Stresliysen Bunu Yapmalısın - Dr. Joe Dispenza Türkçe Seslendirme

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 132

  • @Sinan.Dereli
    @Sinan.Dereli  2 ปีที่แล้ว +11

    Özel Seminerler ve Videolara ulaşmak için bu kanala katılın:
    th-cam.com/channels/E7i8Ac59OJ5mro_GOe9aZg.htmljoin

    • @MustafaBey43
      @MustafaBey43 2 ปีที่แล้ว +1

      Hocam bu seslendirmeniz joe dispenza’nın bir kitabı mı, yoksa semineri mi? Kaynak olarak belirtme şansınız var mı, şimdi ve sonraları için?

    • @Sinan.Dereli
      @Sinan.Dereli  2 ปีที่แล้ว +1

      @@MustafaBey43 Seminerden bir bölüm.

  • @hippikafa
    @hippikafa 2 ปีที่แล้ว +5

    arkadaşım o kadar çok alt metinlere değinip, öylesine açtın ki ana başlığı, bilgi dehlizinde kaybolduk süreçte, ama finale geldiğinde sanki havada kaldı bağlanamadı anlatı..
    fakat çok başarılı bir derleme ve araştırma emeğine sağlık

  • @elzabayramova
    @elzabayramova ปีที่แล้ว +4

    Sinan Dereli Tesekkurler guzel seslendirmeniz ichin 🌸

  • @zulfiyyeceferova4789
    @zulfiyyeceferova4789 2 ปีที่แล้ว +6

    Sizin bu anlatdıqlarınız insana zatən stres və kayqının kralını yaşatıyor!
    Bunları aşağı-yukarı hepimiz biliyoruz,siz də yaramızın kabuğunu koparmış oldunuz ancaq.
    Videonun sonunadək bir çarə,deyəcəyinizi sabırsızlıqla beklədim😢
    Fakat yok!!!

    • @nurdankurt7222
      @nurdankurt7222 ปีที่แล้ว +2

      Çare ancak ALLAHa ulaşmayı dileyin bir mürşide tabi olun zikir ehli olursanız nefsiniz terbiye olur kuranda geçen 7 nefis mertebesi geçerseniz sonsuz mutluluk huzur stres zaten yok diğer aleme pencere açıldımı dünya ahiret cennet o zaman dünyanın derdini asla dert etmessiniz ALLAH için yaşayın namazda abdestle oruçta maddi ve manevi şifa vardır hayırlı günler dilerim

    • @R.R.A.....
      @R.R.A..... 16 วันที่ผ่านมา

      Salam bscı
      Sizdə nə vsr?

  • @esmagencer6665
    @esmagencer6665 2 ปีที่แล้ว +11

    Sonsuz olasılıklar hep orda ve bunu görmemiz gerekiyor....tesekkurler sevgiyle kalın

  • @ilkeruh
    @ilkeruh ปีที่แล้ว

    Teşekkürler.

  • @ada-hb9vu
    @ada-hb9vu หลายเดือนก่อน

    Teşekkür ederim 🙂

  • @korkutbayraktar1115
    @korkutbayraktar1115 2 ปีที่แล้ว +1

    İzlediğim en iyi anlatım ve muhteşem bilgilere sahip videolardan biri tebrikler

  • @dilekth
    @dilekth 2 ปีที่แล้ว +3

    Tam ihtiyaç anında teşekkürler 👏👏👏

  • @nilsu1730
    @nilsu1730 3 หลายเดือนก่อน

    Harika bilgiler için minnettarım Şükran...🎉❤❤❤🌺

  • @hakanhamza4461
    @hakanhamza4461 2 ปีที่แล้ว +1

    Vay be çok güzel konuştu gerçekten gayet bilimseldi ama anlayamadım.

  • @naZENde7
    @naZENde7 ปีที่แล้ว

    Herşey için çok teşekkür ediyorum....

