‏تحدي اليوم الرابع من الأسبوع اللي نزلت فيه 25 كيلو اليوم راح يكون خمس وجبات ‏سعرات الحرارية 1500

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
  • قناة طبخ وحلويات اكلات و وصفات رجيم

ความคิดเห็น • 266

  • @1990GHFRAN
    @1990GHFRAN  หลายเดือนก่อน +47

    بإشراف واعداد عيادات الدكتور أحمد الزبيدي 💪
    قائمة طعام يوم صحي كامل ١٥٠٠ سعرة حرارية

    🚩العناوين
    1️⃣الفرع الأول :بغداد - الجادرية
    2️⃣ الفرع الثاني :بغداد _ شارع فلسطين ساحة بيروت
    3️⃣ الفرع الثالث : بغداد _المنصور
    لحجز موعد وتفاصيل أوقات الدوام رسالة واتساب على الرقم 🥏:
    07810163266
    او الاتصال على الرقم 📞 :
    6595
    صفحاتنا عالسوشيال ميديا
    instagram:
    instagram.com/dr.a_zee
    Facebook :
    facebook.com/AZclinic/
    tiktok:
    www.tiktok.com/@dr.a_zee?_t=8nZhyAOqOhe&_r=1

    • @user-mm3ls4rc8m
      @user-mm3ls4rc8m หลายเดือนก่อน +1

      ام بنين فدوه نزلي عنايه لشعر الاطفال لتنعيم وتطويل شعر الاطفال

    • @rawaaradhi9151
      @rawaaradhi9151 หลายเดือนก่อน +1

      مرحبا ياريت تقلينا العشا شنو والسناك

    • @user-oy1nd3dg9w
      @user-oy1nd3dg9w หลายเดือนก่อน

      وين بالظبط بشارع فلسطين

    • @AmRidha-mn7dj
      @AmRidha-mn7dj หลายเดือนก่อน

      مرحبا ام بنين ياريت صوريلي البنه التركيه❤

    • @user-vm1ny8du7k
      @user-vm1ny8du7k หลายเดือนก่อน

      اللهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين عاشت ايدج لف عافيه

  • @user-gl8fv8lg1g
    @user-gl8fv8lg1g หลายเดือนก่อน +22

    ام بنين عيني صلوات انتي متمكنه والله رازقج وتكدرين هجي تطبقين نضام لعد الفقير مثلنه شلون والله كوه مدبرين المصرف اليومي يله نطبق هجي نضام يكلف فارجوا منج ان تسوينه برنامج للفقير شلون 😔

    • @smsmsomos1054
      @smsmsomos1054 หลายเดือนก่อน +1

      صح والله

  • @uvmdsrwuvmdsrw
    @uvmdsrwuvmdsrw หลายเดือนก่อน +31

    مرحبا بكم مع اعتزازى هذا الجدول مايفيد اهل السكر اما الزيت فزيت الزيتون انسب الزيوت اما المنحفات ابتعدو عنها لان مستقبلا تتحول الى الضرر لا المنفعة تحياتى للجميع

  • @simasadysady521
    @simasadysady521 หลายเดือนก่อน +27

    ادعولي بالشفاء من الصرع دعوة مجموعة المسلمين مستجابھ باذن الله ولكم الاجر

  • @user-rh8zf3lh5d
    @user-rh8zf3lh5d หลายเดือนก่อน +21

    ام بنين ورغد ام رقاوي خربن صفحتهن من ورى الاعلانات الكاذبه

    • @smsmsomos1054
      @smsmsomos1054 หลายเดือนก่อน

      عفيه ذيج هم كامت تسوي كومه اعلانات وكله ضحك عالعالم

  • @GehhBehdh
    @GehhBehdh หลายเดือนก่อน +34

    ام بنين سوي توزعيات محرم شياء بسيطه فدوه اول مره طلبج😢❤

    • @user-ze1pq7fk9f
      @user-ze1pq7fk9f หลายเดือนก่อน +3

      اكو هواي قنوات عراقيه بيه توزيعات يوميه روحي تلكين بقنات مملكتي بيتي ام روقيه هيه تنزل يوميه ام بنين ماله خلك بعد لهيج شغلات

    • @GehhBehdh
      @GehhBehdh หลายเดือนก่อน

      @@user-ze1pq7fk9f شكرا

  • @user-ys1tx9zv8k
    @user-ys1tx9zv8k หลายเดือนก่อน +18

    اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف 🎉🎉

  • @user-vh8kg9lo5q
    @user-vh8kg9lo5q หลายเดือนก่อน +11

    اللهم صلى على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

  • @moaamalfauiz1679
    @moaamalfauiz1679 หลายเดือนก่อน +2

    ام بنين نزلينا شنو نظام الدكتور الله يرضى عليج منكدور نروح للدكتور تعرفين الظروف موكل واحد يكدر رحمه لوالديج الله يجعله بميزان حسناتج

