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- เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024
- 海抜0mの松崎新港から走り出し、伊豆半島を北上し伊豆山稜線歩道へ。正面に富士山、左に駿河湾、右に相模湾が見える中を走ります。人気の冬のトレイルランニング大会を1400名が走ります。トップ選手は日本選手権といえる強者達が集結しました(^^)
●今回のデータ［Strava］
/ strava
●使用したグッズ
・フラスコ［FLiPベルト用湾曲］amzn.to/309w2mh
・ライト［milestone MS-G2］amzn.to/3DCkypg
・テービング用テープ［ニューハレ］amzn.to/3oCHn80
・キャップ［milestone］a.r10.to/hMnD1Z
・首周り［Buff］amzn.to/3oGuSrP
・半袖Tシャツ（S）［パタゴニア］a.r10.to/hDiZ2a
・アームカバー［ファイントラック］amzn.to/3dAtssA
・手袋［R×L］a.r10.to/hwOk4b
・アンダーパンツ（S）［T8］a.r10.to/hw0hvB
・短パン（SM）［T8］a.r10.to/ha1M3i
・膝テーピング［ニューハレ］amzn.to/3lNma9y
・足首テーピング［ニューハレ］amzn.to/3Ix0Mis
・ソックス［インジンジ］amzn.to/3dAjFms
・シューズ［HOKA］a.r10.to/hw5mck
・ザック［INSTINCT］amzn.to/31KFH3o
※（）はサイズです。ガチオ→身長176、体重66、W75、B85
●レース結果
伊豆トレイルジャーニー、ITJ70Kの結果（上位のみ）
leaderboard.ru...
※女子の部、28キロの部も確認できます
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■Strava : / strava
■ガチオのラジオ 放送中！
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podcasts.apple...
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■Strava（ストラバ）ブログ
/ strava
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#ITJ70K #伊豆トレイルジャーニー2021 #AroundAlone28K #伊豆トレラン # 冬レース #人気大会 #伊豆トレイル #伊豆山稜線歩道 #ITJベース
UTMF2022！アタックをした様子はコチラ(^^)
th-cam.com/video/DbY_FgAKgwY/w-d-xo.html
参加者の皆さんは同じコースを進むけれど、ゴールに到着するまで、それぞれ違った旅になるのが本当に楽しそうです。
たぬきおやじさん、はい、まさに旅とは言い当てたコンセプトだと思います(^^) 筋肉痛というお土産もたくさんもらいましたwww
ガチオ
お疲れ様でした、そして待ってましたITJ報告！私も当日は朝からライブ中継をドキドキしながら見てました。
動画内でガチオさんの弱音が出ててビックリ、やっぱり相当ハードなんですね。
でも最後は笑顔でゴール、あいかわらずさわやか！
ガチオさんの動画見ると、自分も一緒に走ってるかのように楽しくなります。また素敵な旅動画待ってます。
今回は序盤のくれいじーかろさんの逃げと、次元が違う上田さんの強さがすごかったー。
はくまい【ゆっくり登山】さん、コメントありがとうございます！
応援ありがとうございました！今回のレースは例年以上に、トップ選手の争いすごかったですね！おっしゃる通り、上田選手は別格でした、、、異次元です(^^)
走っている最中は辛くともゴールをすると、すべて忘れちゃうですwww
マジですか、、、とても嬉しいお言葉です、、、まだまだ走っていきます！
ガチオ
ガチオさん、NICEランでした👍いつも同級生の活躍に力を貰ってます。お疲れ様でした😃
木村友昭さん、コメントありがとうございます！
応援ありがとうございます！同級生！いい言葉ですね、力をもらいます！切磋琢磨でいきましょー(^^)
ガチオ
スタート前の緊張感、高揚感がたまらないですよね。
たぬきおやじさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) そうなんです、、、アドレナリンが吹き出しそうになりますw
ガチオ
待ってました😊大変なレースの中貴重な動画ありがとうございます。私もまず28キロ来年走ってみたくなりましたよ‼️
本当にお疲れ様でした☺️
風マリンさん、いつもありがとうございます！
はい、伊豆トレイルを走る気持ち良さをぜひとも味わっていただきたいです(^^)
応援ありがとうございました
ガチオ
70kmの旅、おつかれさまでした！
ライブ中継よりも実際に参加者目線で実況入りの動画の方が臨場感があって有難い限りです！（撮影も編集もほんとに大変だと思われますが）
来年ぜひ出てみたいと思いました。
まるたにあんさん、コメントありがとうございます!
