ค้นพบอิสรภาพของชีวิต กับปรัชญาแห่งความ "เฉยเมย" | THE PHILOSOPHY EP.10

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 มิ.ย. 2023
  • เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ"
    📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 (Line : @thelibrary)
    shop.line.me/@thelibrary
    หรือ...
    🎧เรียนรู้ผ่าน Storytel (เดือนละ 49 บาท)
    Storytel discount : www.storytel.com/th/th/c/thel...
    _________________________________
    ติดต่อเรา/Speaker/พิธีกร
    Email : thelibrary.co@hotmail.com
    คุณโส่ย : 064-675-7961
    ติดตามเนื้อหาอื่นๆของเราได้ที่..
    linktr.ee/thelibrarylearn
    #สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #ปรัชญา #การเรียนรู้
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 336

  • @thelibrarylearn
    @thelibrarylearn  11 หลายเดือนก่อน +10

    เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ
    📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇
    shop.line.me/@thelibrary
    🎧เรียนรู้ผ่าน Storytel (เดือนละ 49 บาท)
    Storytel discount : www.storytel.com/th/th/c/thelibrary
    _________________________________
    ติดต่อเรา/Speaker/พิธีกร
    Line : @thelibrary (มี @)
    Instragram : thelibrarylearn
    Email : thelibrary.co@hotmail.com
    คุณโส่ย : 064-675-7961
    Facebook : m.facebook.com/librarypodcast/?ref=bookmarks

  • @-7432
    @-7432 11 หลายเดือนก่อน +329

    ชอบประโยคที่กล่าวว่า คนที่ไม่กล้าเลือกเส้นทางของตัวเอง ก็ไม่ต่างกับทาสที่ต้องรับใช้ ความคิดคนอื่น 😊

    • @S13E31
      @S13E31 10 หลายเดือนก่อน +2

      ❤❤❤❤❤❤❤

    • @chanakanwong3266
      @chanakanwong3266 10 หลายเดือนก่อน +5

      เลือกเป็ยโจร😂

    • @niti2539
      @niti2539 10 หลายเดือนก่อน +13

      เขาเลือกที่จะไม่เลือกครับ

    • @newchapo2028
      @newchapo2028 10 หลายเดือนก่อน +3

      ​@@niti2539ใช่ครับจะตีความยังไงก็ได้ 😂

    • @m.45
      @m.45 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@niti2539มันมีทั้งไม่เลือกและไม่กล้าเลือก

  • @kunyawongboot7966
    @kunyawongboot7966 10 หลายเดือนก่อน +152

    จริงที่สุด ตั้งแต่ค้นพบความเฉยเมย ชีวิตมีความสงบสุขมาก มองเห็นทุกสิ่งที่เกิดขึ้นทะลุปรุโปร่ง มองตามความเป็นจริง มองแล้วก็รู้ว่ามันเช่นนี้ เพราะมันมีที่มา และต่อไปจะต้องเป็นอย่างไร เมื่อเรารู้ถึงความเป็นจริง เราจะไม่ทุกข์ร้อนกับเรื่องที่เกิดขึ้น ยอมรับทุกอย่างที่เกิดขึ้นได้อย่างสงบเยือกเย็น หรือจะเรียกว่าเฉยเมย แต่กลับเป็นปัญหากับคนรอบข้างมาก เดือดร้อนกับความสุขของเราเหลือเกิน เพราะไม่ได้รับความสนใจจากเราอีกต่อไป ได้รับเพียงความเฉยเมยจากเรา จากที่เคยควบคุมเราได้ เรียกร้องจะเอาโน่นนี่อยู่ตลอดเวลา พอไม่ได้ดั่งใจก็โกรธ ต่อว่า ด่าทอ นินทาว่าร้าย ว่าเราเป็นคนใจร้าย เห็นแก่ตัว ไม่มีน้ำใจ เนรคุณ อีกเยอะแยะ เมื่อก่อนเสียใจทุกข์ใจมากที่ทำให้คนอื่นไม่พอใจ เหนื่อยท้อ จนคิดฆ่าตัวตาย พอทุกข์ที่สุดกลับไม่มีใครซักคนจะสนใจ แค่ถามว่าสบายดีมั๊ย ยังไม่มีใครมีน้ำใจให้เราแม้แต่น้อย ทำให้เราได้ค้นพบความเฉยเมย การอยู่กับตัวเอง เห็นคุณค่าของตัวเอง สนใจตัวเองและทำทุกวินาทีที่เหลืออยู่ให้กับตัวเองมีความสงบสุขก่อนที่จะจากโลกนี้ไป โดยสิ่งที่ทำต้องไม่เบียดเบียนตัวเองและผู้อื่น สิ่งที่ทำต้องเป็นประโยชน์ต่อตัวเองและเพื่อนร่วมโลก ทำตัวให้มีคุณค่า มีประโยชน์ต่อโลก คิดดี พูดดี ทำดี ไม่โกรธ ไม่เกลียด ไม่อยาก ให้ทานตามกำลัง ตอนนี้จิตใจสงบมาก โชคดีที่ค้นพบทางสว่างก่อนจะจากโลกนี้ไป ขออวยพรให้ทุกคนพบเจอทางสว่าง สาธุ

    • @tonynitz9
      @tonynitz9 10 หลายเดือนก่อน +1

      คนที่คุณพูดถึงคือพ่อแม่ใช่ไหมคับ

    • @kunyawongboot7966
      @kunyawongboot7966 10 หลายเดือนก่อน +6

      @@tonynitz9 ไม่ใช่ค่ะ เราอยากจะทำทุกอย่างที่พ่อแม่มีความสุข แม้จะต้องลำบากแค่ไหนก็ยอม ขอเพียงแค่ได้เห็นท่านมีรอยยิ้ม คนที่เราพูดถึงคือคนที่ใช้พ่อแม่อ้างเป็นเครื่องมือหากิน โลกนี้มันซับช้อน ต้องเจอกับตัวเองจึงจะเข้าใจ ขออวยพรให้คุณเจอแต่คนที่รักและจริงใจนะคะ

    • @vilairuymak5684
      @vilairuymak5684 10 หลายเดือนก่อน +1

      จริงที่สุดค่ะ ความเฉยเมยคือความสุขสงบที่แท้จริง ค้นพบแล้วค่ะ😊

    • @user-gr3vp8yw8d
      @user-gr3vp8yw8d 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@kunyawongboot7966 พี่น้องที่ดูแลพ่อแม่ใช่มั้ย คุณส่งเงิน?