  • @Mhamadalbdeary
    @Mhamadalbdeary หลายเดือนก่อน +6

    مشكوره من كل كلبي سهلتيها هواي علينه بفقرات الرجيم ممنونين منج بارك الله فيكم وجعلها الله في ميزان حسناتكم ❤

    • @1990GHFRAN
      @1990GHFRAN  หลายเดือนก่อน +1

      دللي حبيبتي

  • @user-vl1kt7xk1l
    @user-vl1kt7xk1l หลายเดือนก่อน +6

    عيني ام بنين شنو المنحفات الي تستخدميه يا ريت توضحينه المنحف من الدكتور

  • @user-id1fo5vb2z
    @user-id1fo5vb2z หลายเดือนก่อน +7

    اشونج عيوني ام بنين كتي بقناتج عن الشركة الي اخذتي منه تندوري وثقة واصلية مواده اخذت منهم تندوري و١٢ يوم وطك يعني جهاز اذا اصلي يطك خلال ١٢ يوم وانتي مدحتي بي اخاف زيت الريزي هم نفس الشي ترة احنه ع ثقة بكلامج فاتنمه متخسرينوهاي الثقة وي متابعينج مع احترامي

  • @user-hl4mo5ni8z
    @user-hl4mo5ni8z หลายเดือนก่อน +21

    الحجبة ام بنين مستفادة من الإعلانات حقها وبن جانت وين صارت خلصت من إعلان زيت الريزي والاجهزه الكهربائية والنوب دكتور الزبيدي

    • @user-iv9hg7mi5d
      @user-iv9hg7mi5d หลายเดือนก่อน +3

      اي والله حجيتي الي بكلبي

    • @HussainMahmood-ot5bt
      @HussainMahmood-ot5bt หลายเดือนก่อน

      @@user-hl4mo5ni8z شكو بيهة هذا شغلهة مو غلط لكل مجتهد نصيب

    • @bhggggfghbhb-ww6nr
      @bhggggfghbhb-ww6nr หลายเดือนก่อน +4

      حقها تستفاد من الإعلانات

    • @Crs7-kn4kt
      @Crs7-kn4kt หลายเดือนก่อน +2

      شهل حسد وتردين الله يرزقك العافيه

    • @user-tl2zb6fe6f
      @user-tl2zb6fe6f หลายเดือนก่อน

      بالعافيه عليها ماماخذه من احد افضل وحده بالطلعن محجبه مؤدبه نادره مو مثل غيرها الله يرزقها ويرزق الجميع

  • @user-ez5rc4fq6h
    @user-ez5rc4fq6h หลายเดือนก่อน +9

    اللهم صلِّ على محمد وآل محمد ❤

  • @aliraheem4321
    @aliraheem4321 หลายเดือนก่อน +9

    اللهم صل على محمد وآل محمد

  • @Um_Ayman
    @Um_Ayman หลายเดือนก่อน +2

    شكرا شكد انت طيبة وتحبين تساعدين الناس في ميزان حسناتج ان شاء الله

  • @nadaghany-cu1xs
    @nadaghany-cu1xs หลายเดือนก่อน +9

    اللهم صل على محمد وال محمد

  • @fitohdawod-dz3vx
    @fitohdawod-dz3vx หลายเดือนก่อน +17

    ياست ام بنين السناك كلش هوايه فواكه وتمر وبلنسبه لخبز التمن كلش مو دايت التمن اكثر من الخبز بي سعرات خلي بالج

    • @user-ms9gh7xx6w
      @user-ms9gh7xx6w หลายเดือนก่อน +7

      والله حسب التجربه احسن من الخبز بهواي التمن

    • @user-pq8jm1lh6u
      @user-pq8jm1lh6u หลายเดือนก่อน +2

      إذا كمية قليلة ومغسول زين وينطبخ تصفاه بزل ميسمن

    • @fitohdawod-dz3vx
      @fitohdawod-dz3vx หลายเดือนก่อน +2

      @@user-pq8jm1lh6u لا والله هو التمن كله نشى ا انه اتكلم عن خبره والله ايجوز الدكتور يريد ينزل الوزن ببطء حتى تراجع اكثر او مايريد تنزل بسرعه يجوز عند رءي مانعرفه

    • @Athraa-xr1pw
      @Athraa-xr1pw หลายเดือนก่อน +4

      ربما تستخدم ادويه منحفات ويمكن على يوم اسويلكم اعلان
      على دواء الي نحفني هيج تخيلي
      لان اني دا اشوفها من تطبخ تاكل حلويات وهيا مسويه رجيم لعد وين دايت وين طبخ صحي خرب حظي 🤦🏻‍♀️

    • @fitohdawod-dz3vx
      @fitohdawod-dz3vx หลายเดือนก่อน

      @@Athraa-xr1pw اي هيه كالت انها تاخذ منحفات المره صريحه وخايفه من الله واكله يعني رجيم متوسط مو قوي الله يطيه الصحه والعافيه

