ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
ASMR nutella cheesecake‼️【subtitles/Mukbang/Eating sounds】
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ส.ค. 2024
- 00:00 オープニング
00:28 本編
09:14 ヌテラチーズケーキの作り方
11:42 ヌテラロールパイの作り方
■本日のメニュー
・ヌテラチーズケーキ 5588kcal
・ヌテラロールパイ 2088kcal
・ウエハーロール 340kcal
・オレオチョコクッキー 418kcal
・おいしい牛乳 350kcal
合計 8784kcal(6865kcal分食べました)
※カロリーは大まかな数字です。
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※彼は特殊な訓練を受けています。真似する時は自己責任で🙇♂️
■今日の一言
「ヌテラ」って単語、しりとりで絶対に出ない説
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この動画を観ても気に食わない場合は、おそらく前世で僕とあなたとの間に何かあったのでしょう。
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僕の日常や趣味、思想をストーリーで発信してます✌️
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■よく頂く質問
Q.なんでヘッドフォンをしてるんですか？
A.自分の音をリアルタイムで確認するためです！
Q.なんで太らないんですか？
A.以下に調整方法をまとめてます。
撮影は基本的に2日に1本
カロリーは大体4000kcal前後摂取してます！
撮影の次の日は調整日と言って、以下の物を食べてます！
・ブラックコーヒー
・キレートレモン
・無調整豆乳
・鯖orイワシの缶詰
・アボカド1個
・納豆2パック
・キムチ30~50g
サプリは、ビタミンC、亜鉛、腸内環境を整えるもの
約1000kcalも無いので、2日で約5000kcalを摂取してるイメージです。
1日平均すると約2500kcal
僕の基礎代謝が1800kcal
2500-1800=700
つまり、1日運動で700kcal消費すれば体型維持できます！
僕は毎日、ウエイトトレーニング&HIITを1時間
20分ほどのランニングもしてます。
なので確実に1000kcalは消費してるかと！
以上が僕の調整方法です！
他にも意識している生活習慣
・水を1日３〜４L以上摂取
・7時間以上寝る
・お風呂に20分以上浸かる
・寝る前に必ずストレッチをする
■動画の作りについて
○カット
僕は、基本的に動画のテンポを大切にしています。
モッパン系動画の中でも量は多い方なので、全部映した場合
食べてるシーンだけで1時間以上の尺になります。
それで良いと言う方もいるかも知れませんが、おそらく最後まで観てくれる方は少ないです。
僕は、動画をなるべく全部観てほしいです。
なので、「少し咀嚼の間の時間を飛ばす」ような編集にしてます。
他にも、カロリーのカウントアップをつけたり
字幕を入れてるのも、なるべく最後まで楽しんで観て頂きたいからです。
※飲み込むシーンは映すようにしてるんですが、たまに音が聞こえにくい時があります。
後は、ノイズや環境音、僕の鼻息や手がぶつかる音などが入ってしまった際は、カットしてます🙇♂️
○背景/服装
背景、服装はあえて黒にしてます。
理由は以下の通りです。
・後退色を使うことで、食べ物により迫力を出す
・一番彩度の低い色にする事で、どんな食べ物でも鮮やかに魅せる
・黒には高級感を与える効果があるので、よりプロフェッショナル風の動画に仕上がる
これに関しては、将来的に明るい背景になるかも知れません。
ただ、現段階でそこまで服のバリエーションが無いのと、背景もお見せできるような家では無いです。
食費を稼ぐので精一杯な部分もあるので、もう少し生活に余裕が出てから検討します。
#asmr
#咀嚼音
#ヌテラ
#チーズケーキ
#大食い
#食べる音
#モッパン
#asmreating
#asmrfood
#soasmr
彼女さんSOさんの手作り食べられて羨ましいです...！😂
好きなものを食べることを考えて頑張るって分かる！
今は年始に大好きなケーキ屋さんに行くことを糧に頑張ってます😊
クリスマス食べすぎて絶賛胃もたれ中
お大事に✨
@@user-xb1vy9ff8u 🙇♀️💕
めっちゃ幸せな胃もたれやん。
本当にそう😂❤
メリークリスマス🎄🎅💖
ＳＯくんにはいつも元気貰ってます❤
ほんと感謝🩷ありがとう🩷
ご飯を作ってくれるありがたみ、本当にそう思う🥹
チョコ系をこれだけ食べられるのすごいです😅羨ましい胃袋❤
笑顔で食べてるのを見ていると私も笑顔になります😊これからも見させていただきます！！
soさんのこと知って3日なんですけど、今までの動画全部見ようとしてます！それくらいsoさんのASMR大好きです！
嬉しいです☺️
最近のSOくん、アイデアが溢れてるぅ。次はどんなもの食べるのか期待しちゃう。リクエスト、もう出来ないじゃん！
Xmasに絡めたお話しの着地点が素敵💕
ずとおもてたけど、パーマめちゃ良きです😮❤
出版社各位🥹
ぜひSOくんのレシピ本を出してください🙏🏻
誰より天才的なレシピ本が出来上がると思うのです。。。絶対買います。
どれもこれも 良い音ですねᕷ*.°
オレオチョコクッキー、美味しそう！音も抜群です。
素敵なXmasを、そして新年お迎えくださいね。
-` ̗ -*-.𝕙𝕒𝕡𝕡𝕪 holiday！.-*- ̖́-
レシピが本当に見やすくてステキ😊
いつもよりカロリーが凄かった😮✨
アイデアが素晴らしいです❗
凄く美味しそう😋
