Reprogrammer son subconscient - Confiance en soi (hypnose)
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- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2024
- Le manque de confiance en soi a des conséquences sur tout : ce que nous pensons (de nous, des autres), ce que nous faisons (oser entreprendre est compliqué), ce que nous vivons (faire des choix est difficile). Cette séance propose une reprogrammation du subconscient destinée à répondre à ces difficultés pour installer un changement. Sous hypnose, le cerveau intègre facilement les suggestions qui lui sont faites, ce que je propose par le biais d'affirmations positives.
Il est suggéré de répéter cette séance chaque jour durant MINIMUM 21 jours d'affilée afin d'intégrer ces affirmations positives sur le long terme (pour certains ce sera 21 jours, pour d'autres 3 mois ou plus, tout dépend également du niveau d'évolution atteint dans son développement personnel relatif à la thématique concernée). MAIS... ce n'est pas un problème de rater un jour ou 2, le plus important est de vous écouter et de ne jamais rien forcer ; ces moments doivent être du bien-être !
Plusieurs séances différentes peuvent être suivies en même temps. Vous pouvez cliquer sur les liens ci-dessous pour passer immédiatement aux affirmations positives lorsque vous aurez écouté la séance en entier une première fois, ce qui en réduit dès lors la durée à 10 minutes.
Introduction : 0:00
Début séance : 3:00
Affirmations positives : 5:17
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Écouté tout les jours depuis 3 semaines les effets sur ma confiance en soi est largement modifié cela marche pour moi j ose refaire des choses que je faisait plus seul depuis des années comme course ou autre les résultats sont bluffants pour moi un grand merci je vais continué à l écouter 2.3 fois par semaine
Merci beaucoup. Chez moi aussi, l'écoute sur 21 jours consécutifs a réellement eu des effets bénéfiques. Je continue à écouter cette séance 2 ou 3 fois par semaine pour ne pas perdre ce bel élan qui me manquait tant dans ma vie perso et pro. Un grand merci !
Merci beaucoup pour votre aide. Je suis actuellement hospitalisé à la clinique notre dame et je pratique la sophrologie,je suis très réactive à votre voie et tout ce que vous dites. Je vais essayer de le faire tout les jours pendant 21 jours. Vraiment merci
Prenez soin de vous !
Après une série de décès. Neveu.frere.mari et fils j étais anéantie. Ces minutes d hypnose me font un bien fou .merci
Bon courage Anne ❤️🦋
Ces courtes sceances faciles à intégrer dans un emploi du temps sont très bénéfiques Merci Catherine de partager cela avec le plus grand nombre
P
Bonjour madame Paquet, j'ai découvert sur les recommandations d'une personne ,vos séances d'hypnose, relaxation et autre.
Votre voix a elle seule est une véritable thérapie, une voix douce, envoûtante, relaxante, decontractante , bref une voix magique, merci pour tout le bien être que vous apportez,. surtout ne changez rien❤️
Je vous remercie du fond du cœur .je souffre d’une dépression ,je doute bcp de moi.mais quand j’ai fait votre ses séances ,j’ai été submergé par des émotions de force ,de paix ,de bien être.votre voix est tellement apaisante.merci encore pour votre aide précieuse à cette humanité qui souffre tant 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️♥️
Merci beaucoup Mme Paquet, mon fils en redemande 💜🙏
J ai pleuré à chaque phrase.. et je continue.. merci. J ai besoin de faire sortir tout ça.
Pk
J’ai pleuré aussi..
@@kamibmdn895 q
Très profond touchant et prise de conscience de la perception de soi ❤️❤️👍😢
Cette capsule courte m'a permis de belles avancées dans ma vie au quotidien tout comme dans mon sport d'Agility , cependant il y a quelque chose qui me chiffonne à chaque écoute , le mot :Frein à main , je me suis retrouvée en invalidité suite à une violence routière et pendant quelques secondes ce mot me le rappel .La confiance en soi avec les musiques de J .Lorre est excellente ainsi que ses autres musiques , je l'ai privilégié mais le lâché prise Total de l'hypnose parfois me manque .
Merci infiniment pour vos séances si puissantes. Je partage, encore une fois, une de vos séances sur mon blog afin que mes lecteurs puissent bénéficier de ses bienfaits et puissent également découvrir votre travail.