  • @gh_33
    @gh_33 หลายเดือนก่อน +8

    اذا هذا اكل الدايت لعد الغده العادي شنو عمي احنه بلكوة ناكل ربع هذا وبعدين مكلف هواي وين اكو هيج اكل طلعنه احنه مسوين دايت بدون هاي الشغلات كلها لان احنه يادوب ناكل ربع هذا

  • @user-sp8qq6gr5h
    @user-sp8qq6gr5h หลายเดือนก่อน +6

    عاشت ايدج ست ام بنين ❤شنو المنحفات الي اخذتيهن جاوبيني فدوة

  • @user-zq9ho3zc5d
    @user-zq9ho3zc5d หลายเดือนก่อน +1

    عاشت ايدج أم بنين والله خوش رجيم بس ام بنين اريد منج فيدو سوينه نزلينه جدور رجيم كل يوم شناكل بلرجيم

  • @umqand330
    @umqand330 หลายเดือนก่อน +9

    هههههه تضرب تمن ومرك وادور ريجيم يارجيم هذا اعلان للدكتور وللعسل

    • @umqand330
      @umqand330 หลายเดือนก่อน +1

      @@P-yv7wj
      هههههه زيت الريزي يوديك على الزبيدي

    • @smsmsomos1054
      @smsmsomos1054 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@umqand330😂😂😂

  • @omaya9461
    @omaya9461 หลายเดือนก่อน +2

    اللهم صل على محمد وعلى ال محمد عاشت الايادي حبيبتي مبدعه استمري بالتوفيق

  • @user-jr6lc7tr7p
    @user-jr6lc7tr7p หลายเดือนก่อน +8

    الباميه كل العراقيين يحبوها❤❤❤

  • @UmSajad-cm2kh
    @UmSajad-cm2kh หลายเดือนก่อน +18

    عفية ام بنين شكد تحجين متعبين كولش هواي تحجين حتى الفديو ممل ايصير عندج ابو بنين ميحجي هواي ثكيل اتعلمي منة لازعليين وهذا اكل لاصحي ولامال رجيم

    • @user-hw1ne2ol8k
      @user-hw1ne2ol8k หลายเดือนก่อน

      يروحي شهل اسلوب. عيب هل كلام ع ام بنين. علم هوايه تعلمنه منهة. عيب هل تعليق السلبي

  • @syymor4183
    @syymor4183 หลายเดือนก่อน +5

    يعني كميه الفطور اهوايه وغدا تمن وباميا وسناك تمر ولبن وين الرجيم بالموضوع

  • @nahyaansomalichannel2212
    @nahyaansomalichannel2212 หลายเดือนก่อน +8

    الهم صلى على محمد

  • @abasshasein7190
    @abasshasein7190 หลายเดือนก่อน +1

    ام بنين شكد فتره .. ونزلتي وزن ٢٥
    ياريت تكولينه شنو التحاليل السويتيهن وعالجتي النقص العدج

  • @khalidahhabeeb1169
    @khalidahhabeeb1169 หลายเดือนก่อน +3

    اللي يريد يسوي دايت مايسمع لام بنين اكو كورسات على الكوكل لاريزي ولاتمن اي ريجيم هذا

  • @user-yk1eb5je3q
    @user-yk1eb5je3q หลายเดือนก่อน +16

    اللهم صلي على محمد وال محمد

  • @user-is3nu3tm1u
    @user-is3nu3tm1u หลายเดือนก่อน +4

    في اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تسلم الايادي يا ام بنين

    • @AliDambe
      @AliDambe หลายเดือนก่อน +1

      اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @UmSajad-cm2kh
    @UmSajad-cm2kh หลายเดือนก่อน +52

    هلو ام بنين يا رجيم يا دايت هسة وكتها شهر محرم عبالنا منزلة فديو طبخ توزيع ثوابات للمحرم ننتضر هيج منج عوفي هاي الفيديوهات صدك جذب

    • @user-oe5tr6jb8p
      @user-oe5tr6jb8p หลายเดือนก่อน +11

      انتوا شعليكم هسة امبجليهة استحوا اشوية من الشيفة ا اذا هيجي اتحبون الحسين عليه السلام طبقوا اخلاقهم

