ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024
- 今回は首をバキバキ鳴らす、腰をバキバキ鳴らす、そんな関節を鳴らすクセがあって内心このまま鳴らし続けてもいいのかな？
そんな疑問にお答えいたしました。お力になれれば嬉しいです☆
■ゆうせんせい公式LINE
仕事や私生活で「どうすればいい？」
そんな風に悩むことが無くなって、
自分らしく生きたいと望む方は
こちら→lin.ee/uj2eEgv
☆TH-camでは伝えきれない、メンタルや身体の
とっておきの情報を配信(*^-^*)
☆ご希望の方のみzoom無料悩み相談（抽選で定期的に開催）
こちら→lin.ee/uj2eEgv
■Instagram
体や心のちょっぴり為になる雑学を配信中は
こちら→ / yubalance_
■ご質問は、メールアドレスにお願い致します
こちら→info.yubalance@gmail.com
■チャンネル登録は
こちら→ / @yusensei_official
■施術のご依頼を、Lineからする
こちら→lin.ee/DvvqQAw
■施術のご依頼を、ホームページからする
こちら→yu-balance.com/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
佐藤 裕プロフィール
整体院･整骨院･接骨院
病院勤務（リハビリ科･スポーツ外来）
スキー場やだんじり祭の救護スタッフ
中学校サッカー部トレーナー
柔道整復師専門学校の講師を歴任
ー資格ー
･柔道整復師
･カイロプラクター
･整体師
･リフレクソロジー
･スポーツトレーナー
･S.C.A.T.JAPAN（英国スタフォードシャ救急局）
はじめまして、私は生粋の「ほねつぎ」です。
ほねつぎとは、まだ日本に整形外科が少なかった頃に
骨折や脱臼や捻挫などのケガの処置をしていた人たちです。
骨折や脱臼や捻挫の処置をする事に情熱を注いでいました。
病院勤務以外に、夏場の休みの日にはスポーツトレーナーをして活動し、冬場の休みの時は、スキー場の医務室に出掛けました。
ケガ人が運ばれてくると、戦場の様になります。
手首の骨折や肩の脱臼で医務室のベッドやイスは埋め尽くされ、床にも腰骨の骨折やスネの骨折の方が横たわっているといった状態です。
ただケガの処置をすればいいとは考えません。
処置中に痛みが無いように、また患者さまの負担にならない様に処置できるか、そしてどれだけ早く患者さまの早期回復・早期復帰が出来るかを常に念頭に置いて処置していました。
そんな私がゆうbalanceを立ち上げたのは
ケガは処置すれば治りますが、世の中には頭痛や腰痛など検査したけど、どこも悪くなくて、年齢によるものとか、ストレスによるものなど、どうすればいいの？って悩んでいる人がたくさいんいます。
今度はそんな悩みを抱えている人、早い段階でちゃんと本当の原因に対して処置していれば手術しないで済む人、私はこういう方々を救いたいと思いゆうbalance立ち上げました。
そして今度は日々の奮闘から生きた情報を発信し、日常が楽しくなる事の手助けが出来ればと、「ゆうばらんす」チャンネルを立ち上げました。
どうぞよろしくお願い致します。
＃関節ボキボキ＃関節バキバキ＃関節を鳴らす＃ゆうばらんす
やらない方がいいって分かってるけど首と腰鳴らすのエグいぐらい気持ちよくて辞められない
首鳴らすの気持ちいよね。癖になって
私も辞められない
腰痛持ちになったからまじでやめた方がいい。
バキバキ整体の動画見てるだけで気持ちいい
断言をせずに理論的に話すところすごい
ありがとうございます。
