懂得情緒管理人生才輕鬆！ 不要做情緒的奴隸！ 學會替別人著想！ 燃起心中的慈悲心！ 洛桑加參醫師

[@周穎珠]

我每天都有練習喔！不生氣，焦慮，憂鬱，擔心，害怕，恐慌，，等，這些負面都是毒藥是魔鬼，侵入我心後就等於自我了解生命。我這麼愛我的生命，如此寶貴珍貴，絕不輕易讓自己受傷。平日就要學習練習多多愛自己，擁抱自己。。活著就是愉悅歡笑，正面，，。

[@lydias4702]

白分百相信，若早聽到洛桑醫生的開示，有覺醒情緒管理重要，今天的我定不一樣，因這兩三年我常生悶氣，最後常爆怒，結果肺腺癌找上我了，現在的我跟時間賽跑，，這些天聽洛桑醫生的分享，開始再反省自己，練習愛自己，祈願讓旁人重新認不一樣的我

[@judylee6423]

祝福早日康復💕🙏原諒別人🌷每個人也值得被愛💕慈悲心會柔軟你😊身心柔軟是妙方💕🍀🌸🍵
你懂得愛自己就是開始身體好的啟動❤❤🎉🎉
正念轉化❤😘
多關注疼愛自己🌸為自己泡杯茶或咖啡🍵慢慢品嚐💕多去大自然聽雀鳥唱歌🌷聽聽流水聲與正能量融為一體😘練習呼吸療癒
❤❤❤❤❤❤❤❤你會轉化為正能量
🥳🥳南無藥師琉璃光如來佛💕💕🙏🙏

[@Eileenwong0620]

❤❤❤

[@annilechang6415]

每天聽一遍 ，確時有改善情緒．
心中常念 他人之事不上我心
，就不會和人吵架了．
要有同理心、利他心．

[@陳稼贀]

感恩洛桑醫師慈悲開示🙏

[@joannachai6724]

我真的很敬佩落桑医生的教诲，让自己反复的听，管理好自己的情绪。🙏🙏🙏💖💖💖

[@chiayee8161]

谢谢您，洛桑医师。。本人的忧郁焦虑症复发，至今已经五个月。 。最近想太多工作人际关系的事情至到失眠,医生强烈建议要吃sertraline..吃了几天，一直睡，一直昏昏沉沉。。听了您的一些视频，顿时有了启发，谢谢

[@South_record]

很受用

[@傅素娥-w6i]

愛生氣的副產品就是~百病叢生
感恩一切❤😊

[@michellelin530]

🙏🙏🙏
感恩洛桑醫師^^
學習從不同角度看待事情 ...
別做情緒的奴隸 ...
正向思維很重要 ...
利他就等同利己 ...
別讓心魔虐待自我 ...

[@apl7166]

我要天天练天天练天天练。谢谢洛桑医师的指导，感恩🙏

[@麻吉-f3n]

非常感恩落桑醫師，這一集，我重覆看，當我遇到困擾時，要生氣時，完全止住了

[@96392MUMU]

我也是！因為和工作夥伴做事態度不同而延誤工作，造成煩躁生氣，終於因為醫師的開導而豁然開朗。

[@莊湘惠]

5:00 聽完洛桑醫生一點一滴的改變自己感恩🥹😂🎉😢😮

[@陰陽の約]

感恩感恩，醫師你繼續嗡下去唷，嘻嘻嘻，嗡阿拉巴扎那滴，好啦隨喜

[@christinahappy8796]

我是个生活在美国的混血儿，万分感谢你的分享，我受益良多，我发誓从现在开始努力练习情绪管理！我就是个爱发脾气没有忍耐性的女人！我病了得了抑郁症😢谢谢🙏

[@왕핀죈]

😢❤

[@JoLiang05]

從今天開始，我要管理負面情緒，替別人著想，讓自己健康、平靜，謝謝醫生的開導！

[@施燕萍-s1z]

謝謝洛桑醫生的開導，真的很感恩，每天晚上看一遍，提醒自己管理好自己的情緒，愛自己就是不生氣，努力讓自己更好。

[@linelsa9616]

要覺醒
保持
不生氣😊
福氣才會一直在身邊
感恩醫師分享😊

[@dr.lobsangmedia]

扎西德勒🙏

[@陳麗君-c7l]

謝謝老師，聽你說的每件事，都是自己親身经歷壞的習性，一定要鍊習改掉，感恩。

[@陳寶華-m7t]

很難，但洛參醫師講的非常的有道理，心裡平靜才能克服一切的煩惱

[@josseateanyg9735]

很棒的分享, 用淺白的日常用語 說出大道理。 感恩 醫師。

[@林如-s1m]

謝謝老師教導我們如何消除負面情緒，以利自己的身體健康。

[@陳寶華-m7t]