    • @SsSs-hb4tv
      @SsSs-hb4tv หลายเดือนก่อน +2

      @@user-oe5tr6jb8p شنو امبجليهه

    • @UmSajad-cm2kh
      @UmSajad-cm2kh หลายเดือนก่อน +1

      شدكوليين شنو مبلجيهة

    • @user-eh4hd3jz1n
      @user-eh4hd3jz1n หลายเดือนก่อน

      اعصابج عيوني 😂😂

    • @abodyalhamdany3785
      @abodyalhamdany3785 หลายเดือนก่อน +2

      شكو بيها ما مسويه شي هي محتواها مختص بالطبخ وبعدين خل العالم تستفاد

  • @user-gj6rq5qd3s
    @user-gj6rq5qd3s หลายเดือนก่อน

    ياريت تنزلين جدول للدايت الي مشيتي عليه تكسبين اجر

  • @user-iq9rm1me7v
    @user-iq9rm1me7v หลายเดือนก่อน +4

    ماشاءالله كل هل الخير والاكل الطيب وتكولين رجيم وهسه شهر محرم

  • @user-cd4oe2ws7h
    @user-cd4oe2ws7h หลายเดือนก่อน +9

    خطيه تعرف تطبخ بس متعرف تحجي خيط وخربط جنهه بنين عود دا اتگول واتساب وساب 😂

    • @user-mw2nk1yg6u
      @user-mw2nk1yg6u หลายเดือนก่อน +2

      الكلمة الطيبة صدقة

    • @user-cd4oe2ws7h
      @user-cd4oe2ws7h หลายเดือนก่อน

      @@user-mw2nk1yg6u خاب ما تنجب

  • @ragad.alwaele
    @ragad.alwaele หลายเดือนก่อน +2

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل محمد
    عاشت الأيادي

  • @user-ox6ld3fw5t
    @user-ox6ld3fw5t หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج ام بنين بس سؤال هم اكو بنظامج رياضة وشنو الي تسويه من التمارين

  • @عليأكبر-ع2ذ
    @عليأكبر-ع2ذ หลายเดือนก่อน +2

    الي يعلقون تعليقات سلبية شنو غايتهم مادري على كلا الله يهديكم
    أما بخصوص ام بنين هسه هيه المره شمسويه خطيه هاذا باب رزقه وإذا سوت اعلانات يعني هيه جابره أحد يأخذهم منهم هيه على باب الله وانتم بكيفكم

  • @amali551
    @amali551 หลายเดือนก่อน +6

    ياناس راح اموت اكتئاب ونفسيتي صفر ارجوكم ساعدوني عندي بنات واخاف اأذي نفسي وخطية وين يرحون 😭😭

    • @user-mw3yh8nq9p
      @user-mw3yh8nq9p หลายเดือนก่อน +2

      الله يساعدج حبيبتي دائما لا اتفكرين بشي السلبي وكوني قويه ع مود بناتج وهاذه وكتنه مو حلو وخاصتن وي البنيه لو مو امه وياه والله تنذل والام مصدر الثقه والأمان والاهتمام لاتبقيت دوم بل بيت روحي زوري اونس روحي كوه يعني والله واحد ما ضامن روحه للباجر وكل يوم يمر علينه كون نستغله ما انضل دمعتنه دوم بعيونه والله اني ابني مريض سكري ومن اصغير وهسه ابصف الاول ومايرضه ينمو بطيء مرات ابجي عليه وخاصتن من اضربه انسولين روحي اتروح بس اكول الحمدالله اكو رب موجود ما اخلي السلبيات اصيطر عليه ابد حتى اكون قويه اله واعتني بيه واسفه طولت عليك

    • @amali551
      @amali551 หลายเดือนก่อน

      @@user-mw3yh8nq9p والله الالف حصرة علية اريد اطلع للسوك لزيارة ماكو يالله مدبرة الاكل ومكنكة من الجيران عيالي بصفي حالتهم فوك الزينة محد بحالي واهلي كلهم رواتب ومحد يسأل واني عزة نفسي تمنعني اطم روحي وما اكول محتاجة مصرف وعندي بناتي بالكلية يردن صابونة يغسلن وجهن ماكو ورجلي هدو محله وكاعد 😭😭

    • @Athraa-xr1pw
      @Athraa-xr1pw หลายเดือนก่อน +1

      دائما اشتغلي ولهي نفسج بل بيت وحافظي على صلاتج وقران راحه نفسيه دائما اقري واسمعي قران
      وكثري من صلاة على محمد وآل محمد وان شاءالله تتحسنيين

    • @user-mw3yh8nq9p
      @user-mw3yh8nq9p หลายเดือนก่อน

      @@Athraa-xr1pw اللهم صلي وسلم على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين 🌹

    • @amali551
      @amali551 หลายเดือนก่อน +2

      @@Athraa-xr1pw اني ماضايجة بس اني واكعة بشدة والله الف ماعندي اريد اشتري حاجة بسيطة ماكو لا اهلي ولاعيالي يحسون بينه مسواك والله بالكوة ادبره محد بحالنا محل زوجي انسد ولابيع ولا مشترى منين ادبر مصاريف معيشتي اني وبناتي كلشي ماكو حسبي الله ونعم الوكيل 😭😭

  • @mustafanhaid4353
    @mustafanhaid4353 หลายเดือนก่อน +3

    عاشت ايدج ..شنو المنحفات الاخذتيهة

  • @DlziarDlziar
    @DlziarDlziar หลายเดือนก่อน +1

    ام بنين نزلينه وصفه كعك ابوجاي لان اني بل اربيل ماكو من هذه كعك ابليز❤

  • @user-qz8vv8yp8e
    @user-qz8vv8yp8e หลายเดือนก่อน +6

    ام بنين اني وزني ٧٠ وعمري ٢٢ سنة هم يحتاج اسوي رجيم قاسي اني بس اتقدة ريوك والعشة كاطعتة❤

    • @simora6
      @simora6 หลายเดือนก่อน

      الرياضة أفضل علاج خاصة المشي.

