Na capoeira além das caneleiras, pra treinos que faço em caso utilizo o elástico...também eh muito bom para chutes...colocar um elástico amarrado as duas pernas
Faz um vídeo explicando como fazer uma bandagem eficiente para os pés, tornozelo, para maior proteção das articulações dessa região na hora da luta. Vlw.
Sensei Guilherme. Inicialmente, parabens pelos excelentes vídeos!! pelo trabalho e dedicação ao esporte! Tb sou professor aqui em SP e acompanho todos os vídeos! Novamente parabens!! Não quer me vender aquele aparato que fez pra teinar sombra de boxe?? COm as "tripas de mico"?? kkkk Abração OSS
Fala Guga blza... esse aparato é o Boxing Band... muito em breve estará disponível na loja Boxe School. Fique ligado aqui no canal que vamos anunciar. Abraços, Filipe.
comecei faazerThai a 9 meses e já ganhei o primeiro campeonato que fui, nivel iniciante claro light contanto , agr to me preparando pra um mais avançado nível k1 alguma dica de treino , resistência ou dieta ?
Oi, eu estive vendo os vídeos. Estou muito interessado em começar a praticar boxe, gostaria de competir... Sou grande admirador do estilo out boxe, mas tenho bastante dificuldade ainda... Geralmente quando treino jogo de pernas eu fico com dores na canela, isso dura cerca de três dias, além de não conseguir exercer um bom ritmo e ser uma ruína quando se trata de golpear e se movimentar simultaneamente. Por favor pode me dar alguma dica?
Mano é mais indica vc fazer isso com miniband ou auxilio de elásticos, até para prevenir lesão na região do tornozelo, fora que a força horizontal que o elastico exerce é mais eficiente do que com o peso que está no mesmo sentido da gravidade no plano vertical, falo isso na visão de um estudante de Educação Física.
+Danilo Santos parceiro faz uma dombrinha leve com um colega, ai vai encostando nele de boa soltando os golpes normalmente, comforme tu for acostumando tu combina uns sparring mais pesados pra perdr o medo e pega o costume
opa! beleza? tenho uma duvida, eu tenho uma mao q mede 19 cm tenho 56 quilos e 1,69 qual tamanho luva de muay thai devo usar ??? procurei em todo lugar e nao achei nada certo
As luvas são tamanho único. As onças medem a densidade da espuma (o quanto macio é a luva). Vc pode usar uma 14 ou 16 oz que não é muito pesada e vai te proteger bem. Abraços, Filipe.
Você melhora sua coordenação motora para fazer os exercícios, mas acho ótimo você treinar com um profissional da área, além de te corrigir, vai te dizer o nível que está atualmente.
Qual é sua altura e o número das camisetas que usa? Acho que tenho um braço do mesmo tamanho ou maior que o seu, mas minhas camisas não ficam assim coladas no braço. Seria o modelo, o corte? Tenho 1,83 e uso M
Mano n sou profissional nem nada kkkk, mas nunca fiz muay thai mas sempre pratiquei em casa tlg, treinando sombra os golps e talz, velocidade essas coisas, e dps fui em uma aula de muay thai, não tava muito diferente ta lgd o negocio é ver videos e treinar kkkkk desculpe me intrometer
É bom praticar numa academia,pois lá você vai ter um mestre pra avaliar seus erros e te ensinar muitas coisas...Além de que na academia vai haver os sparrings,que é uma simulação de luta...Logo,você ganhará mais resistência.
![Como aumentar a velocidade dos socos [ RTF #74 ]](http://i.ytimg.com/vi/fLdVT2kYGOI/mqdefault.jpg)
![Como aumentar a velocidade dos socos [ RTF #74 ]](/img/tr.png)
![Como melhorar o jogo de pernas para Luta (Footworks) [ RTF #17 ]](http://i.ytimg.com/vi/8Wih3kPCRnU/mqdefault.jpg)
muito bom TREINE COM SIMPLICIDADE E EFICIÊNCIA ótimo vídeo!!!!
Mano de verdade ótimo , um dia consigo ser profissional ^^ obg
muito bom! mestre, também faz aulas de taekwondo? seria muito legal.
