韓國人为什么不睡覺？每天只睡3小時，竟然一點都不睏
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- เผยแพร่เมื่อ 15 มี.ค. 2024
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韓國人为什么不睡覺？每天只睡3小時，竟然一點都不睏
少睡只會降低學習效率而已，實際上學到的東西更少
更大的原因是被內卷的風氣給影響
我曾有一陣子每天只睡4~5小時，結果學習時不僅全程痛苦，效率降到不到一半，腦袋也常當機
這種做法除了「看起來很認真」外沒有任何益處
還不如多睡個幾小時換來整天的高效率
除了降低學習效率 大部分少睡原因還是工作跟夜生活...
國外有研究說熬夜開車出事率比酒醉駕車更高 但有跟某個酒測酒精濃度作對比 我忘了是幾度
對腦子一想東西就會感覺一團糨糊，寫字也寫不了，超難受
人最應該知道的事朋友你已經知道了嗎？
他不在這裏，照他所説的，已經復活了；你们來看安放主的地方。 （馬太福音28：6 和合本聖經）
4天前是復活節。朋友你知道嗎？耶穌從死裏復活是一個歷史事件！沒有耶穌的復活就没有今天的基督教！西方曾經的强大是因爲他們信奉基督教，因而得到神/上帝的賜福。今天西方的衰落是因爲他們背離聖經（神的話）的教導。
聖經告訴我們：歷史是神的故事（history=his story), 明天當然也在神的手中。聖經也告訴我們：人的一生在神的手中，包括生死福禍。順便問一下，你完整地讀過一遍聖經嗎？
神愛世人，甚至将他的獨生子（耶穌）赐给他們，叫一切信他的不致滅亡，反得永生。（約翰福音3：16）
信子的人有永生，不信子的人得不著永生，神的震怒常在他身上。（約翰福音3：36）
認識你獨一的真神，并且認識你所差來的耶穌基督，這就是永生。 （約翰福音17：3）
唯有膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的，他們的份就在燒著硫磺的火湖裏，這是第二次的死。“
（啓示錄21：8）
親愛的朋友，你如果還没有真正認識耶穌的話，請你懷著一顆謙卑和禱告的心認真研讀、仔細思想以上的經文！另外，從今天起你要誠心尋求耶穌，早日認識他，并且接受他為你的救主和你生命的主。祈願神的靈就在今天打開你的心眼！
愛你的韋慈健弟兄
每天睡四-五小時，兩個月後我就抑鬱症了
第一個小姐姐應該活不到 45 歲吧，就算活到 45 歲，工作的出錯率也不會讓她這樣打工到 45 歲。
沒錯，提前把自己中老年的健康都用壞掉了，還以為賺到
天天吃安眠藥跟提神飲料還當正常 = =
想著賺兩份錢，但這樣下去，可能就是兩份工作都沒了
@@user-zo9sr3ik1p第二份！做四个小时就好
第二份工作！做四个小时就好
她不是有七个小时睡眠
有個隱藏的問題，現在的平均壽命無法反映出這些人的平均壽命
因為8.90歲的韓國人至少沒有現在那麼卷
而現在的人說不定以後5.60歲就猝死了，但這數據現在沒辦法那麼快顯現
说的很对
其實平均壽命各國計算標準不盡相同，不一定能比較。例如古巴會技巧性地不計入夭折嬰兒，所以導致他們平均壽命看起來很高。
台灣則是連流產、墮胎等都還沒出生的也算進去，導致台灣除了平均壽命低於南韓、日本等好幾年，連嬰兒夭折率也高一大截。
@@Smtadify 但台灣數字有沒有分項，以致人們可以自行計算另一個數字來和南韓日本比較?