  • @alisirinkara1546
    @alisirinkara1546 2 ปีที่แล้ว +7

    Artik stresli degilim. sagol abisi cooook emek verdin bizim icin Allah ne muradin varsa versin

  • @ilknurdonmez9064
    @ilknurdonmez9064 ปีที่แล้ว

    Teşekkür ederim

  • @malibuayas1896
    @malibuayas1896 2 ปีที่แล้ว +1

    Süper insanlar😘cook tesekkürler size minnettarim👍🙏🎈💚

  • @seyhmusartuc7762
    @seyhmusartuc7762 2 ปีที่แล้ว +2

    Film, magazin ve özellikle diziler ahlâkı bitiriyor !
    Kasıtlı ve bilinçli yapılıyor,
    ALLÂH' ı unutturmak ( dünyaya niçin ve ne amaçla yaratıldığını unutturmak ) için.
    " Sakın şu geçmişte Allâh'ı unutanlar gibi, sizde unutanlar gibi olmayın.
    Allah'ta onlara kendilerini unutturdu.
    Işte bunlar yoldan çıkmış fâsık kimselerdir. "
    KURÂN/ Haşr Sûresi : 19
    ,, Cennet ehli ateşin içinde olanlara sorar;
    - Sizi bu ateşin azabına girmeye ne sebeb oldu ?
    Onlarda ;
    - Biz namaz kılanlardan değildik.
    Muhtaç kimseleri gözetmezdik.
    Dalanlarla bizde gafletle dalardık.
    Hesap gününü inkâr ederdik.
    Taa ki ölüm geldi bizi buldu.
    Bugün onlar için hiç bir yardımcı yoktur ... ,,
    KURÂN/ Müddessir Sûresi : 38 .. 48
    Namaz ( şuurlu namaz ), müslümanın mîrâcı ve de dînin direğidir.
    Namazını ayakta tutan ( huşu ile ve ne okuduğunu bilen bir namaz ile kılan ) kişi dinini ayakta tutmuş,
    Terkeden de dini ( yaşantısını ) yıkmış olur. ,,
    Hz. Muhammed s.a.v
    ,, Namazı olmayan kişinin,
    Dinde nasibi yoktur. ,,
    Hz. Ömer (r.a )

  • @stryfe4093
    @stryfe4093 8 หลายเดือนก่อน

    Süper yaaa tam beni anlatıyor

  • @stlkhira
    @stlkhira 2 ปีที่แล้ว +1

    Çok güzel konular işliyorsunuz🙏❤🌷🥰

  • @arzuunalmis1975
    @arzuunalmis1975 2 ปีที่แล้ว

    Bugünden beri stresli ve sinirli olamam ve video nun gelmesi harika teskkuer ederim

  • @nema_problema0003
    @nema_problema0003 2 ปีที่แล้ว

    Çok güzel yorumlamışsın

  • @denizakbal3819
    @denizakbal3819 2 ปีที่แล้ว

    Mükemmel bir açıklama olmuş çok teşekkür ederim

  • @takmyldz6257
    @takmyldz6257 2 ปีที่แล้ว +31

    Demek istiyor ki geçmişe takılı kalmayın gelecek kaygısını da azaltın.aana odaklanın, sonuçta her an ya savaş ya kaç modunda değilsiniz Stresi o an yaşayın uzun süre etkisinde kalmayın 😃

    • @avar5107
      @avar5107 2 ปีที่แล้ว +4

      20 dakkam icin sana tesekkur ederim :D

    • @takmyldz6257
      @takmyldz6257 ปีที่แล้ว

      @@avar5107 bişey değil 👍

    • @muzaffermentes731
      @muzaffermentes731 หลายเดือนก่อน

      Nasıl kalmayalım

    • @takmyldz6257
      @takmyldz6257 หลายเดือนก่อน

      @@muzaffermentes731 bu zamanla öğrenilecek bişey … belkide tak etmesi gerekiyor… bi yerden sonra geçmişi bi kenara itip.. gelecek belirsiz deyip günü sağlam ve iyi yaşamak hem anın tadını çıkarıp hem geleceğe yatırım yapmak.. fakat bu süreçte maddi kaygıları daha az olanlar daha şanslı….