これからも出来るだけ分かり易く伝えていけるよう頑張ります＾＾
言いたいこと伝わってるから全然いいんだけど理論的じゃなくて論理的だと思う笑
@@原大樹-y1k どう違うん？
@@天樋 「論理的に話す」は自分が唱える論(考え)を筋道を立てて説明すること。
「理論的に話す」はすでにある理論を基に筋道を立てて説明すること。
ってことだと思うんですけど2ヶ月前の僕はどうやら間違った指摘をしていたようです。ごめんなさい。つまり今回の場合「理論的に」でも大丈夫です。
@@天樋 おっぱとまんまんくらい違うよ
柔道整復師です。本当に言いたいことを適切でわかりやすい動画で皆様に提供していて感激です。ありがとうございます。
パフォーマンス重視の施術者が多い中でこのように正しい根拠と理論を説明してくださる柔整師さんが増えてくださることを願います。
4:07 ああ鳴っちゃったけど
はい、話してたら、夢中になってしまって鳴っちゃいました＞＜
まじ吹いたwww
笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑
我慢できません、、、、
昔はならなかったんです、、、一回突然なってから負のループです、、
頑張ってみます、、
負のループに陥ってしまわれる方、結構います＞＜
無理はしないようにして下さいね！
それを回路という
自分はよくないとおもって我慢してたら鳴らす癖がなおりました！
首ポキ克服しました
もう鳴らないです
@@peterparker2210 1年かけてようやく治った(≧▽≦)
ダメって分かってても鳴らしちゃう私にとって、ただただダメって言うんじゃなくて、ダメな理由と改善方法を提案してくれるのは有難い
寺藤みやさん
ありがとうございます！
これからも色々な問題に取り組んでいくので応援よろしくお願い致します＾＾
首は毎日１０回以上は鳴らしてる
周りからはやめろと言われるけど、無理
頭に近い部分より背中に近い（首の根元）ら辺が数箇所一気に鳴ると本当に気持ちいい
【警告】首をならしているひと
っていう動画から来た人
↓
な・ぜ・わ・か・っ・た・！
こっちの方がわかりやすかった
平す
首の人の動画見た後におすすめに出てきた
あの人、ただダメ！！って言ってるだけで原因を詳しく言ってないからこっちの方がわかりやすいですね笑
何回かこういう動画見たことあったけど1番わかりやすい。
全身の関節鳴らしながら聞いてたわ
ワロタ
高橋ヒロム バカで草
同じく手首鳴らしながら聞いてた
Theこの手の動画に絶対あるコメント
めっちゃおもろいやん
ポキポキの話してる人でこの方が1番理論的に話されているから納得できる
コンプ下地さん
ありがとうございます＾＾
これからもいろんな問題に取り組みたいと思います！
これみて関節を鳴らすのは辞めようと思いましたありがとうございます！すごく説明の仕方が分かりやすかったです！
ありがとうございます！
これからも分かりやすいを心がけて頑張ります！
史上最も分かりやすい説明だった。
鳴らし癖あるので気を付けてみます。
ありがとうございます！！
分かりやすくを心掛けて頑張ります！
これからも応援よろしくお願い致します＾＾
この動画の上に外国人が人の首の音鳴らす動画あるwwww
授業終わった後とかめっちゃ全身凝るからやらずにはやってられないんですよねぇ😭
まじわかる
腰も首も、鳴らさないと気持ち悪くなっちゃう…
むずむずしてしまう
鳴らさないでいると指とか首が「おれを鳴らせ！」って言ってるみたいに痛くなる人いない？笑
語彙力なくてすまん笑
なんか関節かたくなってるよね
痛くはならないけど、気泡が「僕はここにいるよ！」ってめっちゃ主張してくる...