みていただき嬉しいです(^^)
はい、とっても良い大会ですね、、、9回目となると完成形になっています。ぜひ来年、挑戦ください♪僕も会場にいるかもしれませんwww
ガチオ
スタート前にユル散歩するの僕も好きで
ガチをさんのそんなシーンもあって
ほのぼのしました笑
毎度お疲れ様でございます(o^^o)
ジジキキさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです♪
ヤル散歩、、、あまりには穏やか過ぎて部屋にいるのが勿体なくなりましたwww これも伊豆トレイルジャーニーの旅の一つなんだと思います。引き続きよろしくお願いします(^^)
ガチオ
お疲れ様でした。
ガチオさんに会える事を楽しみにしてましたけど、見つけられませんでした😭
私も40km越えから脚が良い感じに熟成されて苦行でした。
いつか会える事を楽しみにお互い楽しくランしましょう‼︎
上杉敏之さん、コメントありがとうございます！
レースお疲れさまでした(^^) そうでしたか、、、40キロから。仁科峠のエイドから出たところのロードでズドンときますねwww
はい、お会いした時はぜひお声がけください！
ガチオ
トレラン初心者です、30km以上のレースは初めてでしたがガチオさんの動画見てITJの準備して、12:42で完走できました。ありがとうございます。これからも応援＆動画楽しみにしてます！
obu1972さん、コメントありがとうございます！
スゴイです！大変お疲れ様でした(^^)/ 倍以上の距離はかなり堪えたのではないですか！走りきられた経験は大きな自信になりますね、おめでとうございます！
大会でお会いすることを楽しみにしています。
ガチオ
いつもながら段取り準備上手です👏
お疲れ様でした。
ガチオさんに会える事を楽しみにしてましたけど40分ぐらい遅くて会えませんでした。同じ歳なので、追いつけるよう来年は頑張ります。
Koji Takagiさん、コメントありがとうございます！
ITJ大変お疲れ様でした(^^) 同い年ですか！それは嬉しいです、そんなお話をきくと僕もヤル気が湧いてきます！お互い切磋琢磨で頑張りましょー！
ガチオ
大変お疲れ様でした。
苦しくも楽しい旅でしたね😄
毎回、レース展開も体の反応も違うし、全部含めてレースは楽しいですね。
私も、一度は出てみたい大会です。
天気も最高で、富士山も綺麗でしたね。
本当にお疲れ様でした😃
一彦江舟さん、いつもありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) そうなんです、走り出してみないと、その日の体調は分からない、、、そこが面白いところだと思います。体との対話、普段はおろそかですがレース中は膝を突き合わせて話をしていますwww
はい、ぜひ機会があれば！ほろ苦さも味わえる最高の旅です〜
ガチオ
ガチオさん❗
お疲れ様でした❗ホントに足つりって何なんでしょーね😅
辛いですよね〰️
その中でも完走してるので〰️😁
楽しい動画をありがとう😉👍️🎶ございました！
比嘉寛さん、いつもありがとうございます！
足つり、、、あ〜来ちゃった、、、というあの瞬間は動揺しますwww そうなんです、そうかと思えば痛さが無くなる時もあるし、良く分からないですね(^^) 足つりとは今後も付き合っていく事になりそうです〜研究しますw
ガチオ
ITJお疲れ様でした！
去年も似たようなコメントしたかもですが、山に海に富士山を眺めながらのトレイルレースなんて贅沢ですね！
スタート前に攻殻機動隊のBGMはテンション上がりますね🔥
関東ふれあいの道の続編、からっ風の吹く、真冬の群馬でお待ちしてます！
グンマーさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) そうなんです、あの景色をもう一度見たくなり手を上げてしまいました。スタート前は気持ちがメッチャ前のめりになりました！
はい、冬の群馬、予定しています！
ガチオ
ガチオさん、こんばんは。
ITJ70kお疲れ様でした。
ゆっくり休んでください♨️
やはり風は凄すぎですね💦
恐るべし😱
来年は、短いコースで参加してみたいと思い、また今日から頑張って行きたいです🏃♂️あの景色の中走って見たいです😆
楽寿園でお会いできて、尚且つ写真も撮っていただき光栄に思います☺️
あの時はありがとうございました❗️
走るモチベーション上がりました🏃♂️💨
またの動画楽しみにしてます❗️
Matsui Yasutakaさん、コメントありがとうございます！
お疲れ様でした！
風はレースの演出と考えて走りましたwww
来年は丁度10回大会になります！目標があるとヤル気につながります(^^)
僕も年末は、、、やっぱりITJ、、、と来年も考えていると思います♪
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
