У меня отказ от определенных вещей произошел вынуждено, но я быстро привыкла и не жалею. Причина - отсутствие денег. Настал в моей жизни период, которого боятся все люди на свете- безденежье, мои вполне неплохие доходы упали очень серьезно и я шмыгнув носом приступила к тотальной экономии. Первое, что убрала это мясо, рыбу и алкоголь - эти три дорогостоящих мировых зависимости опустошают кошелёк жестко и незаметно. Конечно фастфуды, кофе и вкусняшки. Далее духи - это блажь)) еще гели для душа заменила на кусковое мыло. Декоративной косметикой стала пользоваться в разы меньше или избегала ее. Маникюр с покрытием тоже убрала или крайне редко. Ну и так в общем то постепенно многое изменила и мои финансы стали выравниваться потихоньку, ведь копейка рубль бережет. Но в основном мне понравились изменения в питании, тот аскетизм и простота, к которым я пришла. Вплоть до урезания соли, ведь и ее бесплатно никто не даст. Стала в основном есть крупы, овощи, фрукты, в праздники орехи)) и стоит это все не очень дорого. Сейчас не представляю как можно накупить чипсов, мармелада, всякой пустой ерунды… Вот так борьба со свалившейся бедностью помогла перейти на более натуральную и здоровую жизнь. А, на привычный фитнес денег тоже конечно не было. Не страшно) начала заниматься дома и на улице, ввела как образ жизни бег, в котором достигла успеха занимая на соревнованиях призовые места. Мало кому рассказываю об этом опыте, люди не всегда понимают, что периоды бывают разные и «мало денег» это не клеймо и не порок.
Мара, как интересно! Спасибо, что поделились! Думаю, Ваш опыт многим будет полезен. Потому что люди наоборот считают, что здоровое питание и зож вообще - это дорого! Типа "я бы это делал, но нет денег!" Но Ваш пример идет от обратного. И это очень показательно! Я беру Вашу историю на вооружение!💪🙂🙏👍
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina я верю, что тот период был дан мне не случайно :) Материалистом я не была никогда и всегда знала, что счастье это вообще не про деньги. Просто отсутствие привычного заработка встряхнуло меня и позволило избавиться от лишнего в своей жизни, прийти к здоровому минимализму и сохранить его в лучшем виде. Тогда я стала больше гулять, читать, спать, меньше нервничать, что то изобретать в плане здоровья и экономии:) это очень увлекательно. Может кто то скажет, что я успокаиваю себя, но сейчас у меня есть деньги и на мясо и на алкоголь и на шубы , но мне этого ничего уже не надо оказывается:) Сыроедение и вегетарианство действительно весьма бюджетные типы питания. Так как исключается много лишнего и дорогостоящего. Даже орехи и суперфуды различные стоят дешевле всего того, что называется традиционным питанием (в том числе кондитерка и спиртное помимо мяса и рыбы).
Бег- это потрясающий вид спорта.В том числе своей дешивизной и доступностью.Всем бег! Рекомендую книгу Харуки Мураками "О чём я говорю, когда говорю о беге"
Не пользуюсь средствами для мытья посуды, мою тряпочками которые хорошо смывают жир, хотя жир мне смывать даже не нужно, потому что я ничего не жарю)) тоже не пользуюсь гелями для душа, заменяю их на мыло с грязью мертвого моря, оно ещё и с небольшим эффектом скраба, также не пользуюсь уходовой и декоративной косметикой, маслом редко кокосовым пользуюсь, иногда наношу крем с «веганским» составом, но и от него в дальнейшем хочу уйти, вообще когда очищаешь питание, запахи чувствуются ярче, и уже от многих химозных вещей начинаешь тоже отказываться, хочется чистоты вокруг, меньше всяких предметов лишних, вот✨ Спасибо за видео! Узнала для себя полезное средство против комаров😊
На здоровье! И спасибо, что поделились Вашими средствами. Я в большинстве случаев тоже посуду мою без всего. Но вот для мисок после салата с маслом приходится чем-то пользоваться.😏
Катюня, благодарю за откровенность!😍 Как же здорово, наверное, ощущать себя чистой, избавленной от многих химических и психологических зависимостей! Вы достойный пример всем нам!🥰
Светлана, спасибо на добром слове! Но особых каких-то чувств я от этого не испытываю. Как-то все само собой произошло. Ну и до съёмки этого видео, я даже не особо задумывалась, сколько пунктов набралось😁
Катя, здравствуйте! Спасибо за ваши видео, очень интересно. Особенно радует, что находишь людей (спасибо гаджету, который видимо уже и мысли читать научился😁) созвучных твоему мироощущению🙏. Ведь практически все ваши привычки нашла у себя: 1. Интересные метаморфозы происходят с возрастом и теперь понимаю, что не только у меня. В молодости и мусор не выносила без макияжа: зачем пугать людей? ( вот же глупая🙈). Сейчас пройдя полувековой рубеж, перестала практически пользоваться косметикой и нахожу себя привлекательной 😉. Разве что когда иду на работу ( экскурсовод должен быть привлекателен и внешне) всё же подкрашиваю глаза и румяна, но от тональных кремов отказалась окончательно. 2. Всю жизнь казалось, что при моем типе кожи без кремов не обойтись, но☝️- последние годы обхожусь лишь маслами (обычно масло виноградных косточек или пшеницы, кокосовое реже) и о, чудо, кожа стала лучше. А сколько было потрачено средств на все эти крема, тоники, гели, маски😱, походы к косметологам?! 3. Стираю белье и мою посуду,прежде всего в экологических целях, самодельными гелями из хозяйственного мыла, соды и горчицы. А несколько лет назад сестра подарила тряпочки ГринВей, так и эти средства стала использовать по минимуму в быту. 4. Вместо шампуня и кондиционера использую экомыло и воду со своим яблочным уксусом. Слышала, что моют ржаной мукой и горчицей, как и Вы, но ещё не пользовалась этим способом, а надо бы. 5. Вместо кремов от солнца, летом использую оливковое масло, в котором зимой настаиваю косточки лимона. И кожа не сохнет и загар получается красивый. 6. Дезодоранты давно уже заменили на натуральные . Заметила, что действительно с изменением питания меняется и запах тела. Пошла квасить капусту и слушать ваши видео. ❤️
Леля, спасибо Вам, что так обстоятельно поделились Вашим опытом в использовании и неиспользовании разных средств. Действительно, очень созвучно. Про то, что гаджеты научились читать мысли, я уже почти не удивляюсь. Про то, как они из голосового разговора выдегдивают слова и потом подсовывают тебе в рекламу, тем более. Даже пользуюсь этим, когда хочу высказать свое возмущение чем-либо. Говорю прямо гаджету. Он передаст куда надо😁 Мне очень приятно, что Вы будете квасить капусту под мои видео!💪😁
Вы красавица! Это точно! И не говорите больше, что Вы не красивая! Вы очень, очень красивая женщина! Помните об этом и никогда не забывайте! Счастья Вам!
Спасибо вам большое за ваши полезные видео! Всегда рада вас видеть) Я тоже многое изменила и в быту, и в питании. С возрастом всё таки надо умнеть, а не наоборот. Тело у нас одно, другого не будет. И если мы не позаботимся о нём, то кто за нас это сделает? Никто. Только мы сами.
Света, спасибо, что смотрите!😁🙏 Ну а тело (я в это верю), хоть у будет когда-то другое, но если не позаботится о нынешнем теле, то о следующем придется заботиться ещё больше😁
Благодарю ❤ Полезно и познавательно, ч третий месяц на проведение и уже много чем не пользуюсь, смотрю вас,и многих других выбираю ,что мне больше подходит и пробую,а пасту зубную,заменила по методу Валентины Николеной ,она тоже сыроед 5 лет как и Вы, кокосовое масло ,пищевая сода, несколько капель перекиси водорода ,1 кап. Эфирные масло ,какое нравится, до этого чистила з.порошком, иногда пищевая сода, сейчас мне нравится. Еще раз Благодарю❤ и Благодарна Вселенной, что пришло время люди просыпаются , я уже 4года пенсионерка ,но никогда на свой возраст не смотрела, а чувствовала ,что тело моложе ,что нам навязывают и в какие-то рамки загоняют. Продолжайте вещать, Вы очень нужны людям.🙏
Дивлюся кожне ваше відео, дуже цікаво, багато корисної інформації, чекаю з нетерпінням наступне. Я ще на шляху до сирого харчування, але вже зараз в моєму раціоні в основі сира їжа. Мені це необхідно по здоров' ю , хворію ревматоїдним артритом. Дуже дякую за вашу працю !!!
Живя в Турции нужно носить с собой везде маленький рюкзачок, а в нем кошачий и собачий корм, дабы угощать тех кто к вам так расположен😁 в каждом видео какой то хвостатый к вам подходит☺️ я бы не смогла ходить там без гостинцев для них🤗
А еще очень хорошо умываться гороховой мукой ! Мне давно косметолог посоветовала.Можно подержать на лице,шее-будет маска. Волосы тоже мыла,мне понравилось. Если нет такой муки,то можно самой через кофемолку сделать.😊
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Я не автор, но тоже пользуюсь давно. Обычный горох в кофемолке перемалываю и в банку. Нут, думаю, тоже подойдёт. Просто он же обычно дороже. Кожа лица шелковая становится. Смысл - в мягком скрабируещем эффекте.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerinaнутовая мука даже больше мне нравится, я ей полностью моюсь, и лицо тоже😁👌 от всякой уходовой косметики тоже отказалась , кокосовое масло и нутовая мука , вполне хватает, раз в год хожу на чистку лица к косметологу, она спрашивает, чем я пользуюсь что кожа такая чистая стала, всё меньше и меньше загрязняются поры.
Я считаю, что и парфюмерия и косметика и духи нужны.. Есть люди, которые без этого жить не могут. Я сейчас пользуюсь туалетной водой. Просто очень люблю, когда чистота подчеркивается приятным ароматом. Все позвращается и всему свое время!
Юля конечно яркая - благодаря тонне макияжа и пафосу, но далеко не красивая, я бы даже сказала отталкивающая. А у вас великолепная естественная красота, очень красивые черты лица и очаровательная мимика! Ровняюсь на вас!
Юля Леночки потрясающая девушка, очень яркая , харизматичная . Начинала ее слушать и смотреть еще лет 6 назад , тогда 2 года была на сыроедении, но потом, повелась на мнение что жутко худая.Даже видео это я смотрю благодаря Юли
Спасибо, за интересную тему! Вы прекрасно выглядите. У вас очень здоровый и свежий вид. Я вообще всего стала меньше покупать. Раньше и то и сё надо было, а сейчас довольна тем, что есть, даже многие вещи дома стали казаться не нужным. Многое дарю, продаю, выкидываю. А ещё не покупаю больше журналов женских, по интерьеру, с рецептами.
Таня, спасибо на добром слове! Да, согласна, покупать что-либо хочется все меньше хотя бы из-за того, что не хочется лишних вещей, не хочется захламлять квартиру. И тоже от многих вещей стараюсь избавляться. Вот только выкидывать мне часто жалко. Стараюсь пристраивать в хорошие руки😁
Светлана, да как раз по теме. Я думала об этом сказать, но, поскольку, у меня в гардеробе еще осталось несколько экземпляров кожаной обуви, то решила, что это будет преждевременно 😁 А так, одежду из меха и кожи, конечно, не покупаю.
Катя, классное видео получилось, мне так близка эта позиция , экологичный чистая жизнь, какой то более свободной стала себя чувствовать. Сейчас свои волосы отращиваю, буду тоже с сединой ходить. Это для меня новый опыт.
Мой стаж сыроедения 8 лет. Сначала отказался от мыла, зубной пасты, шампуня и т. д. Результат через 5 лет был ужасен, хотя в начале все было прилично. Особенно зубы надо чистить, без фтора. 8 пломб поставил. Волосы тоже испортил без шампуня, но смог восстановить. Это не повлияло на уровень энергии, ибо сплю около 5 часов. Не стоит кидаться в крайности, но, но все это можно понять спустя годы практики. Мало кто меня поймет
Благодарю за интересную информацию. От себя добавлю пару слов. После чистки зубов использую ополаскиватель для рта, который делаю сама, смешивая воду и несколько капель масла чайного дерева. Успехов всем и удачи
Здравствуйте! Хочу поделиться о "натуральном" дезодоранте. Нужно промыть место подмышек, хорошо вытереть полотенцем, а затем рукой или можно кисточкой нанести сухую пищевую соду. Поры не закупоривает, а запаха нет. На день хватает.
Косметику и духи люблю. Вообще считаю, что накрашенная женшина выглядит ярче плюс косметики мне хватает очень надолго. Понимаю тех, кто ей не пользуется по причине, что косметика это химия и что от нее портится лицо. Крема это одна вредная химия и вонючая отдушка и от них только вред. Не помню кто из натуропатов сказал, что если то, что вы наносите на кожу нельзя есть, то это нельзя наносить на кожу и это правда. Вся эти гели для душа и шампуни сплошная химия. Ещё можно мыть волосы яйцами, но брать рыночные, потому что домашние куры живут в хороших условиях и о них заботятся. Так же вместо дезодоранта можно использовать жжёные квасцы, пищевую соду. Вместо мыла можно использовать пищевую соду. Посуду можно мыть смесью пищевой соды и горчицы. Я не ставлю в одну линию сыроедение и использование косметики. Но то, что косметика это химия, так и есть, а зубная паста вообще содержит одну химию. Зубной порошок хорош. Ещё есть информация, что комары полезны и они кусают именно в те места, где есть зажимы, а когда человек чешет это место, то массажирует его и зажим проходит. Я вообще ласково отношусь к комарам и ничего не использую против них. Катерина, благодарствую за видео.
Аня, спасибо за Ваш опыт и Вашу точку зрения! Про то, что на кожу можно наносить только то, что можно съесть, это сказал Михаил Советов.😁 Да, согласна, есть много лайфхаков, что использовать вместо мыла, шампуня и пр.😁 Тоже много всего перепробовала. Что-то приживается, а что-то нет. Кстати, в видео я рассказала только о том, что прижилось😁 Все эксперименты пропустила...
Благодарю! 😊 Точно так же убрала все и отлично живу без химозы! Куркумой можно чистить зубы и эфирные масла пищевые использовать с порошком. Эвкалипт, мята, чайное дерево и т.д...
