Meditācija Par Dusmām

Dusmas ir abpusgriezīgs asmens, kas nodara pāri visiem, bet visvairāk tev pašam. Mēs daudz ciešam paši no savām dusmām. Dusmas ir mirklis paštaisnuma, pēc kura seko lejupejoša ciešanu spirāle. (Šeit es gribu īpaši izcelt, ka jo sevišķi svarīgi ir iemācīties kontrolēt savas dusmas pret bērniem, jo tās varbut kaut ko panāk īstermiņā, bet atstāj ļoti negatīvas sekas ilgtermiņā. Bet man Tev ir labas ziņas- ja sāksi ar savam dusmam strādāt, diezgan ātri pamanīsi pirmos patīkams rezultātus gan savā pašsajūtā (mazināsies ciešanas, parādīsies gandarījums par savu rīcību, uzlabosies attiecības). Un tas var motivēt turpināt strādāt ar sevi. Par dusmām ir sarakstīts ļoti daudz. Šajā video "Meditācija par dusmām" esmu apkopojusi, manuprāt, būtiskāko. Bet varētu papildināt vēl un vēl, gan dziļumā, gan plašumā. Iegūsti mieru sevī! #meditācija #dusmas #miers
Šeit atradīsi meditāciju mieram: • Meditācija latviešu va...