  • @yusifsekany-gs1dt
    @yusifsekany-gs1dt หลายเดือนก่อน +17

    أللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

    • @AliTtt-fg6wg
      @AliTtt-fg6wg หลายเดือนก่อน

      هذي الصلاة لم ترد للنبي وأيضا بحسب المصادر فليس جميع الصحابة اخيار فمنهم من ارتداد ومنهم من هو منافق...

  • @user-ou9mz3wu4d
    @user-ou9mz3wu4d หลายเดือนก่อน +1

    مساء الخير عاشت ايدج فدوه هذه وين صاير دكتور

  • @user-mw4ui9ez4n
    @user-mw4ui9ez4n หลายเดือนก่อน +3

    السلام عليكم زين ام بنين نحفتي من دون رياضه وشنو هي انواع الحبوب المنحفه يعني عادي تنزلينها لو مو عادي

    • @user-cn7nn7me6t
      @user-cn7nn7me6t หลายเดือนก่อน +2

      ميصير حبي لازم ياخذ تحاليل ويطيج شنو جسمج يحتاج ❤

    • @user-cn7nn7me6t
      @user-cn7nn7me6t หลายเดือนก่อน

      كارديوا لو مقاومة العبتي

  • @user-lt5rl5gl5x
    @user-lt5rl5gl5x หลายเดือนก่อน +1

    عافية ام بنين شنو نوع لبن تستعملينه

  • @khalilabaas1642
    @khalilabaas1642 หลายเดือนก่อน +2

    السلام وعليكم حبيبتي ام بنين شلون نكدر ناخذ هذه الحبوب مالت المنحف

  • @davedmalcom4287
    @davedmalcom4287 หลายเดือนก่อน +1

    اناي يوميه مطلعه اعلان نوبه زيت نوبه تمن نوبه بهارات وهل مره على الدكتور انتي لا هم ولا غم كاظيته بروسنه خلو لايكات وين جنتي وين صرتي حتى كمتي اسافرين شكو عليج

  • @user-jv3vs8yw5j
    @user-jv3vs8yw5j หลายเดือนก่อน +2

    صح والله هوه وين لحم الكليو بعشرين الف

  • @user-fh3hh3ku1l
    @user-fh3hh3ku1l หลายเดือนก่อน +7

    اللهم صل على محمدو آل محمد لبيك يا حسين

  • @lulabasheer
    @lulabasheer หลายเดือนก่อน +2

    عيني الدايت يرادله مصاريف اكتبولنه دايت مال فقره 😂

  • @user-tk7oi6os2m
    @user-tk7oi6os2m หลายเดือนก่อน

    هلو ام بنين شلونج شخبارج عاشت ايدج حبيبتي على النظام وراح اتخلين عدنه حافز للرجيم والرشاقة

  • @n_rr17
    @n_rr17 หลายเดือนก่อน

    عمري ام بنين شكرا كلش هواي ع هاي الوجبات الدايت والله كلش ساعتيني لان ماعرف وجبات دايت ++اكدر بدل هذه الخبز بظله بخبز العادي

  • @user-wu9pf1mn4w
    @user-wu9pf1mn4w หลายเดือนก่อน +5

    أصلًا راسلتهم ميتحجون كل كلامهم تعالي للعيادة هسة غير نستفسر قبل لانجي للعيادة لو للعيادة لازم ندفع كشفية 🌚🙂ع مود أستفسار ترى ماكو هيج شيء هواي دكاترة اراسلهم وأستفسر يردون ع كل سؤال هذولي ميتحجون

    • @user-wu9pf1mn4w
      @user-wu9pf1mn4w หลายเดือนก่อน

      @@P-yv7wj والله ميقبلون يردون بحرف فقط راجعوا العيادة حتى ياخذون كشفية ع مجرد سؤال وين اكو هيج شيء