Да я тоже такой пастой пользуюсь. Беру мятное масло, кокосовое ещё. Правда после этого на умывальника много жёлтого цвета остаётся. Приходится каждый раз отмывать. Если попадёт куркума на одежду, тоже проблемка, но в целом устраивает
Тоже перестала пользоватьсч всем перечисленным. Голову мою горчичным порошком с мёдом , натираю и жду в шапочке пока терпимо, а когда уж нестерпимо смываю. Чередую с содой. Сода очень хорошо моет волосы. И ополуснуть хорошо настоем лопуха или луковой шелухи.
Голову можно мыть даже обычной водой, тщательно массировать кожу головы. Ещё нутовая или ржанная мука( развести горячей водой). Крашу волосы басмой и хной( природный порошок растений Индия) 50/50, отлично закрашивает волосы. Свой цвет волос русый, много седины, после и окрашивания цвет как мелирование, седые теперь рыжеватого оттенка и уже от корня идут серо-рыжие. Классный цвет, мне очень нравится.
Про масло гвоздики от комаров не знала. Спасибо! А не пользуюсь я лекарственными препаратами уже много лет, и детей выращиваю без фармы, начиная с их появления на свет. При этом отказалась от "услуг" фармакологии ещё будучи всеедом. От мяса я отказалась только год назад.
Кристина, спасибо, что поделились! Согласна, что какие-то вещи начали уходить еще до изменений в питании. Четкого графика конечно нет)). Причем, они уходят как-то незаметно по-английски. Потом оглядываешься, а их уже и нет...)
Порошки зубные можно делать самим, например измельчить обычную специю гвоздика и применять для чистки зубов, также корень аира( в порошке)очень хорошо, можно с разными травами сушенными измельченными применять
Катя, добрый вечер! Благодарю Вас за очень интересные и подробные видео! В одном из них я услышала про дистиллятор для воды. Хотелось бы услышать Ваше мнение о воде для питья. 🙏❤️🌿
Татьяна, спасибо, что смотрите. Мы сами уже 3,5 года пользуемся дистиллятором. Для нас это оптимальный вариант. Многие ставят обратный осмос, но нам удобнее с дистиллятором.
Спасибо за интересную тему! Хочу добавить, что мыть волосы очень хорошо замоченными на два часа семенами чиа с выжатым лимонным соком. Волосы потом живые, с ярким блеском, легко расчесываются.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerinaмне приятно, что я вас заинтересовала)). Семена чиа очень сильно набухают в любой жидкости уже через 20 минут. Мне нравится такой способ: в полстакана с водой комнатной температуры выжать сок лимона и в этот сок добавить три столовых ложки семян чиа, размешать и оставить настаиваться. Через час или два жидкость загустеет как желе и можно мыть волосы)). Вам должно понравиться. Эффект лечебный, питающий и очищающий для волос.
Екатерина, благодарю за полезное видео, попробую гвоздику от комаров. Я также использую кокосовое масло + немного соды, можно и без нее, как зубную пасту, можно добавить эфирное масло чайного дерева или другое по желанию Также поласкаю рот вода + перекись водорода и конечно же ирригатор, одна из лучших покупок. Дезодорант тоже делаю сама гашеная сода + эфирное масло + пульвезатор. Но пользуюсь им очень редко, потому что нет необходимости. Средство от загара кокосовое масло, а в активные солнечные часы, рубашка с длинным рукавом и головной убор (так как живу на Кипре) Желаю продвижения вашему каналу!
Елена, если на Кипре такие же комары, как и в Турции, то против них, по-моему, мало что работает! Но гвоздику попробуйте. Если сработает, расскажите😁 С российскими комарами проще справляться🙃 Про кокосовое масло с содой и эфирным маслом слышала. Но пока зуб порошок устраивает. Тем более, что я пользуюсь природной содой, а она недешевая. Ирригатор все хочу испробовать. Никогда не пользовалась. Что, действительно удобно? А по какому принципу его выбрать? 😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Я хотела заказать стационарный Waterpik, почти год я пыталась его найти, купить и заказать. Безрезультатно. А потом пошла в ближайшую аптеку и купила немецкий портативный фирмы Bestope Y821 , очень красивый, удобный, занимает мало места при путешествиях. Очень удобно, довольна, прям рекомендую! Принцип - думаю только мощность.
Спасибо большое за очередное полезное видео! С удовольствием смотрю видео на вашем канале. Море пользы и такие красивые видео, как будто окунаешься в красоту, зелень, тепло. Особенно приятно, когда за окном снег только начинает таять и пока неприглядно.
👍💗да очень похожая история и у меня. Я правда никогда не любила делать макияж...уходы итд. Очень мало чем пользовалась..Ещё до веганства отказалась и от того, что еще было...Мне это не нужно. Духи, шампуни, гели ушли.. Пользуюсь дезодорантом веган...но редко.. есть зубная паста и мыло конопляное для волос. Спасибо Катя!💗
Хорошее видео.Спасибо. Насчёт комаров.Я заметила,что они нас не кусают, ну может,один раз или пару за лето.Да и дома не кусали,просто летают.Думаю,что чем кровь чище,тем им меньше хочется укусить😂.Если наешься вареники , больше чем нужно,тогда да.
Аня, согласна. Я в этом году от комаров вообще практически ничем не пользовалась. Развела, как обычно, масло гвоздики в пульверизаторе. Но оно у меня так и стоит все лето. Почти и не берусь за него. Думала, может комаров в это лето мало😁
Кокосовое масло- прекрасная вещь! Больше не покупаю крем увлажняющий, масло отлично справляется с задачей. Плюс готовлю с ним. Одна баночка- две функции) Благодарю за видео! Интересная информация. Сыроежу 50/50 с вегетарианством. Вдохновляете
Я пробовала в юности, ну наверно как все краситься, мне не понравилось тратить время на это, я забывала что глаза накрашены и бросила это дело. Единственно я пользовалась губной помадой и то после 40 перестала пользоваться помадой, пользуюсь гигиенической помадой, сохнут губы. ❤❤
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Ну я пользуюсь шампунью, огуречным гелем для умывания, кремами тоже не пользуюсь, не люблю. Руки мажу на ночь маслом и одеваю перчатки хб,утром Руки супер мягкие и эластичные.
Благодарю, Екатерина! Очень интересный рассказ у Вас получился. Примерно такая же история и у меня, и наверное, у многих сыроедов-веганов :) Зубными пастами я не пользуюсь со времен вегетарианства, это уже около 7-8 лет. Также заменила их на растительный зубной порошок. Матушка моя чистит зубы горчицей, иногда содой. Я перед сном делаю смесь: пол стакана воды+1\4 ч.л. соды +1\4 ч.л. перекиси водорода. Перемешиваю и поласкаю, можно почистить щеткой. Это хорошее средство от паразитов и для подщелачивания ротовой полости. Шампунь у меня тоже из ржаной муки и горчицы. Я иногда туда добавляю несколько капель кокосового масла. Но не пользуюсь им несколько месяцев, т.к. сделала мелирование. Мастер сказала, что осветленные локоны могут пожелтеть. Скажите пожалуйста, а у Вас цвет не меняется? Я бы очень хотела снова вернуться к своему шампуню. Декоративкой я пользуюсь: карандаш, блеск. Гели для душа, крема тоже не использую. Перестала пользоваться ежедневными прокладками. Ароматизаторы и духи присутствуют. На самом деле всё это легко убрать, когда нет предрассудков :)
Марина, спасибо, что поделились Вашими лайфхаками. На счет полоскания содой и перекисью согласна, что польза будет. Но вот у меня вкус соды не вызывает приятных ощущений 😁. Я ей пользуюсь во время болезни, хорошо ощелачивает, но вот каждый день не очень хочется😁... Во волосам. У меня не мелирование, а седина😏, но я не замечала, чтобы цвет менялся. Думаю, на всякий случай можно просто уменьшить количество горчичного порошка. Ведь только он может окрасить.😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Какое же у Вас красивое естественное мелирование получается! :) У меня седина тоже проявляется, только неравномерно больше с левой стороны, поэтому я решилась на шатуш.
Я заказываю оптом в интернете. Там есть на развес или банки по 1 кг. Сейчас посмотрела, на банке написано Nutley. Я обычно беру пару банок себе и еще подключаю знакомых.
Переходя к сыроедению, я второй раз помыла голову мылом, ополаскивая р-ром уксуса. Мне нравится. Также купила мыло по совету алепское для тела. Сегодня отдала соседке средства для укладки волос. Маски для лица выбрасывать жалко, но наверно тоже уберу из своего арсенала уходовых средств. Я сейчас тоже почти не потею. Но дезодоранты пока есть. И духи! Я люблю!!!! Кремами пользуюсь. И краску для волос пока убирать не готова. Я не люблю седые волосы! Изменив питание немного. Я заметила, кожа становится более сухой. А главное хочется во всем навести порядок.
Помню, на одном семинаре нам рассказали о средстве для чистки зубов. Это обычная белая глина. Накупила я этой глины...да разных сортов года на три вперед. Но, к сожалению не понравилось. Если ты не пробовала, рекомендую. Вдруг понравится.
Добрый день! Жена стирает смесью натертого хозяйственного мыла и соды, эффект лучше любого другого средства. Сам моюсь только хозяйственным мылом. Зубы перестали болеть, когда после каждого приёма пищи стал чистить их смесью соды и мелкой соли.
Катя, благодарю за очередную порцию полезной информации! 🙏🌹❤ и конечно же хочется узнать по какой технологии вы моете волосы, так как я уже делала несколько подходов к мытью волос ржаной мукой, но мои волосы после этого становились сухими и ломкими. Может есть в этом какой то неучтенный нюанс? 🤔☺ зато зубы вот уже год мою просто зубной щёткой, споласкивая её при этом почаще водой и всё хорошо получается😁🪥🚿
Оля, спасибо, что посмотрели! Я не уверена, что такой метод подойдет абсолютно всем. Возможно, для сухих, жестких или вьющихся волос и не подойдёт. Надо пробовать, причем несколько раз. Я беру 3 ст.л. ржаной муки на 1 ст.л. горчичного порошка. Развожу водой до состояния сметаны. Наношу на всю голову, мягко массирую, смываю. А потом (самое главное) прополаскиваю волосы последовательно в 2х тазиках воды. Вся шелуха остается там.😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina водичкой тёплой заливаете, холодной или горячей? Где то попадался метод заливания муки кипятком, чтобы она мылистой становилась... 🙄 сколько вы держите смесь на волосах и как часто моете волосы! Я так подробно спрашиваю, потому что мне очень хочется тоже мыть волосы натуральными средствами🤗🥰❤
Заливаю теплой водой. 40 градусов или чуть выше. Смесь особо не мылится. Не стоит на это рассчитывать. Наношу на пару минут. Голову мою раз в 5-6 дней. При необходимости чаще, без необходимости могу и раз в неделю помыть. Но это уже крайний вариант.
Добрый вечер, Катя. Всё о чем Вы говорили ,в этом видео, как про меня. Единственное отличие -зубы чищу зуб.нитью , ирригатором и ,просто, щеткой с водой. Голову мою шампунем одной марки с естеств более менее составом. Пока, не нашла для себя, порошок для стирки 100% натур состава, стираю обычным. Лаком для ногтей, вообще, никогда не пользовалась, а также пудрой и кремами. А вся декоративная косметика и парфюмерия осталась далеко в прошлом, задолго, до растительного питания. Лекарствами не пользуюсь, как, сейчас, выражаются от слова совсем, лет как 13. В каких-то случаях, по мелочам оч выручает гомеопатия и физиотерапия, как естественные методы оздоровления, излечения.
Марина, здорово! Спасибо, что поделились! В России пользуюсь стиральным порошком Чистаун. Про ирригатор наслышана, но ни разу не пробовала. Вам нравится?🙂
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina , да, Катя очень. Могу , вообще, только ирригатором обходиться. Придесневой карман, межзубные пространства всё чистенькое. Щёткой так не почистишь.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina , а я читала много отзывов, что у него , только, одно достоинство-гипоаллергенный, и всё. Пятна не отстирывает, никакие.
Обратите внимание на продукцию Княгинюшка( Россия), беру у них зубной порошок. Отличное средство, его можно есть, одной баночки небольшой, хватает на год и более. Как и вся их продукция, хватает очень на много, так как требуется совсем минемальное количество.
Я летом не использую никакой макияж, иногда хочется намазаться поярче, но вот сейчас по истечении жары в Мерсине начала использовать тушь для ресниц, крашу второй раз и второй раз начинает мое тело отторгать это, глаза жутко чешутся и слезяться, хотя тушь прям новая. Либо сейчас косметика стала ужаснее, либо мой организм поменялся, потому что раньше в Москве я стабильно красила хотя бы тушью глаза. За видео спасибо, как всегда полезно и интересно ❤️
Я сделала зубную пасту из кокосовое масло, соды, чёрный уголь, и пару капель эфирного масла мяты или чайного дерева. Тоже прохожу этап , что многие вещи стали ненужные.👌
Спасибо огромное, всё очень интересно! Интересует чем вы ещё пользуетесь из аптечки скорой помощи! Интересует используете какие либо добавки в ваши салаты или смузи! Ещё интересно, чем вы заправляете салаты. Смотрю и слушаю вас, голос чудесный, успокаивает, вы прям как антидипресант😂
Наталья, спасибо большое за отклик!🙂🙏 Из "аптечки скорой помощи" использую натуральную соду.😁 Рецепты салатных заправок у меня есть в ТГ канале в большом количестве 😁🔥
Я всегда мало пользовалась косметикой, всё ж думаю на свадьбы и выходы нужно красится, моё мнение. Духами, изначально, мало пользовалась и сама никогда не покупала. Давно ими не пользуюсь из-за чувствительной кожи. Дезодорант язаменила квасцитом. Очень клёвое средство. Голову мою твердым шампунем, которое я покупаю у знакомой. Лаками не пользуюсь давно. Только летом на ноги наношу лето и всё. Так я поступаю давно. Зубы мою немецкой пастой, без гмо и с минимум химией. Зубной порошок не так чисто чистит зубы, я пробовала 😳🤷♀️. И порошок у меня с минимум химией, немецкий. На пока я не полностью перешла на сыроедение, по этой причине, на пока, использую моющее средство для посуды. А раковины я давно, тру чайной содой. Химию давно не покупаю.
Екатерина, спасибо Вам за это видео! Восхищаюсь Вами и Вашим каналом - видео смотрю одно за другим с самого начала, потому что тоже хочу перейти на сыроедение. Расскажите, пожалуйста, подробнее про шампунь из ржаной муки и горчицы: как его делать и подойдет ли он для густых волос. Также хотелось бы услышать Вашего ответа, чем заменили лекарственные средства? Натуропатическими, как я понимаю (траволечение, эфирные масла и т.д.)?