大会お疲れ様でした！ナイスランです！！
是非、来年も伊豆へ来て下さい♫
楽寿園で声かけさせていただきました、ガチオさんと話が出来て感激でした！
またどこかでご一緒できることを楽しみにトレランを続けていきたいと思います！
これからも動画やラジオを楽しみにしています！！頑張ってください！
尾村純一さん、コメントありがとうございます！
伊豆トレイルジャーニー、お疲れ様でした(^^)こちらこそ、お声がけありがとうございました！
はい、またレース会場でお会いしましょー！僕もまだまだ情報発信を続けながら走っていきます♪
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
長旅お疲れさまでした！
天気は良くも強風が吹き荒れ、自然が参加者の皆さんを楽しませようと歓迎しているかのようにも思えてしまいました。
冒頭、松崎の海の景色を映してくださり心からお礼申し上げます。町並みは変わりましたが海は変わらず美しいです。
出走前のワクワク、道中は辛くも楽しく、思い通りにいかなかった結果も思い出になり、次へのモチベーションになる。そんなお気持ちが動画やラジオを通じて伝わってきます。次の動画、ラジオも楽しみにしています！
ももくりあんずさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) おっしゃる通りですね〜、自然の歓迎！まさに、そんな感じでした〜 アウトドアスポーツを味わいました♪
松崎の海、、、素敵です。もちろん天候や季節によって見せる顔は違うとしても、、、当日の顔色にホント癒やされました。
応援ありがとうございました！パワーにかえさせていただき次を目指します！
ガチオ
お疲れ様でした。
suit squashさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)
ガチオ
レースお疲れ様でした！
当日、達磨山前後でご一緒させていただいたものです。
ガチオさんにいい走りだ！とお声がけいただき、めちゃめちゃ元気出ました…！その後私も脱水で脚が3Dで攣りましたが…笑
ぜひまたどこかの大会でお会いできることを楽しみにしています！
Sora Hidaさん、コメントありがとうございます!
レースお疲れ様でした～!達磨山、強風でしたね! おかげで富士山はとてもキレイに見えていました(^^)
3Dでの足攣り、、、きつかったと思います～
はい、またチョコチョコと大会は参加するので、ぜひお声がけください♪
ガチオ
70キロ走破はすごいです。
ロードのフルマラソンまでしか走ったことがないので疲れ具合の想像がつきません。
お疲れ様でした。
ITJの動画楽しみにしていました‼︎
これからも美味しいコーラを飲むために頑張って下さい‼︎
おたつさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです！はい、おっしゃる通りです！コーラをガッツリと楽しむために走り続けます(^^)
ガチオ
ナイスランです👏👏👏
前日受付は周辺施設への経済効果もあるので、地元にはありがたいですね。ジェルの掴み取りが無くなったのはやはりコロナの影響ですかね🥺
当日は天気が良く晴れてますが、開けたところは強風でしたね🤔
距離め長いし比べられませんが、養老山脈トレイルランニングレース並みの階段祭りあるんですね😅僕のハンガーノックの原因は明らかなカフェインの摂りすぎですね😰スタート前に摂ったカフェインがバリバリ効いたので、欲を出して追加してしまったのが完全に裏目でした😰 次からは保険で味があまり無い粉飴を持って行きます😅
チオさんも様々なトラブルに見舞われましたか、9時間でまとめたのは流石です👏👏👏
大会に参加しないとガチのトラブルは経験できないし、課題も見つからない😅課題と苦手は伸び代👍この言葉はチームスカイ京都の楠田選手にいただいた大好きな言葉なんです😆
来年も今年以上に走るスイッチをオンにしてもらいたいです👍
これからも一個上のなかなか伸び悩むおじさんをよろしくお願いします😊
伊藤義純さん、いつもありがとうございます！
はい、地域を盛り上げることにトレランが貢献できれば最高ですね(^^) 店舗ブースが盛り上がっいたのは騒動前に戻りつつあるようで、嬉しい気持ちになります！
養老山脈トレイルお疲れさまでした〜、カフェインの摂取も難しいですね、その日の体調もあるし、走りのリズムと噛み合わないと諸刃の剣になります。
トレランは応用力がとっても大事だと思います。まだまだですwww 「課題と苦手は伸び代！」いい言葉ですね。手帳に書き留めておきます！さあ走り続けますよ〜www
ガチオ
お疲れさまでしたー！
お天気よくてよかったですね。
会場でお知り合いと会えると楽しそうで、見てる方も楽しくなりました😊
つかみ取りはなくて残念😅