  • @nurcicek7253
    @nurcicek7253 2 ปีที่แล้ว +1

    Harika bir video olmuş, çok teşekkür ediyoruz ve bu konunun devamı niteliğindeki videoları dört gözle (ikisi de kardeşimin gözleri 😊) bekliyoruz...

  • @mukaddesozturk6735
    @mukaddesozturk6735 2 ปีที่แล้ว

    Yorumlar ; durumu kavradik ama ne yapmali seklinde .. Gercekte de aynen böyle tespit asagi yukari dogru ilk basamak, ne yapabiliriz kismi ise ikinci basamak , o da kendimizi sevmek ve tanimakla baglantili diye dusunuyorum 🤨 nacizane.. Yararli bir paylasim👍👏

  • @alitatl1533
    @alitatl1533 2 ปีที่แล้ว +2

    Neden silindi video? Silindiyse neden izleyebiliyoruz? Tekrar mi acildi?

  • @NazanAlbayrak-d4e
    @NazanAlbayrak-d4e 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks alot❤❤❤

  • @servetavci675
    @servetavci675 2 ปีที่แล้ว

    😇♥️💜🌈🙏😍 size minnet sunarım sevgili sinan BEYFENDİ 🌿☘

  • @cemilepolat5276
    @cemilepolat5276 2 ปีที่แล้ว

    Teşekür ederim 🙏

  • @sedad.309
    @sedad.309 2 ปีที่แล้ว +1

    Emeğinize yüreğini sağlık 💜

  • @hamzaaydn266
    @hamzaaydn266 ปีที่แล้ว

    Cokkk guzel

  • @kemalkesgin2996
    @kemalkesgin2996 2 ปีที่แล้ว +1

    Kaçacakmıyız savaşacakmıyız doğru olan hangisi hocam, var olanlari anlatarak iyice strese soktun

  • @merts.1127
    @merts.1127 2 ปีที่แล้ว

    Her zaman silinen bir videonuz var. 😆
    Silinmeyen videoları izlemiyorum zaten klasımı sarsar 😂

  • @mehmetsirinsadak356
    @mehmetsirinsadak356 2 ปีที่แล้ว +3

    Emekleriniz için teşekkür ederim. Sorunu anlattınız, nasıl ortaya çıktığını anlattınız ve ne olduğunu anlattınız fakat bu süreçten nasıl kurtulacağımızı anlatmadınız. giriş gelişme var ama sonuç yok. sonuç için de ayrı bir video gelirse ve daha detaylı olursa çok güzel olur.

    • @TekotantikTakSanatAtolyesi
      @TekotantikTakSanatAtolyesi 2 ปีที่แล้ว +1

      Ne yaptığımızı anladım da ne yapacağız çözüm yok ?

    • @Arizona-21
      @Arizona-21 8 หลายเดือนก่อน +2

      Strese neden olan düşünceler yerine, sonsuz olasılıklara odaklan diyor. Yani yaratım yap, duygu durumunu değiştir, bu da meditasyonla oluyor. Joe dispenza meditasyonlarını yapın her gün mutlaka. Meditasyonda temel nokta; boşluğa odaklanmak, yani hiçliğe, önce hiçliğe giriyorsun sonra yaratımını yapıyorsun. Meditasyon her şeyde anahtardır, düşünceleriniz gelir yine, durdurmak zordur.Şöyle yapın, her geldiğinde boşluğa odaklanın, ben evren görseli yaratırım, hiçbirşeyin olmadığı, sanki orda süzülüyormuşum gibi. Yine olmuyorsa ve düşünceler baskınsa, düşünceleri sanki karşınızda yayın yapan bir ekranmış gibi izleyin, bırakın aksın ve sanki sizin değilmiş gibi uzaktan izleyin. Zamanla olacaktır, ilk başlarda zor. Nefesinizin bedeninize girişini ve çıkışını da takip edebilirsiniz. Çok stresli ya da sıkıntılıyken şu da işe yarıyor: hızlıca iki kere nefes alıp yavaşça verin.

