الشمندر والجزر ابشريهم اول وبعدين اخلطيهم بالخلاط بيسهل عليك وما بيتكتلو وينشرب بدون تصفية واحيانا باخذ الباقي من الشمندر المبشور والجزر المبشور واحطهم بالفريزر يبردو لما احتاجهم اخلطهم على طول
اذا خرطت الجزر والشمندر صغير كتير ما بينكسر الخلاط على كل حال اسلقهم وحط الماء تبعهم بالخلاط معهم وقت الطحن عشان كل الفوائد بتنزل بالماء عند السلق واهلا وسهلا بحضرتك 🥰⚘️
![[Part 1] รักมาไม่ทันตั้งตัว❤ หนุ่มสาวโสดถูกจับมาแต่งงานกันกะทันหัน แถมเธอยังเป็นหัวหน้าของเขา?!](http://i.ytimg.com/vi/y2pOOMkuFI0/mqdefault.jpg)
فعلا صدقت معلومه ممتازه
كان عندي كنسر مرض السرطان في الرحم دكتوري بشأم عطاني نفس هذه الوصفه صدقتي عزيزتي كل الاحترام وتقدير لجهودك المبذولة
سلامة قلبك الله يشفيك ويعافيك آمين 🤲🥰🌹
@@lulukitchen طيب ممكن اعمل كميه كبيره واجزءها واجمدها وبعدين بطلعها وبشربها ؟
لا حبيبتي كل الفيتامينات بتروح الأفضل انك تعمليهن اول بأول
هل استطيع إضافة السكر سيدتي وشكرا
الأفضل لا لأن ما بعود صحي فيكي تزيدي عسل بدال السكر ⚘️⚘️
يسلمو ايديك كثير مفيد للشعر والجسم والبشرة انا مجربته وبعملو بنفس الطريقه بس بضيف تفاح يصفي البشرة ويزيد كثافه ونمو الشعر
شكرا حبيبتي 💖💖
نعم مفيد جدا متل ما زكرتي نعم فيكي تزيدي تفح كمان 👍🏻
يعني مفيد لفقر الدم وللبشره وللشعر صحيح هاي المعلومه لانو بنتي فيهه فقر دم حاد وشعرهه يتساقط وبشرتهه شاحبه
@RASHA-jg3vc حسب عم بنتك اذا كانت كبيرة يعني فوق من فوق ١٢ سنة
@@lulukitchen عمرها 17سنه شكرا على الرد 🌹
@RASHA-jg3vc الله يحميلك ياها تكرم عينك يا قلبي 🥰⚘️
الله يسعدك ويحفظك ويوفقك 🇸🇦❤️
احلى دعوة عند هالصبح شكرا كتير لحضرتك الله يجزيكي كل خير حبيبتي 🥰⚘️💖
يسلم ايديكي حبيبتي عصير الشمندر من العصائر اللي كثير صحيه ❤
صحيح حبيبة قلبي 💖🥰💕🌹
انا ما بحط مي كتير فعلن الطعم بيجننن 😋😋
🥰🌹💖
احسنتي.يااختي.انا.فيا.فقر.دم.اعالج..
بهدهي.طريقا.ونجحت.بهاد.عصير
سحري.لكن.انا.ليمون.اطحنو.بقشوره
وتكون.قشر.رقيق.زولي.ابيض.ليمون
وخديه.في.صباح.بعد.سعتين.
وشكرا❤❤❤❤❤❤😊😊
شكرا كتير لحضرتك 🥰⚘️
ان شاء الله بتشفى وما تعوز اي دوا 🤲⚘️
شكرا على معلومات
نغلي شمندر تم نضعه كعصير واشربه.