経験をつまれても、予想外のことは起こるんですね。
私もラン中に指が痺れる時がありますが、原因はなんなんでしょう…？
北海道から会いに来られた方！！
ガチオさんを見つけられてよかったですね😊
私も激坂王選手権でお会いできましたけど、なんか元気をもらえて嬉しいんですよ！
れいReiさん、いつもありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)
そんな言っていただき嬉しいです！
会話をすることで、なんだかお互いにパワーを分け合っているような気がします。
ほんとです、、、応用力をつけたいですwww 手の痺れは血糖値が下がっているときに起こるケースが多いと思います。もちろん他の理由もありますが、、、
はい、またお会いできる事を楽しみにしています、寒いですがwお互いがんばりましょー！
ガチオ
お疲れさまでした！レース中にお会いできて嬉しかったです。生で見てもカッコいいですね‼️ほぼ同じ歳ですがガチオさんに刺激を頂きながら少しでも近づけるように走ります。まだまだガチで走り続けてください。いつも刺激的でためになる動画をありがとうございます😊
おだかっちさん、コメントありがとうございます！
レース大変お疲れ様でした(^^) いやいや恥ずかしいですwww お互い切磋琢磨でいきましょー！はい、走り続けていきます♪ 引き続きよろしくお願いします
ガチオ
ガチオさんお疲れさまでした。前日受付で、初めてお会いできました。そして一緒に写真も撮らせていただきました。覚えてるかな？（緑のダウンジャケット着てたものです）
ボーゾーさん、いつもありがとうございます！
お〜覚えております！レースお疲れ様でした(^^)
お声がけいただくとパワーをいただけます。またお会いしましょー！
楽しくホロ苦い旅でしたねwww
ガチオ
ITJお疲れ様でした。楽しく見させていただきました。走れるコースなんですね。私も参加したくなりました。ありがとうございます😊
レールぱっくんさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) はい、ITJはホント走らされるwww コースです♪ 景色が背中を押してくれるコースです！ぜひ！
ガチオ
ガチオさんお疲れ様でした！スタート前に少し声を掛けさせてもらいました。ガチオさんと同じく私も足攣り地獄でした…風と乾燥で汗が出ていたことに気付かなかったですよね。這いつくばりながらのゴールは思い出になりましたね。
9時間！ナイスジャーニーでした😆
osyaredrummerさん、コメントありがとうございます！
レースお疲れ様でした(^^)/
そうでしたか、、、同じ苦しみをwww 風と乾燥で汗がすぐに乾いてしまい知らず知らずのうちに水が体内から漏れている、、、良い経験ができました。次はこの経験値が活きると思います。お互いがんばりましょー！
ガチオ
お疲れさまでした👏来年はこそはお会いできるのを楽しみにしています‼️
杉山敦雄さん、コメントありがとうございます！
お疲れ様でした！はい、来年は記念の10回大会ですね(^^) 年末の恒例にしたいですw
お会いできるときを楽しみにしています！
ガチオ
ガチオさんお疲れ様でした！脱水気味、足の攣りと大変でしたが、頑張れた姿に感動しました！ ゴールに鏑木さんがいらしたのも嬉しかったですね！
無事に開催されて完走されたことが何よりです。 レース動画は臨場感ありましたよー
chibitan_1211 kumoさん、いつもありがとうございます！
みていただき、応援もありがとうございました(^^)/
もう少しイケると思ったのですが、それは欲張りだったと思っています。とはいえ、次のレースに向けてまた走ります。
鏑木さんがゴールいたのは嬉しかったです♪
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
お疲れ様です。いつも楽しく拝見してます。次回も楽しみにしてます。ー
Toshiaki Aibaさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) 少しでも刺激になれば♪ また次にむけて走り続けます！
ガチオ
ガチオさん、お疲れ様でした☺️登り坂でのキロ9分を切るパワーウォークもかなりキツイと思います❗️ホント、ガチオさんのお陰でなかなか参加できない大会も楽しく見ることが出来て感謝しかありません✨ありがとうございます😊テーピングをドライヤーで温める情報ありがとうございます♬こういった些細な情報も経験の浅い私には目からウロコです🙌😊これからも応援し続けまぁーす🤗
かおりん20さん、いつもありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) パワーウォークはロングレースでは絶対に使うので良い練習ができたという事でwww