  • @AsdAsd-hp3rj
    @AsdAsd-hp3rj 2 ปีที่แล้ว

    Ne yapmalıyız ? sorusunun cevabını alamadım

  • @ademserkanerik6233
    @ademserkanerik6233 2 ปีที่แล้ว +3

    Video da o kadar stres sözcüğü geçiyorki ister istemez stres oluyoruz

  • @clubchess4294
    @clubchess4294 5 หลายเดือนก่อน

    çözüme ilşkin daha çok detay anlatın lütfen

  • @muratyumusakkaya888
    @muratyumusakkaya888 2 ปีที่แล้ว

    Emeğine sağlık kardeşim ❤❤❤

  • @cmldsn2526
    @cmldsn2526 2 ปีที่แล้ว +2

    Peki bu videoyu izleme zamanımın , Merkür ve Mars retrosuna denk gelmesine ne demeli. 😅 Gerçekten bilgi dolu bi video olmuş. Bana ve izleyen herkese şifa olsun..

    • @zaferkahraman61
      @zaferkahraman61 2 ปีที่แล้ว

      Bu da yeni çıktı yok merkür retrosu yok mars retrosu bu safsatalarla paralarınızı zamanınızı çalıyorlar. kendinizden başka değerli bir şey yok. kendinize ve yaradana güvenin gerisini takmayın.

    • @cmldsn2526
      @cmldsn2526 2 ปีที่แล้ว

      @@zaferkahraman61 Peki.. 😜İroniyi anlamamışsın..

  • @berkilktan3235
    @berkilktan3235 2 ปีที่แล้ว +1

    Merhaba , iyi akşamlar tamamen bu durumdayım devamlı acil durumum açık hiç enerjim kalmıyor gelecek endişesi ve sebepsiz kaygı ızdırabın anlık rahatlatması devamlı karamsarlık ve kendimi bırakırsam hayatımı maf edeceğim endişesi veya panik atak öncesi bir haldeyim doktora gitmeden halledebileceğime inanıyorum hep sebeplere bağlıyorum şundan dolayı evet bu durum ve bu konudan dolayı gibi ve herzaman farklı bir sebep buluyorum . Egolarıma yenilip gereksiz harcama yapınca kendimi kısa bir süre mutlu hissediyorum sonra yine aynı durum çözüm nedir ki nasıl çıkabilirim neyi yaparak neyi düşünerek uzun zaman oldu çünkü belki depresyon öncesi bile sayılabilir paylaşımlarınız bir harika teşekkür ederim

    • @gokcecan1276
      @gokcecan1276 ปีที่แล้ว

      Iyilesebildiniz mi

    • @berkilktan3235
      @berkilktan3235 ปีที่แล้ว

      @@gokcecan1276 biraz umut günümü geçirmemi sağlıyor tek fark bu ama hayır iyileşmedim

    • @gokcecan1276
      @gokcecan1276 ปีที่แล้ว

      @@berkilktan3235 şu konudan bu konudandir diyerek sebepler buluyorum dediniz ya. O nedenle sordum. Bunları düşünmeye devam ettiğiniz sürece iyileşmenin zor olduğunu düşünüyorum. Cunku videoda da bahsedildiği gibi sebebin bi önemi.kalmamis. Ben de yakın zamanda kendim yendim. Zor oluyor ama sebebini düşünmeyin size bir faydasi yok. Beyninizde bir sey yanlış kodlanmış. Ne olduğunu bulamıyorsanız aramak yerine güvende olduğunuzu ve değerli olduğunuzu ve korkmadiginjzi kendinize telkin edin.

    • @berkilktan3235
      @berkilktan3235 ปีที่แล้ว

      @@gokcecan1276 bunu deneyeceğim teşekkür ederim

  • @nurdankurt7222
    @nurdankurt7222 ปีที่แล้ว +5

    Çare ancak ALLAHa ulaşmayı dileyin bir mürşide tabi olun zikir ehli olursanız nefsiniz terbiye olur kuranda geçen 7 nefis mertebesi geçerseniz sonsuz mutluluk huzur stres zaten yok diğer aleme pencere açıldımı dünya ahiret cennet o zaman dünyanın derdini asla dert etmessiniz ALLAH için yaşayın namazda abdestle oruçta maddi ve manevi şifa vardır

  • @ibrahimozsoy3023
    @ibrahimozsoy3023 2 ปีที่แล้ว +8

    Savaşmak zorundasın asla pes etme.

