두드러기, 가려움증 피해야 할 음식 총정리
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ย. 2023
- 이것만 피해라! 두드러기 금기음식 7원칙
“두드러기 환자들은 이 히스타민이 과도하거나 이것을 분해하는 효소 기능이 떨어지기 때문에 증상 완화 시까지 히스타민이 들어있는 음식은 피해 주는 게 좋아요.”
#두드러기 #가려움증
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오늘도 유익한 정보 감사합니다 🙏
행복한 주말 되셔요~~^^
진짜~~ 변하지않는 미모 + 귀에 콕박히는 목소리♥♥ 사랑합니다 원장님
원장님 고맙습니다 ❤😊
먹을게 없네요.
그냥 굶으라는건데요 ㅠ
잘몰라서그런데...혹시 저도 최근에 피부알레르기가 갑자기 생겨서그런데...인터넷에서 사골곰탕국물만 파는게있어서 주문해서 받아놓은게 있는데 이것도 안되나요? 그리고 뱃살뺄려고 귀리인가 밥 섞어서 밥하는데...귀리도 안좋나요?
아니 그럼 뭘먹고 살아라고 ㅋㅋ
아이가 반응하는 음식들이랑 믾이 겹치네요. 히스타민식품들에 반응을 하는데 알레르기 검사로는 아무것도 안나와서 주변에선 엄마가 극성이란 얘기 들으면서도 아이 아픈게 싫어 피해왔어요.
선생님이 정리해 주셔서 확신을 얻고 가요. 감사합니다
냉장고 반찬도 금해야 한다면 정말 고민이 되는군요.ㅎ
감사요
쫄면 맥주 신김치 단무지...이런 발효식품을 먹게되면 바로 얼굴에 두드러기가 확 납니다..너무 괴로워서 찾다찾다 원장님 영상까지 보게되었네요 3일 디톡스 해보려구요 현미도 안된다는 것에 머리가 띵 합니다. 좋은 정보 얻고 가요 감사합니다^^
좋아요 😊😊
저희 아이가 2주째 두드러기가 오르락 내리락 하는데요
단백질줄이고 기름진거 줄이고
발효식품등 줄일게 많은데
평소에 두부나 계란 먹어도 괜찮았거든요 성장기라 채식은하되
단백질 두부 줘도 될까요ㅜㅜ
채식해도 아이반찬 할게 많지가 않네요
멸치볶음도 괜찮으련가요
호박볶음 감자볶음 콩나물무침 무나물.
생각나는것도 딱히 없네요
국이라도 만들어주고파도 다 안되니 원 추천 부탁드릴게요😢😢
헉
듣는동안에 질려요
그럼 진짜로 뭘먹어욤ㅎㅎ
조미안된 김은 먹어도 되나요?
그럼 뭘 먹나요?
두부도 시중에 만들어진 두부는 만들고 바로 먹는게 아니니 피해야 하나요?
먹을걸 갈쳐주는것이 낫겠네요.
오트밀은 어떤가요?ㅠ
아침마다 오트밀을
요거트에 버무려서
과일을 얹어 먹는데
변비가 많이 좋아졌거든요~
근데 얼굴,목이 가렵고
자꾸 트러블,홍조등이 생겨서
심할때는 항히스타민제를 먹을수밖에 없더라구요..ㅠ
관련이 있을까요?
요거트도 발효식품이라 안좋겠어요.ㅜ
고기,소세지,햄,치즈,요거트,우유,두유,김치,술,마른반찬,젓갈,해산물등이 안되니 오이,당근,버섯등신선한 채소위주가좋겠군요!!(시금치제외)
저는 암 수술후 알르레기가 생겼는데 진짜 여기서 말한데로만 먹어여 한약 뿐만 아니라 양약에서도 먹지 말라고 하네요
흰쌀밥은 괜찮네요
❤
아무것도 먹으면 안돼네요?ㅎㅎ
전지현 한의사님
돌았냐?
1. 발효식품 저장식품
된장 청국장 김치 요거트 치즈 장아찌 효모 빵
2. 육가공품 건어물 마른과일 견과류
소시지 육포 베이컨 마른멸치 건새우 오징어
건포도 건자두 땅콩 호두
=>안주 !
3. 거친음식
껍질 현미 등 거친음식
감귤류와 같은 과일의 껍질
현미 같은 곡식 껍질 또 잡곡류
과일은 껍질 다 깎아내고 드세요
특히 현미 렉틴 성분 두드러기 유발 두드러기 가려움등 아토피가 있을 때는 정말 피해야 함
두드러기에는 흰쌀밥 원칙 기억해주세요
4. 공장 제조 식품
음료수 과자 속 첨가물 방부제 등이 독소로 작용
두유도 첨가물 많아
5. 카페인 알코올 피하기
술 녹차 홍차 초콜릿 코코아
6. 동물성 단백질 음식
등푸른생선 조개 밀가루 달걀 유제품 돼지고기
밀가루도 안됨
채식하셈
7. 냉장고 반찬 남은 음식
별표 백 개 붙이고 싶은 금기사항
우리 한식 다 이렇다
요약 감사합니다
그럼 뭘 먹은거라는 거죠? ㅎ