あいうえお
わかるわー
膝もそう
@@ボイスメモレコードワズアクター 俺もそう
小学校の頃バク転ミスって左肩ずっとゴキゴキ言ってる
なるほど、、、、
気をつけ\パキッ/ますね
首思いっきりバキバキバキってなるとめっちゃ気持ちい
めっちゃわかるそれ！
あまりやらない方がいいよ。
無闇にやったりすると頚椎損傷とか成りうるから
コメ主途中で首ならして死んでてワロタ
逆に痛くない？？
私はやりたくない
脳卒中になりやすいよ
横に倒すより横向いて鳴らす方が気持ちいいよ
腹筋に力を入れると腰がポキッて鳴る時があるなぁ…めっちゃ気持ちいい
いや、悟空がやってたから…
SUHSHI たけしもやってたから
キンタロス…
ルフィ、、
刃牙…
両津勘吉…
これを見て、さっそく鳴らした人
↓
courrieljp w
見ながら指鳴らしてたわ……
わかりやすかった
神経通ってる骨のまわりの関節を鳴らすのはやめよう
気持ちいいから肘と膝は鳴らす
なんとなく疑問に思ってたことをわかりやすく聞き取りやすい話し方でとても勉強になりました！
6歳の頃から18年間、なる所全部鳴らす癖が、、
若いうちは影響出ないと思うけど、糖尿病みたいに蓄積するものだからやばいかもね。
すぐ癖なおしたほうがいい
ヤバ…歳とったら関節壊れるぞ
それにしても説明上手いな
わかりやすかった
ありがとうございます！
これからも頑張ります、応援よろしくお願いします＾＾
腰をひねっていたら、ある日激痛(ビリビリする感じ)がはしったから、その日以来もうやってない
腰だけは
コカイン瀧のうぶ毛 まじかいつかくるのか
悪いって言いながらどさくさに紛れて自分もたまにならしてて草
多分この人の説明が一番分かりやすい
喋りめっちゃうまいですね…
ありがとうございます＾＾
腰を捻ってボキボキ鳴らすのが気持ちくてやってましたが今日から辞めます。辞めるきっかけの動画になりました！ありがとうございます
結論から言ってくれるのありがてぇ
4:08笑った
動画の主さん…説得力ないよね…笑
はい、話していたら熱くなっちゃって鳴っちゃいました＞＜
6:00ぐらいからこの人めっちゃ関節バキバキ鳴らしてるんかと思ったらBGMやったわ。
すごく論理的な説明で納得しました。ありがとうございます。
多分大丈夫やろ
yutooclock junnsuibudou それなw
めっちゃ強くやったらとかじゃね
せ、せやな!!
謎の自信があるよね
大丈夫かよww
俺は頑張ってみる
結論先に言ってくれるの助かる
膝鳴らす気ないのにしゃがんだら鳴る
めっちゃわかるww
鳴らす気がないのにじゃがんだら膝が鳴るのは、太ももの筋肉や股関節や足首が硬くなっている可能性があります。柔軟体操(動的ストレッチ）やウォーキング、また体のバランスみてあげるのも良いかもしれません＾＾
ゆうばらんす あぁそうなんですね、1週間インフルでなんも動いてなかったからかなぁ。これからしっかりストレッチしなきゃ（ ＾O＾ ）
分かりやすい。首を鳴らす整体は確か国からもやらないように忠告されてますよね。
へーそうだったのか…（ﾎﾟｷｯ）なんか骨鳴らすの控えようk（ﾎﾟｷﾎﾟｷﾎﾟｷｯｯ）癖治すの努力してみようかな（ﾎﾟｷｯ…ｶﾎﾟｯｯ）
わいは(ﾒｷｯ…ﾎﾞｷ)もう(ﾊﾞｷｯ…ﾒｷｯ…)癖治った(ﾊﾞｷｬｯ…ﾒｷｮｯ…ﾁｰﾝ)
ねこ丸!【昼夜逆転が当たり前】 成仏してクレメンス
@@ちむちむ-k7o「ﾊﾟｷｯ」とか「ﾒｷｯ」は分かるけど「ﾒｷｮｯ」は想定外w
実験で60年間右手を毎日鳴らして、左手は何がなんでも鳴らさない人がいました。両手の間に特に変わりはなかったそうです。
はい、アンガーさんがその実験でイグノーベル賞（人々を笑わせて考えさせてくれた人に贈られる賞）を受賞されてます＾＾
スゴイですよね＾＾
ボキボキ整体ってあるけどあれはどうなんだろうか
さくのすけMH (σ * ॑꒳ ॑*)σｿﾚﾅ♪
あれは骨を正しい位置に動かしてるんだろ
あい あっそういう事か納得