Добрый день! Вас Ксюша зовут? По нику не совсем понятно🙂. Спасибо Вам за теплые слова! Про мытье головы. Я беру 3 ст.л. ржаной муки + 1 ст.л. горчицы. Развожу в теплой воде и наношу на волосы. 1 мин массирую и смываю. Иногда приходится полоскать волосы в тазике, чтобы промыть от муки. Но в тазике вся мука оседает на дно. Можно также использовать нутовую муку. Тоже норм. Я не знаю, будет ли это удобно для длинных густых волос. Возможно, сложнее будет промыть от муки. Надо пробовать 🤷🙂
Екатерина, очень интересный ролик, спасибо! Подскажите, пожалуйста, чем бы Вы рекомендовали заменить дезодорант в переходный на сыроедение период? Прошу прощения за подробности, но запах пока ещё остался)) Пробовала наносить просто соду, - вроде как появились раздражения от неё.
Ксения, честно говоря, я как перестала пользоваться дезодорантом, так и все. Ничем его не заменяла. От запаха достаточно просто промыть с мылом (натуральным) в нужных местах и все.😏
Здравствуйте, спасибо за видео. Про мытье головы интересно, я не пробовала...а вот зубы я чищу разными способами... в основном пищевая сода, кокосовое масло в равных частях и несколько капель гвоздики...можно добавить соль морскую мелкого помола и куркумы щепотку... эксперементировать можно добавляя молотый активированный уголь вместо соли....я по чайной ложке основных ингредиентов мешаю...хватает на 4-5 дней😊
Ольга, спасибо за Ваш опыт. Мне вот вкус соды в пасте не очень нравится. По кокосовое масло слышала, но мне кажется, оно будет жирнить щетку? А мытье головы мукой с горчицей попробуйте. Мне этот вариант прям очень подошел. Но, думаю, если волосы длинные, будет сложнее.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina да, у соды своеобразный вкус, можно её заменять другими образивными ингредиентами: активированный уголь, мел, кальций в таблетках. Нужно только на кофемолке молоть, чтобы крупных частей не было. От кокосового масла щётка не становится масляной, но я кипятком обдаю после каждой чистки...
Натуральная паста для зубов это просто напросто перемолоть семена льна или жмут льняной. А для отбеливания зубов сжигаешь на костре кажуру баклажан и пепел пересылаешь в баночку
Скажите, пожалуйста, по поводу масел , очень мне нравились , в плане вместо кремя для лица, долго использовала оливковое. Но сильно пересушила кожу лица, потом с полгода органическими био кремами питательными восстанавливала. Начала эту тему выяснять, оказалось , что масла натуральные при постоянном использовании действительно могут сильно пересушить кожу лица. Сейчас пользуюсь биокремами, но хотелось бы к более естественному переходить, хотя серия органики и био в Европе-это действительно запатентованная и отдельная группа . Но что можно , кроме масел использовать ежедневно как крем ?
Алена, на кожу еще сильно влияет питание. Я, когда раньше ела все, то с кожей всегда были проблемы. То слишком жирная, но одновременно могла и пересушиться, то черные точки и пр. Но вот сейчас на сыроедении кожа стала, наконец, нормальной. Не сухая и не жирная. И никакого особого ухода она теперь не требует. Я могла бы и маслами не пользоваться (часто просто забиваю на это), это скорее дело привычки. Оливковым маслом я не пользовалась для кожи. Но вот кокосовое для меня норм. Но кому-то больше подходят другие масла, например, аргановое или виноградной косточки. Варианты естественного ухода, кроме масел, я не пробовала. Наверняка такие есть, но мне просто без надобности🙂
Да, катя, это факт. И плюс важно, какой водой мыться. В городе вода страшно сушит. В деревне после умывания не пользуюсь ничем! Это тоже надо учитывать.@@Siroedenie_so_smislom_Katerina
Барбара, рассказываю. Я не уверена, что такой метод подойдет абсолютно всем. Возможно, для сухих, жестких или вьющихся волос и не подойдёт. Надо пробовать, причем несколько раз. Я беру 3 ст.л. ржаной муки на 1 ст.л. горчичного порошка. Развожу водой до состояния сметаны. Наношу на всю голову, мягко массирую, смываю. А потом (самое главное) прополаскиваю волосы последовательно в 2х тазиках воды. Вся шелуха остается там.😏
Сыроед 80%, остальное варёное или тушенная пища из живых продуктов. Пользуюсь природной косметикой от Княгинюшки. Пользуюсь уже три года, отличный результат. Эта продукция делается вручную, её можно есть. Там же покупаю природные полиминералы природные ( сода, сера, магнезия), также есть для ухода за кожей, волос, зубов. Есть живица.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina вначале так тоже считала, но небольшой баночки хватает на год, а то и больше и это при использовании ежедневно, хоть зубной порошок, хоть крем, хоть сода кристаллическая. А результат очевиден. Если не лениться можно и самим приготовить некоторые препараты для личной гигиены например ( зубной порошок, шампунь для волос).
Добрый вечер и с Новым годом Вас !!! Перешла на сыроедение и сразу ушла из жизни химия . Голову приучила мыть водой , оооооочень редко мою нат. шампунем - подруга мыловар . Зубы чищу порошком гвоздики , как то сразу понравилось , другое и не пробовала . Дезик алунит тоже иногда , не воняю )))Духами и косметикой не пользуюсь . Масло кокосовое употребляю не во внутрь , а мужу руки и ноги . Маска для лица лен с мёдом или просто банановая кожура , очень хорошо отбеливает и подтягивает . А вот с волосами .... Я шатенка , но красилась раньше в пепельную блондинку . Сейчас , пока зима , хожу так , с сединой (((( Травы , кофе не берет.... Может кто нибудь знает лайфак закрасить седину ? , а то я даже хну и басму не хочу использовать ... И да , други мои , почитайте пожалуйста - сода ведь тоже ещё та химоза (((
Наталия, спасибо, что поделились Вашими средствами. Меня заинтересовала гвоздика для зубов. А как Вы делаете? Перемалываете в кофемолке и на щетку? Вкус, степень очищения устраивает? И на счет седины тоже интересно. Я вот тоже ищу какие-то натуральные средства для тонирования седины. И хна уже тоже надоела. Поэтому если что-то накопаете, мне тоже сообщите! 🙏😁
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Доброе утречко ! Если Вы не такая щепетильная как я , можете брать готовый порошок гвоздики . А так - покупаете гвоздику и мелете в кофемолке. Первый раз когда пробовала , думала не подойдёт- запах резкий и щипать будет . Оказалось все хорошо. Запах хороший . Единственное вычищать приходится подольше , но это и большой плюс для зубов . Кстати многие для профилактики жуют пару гвоздичек после еды . Но я сейчас пью кору осины , поэтому гвоздику чуть позже применю.
Спасибо, надо будет попробовать! Я пробовала чистить имбирным порошком, вот он действительно жжет!😁 У меня не пошел. Интересно, как будет гвоздикой чиститься. Вы сами придумали такой способ?😁😏
@@angelika8422 Банан очистили и кожурой , мягкой внутренней стороной , протираете лицо . Оставляете минут на 15. Лен размельчить , залить тёплой водичкой на пару часов . Как клейковину пустит , добавить меда . Всё на глаз и так же на 15 мин.
Вместо духов можно эфирное масло с разными вкусами! А так косметика нужна ,хотя можно жить и без нее ,но если хочется,то почему б и нет!) Иногда хочется выглядеть по-другому ,поэтому косметика нужна!
Да, можно эфирные масла. И то лучше. А по косметике, Ален. Мужчины же не красятся. И нормально 😁. А все потому, что это не принято. А женщины красятся только потому, что просто так приятно, что все так делают и все. 😁
Светлана, попробовала вчера. Ну мне рот так хорошо прожгло. И еще у меня имбирь перемолотый не в пыль, а с мелкими вкраплениями. Они потом остаются между зубами 😁 В общем, двоякое впечатление.😏🤔 Чистит, вроде неплохо, но дискомфорт есть. А для Вас подходит такой метод? Давно пользуетесь?
Пожалуйста! 3 ст.л. ржаной или нутовой муки+1ст.л. горчичного порошка. Разводим водичкой до консистенции сметаны. Наносим на волосы, распределеляем. Понятно, что никакой пены не будет. Затем смываем основную часть под душем, а остатки в тазике😁
У Юли перебор с косметикой,ее очень тяжело смотреть (тонна косметики) На зубной порошок я перешла давно,добавляю в него глину (беру в аптеке) и немного соли
Марина вот. Я беру 3 ст.л. ржаной муки на 1 ст.л. горчичного порошка. Развожу водой до состояния сметаны. Наношу на всю голову, мягко массирую, смываю. А потом (самое главное) прополаскиваю волосы последовательно в 2х тазиках воды. Вся шелуха остается там.😏
Очень интересное видео так как я начинающий сыроед то мне все очень интересно это , тоже заметила что дезодорант о привычке использую....) и все меня стирка мулит но что такое есть более эко не знаю и люблю приятный запах от вещей, но как сделать это без ополаскивателя тоже не знаю(((
Евгений, ну там особо в видео показывать нечего. Все просто. Делаю так. Я беру 3 ст.л. ржаной муки на 1 ст.л. горчичного порошка. Развожу водой до состояния сметаны. Наношу на всю голову, мягко массирую, смываю. А потом (самое главное) прополаскиваю волосы последовательно в 2х тазиках воды. Вся шелуха остается там.😏 Я не уверена, что такой метод подойдет абсолютно всем. Возможно, для сухих, жестких или вьющихся волос и не подойдёт. Надо пробовать, причем несколько раз. А мыло покупаю домашнее без этикеток. Оливковое, лавровое, дегтярное.
Духи маскируют не приятный запах тела. Когда человек потеет , особенно тот, который всеядный, его тело такой сильный аромат имеет, особенно летом. Думаю поэтому легче некоторым просто подухаться, чем часто мыться. А ещё, тело человека источает не приятный запах , сигнализируя, что оно портится, а зачем обычному человеку это знать? Чем дольше человек находится в неведении, тем дальше запускает болезнь, и тогда лучше для аптечного бизнеса, докторов, вернее для системы.( Спасибо за информацию и за видео. Прекрасная работа, рада что нашла Ваш канал.) Сейчас я на переходе к сыроедению, тоже хочется быть свободной в этом . На 95 процентов сырой пищи. Чтобы иногда можно было попробовать то, что готовишь мужу. Но мне лучше нравится как я себя чувствую после сырой пищи. Есть лёгкость, после варёной хочется спать. Кстати, я тоже давно не пользуюсь косметикой на постоянной основе. А кремами пользовалась ещё в молодости , за всю жизнь наверное две баночки крема использовала. Перешла на масло холодного отжима. А потом на кокосовое , оно мне тоже очень нравится. Зубная паста йогов , если интересно, расскажу. Это мелкая соль с постным маслом. Возможно добавить и мятное эфирное масло, чтобы было приятно. ) Во благо Вам, уважаемая Катерина.) Давно на вегетариастве и тоже давно не пользуюсь ни гелями для душа, ни от комаров, и вообще минимум химии. Тоже пробовала мыть волосы ржаной мукой, но мне не очень понравилось, потому что длинные волосы, и долго вымывать. Наверное стоит уже подстричь их , чтобы было легче в уходе.)
Лиля, спасибо большое, что поделились Вашим опытом. Который, как оказалось, очень схож с моим. И я тоже очень рада, что Вы нашли мой канал и смотрите мои видео. Я согласна, что после чисто сырой еды чувствуешь себя гораздо легче. Но и иметь немного вареного в своем рационе неплохо. По разным причинам. Думаю, Вы меня в этом хорошо понимаете. Волосы ради удобства стричь не надо😁 Ведь длинные волосы - это так красиво!😏👌
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina ох...если бы просто ради удобства... (Тоже долго жалела их стричь.) Волосы у меня в таком состоянии... Что уже не жалко, а необходимо наверное. Болела, и три месяца было кровотечение. Может это психология, а может это чистка, я не знаю...( а может всё вместе) ,но после болезни я по стенке ходила. Силы Нужны были просто для того чтобы себя обходить. Вот после того , что произошло прошлой ранней весной у меня осенью заметно " погустели" волосы , в результате пробор стал шире((. Начала пить В 12, витамин Д3 . Вот и сыроедение то полностью на сыроедении ( 1-2 дня) , то опять смешиваю. Пока и не знаю как питаться, чтобы сил хватало .) Возможно просто иногда устраивать себе пищевые паузы, чтобы почистить организм (?) Иногда такое бывает. Но хочется зайти на более длительный срок, но пока не решаюсь. Хотя уже достаточно окрепла, перестала кашлять.) Был приступ кашля после того, как просто прошлась по ступенькам.(( Почти постоянно кушала проросшую зелёную гречку, а теперь рожь начала прорашивать, попробую добавить больше проростков в еду. Это мне поможет стать сильнее, я так думаю. А из зелени иногда кушаю петрушку, и почти все лето добавляла рукколу в салат с помидорами, обожаю это сочитание. Но зелени мало кушаю, возможно поэтому и есть проблемы со здоровьем?)
Лиля, спасибо, что поделились! Я бы не советовала сейчас (пока Вы полностью не восстановились) переходить на 100% сыроедение. Сначала нужно добиться того, чтобы рацион был одновременно и насыщающий и очищающий. А этого можно достигнуть, если рока оставить в рационе какие-то вареные блюда. Но обязательно добавить зелень и очищающие салаты. Проростки - тема хорошая. Разгрузочные дни тоже отлично. Но мягко, без напряга. А с мужем, конечно, стоит жить вместе.😁 Хотя это будет сложнее😁
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina да, спасибо большое Катя.) Я понимаю , что мне важна и энергия . Понимаю, что это " легко" сделать. А вот когда моя мечта станет реальностью, и мы будем вместе, то я буду счастлива. Хоть для этого много нужно будет сделать. Он волнуется о своих родителях, поэтому я тут, а он там. Но это же не выход , нужно серьезно с ним об этом поговорить. Спасибо Вам за понимание, я чувствую как Вы добры.)
