ASMR lotus french toast‼️【subtitles/Mukbang/Eating sounds】
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ค. 2024
- 00:00 ダイジェスト
00:28 本編
11:34 料理編
■ロータスフレンチトーストの作り方
○材料(6個分)
・食パン6枚カット…10枚
・Lotusスプレッド…100g
・バター…20~30g
A卵…2個
A牛乳…200ml
A砂糖…大さじ2
○作り方
１、食パンの耳を切り落とします
２、パンにスプレッドを塗り、もう一枚のパンで挟みます
３、Aを混ぜ合わせた液に潜らせ、バターを敷いたフライパンで焼きます
４、表面に焼き色が付いたら完成！
※Amazonのアソシエイトとして、SO【ASMR】は適格販売により収入を得ています。
■ロータススプレッド
amzn.to/3GjMIJh
■本日のメニュー
・ロータスフレンチトースト 185kcal×18
・キャラメルホイップ 2020kcal
・おいしい牛乳 350kcal
合計 5700kcal
※カロリーは大まかな数字です。
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※彼は特殊な訓練を受けています。真似する時は自己責任で🙇♂️
■今日の一言
この間、初雪が降りました。
街はざわめいて無かったんですが、僕はざわめいてました。
いつまでもこの心を忘れずにいたい。
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この動画を観ても気に食わない場合は、おそらく前世で僕とあなたとの間に何かあったのでしょう。
■ティックトック【TikTok】
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■インスタグラム【Instagram】
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/ so_____ff00
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■よく頂く質問
Q.なんでヘッドフォンをしてるんですか？
A.自分の音をリアルタイムで確認するためです！
Q.なんで太らないんですか？
A.以下に調整方法をまとめてます。
撮影は基本的に2日に1本
カロリーは大体4000kcal前後摂取してます！
撮影の次の日は調整日と言って、以下の物を食べてます！
・ブラックコーヒー
・キレートレモン
・無調整豆乳
・鯖orイワシの缶詰
・アボカド1個
・納豆2パック
・キムチ30~50g
サプリは、ビタミンC、亜鉛、腸内環境を整えるもの
約1000kcalも無いので、2日で約5000kcalを摂取してるイメージです。
1日平均すると約2500kcal
僕の基礎代謝が1800kcal
2500-1800=700
つまり、1日運動で700kcal消費すれば体型維持できます！
僕は毎日、ウエイトトレーニング&HIITを1時間
20分ほどのランニングもしてます。
なので確実に1000kcalは消費してるかと！
以上が僕の調整方法です！
他にも意識している生活習慣
・水を1日３〜４L以上摂取
・7時間以上寝る
・お風呂に20分以上浸かる
・寝る前に必ずストレッチをする
■動画の作りについて
○カット
僕は、基本的に動画のテンポを大切にしています。
モッパン系動画の中でも量は多い方なので、全部映した場合
食べてるシーンだけで1時間以上の尺になります。
それで良いと言う方もいるかも知れませんが、おそらく最後まで観てくれる方は少ないです。
僕は、動画をなるべく全部観てほしいです。
なので、「少し咀嚼の間の時間を飛ばす」ような編集にしてます。
他にも、カロリーのカウントアップをつけたり
字幕を入れてるのも、なるべく最後まで楽しんで観て頂きたいからです。
※飲み込むシーンは映すようにしてるんですが、たまに音が聞こえにくい時があります。
後は、ノイズや環境音、僕の鼻息や手がぶつかる音などが入ってしまった際は、カットしてます🙇♂️
○背景/服装
背景、服装はあえて黒にしてます。
理由は以下の通りです。
・後退色を使うことで、食べ物により迫力を出す
・一番彩度の低い色にする事で、どんな食べ物でも鮮やかに魅せる
・黒には高級感を与える効果があるので、よりプロフェッショナル風の動画に仕上がる
これに関しては、将来的に明るい背景になるかも知れません。
ただ、現段階でそこまで服のバリエーションが無いのと、背景もお見せできるような家では無いです。
食費を稼ぐので精一杯な部分もあるので、もう少し生活に余裕が出てから検討します。
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#咀嚼音
#Lotus
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#食べる音
#モッパン
#asmreating
#asmrfood
#soasmr
![fellow fellow - Proud [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/9uZF7BlUQPE/mqdefault.jpg)
2:55
あたりからホイップにロータスソースのニコちゃんがいるの可愛い🙂(ロータス瓶の近く)
金塊みたいに積み上がっておる
ビジュアルもたまんない🤤飲み込む音も好きー
たまご1個に砂糖大さじ1と牛乳100mlがフレンチトーストの卵液の黄金比なんですよね😊👍🏻✨
いつも本当に美味しそう～！