はい、テーピングのドライヤー作戦はぜひ試されてください！全然違います～
応援をパワーにかえて次に向かいます
ガチオ
自分のタイムも気になるところでも28Kのスタートを撮っちゃう！上りがパワーウォークになっても動画を回し続ける！辛くても楽しそう‼️
ホントに凄いです😊
なぜかガチオさんの走ってる足音って耳に心地良いんですよね〜👟👟
怪我なく無事に終わって良かったです！
お疲れ様でした‼️
ちいさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)/
あまりにも偶然に28キロのスタートに遭遇し、、、これはとwww
今回も粘れたのは応援の力があっての事です。本当に感謝です。
マジですか、足音www 次のレースに向けてまた走り出します！引き続きよろしくお願いします。
ガチオ
お疲れ様でした！
どこかでお会いできるかと楽しみにしていましたが、スタート地点は暗くフィニッシュがが遅い私はお会いできませんでした、残念で仕方ない（泣）。でも、景色が最高で本当に楽しめました！これからも応援してまーす！
陽子 平井さん、コメントありがとうございます！
レース大変お疲れ様でした(^^) ITJ、毎年の恒例レースになりそうです♪
走っているときは辛いですが、終わってみるとまた走りたくなりますね！ご挨拶できるときを楽しみにしています！応援ありがとうございます
ガチオ
お疲れ様でした～！脚攣り、ハンガーノックになったのはびっくりです。本当にコンディションキープ、マネジメントは難しいですね。来年こそ当選したいので大いに参考になります。ITJベースも出来て、コース設定もほぼ定着して国内では有数の名門レースになりましたね。
ムカシノさん、いつもありがとうございます！
応援ありがとうございました(^^) パワーをいただき走りきれたものの、なかなか体調管理は難しいですねwww はい、来年は第10回の記念大会です♪ 大会運営も積み上がってきて素晴らしいです、ぜひ！
ガチオ
お疲れ様でした。
風強くて体温奪われそうですね。
私は汗冷えしてしまうので対策バッチリして臨みたいと思います。
串間重樹さん、コメントありがとうございます！
冬のトレラン大会は、長時間寒い状況にさらされるので、防寒対策は必須ですね(^^) どう対処するか、を考えるのも楽しいです♪
ガチオ
おつかれさまです！
遠征先での散歩、リラックスにもなるしいいですよね〜
あと、エイドがそそられました。汁物に俺は摂取す！に加えてのミニ・コーラ。
レース中に想定外の事が起きても、それに対応できる力も必要だと改めて思いました！
Toshiyuki Nagakuraさん、いつもありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) はい、勝負前に穏やかな海を眺めて落ち着きました〜
エイドも今年はリアルフーズがでていたので、騒動前にほぼ戻ってきました♪嬉しい限りです！
ガチオ
お疲れ様でした！KOUMIからの連戦の中で9:00:00でのゴールは流石です（しかもカメラを持って喋りながら）！またレース等でご一緒させてください！
Yusuke Takahashiさん、コメントありがとうございました！
いやいやそれはお互い様ですwww また必ずお会いすると思います(^^)/ それまでお互いに体を磨きましょー！励みになります！本日、次のレースの入金をしましたw
ガチオ
足がつり大変そうでしたが完走おめでとうございます🎉ITJの様子がよくわかりました！いつもVoicyも聴かせて頂いてます。非常に勉強になります！次のレースも頑張ってください👍
ＮＭさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)/ そしてVoicyも、、、m(__)m
少しでもお役に立てば！ITJはホントに良い大会でした、そして次にむけて走り出します。引き続きよろしくお願いします
ガチオ
お疲れ様でした。出場していてかつ同じようなところでハンガーノックと足攣りしていたので今回の動画で先週の思い出がかなりよみがえってきました😆
また、宝蔵院過ぎでお見かけしたので声がけすればと若干後悔です💦
30日恐らくガチオさんが参加するイベントに私も参加しますのでその時に改めてお声掛けさせていただきたいと思います！
rakuowlさん、コメントありがとうございます！
レース、お疲れ様でした(^^) 二本杉峠までの登りですかwww そこから猫越岳までの道中、フラフラでした〜 宝蔵院！そうでしたか〜 近いところを走っていたのですね♪
お！30日、ぜひ！ラストランを楽しみましょー
ガチオ
ガチオさん、足攣りながらのレース大変お疲れさまでした！
レースレポート楽しく拝見しました、ありがとうございました(^^)
mas masさん、コメントありがとうございます!