    • @ampolflashdrive7299
      @ampolflashdrive7299 10 หลายเดือนก่อน +1

      ตวามเฉยเมย เป็น ธรรมของ พรหมลูกฟัก
      ก็สงบ อะนะ ... แต่ ไม่เที่ยง ไม่อมตะ

  • @vayopanyavhadhi3009
    @vayopanyavhadhi3009 11 หลายเดือนก่อน +102

    หลักทางพุทธจะเรียกว่าอุเบกขาคือการวางเฉย ซึ่งอารมณ์ของมนุษย์ในโลกนี้มีอาการสามอย่าง1.รู้สึกสุข 2.รู้สึกทุกข์ 3.รู้สึกวางเฉยหรืออุเบกขา เป็นการวางจากสิ่งที่มากระทบทั้งสุขหรือทุกข์ ไม่เข้าไปหาส่วนที่สุดทั้งสองสิ่งนั้น

    • @FaiOrawan99
      @FaiOrawan99 10 หลายเดือนก่อน +7

      ประโยคแรกคือนึกถึงคำสอนของพระพุทธเจ้าเหมือนกันเลยค่ะ

    • @catgamingclb530
      @catgamingclb530 10 หลายเดือนก่อน +3

      ใช่เลยครับ

    • @kijjawiswakoranant2743
      @kijjawiswakoranant2743 10 หลายเดือนก่อน +3

      ก็แค่อุเบกขาเท่านั้นเองครับ พูดซะยาวยืด

    • @user-ol4oc6eu5t
      @user-ol4oc6eu5t 10 หลายเดือนก่อน +7

      ฝรั่งที่ไม่รู้จักพุทธ แต่เค้ารู้จักทุกข์ เค้าก็หาทางดิ้น ไปเจอ indifferent ได้แค่นั้น
      ทางพุทธศาสนามีบอกวิธีอย่างละเอียด
      เป็นมรรคา เดินต้องระวังนะ เพราะถ้าแสร้งเฉย ก็ร่วง

    • @singhalat5595
      @singhalat5595 10 หลายเดือนก่อน +2

      เค้าพูดยาวแค่นี้คุณก็เป็นทุกข์ละ

  • @rojana52
    @rojana52 11 หลายเดือนก่อน +99

    ถุกอย่างหนึ่งคือ รอบข้างมองเราว่าหยิ่ง และขาดการปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง และมองเราผิดปกติ แต่เรามีความสุขปกติดีนะ😊😊😊😊😊

    • @shibatoz
      @shibatoz 10 หลายเดือนก่อน +4

      ผมก็เป็นและสัมผัสได้ถึงพลังงานจากคนรอบตัวคล้ายๆ แบบนี้เลย มีเพื่อนแล้วว 😁😉👍

    • @rojana52
      @rojana52 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@shibatoz welcome คะ

    • @m.45
      @m.45 10 หลายเดือนก่อน +3

      เราโดนคนรอบข้างพยายามทำให้เราออกจากความเฉยเมยนี้ ทำเหมือนเราผิดปกติที่ไม่คบค้าสมาคมกับใคร บอกว่าเราปิดใจนู่นนี่ จริงๆแล้วถ้าเจอคนที่ like-minded และไม่นำเรื่องดราม่ามาสู่ชีวิตเรา เราก็พร้อมอ้าแขนรับแหละ แต่ถ้าไม่มีเราก็มีความสุขกับการอยู่สันโดษได้อยู่แล้ว

    • @user-jj3iw4wf1q
      @user-jj3iw4wf1q 10 หลายเดือนก่อน +2

      เราก็เป็นค่ะ มันก็มีที่มาหลายอย่างนะ เช่น ลองคุยแล้วรู้สึกว่าวิธีคิดต่างกันมาก น่าจะเป็นหลายปัจจัยนะ ถ้าคุยแล้วฝืนเราก็ไม่คุยทั้งๆที่คุยได้หมด การปฏิสัมพันธ์มันมาจากเราแค่คนเดียวไม่ได้เนอะ ถ้าคนอื่นไม่อยากคุย เราก็ไปคุยไม่ได้เหมือนกัน หรือตัดสินเราไปแล้วว่าหยิ่งเขาเองก็จะไม่ได้คุยกับเราค่ะ เราถือคติ อยากได้อะไรเริ่มที่ตัวเรา เมื่อไหร่ที่ไปคาดหวังกับคนอื่นก็คือจบแล้ว (แต่ที่เจอคนเข้ามาคุยนี่มันก็เป็นเรื่องไม่ใช่เรื่องเท่าไหร่ เลยไปต่อไม่ได้ เราก็โดนหาว่าหยิ่งไปซะงั้น 5555555) เราไม่คุยได้นะเพราะมีหลายอย่างต้องทำ แต่ถ้าคุยแล้วไม่รู้สึกถูกคอ ไม่สบายใจ หรือไม่ตรงจริต ก็อาจจะไม่คุยดีกว่า ถ้าเราโอเคกับชีวิตแบบนี้หรือมีวิธีคิดแบบอยู่กับมันได้ก็ถือว่าไปต่อได้จ้า

    • @rojana52
      @rojana52 10 หลายเดือนก่อน

      @@user-jj3iw4wf1q จริงคะ

  • @darkplay4861
    @darkplay4861 10 หลายเดือนก่อน +39

    อยู่กับตัวเอง ไม่สนใจใคร ไม่ยุ่งเกี่ยวกับใคร แล้วไม่ไห้ใครมายุ่งเกี่ยว นั่นแหล่ะคืออิสระอย่างแท้จริง แต่จะมีสักกี่เปอร์เซนต์ที่ทำได้เพราะมนุษย์คือสัตว์สังคม