  • @user-yw8qr7rf8c
    @user-yw8qr7rf8c หลายเดือนก่อน +4

    اللهم صل على محمد وال محمد عاشت ايدج ام بنين على هذا الوصفات دايت

  • @user-qp9re1lm4q
    @user-qp9re1lm4q หลายเดือนก่อน +6

    سلامتج عمري صوتج تعبان مادري صوج السماعات يارب عندج الف عافيه ام بنين مشتاقه اشوفج ما ناويه تجين للبصره درجه الحراره عدنه خمسين يعني الدهون وحده ذوب بدون رجيم 😂 تحياتي وتقديري وأحترامي الدائم للجميع أختكم المدرسه المسلوب حقها من البصره القبله

    • @user-cd4oe2ws7h
      @user-cd4oe2ws7h หลายเดือนก่อน +1

      سويلهه إعلان هسه تجيك ركض زحف لأن أكثر فديواتهه إعلانات 😂

    • @user-qp9re1lm4q
      @user-qp9re1lm4q หลายเดือนก่อน +1

      @@user-cd4oe2ws7h ياريت والله اكدر اسويله إعلان حتى أكون سبب بفعل الخير لأن افلوس الإعلان راح اساعد بي الفقراء والايتام عكس الباقين الي بدلو بيوتهم وسياراتهم كله من فلوس الاعلانات وراتب اليوتيوب وارباحه وغيره والي يطلعون يشتكون من الفقر حتى يكسبون عطف المتابعين ام بنين انسانه صادقه وطيبه ومحبوبه والهل سبب ربنه كتبله التوفيق والنجاح

  • @user-dk4tk8ey8d
    @user-dk4tk8ey8d หลายเดือนก่อน +2

    ترى الباميا بالبدايه تطبك وتمص مايها وبعدين تضيفين المعجون وعصير الطماطه

  • @AmiraJassem
    @AmiraJassem หลายเดือนก่อน

    مرحبا ام بنين يعني عادي بمكان خبز العدس اسوي خبز اطحين تمن السياح عادي

  • @user-uy9rp8mt2t
    @user-uy9rp8mt2t หลายเดือนก่อน +2

    عاشت الايادي حبيبتي ❤❤❤

  • @HY-io9gh
    @HY-io9gh หลายเดือนก่อน +2

    معدله عاشت ايدج ❤

  • @user-uj4gy1bl2g
    @user-uj4gy1bl2g หลายเดือนก่อน +1

    ام بنين فدوه ممكن اجاوبيني شنو النقص الفيتامينات العندج كانت اني هم هيج اسمن وماضعف اريد اتاكد شنو النقوصات لتسبب هيج

    • @user-fl1fh9me1t
      @user-fl1fh9me1t หลายเดือนก่อน +1

      دي ثري بسببه ما تضعفين اني هيج وطلع مصفر 6دي ثري مفروض 60او 70 وزني ضل ثابت كاعد اخذ علاج سوي تحليل دي ثري

    • @user-uj4gy1bl2g
      @user-uj4gy1bl2g หลายเดือนก่อน

      @@user-fl1fh9me1t اي صح اني حللت طلع ٨ وعالجته وكال الدكتور النسبه العاديه ٣٠ كلش كافي

  • @user-pq4xk6cq6g
    @user-pq4xk6cq6g หลายเดือนก่อน

    ام بنين فدوه شوينه توزيعات الشهر محرم بسيطه❤❤❤❤❤❤

  • @alkhatira.2024
    @alkhatira.2024 หลายเดือนก่อน +1

    ام بنين هم تلعبين رياضة

  • @-lawancuisine
    @-lawancuisine หลายเดือนก่อน +4

    ...........اكتشفوني متأكدة اني راح اعجبكم ❤

  • @user-tk7oi6os2m
    @user-tk7oi6os2m หลายเดือนก่อน

    ام بنين نزلينه النظام بشكل يومي

  • @nahyaansomalichannel2212
    @nahyaansomalichannel2212 หลายเดือนก่อน +3

    وعليكم السلام ماشاءالله تسلم ايدك

  • @hmowdealabboode2785
    @hmowdealabboode2785 3 วันที่ผ่านมา

    عاشت الايادي الطيبه

  • @Na-zh6bf
    @Na-zh6bf หลายเดือนก่อน

    اللهم صلى وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ♥️💚💜🩵💛🩷🤎🤍 ماشاءالله تخبل واجنن ومنظر الباميه يشهي 😋 ويخبل عاشت ايدج حبيبتي معدله ومرتبه والف عافيه على كلبكم حياتي انتي 😘😘♥️🌺🌸🌹🌷🥰😍

  • @user-oe5tr6jb8p
    @user-oe5tr6jb8p หลายเดือนก่อน +2

    منورة حبيبة كلبي اللي يحجي حجي مو حلوا لتهتمين اخلاقهم اوتربيتهم هيجي عاشت ايدج على هاي الوصفات الله ايوفقج