うまく言えないけど、いつも幸せな気持ちになるから好きです。
幸せそうに食べる姿が大好き❤
いつも良い音だけど今回もめちゃくちゃ良い音しすぎてる！
毎回毎回音が最高すぎるし、食べっぷりが良すぎます😭
こういうカロリー爆弾を沢山食べてくれるので、私も動画見終わる頃には満足してます！😂
咀嚼音好きすぎる❤
いつもありがとうございます💕
スイカゲームのネコバージョンに私ハマってます😂
凄く美味しそう😋
咀嚼音がとても心地良いです😄
フレンチトーストのふわふわ食感いーよね🫠
これまじで好きすぎて最近めっちゃ見てます✌🏻✌🏻
美味しそうすぎて久しぶりにフレンチトースト食べたなった🤤🤤
パンの耳大好き男のSOくんが
耳を切り落とすなんて。
パンの耳でクイニーアマンつくるのお勧めします。
フレンチトースト＆生クリーム最高♥️
ロータス味なんて手作りじゃなきゃ味わえないじゃん😎✨
食べたい～😋
スイカゲーム知ってる😆
TH-camrのゲーマーがめっちゃハイスコア出してるよ✨
ワタシもやろうか悩み中‥🍉
サムネと違う人が出てきた～😢と、思ったけどめちゃくちゃ楽しそうに食べるから登録しました！なんか可愛い…😂
初雪でざわめく気持ちってすごいわかる💡説明できない気持ちよね✨
フレンチトースト美味しそう❤
作ってみたい❤
I love your little cooking segment its cute 🥰
食べたすぎる
幸せの音だ～💓
咀嚼音もいいけど、調理音も好きかも🫶
いつも盛り付けがオシャレでサムネから惹かれます💖クリームがふかふかでクリームの上で寝たい☁️
私パンの耳大好きなので分けてください！笑 雪みたいに積もらないかなぁ🍞𝟛
美味しそう❤❤❤
どうしてこうも毎回美味しそうなものを錬成するのか…！😭
All items looks delicious 🤤
Nd yummy 😋😋😋😋
Really mouthwatering 🤤🤤
Thanks for sharing 🙏❤❤❤❤❤
Delicious 🤤
Sooo yummy❤❤ Thank you so much❤
自由とは、時として、終わりなき牢獄となります（by私）。
咀嚼音も嚥下の音も、飲む音も完璧で言うことなしなので、コメントに困ってしまうほどです🎉
ということで、サク山チョコ太郎さんに、よろしくお伝え下さい😊
盛りつけの仕方がセンスありすぎ
Que lindo volver a verte so amo demasiado tus videos espero que te encuentres muy bien y que hayas tenido un hermoso día espero que tengas una hermosa noche descansa y cuídate mucho te deseo lo mejor,y que siempre seas feliz ❤❤❤❤ que delicioso se ve ese postre espero que lo hayas disfrutado mucho ❤❤❤
明日の朝ごはん フレンチトーストにします🍞w
너무 맛있겠다~~😊
Look so delicious ❤
私はハンジ推しです🫡 パンの耳ラスクにすると美味しいですよ🤤レンジでめちゃくちゃ簡単に出来るのでオススメです🤤
Excellent! 😊❤
와 너무 맛있어보여😋
메뉴가 다양해서 좋아요 응원합니다 🤤❤️
soくーん！笑
もう！味のコメントまでもむちゃくちゃになってる笑
多分合うだのなにがなんだかわかんねーとか笑っちゃう🤭
結局ホイップがリセットになるなんて笑
ホイップソースの盛り方が素敵💓
Вкусно❤😋👍🏼
最近見るたびに思うけど本当に川島零士っていう声優さんにお顔が似てる！笑
美味しそうでお腹すきます深夜に見たらだめなやつ😿💖💖
만드는 거 보는 것만 해도 너무 잼나요 ㅋㅋㅋ
Keep it up
Good video
ロータススプレッド、、夢のある食べ物ですね、、？どこで買えるんだろう
私もロータススプレッドハマった時
アイスに入れたり、フレンチトーストにつけたり、クッキーに混ぜたり、舐めたり？楽しんだなぁ
Yummy
「さくらんぼ」がいちばん重たいのが味噌ですね🍒
soちゃん､こんばんは🌙*.｡
何とも綺麗なフレンチトースト🍞🥺✨
小さい時よく作って~!!って言ったの思い出した~🙈
その時のウチでのネーミングはタマゴパンだった~🤣
余ったパン耳は揚げて砂糖まぶして食べてたなぁ😆♡
岩手は雪⛄️降ったんだね~❅*⋆̩
風邪🤧😷ひかないようにね~
うゎ〜✨フレンチトースト美味しそ!蜂蜜かけても美味しいよね
スイカゲーム知らなかったーSO君がそんなにハマるなら是非やらなくちゃ😊
12:31 そーくんの顔😂❤
Olá por favor coloca legendas em português de Portuga🇵🇹 amo seus vídeos
フレンチトーストのなんとも言えないしなっと間…音が最高(*´﹃｀*)
Delicious and tempting 😋 😍 👌🍫🤎
Your videos are the best!!❤❤
SOくんのサムネの日めくり📆カレンダーがあったらいいのに。破って捨てれないけど😅
天才( ｰ̀֊ｰ́ )👍🏻✨
明日の朝はフレンチトーストにきめました
最後のホイップクリームの袋想像以上の大きさで笑った笑
厚揚げかと思ったら違った草
❤🇮🇩
カフェだせる❤
Oh very handsome❤🇯🇵❤
The clow
フレンチトースト、グラウンドの水溜まりを吸い取るスポンジに見えた（伝われ）
❤🇮
できればダイジェストを無くしてほしい…！
なんか誰かが言ってたけど先に見せられると面白味がないっていうか
변대같네