    • @user-eh5xr1mh6w
      @user-eh5xr1mh6w 10 หลายเดือนก่อน +16

      เข้าใจอะไรผิดรึเปล่า ความอิสระเกิดจากภายในใจนะครับ มันไม่จำกัดเวลา สถานที่ และไม่จำเป็นต้องปลีกตัวโดดเดี่ยวขนาดนั้น ความอิสระเกิดได้ทั้งตอนว่างและตอนวุ่น

    • @user-fp6ov6dr2u
      @user-fp6ov6dr2u 10 หลายเดือนก่อน +7

      ความวุ่นวายทำให้ค้นภพสัจจะธรรมของชีวิต เราเกิดมาเพื่อเรียนรู้การใช้ชีวิต การอยู่เอาตัวรอด ความรัก ความเสียสละและยินดีรับความป่วยความตาย ความแก่ ความเจ็บปวด

    • @nanama4032
      @nanama4032 10 หลายเดือนก่อน +2

      มีอยู่ค่ะคนแบบนี้

    • @NewPhone-eg3dt
      @NewPhone-eg3dt 10 หลายเดือนก่อน

      เอ,,ไม่นะบางเรื่อง
      บางสถานการณ์
      บางคนเท่านั้้น

    • @surasitthongnoi2838
      @surasitthongnoi2838 6 หลายเดือนก่อน

      ไม่ให้ใครมายุ่งเกี่ยวพูดง่ายแต่ทำยากมันชอบมายุ่งเกี่ยวตลอดดด

  • @jojojonus9667
    @jojojonus9667 10 หลายเดือนก่อน +23

    ผมอายุ23ตอนนี้ผมเริ่มศึกษา​ตอนอายุ19 ปรัชญา​ตะวันกรีก​กับปรัชญา​จีน​ แล้วผมบอกได้เลยเรื่องของความเฉยเมย​นั้นช่วยชีวิตมากผมรู้สึกผมไม่ถูกพันธนาการ​โดยวัตถุนิยม​ ทุกคนรอบตัวบอกต้องมีไอโฟนต้องรองอดิดาสเสื้อสูพรีมเราต้องมีหนี้แล้วจะมีนั้นแล้วจะมีโน้น​ ผมได้แต่บอกว่าผมขอมีแค่อิสระ​ก็พอแล้ว​ แล้วคนอื่นก็บอกว่าไปบวชซ่ะ

    • @weeraphone
      @weeraphone 10 หลายเดือนก่อน

      ผมไม่เข้าใจคนที่ไล่ไปบวช ทั้งที่ใช้ชีวิตเป็นของตัวเองโดยการใช้หลักปรัชญา แสดงว่าคนที่ว่ายังไม่เข้าใจ

    • @LHJ714
      @LHJ714 10 หลายเดือนก่อน +8

      คนที่พูดใส่แบบนี้ไม่ทราบ จุดมุ่งหมายของการบวช

  • @m.h.ww.p.r.p955
    @m.h.ww.p.r.p955 11 หลายเดือนก่อน +65

    เราเป็นแบบนี้เลย ต่อ สภาพ​แวดล้อม​สังคมที่เราอยู่ร่วมด้วยกับพวกเขาแทบทุกวัน จนพวกเขามองว่าเราเป็นคน หยิ่งยโส​ หรือ เป็นพวก ignore ไปเลย สังคมที่เราอยู่ไม่หน้าอยู่เลยสักนิด มีแต่ผู้คนซุบซิบ​นินทา พูดจาถากถาง​แซะกันไปมา เราก็เข้าใจนะว่าคนมันเป็นแบบนี้กันทุกที่ เราเลือกที่จะเฉยเมย​ต่อพวกเขา มันดูง่ายดายและสงบในจิตใจเราเองมากกว่า ที่จะต้องไปสนใจพวกเขา

    • @aerlyablache6522
      @aerlyablache6522 10 หลายเดือนก่อน +3

      ถ้าคุณอยู่เหืนอผู้คนเหล่านั้นจริงๆ1คุณต้องไม่ทำให้เขารู้สึกด้อยค่า2คุณต้องเข้าใจว่าเขาและเราก็แค่มนุษย์ที่มีทั้งข้อผิดพลาดและข้อดี3ให้อภัยมีความเมตตา 4ต้องให้คำปรึกษาได้และไม่ทำให้คนอื่นอยู่ต่ำกว่าคุณไม่เปิดแผลของเขาเพื่อให้ตัวเองรู้สึกดี

    • @chanokpit1204
      @chanokpit1204 10 หลายเดือนก่อน

      @@aerlyablache6522 คุณพี่ก็ตรงไป จขม.เค้ากำลังดื่มด่ำกับโลกของเค้าอยู่ เล่นตีแสกหน้าแบบนี้ เดี๋ยวเค้าก็รู้ว่าอันนั้นเรียกว่า กูเบื่อ 555

    • @user-jj3iw4wf1q
      @user-jj3iw4wf1q 10 หลายเดือนก่อน

      มันมีวิธีที่อธิบายได้อยู่ค่ะ แต่อธิบายไปแล้วกลุ่มคนเหล่านี้จะยอมรับได้หรือเปล่าก็อีกเรื่อง เราเองก็ระวังเรื่องนี้มาก จริงๆในแง่มุมจิตวิทยามันเป็นเรื่องละเอียดอ่อนนะแล้วก็มีที่มา เพราะคนเรามีแน้วโน้มที่จะไม่ยอมรับเรื่องพวกนี้ด้วยค่ะ เราเองก็สนใจแล้วก็หาวิธีวิเคราะห์เรื่องนี้อยู่แต่ขอเก็บไว้ให้คนที่สนใจเรื่องนี้ดีกว่า

    • @delta9thailand
      @delta9thailand 4 หลายเดือนก่อน

      ผิดคนผิดที่ผิดเวลา

    • @user-panod1234
      @user-panod1234 2 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @m.45
    @m.45 10 หลายเดือนก่อน +8

    กำลังเป็นอยู่ บอกเลยว่าชีวิตมีความสุข(แบบเรียบง่าย)มาก รู้สึกเบา เป็นอิสระ ไม่ไหลตามกระแสสังคม ไม่ดราม่า เลิกใส่ใจความคิดคำพูคนอื่น เป็นตัวของตัวเอง เพื่อนน้อยลง ส่วนใหญ่ใช้ชีวิตอยู่คนเดียว แต่ไม่เคยเหงา หานู่นนีทำตามแพสชั่นตัวเอง

