Dilya singilmi kuzatib boraman.To'g'ri ovqatlansa boldi shuni o'zi dieta deganlar.Hamma o'zi uchun tog'ri ovqatlansa dietolog bo'la oladi.Shuning uchun tog'ri ovqatlansa dietologni keragi ham bo'lmaydi.Men ozim uchun minyu tuzaman .Haftada 3kg natijani koryapman.Raxmat Dilya!
Dilya bergan bilimizga rozi bõlin.Bu sohani kuchli õrganibsiz.Tajriba inson mijozi tabaqalariga kasaliklariga asoslanib ilmiy ish qilishiz yahshi.Oddiy uy bekasidan shu darajaga etish osonmas.Sizda ollohga muhabat kuchliligi.Sidqidildan halol mehnat qilishiz yaratganga hush kelgan bõlsa ajabmas.Soĝ bõling
Ассалому алейкум диляхоним яхшимисиз мен самарканддан сизгаезяпман ешим55 га103кг вести мен озаманми лекин оегим операция булди протез куйган шундай озишни истайман менга ердам берасизми
Raxmat bergan barcha bilimlaringizga. Farzandlaringiz baxtiga sog'omon bo'ling, yana sizga sizning bilimlaringizga extiyoj bo'lgan insonlar baxtiga sog'-omon bo'ling
Ассалому алейкум Диля мени саволим бор мен куп сув ичсам ишиб кетаман сувни кайнатиб кайнок холда ичсам буладими илтимс саволимга жавоб берсангиз олдиндан катта рахмат
Диля сувни тўғри ичишни ўргатади, сувни тўғри ичсангиз танадаги шишлар ҳаммаси кетади. Ўзимни оёқларим да, танамда доим шиш бор эди, марафонга қатнашганимдан бери бу нарсадан қутулдим, бир йилда 20кг вес кетди. Давления дори ичишни тўхтатдим. Тавсиям марафонга қатнашинг
Ман 25 йилдан буён ортикча вазн билан курашаман.Диэтани хамма турини килиб курганман.Озаман диэта тухтаса яна семираман.Сизни марафонингизда 1 ой катнашиб зур натижага эришдим.Хам оздим хам соглом булдим.Узим ва якинларим учун диэтолог булиб колдим.Сизни бизга учратган оллохга шукур.Мехнатларингизни рохатини куринг.Оллох рози булсин
Салом 3 кунлик бупул менюни ташламадингизку телеграмга
Канака килиб мараыонда катнашилади
Менга хам марафонга катнашишни ургатинг
Nima qilib ozdiz
Bizga ham urgatin
Dilya singilmi kuzatib boraman.To'g'ri ovqatlansa boldi shuni o'zi dieta deganlar.Hamma o'zi uchun tog'ri ovqatlansa dietolog bo'la oladi.Shuning uchun tog'ri ovqatlansa dietologni keragi ham bo'lmaydi.Men ozim uchun minyu tuzaman .Haftada 3kg natijani koryapman.Raxmat Dilya!
23:41
Qanqa qilib ozyapsz
Узбекитон аёлларини калбидан чукур жой эгаллаб барчани нафис комат сохиба ига айлантирган диетологимиз сизни оллох учун яхши курамиз
Ассаломалеким опа яхшимисиз мен хозир расиядаман хово олмашганигами семиришди бошладим ёшим 26да 72кг болиб кетдим 😢 маслахот Беринг биринчи нимадан бошле озишди
Рахмат билимларингиз бн улашганингиз учун.кето диета тугрисида хам алохида видео килинг илтимос
Диля Аслиддиновна барча бераётган билимларингиз учун АЛЛОХ сиздан рози булсин. Яхшиям сизни танлаганман.
Мен хам сиз 5 кун булди 89кг800грам билан бошлагандим бугин ерталаб тарозига чиксам 86кг 700 грамм булибман худога шукир
Жуда яхши тушунтириб берар экансиз.