非常感謝洛桑醫師

[@guggi940]

感恩。我也要從今開始管理自己的負面情緒✊

[@monicacheokmc479]

感恩洛桑医师用心地分享🙏

[@章章-h8c]

人都有焦慮憂鬱，謝謝洛桑醫生的提點，讓我們懂得改變自己往好的地方前進

[@張徐榮]

謝謝洛桑老師，心魔真難除

[@kitchingwong3368]

感謝分享🙏多謝提醒！

[@k120s710t623]

有幸能看到您的影片，受益匪淺，感謝🙏。

[@siewkiowtan5163]

洛桑医生，谢谢您这么的指导，我有感受到自己的问题，讲到我的心里面，我在努力学习。非常感恩🙏

[@96392MUMU]

醫師，真感謝您的指導，讓我的心能平靜下來。謝謝您的大愛

[@carmengong639]

以前对负面情绪没那么在意，最多就是喝点或者出去玩一圈回来睡一觉就没事了。现在是负面情绪一上来就好像是身体里万千虫子被唤醒蠢蠢欲动，山雨欲来风满楼，如果不控制就感觉会像失控的野马，狂野奔腾……。太恐怖了！
感谢医师的指导！真的听多了就会明白平静下来的心是多么美好舒畅！其实真的自己没那么重要，没有人在意你的想法，管理好自己就世界太平！现在戒掉了安眠药，每天培养自己睡得好！吃好吃饱运动够😊，生活就这样简单！

[@suqianyou]

謝謝洛桑醫師這麼用心認真用力的解說,被感動到了, 我一定會努力練習, 感恩❤❤

[@roytsai2972]

謝謝，持續練習，希望可以改變自己的負面習慣性思維。

[@小姐呂-j6n]

非常感恩落桑醫師
聽了很受用

[@dr.lobsangmedia]

扎西德勒🙏

[@South_record]

從另一個角度來看，賺到的是自己的平靜😊

[@吳淑娟-o4p]

医師我來聽課了

[@jimwey7962]

謝謝🙏，感恩教導❤

[@ivychum1122]

學到了，要練習，謝謝老師在的視頻的分享。

[@何彩玲-b9c]

感謝老師

[@RyanSwc-m4n]

感恩遇见这个视频❤

[@呂采涵-j8k]

好幸福遇到洛桑醫師❤

[@dr.lobsangmedia]

扎西德勒🙏

[@楊蓉-d9w]

謝謝醫生講的真好😂

[@1.kokoro]

這太重要了！謝謝分享！

[@吳慧卿-b3m]

隨喜讚嘆 普皆回向 感恩戴德Namo Amitābha 🙏

[@23Dreamcometrue]

謝謝教導！

[@yuhu2990]

老師講的很好 很受用

[@NicoleJJ625]

謝謝醫師的教導

[@貝貝美魔女之無加工愛]

感恩洛桑老師
教導人生5大管理！

[@陳薏如-c8i]

感恩
阿彌陀佛

[@sancheng759]

謝謝😊

[@Vancou6]

谢谢您，天天听，每天都有一点感悟，进步！❤

[@陳嬿朱]

感謝洛桑醫師分享🙏🙏🙏

[@saga-t6b]

喜歡醫生說：我們不是來學知識的！對於醫生的涵養非常敬佩。可否建議醫生可以分開宗教與非宗教的引導，謝謝您，您太棒了！

[@阿杰-r6s]

感恩分享~

[@balabalahey2779]

謝謝老師🙏🏻我決定每天聽一次

[@leeyunyun2359]

感恩洛桑医师的分享，今天学到了很多这个很棒❤希望会有跟多的视频😊

[@王敏娟-s4e]

感謝醫師的分享😊

[@susanssimplelife2145]

感谢老师，今天帮的非常及时。🌹🙏

[@艾藤-g3x]

感谢！

[@Amyyang168]

感謝🙏！

[@Dawn-51121]

五大管理-情緒

[@陳淑媛-u5o]

感恩苦口婆心

[@JeeyongOng]

早上好 感恩大师分享🙏

[@Chewchew03]

谢谢老师😊

[@coco-ei2ep]

好難、但會學習😂！

[@pesonariapradana2116]

受用無窮🎉🎉🎉

[@green339]

👍👍👍

[@stephchou7773]

感恩🙏

[@ZZ-yr8ht]

😊🙏💯👍👍👍

[@peipei6443]

真的，上次大生氣感覺整個身體不舒服，好像火燒一樣，很傷身！真的要來調情緒

[@왕핀죈]

被激怒总是😢

[@童畹粢]

讚

[@劉阿嘎-h8r]

❤

[@lowdoris6535]