Merci infiniment madame , pour cette 1ere séance. Dans un besoin fondamental , ai cherché vraiment à l'aveuglette, .." Une aide" quelconque , et par hasard Le Ciel m'a entendue et guidée vers vous, ....votre voix est d'une telle douceur qui fait rejaillir bien des émotions nécessaires 😢 mais vitales pour les circonstances.
Infiniment Merci 🙏🙏 ❤
Merci pour cette séance réconfortante, que j ai vraiment bien apprécié, et que je renouvellerai donc pendant au moins 21 jours, pour obtenir les meilleurs effets bénéfiques. MERCI, je vous souhaite à tous et à toutes, mes meilleurs vœux de bonheur et de sérénité pour cette nouvelle année!☺️
Merci pour tout votre savoir tous les soirs je m,endors en vous écoutant vous êtes formidable
Très intéressante cette séance d hypnose...Je suis contente d y avoir participé.,,merci et je vous souhaite le meilleur aussi....🙂
merci Catherine qu'elle voix apaisante ...l univers est mon allié .
Merci Madame 🙏 hypnose rapide mais ô combien relaxante
Je vais essayer de la faire pendant vingt et un jours 🤩
Votre voix est d’une douceur apaisante. Mes larmes n’arrêtaient pas de couler sur mes joues en prononçant vos magnifiques phrases. Ce sera mon rituel du soir et à chaque crise d’angoisse. Merci infiniment.
Alors... je ne sais pas si ça marche sur ma confiance en moi-même... mais je m'endors direct après chaque visionnage, le soir^^
Quel plaisir d'entendre votre douce voix et vos paroles apaisantes. Merci de laisser l'accès gratuit et de permettre aux auditeurs un bien-être après chaque écoute. Agréable RDV du soir pour dormir sereinement.
Wouah c'est juste magnifique pour calmer mes crises d'angoisse permanente !!!!! Merci à vous !!!!!!!!
J ai débuté vos séances depuis 1 semaine et j en ai ressenti les effets positifs très rapidement. Votre voix est apaisante et m emporte au plus profond de moi même..quel bonheur de se sentir bien et sans tensions. Merci du fond du coeur 💖
Formidable dose d'encouragement un grand merci mon fils de 5ans adore hypnose du soir pour enfants
Ça la beaucoup aidé à retrouver un sommeil paisible 👍🙏
Merci pour cette méditation cela apaise namaste
Rituel de tout les soirs, écouter vos enregistrements. Je m’endors toujours en moins d’une minute avec votre voix si douce 🥰 merci de nos partager cela 🙏
C’est grave si je m’endors pendant la séance ?
Merci Catherine vous être vraiment formidable , vous apporter plein de Bonne chose 👍🙏
Bonjour merci je commence ce soir
Merci beaucoup pour votre compétence ! Je vous ai connue lors du confinement pour mes insomnies. C'est magique. Votre timbre de voix, le calme et la sérénité dans votre voix, les temps de pause, le choix des paroles. Tout est parfait. Un grand merci pour votre aide.
Avec plaisir
J'écoute vos enregistrements depuis qq semaines et je réussis a m'endormir et à me calmer .
Vous ne pouvez pas imaginer a quel point vous aidez les gens partout dans le monde et vous faites du bien 💖💖💖💖
Mille mercis👏 que dieu vous protége et vous bénisse 👐💖💖💖💖💖💖💖💖
Merci beaucoup pour ces meditation d'une incroyable qualité. Tant de par la forme que par le contenu.🙏
Bonjour Catherine,
Gratitude pour cette séance qui fait du bien 🙂
Belle journée
Tout simplement merci de cette aide
Merci car ça m’a beaucoup aider en redescente de mdma j’avais l’impression de devenir fou avec l’envie de re consommer a 1h du matin
Bonjour merci infiniment pour cette magnifique méditation cela n’a provoqué bcp de bien 🙏
J'ai commencé par écouter l'audio sur le ré-équilibrage émotionnel avec l'image de l'arbre à laquelle j'ai été très sensible, puis celles sur "reprogrammer son subconscient". Votre timbre de voix et le rythme auquel vous parlez contribue grandement à instaurer un climat, une ambiance de détente. Merci pour ces séances au format en effet bien adaptés à une écoute régulière.