Спасибо вам! Давно собиралась замороситься всем этим. Вы мне сэкономили кучу времени. Единственное, простите пожалуйста, мне при каждом просмотре(я много посмотрела ваших видео) режет глаз седина. Но есть же хна. Я ват планирую эту тему изучить🌼🌼🌼
Екатерина, благодарю вас за то, что делитесь своим опытом. У нас с мужем путь по изменению питания начался 3,5 года назад. Сразу перешли на вегансто, происходят огромные трансформации, поменялось сознание, двигаемся дальше. Поделитесь, пожалуйста, рецептом из ржаной муки и горчицы
Наталья, спасибо за Ваш отклик! Пожалуй рецепт горчицы выложу в ближайшее время в своем Телеграм! Многие спрашивают😁😁😁 Да и рецепт "шампуня" из ржаной муки тоже. Здесь напишу кратко. 3 ст.л. ржаной муки и 1 ст.л. горчицы. Развести в теплой водичке, нанести на волосы, распределить, пожмыхать😁 А главное потом тщательно промыть в тазике😁
Катя, Вы забыли сказать про краску для волос. Я смотрю, Вы этим тоже не пользуетесь. Я, кстати, в последнее время тоже. Раньше окрашивала волосы два раза в год (на день рождения и на Новый год). Сейчас, думаю, можно пользоваться натуральными красителями. Это хна, басма. Может кто-нибудь из подписчиков знает ещё какие-нибудь. Поделитесь, пожалуйста. 😊
Да, краской для волос давно уже не пользуюсь. Но вот хной какое-то время пользовалась, и такую возможность для себя оставляю. Но других природных красителей, кроме хны и басмы, я не знаю🤷🙂
Проверьте сроки действия ваших лекарств и выбросьте просроченные.)) Думаю, что они уже все просроченные. Для зубов, вместо порошка, можно использовать простую соду. Взяли чуть в рот, рассосали, чтобы не царапало и чистим. А духи и дезодоранты нужны мясоедам, чтобы скрывать вонь, идущую от их тела. На растительном питании вони нет, запах естественный - приятный.
Миша, да скорее всего просроченные! Содой не понравилось чистить из-за ее вкуса. У меня сода идет, как скороя помощь во время болезни для быстрого ощелачивания, но вот каждый день пробовать ее на вкус не очень хочется!😁 По утрам, кстати, чищу просто водой. Про дезодоранты согласна👍
У меня возникают проблемы в поездках, я много путешествую а этом году по стране. Так вот, если это не юг, то сразу опасность) Поесть готовой сырой пищи не во всяком общепите возможно и еще почему-то прижимистость на салаты наступает: платить за 2 столовые ложки салата, которым я не наемся однозначно, как-то против… В результате беру гарниры веганские и даже картошку айдахо) Есть 2 раза в день, как вы Катерина, это я не умею 😁 Прихожу к выводу, что поездки надо сократить или ехать на юга (Турция, Индия мне не доступно), только у нас Вопрос: это недостаточная мотивация, лень и штампы или же действительно для сыроеда опасно выходить за пределы стабильности (перемещаться)
Хм, Мария, вопрос интересный. Правда, я не поняла, где Вы живёте 😏. Лично от себя могу сказать, что на общепит не рассчитываю Никогда. Ни в повседневной жизни, ни в поездках. Всегда заранее рассчитываю поездку, узнаю, как там с сырыми продуктами. Если там их нет (как, например, в Монголии), то просто туда не поеду. Краткосрочные поездки проще. Многое можно взять с собой или поголодать на крайний случай 😁. У меня есть видео - "Что есть в поездках сыроеду"😏 Выход всегда есть какой-то.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina спасибо, для меня очень важен ответ и рекомендация) я из Питера. А вообще вместе с вашими видео жить разумнее и легче. И словно принадлежность к хорошей правильной «секте»👍
Полгода находилась на сыроедение Всё было легкость в теле, ничего не болит и т.д ❤ но почему я вернулась к обычной еде😢 В общественном транспорте я не могла находиться от запахов людей, причём от каждого исходил свой запах 😊 моя мигрень сразу давала о себе знать Не проходило чувство не до едания, казалось чего-то не хватает В то время я не изменила свой обычный приём воды 1 или 2 стакана воды в день Может в этом заключалась моя главная ошибка Пожалуйста подскажите изменили вы свой обычный приём воды на сыроедение ,сколько вы пьёте в сутки воды, имеет ли это какое-то значение
Лиза, да на сыроедедении я стала следить за количеством воды. И стала пить ее больше. Причем, не напитков, а именно воды. Пью примерно 1,2-1,5 л в день. На самом деле полгода вообще не срок. Вы только немножко окунулись в сыроедение. Причем (у меня есть такое впечатление) видимо некорректное. Потому что чувства недоедания быть не должно. Что-то неправильно делали.
По поводу парфюмерии никак не согласна.. Когда я начинаю вдыхать какой либо аромат в магазине- я просто прихожу в неописуемый восторг и эйфорию, с каждым запахом меня бросает от нахлынувшего счастья далеко на небеса!:) Мне нравятся 95 % запахов на полках, я нюхаю и не могу остановиться! И потом это счастливое радостное состояние со мной весь день, если я надену аромат!:) Вместо обычного унылого настроения, когда нет запахов. Однажды в детстве я понюхала у мамы ее духи и впала просто в экстаз, прошло уже больше 30 лет, а я до сих пор ищу везде подобный запах, т.к. те что были у мамы- сняли с производства.. Я готова за них хоть 50 тысяч отдать, хотя у меня зп всего 22.. Но вообще будь у меня миллион- я бы на половину точно скупила весь парфюм отдел!:)
Ну так на это все и рассчитано😅. Так и процветает парфюмерная промышленность, специально изобретающая такие привязывающие "ароматы". 🤷 А Вы не задавали себе вопрос, "зачем все это нужно?"
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina ароматы дарят позитивные эмоции, поднимают мне настроение.. Живя в городе невозможно абстрагироваться от них- даже если перестать ходить в магазины, то прохожие все равно будоражат меня своими духами. Чтобы не цепляться за крючки системы, нужно быть отшельником, а такую жизнь не каждый выдержит, да и стоит ли овчинка этой выделки...🤔
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina пропустила я как-то этот комментарий) пало сайтов мы иногда зажигаем не только для медитации, но и чуток воздух окурить, у него очень благой запах. Сандал и пало санто оч люблю 🤩 Мы заказываем брусочки (стараюсь выбирать тщательно по отзывам); потом на тонкие лучинки (так намного надольше хватит, да и дерево 100 сожжем, а не так что поджёг брусок, он прогорел, а если расколоть его - то внутри древесина, которая могла бы ещё гореть и гореть, т.е. светлая). Вот мы в туалете несколько лучинок и держим с зажигалкой😁
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Чтобы выделить природную красоту глаз и предотвратить глаукому и катаракту. Её не смывают с глаз, можно спать с сурьмой на глазах. Мне привезли сурьму с камфарой из Саудовской Аравии. Превосходная вещь!
Странное происходит в You Tube, пишу комментарии, а они исчезают куда-то таинственным образом, уже не раз это замечаю и на других каналах, кстати тоже. Сурьма подчёркивает природную красоту глаз, не наносит никакого вреда, а, наоборот, приносит пользу для глаз. Сурьму не смывают на ночь, а оставляют. Защищает глаза от глазных заболеваний , даже от паразитов. К тому же, защита от сглаза. А сглаз это истина.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Вам спасибо за ваш канал, очень много полезного узнала, к тому же, с вашей подачи это так легко и многогранно, что точно уверена голодной не останешься!)) А человек устроен так и организм всегда боится остаться голодной, я не знаю почему это так устроено.)) Наверное, потому, что человек по своей природе слабое существо и для того, чтобы стать сильным и перебороть свои страсти нужно иметь знания.
![[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567](http://i.ytimg.com/vi/wPd7VFfWHIA/mqdefault.jpg)
У меня отказ от определенных вещей произошел вынуждено, но я быстро привыкла и не жалею. Причина - отсутствие денег. Настал в моей жизни период, которого боятся все люди на свете- безденежье, мои вполне неплохие доходы упали очень серьезно и я шмыгнув носом приступила к тотальной экономии. Первое, что убрала это мясо, рыбу и алкоголь - эти три дорогостоящих мировых зависимости опустошают кошелёк жестко и незаметно. Конечно фастфуды, кофе и вкусняшки. Далее духи - это блажь)) еще гели для душа заменила на кусковое мыло. Декоративной косметикой стала пользоваться в разы меньше или избегала ее. Маникюр с покрытием тоже убрала или крайне редко. Ну и так в общем то постепенно многое изменила и мои финансы стали выравниваться потихоньку, ведь копейка рубль бережет. Но в основном мне понравились изменения в питании, тот аскетизм и простота, к которым я пришла. Вплоть до урезания соли, ведь и ее бесплатно никто не даст. Стала в основном есть крупы, овощи, фрукты, в праздники орехи)) и стоит это все не очень дорого. Сейчас не представляю как можно накупить чипсов, мармелада, всякой пустой ерунды… Вот так борьба со свалившейся бедностью помогла перейти на более натуральную и здоровую жизнь. А, на привычный фитнес денег тоже конечно не было. Не страшно) начала заниматься дома и на улице, ввела как образ жизни бег, в котором достигла успеха занимая на соревнованиях призовые места. Мало кому рассказываю об этом опыте, люди не всегда понимают, что периоды бывают разные и «мало денег» это не клеймо и не порок.
Мара, как интересно! Спасибо, что поделились! Думаю, Ваш опыт многим будет полезен. Потому что люди наоборот считают, что здоровое питание и зож вообще - это дорого! Типа "я бы это делал, но нет денег!" Но Ваш пример идет от обратного. И это очень показательно! Я беру Вашу историю на вооружение!💪🙂🙏👍
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina я верю, что тот период был дан мне не случайно :) Материалистом я не была никогда и всегда знала, что счастье это вообще не про деньги. Просто отсутствие привычного заработка встряхнуло меня и позволило избавиться от лишнего в своей жизни, прийти к здоровому минимализму и сохранить его в лучшем виде. Тогда я стала больше гулять, читать, спать, меньше нервничать, что то изобретать в плане здоровья и экономии:) это очень увлекательно. Может кто то скажет, что я успокаиваю себя, но сейчас у меня есть деньги и на мясо и на алкоголь и на шубы , но мне этого ничего уже не надо оказывается:)
Сыроедение и вегетарианство действительно весьма бюджетные типы питания. Так как исключается много лишнего и дорогостоящего. Даже орехи и суперфуды различные стоят дешевле всего того, что называется традиционным питанием (в том числе кондитерка и спиртное помимо мяса и рыбы).
Да, я с Вами полностью согласна! 😁 Но большинство уверено в другом. Что растительное питание это для богатых🙃
Бег- это потрясающий вид спорта.В том числе своей дешивизной и доступностью.Всем бег! Рекомендую книгу Харуки Мураками "О чём я говорю, когда говорю о беге"
@@ВиталийИванов-й8и4з спасибо большое! Обязательно прочитаю .
Не пользуюсь средствами для мытья посуды, мою тряпочками которые хорошо смывают жир, хотя жир мне смывать даже не нужно, потому что я ничего не жарю)) тоже не пользуюсь гелями для душа, заменяю их на мыло с грязью мертвого моря, оно ещё и с небольшим эффектом скраба, также не пользуюсь уходовой и декоративной косметикой, маслом редко кокосовым пользуюсь, иногда наношу крем с «веганским» составом, но и от него в дальнейшем хочу уйти, вообще когда очищаешь питание, запахи чувствуются ярче, и уже от многих химозных вещей начинаешь тоже отказываться, хочется чистоты вокруг, меньше всяких предметов лишних, вот✨
Спасибо за видео! Узнала для себя полезное средство против комаров😊
На здоровье! И спасибо, что поделились Вашими средствами. Я в большинстве случаев тоже посуду мою без всего. Но вот для мисок после салата с маслом приходится чем-то пользоваться.😏
Хорошо отмывает жир смесь из соды и горчичного порошка, возможно вам известно это средство.
Да, известно. Но мне как-то оно не зашло.
Катюня, благодарю за откровенность!😍 Как же здорово, наверное, ощущать себя чистой, избавленной от многих химических и психологических зависимостей! Вы достойный пример всем нам!🥰
Светлана, спасибо на добром слове! Но особых каких-то чувств я от этого не испытываю. Как-то все само собой произошло. Ну и до съёмки этого видео, я даже не особо задумывалась, сколько пунктов набралось😁
Катя, здравствуйте! Спасибо за ваши видео, очень интересно. Особенно радует, что находишь людей (спасибо гаджету, который видимо уже и мысли читать научился😁) созвучных твоему мироощущению🙏. Ведь практически все ваши привычки нашла у себя:
1. Интересные метаморфозы происходят с возрастом и теперь понимаю, что не только у меня. В молодости и мусор не выносила без макияжа: зачем пугать людей? ( вот же глупая🙈). Сейчас пройдя полувековой рубеж, перестала практически пользоваться косметикой и нахожу себя привлекательной 😉. Разве что когда иду на работу ( экскурсовод должен быть привлекателен и внешне) всё же подкрашиваю глаза и румяна, но от тональных кремов отказалась окончательно.
2. Всю жизнь казалось, что при моем типе кожи без кремов не обойтись, но☝️- последние годы обхожусь лишь маслами (обычно масло виноградных косточек или пшеницы, кокосовое реже) и о, чудо, кожа стала лучше. А сколько было потрачено средств на все эти крема, тоники, гели, маски😱, походы к косметологам?!
3. Стираю белье и мою посуду,прежде всего в экологических целях, самодельными гелями из хозяйственного мыла, соды и горчицы. А несколько лет назад сестра подарила тряпочки ГринВей, так и эти средства стала использовать по минимуму в быту.
4. Вместо шампуня и кондиционера использую экомыло и воду со своим яблочным уксусом. Слышала, что моют ржаной мукой и горчицей, как и Вы, но ещё не пользовалась этим способом, а надо бы.
5. Вместо кремов от солнца, летом использую оливковое масло, в котором зимой настаиваю косточки лимона. И кожа не сохнет и загар получается красивый.
6. Дезодоранты давно уже заменили на натуральные . Заметила, что действительно с изменением питания меняется и запах тела.
Пошла квасить капусту и слушать ваши видео. ❤️
Леля, спасибо Вам, что так обстоятельно поделились Вашим опытом в использовании и неиспользовании разных средств. Действительно, очень созвучно.
Про то, что гаджеты научились читать мысли, я уже почти не удивляюсь. Про то, как они из голосового разговора выдегдивают слова и потом подсовывают тебе в рекламу, тем более. Даже пользуюсь этим, когда хочу высказать свое возмущение чем-либо. Говорю прямо гаджету. Он передаст куда надо😁
Мне очень приятно, что Вы будете квасить капусту под мои видео!💪😁
Вы красавица! Это точно! И не говорите больше, что Вы не красивая! Вы очень, очень красивая женщина! Помните об этом и никогда не забывайте! Счастья Вам!
