【50分ポモドーロ】密林の雨音で集中!科学的に正しい集中方法【勉強用・作業用BGM】【作業効率の上がるBGM】途中広告なし

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
  • 「集中力が持続する!」生産性をを高める音楽・BGM(ASMR)です。
    ポモドーロ式集中法により”集中状態”が持続する効果的な時間管理法です。
    <ポモドーロタイマーとは?>
    ①遂行するタスクを選ぶ。
    ②タイマーを50分にセットする。
    ③50分間、選んだタスクに集中する。
    ④10分間休憩する(これで1回のポモドーロが終了)。
    ⑤1から4までを繰り返す。
    __________________________________________________
    【毎日LIVE配信(AM07:00~AM01:00)】
    資格取得・リモートワーク・受験生 などい様々な方が 『今、勉強しています!』
    / @study.bgm_maker
    【自然音ポモドーロシリーズ】
    • 【自然音】ポモドーロ
    【環境音ポモドーロシリーズ】
    • 【環境音】ポモドーロ
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    セット別タイムスタンプ
    00:00:01 4セット【2時間】
    00:30:00 3セット【1時間30分】
    01:00:00 2セット【1時間】
    01:30:00 1セット【30分 】
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    #作業用BGM#勉強用BGM#環境音#ポモドーロ#勉強#リモートワークBGM#生産性を高めるBGM
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    ▼おすすめイヤフォン
     ”ソニーのWF-1000XM5”を普段から使ってます!
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     このタイマーがあるとこの動画いらないかも、、、
     というくらい良いタイマーです、筆箱に入るサイズで便利。
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ความคิดเห็น • 1

  • @もんち-r1u
    @もんち-r1u 5 วันที่ผ่านมา +4

    50分ポモドーロとってもいいです!いつも25分だと作業が中断されて物足りないし、5分の休憩もなにしたらいいかわからなくてスマホを触っちゃっていました・・・
    50分だと作業中断するにしても丁度いいし私にはすごく合っていました!50分バージョン新作お待ちしています!