صد سال پيش اينهارو استفاده ميكردن و سلامت و عمر طولانى داشتند ما هم به اين زهرها عادت كرديم اگه غذاى سالم بخوريم مريض ميشيم 😂در همه حال اميدوارم همه سلامت باشند تشكر فراوان 🙏❤️❤️❤️🌺🌺🌺
درود بر شما عزیز بزرگوار ، توجه شما روی نکات خوب و دقیقی بود آفرین بر شما ، سعی می کنیم راهکارهای ساده تر هم برای درمان و بهبود آرتروز داشته باشیم که تا چند روز دیگه در کانال قابل مشاهده است
همشهری های عزیز در یوتوپ. همه دکتر شدن بخاطر لایک و معروفیت شماببینید ولی عمل نکنید اگه مشکلی دارید فقط برید پیش دکتر و مشورت کنید
درود بر شما ، مطالب کانال ما زیر نظر متخصص و پزشک بسیار معتبر تهیه و تنظیم می شه لطفا به قسمت منابع در زیر قسمت توضیحات مراجعه بفرمایید
@@dailyfitness9313 بجای اینکه درود بگی لطفا بگو سلام زیباتره
اطلاعاتتون زیاد درست نبود
دوست گرامی با سپاس از وقتی که برای گذاشتن کامنت گذاشتید ، لطفا منابع درج شده در قسمت توضیحات رو مطالعه بفرمایید
ممنون از زحماتتون
متاسفانه فقر در ایران اجازه ی تغذیه سالم رو نمیده
کاملا با سخن شما موافقیم بزرگوار ما در تهیه مطالب همیشه از این موضوع در رنجیم ولی چاره ای جز بیان حقایق نداریم ، یک دنیا سپاس از حضور گرمتان و امید که رفاه به زودی به ملت ایران بازگردد ⚘🙏
چه بد میکنی نمیدانی چه توضع میکنین بالاخره فامیده نشد که آخرش چه
کلا در هم برهم صحبت کردی خانم جان .نتیجه صفر.
از این به بعد دنیال گاو گوسفندان میدویم ببینیم از کجا و چی تغذیه میکنن . 😂 سلامتی تو آینه که افراط تو هیچی نداشته باشید بدن ما به همه چی نیاز داره ولی تو هیچ خوراکی افراط نکنید راز سلامتی اینه کم خوردن به اندازه استراحت و خواب کافی . تو هیچی افراط نکردن .
فقط توکل خود را به خدا کنید و بس.هر چیز بخورید.
شما این چرت و پرت ها را برای خودت نگهدار
هر محصول خاصیت مفید خود را دارد و
بدن به تمام انها نیاز دارد
کامنت شما رو حذف نمی کنیم دوست گرامی ، با یادگیری و تحقیقات نجنگید دوست بزرگوار ، مطالب این کانال در طول این شش سال پله پله از روی شواهد و مدارک بسیار معتبر هست ، هر محصول خاصیت خودش رو داره درست ولی ما در عصری زندگی می کنیم که گاها یک محصول برای پر کردن جیب عده ای سود جو تبلیغ می شه ، در این عصر بیداری و هوشیاری از هر چیز دیگری مهم تره با آرزوی سلامت و شادی شما با سپاس از اینکه برنامه رو تماشا فرمودین
چرا اینقدر بی ادب هستین اگر با چیزی مخالف هستید باید اون رو با استدلال علمی رد کنید نه با فحاشی و اهانت
شما باید معلومات خودرا زیاد کنید ومطالعه نمایید نماینده حرف های مفت وبهوده بزنید این خانم را من سال هاست که دنبال می کنم وهمیشه معلومات مفید ارا یه می کند
سلام امید کی جور صحت مند باشین همیشه تشکر از برنامه خوب تان ❤❤🎉🎉
درود بر شما ، بسیار مفتخر هستیم از حضور سبز شما دوست بزرگوار مهرتان مانا ⚘🙏