@@chromestarGameVid 問題是不知道日韓是怎麼計算的。且執行上會有很多「現實問題」，例如日本老人有補助，或公務員有退休金，導致很多老人早就已經死了，子孫卻不通報，繼續領補助或退休金。根據新聞報導，日本85歲以上的老人，有4%隱匿死亡申報，這還只是已知道的，未知的黑數有多少不知。
所以日本人平均壽命長，不見得是真實。同樣那些平均壽命長的國家，是不是也有類似的問題，也不得而知。
@@Smtadify 聪明的统计方法，可以最大程度地扭曲事实。
在韓國加班真的是常態，面試時就會告訴你公司加班都是正常的事，也沒加班費，下班後還要陪處主管喝酒，在韓國待過一年的台灣人深深有感
健康是一切! 當有一天倒下了，這些打拼業績，身家數目都是一場空.....
平均寿命高是上一辈老人拉起来的，等这帮熬夜逼老了就立刻把平均寿命拉下来。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
我看完影片直接去睡個十小時好了😊
我昨天就睡10小時，醒來超不舒服的😂
真的，不能被影片傳染了，睡個十幾小時來克制一下，達到睡眠時間的平衡
玩累了直接睡覺沒有問題的
😂+1
先養好新鮮的肝才有競爭力
30歲睡以前少睡沒什麼.... 30歲以後明顯感受到真的不睡不行
确实是，熬夜一天要几天才能缓过来。回头算算太不值了。
睡眠不足傷腦，年紀大就知道了
熬過頭還會變成想睡睡不著，腦袋又特別昏沉....
喔，難怪！
我還在想韓國殭屍片怎麼那麼好看！😂😂😂
笑死
累到個個都行屍走肉了
😆😆😆😆😆
太地獄了
本色演出哈哈
儘管尊重與敬佩，但每天睡三小時又隨便吃，感覺不用等到45歲才能財富自由，36歲應該就能躺平了吧⋯⋯
躺棺材是吧
物理上的躺平
熬夜一年直接猝死，年轻人催死的多着呢。
搞到最後就是一身病，賺的錢通通繳給醫院了
36岁就撑不住了
進化是進化了
𣎴過也把健康代償了🤓
年輕拼命賺錢 老了才有錢看醫生
這活不到老年吧
有些人可能夢想太多要實現,拚了命要50歲以前退休財富自由,可能我沒夢想,不知道他們在急什麼......
其實少睡幫助不大 只能對短期有用
每個人體質不同 像英國首相柴契爾夫人睡眠時間也很少 她任職首相時大家以為她因為忙於政事才少睡 但後來她退休後記者發現她明明沒事也睡很少 原來是因為她體質本來就睡不久 而睡很久的人也有成就高的 像愛因斯坦一天要睡9小時 而且他說這是為了可以專心思考 韓國人這麼拼怎麼沒幾個人像愛因斯坦這麼偉大 小時候聽老師說愛迪生一天只睡4小時 這其實是誤傳 愛迪生的確在趕實驗的時候會睡4個小時起來 安排完下一步實驗再去睡 或白天等實驗結果的時候也會躺在實驗室地板睡 並不像人謠傳那樣一天睡4小時 而且首爾平均睡眠時間6個小時不是因為工作 而是現代人娛樂太多 夜生活太豐富 直播韓劇夜店遊戲之類 不然韓國那麼多網紅明星韓劇都誰在看? 那麼多韓國遊戲誰在玩? 韓國人要真的沒時間睡 那些韓星都要去乞討了
打那麼多誰他媽看得完？
看完了
少數人有短睡基因，4～5小時睡眠相當於正常人7～8小時睡眠
進化了!進化了!
是兔友
喝咖啡沒什麼用，睡太少反而沒效率
10个小时，是我的需求
咖啡只是推迟困意，并不是消除😂
@@user-mp7yd1uj3u 不推迟，越喝越困。个人对能量饮料更奏效
用捱夜的身體去健身不叫玩命,是叫找死吧
韓國生活雖然比朝鮮好，但還是個很扭曲的社會
還有人想移民到韓國???