Мари, спасибо большое! В принципе, меня иоя внешность вполне устраивает!😁🙃
Спасибо вам большое за ваши полезные видео! Всегда рада вас видеть)
Я тоже многое изменила и в быту, и в питании. С возрастом всё таки надо умнеть, а не наоборот. Тело у нас одно, другого не будет. И если мы не позаботимся о нём, то кто за нас это сделает? Никто. Только мы сами.
Света, спасибо, что смотрите!😁🙏 Ну а тело (я в это верю), хоть у будет когда-то другое, но если не позаботится о нынешнем теле, то о следующем придется заботиться ещё больше😁
Благодарю ❤ Полезно и познавательно, ч третий месяц на проведение и уже много чем не пользуюсь, смотрю вас,и многих других выбираю ,что мне больше подходит и пробую,а пасту зубную,заменила по методу Валентины Николеной ,она тоже сыроед 5 лет как и Вы, кокосовое масло ,пищевая сода, несколько капель перекиси водорода ,1 кап. Эфирные масло ,какое нравится, до этого чистила з.порошком, иногда пищевая сода, сейчас мне нравится. Еще раз Благодарю❤ и Благодарна Вселенной, что пришло время люди просыпаются , я уже 4года пенсионерка ,но никогда на свой возраст не смотрела, а чувствовала ,что тело моложе ,что нам навязывают и в какие-то рамки загоняют.
Продолжайте вещать, Вы очень нужны людям.🙏
Коробка с лекарствами поменялась у меня на коробку с травами и эфирными маслами😀
Светлана, супер!👍
Дивлюся кожне ваше відео, дуже цікаво, багато корисної інформації, чекаю з нетерпінням наступне. Я ще на шляху до сирого харчування, але вже зараз в моєму раціоні в основі сира їжа. Мені це необхідно по здоров' ю , хворію ревматоїдним артритом. Дуже дякую за вашу працю !!!
Жана, спасибо Вам большое, что смотрите! Да, Вам с этим диагнозом прям очень хорошо будет сыроедение. Это реальный путь. Вы знаете Алексея Федотова?
Перестала пользоваться дезодорантами и духами. Про муку с горчицей очень интересно было узнать . Прочитала ниже в комментариях рецепт, благодарю 🙏
Ира, да, я уже многим в комментариях дала рецепт🙂
Живя в Турции нужно носить с собой везде маленький рюкзачок, а в нем кошачий и собачий корм, дабы угощать тех кто к вам так расположен😁 в каждом видео какой то хвостатый к вам подходит☺️ я бы не смогла ходить там без гостинцев для них🤗
Эрика, тут у них корм на каждом шагу. Местные жители их отлично кормят. А ходят они, потому что очень любят общаться, любят, чтобы их гладили.🙂
А еще очень хорошо умываться гороховой мукой ! Мне давно косметолог посоветовала.Можно подержать на лице,шее-будет маска. Волосы тоже мыла,мне понравилось. Если нет такой муки,то можно самой через кофемолку сделать.😊
Татьяна, очень интересно! Именно гороховая мука? А с нутовой не пробовали? У нас тут нута много!😁
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Я не автор, но тоже пользуюсь давно. Обычный горох в кофемолке перемалываю и в банку. Нут, думаю, тоже подойдёт. Просто он же обычно дороже. Кожа лица шелковая становится. Смысл - в мягком скрабируещем эффекте.
Здорово! Спасибо 🙏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerinaнутовая мука даже больше мне нравится, я ей полностью моюсь, и лицо тоже😁👌 от всякой уходовой косметики тоже отказалась , кокосовое масло и нутовая мука , вполне хватает, раз в год хожу на чистку лица к косметологу, она спрашивает, чем я пользуюсь что кожа такая чистая стала, всё меньше и меньше загрязняются поры.
Надо тоже нутовую попробовать купить. Молола нут сама в кофемолке, но получается крупновато.
Катя, огромное спасибо за это видео. Как всегда интересно и познавательно.
Спасибо, Марина, что смотришь!🙂
Голод для меня самый лучшие лекарства
Я считаю, что и парфюмерия и косметика и духи нужны.. Есть люди, которые без этого жить не могут. Я сейчас пользуюсь туалетной водой. Просто очень люблю, когда чистота подчеркивается приятным ароматом. Все позвращается и всему свое время!
Ну а мне искусственные запахи не близки🤷
Есть натуральные духи. Я покупаю сирийские и пакистанские. Все химические французские духи лежат теперь в коробке и мне не хочется ими пользоваться.
Интересный вариант 🙂
Юля конечно яркая - благодаря тонне макияжа и пафосу, но далеко не красивая, я бы даже сказала отталкивающая. А у вас великолепная естественная красота, очень красивые черты лица и очаровательная мимика! Ровняюсь на вас!
Ну я точно знаю, что Юля от природы очень красивая🙂 И без косметики в том числе. Просто у нее такой стиль, а у меня совсем другой.
Юля Леночки потрясающая девушка, очень яркая , харизматичная . Начинала ее слушать и смотреть еще лет 6 назад , тогда 2 года была на сыроедении, но потом, повелась на мнение что жутко худая.Даже видео это я смотрю благодаря Юли
Спасибо, за интересную тему! Вы прекрасно выглядите. У вас очень здоровый и свежий вид. Я вообще всего стала меньше покупать. Раньше и то и сё надо было, а сейчас довольна тем, что есть, даже многие вещи дома стали казаться не нужным. Многое дарю, продаю, выкидываю. А ещё не покупаю больше журналов женских, по интерьеру, с рецептами.
Таня, спасибо на добром слове! Да, согласна, покупать что-либо хочется все меньше хотя бы из-за того, что не хочется лишних вещей, не хочется захламлять квартиру. И тоже от многих вещей стараюсь избавляться. Вот только выкидывать мне часто жалко. Стараюсь пристраивать в хорошие руки😁
Может не совсем по теме,но кожаные изделия и натуральный мех принципиально не использую,хотя раньше все это было и носилось с удовольствием 😀
Светлана, да как раз по теме. Я думала об этом сказать, но, поскольку, у меня в гардеробе еще осталось несколько экземпляров кожаной обуви, то решила, что это будет преждевременно 😁 А так, одежду из меха и кожи, конечно, не покупаю.
Катя, классное видео получилось, мне так близка эта позиция , экологичный чистая жизнь, какой то более свободной стала себя чувствовать. Сейчас свои волосы отращиваю, буду тоже с сединой ходить. Это для меня новый опыт.
Елена, рада, что это Вам откликается 🤝😁
Мой стаж сыроедения 8 лет. Сначала отказался от мыла, зубной пасты, шампуня и т. д. Результат через 5 лет был ужасен, хотя в начале все было прилично. Особенно зубы надо чистить, без фтора. 8 пломб поставил. Волосы тоже испортил без шампуня, но смог восстановить. Это не повлияло на уровень энергии, ибо сплю около 5 часов. Не стоит кидаться в крайности, но, но все это можно понять спустя годы практики. Мало кто меня поймет
Спасибо за комментарий.
Благодарю за интересную информацию. От себя добавлю пару слов. После чистки зубов использую ополаскиватель для рта, который делаю сама, смешивая воду и несколько капель масла чайного дерева. Успехов всем и удачи
О, интересно! Иасло чайного дерева - классная штука!😁👌
Здравствуйте! Хочу поделиться о "натуральном" дезодоранте. Нужно промыть место подмышек, хорошо вытереть полотенцем, а затем рукой или можно кисточкой нанести сухую пищевую соду. Поры не закупоривает, а запаха нет. На день хватает.
Ого! Какой интересный способ!💪👍
Так делаю давно. Эффект замечательный - на весь день.
Тоже так делаю много лет, только наношу на влажную кожу, так дольше эффект держится. Влага выделяется, а запаха нет😁👍
Да, это работает.
Перекись в помощь,вместо дезодоранта.
Тело Я мою ржаной мукой смешиваю её с содой,с солью,с медом.Голову тоже этим же мою.Попробую с горчичным порошком.
Влад, интересный у Вас состав. А мед не склеивает волосы? Я пробовала отдельно содой. Сначала вроде понравилось, но на долгосроке не пошло.
Косметику и духи люблю. Вообще считаю, что накрашенная женшина выглядит ярче плюс косметики мне хватает очень надолго. Понимаю тех, кто ей не пользуется по причине, что косметика это химия и что от нее портится лицо. Крема это одна вредная химия и вонючая отдушка и от них только вред. Не помню кто из натуропатов сказал, что если то, что вы наносите на кожу нельзя есть, то это нельзя наносить на кожу и это правда. Вся эти гели для душа и шампуни сплошная химия. Ещё можно мыть волосы яйцами, но брать рыночные, потому что домашние куры живут в хороших условиях и о них заботятся. Так же вместо дезодоранта можно использовать жжёные квасцы, пищевую соду. Вместо мыла можно использовать пищевую соду. Посуду можно мыть смесью пищевой соды и горчицы. Я не ставлю в одну линию сыроедение и использование косметики. Но то, что косметика это химия, так и есть, а зубная паста вообще содержит одну химию. Зубной порошок хорош. Ещё есть информация, что комары полезны и они кусают именно в те места, где есть зажимы, а когда человек чешет это место, то массажирует его и зажим проходит. Я вообще ласково отношусь к комарам и ничего не использую против них. Катерина, благодарствую за видео.
Аня, спасибо за Ваш опыт и Вашу точку зрения! Про то, что на кожу можно наносить только то, что можно съесть, это сказал Михаил Советов.😁
Да, согласна, есть много лайфхаков, что использовать вместо мыла, шампуня и пр.😁 Тоже много всего перепробовала. Что-то приживается, а что-то нет. Кстати, в видео я рассказала только о том, что прижилось😁 Все эксперименты пропустила...
Благодарю! 😊 Точно так же убрала все и отлично живу без химозы! Куркумой можно чистить зубы и эфирные масла пищевые использовать с порошком. Эвкалипт, мята, чайное дерево и т.д...
Чистить зубы куркумой?😁 Не пробовала! Вам нравится такой способ? Зубы не желтит?😏🤔
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina да, зубы куркумой. Можно курсами чистить 21 день. Она отбеливает и санирует полость рта. 🌼
Юля, спасибо! Мне тут еще сухой имбирь посоветовали. Попробую и то и другое)
Да я тоже такой пастой пользуюсь. Беру мятное масло, кокосовое ещё. Правда после этого на умывальника много жёлтого цвета остаётся. Приходится каждый раз отмывать. Если попадёт куркума на одежду, тоже проблемка, но в целом устраивает
Тоже перестала пользоватьсч всем перечисленным. Голову мою горчичным порошком с мёдом , натираю и жду в шапочке пока терпимо, а когда уж нестерпимо смываю. Чередую с содой. Сода очень хорошо моет волосы. И ополуснуть хорошо настоем лопуха или луковой шелухи.
Татьяна, спасибо, что поделились! А как делаете настой из луковой шелухи? Я тоже все хочу его попробовать. Он дает какой-то оттенок волосам?🙂
Умная ! Сода + Перекись!
И Будет Тебе Счастье ❤
Не поняла
Голову можно мыть даже обычной водой, тщательно массировать кожу головы. Ещё нутовая или ржанная мука( развести горячей водой). Крашу волосы басмой и хной( природный порошок растений Индия) 50/50, отлично закрашивает волосы. Свой цвет волос русый, много седины, после и окрашивания цвет как мелирование, седые теперь рыжеватого оттенка и уже от корня идут серо-рыжие. Классный цвет, мне очень нравится.
Согласна полностью! Это все хорошие рабочие варианты👍🙂
Про масло гвоздики от комаров не знала. Спасибо! А не пользуюсь я лекарственными препаратами уже много лет, и детей выращиваю без фармы, начиная с их появления на свет. При этом отказалась от "услуг" фармакологии ещё будучи всеедом. От мяса я отказалась только год назад.
Кристина, спасибо, что поделились! Согласна, что какие-то вещи начали уходить еще до изменений в питании. Четкого графика конечно нет)). Причем, они уходят как-то незаметно по-английски. Потом оглядываешься, а их уже и нет...)
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina О да, это верно!
Сначала ставлю лайк потом смотрю 🙏☺️
Хороший подход!💪😁🙏
Порошки зубные можно делать самим, например измельчить обычную специю гвоздика и применять для чистки зубов, также корень аира( в порошке)очень хорошо, можно с разными травами сушенными измельченными применять
Спасибо! Да, можно и так🙏🙂
Катя, добрый вечер! Благодарю Вас за очень интересные и подробные видео! В одном из них я услышала про дистиллятор для воды. Хотелось бы услышать Ваше мнение о воде для питья. 🙏❤️🌿
Татьяна, спасибо, что смотрите. Мы сами уже 3,5 года пользуемся дистиллятором. Для нас это оптимальный вариант. Многие ставят обратный осмос, но нам удобнее с дистиллятором.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina дистилированная вода не вкусная же, кипячёной отдаёт
Спасибо за полезное видео, средство от комаров это интересно, в следующем сезоне попробую.
Здорово!💪💪💪😁
Спасибо за интересную тему! Хочу добавить, что мыть волосы очень хорошо замоченными на два часа семенами чиа с выжатым лимонным соком. Волосы потом живые, с ярким блеском, легко расчесываются.
Ого! Светлана, интересно! Про такой способ не слышала. Т.е. прямо в чиа добавить лимонный сок? Или потом им волосы сполоснуть?
@@Siroedenie_so_smislom_Katerinaмне приятно, что я вас заинтересовала)). Семена чиа очень сильно набухают в любой жидкости уже через 20 минут. Мне нравится такой способ: в полстакана с водой комнатной температуры выжать сок лимона и в этот сок добавить три столовых ложки семян чиа, размешать и оставить настаиваться. Через час или два жидкость загустеет как желе и можно мыть волосы)). Вам должно понравиться. Эффект лечебный, питающий и очищающий для волос.
Отлично, в следующий раз проведу эксперимент! Чиа есть, лимон тоже💪💪💪
А промывать просто под краном? Тазик не нужен будет?🙂
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Без тазика, просто как будто с шампунем моете голову: вспениваете на волосах и смываете под краном или под душем)).
Екатерина, благодарю за полезное видео, попробую гвоздику от комаров.