Assalomu alaykum Diliya
❤❤❤❤
Омадингизни берсин Диляхон сог саломат булинг болаларингиз Бахтга
Мен хам катнашганман диля устозга. Жудаям миннатдорман.номер 1 диетолог❤❤❤❤
Ассаалому алайкум. Мен сизни мухлисингизман.Мен хомиладорман.Роса семириб кетямман. Айтганингиздек кечкурун умуман ухлай олмиман.Кундузи ухлайман. Иштаха роса зур.Тинмай ейман.Духтирга борсам духтирим уришиб беряпти ортикча вазнга .Илтимос маслахат беринг.Лекин хар еганимдан кейин роса юраман.33 хафталик булдик .
Диля омад сизга марафонизда катнашяпман АльхамдулиЛлах фойдаси зур🎉🎉🎉🎉
Марафона кандай кушилса булади
Ассалому алейкум диля сизга катта рахмат бизлар учун жон куйдириб мехнат килаяпсиз АЛЛОХ сизга куч куват берсин яхши озаяпман сизни утган дарсларингиздан
Кандай катнашса бударкан марафода
Машааллох жуда чиройли тушунтирибсиз,илмиз зиёда булсин.бизга манфаатли булсин.Амин
Ассалому алайкум хурматли Диляхон жуда чукур ва чиройли тушунтириб берасиз
❤❤❤Рахмат сигил АЛЛОХ Рози булсин
Манда утимда Тош бор дитолигим 5махал овкатланиб озияпман демак нотогри овкатлнар эканман
Куп сув ичолмаяпман сийдик пуфагимда муаммолар сбор
Assalomu alaykum Diliya ishlaringizga omad shunday foydali maslahatlar berishdan charchamang
Аллох рози булсин анча маьлумот олдим.
Бепул маълумотлариз учун рахмат оллох рози булсин жудаям тугри маълумотларди узимга оволдим
dilya super dietolog ❤❤❤ shaxsan uzim marafonlarida qatnashib 25 kg.ozgannan
Неччи ойда оздиз
@@OsiyoK 4 oyda ozdim
Assalomu alekum Dilya opa sizni allox uchun yaxshi ko‘raman 🤗🙋♀️
Ассалом дилихон мен хам марафонизда катнашмокчиман кандай килиб кирсам булади
Диляхон кизим оллох ризоси учун менюларизи менгаям жунатин иложи борми илтимос кариганда кича озмасам бумеди 82киломан омадизи берсин
СаломДиляхон Рахмат сизга илохим узок умур куринг Саволим бор эди ешим 51да 80 кгман. 2йил олдин Тожикистонда 60кг эдим Россияга келиб 2йил ичида82 кг гача семирдим Тожикистондаям Россиядаям ишлайман харакат киб тураман гимнастика киламан лекин орикланмаяпман нима килишим керак
Dilya bergan bilimizga rozi bõlin.Bu sohani kuchli õrganibsiz.Tajriba inson mijozi tabaqalariga kasaliklariga asoslanib ilmiy ish qilishiz yahshi.Oddiy uy bekasidan shu darajaga etish osonmas.Sizda ollohga muhabat kuchliligi.Sidqidildan halol mehnat qilishiz yaratganga hush kelgan bõlsa ajabmas.Soĝ bõling
Салом Диля сизга катта рахмат Мен овкатдан олдин сув ичиб 1 йилда17 кг оздим анча енгил болдим рахмат
Бир Кунда канча сув ичдиз
Ассалом Диляхон овкатдан олдин пишган шакароб еса буладими салатни урнига
Асалому алайкум сизга рахмат сизни ишитиб тугри овкатланишни йургандим бир хафтада узгариш бор🙊🙊
Оллохим мехнатларизи ррохатини берсин . танжониз сог булсин марафонда катнашяпман . Оллохим хайрли килсин
Ассалом алейкум! Марафонго кантип катышса болот жооп жазып койун
Ovoziz juda yoqadida opajon❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Òzbekistondagi eng zòr dietolog ❤❤❤