说韩国自杀率高，现在理解了
人最應該知道的事朋友你已經知道了嗎？
他不在這裏，照他所説的，已經復活了；你们來看安放主的地方。 （馬太福音28：6 和合本聖經）
4天前是復活節。朋友你知道嗎？耶穌從死裏復活是一個歷史事件！沒有耶穌的復活就没有今天的基督教！西方曾經的强大是因爲他們信奉基督教，因而得到神/上帝的賜福。今天西方的衰落是因爲他們背離聖經（神的話）的教導。
聖經告訴我們：歷史是神的故事（history=his story), 明天當然也在神的手中。聖經也告訴我們：人的一生在神的手中，包括生死福禍。順便問一下，你完整地讀過一遍聖經嗎？
神愛世人，甚至将他的獨生子（耶穌）赐给他們，叫一切信他的不致滅亡，反得永生。（約翰福音3：16）
信子的人有永生，不信子的人得不著永生，神的震怒常在他身上。（約翰福音3：36）
認識你獨一的真神，并且認識你所差來的耶穌基督，這就是永生。 （約翰福音17：3）
唯有膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的，他們的份就在燒著硫磺的火湖裏，這是第二次的死。“
（啓示錄21：8）
親愛的朋友，你如果還没有真正認識耶穌的話，請你懷著一顆謙卑和禱告的心認真研讀、仔細思想以上的經文！另外，從今天起你要誠心尋求耶穌，早日認識他，并且接受他為你的救主和你生命的主。祈願神的靈就在今天打開你的心眼！
愛你的韋慈健弟兄
熬夜以后再健身不是猝死的更快吗？
長期睡眠不足，肝也爛掉了，不值得
韓國人只要外表好看就得了
最後一句說得好！
5.5小時算很多了吧.......20年前下部隊(台東聯保廠)一天都只睡2小時 一天要站6小時哨 打掃餐廳3小時 集合聽廠長罵人2小時 掃道路2小時 洗澡吃飯2小時 寫檢修單2小時 擦拭600多個防毒面具5小時 累到站哨都能睡
这个状态太你维持了多久？
你那是當兵😂
掃什麼餐廳可以掃到三小時，那餐廳該有多大
我當兵的時候寢室有中央空調，上下舖4個人一間附衛浴
可是開便利商店也不能財務自由吧，也是被總公司控制。除非是自己開的。
加盟店進貨跟品保、檢查還是要看總公司歐.....（前超商店員路過）
其实韩国的经济发展程度已经相当高了，如果不在意周围人的看法，知足常乐的话，日子过得应该不会太坏。我一直觉得落后国家的百姓是迫不得已，他们需要为了生存努力。可发达国家的人努力真是被成功的社会价值观和消费主义观念裹挟了
有些人給自己的目標是提早退休財富自由,然後過的超級壓榨自己......無法理解,覺得蠻病態的
這種性格的人當了老闆,八成也是把別人的命用力的壓榨
韓國就是這樣搞才變成發達國家的，而且身邊人都這樣做，不做一樣的事也很難融入人群。
社會壓力大，攀比跟在意別人的眼光。
南韓發展程度高是壓榨人民來的成果
我老婆首爾人
每天都能睡滿八小時欸
超羨慕她的😂
最后 咖啡店老板含泪血赚 实现财富自由。。
這是真的
我老婆首爾人
她表弟開了咖啡師補習班
結果一不小心越做越大開了很多家咖啡補習班
現在非常有錢還有私人遊艇
從卷中找到另類商機
我每次去韓國他們最多的就是超商第二多真的是咖啡廳😂
真正的自由是什麽？
他不在這裏，照他所説的，已經復活了；你们來看安放主的地方。 （馬太福音28：6 和合本聖經）
4天前是復活節。朋友你知道嗎？耶穌從死裏復活是一個歷史事件！沒有耶穌的復活就没有今天的基督教！西方曾經的强大是因爲他們信奉基督教，因而得到神/上帝的賜福。今天西方的衰落是因爲他們背離聖經（神的話）的教導。
聖經告訴我們：歷史是神的故事（history=his story), 明天當然也在神的手中。聖經也告訴我們：人的一生在神的手中，包括生死福禍。順便問一下，你完整地讀過一遍聖經嗎？
神愛世人，甚至将他的獨生子（耶穌）赐给他們，叫一切信他的不致滅亡，反得永生。（約翰福音3：16）