@@azeazz6808 عليك بالتمر عن تجربة
تسلمى ياعسل سلمت يداك وصراحتك فى الطعم حبيتها
شكرا لتعليقق الجميل مثلك 💖🥰
اكيد انو نشرب اشياء مفيدة افضل ما ناخد أدوية
بالتأكيد حبيبتي 👍🏻💖🥰💕
صح والله
انا بخد علاج كتير لي الانميه بس الحمدالله نويت اشرب حاجه من دي وابطل علاج شويه صح ياجماعه وله اي
اكيد وانا زيك لو اكلت كل يوم شمندر تمام بقوي الدم والله
تسلم ايدك حبيبتي فعلا نشرب أشياء طبيعيه احسن من الادويه
شكرا حبيبتي ام شهد تسلميلي 💖💕🌹🥰
شكرا ❤ هل نغلي الشمندر لو بدون غلي؟
شكرا لحضرتك 🥰⚘️
لا كل المكونات نية بدون سلق
@@lulukitchen ❤️
تسلمي حبيبتي
🥰⚘️💖
عملتها الحين تسلمي روعة
ان شاء الله معافاية 🤲🌹
وصفة رائعة وطبيعية بفوائدها احسن بعضهم في فيديوهات الاخرى يسلقو كل فوئد وفيتامنات تروح وما تبقى فائدة بوركتي
شكرا كتير لحضرتك شهادة اعتز بيها 🥰⚘️
عجبني طريقة كلامك😍😍😅😅 يسلمو راح اعملا لاني عندي فقر دم 😊 هاد اول مرة اشوفلك ڤيديو بس حبيتك و عملتلك متابعة❤
شكرا كتير لحضرتك الله يحفظك وان شاء الله بتستفيدي من هالوصفة يا رب 🤲🥰⚘️
@@lulukitchen ان شاء الله يعطيكي العافية ♥️♥️
❤ عصير الجمال للشعر للبشرة صحي حطي تفاح اخضر معهم
صحيح ١٠٠%
نعم ، بالتفاح بتزيد الفائدة والطعم.....
يسلم هاالايدين اليوم عملت الكبة على طريقتك وبصراحة بتشهي الله يباركلك ويسعدك❤❤❤
والله الف صحة وعافية على قلوبكم حبيبتي 💕💖🌹🥰 ويسعد قلبك يا قمر 💖💖💖💖💖
@@lulukitchen دخلت صدفةلقناتك اول شي أهلا وسهلا انا سمعت انو الشمندر يعمل حصى فالكلي
اهلا وسهلا بحضرتك نورتي القناة 🥰⚘️
انا اول مرة بسمع بهالمعلومة عن الشمندر والي عمر بستعمله عادي اذا كنتي خايفة ما تكتري منه
😮إنه لذيد😊
سلام عليكم عاشت ايدج..سؤال عصرتي المواد بدون سلق
نعم بدون سلق شكرا لحضرتك 🥰🌹
انا ما بصفيه مشان اسفيذ من الالياف الغذائية من الاحسن يستهلك كلو نشربه و نكما البقية بالملعقة😊
اذا مشي حالك ما في مشكلة حسب الواحد قديش بيتحمل انا ما حبيت طعمه وما فيني استحمل اكل التفل معافية حبيبتي 🥰⚘️
شكرا لك ❤❤💖🍓 تسلمي💖❤
تكرم عينك اهلا فيكي 🥰⚘️
تحياتي ليك من تونس 🇹🇳❤الله يجازيك كل الخير يا رب ♥️
تسلمي يا رب يخليلي ياكي 🥰⚘️
تونس احلى ناس والله 💖
عندي انيميا ودايما تاعبة احب نوم واتعب في رمضان راح اعملو باذن الله
اكيد رح يفيدك بالشفاء أن شاء الله 🥰⚘️
يعطيكي الف عافية يارب ❤
لو سلقتي الجزر والشمندر هايكون أسهل .. جميل تسلمي
هو اسهل بس بتكون الفوائد راحت بالسلق شكرا كتير للتعليق 🥰🌹
@@lulukitchen مياه السلق تكون قليلة وماتتخلصيش منها تتعمل مع الجزر في الخلاط
فكرة نجربها المرة الجاي 👍🏻🥰
@@lulukitchen بالتوفيق يارب
شكرا كلك زوق 🥰🌹
كلو فائدة هالعصير برافو تسلم ايديكي
حبيبتي تسلميلي يارب 💖💕🌹🥰
@@lulukitchen هل ينفع للحامل
@اميرامير-ظ6ظ اكيد لا استشيري طبيبك
يسلموا ايديكي حبيبتي ماشاءالله عصير مفيد و مغذي 👍💐🤲🏻
حبيبتي 💖💖
انا استخدم الشونذر والجزر مع الليمون وحبات تمر
تمام حبيبتي فيهم الشفا يا رب
بارك الله فيك
شكرا لحضرتك 🥰🌹
جزاك الله خير🍀
🥰⚘️
فعلا مغذية جدا
انا استعمل زبيب ويه الخلطه يصيرالعصير يجنن
الف صحة وعافية 👍🏻
منالأفضلما تصفي الشمندر للإستفادة من الألياف وشكراً لك
اذا فيكي تتحمليه ما تصفيه بس بكون تقيل انا ما لتحمل اشربه بدون تصفاية ويا عزيزتي تأكدي انه لو صفيتيه لح تاخدي كل الفوائد جربي وشوفي
ينفع للاطفال كمان
من فوق ١٥ سنة لانه ثقيل
يعطيك الصحة والعافية 😍
شكرا كتير كلك زوق ⚘️⚘️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه أجمعين.
