Если бы было всё так просто... Тема очень актуальная и очень сложная. Хотя бы по той причине, что это тема уже профессионалов из другой области - клинических психологов, психотерапевтов и психиатров. А у нас этому вопросу не то чтобы совсем не уделяется внимание, она и вовсе стигматизирована. По своему опыту скажу, что большое количество выступлений никак не сказывается положительно, если у человека есть ментальные проблемы, в том числе и сильное волнение на сцене. Стоит ещё различать волнение и панику. Только совсем недавно стал понимать, что у меня были не волнения, а панические атаки на экзаменах и выступлениях. Это покалечило мою психику, что теперь хожу к доктору и пью таблетки. Сама отсталая система образования в нашей сфере не способствует расслаблению ученика/студента, потому что педагоги не только не знают тонкость душевной организации человека, но то и делают, что только калечат студентов больше: давят морально, говорят недопустимые вещи, обесценивания и т.д., - со многим Вы, наверное, сталкивались в своей жизни. Важна поддержка со стороны педагогов. И сформировать убеждение у ученика/студента, что даже если он плохо сыграет, с ним будет всё ок и ценность его личности нисколько не уменьшается. Он большой молодец за то, что сделал огромнейшую работу и вышел на сцену. Можно писать долго ещё про это. Надеюсь, Вы поймёте. Спасибо!
Я вас понял и согласен.. У меня лично был коллега которому сломали психику в другом оркестре . Это валторнист супер класса ,но так и не смог до конца реализоваться. Уже давно на пенсии.
Согласен. Вообще причин для волнения гораздо больше. Это и не исправный инструмент и общее самочувствие и акустика зала. Всего не перечесть ,но основное это готовность и уверенность.
Может кому поможет. У меня тряслись ноги на выступлениях. Я перед сценой, учась в вузе, приседал до выступления минут за 20. Приседал раз 20-30-40. Медленно. (Ну это каждому по его физ подготовке надо подобрать под себя количество таких приседаний.) Из-за того, что мышцы ног потратили энергию, они забирают лишний адреналин и тремор пропадает. Да и вообще, занятия физкультурой помогают держать себя в руках при стрессовых ситуациях. А так еще согласен насчёт детей. Надо со вниманием и заботой отнестись к маленьким артистам. Показать им, что сцена - это хорошо. Вспоминаю, как работал на замене в музыкалке и мне было очень жаль ребят, когда вместо поддержки была критика. Просто выстраивали их в ряд и каждому выговаривали. Я бы лучше устроил чаепитие, к примеру, с детьми, где они (дети) могли бы в живом общении рассказывать о своих чувствах, а взрослые помогали советами и поддерживали.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 86 | คู่เอก "คมเพชร vs ชาติพยัคฆ์"](http://i.ytimg.com/vi/m3q_dRYDuU8/mqdefault.jpg)
Если бы было всё так просто...
Тема очень актуальная и очень сложная. Хотя бы по той причине, что это тема уже профессионалов из другой области - клинических психологов, психотерапевтов и психиатров. А у нас этому вопросу не то чтобы совсем не уделяется внимание, она и вовсе стигматизирована.
По своему опыту скажу, что большое количество выступлений никак не сказывается положительно, если у человека есть ментальные проблемы, в том числе и сильное волнение на сцене. Стоит ещё различать волнение и панику. Только совсем недавно стал понимать, что у меня были не волнения, а панические атаки на экзаменах и выступлениях. Это покалечило мою психику, что теперь хожу к доктору и пью таблетки.
Сама отсталая система образования в нашей сфере не способствует расслаблению ученика/студента, потому что педагоги не только не знают тонкость душевной организации человека, но то и делают, что только калечат студентов больше: давят морально, говорят недопустимые вещи, обесценивания и т.д., - со многим Вы, наверное, сталкивались в своей жизни.
Важна поддержка со стороны педагогов. И сформировать убеждение у ученика/студента, что даже если он плохо сыграет, с ним будет всё ок и ценность его личности нисколько не уменьшается. Он большой молодец за то, что сделал огромнейшую работу и вышел на сцену.
Можно писать долго ещё про это. Надеюсь, Вы поймёте.
Спасибо!
Я вас понял и согласен.. У меня лично был коллега которому сломали психику в другом оркестре . Это валторнист супер класса ,но так и не смог до конца реализоваться. Уже давно на пенсии.
@@Zekovka1988 Да, очень печально, что так происходит. Думаю, что подобных историй ещё много наберётся, к сожалению...
Молодец мужик. Сам консерваторию окончил и по опыту игры на сцене тоже самое замечал и благодаря этому всему и перестал бояться игры
Спасибо! Актуально для всех играющих, не важно на чем!!!
Согласен. Вообще причин для волнения гораздо больше. Это и не исправный инструмент и общее самочувствие и акустика зала. Всего не перечесть ,но основное это готовность и уверенность.
Может кому поможет. У меня тряслись ноги на выступлениях. Я перед сценой, учась в вузе, приседал до выступления минут за 20. Приседал раз 20-30-40. Медленно. (Ну это каждому по его физ подготовке надо подобрать под себя количество таких приседаний.) Из-за того, что мышцы ног потратили энергию, они забирают лишний адреналин и тремор пропадает. Да и вообще, занятия физкультурой помогают держать себя в руках при стрессовых ситуациях.
А так еще согласен насчёт детей. Надо со вниманием и заботой отнестись к маленьким артистам. Показать им, что сцена - это хорошо. Вспоминаю, как работал на замене в музыкалке и мне было очень жаль ребят, когда вместо поддержки была критика. Просто выстраивали их в ряд и каждому выговаривали. Я бы лучше устроил чаепитие, к примеру, с детьми, где они (дети) могли бы в живом общении рассказывать о своих чувствах, а взрослые помогали советами и поддерживали.
Все правильно сказано.
Кст Юрий Захаров я ваш концерт #3 играл ) спасибо
Удачи!!
Что за сурдину используют в музыке Рахманинова на валторну?(там получается жужжащий звук)
Два варианта . Плотно закрывают рукой или используют маленькую металлическую сурдину.При игре с ней транспонируют на пол тона вниз.
@@Zekovka1988 Спасибо. Не ожидал быстрого ответа. То есть вы имеете ввиду не на квинту выше, а уже на пол тона ниже?
Именно пол тона вниз Например написано соль ,а нужно играть фа диез. На днях я запишу подробное видео по игре с сурдиной.