ひょんうさ 違いますよ。ちゃんとした整体師さんは鳴らす意味がないことを知っています。
しかしながら、鳴らすことによって気持ちいいと感じる人にはやっています。リラックス効果や気持ち良さがあるだけで、正しい位置とかなんてない
ggg カイロプラクティックという言葉を調べてもろて
準備体操とかで首回したりするんですけどそれで鳴るのはどうなんですか？
ウマ しょうがない！無駄にやるなってことでしょ
ゆっくり優しく回してあげるといいですよ
僕も学生の頃姿勢が悪くて体育の準備体操でぎっくり腰になった経験があります。なぜ首を軽く回すだけでなってしまうのか、その原因を作った生活習慣を修正する事をお勧め致します。
ものすごく聞きやすくて、話が面白いです！
すごく見やすいです！
ファイブスターギガさん
ありがとうございます！
聞きやすくて面白い動画を心掛けて作成していきます。
これからも応援よろしくお願いします＾＾
私首ボキボキする癖があって毎日の習慣になっていたんですが、先週『ボキっ』と大きい音と共に痛みが生じ、耳鳴りもして目の前が暗くなり、意識が1.2分ほど飛んでいました。
もうほんとに死んじゃうんかな、って思うぐらい不安で、痛くて、怖かったです。その後整形外科へ行き診察を受けたのですが、環軸権回旋位固定だと診断されました。首が片方へ動かなくなったので今もリハビリをしていますが、もう首鳴らすのは卒業しようと心に留めました。
まじで死ぬと思った。みなさんもお身体ご自愛ください😢
首ずっと鳴らしてるけどMRIとったら首の骨綺麗ですねって言われた笑笑
鳴らしてなかったらミリ単位で綺麗だった可能性が微レ存（泥沼）
この人の説明めっちゃ分かりやすい
学生の頃、首を鳴らしてました。1年程鳴らし続けてたら、右を向く度に神経がプツンと来れる痛みに一月襲われました。ググって首鳴らすの良くないと知って辞めてからは治りました。原因はなんだったのか分かりませんが、鳴らす癖はあまりにリスキーだなと思います
昔クビをボキボキ鳴らしてたけど、必ずと言っていいほど頭痛になるので今はやめました👨🏻
すごい説明が分かりやすかったです！
慣らさないように頑張ってみます笑
少し下品な話になるのですが…
当方物心ついた時から陰茎の根元を鳴らす癖がありまして、朝起きて鳴らすのが毎日のルーチンだったんですよね。
鳴らし方は息子が少し元気な状態の時に竿をお腹につけ天を目指すような角度にすることでセットが完了します。
その後天を指している息子をそのままマントル側にずらす事によりポキッと音が鳴るんですよね。
その日もいつものように朝起きて少し元気な息子を鳴らしたらバキッって音がして激痛が走ったんです。
その後1時間くらい痛みにもがきましたが、だんだんと柔らいだため気にせず過ごしていました。
夜になりお風呂に入ろうと服を脱いだ瞬間ふと鏡に映った一物を2度見しました。
何故なら稲荷の片側が松崎しげる氏も驚くような黒さに変わっていたんです。
驚いた私は急いで父に症状を確認してもらい、｢きたね、病院いけよ｣と的確な助言を頂きました。
病院の先生に症状を確認して頂きましたが幸いただの内出血でお話は幕を閉じるのですが、尊師曰く｢海綿体損傷｣という怪我に繋がる可能性がある為そのような行為はしないようにとお叱りの言葉を頂きました。
皆さんもお気をつけ下さい。
因みに1番恥ずかしかったのは局部を先生に見せたときではなく、状況を説明している時でした。
朝起きるとめっちゃ首がなるんだよね。寝相が悪すぎるからかな？
ありがとうございます！
関節のなる仕組みや、骨の修復の仕組みがよく分かりました。
NKさん
ありがとうございます！！
これからも分かりやいを心掛けて動画を配信していきます！
これからも応援よろしくお願いします＾＾
小学生からならしてるから（今20）
癖になっちゃって辞められない…
だってならさないと変な感じするし
ならせばスッキリするし
話し方がとても上手！
ありがとうございます＾＾
これからも頑張ります！
いや北斗の拳でやってて憧れたから...