Я также использую кокосовое масло + немного соды, можно и без нее, как зубную пасту, можно добавить эфирное масло чайного дерева или другое по желанию Также поласкаю рот вода + перекись водорода и конечно же ирригатор, одна из лучших покупок.
Дезодорант тоже делаю сама гашеная сода + эфирное масло + пульвезатор. Но пользуюсь им очень редко, потому что нет необходимости.
Средство от загара кокосовое масло, а в активные солнечные часы, рубашка с длинным рукавом и головной убор (так как живу на Кипре)
Желаю продвижения вашему каналу!
Елена, если на Кипре такие же комары, как и в Турции, то против них, по-моему, мало что работает! Но гвоздику попробуйте. Если сработает, расскажите😁
С российскими комарами проще справляться🙃
Про кокосовое масло с содой и эфирным маслом слышала. Но пока зуб порошок устраивает. Тем более, что я пользуюсь природной содой, а она недешевая.
Ирригатор все хочу испробовать. Никогда не пользовалась. Что, действительно удобно? А по какому принципу его выбрать? 😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Я хотела заказать стационарный Waterpik, почти год я пыталась его найти, купить и заказать. Безрезультатно. А потом пошла в ближайшую аптеку и купила немецкий портативный фирмы Bestope Y821 , очень красивый, удобный, занимает мало места при путешествиях. Очень удобно, довольна, прям рекомендую! Принцип - думаю только мощность.
Спасибо, погуглю сейчас!🙂🙏
Спасибо большое за очередное полезное видео! С удовольствием смотрю видео на вашем канале. Море пользы и такие красивые видео, как будто окунаешься в красоту, зелень, тепло. Особенно приятно, когда за окном снег только начинает таять и пока неприглядно.
Я очень рада, что Вам нравится 🌞🌞🌞
👍💗да очень похожая история и у меня. Я правда никогда не любила делать макияж...уходы итд. Очень мало чем пользовалась..Ещё до веганства отказалась и от того, что еще было...Мне это не нужно.
Духи, шампуни, гели ушли..
Пользуюсь дезодорантом веган...но редко.. есть зубная паста и мыло конопляное для волос. Спасибо Катя!💗
Барбара, Вам спасибо за подтверждение)
👍💗💪🙏
Хорошее видео.Спасибо.
Насчёт комаров.Я заметила,что они нас не кусают, ну может,один раз или пару за лето.Да и дома не кусали,просто летают.Думаю,что чем кровь чище,тем им меньше хочется укусить😂.Если наешься вареники , больше чем нужно,тогда да.
Аня, согласна. Я в этом году от комаров вообще практически ничем не пользовалась. Развела, как обычно, масло гвоздики в пульверизаторе. Но оно у меня так и стоит все лето. Почти и не берусь за него. Думала, может комаров в это лето мало😁
Кокосовое масло- прекрасная вещь! Больше не покупаю крем увлажняющий, масло отлично справляется с задачей. Плюс готовлю с ним. Одна баночка- две функции)
Благодарю за видео! Интересная информация. Сыроежу 50/50 с вегетарианством. Вдохновляете
Да, кокосовое масло - универсальный продукт. И внутрь и снаружи годится😁. Спасибо Вам за отклик 🙏🙂
Я пробовала в юности, ну наверно как все краситься, мне не понравилось тратить время на это, я забывала что глаза накрашены и бросила это дело. Единственно я пользовалась губной помадой и то после 40 перестала пользоваться помадой, пользуюсь гигиенической помадой, сохнут губы. ❤❤
Люба, круто! Значит, Вы тоже не используете косметику👌
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Ну я пользуюсь шампунью, огуречным гелем для умывания, кремами тоже не пользуюсь, не люблю. Руки мажу на ночь маслом и одеваю перчатки хб,утром Руки супер мягкие и эластичные.
Люба, спасибо, что поделились🙂
Благодарю, Екатерина! Очень интересный рассказ у Вас получился. Примерно такая же история и у меня, и наверное, у многих сыроедов-веганов :) Зубными пастами я не пользуюсь со времен вегетарианства, это уже около 7-8 лет. Также заменила их на растительный зубной порошок. Матушка моя чистит зубы горчицей, иногда содой. Я перед сном делаю смесь: пол стакана воды+1\4 ч.л. соды +1\4 ч.л. перекиси водорода. Перемешиваю и поласкаю, можно почистить щеткой. Это хорошее средство от паразитов и для подщелачивания ротовой полости. Шампунь у меня тоже из ржаной муки и горчицы. Я иногда туда добавляю несколько капель кокосового масла. Но не пользуюсь им несколько месяцев, т.к. сделала мелирование. Мастер сказала, что осветленные локоны могут пожелтеть. Скажите пожалуйста, а у Вас цвет не меняется? Я бы очень хотела снова вернуться к своему шампуню. Декоративкой я пользуюсь: карандаш, блеск. Гели для душа, крема тоже не использую. Перестала пользоваться ежедневными прокладками. Ароматизаторы и духи присутствуют. На самом деле всё это легко убрать, когда нет предрассудков :)
Марина, спасибо, что поделились Вашими лайфхаками. На счет полоскания содой и перекисью согласна, что польза будет. Но вот у меня вкус соды не вызывает приятных ощущений 😁. Я ей пользуюсь во время болезни, хорошо ощелачивает, но вот каждый день не очень хочется😁...
Во волосам. У меня не мелирование, а седина😏, но я не замечала, чтобы цвет менялся. Думаю, на всякий случай можно просто уменьшить количество горчичного порошка. Ведь только он может окрасить.😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Какое же у Вас красивое естественное мелирование получается! :) У меня седина тоже проявляется, только неравномерно больше с левой стороны, поэтому я решилась на шатуш.
Спасибо, да пока так хожу. Дальше видно будет. Может и красить буду. Но пока мне норм))
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Екатерина, скажите пожалуйста, какому производителю кокосового масла доверяете? Я пользуюсь обычно aroy-D.
Я заказываю оптом в интернете. Там есть на развес или банки по 1 кг. Сейчас посмотрела, на банке написано Nutley. Я обычно беру пару банок себе и еще подключаю знакомых.
Чищу зубы давно смесью белой пищевой глины смешанной с мелко перемолотой гвоздикой. Очень нравится, даже легкое пощипывание от гвоздики)
Пробовала, но мне казалось, что пищевая глина немного царапает эмаль🤷
Я тоже кокосовое масло купила и мне хватает,хотя иногда могу и что-то другое !)
Скажите какой фирмы кокосовое масло вы используете?
Наталья, все время разное. Последний раз... Сейчас банки под рукой нет, но по-моему это был "Намаж орех"...
Катя, я стала чистить зубы смесью бэйкер соды и кокосового масла. Мне нравится
Ольга, интересный вариант! А щетка не жирная потом?
Переходя к сыроедению, я второй раз помыла голову мылом, ополаскивая р-ром уксуса. Мне нравится. Также купила мыло по совету алепское для тела. Сегодня отдала соседке средства для укладки волос. Маски для лица выбрасывать жалко, но наверно тоже уберу из своего арсенала уходовых средств. Я сейчас тоже почти не потею. Но дезодоранты пока есть. И духи! Я люблю!!!! Кремами пользуюсь. И краску для волос пока убирать не готова. Я не люблю седые волосы! Изменив питание немного. Я заметила, кожа становится более сухой. А главное хочется во всем навести порядок.
Валентина, когда-то много лет назад я тоже всем этим пользовалась. Но потом все это благополучно испарилось😅
Помню, на одном семинаре нам рассказали о средстве для чистки зубов. Это обычная белая глина. Накупила я этой глины...да разных сортов года на три вперед. Но, к сожалению не понравилось. Если ты не пробовала, рекомендую. Вдруг понравится.
Ты знаешь, пробовала. И отдельно глину и в смесях. Но тоже не пошло.🤔
Крема и косметика отпали на сыроедении,но домашний крем делаю сама на основе геля Алоэ Вера,а так же рисовый тоник для лица своими руками😀😀
Светлана, здорово!💪😁
Поделитесь рецептиком ))))
Добрый день! Жена стирает смесью натертого хозяйственного мыла и соды, эффект лучше любого другого средства. Сам моюсь только хозяйственным мылом. Зубы перестали болеть, когда после каждого приёма пищи стал чистить их смесью соды и мелкой соли.
Вячеслав, здорово! Спасибо за Ваши лайфхаки. И Ваша жена - большая молодец!👍🙂
Эта смесь подходит для стиральной машинки? Сколько на стирку требуется?
Катя, благодарю за очередную порцию полезной информации! 🙏🌹❤ и конечно же хочется узнать по какой технологии вы моете волосы, так как я уже делала несколько подходов к мытью волос ржаной мукой, но мои волосы после этого становились сухими и ломкими. Может есть в этом какой то неучтенный нюанс? 🤔☺ зато зубы вот уже год мою просто зубной щёткой, споласкивая её при этом почаще водой и всё хорошо получается😁🪥🚿
Оля, спасибо, что посмотрели! Я не уверена, что такой метод подойдет абсолютно всем. Возможно, для сухих, жестких или вьющихся волос и не подойдёт. Надо пробовать, причем несколько раз.
Я беру 3 ст.л. ржаной муки на 1 ст.л. горчичного порошка. Развожу водой до состояния сметаны. Наношу на всю голову, мягко массирую, смываю. А потом (самое главное) прополаскиваю волосы последовательно в 2х тазиках воды. Вся шелуха остается там.😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina водичкой тёплой заливаете, холодной или горячей? Где то попадался метод заливания муки кипятком, чтобы она мылистой становилась... 🙄 сколько вы держите смесь на волосах и как часто моете волосы! Я так подробно спрашиваю, потому что мне очень хочется тоже мыть волосы натуральными средствами🤗🥰❤
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina ?...
Заливаю теплой водой. 40 градусов или чуть выше. Смесь особо не мылится. Не стоит на это рассчитывать. Наношу на пару минут. Голову мою раз в 5-6 дней. При необходимости чаще, без необходимости могу и раз в неделю помыть. Но это уже крайний вариант.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina 🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Добрый вечер, Катя. Всё о чем Вы говорили ,в этом видео, как про меня. Единственное отличие -зубы чищу зуб.нитью , ирригатором и ,просто, щеткой с водой. Голову мою шампунем одной марки с естеств более менее составом. Пока, не нашла для себя, порошок для стирки 100% натур состава, стираю обычным. Лаком для ногтей, вообще, никогда не пользовалась, а также пудрой и кремами. А вся декоративная косметика и парфюмерия осталась далеко в прошлом, задолго, до растительного питания. Лекарствами не пользуюсь, как, сейчас, выражаются от слова совсем, лет как 13. В каких-то случаях, по мелочам оч выручает гомеопатия и физиотерапия, как естественные методы оздоровления, излечения.
Марина, здорово! Спасибо, что поделились! В России пользуюсь стиральным порошком Чистаун.
Про ирригатор наслышана, но ни разу не пробовала. Вам нравится?🙂
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina , да, Катя очень. Могу , вообще, только ирригатором обходиться. Придесневой карман, межзубные пространства всё чистенькое. Щёткой так не почистишь.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina , а я читала много отзывов, что у него , только, одно достоинство-гипоаллергенный, и всё. Пятна не отстирывает, никакие.
Марина, а как думаете, можно любой ирригатор брать? Или какой-то конкретный можете посоветовать?
Да, Чистаун пятна плохо отстирывает. Химические порошки, конечно с ними лучше справляются. Но меня это не смущает🙂
Обратите внимание на продукцию Княгинюшка( Россия), беру у них зубной порошок. Отличное средство, его можно есть, одной баночки небольшой, хватает на год и более. Как и вся их продукция, хватает очень на много, так как требуется совсем минемальное количество.
Спасибо, посмотрела!🙂
Катя, молодчина!!👍🌹
Спасибо!😁😁😁
Я летом не использую никакой макияж, иногда хочется намазаться поярче, но вот сейчас по истечении жары в Мерсине начала использовать тушь для ресниц, крашу второй раз и второй раз начинает мое тело отторгать это, глаза жутко чешутся и слезяться, хотя тушь прям новая. Либо сейчас косметика стала ужаснее, либо мой организм поменялся, потому что раньше в Москве я стабильно красила хотя бы тушью глаза.
За видео спасибо, как всегда полезно и интересно ❤️
Жень, ты и так красотка! Зачем тебе тушь?😁👌
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina 😅 спасибо, но насмотрюсь на этих красоток с длинными ресницами и тоже хочется)))
А мне это кажется таким неестественным. У всех сейчас эти приклеенные, нарощенные (наверное и другие технологии есть ) ресницы...
И в вдогонку, хотелось бы услышать про кастильское мыло. И где качественное заказать. Благодарю!
Я раньше заказывала у Спивака. Качество хорошее было.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Спасибо!
Я сделала зубную пасту из кокосовое масло, соды, чёрный уголь, и пару капель эфирного масла мяты или чайного дерева. Тоже прохожу этап , что многие вещи стали ненужные.👌
Интересный состав! Вам нравится?🙂
Спасибо огромное, всё очень интересно! Интересует чем вы ещё пользуетесь из аптечки скорой помощи! Интересует используете какие либо добавки в ваши салаты или смузи! Ещё интересно, чем вы заправляете салаты.
Смотрю и слушаю вас, голос чудесный, успокаивает, вы прям как антидипресант😂
Наталья, спасибо большое за отклик!🙂🙏 Из "аптечки скорой помощи" использую натуральную соду.😁
Рецепты салатных заправок у меня есть в ТГ канале в большом количестве 😁🔥
Я всегда мало пользовалась косметикой, всё ж думаю на свадьбы и выходы нужно красится, моё мнение.
Духами, изначально, мало пользовалась и сама никогда не покупала. Давно ими не пользуюсь из-за чувствительной кожи. Дезодорант язаменила квасцитом. Очень клёвое средство. Голову мою твердым шампунем, которое я покупаю у знакомой. Лаками не пользуюсь давно. Только летом на ноги наношу лето и всё. Так я поступаю давно. Зубы мою немецкой пастой, без гмо и с минимум химией. Зубной порошок не так чисто чистит зубы, я пробовала 😳🤷♀️. И порошок у меня с минимум химией, немецкий. На пока я не полностью перешла на сыроедение, по этой причине, на пока, использую моющее средство для посуды.
А раковины я давно, тру чайной содой. Химию давно не покупаю.