Mil vezes obrigado por mais esse ensinamento.
Cada vez aprendo mais com esse canal! 🥊
obrigado pelas dicas
muito bom eu sou instrutor gostei pastante destas suas explicação sobre o boxe
Na capoeira além das caneleiras, pra treinos que faço em caso utilizo o elástico...também eh muito bom para chutes...colocar um elástico amarrado as duas pernas
Trindade aprendeu isso com o Goku kkkk
#EntediaReferencia
muito show
Guilherme SEMPRE HUMILDE VELHO Parabéns!! estou Aprendendo muito com o canal
Não seja humilde seja o melhor
Tico Clash humildade também é importante cara
+Tico Clash O melhor, é ser humilde.
Tem que ser humilde mesmo sendo o melhor
@willams Silva onde você treina brohter? Pelo símbolo do Santa Cruz com certeza deve ser de Recife .
Tooooooooop... Simples e objetivo
CANAL SHOW!!!!! tem me ajudado bastante.
Guilherme!! Gostei muito dessa dica, treino todos os dias com as polainas agora, quando faço trocação sem elas, fico muito mais ágil ! valeu
Show meu mano!!!!!!!!!!!!!!!
Rock lee Te Ensinou Isso ne
Vou fazer isso
vo testar amanha mesmo trindade,estou em camp pra mais uma batalha mes q vem, vlw krap
muito bom esse vídeo !!!
Muito bom ..
exelente!!
Guilherme trindade vc parece ser irmão gêmeo do Glover Teixeira do UFC, valeu mano sucesso parabéns pelos vídeos
Heberte Rocha Da Silva
sim, só o Glover é mais pesado. (só fiz um comentário numa boa)
Faz um vídeo explicando como fazer uma bandagem eficiente para os pés, tornozelo, para maior proteção das articulações dessa região na hora da luta. Vlw.
Guilherme me tira uma dúvida qual é a melhor forma de desferir um chute alto e gostei muito dos videos legal cara legal muito legal
+Jackson Guimarães temos 2 videos que vao lhe ajudar. 1-Como chutar (Muay Thai). 2-Como desferir chutes fortes. Abraços, Filipe!
Sensei Guilherme. Inicialmente, parabens pelos excelentes vídeos!! pelo trabalho e dedicação ao esporte! Tb sou professor aqui em SP e acompanho todos os vídeos! Novamente parabens!!
Não quer me vender aquele aparato que fez pra teinar sombra de boxe?? COm as "tripas de mico"?? kkkk
Abração
OSS
Fala Guga blza... esse aparato é o Boxing Band... muito em breve estará disponível na loja Boxe School. Fique ligado aqui no canal que vamos anunciar. Abraços, Filipe.
Cara eu já treino com isso a uns 3 anos
comecei faazerThai a 9 meses e já ganhei o primeiro campeonato que fui, nivel iniciante claro light contanto , agr to me preparando pra um mais avançado nível k1 alguma dica de treino , resistência ou dieta ?
Oi, eu estive vendo os vídeos. Estou muito interessado em começar a praticar boxe, gostaria de competir... Sou grande admirador do estilo out boxe, mas tenho bastante dificuldade ainda... Geralmente quando treino jogo de pernas eu fico com dores na canela, isso dura cerca de três dias, além de não conseguir exercer um bom ritmo e ser uma ruína quando se trata de golpear e se movimentar simultaneamente. Por favor pode me dar alguma dica?
Trindade tenho uma duvida, eu faço jiu-jitsu e queria saber se logo após do treino eu posso fazer algum abdominais e exercícios de fortalecimento??
+pedro balestra Pode.sim. abç. Eq. RTF
Eu posso usar o peso para um treino de pesado de Muay Thai ?? Posso encluir chutes na minha Trocação ??
TRINDADE como melhorar mentalmente para uma luta ?