お前ら関節ならしながら見てんだろ
お前エスパーだなw
ばれた
ばれた
バレた
見ないでエッチ////
結構首がしんどいので今度病院に行ってみようと思います。わかりやすい解説ありがとうございました！
こういう話聞くと力が抜けるんダァ
ドナルドアンガーという科学者は60年間片方の手の関節を鳴らしてもう片方の手を鳴らさないっていう実験をしてまったく指には害はでなかったらしいです
それを聞いて毎日楽しいので鳴らしてしまいます
それ指限定じゃないんですか
田中ゴンザレス 指だけですよ
だから、指が太くなったりってのはあまり気にしなくていいらしいです
@@えっく-k7c できれば時間打っとってほしかったです
すみませんでした
話うまいなこの人凄いわかりやすかったわ
こういう話聞くと関節がうずうずしてきて鳴らしたくなるw
話の内容が理路整然としていて、とても分かりやすかったです
なのにコメ欄がもう笑
とても分かりやすかったです！
ありがとうございます！
中学から腰が痛くていつも鳴らしてた、鳴らすとスッキリしてた、
我慢できなかった。先生の言う通りだ
負のループに陥る方が本当にたくさんいます。そういう方を救いたいと思って動画作っています。これからも応援よろしくお願い致します。
お風呂のお湯の中で指鳴らすとめっちゃ音響くよ！
元々ストレートネック持ちで、受験勉強のため長時間勉強すると頭痛と首こりが酷いです😖
2年ほど前から深呼吸するだけで首がポキポキ鳴ります。
この動画見終わった後次の動画何かなってみたらボキボキ整体で笑った
要するに、関節は鳴らすと骨が削れる→骨を治すために骨が太くなる→元の細さに戻る前にまた鳴らすから最終的にも太くなる ということか。(わからんけど)
てことは、ポキッて慣らしてから骨が完全に治ってからならまた鳴らしてもいいってことね。
股関節鳴らす癖あるけどめっちゃ気持ちよくてやめれないw
字幕付きで分かりやすかったです
先生のおっしゃってる気泡理論もまだ研究中で、違うって言うお医者さんや研究者さん多いんですよね。なにが正解なのかわからん。
外人さんなのに日本語流暢ですね
腰を鳴らさないと違和感がすごい､､､
鳴らすとすごい楽になる！
どうすればいいんだ〜！！！🥺
それ！！
関節鳴らしではないですが、小学生の頃、担任の先生がよく頬杖をする児童を厳しく叱っていました
先生のお子さんが頬杖が原因で顎が外れやすくなったそうです
現代で言う顎関節症でしょうか
金属疲労のように長期的に骨や関節に負担をかけていると変形、最悪骨折も起こるかもしれませんね…
僕は猫背を修正しようと胸を張って背中を反らすようにしていたら今度は反り腰になってしまいました😵
この時も背骨がなるので心地良さを感じてしまいます
慢性的に肩凝りや腰痛、その他体の歪みなど気にされてる方はカイロなり整体に行って施術してもらったほうがいいですよ
冷え性、不眠症、いらいらが改善されることもあります
足首は分どころか、ほぼクールタイムなしで鳴っちゃうので癖で一日中何百回も鳴らしちゃう…
とても勉強になりました。ありがとうございました。
カイロプラティックとは体にはすごく負荷が掛かる治療なのですね！
恐ろしいぐらい勉強になった
この動画を体鳴らしながら見てる人
↓
↓
↓
あくまでこの理論がシンプルだから採用されてるだけですよね。
結構前に首を勢いよく曲げたらすごい音とともに首から腕、手先まで痺れを感じたんだけどヤバいかな？
あるある笑
私も昨日曲げたら手足動かなくなった
歩きたい
モッチャン53 手遅れになる前にやめないとURLの記事に書かれている人と同じようなことが起こるかもね