    • @user-jj3iw4wf1q
      @user-jj3iw4wf1q 10 หลายเดือนก่อน

      เดี๋ยวก็เจอคนที่เหมือนกันค่ะ แต่พื้นฐานของการรับผิดชอบชีวิตตัวเองได้ถือเป็นพื้นฐานที่ดีนะ

  • @user-zx4ml8rh7k
    @user-zx4ml8rh7k 10 หลายเดือนก่อน +3

    ทางพุทธ คือ วางอุเบกขา

  • @iaspace6737
    @iaspace6737 10 วันที่ผ่านมา

    บางทีหลักศาสนาก็ช่วยให้ชีวิตเรามีความสุขได้ มีหลักข้อนึงคือทำให้ดีที่สุดแล้วมอบหมายความสำเร็จกับพระเจ้า สิ่งที่เกิดมาแล้วดีทั้งหมด พยายามต่อไป ความล้มเหลวไม่ใช่ผลลัพธ์ แต่เป็นกระบวนการของความสำเร็จ

  • @ellefull5125
    @ellefull5125 11 หลายเดือนก่อน +14

    เลือกใช้ชีวิตคนเดียว เพราะเราชอบแบบนี้ มีความสุข

  • @Nim1515
    @Nim1515 11 หลายเดือนก่อน +19

    ส่วนตัวก็ใช้แนวคิดนี้ในการใช้ชีวิต ชีวิตง่ายและสบายขึ้นมากจริง ๆ ค่ะ

  • @Popo-vl9gv
    @Popo-vl9gv 10 หลายเดือนก่อน +6

    สิ่งอันตราย อีกอย่างคือ ถ้าคุณเฉยเมยต่อวัฒนธรรมที่ดี ของสังคม ก้ออาจจะทำให้คนหมู่มากเดือดร้อน ท่านต้องรู้ด้วยว่า คุณทำอะไรก้แตาม ต้องไม่ทำให้คนเดือดร้อนค่ะ

    • @Sinsavard
      @Sinsavard 10 หลายเดือนก่อน

      วงเล็บเรื่องที่ไม่ควรสนใจครับ และไม่ทำให้ใครเดือดร้อนครับ

    • @user-jj3iw4wf1q
      @user-jj3iw4wf1q 10 หลายเดือนก่อน

      เราต้องนิยามคำว่าวัฒนธรรมที่ดีให้ได้ก่อนค่ะ แต่นี่จริงนะ การมีวัฒนธรรมที่ดีก็จะทำให้ทุกอย่างดีในตัวของมันเองได้จริงๆ ซึ่งสามารถดูได้จากผลลัพธ์ในปัจจุบันได้เลย

  • @kating55
    @kating55 11 หลายเดือนก่อน +26

    ความสุขสงบ = ความวางเฉย
    ขอบคุณนะคะ เรามาถูกทางแล้ว🫶

  • @ampasritrisittidej8481
    @ampasritrisittidej8481 11 หลายเดือนก่อน +15

    เค้าเรียกว่า การวางเฉย หรือ อุเบกขาค่ะ

  • @user-wr4vt5ng4g
    @user-wr4vt5ng4g 10 หลายเดือนก่อน +8

    1ใน4ของ"พรหมวิหาร4"(ที่อยู่ของพรหมในพรหมโลก) และเป็นลำดับท้ายสุดคือ "อุเบกขา"
    และ1ใน10ของบารมี10(บารมี10ประการที่จำเป็นต้องใช้เพื่การหลุดพ้นจากวัฏสงสาร) และเป็นลำดับสุดท้ายเหมือนกันคือ "อุเบกขา"
    ซึ่งแปลว่า "ความวางเฉย"
    ในทางปฏิบัติหมายความว่า
    ในเมื่อสงสาร(เมตตา)ก็แล้ว
    ช่วยเหลือ(กรุณา)ก็แล้ว
    หวังดี(มุทิตา)ก็แล้ว
    ก็ยังไม่ดีขึ้น หรือเป็นเรื่องสุดวิสัย
    ก็ต้องทำใจให้วางเฉยเสีย ปลงใจเสียว่า "มันเป็นกฎแห่งกรรม"
    หรือ "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"
    อาการวางเฉยเช่นนี้ เรียกว่า "อุเบกขา"

  • @Parichat-cr3qz
    @Parichat-cr3qz 10 หลายเดือนก่อน +21

    จริงค่ะ เราไม่ได้
    เกิดมาเพื่อเอาใจคนทั้งโลก เมื่อก่อนแคร์คนอื่นมาก เวลาเขาพูดว่าก็เอาเก็บมาคิดมาก อยากทำทุกอย่างให้ถูกใจเขา จนลืมความเป็นตัวตนของตัวเอง พอได้ฟังคลิปนี้ ความคิดเปลี่ยนเลยค่ะ ต่อไปนี้เราจะฟังเสียงหัวใจตัวเองค่ะ ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปยังงี้ออกมา ดีต่อใจมากเลย♥️♥️♥️

    • @charinphuangkaew6155
      @charinphuangkaew6155 10 หลายเดือนก่อน

      +1🎉👌😊เห็นด้วยค่ะ จริงๆ^^

    • @user-jj3iw4wf1q
      @user-jj3iw4wf1q 10 หลายเดือนก่อน

      แคร์คนที่ควรแคร์ค่ะ หลักคือการเลือกคบคนนะ เราเคยมีเพื่อนเยอะมากแต่ก่อน แต่สุดท้ายในวันที่แย่จริงๆเขากลับหายหมด เหลือไม่กี่คน ถ้าคนที่ยังไม่เจอจุดต่ำสุดในชีวิตคุณจะไม่เห็นธาตุแท้ของคนหรอกค่ะ (เงิน+งาน+ผลประโยชน์) ชีวิตจะมัวมาทำตัวให้ถูกใจคนทั้งโลกทั้งๆที่มีไม่กี่คนที่สนใจเราก็ไม่ได้นะ แล้วในชีวิตนี้จะเจอไม่กี่คนหรอกที่หวังดีจริงๆ การแยกแยะได้ทำให้ตัวเรารู้ด้วยว่าจะเลือกอะไรให้กับตัวเองแล้วก็จะไปทิศทางไหนด้วยค่ะ ดีแล้วที่ยอมฟังตัวเองบ้างเพราะตัวเราเองนี่แหละค่ะจะยังอยู่ในวันที่ไม่เหลือใครนะ