عليه افضل الصلاة وأتم التسليم
صلى الله عليه وسلم
يالله
الصلاة على النبي تكتب صل و ليس صلي بالياء
حياكم الله
مشكوووووورة والله
الله يجعلو في ميزان حسناتك❤
شكرا كتير حبيبتي الله يحفظك 🥰⚘️
دكتورة أنا عندي فقر دم بس أنا زايدة شوي وزن إعطيني وصفة لإنقاص الوزن بس بدون أي تأثير على صحتي من فضلك و تشكري حبيبتي ❤
يسعد صباحك اول شي انا مش دكتورة انا نقلت تجربتي بس
تاني شي اذا بدك شي طبي لازم تستشيري طبيب احسن ياقلبي ولك كل الحب والاحترام 🥰⚘️
@@lulukitchen شكرا جزيلا 🌹 حبيبتي و لك مني فائق التقدير و الإحترام
@hadilkhitos7358 تكرم عينك انا بالخدمة 💖⚘️
@@lulukitchen 😘
انا عاملة دايت هل يزيد الوزن؟؟
ما بفتكر باسر لان هيدا فيتامينات اذا خايفة عملي كوب أصغر وخديه كل يومين مرة
مممممم لذيذ تيشهي 😋 واكيد غدي نجربه أن شاء الله تعالى اختي لولو 😘🥰
جربيه كتير،مفيد يا قلبي 💖👍🏻💕
@@lulukitchenهل هاد العصير بزيد الوزن
هو مش لازم نسلق الجزر والشمندر عشان ناخد الفائده ويروح مع العصاره ولا مش لازم
نعم مش لازم نسلق لان السلق بروح الفوائد كلها اكيد وكله بيتاكل ني ما في ضرورة
لو سمحتي انا بجيب نفس الشمندر يلي حاطتيه بس في ناس بتئلي شمندر احمر في فرق او نفس الافادة؟ ومشكورة
حبيبتي الشمندر واحد ما في انواع بس ممكن تلاقي شمندر لونه من جوا شوي باهت عادي اذا بتجيبي اللي انا استعملته بكون تمام
تكرم عينك
هل مفيد فكرت الدم
اكيد مفيد لفقر الدم
بس يمكن لازم نشربو علئ الريق
مشان يعطي فائدة اكثر
لا ابدا بعد الكل لان تقيل شوي على المعدة وبيعطيك الفائدة المطلوبة
يلي زاد بالمصفاية بينكب ولا فينا نستخدمهن بشي ؟
انا كبيتن انت اذا طلع معك شي فكرة خبريني 😉
@@lulukitchen ممكن يتحط عليه شويه نشا ويتعمل ماسك هيكون مفيد جدا ويخلي شكل وش لونه وردي ودموي حلو
هيك دخلنا بموضوع تاني فيكي تعمليها ماسك بس بدك تنتبهي لان الشمندر بدبغ احمر والحمضيات مش بتناسب ايا كان من البشرات
عندى هشاشه عظم دايما اعاني بتعب ماذا افعل شكرا ليك❤❤❤❤
حبيبتي انا مش دكتورة يعني انا عم اعطي تجاربي بس مش اكتر بالنسبة لهشاشة العظام بنصحك تداومي فترة على فيتامين دال واشربي حليب واذا ما شعرتي بتحسن شوفي طبيب معافاية ا رب 🥰🌹
ناخذ العصير قبل او بعد الاكل
لا بعد الأكل بساعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ❤تحياتي لك 👍🏻🔔👉✔️🍊🥕🌰🍹❤
جمعة مباركة 🌿🌿🌿 أحسنتم النشر 👍 وبالتوفيق 🌻🌻🌻🌻
شكرا جزيلا 🌹🥰
سلام دكتورة انا حامل فشهر 8 وعندي فقر دم ممكن دي الوصفة تعلجني
عفوا حبيبتي والله انا مش دكتورة انا جربت العصير ولقيت في فايدة بس الأحسن انك تستشيري دكتورك وان شاء الله تقومي بالسلامة انت والمولود
عادي نستغني عن الجزر ؟ فقط شونذر و برتقال
@@NADA-qw2wr عادي حبيبتي بس كل ما زتي فاكهة كل ما زادت الفائدة
@@NADA-qw2wr وفيكي تضيفي تفاح أيضا
@@lulukitchen معدتي ما تتحمل المشروب الثقيل لذلك اريد يكون مشروب خفيف
@NADA-qw2wr فيكي تاكلي شمندر لحاله كمان بفيدك لفقر الدم