足攣りは想定外でしたが、、、ある意味、経験値はもらえた気がしています(^^) また次のレースに活かします!
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
ガチオさん、こんにちは。佐藤と申します。４９歳です。
ようこそ松崎町へ。と言っても町民ではないのですが、父と祖父が松崎町出身で小さいころから土地勘があり、ロードバイクがはやる前の２０歳代から自転車合宿を一人で実施しに行ったりしていました。多分コロナ禍前は、お墓もあることがあり、８回/年くらい行っていました。
西伊豆スカイライン周辺って凄く綺麗ですし、まさに『風の通り道』ですよね。自転車でもいたことがないのですが、ハードですよね。自家用車で行っても疲れてしまうのにって思います。僕はどちらかというとロードバイクで来年は仁科から上がって西伊豆スカイラインからダルマ山レストハウスにいって松崎に戻れるように体つくりをするのが目標です。まとまりない長文で失礼しました。
佐藤秀信さん、コメントありがとうございます！
松崎、、、そうでしたか！とっても良い場所ですね。景色もですが、食事とお風呂を堪能しました♪ なるほど、自転車旅、とっても楽しめそうですね♪ 風の通り道、、、とても良い表現です(^^) 仁科からのダルマ山レストハウス、、、景色がメッチャ気持ちよさそうです！
僕も完全な伊豆ファンになりました！引き続きよろしくお願いします
ガチオ
ガチオさん、ITJお疲れ様でした！
どんなに辛くても楽しそうに走られてるのを見ると、我々も元気とモチベーションUPになります！
自分はまだまだですが、70k走れる様に頑張ります！
それにしても、声援がすごいですね！
ヒカルさん、コメントありがとうございます!
そんな言っていただき嬉しい限りです(^^)/
走っている時が辛ければ辛いほど、終わった時の満足感は格別です!ぜひ、チャレンジください♪同じ大会でお会いできたら最高ですね!
ガチオ
ガチオさん、おつかれさまでした！
僕は鏑木さんが設定した9時間目標にしてましたが30分及ばず。ハンガーノックと足攣りがあって9時間はすごいです。
ゴールでお見かけできました！声はかけられなかったですが^_^
いつも動画Voicy楽しく聞いてますー。
土井篤さん、コメントありがとうございます！
レースお疲れ様でした(^^) いや〜辛く楽しい旅でしたね！
走り終わると、また来年の事を考えてしまいます。またお会いするかもですwww
引き続きよろしくお願いします！
ガチオ
レースに向けての、体調管理やピーキングの持って行き方ってとても難しいですよね>_<
スタート前はすごく軽いと思っていてもいざ、スタートしてみると攣る、胃が痛い、脱水等なんで⁈って思わされますね（ ; ; ）
ガチオさんのピークの持って行き方や
練習メニューの組み立て方等ありましたら、アップお願いします🤲
応援してます！
Hiroto Kagamiさん、コメントありがとうございます！
はい、難しいところをどうやって上手く乗り越えていくか、、、それが大人の遊びなのかもしれません(^^)
ピークの持っていきかた、僕も研究中ですwww 今回は結果から言うと失敗だったかもしれませんw
次に活かします～
ガチオ
ガチオさん、お疲れさまでした！
私は今年始めて養老トレイルの40km走りましたが、ヒーヒー言ってました（苦笑）
レースレポートを見るとITJ出たいなと思う内容ですね！編集も素晴らしい！
けど自分は70km近くも走れるのか？とか思いますが・・・（汗）
SAN MOSさん、コメントありがとうございます!
養老トレイル!お疲れ様でした(^^) 走っている時は、きつくても走り終わると、、、また走りたくなる、、、不思議ですよね♪はい、40キロ行ければ、70キロは大丈夫! ぜひ!伊豆へ!