Dilya opa manam sizni guruppangizga qanday qilib qo'shilsam bo'ladi iltimos Qoraqalpag'istondanman Turtkol tumanidan😊
Диля ассолом ишларингизга омад февралдамароон ничаннчи числада бошлиди
Ассалом марафон качон ва неччи сум акан илтимос жавоб беринг
1 oyligi 155 ming
Число нечида. Айтворийлар
7 fevral 1 oylik 150ming
Ассалому алейкум диляхоним яхшимисиз мен самарканддан сизгаезяпман ешим55 га103кг вести мен озаманми лекин оегим операция булди протез куйган шундай озишни истайман менга ердам берасизми
Asalomu aleykum mauam shu marafonga quruhga qushilmoqChiman iltimos nima qilishim kerag
Ассаламу алайкум ва рохматуллохи ва барокатух янги гурухга катнашяпман
Рахмат диля шунака жон куйдрасиз
Assalomu alaykum marofonga qanday qoshilsam boladi qoshib yuboringlar
Men ham marafon ga qoʻshilmoqchman shu ayol juda qatʼiy gapiryabdi umid uygʻonyabdi menda iltimos javob qiling qatnashish istagim bor❤
Qanday azo bolsak boladi iltimos qoshib yuboringlar
Sizga rahmat 1 haftada 2 kg ozdim rahmat sizga
Malol kelmasa ayting nimalar yediz iltimos
Саломрахмат Диличка мин яана каетадан тугри овкатланишга бошладим киччадан факат мустаккилликда рахмат сизга
Garmonlar muammosini qanday tekshirtirsa bo'ladi
Диля Аллох сиздан рози булсин
Рахмат сизга
Menda prolaktin garmoni baland qanday ovqatlansam buladi buning alaqasi yuqmi
Урррааа номерини езибди🎉🎉🎉😊😊😊
Номерини ёзиб юборинг илтимос
Ассалому алейкум мен хорозимнанман 100 киломан овкатни куп емайман лекин семиравераман нима килсам болоди
Ассалому алейкум Диляхон бизни хам марафонизга кушиб куйин каерга кандай кушиламиз ва качон
Ассалому.алайкум.мени.йошим.51да.мен.2018йили.унг.буйрагимни.олдирганман..домик.кон.босим.билан.юураман.полиартирит.касаллиги.хам.бор.аперасиядан.кейин.100кг.булиб.колдим марафонда катнашсам буладими.илтимос.йозиб.юуборинг.
Гулнора
Qanaqa qilib marafonlariga ulansa bo‘ladi
Men Turkmenistandan
Бизга хам 1кунлик мея ташенг рахмат кизим
Asalomu alaykum man bir oydan oshiq mashiq larni qilyapan natija yuq nima uchun
Marafonga qanday ulansak boladi
Raxmat bergan barcha bilimlaringizga. Farzandlaringiz baxtiga sog'omon bo'ling, yana sizga sizning bilimlaringizga extiyoj bo'lgan insonlar baxtiga sog'-omon bo'ling
Assalomu alaykum marafonizga qanaqa qoshilsam boladi
Ассалому алайкум опа Фаргонада филиализи очсак хамкорлик килиб бизда хам ишлаб бера оласизми.Иш усулизи болиша оласизми
Мен кыргызстандан инсулин коп болсода торт беш маал тамактансада болобу сураныч жооп берип койунчу марафонго кантип катышсак болот кыргыз пулга канча
Dilya opa sizni yaxshi koʻraman xorazimdan Soxiba 5
Салом диляхон февралдаги маронга катнашмокчиман илтимос колиб кетмай нима килсам булади
Assalomu alaykum opa men ishtirok etolmayapanda menga togri ovqatlanish minyu yuborsagiz avaldan raxmat
Ассалому алайкум мен зам марафонингизга катнашмокчиман кандай кушиламан рахмаат.