عملي سلطة الشمندر مع الجزر والليمون الحامض والزيت الزيتون بتعقد
برتقال لوليمون وضحي
لا مش ليمون حامض برتقال 🍊 بس نحنا باللبناني منقله ليمون سامحني
كم مرة بالأسبوع؟
ممكن مرتين بالأسبوع اذا كان في فقر دم
تسلم ايديك جزاك الله عنا خير الجزاء
هل نستطيع طبخ الجزر والبنجر ثم نقوم بطحنه
شكرا كتير لحضرتك 🥰⚘️
تستطيعي ان تسلقي لاكن الفوائد كلها بتروح بالسلق
اذا كان ولا بد اسلقي واطحنيهم بميتهن تاعول السلق وبالعافية حبيبتي ⚘️⚘️
في الصيف مافي برتقال باي فاكهة يمكن تعويضه؟
فيك تستبدل بالتفاح
صحتين وعافيه ❤❤❤
شكرا حبيبتي على قلبك 🥰⚘️
الشمندر لازم مطبوخ ولا بحاله عادي؟
والله انا زاكرة بالفديو انه ني مش مطبوخ
طيب والسكر
بلا سكر مش ضروري بس اذا بدك فيكي تحطي عسل نحل افيد
يصير يبات؟
بصير اكيد يبات لتاني يوم بس
تسلم ايدك يا حبيبتي
افضل من العلاج
اكيد شرفتيني وبوجودك حبيبتي 🥰💐
احنا نسمي البرتقال .بردقان🤗
ونحنا بلبنان كمان منسميه بردقان وليمون كمان 😊
@@lulukitchen 🤗
هل عند شرب عصير الشمندر والتفاح والجزر يسبب لي كثره تبول
انا ما صار معي هالشي ممكن يحمر لون البول او الخروج
عادي اسوي كميه واحفضهم بالثلاجه بطل
ممكن يوم مش اكثر لان مع الوقت ما بعود يفيد
بصير هاد العصير للحوامل
لا عيني اسألي دكتورك قبل
الشوندر ني ولا مسلوق
لا عيني ني مش نسلوق
اني أول ماسويته شعري كله اسقاط ماأعرف شنو لسبب عندي فقر دم حاد كلش .
صار أسبوع من بديت أخذه
لمجرب ينصحني ولكم جزيل الشكر
لا اكيد مش منه اصلا اللي عنده فقر دم شديد بهر شعره ويضعف اظافره وبيبهت لونه اما العصير هيدا بساعدك وبقويكي وبقوي شعرك واظافرك واقري التعليقات وشوفي اللي استفاد عليه
@@lulukitchen رحمه الله والديج
تسلمي يا رب 🥰🌹
أنا ما عندي فقر دم عادي اشربه كل يوم؟
فيكي تشربيه بس مش كل يوم حتى ما يطلع ضغتك يعني كل يومين او ٣ ايام مرة
@@lulukitchen تمام شكرا عالرد❤️🔥❤️🔥
يصير اجمد الشمندر بالمجمده واستخدمه لوقت الحاجه
اكيد بصير 👍🏻
نسلق الباربا او نعملها هيك خضرة
لا كله ني بدون سلق
وضعتي السكر
لا بدون سكر اذا اردت تحلي حليه بالعسل
سوال ياعمري كم مرة نشرب في اليوم او في الاسبوع ونشربو على معدة فارغة
اشربي كل يوم مرة اذا كان عندك فقر دم شديد وبعدين فيكي كل يومين اذا تحسنتي وفيكي تاخدي بين الوجبات مش على الريق 🥰⚘️
@@lulukitchen شكرا جزيلا اني من العراق احبج اهواية
@@lulukitchen ياعمري سوال ثاني اني اشرب عصير السلق الاخضر كم مرة اشربو في اليوم وعلى معدة فارغة أو بين الاكل
شكرا يا قلبي اهلا فيكي وبكل اهل العراق الطيبين المحترمين 🥰⚘️💖
لشو بتشربي السلق؟
ثاني شي اوعك تشربي اي شي عصائر فيها حموضة او أدوية على الريق بدون استشارة طبيبك
ينفع احط تفاح
اكيد ينفع 👍🏻
تمام
ميفسدش كون نصنع كمية كبيرة ونحتفظ بيها فثلاجة من فضلك ارجو رد
اكيد يفسد ممكن لتاني يوم بس واهلا وسهلا 🌹🥰
@@lulukitchen شكرا
يا هلا 🥰🥰
حربتها في مكان البرتقال عملت ليمونة كثير طيب