  • @user-oy6db7rw8z
    @user-oy6db7rw8z หลายเดือนก่อน +1

    هلو كلبي ام بنين شلونج كلبي ممكن دزلي صورت المنحف عفيه

  • @mahbubahmahbubah2845
    @mahbubahmahbubah2845 หลายเดือนก่อน +1

    ام بنين عوفي الدايت والاعلانات هذا محرم

  • @user-mr9cb6hy3n
    @user-mr9cb6hy3n หลายเดือนก่อน

    اللهم صل على محمد وعلى محمد كما صليت

  • @user-ui2kz1ch3y
    @user-ui2kz1ch3y หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم أم بنين بمشروع شيف وين وصلتي لي يطلع على قناه UTV

  • @user-rg4wr7ow9y
    @user-rg4wr7ow9y หลายเดือนก่อน +3

    والله عاشت الايادي حبيبتي ام بنين الف عافيه يارب عليكم شكرا لك حبيبتي ام بنين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-sg4xj4ys7z
    @user-sg4xj4ys7z หลายเดือนก่อน +3

    ماشاء الله تبارك الرحمن❤❤

    • @1990GHFRAN
      @1990GHFRAN  หลายเดือนก่อน

      شكرا

  • @user-uu9em7ip8d
    @user-uu9em7ip8d หลายเดือนก่อน +2

    الف عافية ❤❤

  • @usersg5038
    @usersg5038 หลายเดือนก่อน +1

    ام بنين شو نسوي، ماننزل كل كلاوات

  • @AmelAbada-ds4pd
    @AmelAbada-ds4pd หลายเดือนก่อน +3

    من فضلك نوع اللحم بقر او غنم متتبعة وفية من الجزائر مشكورة على كل التفاصيل

    • @jojojojo4803
      @jojojojo4803 หลายเดือนก่อน +1

      اللحم غنم وليس بقر

    • @AmelAbada-ds4pd
      @AmelAbada-ds4pd หลายเดือนก่อน

      @@jojojojo4803 مشكورة اختي

  • @user-bx5rh9lk3v
    @user-bx5rh9lk3v หลายเดือนก่อน +5

    هوة وينة الحم عمي من تسولفون اتقو الله بلعالم

    • @smsmsomos1054
      @smsmsomos1054 หลายเดือนก่อน

      عغيه كيلو ب٢٠ الف منو يكدر يشتري

  • @user-d56355
    @user-d56355 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج حبيبتي الغالية

  • @user-oh2or4jw8k
    @user-oh2or4jw8k หลายเดือนก่อน +3

    السلام عليكم ام بنين شكد سعر الرز ريزي لأن عندي سكر ومحتاجته عفيه ردي

  • @ابراهيمحسين-ص1ط
    @ابراهيمحسين-ص1ط 24 วันที่ผ่านมา

    عاشت يدج منوره ربي يحفظج😮😮

  • @user-rc9oy7vw6g
    @user-rc9oy7vw6g หลายเดือนก่อน +1

    اتمن. مال. حصه ينطبخ. بكميه جبيره اتمن. سوين. طريقه لان عندي. تمن. حصه واريد. اركبه واخاف يعجن

  • @user-vh6ff1jl7x
    @user-vh6ff1jl7x หลายเดือนก่อน +1

    وهمين اكو رياضه لان منكدر انا همين مثلج وجبه وحده واسمن

  • @fatenabedalkadhemkhalaf-8257
    @fatenabedalkadhemkhalaf-8257 หลายเดือนก่อน +2

    الله يبارك فيك

  • @user-yj2fb5jv8x
    @user-yj2fb5jv8x หลายเดือนก่อน +1

    عاشت ايدج حبيبتي ❤❤

  • @user-vt7hs4pq8w
    @user-vt7hs4pq8w หลายเดือนก่อน

    اللهم صل على محمد وال محمد 🎉🎉عضم الله اجوركم بمصاب ابا عبد الله الحسين الشهيد

  • @user-jv3vs8yw5j
    @user-jv3vs8yw5j หลายเดือนก่อน +1

    صح والله الكليو بعشرين الف

  • @DlziarDlziar
    @DlziarDlziar หลายเดือนก่อน +1

    ام بنين انطينه وصفه مال دايت رحمه على موتاج لان وزني ٩٠

    • @DlziarDlziar
      @DlziarDlziar หลายเดือนก่อน

      @@ghassangh8377 عاشت ايدج كلبي تسلمين سكريات مااكل بس الي سمني نص الليل ويه جهال اكل معجنات مرات اكل راح اسمع علاجه حبي شكر ا الج

    • @DlziarDlziar
      @DlziarDlziar หลายเดือนก่อน

      @@user-vg6ld5ol8v ياريت فدوه بلكت اضعف

    • @DlziarDlziar
      @DlziarDlziar หลายเดือนก่อน +1

      @@ghassangh8377 حمدلله شكرا اوك تسلمين راح أترك كل شي اني بل سبع اتعشه مثل لبن ويه صمون وحده ان اشالله احاول اسوي كل شي حتى أضعف