  • @body-and-spirit27
    @body-and-spirit27 2 ปีที่แล้ว

    Güzel..🙏🙏🙏🙏

  • @bedirhanrazalf4345
    @bedirhanrazalf4345 2 ปีที่แล้ว +2

    Bugün daha mükemmel bizi yaratiyoruz

  • @aytenqehremanova
    @aytenqehremanova 2 ปีที่แล้ว

    Tesekur edirem masallar kimi zaten biri vardi biri yoxdu

  • @nilufer60
    @nilufer60 ปีที่แล้ว +1

    Meditasyon yapin. Egonuzu yenin. İçinize dönün. İyilik güzellik sevgi şükür üstüne olun. Hırs kıskançlık öfke bunları unutun

  • @ilkgunilkgun6012
    @ilkgunilkgun6012 2 ปีที่แล้ว

    Ne yapabiliriz rahatlatmaya doğru

  • @leylateoman1535
    @leylateoman1535 ปีที่แล้ว +1

    Aynı frekansdaki kişiler birbirini çekerler.
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ilyaskaya3369
    @ilyaskaya3369 2 ปีที่แล้ว

    Bunu niye silsinlerki

  • @narminmaharramli8552
    @narminmaharramli8552 ปีที่แล้ว

    Nerde?

  • @sezerylan885
    @sezerylan885 2 ปีที่แล้ว +24

    İyi güzel anlatmış fakat sonuç yok sonsuz olasılıkları görmemiz gerekiyor demek sonuç olarak zayıf olmuş. Nasıl yani diye bir soru geliyor ardından. Görelimde nasıl, nasıl yani? Orayı ben anlayamdım dersini vermiş gitmiş üstat :)

    • @getrueMGokhanKurt
      @getrueMGokhanKurt 2 ปีที่แล้ว +10

      sonsuz olasılıklardan senin için en iyisini verebilecek olan Rabbimizdir. Ondan iste o sana verir

    • @ismailsergeninceoglu
      @ismailsergeninceoglu 2 ปีที่แล้ว +5

      Sonuç ne kadar mutlu olmaya karar vermişseniz o kadar mutlu olursunuz.
      Ayrıca olağanüstü bir durum olmadıkça bu mümkün

    • @aysuncakmaktas1566
      @aysuncakmaktas1566 2 ปีที่แล้ว +9

      Nasil sorusunu soracaksin ve bununla
      İlgili geri bildirim isteyeceksin ( işaret yani) ondan sonra kurcalamayacaksin cunku direnc yaratiyorsun yani bilinc altini devreye sokuyorsun.serbest birakirsan enerjiyide serbest birakirsin ( kacan kovalanir) amma tabi bu isler oyle kolay degil egitimini iyi yaparsan okursan anlamaya niyet edersen evren Allah ne dersen sana sonsuz nimetlerini verir.istek, inanc ve en onemlisi İrade bu ucunu yonetmeni dilerim.

    • @ylmazcubukcuoglu764
      @ylmazcubukcuoglu764 2 ปีที่แล้ว +3

      Sonsuz olasılıklardan kastı, patron sensin,.. alışılmışın dışına çık biraz rahatla demek istedi sanırım

    • @yeliz597
      @yeliz597 2 ปีที่แล้ว +2

      @@aysuncakmaktas1566 ne güzel özetlemişsiniz.Yazdıklarınızın devamını getirirseniz bize destek vermiş olursunuz.

  • @seslikitap9388
    @seslikitap9388 2 ปีที่แล้ว

    Muhtesemsiniz tesekkur ediyorum sevgiler

  • @zeynepharikatansever6477
    @zeynepharikatansever6477 2 ปีที่แล้ว

    nasil üstesinden gelecegimiz SEMINERLERDE anlatiliyor heralde...

