Силовая и кондиционная подготовка бойцов ММА в период кэмпа

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 37

  • @suracalakbarov6640
    @suracalakbarov6640 ปีที่แล้ว +1

    Большое спасибо за подробное объяснение. Но было бы хорошо, если бы Вы объясняли термины, которые многие не понимают. Не забывайте, Вас смотрят не только тренера, но ещё и спортсмены, которые с этими терминами "не дружат"😊

  • @АндрейИзох
    @АндрейИзох 4 หลายเดือนก่อน

    👏👏👏💪!!!Канал 🔥 всё раскладывается по полочкам!Ведущий канала молодец!!!Видно парняга с умом подходит к спорту.Он на своем месте!!!Давно хотел найти такой канал и видео и трактовка к каждому упражнению,,что-зачем -почему,,,весьма грамотно .тем более для таких как я . В зале нет времени на физуху в основном работа в парах ,наработки ,спаринги-вообщем наработка техники.Физуху приходится выстраивать самому в отдельные дни от зала.Еще бы научиться ввстраивать план тренировок,акценты на разные цели.Планировать различные циклы .Каналу процветания!!!!!👍💪💪💪

  • @ЕвгенийЕвгений-п6с
    @ЕвгенийЕвгений-п6с 3 ปีที่แล้ว +2

    Огонь 🔥🔥🔥Спасибо

  • @НикитаШабельник-к6г
    @НикитаШабельник-к6г 3 ปีที่แล้ว +2

    Смотрю каждое видео с огромным удовольствием!!! Очень грамотно, очень информативно!!! Виден колоссальный объем знаний и профессионализм тренера. Теория и методика решает. Очень хотелось бы попасть на обучение, чтобы углубить знания в аспекте кондиционной подготовки боксёров. С респектом из Беларуси 👍🇧🇾

    • @ATHLETICTRAINING
      @ATHLETICTRAINING  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо! Обучение планируем начать.

  • @vityqqqa
    @vityqqqa 3 ปีที่แล้ว +2

    Огромное спасибо за ваш профессиональный подход. Очень приятно видеть, что есть специалисты подобного уровня.
    У меня есть к вам вопрос. Не могли бы вы порекомендовать литературу, какие либо-источники для понимания процесса периодизации тренировок. Какой этап следует за каким и что в себя должен включать каждый?

    • @ATHLETICTRAINING
      @ATHLETICTRAINING  3 ปีที่แล้ว +1

      По литературе: «Периодизация спортивной тренировки» Тудор Бомпа; Loren Landow -
      «Ultimate Conditioning for Martial Arts»

  • @ДимаОмелящик
    @ДимаОмелящик 3 ปีที่แล้ว +1

    Супер)

  • @Filippov_live
    @Filippov_live 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо👍

  • @konstantinlisitsa8443
    @konstantinlisitsa8443 3 ปีที่แล้ว +2

    Отличный контент! Ждем новых видео. А какого веса у вас медболы ?

  • @СайдАхмед-ъ1я
    @СайдАхмед-ъ1я 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @andreilahutsin5627
    @andreilahutsin5627 3 ปีที่แล้ว

    Добрый день , всегда очень нравится наблюдать за профессионалами своего дела .
    Есть вопрос , не так давно после и во время работы по груше есть болевые ощущения в соединении предплечья и кисти . Как бы вы подошли к такому вопросу если бы это было у ваших спортсменов?
    Спасибо заранее .

    • @ATHLETICTRAINING
      @ATHLETICTRAINING  3 ปีที่แล้ว

      В первую очередь отправили бы к врачу установить причину появления данных болей. Далее уже согласно заключения действовали

  • @ksandr88
    @ksandr88 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за контент.Вопрос скоростная работа должна быть до силовой работы?

    • @ATHLETICTRAINING
      @ATHLETICTRAINING  3 ปีที่แล้ว

      Да

    • @iarialeka1532
      @iarialeka1532 3 ปีที่แล้ว

      @@ATHLETICTRAINING живу в Испании, и мне очень больно наблюдать за тренерами тут, которые имеют дипломв, но никакого понимания о том, что они делают, думаю, что и в России это очень распостранено. Здорово, что хоть где-то, помимо США, настолько качесвенно подходят к тренировкам

    • @iarialeka1532
      @iarialeka1532 3 ปีที่แล้ว

      @@ATHLETICTRAINING живу в Испании, и мне очень больно наблюдать за тренерами тут, которые имеют дипломв, но никакого понимания о том, что они делают, думаю, что и в России это очень распостранено. Здорово, что хоть где-то, помимо США, настолько качесвенно подходят к тренировкам

  • @maxdyupin8255
    @maxdyupin8255 3 ปีที่แล้ว

    Очень важны пояснения перед видео, о том, что мы вообще будем наблюдать и на каком этапе

    • @ATHLETICTRAINING
      @ATHLETICTRAINING  3 ปีที่แล้ว

      Благодарю, продумаем с таким форматом.

    • @maxdyupin8255
      @maxdyupin8255 3 ปีที่แล้ว

      @@ATHLETICTRAINING вы уже даёте полные пояснения к видео. Об этом и говорю)

    • @ATHLETICTRAINING
      @ATHLETICTRAINING  3 ปีที่แล้ว

      @@maxdyupin8255 да, немного неправильно вас понял

  • @redneck4704
    @redneck4704 3 ปีที่แล้ว

    Мне показалось но ни разу в ваших видео я не увидел СТАНОВУЮ ТЯГУ..с чем это связано?

    • @ATHLETICTRAINING
      @ATHLETICTRAINING  3 ปีที่แล้ว +1

      Далеко не все тренировки мы можем снимать. Становую тягу используем с трэп грифом.

  • @loselcuba8894
    @loselcuba8894 3 ปีที่แล้ว

    Делают ли спортсмены мфр как они расслабляться?

    • @ATHLETICTRAINING
      @ATHLETICTRAINING  3 ปีที่แล้ว +2

      Мы можем делать МФР со спортсменами для увеличения амплитуды в каком-либо из суставов, если данный метод эффективен в конкретном случае. Но мы не делаем МФР на постоянной основе с целью восстановления. А расслабляются спортсмены дома, когда кушают и спят ✊🏻

  • @скрепныйскрепыш
    @скрепныйскрепыш 3 ปีที่แล้ว +3

    Ждём выпуск с гаджи автоматом)

  • @ИльяСмирнов-э2ц
    @ИльяСмирнов-э2ц 3 ปีที่แล้ว +1

    Информация которой очень нало на русском языке
    Спасибо вам!

  • @СайдАхмед-ъ1я
    @СайдАхмед-ъ1я 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо 👍