ガチオ
苦行の中でもITJk完走お疲れさまでした苦しい中での
頑張る姿を拝見して、自分も頑張らなきゃ(;'∀')と感じさせ
られました。
Haya 031さん、コメントありがとうございます!
みていただき嬉しいです(^^)
なかなか予定通りにいかないところが、、、大人の遊びなのかもしれませんwww お互いがんばりましょー
ガチオ
お疲れ様でした！目標には届かなかったとのことですが、9時間の感想はさすがです。風は強かったようですが、今年も絶景でしたね。私もぜひ来年は参加したいと思います！
Masaoさん、コメントありがとうございます!
そんな言っていただき嬉しいです(^^)/
出走できたことに感謝です、そしてまた来年も同じように手を上げていると思いますw 会場でお会いできれば最高ですね♪
ガチオ
大変お疲れ様でした。ガチオさんとほぼ同じ装備で走った還暦ランナーです。
初ITJは10''47で完走しました。このV見て苦楽しい旅を思いだしました！
田浪優さん、コメントありがとうございます！
レース大変お疲れ様でした！とても心強くなります、大きな目標になります！
それも初ITJで、、、すごいです。僕も背中を追っかけて頑張ります(^^)
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
2019年に走らせて頂きました！ITJを目標にトレイル頑張り、無事ギリで完走しました( ´∀｀)次に目標とする大会が見つからず迷走していましたが、動画を見てまた頑張ってみたくなりました！辛いほど楽しいトレイルラン！いつも前向きなガチオ様、動画配信ありがとうございます！
小原良子さん、コメントありがとうございます！
少しでも刺激になれば嬉しいです(^^) レースに参加する目標があるとヤル気スイッチが入りますね！トレランは走っている時は辛いけど、走り終わると充実感満載です〜
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
お疲れ様でした。
強風と修禅寺のゴール
今年は元のITJに戻って良かったです。
残念ながら私も何度も足つって完走したのは夕方過ぎでした。
やはりガチオさんは速いですね。
私もガチオさんの姿勢を見習って来年また頑張ります。
サウザーさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)/
ITJは9回開催の歴史の中で、どんどんと進化をしてきたのですね～ 運営素晴らしいです！
足つり、、、やはりそうでしたか、今回は同じような症状の方が多いですw
はい、また来年ですね！次回は10回の節目の大会です♪
ガチオ
多くの選手が、足攣りに悩まれたようですね‼️天気が良くて風が強くて水分補給が間に合わなかったと、友人達が言ってました。
歩いても大丈夫‼️プロじゃないんだから^_^の精神で、これからも楽しい動画をあげて下さい^_^
Y.akaさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) はい、まさにその通りです、、、天気が良くて風にあおられ補給のタイミングを逸しましたwww
そんな言っていだたき、ありがとうございます！はい、リアルな現場レポートを続けてまいります！
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
タイムは不本意かもしれませんが完走お疲れさまでした！攣り地獄はきついですね！当日お会いできず残念でしたがまたの機会に〜☺️
02 hideさん、いつもありがとうございます！
レースお疲れ様でした(^^) はい、攣りの原因はわかっているので次回への課題ですwww
また次回お会いできたら良いですね！引き続きよろしくお願いします
ガチオ
完走おめでとうございます。素晴らしいです。練習を重ね、体調を当日に合わせて、それでも、体調不良があるんですね。そこを、応援を力に変えて、ゴール^_^
素晴らしかったです。
宮石基己さん、いつもありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) なかなか難しい、上手くいかないwww なんだか試されている一日でした！いただいた応援は背中をグイグイと押してくれました。本当にありがとうございました！
ガチオ
タイムは残念でしたが、無事完走ということでナイスランでした。寒さと暑さの混ざったこの季節、ウルトラでもショートでもないこの距離、ならではの難しさなのかなとも思いました。
ITJは未参加なので、1回この辛さと楽しさを経験してみたくなりました。
oshihiko Hatanakaさん、いつもありがとうございます！
なかなか難しいですね～(^^) ただ良い経験ができました～