  • @suheylaakyldz6310
    @suheylaakyldz6310 2 ปีที่แล้ว

    Biraz karıştım 😊

  • @nedenolmasi
    @nedenolmasi 2 ปีที่แล้ว

    İzlerken stres oldum

  • @pardi8
    @pardi8 8 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏

  • @asiye5954
    @asiye5954 2 ปีที่แล้ว +1

    Oglak burcu chornisch depresyondalar hep. Hep eskiye donuk😢😢😢😢😢

    • @vedataksoy6664
      @vedataksoy6664 ปีที่แล้ว

      Aslan burcunu tavsiye ederim. Özgüvenli, sakin, korkusuz. Korku en az a inerse stress ve endişe kalmaz ok.

  • @sedaekinci1053
    @sedaekinci1053 2 ปีที่แล้ว

    Merkür nerde :)

  • @kemalkesgin2996
    @kemalkesgin2996 2 ปีที่แล้ว +2

    Bu ne be iyice strese soktun hocam, hep olumsuzluk fiiller

  • @turanaaliyeva699
    @turanaaliyeva699 ปีที่แล้ว

  • @kodoppellegahboss6210
    @kodoppellegahboss6210 2 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👏

  • @arifemirGeronimo
    @arifemirGeronimo 2 ปีที่แล้ว

    Her şey çok güzel lakin video görüntüsünün konu ile alakası durumu nedir?
    Yani bu 20dk boyunca verilen illü mesaj hiç hoş değil !!!

  • @hayalperest_
    @hayalperest_ 2 ปีที่แล้ว +1

    kısaca diyor ki: boşver knk takma kafana

  • @kediperisi9903
    @kediperisi9903 2 ปีที่แล้ว

    Kaç.

  • @gokceciftci7681
    @gokceciftci7681 2 ปีที่แล้ว

    Dispenzia’daki en büyük problem metot eksikliği

  • @birguleraslan7438
    @birguleraslan7438 2 ปีที่แล้ว

    ❤🙏🙏

  • @mavi-b3jo
    @mavi-b3jo 2 ปีที่แล้ว

    izlerken neden sitrese girdim

  • @hurmali11
    @hurmali11 2 ปีที่แล้ว +2

    777 görüntüleme 111 beğeni beğenmeyi unutmayalım:)

    • @hulyahulya4043
      @hulyahulya4043 2 ปีที่แล้ว

      Güzel rakamlar müthiş 😊

  • @wemeditate304
    @wemeditate304 2 ปีที่แล้ว +1

    1-Diyafram Nefesi Alin
    2-Bitki çaylarndan icin
    3-24 derece sicaklikta durmaya calisin
    4- Telefon kullanmayin
    5-Gozunuzu kapatip hicbir sey dusunmeyin

  • @uydudanbak
    @uydudanbak 2 ปีที่แล้ว

    güzeli yaratım mod ON

  • @cemozguremir1283
    @cemozguremir1283 2 ปีที่แล้ว

    👍

  • @oyadeger5042
    @oyadeger5042 2 ปีที่แล้ว

    Neden hep av modundayızki birazda avcı olalım aslan çita kaplan olmayı seçiyorum geyik olmak hep yordu değişim başlasın😊😅😂

  • @remziyeyalcaslan2770
    @remziyeyalcaslan2770 2 ปีที่แล้ว

    ☝️👁️☝️👁️🌎benim bir tekim kaygım yok,@.(çocukların)suç yok ☝️ yok, onayı verilmemiş tır , savaş savaş, kaldı ki,ben asla ☝️ haksızlık etmem . Dünya yı ✋ elmelik iki ye böldü savaş savaş girelim çünkü dünya yı çocuklara dar ettiniz unutmadım bende, bir yargılama surecin içindeyim, iç dünya yıla üzgünüm 🤫😌

  • @kemalbirinci2453
    @kemalbirinci2453 2 ปีที่แล้ว +1

    Ee sonuç.