looks amazing! I was having a bad day but your video cheered me up! Thank you! From Barcelona 🫶🏻🥰
ヌテラモッパン好きです！
ヌテラ食べたことないので
来年こそ食べたい…‼︎🍫🤎
オレオって砕かれてもそのままでも、めっっっちゃ良い音🍪🍫
All items looks delicious 🤤
Nd yummy 😋😋😋😋
Really mouthwatering 🤤🤤
Thanks for sharing 🙏🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤
すっごく美味しそう(灬º﹃º灬)♡やっぱSOくん凄いや…
Looks so tasty 😋
Merry Christmas everyone🎄
今まで残ったのんママにお裾分けだったのに彼女になってる笑
ヌテラチーズケーキ👀‼️
GODIVAに勝るとも劣らない響き♥️
今後の期待値がどんどん上がる😁✨👍️
Wow se ve demasiado delicioso amo demasiado eo chocolate 🍫 espero que la hayas disfrutado mucho , que lindo volver a verte amo demasiado tus videos espero que te encuentres muy bien y que hayas tenido un hermoso día que tengas una hermosa noche descansa y cuídate mucho te deseo lo mejor ❤❤❤ amo demasiado tu nuevo cambio de pelo ❤
ヌテラのねっとり感とサクサクと
した音がたまらん😂
The cake looks delicious 😍😍
いつか自分のお店を持てる様に思う調理シーン
インスタ見てきたら2年前くらいムキムキバキバキで更に推せる
毎回センスありすぎです😆
ヌテラチーズケーキ、全てのカロリーかと思いきや、一切れ😂
人智は越えるもので、逸するのは常軌だと思ったけどニュアンスで意味が伝わったから無問題
SOさん、メリークリスマス！🎅🎄🎉
聖誕快樂🎉🎉🎉
매번 정성 가득한 음식🤤 최고입니다👏👏
すごい！！手作り💗
いい音すぎるおいしそすぎる！！！
Merry Christmas, SO. 🎄 💚 🤍 ❤️
メリークリスマス🎄✨
良い音〜( ᵕᴗᵕ )
そしてぜんぶ美味しそう！！
ＳＯさんにリクエスト。かき揚げパリパリサクサクカリカリ食べてるの見たい
Thank you❤
I love watching your videos they always have delicious food 😋😋😋 and love watching you cook so amazing keep up the good work 👍👍❤❤❤❤❤❤❤
うわぁー食べてみたい🙌🏻💕︎そしていい音です🤤いつも高カロリーな物を大食いしてるので今度はヘルシーメニューの大食いが見たいです🩷 ̖́-
와 정말 맛있어보이네요😍💕
音最高😊🎉
ケーキも本当に美味しそう🍰❤
今回も癒されました❤❤❤❤
The mic quality it sounds so tasty I love it
とても美味しそうですね 🤤
ヌテラチーズケーキのカロリーが爆弾すぎるけど美味しそう🥹食べたいィィ
まじで好きすぎる
- ̗̀ 🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍 ̖́-
ヌテラ×チーズケーキめっちゃ美味しそう(´,,•﹃•,,｀)💘今度作ってみようと思います❣️
まじ大好き😮💨‼️‼️
今の髪型めっちゃ好きです~
Your video is so good, I could taste the sweetness myself!! Thank you.
めちゃめちゃめちゃおいしそぉ💫
食べに行ってもいーですかw
いつも思ってたんですがヘッドフォンで何を聞いてるんですか？
Looks and cooks really amazing 👏 😋 👌
0:37 3:29 4:19 4:28 5:49 7:11 7:33
私もこんなふうに爆カロリースイーツ一気に摂取したい😭太るー
ヌテラのチーズケーキとか美味いでしかないやん、、
I love your muckbang!!!
マジでヌテラうまそう😊
❤Merry christmas,So-kun🐱✨best wishes for you and your family this holiday season.🎄☃️❄️
財布がホワイトクリスマス🤣
👍최고최고야👍오늘도 SO와 함께 바삭삭하게 굿밤합니다 😊
ﾇﾃﾗﾁｰｽﾞｹｰｷ作りたいんですけど、電動のホイッパー潰れてしまって、、。生クリームじゃなくて、絞るだけホイップとかでも作れますか？🥺
io si ho ricevuto i nutella bisquits la coperta rossa con i fiocchi di neve e un profumo
商品化していただきたい🥺
❤❤❤❤❤❤
ヌテラチーズケーキ一切れ1397キロカロリー？！カロリーは美味しいですね、、
順調にチャンネル登録者増えてきていてわたし大歓喜です
ケーキ一切れのカロリー爆弾ですね！
Mi boca ahora mismo: 🌊
soくん、サクサクアップル🍎ぱいとか作れんかなぁ。。。❓
見たいなぁ☺️ぬてらぱいでひらめいちゃった。
パイのサクサク音とぬてらのねっとり感
交互にきけてよかった
最近甘いものばかりなのでお身体心配してます！彼女さんとのルーティンごはんとか知りたいな❤️
ヌテラロールパイは、一刻も早く特許申請して下さい😊五万個注文したい🎉🎉
soくんめりくりですー！！！！
メリークリスマス！🎄
누텔라는 못참귀😆😆
リクエストってしても大丈夫ですか…？
ちょっと菅田正樹に似てない？😊
ddx