腎臟病飲食 一餐的主菜（牛肉/雞肉）份量示範 低蛋白低鈉飲食 在家準備方法 主菜及調味控制 第一篇

腎功能衰退但未達洗腎階段時, 除了配合專業醫師, 在家我們可以為自己做的就是控制吃進身體裡的蛋白質以及鈉的攝取量. 這樣可以控制我們的腎功能指數不至於降得太快, 也能延緩洗腎的進程. 多一點點的自律可以換得生活品質的維持, 我們與您一起來學習這樣做的方法!
今天影片主題先談最基本的主菜---也就是魚肉類. 多少份量的魚肉才是我們適合吃的蛋白質量呢? 而鈉大家知道多數存在鹽醬油等調味品裡面, 能吃多少才不會過量呢?
更重要的是---- 蛋白質以及鈉幾乎存在每一個食材當中! 要怎麼計算一天吃的[總量]呢?
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[@nico4756]

太謝謝博主，教導專業的飲食

[@陳小姍-v2m]

健康飲食看起來也看起蠻美味的 資訊有幫助

[@胡美珍-c9t]

請問腎絲球過濾率79蔬菜要燙過嗎？如果要是要燙幾分鐘？