Gesundheitsfaktor 'Dankbarkeit'

Dankbarkeit erreicht Stellen, da kommt Gesundheitsmanagement gar nicht hin. Diese Tatsache ist für Fitness- und Ernährungsmanager erstmal unerfreulich. Auch ich bin einer von denen, die sich beruflich mit der Förderung der Gesundheit beschäftigen und erst einmal lernen mussten, dass wir mit vermeintlich gezielten Management-Strategien viel weniger Einfluss auf unser Wohlbefinden nehmen können als wir vermuten.
Klar, wer kaum schläft, Unmengen von Alkohol trinkt, sich permanentem Stress aussetzt und 40 Zigaretten am Tag raucht, braucht schon ein Wunder, um mit 50 Jahren noch einigermaßen geländegängig sein Leben genießen zu können.
Doch oft wird vor lauter Konzentration auf all‘ die Gesundheitsrisiken und das Abspulen der perfektionierten Fitness- und Ernährungsprogramme übersehen, was mindestens so viel bewirken kann. Die Freude und Dankbarkeit über das, was uns täglich an Handlungsspielräumen geschenkt wird.
Und Kuchen erreicht Stellen, so lese ich auf dem Schilder vor dem Alleekaffee 7 in München
goodlifeland.c... , da kommt Motivation nicht hin.
#Gesundheit #Management #Dankbarkeit #Demut #Salutogenese #Kuchen #Motivation #Sportstudium #lebengenießen

[@elisabethflogel596]

Hallo Peter, die Idee mit dem Kuchen ist in meiner Familie sehr beliebt. Mit dem Thema, Gesundheitsmanagment, da sprichst Du mir aus der Seele. Manchmal fragt man sich, ob die Menschen nur noch Sport treiben, oder auch noch leben. Man sollte nichts übertreiben, weder das Kuchenessen noch den Sport. Liebe Grüße Elisabeth

:-) Beim Kuchen essen und Sporttreiben sollte auf jeden Fall noch ein Fitzelchen Platz für den Genuss bleiben.