🙏❤ merci, pour cet agréable moment partagé et de plus votre voix si douce permet le lâcher prise ..... Que du bonheur.....💕💐🌹🌷😘
Confiance moi aussi dUmoi
Vos vidéos sont de grande qualité merci
Merci beaucoup pour cette aide et j'espère gagner de cela en confiance
Merci Catherine pour cette merveilleuse détente apaisante et sereine. Belle journée à vous.💖💝
J’adore vos vidéos. Je vous serais très reconnaissante si jamais vous pourriez faire une vidéo pour guérir le bruxisme.
Bonjour Catherine vos séances m apaise énormément et son pleinement positif merci beaucoup à vous
Merci Catherine je vous écoute tous les jours ça me permet d être plus calme moins stressée
Amicalement
Votre voix est très apaisante et calme. Cela m'aide beaucoup. Je vous suis reconnaissant.Merci.
Merci pour ces beaux moments ça me fait beaucoup de bien.
Merci pour ce joli moment. 🙏
Merci infiniment à vous Catherine. Vous êtes un ange terrestre 🙏❤🙏❤🙏❤
Bonjour,
Merci pour se moment de détente et relaxation. Je m'endors a chaque fois que j'écoute vos vidéos. Vous avez une voix tellement apaisante mille merci
Superbe moment pour la onfiance en soi la revalorisation de son êree 👋 Merci Catherine et a bientôt quotidiennement 🙏
Bonjour Catherine je vous écoute souvent j’aime bien votre voix merci beaucoup😃
Je vous remercie infiniment pour cette capsule, je le fais chaque soir en espérant que cela m'aidera à me débloquer. Avec tout mon respect et ma gratitude. 🙏🏿🌹
Un grand merci à vous pour cette précieuse vidéo qui apporte beaucoup de bien-être et de confiance
Gratitude
Merci de Ptg une voix et une énergie pareille
Merci pour vos tendres vidéos. Cela fait beaucoup de bien. 😘
Merci beaucoup.Catherine 🙏🏿🙋🏾♀
super Merci Catherine 🙌☃🎆
Bonjour Catherine ,,
Je vous écoute souvent j’aime beaucoup votre vie
Merci Catherine pour votre inspiration. Je viens de lancer ma chaîne sur l'hypnothérapie et le développement personnel et c'est en grande partie grâce à vous. Je vous en remercie.
J'en suis ravie et vous souhaite un beau succès avec votre chaîne !
Wow! Merci beaucoup pour cet audio et tous les autres que je découvre. J'adore !❤ ça fait un bien immense ! Votre voix apaisante fait aussi beaucoup de bien ! Merci tellement 🥰
Merci , Catherine ça me fait beaucoups de bien, vous avez une voix douce😘
Je vous suis très reconnaissant pour cette initiative qui a su apaiser mon esprit dans un moment difficile. Force et honneur !
Merci infiniment pour tout ce que vous accomplissez et partager dans ces vidéos que j'écoute à tous les soirs. Un moment de détente et de sérénité qui m'apporte un grand calme. Merci Catherine.
Merci beaucoup pour ces bons moments j adhère complètement et me font vraiment du bien 👍👍👍
Deja qq jours et je sens la différence.
Merci
BONJOUR
LE COMPTE À REBOURS VA COMMENCER
DANS TROIS HEURES
MERCI POUR CETTE NOUVELLE
MISSION
CHER MADAME
Tellement vrai
Merci la confiance en moi était très loin ça fait du bien de vous entendre ❤❤
Merci pour cette merveille
Bonjour merci à vous pour ces vidéos qui me font du bien. J'aimerai un jour me former à l'hypnose. Belle journée et encore toute ma gratitude
Mon rituel du soir 🙏🏼 merci
Merci du fond du coeur.
Merci pour ces moments de détente et d’encouragement.
Un grand merci !
c'est tres bien merci et bonne nuit
La confiance en soi a un support, qui se base sur réussites réelles et non pas sur réussites envisageables. Se balader avec une poitrine bombée de manière injustifiée, est l'apanage des malins qui bluffent. Penser à soi-même comme à une trophée détériore le statut de "personne de confiance" à soi-même.
Toujours un grand plaisir à écouter ..... Merci Catherine
Juste un simple mot :merci!