  • @cemyildiz9993
    @cemyildiz9993 ปีที่แล้ว +1

    Bu videonun basligi yanlis !!! Güzel bir video olsa da bunu yapmalisinin cevabi yok video da. Giris var gelisme var sonuc yok ! Insan stresliyken bu videoyu acip ne yapacagini ögrenmeyi bekliyor !!! Ama sadece stres ve sebepleri hakkinda bir video ! Ne Yapmaliyiz ? O yok..... O zaman naden Stresliyken bunu yapmalisin diye baslik atiyorsun????

    • @Arizona-21
      @Arizona-21 8 หลายเดือนก่อน +2

      Strese neden olan düşünceler yerine, sonsuz olasılıklara odaklan diyor. Yani yaratım yap, duygu durumunu değiştir, bu da meditasyonla oluyor. Joe dispenza meditasyonlarını yapın her gün mutlaka. Meditasyonda temel nokta; boşluğa odaklanmak, yani hiçliğe, önce hiçliğe giriyorsun sonra yaratımını yapıyorsun. Meditasyon her şeyde anahtardır, düşünceleriniz gelir yine, durdurmak zordur.Şöyle yapın, her geldiğinde boşluğa odaklanın, ben evren görseli yaratırım, hiçbirşeyin olmadığı, sanki orda süzülüyormuşum gibi. Yine olmuyorsa ve düşünceler baskınsa, düşünceleri sanki karşınızda yayın yapan bir ekranmış gibi izleyin, bırakın aksın ve sanki sizin değilmiş gibi uzaktan izleyin. Zamanla olacaktır, ilk başlarda zor. Nefesinizin bedeninize girişini ve çıkışını da takip edebilirsiniz. Çok stresli ya da sıkıntılıyken şu da işe yarıyor: hızlıca iki kere nefes alıp yavaşça verin.

  • @kodoppellegahboss6210
    @kodoppellegahboss6210 2 ปีที่แล้ว

    ✌️🌹🌹🌹

  • @tarikkoc997
    @tarikkoc997 2 ปีที่แล้ว

    çok gereksiz uzun olmuş kardeşş 20dk vaktimi çaldın

  • @Mali-vm8ru
    @Mali-vm8ru 2 ปีที่แล้ว +1

    Kırılmış bacakla stres içinde bunu dinleyen ben😅(Teşekkurler)

  • @muzaffermentes731
    @muzaffermentes731 หลายเดือนก่อน

    Çözümün ne olduğu belli değil.Yetersiz.Anlaşılmıyor

  • @remziyeyalcaslan2770
    @remziyeyalcaslan2770 2 ปีที่แล้ว +1

    ☝️👁️☝️👁️💯🦁😌🦂4️⃣4️⃣🌎💥bu mesaj vermek zordayıdim

  • @beyazitliprens1249
    @beyazitliprens1249 2 ปีที่แล้ว

    Stressiz insan var mi acaba?

    • @gulsengullu
      @gulsengullu 2 ปีที่แล้ว +2

      Yok yasadigimiz dünyada bu mümkün değil ama bu yaşadığımız durumu fırsata çevirmek ve iyi yönde kullanmak bizim elimizde

    • @beyazitliprens1249
      @beyazitliprens1249 2 ปีที่แล้ว +1

      @@gulsengullu bunu dönüştürebilmek mesele zaten.duygularımızi olumluya cevirebilmek eyleme gecmek.

  • @cagricelik582
    @cagricelik582 ปีที่แล้ว

    bencilliğe burda değinmiş

  • @Damla.modell
    @Damla.modell 2 ปีที่แล้ว +1

    Bir Astroloğa giderseniz Venüsün nerde olduğunu söyleyecek koptum ya :))))

  • @sinemakdan5764
    @sinemakdan5764 4 หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler

  • @mexrobieroniknlas5350
    @mexrobieroniknlas5350 2 ปีที่แล้ว +1

    Evet tam ihtiyaç anında geldi. Teşekkürler 🙂💖🙏

  • @hulya1716
    @hulya1716 3 หลายเดือนก่อน

    👍