信子的人有永生，不信子的人得不著永生，神的震怒常在他身上。（約翰福音3：36）
認識你獨一的真神，并且認識你所差來的耶穌基督，這就是永生。 （約翰福音17：3）
唯有膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的，他們的份就在燒著硫磺的火湖裏，這是第二次的死。“
（啓示錄21：8）
親愛的朋友，你如果還没有真正認識耶穌的話，請你懷著一顆謙卑和禱告的心認真研讀、仔細思想以上的經文！另外，從今天起你要誠心尋求耶穌，早日認識他，并且接受他為你的救主和你生命的主。祈願神的靈就在今天打開你的心眼！
愛你的韋慈健弟兄
所以台灣是超商多
韓國是咖啡店多是嗎😂@@johnhung1602
*周末愉快！💓*
每個人體質不同 像英國首相柴契爾夫人睡眠時間也很少 她任職首相時大家以為她因為忙於政事才少睡 但後來她退休後記者發現她明明沒事也睡很少 原來是因為她體質本來就睡不久 而睡很久的人也有成就高的 像愛因斯坦一天要睡9小時 而且他說這是為了可以專心思考 韓國人這麼拼怎麼沒幾個人像愛因斯坦這麼偉大 小時候聽老師說愛迪生一天只睡4小時 這其實是誤傳 愛迪生的確在趕實驗的時候會睡4個小時起來 安排完下一步實驗再去睡 或白天等實驗結果的時候也會躺在實驗室地板睡 並不像人謠傳那樣一天睡4小時 而且首爾平均睡眠時間6個小時不是因為工作 而是現代人娛樂太多 夜生活太豐富 直播韓劇夜店遊戲之類 不然韓國那麼多網紅明星韓劇都誰在看? 那麼多韓國遊戲誰在玩? 韓國人要真的沒時間睡 那些韓星都要去乞討了 那些遊戲公司也要倒閉了
现在报告是说大多数韩国人平均寿命83岁，难道你想说每个韩国人体质都一样？
然而一天只睡三个小时 你剩下的21个小时都是成了垃圾时间。完全不可能学到东西 除非你天赋异禀
讓我想起了一位vtuber，他逼觀眾和她一起不睡覺的功力可是一流的
她睡很少，但肝還沒爆，一直都是該公司直播時數榜前三
耳邊彷彿響起了Ubi ubi的歡呼聲
咖啡是讓你能夠醒著，睡眠不足思緒一樣混沌。
難怪我上司都不再比誰的技能練得夠精,都在比誰比較慘
我通常会花1.5个月的时间准备每次CFA考试。 大多数人需要 6 个月的时间来准备。 我是怎么做到的？ 首先，我每天睡10个小时。 然后我就能记住我读过的所有内容。 睡眠不足是最大的时间浪费。
Fortunately, the place where I live is not like this yet
我偶爾可以睡少一些、其實平時還是乖乖睡7小時以上❤
看完後 我趕快早點睡覺
要充足睡眠熬夜會導致爆肝
看換乘戀愛時，那些出演者真的都是凌晨甚至快天亮才去睡覺，有的明天還有行程喔⋯⋯
看TH-camr拍的也是，下班還要跟朋友或同事約吃飯，吃完還要續第二第三攤，這好像是他們的文化…..社交禮儀🤔
雙倍濃度當兵時喝過一段時間，效果很強，可是後遺症很可怕，效果結束感覺會特別累，而且再喝普通咖啡會無法滿足
佩服，我連續晚睡明顯感覺心臟和背不舒服時，都會嚇得趕緊躺平補眠，要說他們不怕死吧，好像也可以，活著才是地獄，不如歸去之類的心態吧。。。
練舞的是9muses 解散的韓國女團 就是喜歡yt看圖說故事 讚
主要是汉江那个伟哥水含量足了！谁喝了睡得着？
以前去汗蒸幕 真的是開24hrs, 那時心裡就想他們怎麼都不睡覺
要的是拼命的態度，不是拼命的績效，大家都知道熬夜會讓工作效率變低，但產業需求的價值不要短時間有效率，要的是長時間就好。
4:27 一月去首爾玩有看到這個 玻璃窗KTV 感覺很酷！但應該已經退流行了…沒什麼人在唱
會死掉
不要學代碼了
叫chat gpt 幫你做才是王道
在某AI跳出來的時候 哪位學寫代碼的小哥應該崩潰了
原來熬夜是可行的，只要靠冰美式+人蔘⋯是這樣子的嗎？
我熬夜后连走路都懒得走， 他们却还有精力去健身房跑步撸铁？
捲是什麼?