Un grand merci tout le bien nadine gouy boutin
Vraiment merci grâce à vos vidéos je m'endors plus facilement quand ça ne va pas trop ça m'aide vraiment 🙂🙏🏼 .... je ne sais pas si cela est possible car je ne trouve pas tellement de vidéos à ce sujet mais serait il possible de faire une vidéo sur le fait de retrouver de la motivation, de l'entraîn pour toutes les petites choses du quotidien ainsi que pour l'école (le lycée pour moi en l'occurence), contre la fatigue
L’envie d’avoir envie… sans jeu de mots. Moi aussi ça m’intéresse j’ai 38 ans et j’attends la mort…
Merci infiniment 🙏🙏🙏
Belle séance. Merci.
C'est normal de fondre en larmes en répétant ces phrases ?
Merci pour votre soutien et votre si agréable !
Merci à vous..avec votre douce voix..1ere fois je pleurs comme pas possible, comme s'il était impossible de répèter vos phrases.. 3 jours que je l'écoute et 3 jours où je redors sans somnifère et arrive à travailler sans trop de stress/d'angoisse..mais malheureusement comme toutes séances d'hypnose cela fait effet que 3 jours et ensuite retour aux insomnies..je n'y comprends rien
Il faut refaire les sessions 21 jours consécutifs et trouver votre propre routine
@@manonbougeois2437 c'est ce que je fais mais ça ne marche pas pour autant
@@Gabriel-oi7ve il faut y croire et persévérer :) peut-être que vous n'avez tout simplement pas trouver votre propre routine...
@@manonbougeois2437 c'est sûr j'ai tjrs des doutes mais je persévère ça fait 15 ans que je subis ces insomnies...et je lacherais pas
Bonsoir Catherine, un grand merci et une profonde reconnaissance pour votre travail. Merci beaucoup pour votre temps passé sur vos vidéos, vos séances faites pour nous aider en complément. Vous serait-il possible de me faire savoir la séance que je pourrais écouter en me communiquant son lien ? Je manque de motivation depuis un certain temps, je n'arrive à rien. Merci Catherine 💐💐💐🌼🌻😘😘
Merci pour ce enregistrements. Ils sont une bénédiction. Je voulais vous demander si c'est possible de faire un enregistrement pour la fatigue. Je manque d'énergie depuis des années et même si je soigne mes carences, je suis toujours léthargique. À part mes carences en certaines vitamines je n'ai aucune maladie.
Merci encore une fois pour tous vos efforts.
Merci énormément ❤
Bonsoir
J’adore vos séances. Je suis une vrai fan🤗. je voudrais s’il est possible d’avoir une séance sur le covid19. Nous dire qu’il est présent, qu’il faut apprendre à vivre avec. Ne pas avoir peur de sortir ou de recevoir des gens chez soi..... ce genre de petit détail qui moi personnellement m’angoisse beaucoup et que j’ai encore du mal à accepter comme beaucoup. sinon encore MERCI pour vos séances 🙏🏻
Bonjour, j'en ai déjà fait deux de ce type : une sur le confinement, et l'autre sur le déconfinement. Je n'en referai donc plus sur le sujet, mais il me semble que s'y trouve, en partie, ce que vous souhaitez. Bonne soirée !
Catherine PAQUET merci de votre réponse, je vais encore plus les écouter alors. Bonne soirée et prenez soin de vous
Merci beaucoup
Merci beaucoup 😊
Merci
Merci Catherine pour vos vidéos 👍👍👍
J’avais une question concernant les 21 jours consécutifs (j’ai vu en effet qu’il fallait au cerveau 21 jours pour qu’une habitude devienne un automatisme);
ma question est la suivante : une fois les 21 jours passés, que conseillez-vous en terme de fréquence d’écoute de cette hypnose ? (Si on veut continuer à travailler sur la confiance). Continuer le plus régulièrement possible je présume ?
Je sais que par exemple pour la méditation on conseille une pratique journalière dans l’idéal.
Merci
Merci beaucoups pour tous que vous nous apporter ♥️
Très bien
Bonjour, holala je m abonne de suite
Tout ce que je cherchais, merciiii
Bonjour et merci pour vos vidéos. Est-ce que la séance reste efficace si on s’endort pendant la séance ?
Merci beaucoup🙏
Merci de cette aide ....
Mille merci. Je m'abonne .😘 j'aime toutes tes videos
Que du bonheur je t'aime
Madame comment faite vous pour arriver à trouver tous les mots pour nous réconforté ainsi merci pour tout ce que vous faites pour moi
👍