Классно! Спасибо, что поделились. Получается у Вас хороший разумный компромисс 🙂
Екатерина, спасибо Вам за это видео! Восхищаюсь Вами и Вашим каналом - видео смотрю одно за другим с самого начала, потому что тоже хочу перейти на сыроедение. Расскажите, пожалуйста, подробнее про шампунь из ржаной муки и горчицы: как его делать и подойдет ли он для густых волос. Также хотелось бы услышать Вашего ответа, чем заменили лекарственные средства? Натуропатическими, как я понимаю (траволечение, эфирные масла и т.д.)?
Добрый день! Вас Ксюша зовут? По нику не совсем понятно🙂. Спасибо Вам за теплые слова! Про мытье головы. Я беру 3 ст.л. ржаной муки + 1 ст.л. горчицы. Развожу в теплой воде и наношу на волосы. 1 мин массирую и смываю. Иногда приходится полоскать волосы в тазике, чтобы промыть от муки. Но в тазике вся мука оседает на дно.
Можно также использовать нутовую муку. Тоже норм.
Я не знаю, будет ли это удобно для длинных густых волос. Возможно, сложнее будет промыть от муки.
Надо пробовать 🤷🙂
Чем я пользуюсь вместо лекарств? Чаще всего ничем😅. Ну или какими-то природными средствами. Зависит от ситуации 🙂 Здесь нужны конкретные примеры.
Екатерина, очень интересный ролик, спасибо!
Подскажите, пожалуйста, чем бы Вы рекомендовали заменить дезодорант в переходный на сыроедение период?
Прошу прощения за подробности, но запах пока ещё остался))
Пробовала наносить просто соду, - вроде как появились раздражения от неё.
Ксения, честно говоря, я как перестала пользоваться дезодорантом, так и все. Ничем его не заменяла. От запаха достаточно просто промыть с мылом (натуральным) в нужных местах и все.😏
Ромазулан в аптеке на основе ромашки.
Здравствуйте, спасибо за видео. Про мытье головы интересно, я не пробовала...а вот зубы я чищу разными способами... в основном пищевая сода, кокосовое масло в равных частях и несколько капель гвоздики...можно добавить соль морскую мелкого помола и куркумы щепотку... эксперементировать можно добавляя молотый активированный уголь вместо соли....я по чайной ложке основных ингредиентов мешаю...хватает на 4-5 дней😊
Ольга, спасибо за Ваш опыт. Мне вот вкус соды в пасте не очень нравится. По кокосовое масло слышала, но мне кажется, оно будет жирнить щетку?
А мытье головы мукой с горчицей попробуйте. Мне этот вариант прям очень подошел. Но, думаю, если волосы длинные, будет сложнее.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina да, у соды своеобразный вкус, можно её заменять другими образивными ингредиентами: активированный уголь, мел, кальций в таблетках. Нужно только на кофемолке молоть, чтобы крупных частей не было. От кокосового масла щётка не становится масляной, но я кипятком обдаю после каждой чистки...
Спасибо за дополнение🙂👍
Натуральная паста для зубов это просто напросто перемолоть семена льна или жмут льняной.
А для отбеливания зубов сжигаешь на костре кажуру баклажан и пепел пересылаешь в баночку
Как интересно! И что, перемолотый лен действительно хорошо очищает?😁🙉
Спасибо за видео!!! Как всегда интересно и полезно!!!
Скажите, пожалуйста, по поводу масел , очень мне нравились , в плане вместо кремя для лица, долго использовала оливковое. Но сильно пересушила кожу лица, потом с полгода органическими био кремами питательными восстанавливала. Начала эту тему выяснять, оказалось , что масла натуральные при постоянном использовании действительно могут сильно пересушить кожу лица. Сейчас пользуюсь биокремами, но хотелось бы к более естественному переходить, хотя серия органики и био в Европе-это действительно запатентованная и отдельная группа . Но что можно , кроме масел использовать ежедневно как крем ?
Алена, на кожу еще сильно влияет питание. Я, когда раньше ела все, то с кожей всегда были проблемы. То слишком жирная, но одновременно могла и пересушиться, то черные точки и пр. Но вот сейчас на сыроедении кожа стала, наконец, нормальной. Не сухая и не жирная. И никакого особого ухода она теперь не требует. Я могла бы и маслами не пользоваться (часто просто забиваю на это), это скорее дело привычки. Оливковым маслом я не пользовалась для кожи. Но вот кокосовое для меня норм. Но кому-то больше подходят другие масла, например, аргановое или виноградной косточки. Варианты естественного ухода, кроме масел, я не пробовала. Наверняка такие есть, но мне просто без надобности🙂
Да, катя, это факт. И плюс важно, какой водой мыться. В городе вода страшно сушит. В деревне после умывания не пользуюсь ничем! Это тоже надо учитывать.@@Siroedenie_so_smislom_Katerina
@user-dk5zq5vs1x Да, конечно, в городе вода ужасная. В Москве особенно)
Для волос использую мыльные орехи (Индия), мою голову 1 раз в 7-10 дней.
Интересный вариант 👍🙂
Во всем я с вами согласна Вы женщина,опережающая своё время,к этому со временем придут все женщины !
Татьяна, спасибо большое за Вашу поддержку!🙏🙂🤝
Заинтересовалась средством из ржаной муки с горчичным порошком. Расскажите пожалуйста!👍💗
Барбара, рассказываю. Я не уверена, что такой метод подойдет абсолютно всем. Возможно, для сухих, жестких или вьющихся волос и не подойдёт. Надо пробовать, причем несколько раз.
Я беру 3 ст.л. ржаной муки на 1 ст.л. горчичного порошка. Развожу водой до состояния сметаны. Наношу на всю голову, мягко массирую, смываю. А потом (самое главное) прополаскиваю волосы последовательно в 2х тазиках воды. Вся шелуха остается там.😏
Спасибо Катя! 💗👍
Обязательно попробую. У меня очень короткие жёсткие волосы.
👍💪😊👋
Да грустно смотреть в магазинах на это изобилие пластика...химии...итд.😥
Барбара, да ужас. Ведь каждое средство в своей баночке, тюбике, а потом еще с коробочкой и инструкцией!((
👍😱🌏😥
Сыроед 80%, остальное варёное или тушенная пища из живых продуктов. Пользуюсь природной косметикой от Княгинюшки. Пользуюсь уже три года, отличный результат. Эта продукция делается вручную, её можно есть. Там же покупаю природные полиминералы природные ( сода, сера, магнезия), также есть для ухода за кожей, волос, зубов. Есть живица.
Спасибо, да согласна! Составы там очень хорошие. Но мне кажется, несколько дороговато😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina вначале так тоже считала, но небольшой баночки хватает на год, а то и больше и это при использовании ежедневно, хоть зубной порошок, хоть крем, хоть сода кристаллическая. А результат очевиден. Если не лениться можно и самим приготовить некоторые препараты для личной гигиены например ( зубной порошок, шампунь для волос).
Я вместо зубной пасты использую соду смешанную с кокосовым маслом.
Хм. Тоже интересно. А вкус соды сильно пробивается? Мне он как-то не очень...
Вы очень приятная и красивая женщина. Такое ровное умиротворённое здоровое ощущение от вас. Мне 32, мне кажется что мы с вами похожи))
❤❤
Спасибо большое! Похожи внешне или внутренне?😏
Хотелось бы подробнее узнать, как моете голову мукой ржаной и горчицей🙏🏼
Смешиваю в соотношении 3 к 1, развожу в воде до консистенции жидкой сметаны. Наношу на волосы, потом хорошо прополаскиваю)
Добрый день, подскажите, как правильно и в какой пропорции смешивать ржаную муку и порошок горчицы.Я пользовалась только горчицей
Смешиваю 3 ст.л. муки и 1 ст.л. горчичного порошка. Довавляю теплой водички и делаю консистенцию сметаны. Волосы после мытья промываю еще в тазике.
Добрый вечер и с Новым годом Вас !!! Перешла на сыроедение и сразу ушла из жизни химия . Голову приучила мыть водой , оооооочень редко мою нат. шампунем - подруга мыловар . Зубы чищу порошком гвоздики , как то сразу понравилось , другое и не пробовала . Дезик алунит тоже иногда , не воняю )))Духами и косметикой не пользуюсь . Масло кокосовое употребляю не во внутрь , а мужу руки и ноги . Маска для лица лен с мёдом или просто банановая кожура , очень хорошо отбеливает и подтягивает . А вот с волосами .... Я шатенка , но красилась раньше в пепельную блондинку . Сейчас , пока зима , хожу так , с сединой (((( Травы , кофе не берет.... Может кто нибудь знает лайфак закрасить седину ? , а то я даже хну и басму не хочу использовать ... И да , други мои , почитайте пожалуйста - сода ведь тоже ещё та химоза (((
Наталия, спасибо, что поделились Вашими средствами. Меня заинтересовала гвоздика для зубов. А как Вы делаете? Перемалываете в кофемолке и на щетку? Вкус, степень очищения устраивает?
И на счет седины тоже интересно. Я вот тоже ищу какие-то натуральные средства для тонирования седины. И хна уже тоже надоела. Поэтому если что-то накопаете, мне тоже сообщите! 🙏😁
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Доброе утречко ! Если Вы не такая щепетильная как я , можете брать готовый порошок гвоздики . А так - покупаете гвоздику и мелете в кофемолке. Первый раз когда пробовала , думала не подойдёт- запах резкий и щипать будет . Оказалось все хорошо. Запах хороший . Единственное вычищать приходится подольше , но это и большой плюс для зубов . Кстати многие для профилактики жуют пару гвоздичек после еды . Но я сейчас пью кору осины , поэтому гвоздику чуть позже применю.
Спасибо, надо будет попробовать! Я пробовала чистить имбирным порошком, вот он действительно жжет!😁 У меня не пошел. Интересно, как будет гвоздикой чиститься. Вы сами придумали такой способ?😁😏
Про маски для лица - можно подробнее? Из льна и меда просто кашица и на сколько минут? А банановую кожуру - перемолоть?
@@angelika8422 Банан очистили и кожурой , мягкой внутренней стороной , протираете лицо . Оставляете минут на 15.
Лен размельчить , залить тёплой водичкой на пару часов . Как клейковину пустит , добавить меда . Всё на глаз и так же на 15 мин.
Вместо духов можно эфирное масло с разными вкусами! А так косметика нужна ,хотя можно жить и без нее ,но если хочется,то почему б и нет!) Иногда хочется выглядеть по-другому ,поэтому косметика нужна!
Да, можно эфирные масла. И то лучше.
А по косметике, Ален. Мужчины же не красятся. И нормально 😁. А все потому, что это не принято. А женщины красятся только потому, что просто так приятно, что все так делают и все. 😁
Я приловчилась чистить зубы сухим имбирём (порошком),но периодически хочется чего-то другого 😀😀
Света, интересно! А не сильно жгуче получается?😁😮 У меня как раз есть сухой имбирь! Прям захотелось попробовать😏🙂🙃🙏
Катя,попробуйте!Я быстро привыкла,во рту неприятных ощущений нет😀😀👌
Светлана, попробовала вчера. Ну мне рот так хорошо прожгло. И еще у меня имбирь перемолотый не в пыль, а с мелкими вкраплениями. Они потом остаются между зубами 😁 В общем, двоякое впечатление.😏🤔 Чистит, вроде неплохо, но дискомфорт есть.
А для Вас подходит такой метод? Давно пользуетесь?
Добрый день, всем! Подскажите, пжста, где можно заказать и какого производителя хорошее оливковое масло?
Марина, где заказать, не подскажу. Потому что беру на оптовой базе. Беру сирийское.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Екатерина, спасибо.
Выглядите как девчонка молодая,.красивая.
Алина, спасибо Вам 😁
Всегда приятно слушать вас.
Здравствуйте! Я веган- сыроед, 6 лет. Скажите, пожалуйста, рецепт для мытья головы из ржаной муки и горчицы.
Пожалуйста! 3 ст.л. ржаной или нутовой муки+1ст.л. горчичного порошка. Разводим водичкой до консистенции сметаны. Наносим на волосы, распределеляем. Понятно, что никакой пены не будет. Затем смываем основную часть под душем, а остатки в тазике😁
У Юли перебор с косметикой,ее очень тяжело смотреть (тонна косметики)
На зубной порошок я перешла давно,добавляю в него глину (беру в аптеке) и немного соли
Кстати, мы в моем детстве пользовались именно зубным порошком. Паст особо и не было...
Катя, мне интересно узнать рецепт твоего способа очищения головы или мытья волос. Расскажи пожалуйста.
Марина вот.
Я беру 3 ст.л. ржаной муки на 1 ст.л. горчичного порошка. Развожу водой до состояния сметаны. Наношу на всю голову, мягко массирую, смываю. А потом (самое главное) прополаскиваю волосы последовательно в 2х тазиках воды. Вся шелуха остается там.😏
Спасибо, Катя, за подробный ответ. Когда-то я делала лечение от жирности и выпадения волос с помощью горчицы.
А почему промывать волосы в двух тазиках? Под проточной водой нельзя?
Не, не смоются чешуйки от ржаной муки.
Как интересно! А в тазиках, значит, смывается!!!
Очень интересное видео так как я начинающий сыроед то мне все очень интересно это , тоже заметила что дезодорант о привычке использую....) и все меня стирка мулит но что такое есть более эко не знаю и люблю приятный запах от вещей, но как сделать это без ополаскивателя тоже не знаю(((
Жаннет, а я наоборот, сейчас просто не переношу искусственные запахи. И от ополаскивателя тем более😁
сделайте видео про шампунь (мука с горчицей) , как смешивать как использовать, и какое конкретно ЭКО мыло используете ....
Евгений, ну там особо в видео показывать нечего. Все просто. Делаю так.
Я беру 3 ст.л. ржаной муки на 1 ст.л. горчичного порошка. Развожу водой до состояния сметаны. Наношу на всю голову, мягко массирую, смываю. А потом (самое главное) прополаскиваю волосы последовательно в 2х тазиках воды. Вся шелуха остается там.😏 Я не уверена, что такой метод подойдет абсолютно всем. Возможно, для сухих, жестких или вьющихся волос и не подойдёт. Надо пробовать, причем несколько раз. А мыло покупаю домашнее без этикеток. Оливковое, лавровое, дегтярное.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina спасибо большое
Духи маскируют не приятный запах тела. Когда человек потеет , особенно тот, который всеядный, его тело такой сильный аромат имеет, особенно летом. Думаю поэтому легче некоторым просто подухаться, чем часто мыться.
А ещё, тело человека источает не приятный запах , сигнализируя, что оно портится, а зачем обычному человеку это знать?