  • @amethra3681
    @amethra3681 10 หลายเดือนก่อน +5

    เห็นด้วยทุกข้อครับ มันคล้ายกับหลักการใช้ชีวิตที่ใช้อยู่พอดี (ใช้ชีวิตเหมือนแมว)

  • @user-ou4fk1kj2y
    @user-ou4fk1kj2y 10 หลายเดือนก่อน +6

    ผมไม่มีเหมือนคนอื่นเขา แต่ผมมีความสุขในทุกๆวันแม้ในวันนั้นผมจะเจอปัญหา ความสุขที่ผมมี คนที่มีข้าวของทุกอย่างอาจไม่มีก็ได้ ผมยิ้มให้ด้วยความจริงใจ ไม่ใช้เงินทองแลกมา ทำไมเราต้องไปวิ่งตามด้วยในเมื่อกำลังเรามีไม่เท่ากัน ตอนเด็กอายุน้อยเกิน ตอนหนุ่มต้องทำตามคนอื่นสั่งตลอด แก่มาไม่มีเรี่ยวแรงสุดท้ายก็ไม่ได้ทำอะไรเลย.

    • @m.45
      @m.45 10 หลายเดือนก่อน

      การไม่เปรียบเทียบกับคนอื่นคือแกนหลักของความสุขและความอิสระเลย มองโลกให้เหมือนแมว

  • @lp.8801
    @lp.8801 11 หลายเดือนก่อน +16

    ผมมีความคิดแบบนี้เลย และใช้ดำเนินชีวิตมานานมากแล้ว เราก็เป็นนักปรัชญาได้เหมือนกันนะเนี่ย

    • @user-jj3iw4wf1q
      @user-jj3iw4wf1q 10 หลายเดือนก่อน

      ลองเรียนดูไหมน่าสนใจนะ วิธีคิดทางปรัชญาไม่มีคำตอบตายตัวค่ะ ขอแค่เรามีวิธีคิดมันก็ใช้ได้หมด สมัยก่อนไม่มีวิทยาศาสตร์หรืออะไรที่เป็นเหตุเป็นผลเหมือนปัจจุบัน ศาสตร์นี้ค่อนข้างหายากนะ แล้วคนก็เรียนน้อย เพราะบางอย่างก็ยังหาคำตอบไม่ได้ บางคำตอบก็เปลี่ยนไปตามเวลา

  • @user-hj8ng2es1d
    @user-hj8ng2es1d 10 หลายเดือนก่อน +2

    มนุษย์เราเกิดมาในบาปขาดแคลนความรักเราไม่สามารถอยู่ได้หากขาดจากความรัก เราสามารถมีความรักที่ไม่ขาดแม้จะแบ่งให้คนทั้งโลกก็ไม่ขาดมีเพิ่มอย่างเหลือเฟือและมีสันติสุขที่ได้แบ่งปันความรัก เพราะได้รับการเติมเต็มจากความรักของพระเยซูคริสต์ฟรีๆ ไม่ต้องมีเงื่อนไขอะไร

  • @user-uh2kq1os9g
    @user-uh2kq1os9g 10 หลายเดือนก่อน +2

    ปล่อยวางสิ่งที่ไม่สำคัญ

  • @hnok1keng9
    @hnok1keng9 10 หลายเดือนก่อน +15

    ชอบตรง "เสียงที่ควรฟังมากที่สุดในชีวิต คือเสียงของเราครับ" ขอบคุณค่ะ ^^

    • @user-jj3iw4wf1q
      @user-jj3iw4wf1q 10 หลายเดือนก่อน +1

      ดีกว่าฟังคนอื่นแล้วเราต้องมารับผิดชอบชีวิตตัวเองนะ อย่างน้อยการฟังตัวเองก็ทำให้เรารับได้ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นด้วย แต่ฟังคนอื่นก็ดีค่ะการเลือกฟังอะไรก็ตามที่ให้ประโยชน์จริงๆมันก็ดีกับตัวเราอีกทางนะ ซึ่งการฟังมันก็ต้องได้อะไรบ้างนะแล้วก็รู้ว่าเราอยากได้มุมมองคนอื่นแบบที่เป็นตัวเขาหรือตัวเรา ลองดูค่ะว่าแบบไหนโอเคกว่ากัน(เลือกที่ปรึกษาให้ดีนะ)เราแนะนำที่ปรึกษาที่ดีควรเป็นคนที่เห็นในมุมเราค่ะ แต่จริงๆจุดประสงค์คือต้องยอมรับผลลัพธ์ให้ได้นั่นแหละค่ะประเด็น

  • @Pixxie99999
    @Pixxie99999 9 หลายเดือนก่อน +3

    พลั่งเผอก็เริ่มใหม่พลั่งเผลอก็เริ่มใหม่

  • @pangpangxg
    @pangpangxg 10 หลายเดือนก่อน +2

    พึ่งฟังเกี่ยวกับเรื่องเเรงผลักดันให้ชีวิตก้าวกระโดด แล้วมาฟังคลิปนี้ต่อคือปรับความคิดไม่ทันเลย แต่คิดว่าเลือกใช้แนวคิดให้เหมาะแต่ละสถานการณ์เอา

  • @Issarayoga
    @Issarayoga 10 หลายเดือนก่อน +2

    ลึกมาก แต่ง่ายมาก ขอรายชื่อหนังสือเหล่านี้ได้ไหมครับ

  • @delta9thailand
    @delta9thailand 4 หลายเดือนก่อน

    อิสระที่แท้จริงมันยากนะ เพราะคุณต้องมีปัจจัยและก็อำนาจทางเงิน มีนิดนึงอ่ะอย่างน้อยๆถึงจะมินิมอลได้

