POWER HOUSE e APOIO da PELVE | Pilates Bruna Marchetto

Nesse vídeo explico sobre o apoio correto da PELVE, para manter seu tronco alongado e potencializar o CENTRO de FORÇA.
CONCEITOS FUNDAMENTAIS que vão elevar sua compreensão para as práticas.
Links da aula e mentoria que comentei no vídeo: 👇🏻
CONEXÕES: Corpo e Movimento
1. lp.brunamarche...
MATWORK - Mentoria de MAT PILATES
2. lp.brunamarche...
Muito grata por estar aqui 🤍
Conte sempre comigo!

[@carolinacoutorosadesouzari7973]

Bubi, que aula! Didática maravilhosa! Esclareceu algumas dúvidas. Vou treinar. Vídeo necessário para todos os instrutores de Pilates. Muito obrigada!🫶🏼

[@BrunaMarchetto]

Carolzinha!!! Magina. Eu que agradeço! Que bom que vc gostou, fico muito feliz 🙏🏻🫶🏼

[@julianagarciakubaski3180]

Ótima aula

[@BrunaMarchetto]

Obrigada! 🙏🏻🫶🏼

[@nataliafernandes8350]

Sempre maravilhosa! Poucos minutos de explicação que enriquece uma aula inteira. Gratidão Bubi, sempre bom aprender com vc!❤

[@BrunaMarchetto]

❤️❤️❤️ muito obrigada Nati!!!

[@nataliacruz8576]

Sua didática é maravilhosa, amo esses vídeos ❤

[@BrunaMarchetto]

obrigada natii!! ❤❤❤❤

[@milenazimmermann7761]

Fui eu quem fiz a pergunta no insta! hahaha vídeo super esclarecedor... amo tua didática!! ❤

[@BrunaMarchetto]

Ahhh foi vc!!! Hahaha que incrível! Continue perguntando que eu sempre ajudarei no que eu puder! Beijao

[@elianeaver4363]

Muito bom... clareou tudo na minha cabeça ❤ Obriiiii

[@BrunaMarchetto]

Eu que agradeço minha querida!!! Saudades de vc😘

[@anacarlamarquesferreira800]

AMO aprender com vc! Fiz os exercícios e percebi que posso melhorar ainda mais com suas dicas. Super obrigada🥰💪🏻

[@BrunaMarchetto]

Que incrível! Fico extremamente feliz! ♥️

[@matpilates.hellensena]

Pelve neutra ❤❤❤ connection!

[@BrunaMarchetto]

Yes!! 😍😍

[@marianaarantes6826]

Muito obrigada! Eu faço aula de Pilates há um ano e não entendia por que o single leg stretch me parecia tão fácil!

[@BrunaMarchetto]

E agora você entendeu? A sensação mudou??