70キロという距離が、、、おっしゃる通り何とも言えないです。トップ選手はマイルでも、僕より速いと思うと、まだまだだと心底思いましたw
ガチオ
ガチオさん、コンディション悪い中で70kmを9時間ってすごすぎます(>_
motsuwo_loveさん、コメントありがとうございます！
30キロレース、お疲れ様でした〜 残り5キロで発生する足つり攻撃、、、すごく良く分かります〜それだけ出し切っていたという事です(^^)
距離が長くなるとスピードも遅くなるので、パワーの配分をコントロールできればいけます！ぜひ！
ガチオ
ガチオさんお疲れ様です
本当に風が強いですねしかし素晴らしい絶景で一度は走ってみたいです
まずは鏑木氏全面プロデュースした中能登トレジャートレイルに参加したいですね
六田清二さん、いつもありがとうございます！
景色が背中を押してくれる、とはこういう事を言うんだろうな、と思いました(^^)
鏑木さんのコースはよ〜く考えられているコースなので走りごたえがあると思います！中能登トレジャートレイル、僕も出てみたいです〜
ガチオ
お疲れ様でした❗️
キツかったレースでも前向きに考えられるガチオさん、見習わないとなぁ。
鏑木さんとは同郷同世代、鏑木さんの影響でトレランをやってみたいなぁと思いました。
今はガチオさんのyoutube観て、少しずつ山を走っています。
みるくさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) ただただフィニッシュまでたどり着けてよかったですw
鏑木さんの影響力はすごいですよね〜 まさに僕もその一人です♪
山を走る楽しさを知り、毎日の生活に色がつきました〜
ガチオ
ガチオさん、お疲れ様です。
足攣り、ハンガーノック症状が出てる状態でそれでも9時間でまとめてタイムを叩き出すのって、かなり男前です！
それにしても好天に恵まれてランパンで走れる気持ち良さげなコンディションですが、ハンガーノックはツライですよね！
天候が崩れてたらと思うと恐ろしや〜。自分ならモチベガタガタです。
佐藤誠さん、いつもありがとうございます！
なかなか上手くいかない所が楽しいのだと思います〜 前半で攣りがきたのは予想外でしたwww 水も糖も足りなかったです、、、その辺の自覚がイマイチでした(^^)
そうなんです、コンディションにも助けられたのでラッキーだったと言えます。
次を目指します！
ガチオ
お疲れ様でした
水分不足だったんですかね、足つりながらも完走するのは凄いですね。天候が良すぎても補給が難しそうですね
苺みるくさん、いつもコメントありがとうございます！
応援ありがとうございます！
いやいや、かなり筋肉に気を使いながら進ましたwww
なかなか思うようにいかないところがまた楽しいのだと思います！補給、、、鍵です(^^)
ガチオ
お疲れ様でした！体調は戻りましたか？僕も走りたかったです！無念です… ザックはどうでしたか？僕も気になってるザックなんですよ🙄
山口徹さん、コメントありがとうございます！
睡眠と食事ガッツリで体調はバッチリです(^^) 時計を戻せるなら、、、なんて考えてしまいますwww
ザック！インスティンクトですね、良いザックです！軽さとポケットの多さが気に入っています。ただストレッチ素材なので雨にはメッチャ弱いです、そこは仕方ないです〜
ガチオ
普段履きがクリフトン8ですね♪
BONDI × アキオウさん、いつもありがとうございます！
レースの前は、出来る限り脚に負担をかけないように、脚に優しいクリフトンを履くことが多いです(^^)
ガチオ
ITJベースでお話しさせて頂きありがとうございます！ガチオさんの塔ノ岳タイム切ったら報告させて下さい！それまで修行します！
piano mountainさん、コメントありがとうございます！
お疲れ様でした！！お〜いいですね〜塔ノ岳アタックいきましょー(^^)
ぜひ、お知らせください〜そんなお話を聞くと僕もヤル気がスイッチオンです！
ガチオ
あ、みゃこだ! あ、鏑木さんだ! 晴天で良かったですねー
山田櫻谷さん、いつもありがとうございます！
そうなんです、いろいろな方と遭遇できたのは嬉しかったです(^^)/
ガチオ
涙🥲
BONDAI × アキオウさん、もう次の大会に気持ちは向いています(^^)
ガチオ
ガチオさんも人気者だからみんなに声かけられる
疲れちゃいそうだな
みんなもう少し放置して競技に集中させてあげた方がいい感じする
れんこんさん、コメントありがとうございます!
お気遣いありがとうございます。実際は声掛けいただくとパワーも分けてもらえます。それと目があると良い意味でプレッシャーになります(^^)
ガチオ
「どい」じゃないです🤬
BNC KDRさん、大変失礼いたしましたm(__)m
「とい」ですね。以降気を付けます、お許しください。
ガチオ