www.cnn.co.jp/usa/35136503.html
あいうえお
たまに変な動画のURL貼るやついるから言っておく
これは安全やでみんな
@@オリハルコンは素晴らしい物質です
これは怖すぎる…無意識に鳴らしちゃうから頸椎固定の器具つけようかな
本当にありがとうございます！！
これからきおつけていこうと思います。
ごめんなさい
6:02からの音楽に乗って体の関節ならしてました
腰めっちゃ気持ち良くね？
世界まことな おもろい
世界まことな 同じ体勢でずっといた後に腰鳴らすとサイコーに気持ちいい
世界まことな 音楽が悪い笑笑
笑ったwww
うぉおお！なんて素晴らしい動画なんだ…！！
首鳴らす癖の人いたけど、思いっきり左に背骨？から頭まで曲がってた😫
武田久 ヒェ…
わかりやすいです！
長時間座り作業した後に身体を伸ばした時に背中らへんがバキバキなるのも身体に良くないのですか？
長時間座り作業をして伸ばした時にバキバキなるのは、バキバキ鳴るのは良くないからといって、伸ばさずにいる事の方がデメリットが大きいかなと思います。
やはり筋肉が緊張した時には動かしてあげて、筋肉をゆるめてあげないと姿勢がどんどん崩れてしまいますから
ですが出来るだけ鳴らさないようにしてあげるのが、体には優しいかなと思うので、体を疲れにくくしてあげる為に、綺麗な座り方を意識してあげたり、疲れを感じる前に伸ばしてあげたり、立ち上がってあげたりなど、予防線を張ってあげるのが大切だと思います。
参考までに、正しい座り方の動画のURLをはっておきます。
少しでも楽に座り作業が出来れば良いですね。
th-cam.com/video/k7519cGse_Q/w-d-xo.html
ゆうばらんす 丁寧なご回答ありがとうございます😊
参考にさせていただきます。
ゆうばらんす お
@@よっちゃま チンポが痒いぜ
たしかに、最初から背筋伸ばしとけば
伸ばす必要なくなるわ…
分かりやすいし面白かった
見てる人のほとんどが鳴らしてる人だと思うけど、ほとんどの人が鳴らすの止めないと思う
良くないって聞くこと多いけど実感わかないんよね
そうかもしれません😢
でもこの動画を見て少しでも心が動いてくれれば、一段目の階段になれると思っています。そしたら何かのきっかけてもう一段上がれるじゃないですか。そうやってみんなで繋いでいく事で、上へ上へと登れるのだと信じています＾＾
首が鳴るまで回旋させたら、手が痺れ、今でも痺れています。
この動画の次に再生される動画ポキポキ整体で草
ある程度知ってはいましたがとても説明が分かりやすかったです
凄く分かりやすくてありがたいです！
接骨院で見てもらってきます！
めちゃめちゃわかりやす…
アメリカの研究者が生涯かけて右手だけ鳴らして左は全くならさなかった結果
両手の状態は全く一緒だったみたいですよ
本当に悪いとはいいきれないかもね
あ あ 首とか腰は神経たくさん通ってるからまた手とは違うんだよ
たまごたまご え？骨とか関節の話なのになぜ神経が関わるの？骨や関節の状態が変わらないのに神経に影響が出るの？ねぇ？なんで？なんで？
コンシュウ 神経と骨がくっ付いてるからじゃね？(適当)
@@コンシュウ 4:18
首とかの神経を傷つけたら取り返しのつかないことになるぞ、まあ私も首鳴らしてるんだが(自分語り)
@@コンシュウ なんでなんで聞いてないで調べたらいいのに…。実際首ならして脳卒中とか下半身麻痺とかになった人がいるんだよ。
そうなんですね
こっちの知りたい事分かりやすく全部答えてくれるから聞き入ってしまったw
悪いことなんだ...なりたくないのにバキバキなるんですよね、腰ら辺