    • @DlziarDlziar
      @DlziarDlziar หลายเดือนก่อน

      @@ghassangh8377 اني ما اكل اهويه بس مرات انسه لوانقهراكل اهويه من اليوم ابدا شكرا على كل شي حبيبتي يسلمو

    • @user-zy3gt3xn3y
      @user-zy3gt3xn3y หลายเดือนก่อน +1

      ادخلي على دكتور محمد كرماني على اليوتيوب نصايح للدايت والريحيم

  • @user-oy6db7rw8z
    @user-oy6db7rw8z หลายเดือนก่อน +1

    عفيه ام بنين نزلي صورت المنحف خلي نشوفه فديو

  • @user-xs3zz3cm5b
    @user-xs3zz3cm5b หลายเดือนก่อน +3

    خاله نصحيني شسوي انا العام درست مسرع وصديقاتي ضحكن عليه يكللي مامعترف بيهه وولو منج مادرس بيهه لو اموت وانا ابجي وحيل مقهورة واختنك كوة انام وكاره حته نفسي وماعرف شسوي فا راحو اهلي للمديرة كالولهم حالتنه بنتنه كذا وكذا ماتريد المسرع كالت مديرة يصير تنلغي الغيهه الهه وسئلنه اكثر بعد مدرسين ومعلمات كالو اي يصير تنلغي وتتخلص منهه فا انا مامقتنعه انو تنلغي واكول حته لو نلغت شهادة مال مسرع راح ابقه بيهه واكللهم درست بيهه وامتحنت رغم انا درست بيهه يوم واحد ودرست مرحله وحده انا ثالث ابتدائي وقدمت ع مسرع لان جنت مجبورة الخارجي رفضوني وهسة انا ابجي واكول لان درست يوم واحد واكول اتاثر عليه

    • @TotoToto-og3yu
      @TotoToto-og3yu หลายเดือนก่อน +5

      ليش حبيبتي شعليج بالبنات درسي وتعلمي وقدمي سادس خارجي واذا ما معترف بي ليش يفتحونه لاتهبطين معنوياتج التعليم حلو ولا تكولين لصديقاتج انتي درسين انتي بطلة وسباعية اقدمتي على هاي الخطوة كملي طريقج للنهاية ولا تخلين احد ينتقص من اختيارج انه اول وحدة اشجعج

    • @user-ms9gh7xx6w
      @user-ms9gh7xx6w หลายเดือนก่อน +2

      ​@@TotoToto-og3yuمالج خص بأحد درسي وماعليج

    • @user-qp9re1lm4q
      @user-qp9re1lm4q หลายเดือนก่อน +2

      عمري درسي اشكد ما تكدرين اي فرصه تجيج للدراسه لا تعوفيه وذن الي يضحكن عليج يمكن بالمستقبل صيرين انتي احسن منهن بهواي كل إنسان حر بختياره انا مهندسه ومن العشره الأوائل بس امارس مهنة التدريس لأن احبه وهذا اختياري تحياتي وتقديري وأحترامي الى طالبتنا البطله ربي يوفقج يارب

  • @mustafamudydy
    @mustafamudydy หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج حبيبتي الغالية ❤❤

  • @user-ze4dy3lx7o
    @user-ze4dy3lx7o หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج على الاكل المرتب المتابعه ام مرتضى من بغداد

  • @user-vj9th9jo7o
    @user-vj9th9jo7o หลายเดือนก่อน +4

    عاشت ايدج ام بنين ❤❤

  • @user-fv2mn1wv1e
    @user-fv2mn1wv1e หลายเดือนก่อน

    ام بنين فدوة شونة الطباخ الدتطبخين عليه اريد اشتري منه تنصحيني بي
    وشكد سعرة

  • @user-ip6tz5wj7c
    @user-ip6tz5wj7c หลายเดือนก่อน

    اشلونج ام بنين خبز التمن الي كلتي سوهه مثل السياح ميسمن

  • @user-ke9zw5bo2b
    @user-ke9zw5bo2b หลายเดือนก่อน +1

    عاشت الايادي ❤❤

  • @user-tu5ft7cp3j
    @user-tu5ft7cp3j หลายเดือนก่อน +2

    اللهم صل على محمد وال محمد منورة ام بنين

  • @user-zx2yi5lo8l
    @user-zx2yi5lo8l หลายเดือนก่อน +2

    سؤال اقدر اخذ المنحف من هذا الدكتور شلون اراسلهم❤

    • @simora6
      @simora6 หลายเดือนก่อน

      مذكور في بداية المقطع

  • @user-up9tp9cj8x
    @user-up9tp9cj8x หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم تحياتي الى الشفه ام بنين واتمنه تسوين ككه على محرم الحرام اني اول مره الطلاب ❤️❤️🌹🌹😍😍🤭🤭🌹🌹🌸🌸يا بعد عمري وكلبي ؟؟؟؟