  • @myartwillgoon.5027
    @myartwillgoon.5027 11 หลายเดือนก่อน +4

    เรื่องอเล็กซานเดอร์นี้มีเล่าในหนังสือ โลกของโซฟีด้วย

  • @yookong420channel
    @yookong420channel 2 หลายเดือนก่อน

    มีให้จบครบหมดแล้ว โชคดีมากที่เกิดมาเจอพระพุทธเจ้า เจอศาสนาพุทธ แล้วปฏิบัติ

  • @JamesBond-qk3qp
    @JamesBond-qk3qp 10 หลายเดือนก่อน +1

    ใครชอบแนวนี้ หาหนังสือ อยู่อย่างเซน,ปล่อยวางอย่างเซนมาอ่านดู 😅

  • @mr.krietikraitechamethakul2989
    @mr.krietikraitechamethakul2989 4 หลายเดือนก่อน

    การวางเฉยเมย​
    ในสิ่งที่ถูกต้อง​ จะดี​ แม้จะ
    จงใจ​ รึไม่
    ในสิ่งที่ไม่ย้อนแย้ง​ ที่ควรเปน​ การวางเฉยเมย​ กะสิ่งใด​ คนชนิดใด​ ในแบบที่ผสมผสาน​กันได้จริง
    ในสิ่งที่รับรู้ข้อมูล​มา​ อธิบายแล้วทำไม่ได้จากสาเหตุ​ใด​ เขาต้องเสริมจุดใด​ คนช่วย​สนับสนุน
    การพึ่งพา​ เกิดขึ้นทุกที่​ ที่ก้าวเดิน

  • @Pixxie99999
    @Pixxie99999 9 หลายเดือนก่อน +1

    ควบคุมในสิ่งที่ควบคุมได้ส่วนสิ่งต่างๆที่ควบคุมไม่ได้ก็เฉยเมยช่างมัน

  • @maint2281
    @maint2281 10 หลายเดือนก่อน +2

    ถ้าเทียบการวางเฉยเเบบพุทธ อุเบกขายังเป็นวิปัสนูกิเลศ เป็นกิเลสอย่างละเอียดถ้าเลยทางสายกลาง เป็นการวางเฉยทุกสิ่ง จนวางเฉยในธรรม ดั้งนั้นจึงต้องอยู่ในทางสายกลาง

  • @poom9863
    @poom9863 10 หลายเดือนก่อน +2

    คือการมีสติอยู่กับตัวนั้นเอง คิด พูด ทำ ถูกเฝ้ามองด้วยสติ

    • @surasitthongnoi2838
      @surasitthongnoi2838 6 หลายเดือนก่อน

      สติคือผู้กำกับทุกอย่าง

  • @songpontilavach9397
    @songpontilavach9397 10 หลายเดือนก่อน +1

    ในศาสนาพุทธเขาเรียกว่า การปล่อยวาง มันเป็นหลักการทางพระพุทธศาสนา ยิ่งมีการปล่อยวางได้มากเท่าใด ความทุกข์ก็ย่อมน้อยลงไปได้มากเท่านั้น มันจะเป็นไปโดยอัตโนมัติ มันเป็นอิสระภาพของชีวิตอย่างแท้จริง จริงๆแล้วเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน ถ้าจะให้อธิบายก็ต้องใช้เวลา ดังนั้นหากสนใจในเรื่องแบบนี้ก็ลองหาทางเข้าไปพิสูจน์ด้วยตนเอง

  • @Thai-Amulets
    @Thai-Amulets 10 หลายเดือนก่อน +1

    ปล่อยวาง ว่างเปล่า มีความสุข

  • @shanewachireth7839
    @shanewachireth7839 11 หลายเดือนก่อน +1

    ความสันโดษและเป็นอิสระได้แท้จริง ต้องเริ่มจากภายใน .. หากยังดิ้นรนต้องการโน้นนี่นั่น คงยากที่จะทำได้

  • @7survivalBKK
    @7survivalBKK 10 หลายเดือนก่อน +1

    ถ้ายังมีอัตตา ก็ไม่มีวันเป็นอิสระ

    • @user-jj3iw4wf1q
      @user-jj3iw4wf1q 10 หลายเดือนก่อน

      ใช่ค่ะ การมีชีวิตอยู่ใช่ใช่อิสระที่แท้จริง

  • @YongSin95
    @YongSin95 11 หลายเดือนก่อน +3

    ไม่จำเป็นต้องคบคนทั้งโล

  • @user-um6xk5bs8b
    @user-um6xk5bs8b 7 หลายเดือนก่อน

    ความอิสระเท่าความสันโดษไม่มี ความสุขเท่าความสงบไม่มี

  • @jamiies2205
    @jamiies2205 11 หลายเดือนก่อน +16

    ชอบบทความเกี่ยวกับการเพิ่ม Self esteem มากค่ะ เหมือนมีคนคอยเตือนว่าเราลองหยุดฟังเสียงคนอื่นบ้าง และหันมาฟังเสียงตัวเองให้มากขึ้น ขอบคุณสำหรับบทความดีๆค่ะ🙏❤

    • @user-jj3iw4wf1q
      @user-jj3iw4wf1q 10 หลายเดือนก่อน

      จริงงงงงงงงงงง เราคุยกับหลายคน รู้สึกเขามีเวลาอยู่กับตัวเองน้อยนะ คนที่เข้าใจตัวเอง รู้จักตัวเองก็มักไปได้ไกลกว่าค่ะ ถือว่า ถ้าเรารู้ตัวว่าทำไมเราคิดแบบนี้ ทำแบบนี้ พูดแบบนี้ ตัดสินใจแบบนี้ คือถ้าตอบตัวเองได้ก็ถือว่าเราเคารพตัวเองในระดับนึงแล้วนะ

  • @dontreekhrutdilakanan8548
    @dontreekhrutdilakanan8548 10 หลายเดือนก่อน

    มันคือหัวใจหลักของพุทธนั่นแหละ เขาเรียกว่ารู้เท่าทันอารมณ์

  • @user-mt3no7lp3c
    @user-mt3no7lp3c 10 หลายเดือนก่อน

    อยากมีเสรีภาพในชีวิต คุณจะสนใจในทุกเรื่องทุกอย่างในโลกไม่ได้แม้กระทั่งเรื่องการเมือง