假民主 真寡頭主義 真壓榨 真資本主義 有比較好嗎?
那你认什么好制度🍉🍉🍉
100步笑50步
嗯嗯嗯你說的都對
@@user-kn6nu2yr4c 我的看法是若打著民主的旗子人民的權利和人民的生活品質沒有增加就不是真民主
@@Daddy......... 確實台灣沒好到哪裡去
100步笑50步
你说台湾省笑南朝鲜人？ 还真是这样😂
@@Self-funded50Cents 我是說中國大陸喔
@@iantsai2514 那你还真够瞎的😂
@@Self-funded50Cents 还是支人被大和民族搞死几千万比较好玩啦😂大饥荒饿死几千万为世界做出了杰出贡献，燃烧自己照亮他人的民族🤭
可惜了，就是这50步就能救你的命
熬夜是折寿的
網頁設計師的錢有少到需要去做兩份工嗎🤔
肌肉發達的屍體🤣
學代碼 但右邊是hello world XDDDD
即便是天生短眠的人，也需要四小時睡眠欸
真可怜，被剥削成这个样子了，睡觉时间连奴隶都不如。
南朝鲜太倦了，一年有65万人移民出国，而且根据南朝鲜调查，年轻人中75%不喜欢当南朝鲜人，年纪大一点的也有超过一半以上。。。 生在南朝鲜真是一种绝望
在中國當人礦也沒比較好
@@Jmac_3 中国南方沿海资源就比韩国丰盛，所以不能一概而论。
我們香港也一樣 ,但我們用威士杞提神的
這是啥幻獸帕魯阿 這麼寫實嗎 ，帕魯十項準則都包含在內了
都沒時間睡覺了😂還有體力去健身房
說真的咖啡沒用.那是有時累過頭突然會睡不著.其實那是身體在抗衡有生命賺沒生命花
遲早要還的.我是過來人再來你會用雙倍時間養身體但太慢了，因為身體隨著年紀增長.要調回當初是不可能的
資本主義的鐵拳
肌肉發達的尸體！哈哈😄
說實在的，這樣的生活維持一兩年存到的錢就夠去東南亞當土大王了
想到那個禽獸動物的死都要喝冰美式協會...XD
熬夜还健身 真的不会猝死么？
健身讓肌肉發展都是在睡覺時，不睡覺休息那幹嘛練
他们睡眠这么少怎么感觉头发还是很多
這沒關係吧 我每天睡12小時頭髮還是掉光
@@JASFKF 哇辛苦了
髮量多少主要是基因問題。
@@snoopycool8349 到底是誰說熬夜爆肝會掉頭髮
哎😢
學習17小時? 這樣不就人人都很博學??? 前提是其他時間都在睡覺，但是這樣生活有啥意義? 長大後賺了很多錢然後死的早的時候也帶不走還甚麼都沒做，還不如直接學習怎麼賺錢，別學些有的沒的。。。這樣省時間
有點加油添醋 誇張了點吧
雖然捲但還不至於那麼誇張 雖然薪水...確實
但台灣貧富差距更大喔 只能說地獄朝鮮VS鬼島台灣
台灣都是被民進黨貪污走了
韓國幾大財閥就佔了韓國大半的財產，某種程度來說跟隔壁金家帝國一樣，怎麼會覺得他們貧富差距小。
可是我去韩国旅游时见到的韩国人都很懒很不争气啊，而且睡眠时间也都挺多的，还经常闲下来打游戏。
😂😂😂
2：50 的背景音樂是什麼啊
我每天深度睡眠6-7小时
可怜.......