عندي فقر الدم
مممن تقزليلي كم كوب اخذ باليوم وامتى ؟
برافو حبيبتي وفيكي تفاح لدلال البرتقال والليمون
بتاخدي كوب واحد باليوم وخديه الصبح بعد الأكل لان بيعطيكي قوة ونشاط الله يشفيكي ويعافيكي 🤲🥰⚘️
تووووؤوووب 🥰🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🫶🥰
هل هاد العصير بزيد وزن
اكيد لا انت مش عم تاخد اشياء عالية الكالورين ومرة واحدة باليوم اذا عندك فقر دم حاد ويمكن مرتين بالأسبوع او مرة عادي
الشمندر يكون طايب ولا لا
لا عيني ني مش مسلوق
احسن ما ناخد حديد من الادوية
نعم بالزبط 💖🪷🥰💕
ماشاء الله تبارك الله موفقة يارب
شكرآ كتير حبيبتي كلك زوق 💖🥰
مرحبا
سؤال إذا سمحتي الشمندر لازم نسلقه ولا ع طول نعصره
لان شفت ناس بسلقوه اول بعدين بعصروه
انا زكرت بالفديو الشمندر كان ني مش مسلوق وكل المكونات نية بس لو حتى سلقتيه واكلتيه حتستفيدي الشمندر مفيد جدا وخصوصي لفقر الدم
@@lulukitchen بعرف انه ني
بس انا بشوف ناس بسلقوه قبل ما يعصروه
حبيت اعرف منك اكثر
وشكرا ع الرد
تكرم عينك واهلا وسهلا بحضرتك 🥰⚘️
@@lulukitchen حبيبتي شكرا كتير لحضرتك
الشمندر مسلوق ؟
لا الشمندر ني
السلام عليكم الشونذر مسلوق لو هيج
اهلا وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
لا الشمندر مش مسلوق
شكرا على الوصفة، ممكن اعوض البرتقال بالليمون
نعم ممكن وممكن تفاح بدل البرتقال كمان
ينفع اشربه يوميا لانه الحديد عندي نازل؟وبارك الله فيك ❤
اكيد ينفع صحتين وعافية سلف 🥰⚘️
حليه ب عسل التمر مفيد جدا احسن من السكر
لازم نسلق الشمندر ولا بزبط بدون سلق؟ لأنه السلق بفقده الفائدة
أكيد السلق بيفقد فوائدة
انا عملته بدون سلق
اسلقى واعصرى بالميه بتاعته
لو سمحتي بدي اسالك انو فيي اشربه بدون ماصفيه ولا لازم صفيه قصدي انو اكله بالملعقة
حبيبتي متل ما زكرت بالفديو انه طعمه مش كتير طيب بالنسبة الي اذا بتستحملي الطعمة جربي وفيهم العافية يا رب 🤲🥰🌹
@@lulukitchen شكرا كتير هلق جربتو وصفيتو طلع اطيب من المعلقة
تمام ان شاء الله بتستفيدي حبيبتي بتمنالك كل الصة والعافية يا رب 🤲🌹💖
هذا نشربه بعد الأكل لو قبل الأكل؟
انا بشربه بين الوجبات يعني بعد الفطار او الغداء او العشاء 🥰🌹
طيب لو ضفت عليه سكر بتروح فوايده ولا مو ضرورى سكر
اكيد ما بعود صحي زيدي عسل اذا ضروري تحلي
انا نضيف العسل ودبس التمر
👍🏻👍🏻
اعتقد شرب هذا العصير كل يوم ياثر على الكلى
لمن بتشربه لفترة معينة وهوي ومصفى لا يأثر ابدا اخي الكريم
@@lulukitchen اني سألت دكتور وكال المفروض ينشرب مرتين بالأسبوع لان كثرة الشمندر مو زين على الكلى
ممكن هلق انا ما بحبز شرب هالعصير كل يوم الا اذا كان في نقص حديد شديد لكم يوم بعدين منخفض حتى اذا اخدت كمية اكتر من كوب بالنهار ممكن يرفع الضغط
مابتسلئي الشمندر حضرتك
لا بدون سلق
لا أصفي الا الليمون او البرتقال بعد طحنه بقشوره إذا كان 🍋 مع ازالة النوى ثم أصفيه ، وأضيف الجزر والشمندر واعيد طحن المكونات الثلاتة مع سكر بدون تصفية.