  • @ChefHiansoon
    @ChefHiansoon 4 หลายเดือนก่อน

    ความคิดของแต่ละคน ในการปลอบตัวเองเวลาผิดหวัง ต่างกัน
    ดังนั้นรับฟังได้ แต่ไม่ได้จริงทั้งหมด ไม่ได้เชื่อได้ทั้งหมด
    เพราะบางความคิดคือคิดลบ คิดเข้าข้างตัวเอง ตีความไปเอง ของแต่ละคนที่มีหลากหลายปัญหา
    คนมีความรู้ มีสติ จะอยู่ร่วมกับคนอื่นได้อย่างมีความสุข ได้หลากหลายวิธี
    มันอาจไม่ใช่ความเฉยเมยตามที่ คนทำคลิป เข้าใจตีความไปก็ได้
    สรุป รับฟังได้ อย่าเชื่อว่าจะทำให้สุขได้จริงทุกคน
    แต่ถ้ายังเขื่อ เฉยเมย แล้ว มีความเจริญ มีความสุข ไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน ไม่ทำร้ายคนอื่นก็ทำไปเถอะ

  • @hellopond2739
    @hellopond2739 10 หลายเดือนก่อน

    มันคือธรรมมะของพระพุทธเจ้า คืออุเปกขา คือการไม่ยินดียินร้ายกับสิ่งที่พบเจอทั้งเรื่งดี เรื่องร้ายที่เกิดขึ้น

  • @tc9110
    @tc9110 10 หลายเดือนก่อน

    ดีมากชอบมากก

  • @user-gp5hk9tp5j
    @user-gp5hk9tp5j 10 หลายเดือนก่อน

    หากจะพุดแบบงามๆ. หากนับำเพ็ญในสาสนา. ตั้งฐานทางจิตสำนึกเอาใว้แบบนี้. นี้แหละ. คือสิ่งที่ผู้มากมายด้วยความอยากอันไม่มีที่สิ้นสุด. ไม่รู้เคล็ดแห่งความสำเร็จในพลังงานทางธรรมในตน. ดีมาก.

  • @whitewing17
    @whitewing17 10 หลายเดือนก่อน

    บันทึก +รายการโปรด❤

  • @latifajoe72
    @latifajoe72 10 หลายเดือนก่อน

    เสียงพระเจ้าคือเสียงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในใจ และจงอย่าพึ่งพาความคิดตัวเองและปรัชญาใดๆมนโลกนี้ แต่พระเจ้าผู้เป็นซึ่งความบริบูรณ์ทุกประการ

  • @kowitchansungnern6283
    @kowitchansungnern6283 11 หลายเดือนก่อน

    สุดยอด

  • @Angangmai
    @Angangmai 6 วันที่ผ่านมา

    ชอบมากเลยค่ะ ปลงได้ = อิสระ

  • @Zoeastsidehouse
    @Zoeastsidehouse 11 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากครับ😊

  • @juliegontin2810
    @juliegontin2810 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤ ชอบที่สุด

  • @saranyathaemphudsa
    @saranyathaemphudsa 11 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีมีความสุขค่ะ ขอบคุณ บทความที่ดีที่แบ่งปัน🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌷🌷🌷‼️

  • @wolf3806
    @wolf3806 10 หลายเดือนก่อน

    ผมว่าบวช คือทางที่ดีที่สุด ตราบใดที่ใช้ชีวิตในสังคมมักจะมีกิเลสตามมาเสมอ

  • @pearl.6574
    @pearl.6574 11 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

  • @parindatalabpech8794
    @parindatalabpech8794 10 หลายเดือนก่อน +1

    ชอบมากค่ะ❤

  • @SleepingCat-vn6kk
    @SleepingCat-vn6kk 11 หลายเดือนก่อน +3

    ขอบคุณที่ช่วยนำเสนอปรัชญาดีๆนะะครับ❤❤

  • @user-tt5sq6fd2q
    @user-tt5sq6fd2q 3 หลายเดือนก่อน

    ปรัชญาคุุณจะมีมันได้จากชีวิตจริง

  • @lalalafighto6878
    @lalalafighto6878 10 หลายเดือนก่อน

    ฟังมาหลายคลิปชอบทุกคลิปเลยค่ะ ทำอีกเรื่อยๆต่อไปเลยนะคะ ฟังทุกคลิปค่ะ ชอบมาก

  • @pakgiradara6132
    @pakgiradara6132 10 หลายเดือนก่อน +1

    เฉยเมยอย่างเป็นสุขมากค่ะ.... เฉยเมยตามวาระและโอกาสมันดีจริงๆ❤

    • @user-jj3iw4wf1q
      @user-jj3iw4wf1q 10 หลายเดือนก่อน

      เหมือนเลือกเลยว่าอะไรที่ควรสนใจกับอะไรที่ควรเฉยเมยไปเลยนะ แล้วชีวิตจะมีความสุขขึ้นมาก เพราะการเลือกของตัวเราเองนี่แหละ

  • @POR-ed4se
    @POR-ed4se 10 หลายเดือนก่อน

    ฟังแล้วโดนใจเลยคับ

  • @user-is2rw1yu5x
    @user-is2rw1yu5x 10 หลายเดือนก่อน

    ชอบบทความค่ะ

  • @user-hj3zq5fu9o
    @user-hj3zq5fu9o 8 หลายเดือนก่อน

    ชอบค่ะ

  • @user-fv2ui4lq6m
    @user-fv2ui4lq6m 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากๆครับ

  • @masterjamestv
    @masterjamestv 10 หลายเดือนก่อน

    ยอดเยี่ยมมากครับ

  • @user-ek6zq6yj2k
    @user-ek6zq6yj2k 10 หลายเดือนก่อน

    คุณพ่อคุณแม่แน่วแน่ใจกายซ้ายขวา
    วิปัสสนาใจกายดับลับสถาน
    คืนสิ้นดินน้ำลมไฟให้จักรวาล
    คู่อรหันต์สองท่านนิรันดร.