Teacher
Thank you for sharing how to channel negativity to positive mind. Teacher, i want to get a 108pcs chanting bead for practise chanting. Pls adv me what type of beads is good to hv? Thank you🙏🙏

[@許詠婷-z5m]

我們從不同角度替人著想，那別人會替我著想，會不會他們都目無尊長

[@recuerdos2457]

原則上、放在「人本善」的理論上是可行的。人真的本善嗎？獅子猛獸會不會因為你體諒而不再廝殺🤔

[@rita6906]

👍💖

[@GAK1657]

感恩洛桑老師🙏
請問用老師所教的@~滴滴滴滴滴滴~可以嗎？謝謝

[@珊晶添良]

就是很懂管理。张反而该学
跟哥哥完全没问题。他好过张多多所以我很快乐有这麽好的朋友。失去张我一点可惜都没有还觉得很荣幸

[@silvia2202]

生氣讓身體不適 也讓彼此關係導致隔閡

[@jeeyongong5711]

老师讲述情绪五大管理太棒了 我要看了再看 重復的看和听 要牢牢记住老师的教导 生气是毒药 会把我毒死的 谢谢老师细心耐心分享 感恩👍

[@瑀緹姜]

👏🤲👍 ~ 🙏🙏🙏

[@珊晶添良]

你情绪如果像我就好了。

[@yoyozhang7867]

用圖像解說情緒管理，增加學習效果。

[@Jacky-d6h]

可有效去除負能量!

[@dr.lobsangmedia]

扎西德勒🙏

[@林藍天-y4k]

本來很認真在聽，也好像有信心可以練習不生氣，結果剛才仇人走過去，我氣又生起來了，很想衝過去打他

[@HeiLey-f4q]

I need to change

[@陳安安-x9h]

老師.我想問.替別人著想的時候.委屈了自己怎麼辦？

[@dr.lobsangmedia]

您好，覺得有好處就做，沒有好處就停止～
所以委屈自己還要做嗎？
謝謝感恩～

[@珊晶添良]

如果人人像我就好脾气好不容易生气。是别3老推给我真正要管理1情绪不会是我。

[@CindyTan-uu2id]

这你一定得学，从不顾别人感受死活。目中无人，自私自利。你都有

[@heylen247]

好的我真的很想開始改變，但一想到工作跟同事………..我覺得我可以這樣練習轉念，同事講話北爛的時候： 她家今天又死人了吧～❤真是好可憐❤

[@daphnec1076]

好難

[@富裕楊]

有一師姐一
被欺ㄨ被背判ㄨ破公然侮辱一ㄨ
是自己消除一
退去由对方收回萬倍報应

[@sweetland33]

我是不会生气 是身边的人让我产生的不良情绪怎么办

[@lilingo8752]

我也是

[@recuerdos2457]

是的！有時愈善良愈吸引爛人爛事

[@왕핀죈]

对啊 说的很好

[@黃雅琴-w9w]

情緒觀理方法
1.整理好心態

[@黃雅琴-w9w]

改變心態

[@黃雅琴-w9w]

1覺知2.冷靜的3.任何事有其他原因 體諒

[@recuerdos2457]

體諒獅子猛獸、他們會停止不吃你嗎🤔自我欺騙他們是善良的、不如避開他們、或者不要讓他們以為他們可以任意廝殺不用承擔後果⋯⋯

[@saukingkan1033]

老師您好🙏
如果面對至親人常常借錢卻沒有清還,該用什麼心態面對呢？

[@湯素雲-f5y]

請問半夜三更作～路邊滷味的籌備工作噪音干擾，對自律神經失調（已吃藥）及動手術者修養，這樣破壞環靜安寧，忍讓數年，病情加重，幾乎睡不好覺，自然會生氣，能不告知對方，這是害人的行爲。真的動手術者，生命垂危。最近發生一個月的事。

[@dr.lobsangmedia]

您好，歡迎打電話到診所預約諮詢～
洛桑預防醫學集團 官網：www.drlobsangcare.com
分院資訊:
(台北)
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謝謝感恩～

[@wtf.on79]

這個醫生講的非常難做到，說是說得很好，但是超負一般人能力界限

[@賴秀秀-o2l]

請問醫師：兒媳離婚，把小孩棄養給我，我對他們非常生氣，該怎麼想？我退休後的自由和錢都必須投入這個孫子，超不開心的。孫子有A D H D及非典型自閉。

[@徐玉嬌-y9b]

剛剛又生氣了，我是個渡假酒店公共清潔員，同事用拖把都不洗，垃圾桶袋子髒了不換……，

[@왕핀죈]

是啊 总是被人激怒怎么办总是说了又犯

[@薛瑞祥-j8u]

理論而已

[@choilinlilywan342]

🪷🙏

[@Conni12321]

有啲似周潤發