Mano é mais indica vc fazer isso com miniband ou auxilio de elásticos, até para prevenir lesão na região do tornozelo, fora que a força horizontal que o elastico exerce é mais eficiente do que com o peso que está no mesmo sentido da gravidade no plano vertical, falo isso na visão de um estudante de Educação Física.
faz um vídeo de como melhorar a VELOCIDADE dos chutes, por favor
Rotação de quadril e posicionamento do pé de apoio... Ele fala sobre isso no vídeo de como chutar mais forte.
ele já fez eu acho
Só uma pergunta posso trocar a base avançando em diagonal?
posso fazer isso antes de uma luta, tipo antes de entrar no octógono tirar e tal
posso usar esses pesos ai para faser treino de cordas? pular corda?
ja tem esse peso no site da loja ?
Esse peso não temos ainda Moises. Abraços, Filipe.
Onde encontrar esse equipamento
Rock lee do anime naruto usa um esses pesos também ahh moleque...
show
gostaria de umas dicas pq eu esquivo muito e bato pouco como posso melhorar isso ? boa tarde
eu tbm sou assim kkk
É fd vei isso kkk tem várias o oportunidades pra bate e não bato vei e fd kkkkkk se luta o que ?
+Danilo Santos parceiro faz uma dombrinha leve com um colega, ai vai encostando nele de boa soltando os golpes normalmente, comforme tu for acostumando tu combina uns sparring mais pesados pra perdr o medo e pega o costume
+Fagner Vieira valeu irmão muito obrigada mesmo valeu 👏👏👏👏✌😉
boa fica man véu mesmo rs vou fazer isso
+Danilo Santos ainda ñ luto pq to sem dinheiro mas fico fazendo umas luta com meu colega pra treina..
Cadê os vídeos sobre as Máscaras de treinos? RS #cobrança rsrs
opa! beleza? tenho uma duvida, eu tenho uma mao q mede 19 cm tenho 56 quilos e 1,69 qual tamanho luva de muay thai devo usar ??? procurei em todo lugar e nao achei nada certo
As luvas são tamanho único. As onças medem a densidade da espuma (o quanto macio é a luva). Vc pode usar uma 14 ou 16 oz que não é muito pesada e vai te proteger bem. Abraços, Filipe.
eu treino em casa ainda nao treinei em uma academia sera que, eu treinando so influenciaria em alguma coisa ou nao
Você melhora sua coordenação motora para fazer os exercícios, mas acho ótimo você treinar com um profissional da área, além de te corrigir, vai te dizer o nível que está atualmente.
Como melhorar o jogo de cintura
Qual é sua altura e o número das camisetas que usa? Acho que tenho um braço do mesmo tamanho ou maior que o seu, mas minhas camisas não ficam assim coladas no braço. Seria o modelo, o corte?
Tenho 1,83 e uso M
kkkkkkkkkkkkk
como conbinar o jogo de pernas com sequencias de socos
+wellington freitas assunto do vídeo d hj meu brother. Fique ligado. Abç eq. RTF
#RTFRESPONDE Fala um pouco de como aprender o básico do muay thai sem ir pra academia
Mano n sou profissional nem nada kkkk, mas nunca fiz muay thai mas sempre pratiquei em casa tlg, treinando sombra os golps e talz, velocidade essas coisas, e dps fui em uma aula de muay thai, não tava muito diferente ta lgd o negocio é ver videos e treinar kkkkk desculpe me intrometer
É bom praticar numa academia,pois lá você vai ter um mestre pra avaliar seus erros e te ensinar muitas coisas...Além de que na academia vai haver os sparrings,que é uma simulação de luta...Logo,você ganhará mais resistência.
logico academia é bem melhor...
Ele desliza no chão
Não temo ninguém que treina 10 mil chutes. mas temo quem treine um chute 10 mil vezes Bruce lee
mano se pode explicar isso ? eu nao entendi tipo nao tenho medo de quem treina mil chutes e sim doque treina um chute mil vezes
+gabriel carmo o cara pode saber dar 10 mil chutes diferentes mas isso não adianta nada se nenhum é bem executado
+Fedorento Dois obrigado entendi agora realmente verdade isso ai voce luta oque eu faço muay thai
+gabriel carmo fiz jiu jitsu e agora tô a alguns meses no thai
Pode lutar de alargador? (não quero tirar o meu cara ;-;)
+Ramon Mendes Vlw :3
trindade vc é faixa preta de taekwondo?
acho que é muay thai
Não Rosa
Ta assistindo dragon ball hein!! kkkkk
Ridículo
show