  • @nattayatanabunchansin8962
    @nattayatanabunchansin8962 11 หลายเดือนก่อน +4

    🍀I love the library podcast 🍀

  • @MrDonut-xi2hw
    @MrDonut-xi2hw 10 หลายเดือนก่อน

    น่าสนใจ ชอบมากครับ

  • @atchauasri6879
    @atchauasri6879 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณที่นำมาเล่าให้ฟังค่ะ

  • @bootessaeng3335
    @bootessaeng3335 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากครับ มีประโยชน์มากครับ

  • @kk-diamondluxury7519
    @kk-diamondluxury7519 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ

  • @user-pb8qm7hp8y
    @user-pb8qm7hp8y 9 หลายเดือนก่อน

    ชอบฟังมากครับ

  • @anothaitantipong7988
    @anothaitantipong7988 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมาก ที่มอบความคิดที่ทรงคุณค่าให้

  • @LingLingPichaya
    @LingLingPichaya 10 หลายเดือนก่อน +1

    มีคนเป็นแบบเรา สุดยอดมากๆๆ🎉🎉🎉

  • @user-im9op6vu4i
    @user-im9op6vu4i 9 หลายเดือนก่อน

    ชอบฟังมาก เข้าใจได้ง่ายคะ

  • @user-qe9of7xx6j
    @user-qe9of7xx6j 10 หลายเดือนก่อน

    ให้ข้อคิดดีค่ะ ขอบคุณนะคะ❤

  • @rawinist
    @rawinist 10 หลายเดือนก่อน

    บางครั้งเราฟังตัวเอง เราอาจจะไม่รู้เรื่องแต่เราต้องฟัง ผมนี่ลั่นเลยคับ ตรงเกินน

  • @Alayavijnana1743
    @Alayavijnana1743 2 หลายเดือนก่อน

    ผมชอบ อยากเป็นแบบนี้

  • @kocokietangki3175
    @kocokietangki3175 11 หลายเดือนก่อน

    10ปีแล้วจิตส่วนลึกเสวยอยู่ครับ

  • @user-wb9xm8bt4h
    @user-wb9xm8bt4h 10 หลายเดือนก่อน

    ความเฉยเมย ทำให้รู้สึก โปร่ง โล่ง เบาสบายยยย เป็นมานานแล้วค่ะ

  • @user-rr5ev9es5q
    @user-rr5ev9es5q 10 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณมากๆ❤ครับที่ ทำให้ผมบรรลุถึงความคิด🎉🎉🎉🎉ผมรู้สึกดีมาก

  • @user-rh1qj7zw6o
    @user-rh1qj7zw6o 6 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @nuengtida
    @nuengtida 6 หลายเดือนก่อน

    ดีมากเลยค่ะ ปรัชญาเป็นข้อคิดในการดำเนินชีวิต❤

  • @Pixxie99999
    @Pixxie99999 9 หลายเดือนก่อน

    บางอาจมีจะเรื่องดีก็ได้ที่กลายเป็นคนตาค้างตลอดชีวิต ค้นพบได้หลายข้อเลย

  • @sukanyajung989
    @sukanyajung989 8 หลายเดือนก่อน

    ขอยคุณมากๆ ค่ะ❤❤❤

  • @oRANGERoo290
    @oRANGERoo290 3 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากครับ

  • @acezuritempest4665
    @acezuritempest4665 11 หลายเดือนก่อน

    พูดเก่งมากครับ คำแทบไม่ผิด ไม่มีการตัดต่อด้วย

  • @Rosesuree
    @Rosesuree 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะ ที่ให้ความรู้❤😊

  • @user-or5ww8ro3w
    @user-or5ww8ro3w 8 หลายเดือนก่อน

    มันคือความพอใจ

  • @user-zo2hj7tx5u
    @user-zo2hj7tx5u 3 หลายเดือนก่อน

    ความเฉยเมยกับการวางเฉย.มันแตกต่างกันไหมคะ.และหากเราต้องการข้อมูล​จากคนตรงหน้า
    เราใช้ความเฉยเมยกับเขา.เขาคงรู้สึกไม่ดีเท่่าไร.ก็คงแล้วแต่สถานการณ์​นะคุณ.แต่มีสาระ​ค่ะ
    หนังสือ​ที่คุณอ่าน.อย่างน้อยก็ทำให้รู้ในเรื่องที่เราไม่รู้.ขอบคุณ
    มากค่ะ

  • @user-se2gk2nq3d
    @user-se2gk2nq3d 10 หลายเดือนก่อน

    อุเบกขาแหละครับยิ่งผมได้ฟังท่านปอ.ปยุตโตผมเข้าใจกระจ่างครับ

  • @chawalit1550
    @chawalit1550 10 หลายเดือนก่อน

    กิเลส พระพุทธเจ้าเรียกว่า กิเลส ทรงเป็นนักปรัชญาที่ยิ่งใหญ่คัฟ(ชอบคลิปนี้มากคัฟ)

  • @natthaw.8235
    @natthaw.8235 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณที่ช่วยปลดล็อคความคิดบางอย่างในใจผมได้ครับ กับคำพูดที่ว่า ซื่อสัตย์ เชื่อมันในตัวเอง และอย่าได้เชื่อฟังความคิดเห็นของคนอื่นตลอดเวลา

  • @user-kz9zn9xv5g
    @user-kz9zn9xv5g 10 หลายเดือนก่อน

    เมื่อก่อนเราไปยุไหนมา พึ่งเลื่อนมาเจอ
    มีแต่คลิปดีๆมีประโยชน์มากๆ ขอบคุณมากๆนะคะ

  • @judgewhite4376
    @judgewhite4376 10 หลายเดือนก่อน

    ปล่อยวาง หรือก็คืออุเบกขา นั่นเอง
    ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายและสงบสุข

  • @takkychannel2199
    @takkychannel2199 10 หลายเดือนก่อน

    ความอิสระ

  • @user-qc9hn2ql2q
    @user-qc9hn2ql2q 10 หลายเดือนก่อน

    ❤Thank you❤

  • @jjagentcar
    @jjagentcar 10 หลายเดือนก่อน

    อุเบกขา นั่นเอง ทุกข์มาก็ดึงกลับ สุขมาก็ดึงกลับ อุเบกขาคือเซ็นเตอร์