怎麼不是藍翔呢???
先不說會不會猝死，這種睡眠不足恍神狀態...在路上等個比較長的紅綠燈就可能突然睡著，可能還沒等到身體崩潰猝死，哪天就路上恍神車禍身亡了...
有點懷疑耶
鬼扯怎可能真的不睏，人類需要的睡眠時數是固定的
糟蹋自己遲早要還的，中年過後你的身體就會開始要你還債了
真可怕,但身體為何還是超人體質?
金與正
我是每天只睡21個小時🫠
可以负责任告诉你们。 中国年轻人也是这样 不会有低得多的工资 卷得多的就业环境。 之前工作过的园区 每年都有几个人跳楼 工作压力太大了
你这么说 党不高兴 粉红们不高兴 中国是世界上福利最好的国家没有之一 躺平都没问题
我的妈呀，不怕猝死吗。。。
裡面有說了，人家韓國人至少還會找時間運動和多吃補給品喔！
这样子生活还不会死， 我也是服了
睡觉8小时，工作8小时。富有就看你如何利用这8小时的休息时间. 如果你想致富，你就必须自己当老板
難怪一堆人在YT上展示身材
韓國塑膠人一堆🤣
我一天都要睡7-8小時
韓國人，若你認識他們私底下一面，情緒不穩定，會喜怒無常. 一直在想是跟欠缺睡眠導致的嗎？
日本人與韓國人，若熟了，私下個性有很大不同. 那就是日本人跟你熟了，會讓你看到陰狠的一面. 一般來說，不會像韓國人，喜怒無常. 就是在平常工作上壓抑情緒禮貌， 日本人私底下，不會再隱藏自己陰狠.
工作上與公開場合，日韓都是兩個很壓抑自己情緒的民族.
日本人認識不多但還是頭一次看到有人用陰狠來形容，可能我認識的日本同事都比較老實吧，或是還沒熟到對我露出陰狠面
人均壽命是拿全部人來算的，這代年輕人才那麼活，應該算的是90到現在這一批的人壽命，現在肯定算不來。以後才知道
我要是去了韩国，不得困死啊。
這麼拚三星還打不贏台積電 可悲啊
台積電員工數就七萬多了，三星會只有三千嗎
感觉....现在中国失落像日本，内卷像韩国....
明明台日韓都已經走在前面跟中國看了，到頭來卻還是走出了跟其他東亞國家一樣的社會問題
頻道主講話是否有點偏頗 給人一種強行帶節奏的感覺@@
光是取笑比自己人均GDP高，人均壽命比自己高的國家，你覺得說話內容能有什麼可信度？
@@iantsai2514 真的哈哈
唔好怪人唔生啦～
5:13 这个数据是50-60年代的人，现在还没有年轻人的数据 (搞不好40-50就快死了)
為啥要這麼拚 工資很少嗎?
我覺得我去日本玩，遇到的韓國人都不是影片中的韓國人...每個都容光煥發ㄝ
階級複製大時代 沒本事別生小孩害了自己害了下 一代
韓國比起俄羅斯更配得上戰鬥民族，男女很多愛健美