Ini Dia!!! Cara pembuatan Lat Pulldown sendiri, Praktis, Aman, dan Awet. 100% Kokoh

Pada vidio ini saya buat tutorial cara membuat Lat Pulldown sendiri, dengan adanya alat Pulldown ini program latihan saya jadi lebih konsisten dan tidak perlu ke tempat gym/fitnes. Dan tentunya tidak mengeluarkan uang banyak untuk membuat alat Pulldown ini.
Bahan yang saya gunakan adalah :
- plat besi tebal 2mm
- besi hollow 4x4
- Pipa besi ¾ inchi
- Pipa besi 1 inchi
- Mur baut 17"
- besi siku lebar 3cm P. 30cm
- Seling kurang lebih 4 meter
- roda pintu ukuran 6cm.
Jangan lupa like, komen dan subscribe.
Terimakasih.
Source song :
• Netrum - Pixie Dust | ...
Tonton juga
Cara membuat PREACHER CURL
• Tutorial Membuat Preac...
Instagram: / mshoffyanft
#latpulldown #olahragadirumah #tutorial #dhesofyan

[@mrjerock]

Sdah hadir bang sepaket. Smngat sukses terus..

[@lukmanhakim3876]

Roda nya yang berapa cm bang

[@dhesofyan9109]

@@lukmanhakim3876 6 cm om

[@banghajichannel]

Keren bang kontennya, mendidik masyarakat agar lebih kreatif

[@dhesofyan9109]

Terima kasih bang

[@anargiannugroho1595]

Lokasi dimana ini mas. Saya mau pesan

[@anargiannugroho1595]

Saya mau pesen bisa mas

[@testfree5229]

Kira kira total harga semua bahan bahnnya berapa mas

[@dhesofyan9109]

-+ 600 an mas

[@banglargenius1254]

Walaikum Assalam 💖💖💖🇧🇩Assalamu Alaikum

[@SugiantoAnto-vp2qu]

Klok bisa biar lebih lengakap kasi ukuran jugak mas biar orang2 tau dan bisa bikin nya

[@cleilson6316]

Muito bom. Saudações do Brasil.

[@yuliian8663]

krenn bg salam satu hoby.

[@RonaldAbineno9-pn8hv]

Bisa nahan Berapa maks. Berat bebannya?

[@dhesofyan9109]

@@RonaldAbineno9-pn8hv kurang lebih 60 mas

[@absorlibra]

Total harga bohan2 nya brp itu bg ?

[@dhesofyan9109]

Habis -+600 an bg

[@hatt3k]

Tebal holow 4x4 brp mili om?

[@dhesofyan9109]

@@hatt3k 2mm om

[@berliancornelita5808]

Kurang lengkap dan jelas om .ukuran panjang pendeknya?

[@ariyantoariyanto1802]

Untuk panjang stik pulldow berapa cm om...

[@DED.7]

Молодец родной четка получился

[@FafirhuIllaho]

Bisa di bagi bang gambarnya

[@BabarAlam9313]

My nam babar Alam

[@samaniran5937]

maaf bisa minta sketsa gambarnya

[@glandlendeon6996]

Mantap....

[@cerita_lucu_fyp]

mantap mas

[@glandlendeon6996]

👍👍👍

[@mediarakyatnewa4988]

Tidak kedengaran pas tarik ulurnya ketika besi pipa beradu apakah kasar atau licin

[@dhesofyan9109]

Licin mas, pada besi di beri pelumas stempet

[@iwanazwan-md6np]

Habos brpa btng bsi holownya mas

[@tropinaga]

Bang boleh minta sketsa dan ukurannya?

[@dhesofyan9109]

Langsung DM ig aja bang

[@ediprawoto3426]

Minta gambar ukuran bang

[@bang.thallib8652]

kreatif bos pengen mesen sy

[@BabarAlam9313]

Nice pic sir 👍

[@motolover75]

hihi...yang baju merah lucu....unyu-unyu...

[@dhesofyan9109]

Bikin gemes ya om🤭

[@rudiharsono5661]

Kalo pake bahan kayu jati bisa nggak mas soalnya belakang 🏡 banyak😀😀

[@dhesofyan9109]

Bisa mas malah higienis 😁👍

[@animatorgadunganwow6250]

@@dhesofyan9109 bikin alat lagi dong mas..
Shoulder lateral raises

[@dhesofyan9109]

@@animatorgadunganwow6250 siap 👍

[@kadioNe-f9j]

Terima kasih tutor nya, saya terinspirasi banget

[@dhesofyan9109]

Semangat kakak

[@daisylandaeta491]

Good video
Keep training hard
Aplause

[@sitiaminah7222]

Bisa untuk dijual gk bang

[@dhesofyan9109]

Maaf bang tidak bisa🙏

[@RedgondarCCTV]

mau buat, masih bingung skematiknya... butuh buku panduan ekwkwkw

[@dhesofyan9109]

Langsung follow IG aja mas nanti saya DM skema gambarnya

[@RedgondarCCTV]

@@dhesofyan9109 siappp

[@anggabaya4971]

mas.. tolong dibantu kirim skema gambar nya ya

[@dhesofyan9109]

@@anggabaya4971 siap mas.

[@excavatorkucinggunung5489]

Bantu kirim skema gambar nya juga mas

[@salmanrana397]

❤❤😊

[@muna07125]

bro tell me hou meni inche to one pipe

[@gurubelajar6970]

ada sketsa gambar dan ukurannya om?

[@dhesofyan9109]

Ada kak langsung DM ke instagram aja

[@taufik0192]

Kreatif

[@ginnasic8716]

mantap boleh minta skema gambar nya om

[@dhesofyan9109]

Siap mas.

[@booblack5069]

Apakah saya bisa minta sketsa gambarnya bang? Makasih

[@dhesofyan9109]

Bisa. langsung DM ke ig aja

[@budisant1998]

​@@dhesofyan9109sudah sya dm bang saya minta sketsa nya juga

[@rivaitiwi3226]

Total harga brp bang

[@dhesofyan9109]

-+ habis 600rb an mas bro

[@pujisulistyowati8489]

Itu las pake las apa mas?

[@dhesofyan9109]

Las listrik

[@pujisulistyowati8489]

@@dhesofyan9109 las merk apa? Tipe aa mas?

[@dieraffa17.chanel89]

Hbis brp mas duit

[@dhesofyan9109]

-+ 600 an mas.

[@dieraffa17.chanel89]

Kira2 klo minta bikinin sama tukang las berpaan y

[@MarKitaCoba]

Lokasi mana mas

[@dhesofyan9109]

Madiun mas

[@thyasagung3639]

Madiun pundi ms.. ?

[@dhesofyan9109]

@@thyasagung3639 kec wungu

[@thyasagung3639]

Okay ms..

[@bang.thallib8652]

bisa habis berapa itu bos...salam satu hobii

[@getachewmamo941]