Мен.марафонизда.17кло.оздим.рахмат.сизга.яна.давом.этяпман❤
Диля мен тоҷикистонданман марафонга кандай қушилсам булади
Салом Диля сиз Билан кандай боглансам булади
Dilya opa manam sizni guruppangizga qanday qilib qo'shilsam bo'ladi iltimos
Мен озишн хохлиман ним килиб конолигизга кушлсам болади олдиннан рахмат илтимос сиздан маслахат бериг
Assalomu alaykum sizni ozish marofoningizda qatnashmoqchiman nimalar qilsam bo'ladi
Ayni kunda marafondaman 1oydan oshdi
Natija zoʻr 1oyda 7kg ozdim inshaalloh hali davom etaman
Men uy bekasiman marafonda qatnashishga mablaģimni yetarli mas malol kelmasa nimalar qilganizni yozib yuboring, olloh sizdan rozi bòlsin iltimos
Ассалому алейкум яхшимисиз
Yod dediyuzu oʻshani qayerdan topsak buladi.qande idishda buladi rasmini kursating .
Нафис коматга омад
Asalomu alaykum yahshimsiz charchamay sog'ligiz yahshimi man ham ozimoqchi man
Мен Кыргызстанданман кандай килиб катнашсам болади
Assalom men ham ozmaqchiman qanday ulansam bòladi
Ассалому Алейкум мани у́т копимда 2см тош бор экан апиратсиясиз туширса бу́ладими
Йошим 43 да нима килсам озаман олдинан рахмат
Baraka toping bunday videolarını davomi kelsin
Мен марафонга кушилиб 1ойда 5 кг вазн ташладим
Ассалому алейкум Диля мени саволим бор мен куп сув ичсам ишиб кетаман сувни кайнатиб кайнок холда ичсам буладими илтимс саволимга жавоб берсангиз олдиндан катта рахмат
Кайнаган сувни улик сув дейишадику.мен хом сувни иликдан иссикрок килиб ичаман.
Диля сувни тўғри ичишни ўргатади, сувни тўғри ичсангиз танадаги шишлар ҳаммаси кетади. Ўзимни оёқларим да, танамда доим шиш бор эди, марафонга қатнашганимдан бери бу нарсадан қутулдим, бир йилда 20кг вес кетди. Давления дори ичишни тўхтатдим. Тавсиям марафонга қатнашинг
Номерин ташанг илтимос
Кандай боглансам бўлади ёрдам берволилар
Мени ут копии олиб ташланган лекин семизлигим бор диета тутсам буладими
Диля мани устозим номер 1
Опажон зур хармат оллохрози булсин
❤olloh maddadkor bòlsin sizga
Men sizga qanday aloqaga chiqsam boladi
Сизга доимо омад тилайман Диля
Mening yoshim 39 yoshim menda semizlik ketayabdi hayz sikllarim buzilgan menga maslahat bersangiz siz bilan qanday bogʻlanish mumkin
Салом яхшимисиз
Assalomu alaykum Dilya omad sizdan koʻp narsa oʻrgandim rahmat sizga
Ман қандай қатнашсам болади Қозоқстонданман
Asosan qaysi mahsuloti eyiwimiz haqida video qling
Guruppagezga qanaqa qilib qoshilsam boladi
Нима килиб озсам болади
Salom Dilya ❤
Диляхон биз хам сиз айтгандек сув ичиб диета киляпмиз лекин 16 соат утириб ишлаймиз харакат йук ишимиз шу юриш кам сув куп ичсак зарармасми
Mashaalloh zoʻrku omad
Men siz borligingiz uchun semirishga. qoʻrqmay qoldim 😂😂 albbata hazil ustoz siz borligini uchun men nafis qomatga erishdim
Marafonga qanday qatnawayy
👍👍👍
Marafonga qatnashmoqchiman qanday qoʻshilsam boʻladi