Чем дольше человек находится в неведении, тем дальше запускает болезнь, и тогда лучше для аптечного бизнеса, докторов, вернее для системы.(
Спасибо за информацию и за видео. Прекрасная работа, рада что нашла Ваш канал.)
Сейчас я на переходе к сыроедению, тоже хочется быть свободной в этом . На 95 процентов сырой пищи. Чтобы иногда можно было попробовать то, что готовишь мужу. Но мне лучше нравится как я себя чувствую после сырой пищи. Есть лёгкость, после варёной хочется спать.
Кстати, я тоже давно не пользуюсь косметикой на постоянной основе. А кремами пользовалась ещё в молодости , за всю жизнь наверное две баночки крема использовала. Перешла на масло холодного отжима. А потом на кокосовое , оно мне тоже очень нравится.
Зубная паста йогов , если интересно, расскажу. Это мелкая соль с постным маслом. Возможно добавить и мятное эфирное масло, чтобы было приятно. )
Во благо Вам, уважаемая Катерина.)
Давно на вегетариастве и тоже давно не пользуюсь ни гелями для душа, ни от комаров, и вообще минимум химии. Тоже пробовала мыть волосы ржаной мукой, но мне не очень понравилось, потому что длинные волосы, и долго вымывать. Наверное стоит уже подстричь их , чтобы было легче в уходе.)
Лиля, спасибо большое, что поделились Вашим опытом. Который, как оказалось, очень схож с моим. И я тоже очень рада, что Вы нашли мой канал и смотрите мои видео.
Я согласна, что после чисто сырой еды чувствуешь себя гораздо легче. Но и иметь немного вареного в своем рационе неплохо. По разным причинам. Думаю, Вы меня в этом хорошо понимаете.
Волосы ради удобства стричь не надо😁 Ведь длинные волосы - это так красиво!😏👌
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina ох...если бы просто ради удобства... (Тоже долго жалела их стричь.)
Волосы у меня в таком состоянии... Что уже не жалко, а необходимо наверное.
Болела, и три месяца было кровотечение. Может это психология, а может это чистка, я не знаю...( а может всё вместе) ,но после болезни я по стенке ходила. Силы Нужны были просто для того чтобы себя обходить. Вот после того , что произошло прошлой ранней весной у меня осенью заметно " погустели" волосы , в результате пробор стал шире((.
Начала пить В 12, витамин Д3 . Вот и сыроедение то полностью на сыроедении ( 1-2 дня) , то опять смешиваю. Пока и не знаю как питаться, чтобы сил хватало .)
Возможно просто иногда устраивать себе пищевые паузы, чтобы почистить организм (?) Иногда такое бывает. Но хочется зайти на более длительный срок, но пока не решаюсь. Хотя уже достаточно окрепла, перестала кашлять.)
Был приступ кашля после того, как просто прошлась по ступенькам.((
Почти постоянно кушала проросшую зелёную гречку, а теперь рожь начала прорашивать, попробую добавить больше проростков в еду. Это мне поможет стать сильнее, я так думаю.
А из зелени иногда кушаю петрушку, и почти все лето добавляла рукколу в салат с помидорами, обожаю это сочитание. Но зелени мало кушаю, возможно поэтому и есть проблемы со здоровьем?)
Лиля, спасибо, что поделились!
Я бы не советовала сейчас (пока Вы полностью не восстановились) переходить на 100% сыроедение. Сначала нужно добиться того, чтобы рацион был одновременно и насыщающий и очищающий. А этого можно достигнуть, если рока оставить в рационе какие-то вареные блюда. Но обязательно добавить зелень и очищающие салаты.
Проростки - тема хорошая.
Разгрузочные дни тоже отлично. Но мягко, без напряга.
А с мужем, конечно, стоит жить вместе.😁 Хотя это будет сложнее😁
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina да, спасибо большое Катя.)
Я понимаю , что мне важна и энергия .
Понимаю, что это " легко" сделать. А вот когда моя мечта станет реальностью, и мы будем вместе, то я буду счастлива. Хоть для этого много нужно будет сделать.
Он волнуется о своих родителях, поэтому я тут, а он там. Но это же не выход , нужно серьезно с ним об этом поговорить.
Спасибо Вам за понимание, я чувствую как Вы добры.)
Духи люблю, хоть и могу обойтись. Вообще, ароматерапия - это что-то, люблю запахи цитрусовых, цветочные, пудровые. Поднимает настроение, да и лечит.
Спасибо вам! Давно собиралась замороситься всем этим. Вы мне сэкономили кучу времени. Единственное, простите пожалуйста, мне при каждом просмотре(я много посмотрела ваших видео) режет глаз седина. Но есть же хна. Я ват планирую эту тему изучить🌼🌼🌼
Олеся, возможно и покрашусь. Рассматриваю такой вариант.
Цвет может сам восстановиться.
Может. Но пока стоит на одном уровне)
Согласна с Вами на 100%, вся эта ХимФармПищепром не нужен, нам всё даёт 🌿🍃, а ПРИРОДА не дура.
Совсем не дура!😅😅😅🌳
Спасибо за информацию!
Екатерина, благодарю вас за то, что делитесь своим опытом. У нас с мужем путь по изменению питания начался 3,5 года назад. Сразу перешли на вегансто, происходят огромные трансформации, поменялось сознание, двигаемся дальше. Поделитесь, пожалуйста, рецептом из ржаной муки и горчицы
Наталья, спасибо за Ваш отклик! Пожалуй рецепт горчицы выложу в ближайшее время в своем Телеграм! Многие спрашивают😁😁😁
Да и рецепт "шампуня" из ржаной муки тоже. Здесь напишу кратко. 3 ст.л. ржаной муки и 1 ст.л. горчицы.
Развести в теплой водичке, нанести на волосы, распределить, пожмыхать😁 А главное потом тщательно промыть в тазике😁
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Катерина снимите видео каким волосам подойдет?как делать и тд и тп
Жаннет, ну там особо снимать нечего... Может, как-нибудь просто пост в ТГ напишу)
Катя, Вы забыли сказать про краску для волос. Я смотрю, Вы этим тоже не пользуетесь. Я, кстати, в последнее время тоже. Раньше окрашивала волосы два раза в год (на день рождения и на Новый год). Сейчас, думаю, можно пользоваться натуральными красителями. Это хна, басма. Может кто-нибудь из подписчиков знает ещё какие-нибудь. Поделитесь, пожалуйста. 😊
Да, краской для волос давно уже не пользуюсь. Но вот хной какое-то время пользовалась, и такую возможность для себя оставляю. Но других природных красителей, кроме хны и басмы, я не знаю🤷🙂
Луковая шелуха,ромашка
@Nina-pk7ve Вот все хочу давно попробовать)
Спасибо за видео❤❤❤
На здоровье!💚
Катерина а чем вы стираете вещи?
Покупаю эко порошки. Типа Чистаун. Иногда стираю мыльными орехами.
Туалетную воду покупаю,не знаю зачем,по привычке наверное,но даже не открываю,стоит,потом приходится раздаривать😀😀
Вот, по привычке!) Я кстати, думала снять видео о том, что люди делают по привычке))
Особенно на скидках,по хорошей цене,не могу удержаться 😀😀😀
Скидки - двигатель потребления!😁
Мне нравится мыло дегтярное
Заметил его никогда нет в магазинах
Мне тоже нравится. Я раньше заказывала у Спивака. Это для России.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina ага на любителя
Я покупаю хорошее Невская косметика делает
Проверьте сроки действия ваших лекарств и выбросьте просроченные.)) Думаю, что они уже все просроченные.
Для зубов, вместо порошка, можно использовать простую соду. Взяли чуть в рот, рассосали, чтобы не царапало и чистим.
А духи и дезодоранты нужны мясоедам, чтобы скрывать вонь, идущую от их тела. На растительном питании вони нет, запах естественный - приятный.
Миша, да скорее всего просроченные!
Содой не понравилось чистить из-за ее вкуса. У меня сода идет, как скороя помощь во время болезни для быстрого ощелачивания, но вот каждый день пробовать ее на вкус не очень хочется!😁 По утрам, кстати, чищу просто водой.
Про дезодоранты согласна👍
Миша Михайлов, а ты фиалками пахнешь? Наверно от твоей задницы вони не меньше, чем от мясоедов . Гавнюк.
@@Сергей-ц7в2з а ты сам попробуй, тогда и узнаешь чем пахнут сыроеды. Если фиалки будешь кушать, то будешь ими и пахнуть. 😉
У меня возникают проблемы в поездках, я много путешествую а этом году по стране. Так вот, если это не юг, то сразу опасность) Поесть готовой сырой пищи не во всяком общепите возможно и еще почему-то прижимистость на салаты наступает: платить за 2 столовые ложки салата, которым я не наемся однозначно, как-то против… В результате беру гарниры веганские и даже картошку айдахо)
Есть 2 раза в день, как вы Катерина, это я не умею 😁
Прихожу к выводу, что поездки надо сократить или ехать на юга (Турция, Индия мне не доступно), только у нас
Вопрос: это недостаточная мотивация, лень и штампы или же действительно для сыроеда опасно выходить за пределы стабильности (перемещаться)
Хм, Мария, вопрос интересный. Правда, я не поняла, где Вы живёте 😏. Лично от себя могу сказать, что на общепит не рассчитываю Никогда. Ни в повседневной жизни, ни в поездках. Всегда заранее рассчитываю поездку, узнаю, как там с сырыми продуктами. Если там их нет (как, например, в Монголии), то просто туда не поеду. Краткосрочные поездки проще. Многое можно взять с собой или поголодать на крайний случай 😁. У меня есть видео - "Что есть в поездках сыроеду"😏
Выход всегда есть какой-то.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina спасибо, для меня очень важен ответ и рекомендация) я из Питера.
А вообще вместе с вашими видео жить разумнее и легче. И словно принадлежность к хорошей правильной «секте»👍
Спасибо, Мария! Я очень рада, что мои рекомендации Вам помогают😁🤝
Вы умница и красавица!!!
Татьяна, спасибо на добром слове🤝😁
Сколько я узнала полезного и нужного,не у кого другого я столько не получила
О, Татьяна, я очень рада, что оказалась Вам полезной😁👍
Полгода находилась на сыроедение
Всё было легкость в теле, ничего не болит и т.д ❤
но почему я вернулась к обычной еде😢
В общественном транспорте я не могла находиться от запахов людей, причём от каждого исходил свой запах 😊 моя мигрень сразу давала о себе знать
Не проходило чувство не до едания, казалось чего-то не хватает
В то время я не изменила свой обычный приём воды 1 или 2 стакана воды в день
Может в этом заключалась моя главная ошибка
Пожалуйста подскажите изменили вы свой обычный приём воды на сыроедение ,сколько вы пьёте в сутки воды, имеет ли это какое-то значение
Лиза, да на сыроедедении я стала следить за количеством воды. И стала пить ее больше. Причем, не напитков, а именно воды. Пью примерно 1,2-1,5 л в день.
На самом деле полгода вообще не срок. Вы только немножко окунулись в сыроедение. Причем (у меня есть такое впечатление) видимо некорректное. Потому что чувства недоедания быть не должно. Что-то неправильно делали.
По поводу парфюмерии никак не согласна.. Когда я начинаю вдыхать какой либо аромат в магазине- я просто прихожу в неописуемый восторг и эйфорию, с каждым запахом меня бросает от нахлынувшего счастья далеко на небеса!:) Мне нравятся 95 % запахов на полках, я нюхаю и не могу остановиться! И потом это счастливое радостное состояние со мной весь день, если я надену аромат!:) Вместо обычного унылого настроения, когда нет запахов. Однажды в детстве я понюхала у мамы ее духи и впала просто в экстаз, прошло уже больше 30 лет, а я до сих пор ищу везде подобный запах, т.к. те что были у мамы- сняли с производства.. Я готова за них хоть 50 тысяч отдать, хотя у меня зп всего 22.. Но вообще будь у меня миллион- я бы на половину точно скупила весь парфюм отдел!:)
Ну так на это все и рассчитано😅. Так и процветает парфюмерная промышленность, специально изобретающая такие привязывающие "ароматы". 🤷
А Вы не задавали себе вопрос, "зачем все это нужно?"
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina ароматы дарят позитивные эмоции, поднимают мне настроение.. Живя в городе невозможно абстрагироваться от них- даже если перестать ходить в магазины, то прохожие все равно будоражат меня своими духами. Чтобы не цепляться за крючки системы, нужно быть отшельником, а такую жизнь не каждый выдержит, да и стоит ли овчинка этой выделки...🤔
Мы вместо ароматизаторов (вообще их никогда во взрослой жизни не покупала) жжем пало санто👍🏼🙂
А что это? И с какой целью?😁
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina пропустила я как-то этот комментарий) пало сайтов мы иногда зажигаем не только для медитации, но и чуток воздух окурить, у него очень благой запах. Сандал и пало санто оч люблю 🤩
Мы заказываем брусочки (стараюсь выбирать тщательно по отзывам); потом на тонкие лучинки (так намного надольше хватит, да и дерево 100 сожжем, а не так что поджёг брусок, он прогорел, а если расколоть его - то внутри древесина, которая могла бы ещё гореть и гореть, т.е. светлая).
Вот мы в туалете несколько лучинок и держим с зажигалкой😁
Ни разу такое не пробовала))
Используйте сурьму для глаз, она очень полезная для глаз. Только органическую.
Хм... А зачем? Надо, кстати почитать про нее🙂
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Чтобы выделить природную красоту глаз и предотвратить глаукому и катаракту. Её не смывают с глаз, можно спать с сурьмой на глазах. Мне привезли сурьму с камфарой из Саудовской Аравии. Превосходная вещь!
Странное происходит в You Tube, пишу комментарии, а они исчезают куда-то таинственным образом, уже не раз это замечаю и на других каналах, кстати тоже.
Сурьма подчёркивает природную красоту глаз, не наносит никакого вреда, а, наоборот, приносит пользу для глаз. Сурьму не смывают на ночь, а оставляют. Защищает глаза от глазных заболеваний , даже от паразитов. К тому же, защита от сглаза. А сглаз это истина.
@Poetsdream-vu5sb Спасибо, посмотрела информацию про нее. Интересно)
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Вам спасибо за ваш канал, очень много полезного узнала, к тому же, с вашей подачи это так легко и многогранно, что точно уверена голодной не останешься!)) А человек устроен так и организм всегда боится остаться голодной, я не знаю почему это так устроено.)) Наверное, потому, что человек по своей природе слабое существо и для того, чтобы стать сильным и перебороть свои страсти нужно иметь знания.