اذا بتتحمل تشربه بدون تصفية تمام والله انا بشربه مصفى بالزور
عندي ضغط دم ينفع أشربه من فضلك
عادة اللي عنده فقر دم بينزل ضغطه فيكي تاكلي شمندر بس كمان بفيدك
يصير ما اصفيه؟؟؟؟
كتير ثقيل اذا ما صفيتيه جربي اذا بتتحملي تشربيه بدون تصفاية انا بصراحة ما بتحمل طعمه هوي ومصفى كيف بلا تصفية ههههههه
@@lulukitchen طيب كم مرة بالاسبوع اشربه يصير كل يوم ؟
وماذا افضل وقت لشربه هل بالصباح او مساء
اذا عندك فقر دم حاد اشربيه كل يوم مرة واذا لا فيكي تشربيه مرتين بالأسبوع وانا بفضل اشربه بعد الفطور الصبح
اللهم صلي على النبي محمد وال محمد
عليه افضل الصلاة وأتم التسليم
لو سمحتي امته الوقت المناسب لشربه
اكيد بين الوجبات يعني في الصباح بعد الأكل او الظهر بعد الغدا ولا انصح انك تشربيه بالليل لان فيه فيتامين c ممكن يعملك قلق
ممكن استخدم يسفي بدل البرتقال
@lolo-ahmed964 ممكن وليمون حامض وتفاح بدل البرتقال عادي
الشمندر والجزر ابشريهم اول وبعدين اخلطيهم بالخلاط بيسهل عليك وما بيتكتلو وينشرب بدون تصفية واحيانا باخذ الباقي من الشمندر المبشور والجزر المبشور واحطهم بالفريزر يبردو لما احتاجهم اخلطهم على طول
شكرا على المعلومة القيمة ان شاء الله بجربها 👍🏻🌹
هل ممكن سلق الشمندر والجزر قبل النزول فى الخلاط حتى لاينكسر سلاح الخلاط
ولا الفائده عند السلق تقل كثيرا"
اذا خرطت الجزر والشمندر صغير كتير ما بينكسر الخلاط على كل حال اسلقهم وحط الماء تبعهم بالخلاط معهم وقت الطحن عشان كل الفوائد بتنزل بالماء عند السلق واهلا وسهلا بحضرتك 🥰⚘️
لكن الفائده الغذائيه تظل موجوده رغم السلق ؟
منشان هيك قلتلك خلي الماء فيهن لما تطحنهن بتضل الفائدة بالماء
مولازم تصفيهم
كم مرة نشربو باليوم
مرة واحدة باليوم يكفي ⚘️
@@lulukitchen يعني مفيدة لنقص الحديد انا شعري كتير خفيف وماعميطول وعندي تساقط معقوله تفيدني
جربي انا والله استفدت عليه لان كان عندي نقص حديد اذا جربتي ما رح تخسري شي
@@lulukitchen أن شاء الله رح جربها لاني تعبت نفسيتي من ورا شعري كان كتير كثيف وفجأة ماعاد يطول يتساقط شكرا الك 😘♥️راح اجربها أن شاء الله
معافاية بإذن الله ⚘️
والليمون ؟
البرتقال نحنا منقله ليمون وحتى فيك تضيف ليمون حامض كمان كله بيمشي
لو سمحتي الشمندر مسلوق
لا عيني كل المكونات نية ⚘️
كم مره في اليوم نستخدمه واية افضل وقت
كوب واحد باليوم اما التوقيت اكيد بالنهار مش قبل النوم لان بقلبه فيتامين c يعني بقلق ويا هلا بحضرتك 🥰🌹
الف شكر حبيبتي ♥️
اهلا وسهلا فيكي حبيبتي 💖💖
هذاك اللي يفضال بعد ةلعصر ماذا نفعل به؟ من فضلك
قصدك التفل اكيد نرميه ما له عازة